★★今日の晩御飯のおかずは何ですか？★★

毎日メニューを考えるのが面倒だし
案外思い付きません。
参考にしたいので教えて！！

おーじーびーふのすてーき￥３８０
こふきいも
ポタージュスープ
マジでれすっちゃった。

今日は竹の子と鳥モモ肉の炊き込み御飯。
肉より竹の子のほうが高かったじょ。（涙
付け合せは、自家製糠漬け（大根と人参）、小松菜のからし醤油
三つ葉と梅干のおすまし、ワカメと山くらげの酢の物。

今日の夕飯、何？
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=979714177
料理板の同趣旨スレです。こちらもどうぞ、ごひいきに・・・

ﾑｼｮｸなのでご飯ありません…
おなかすいたよ…もう寝ちゃおうかな…
でも昨日もずっと寝てて（寝てればハラ減らない）アタマ痛いし…
今日は起きて100円のレトルトカレー食べたよ。5時間前だけど。
あぁお腹空いたなぁ…

皆さんちゃんと作るんですね。えら〜い！
うちの夫は夕食というよりは「つまみ」なんで・・・
サラダとコロッケでもしようかな〜。

会社の先輩が喜多方ラーメンをお土産に買ってきてくれたので
早速いただきました。

麺とスープのみのシンプルな構成。

あのーおーじーびーふの書き込みした者ですが。
レアっで食っちゃったんですけど。狂牛病とか
気にするべきだったんでしょうか。

>>8
疑わしきは罰するです。

超豪華！カニの缶詰。チャーハンに使いました。

>>10
うらやましいのう。
因みに私は>>7です。

やきそば

シーチキンカレー
レタス＆イカ＆ハム＆たまごのサラダ（自家製ドレ）
帰省土産のかまぼこ
その他残り物など小皿でいろいろ（もずく、キムチ、つけもの）

今日の夕飯。
西友でおいしそうなブリの厚切りを見つけたので「ブリの煮付け」。
それととろろ芋を細切りにしたやつとわかめで酢の物。
無着色のからし明太子。
春キャベツの浅漬け。
とうふとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁。
それとご飯。
とにかくブリが超ーーーーーーんまかった。

お腹空いたけどお金が無いので
おいしい水道水を飲んで寝ます。
おやすみなさい。

ねぎを刻んで、鮭をあぶった物を水の中に入れて煮たスープ。
味付けは塩のみ。
あと、ねぎ粥もよくやるし、具の無い薄いスープとパンひとかけらとか。

貧乏ごっこ好きなんだ。小公子セディーやらの影響さ。

発芽玄米入りのご飯と、肉野菜の味噌炒め。ナス、ピーマン、しめじ、竹の子と
ちょっと奮発した豚ロース肉の細切れで。
あとはお茶。
独りだからこれでもすごく上等！

読んでると。腹がへってきた・・
みそ、醤油で味付けされたものが食べたい・・

>>18
一人ぐらしはさみしいね・・早く嫁さんもらいなさい。

>>18
では、焼きおにぎりだ！

>>16わかるわかる！
私も具の少ないシチューに薄く切ったフランスパンとかやっちゃう。

マグロとろろ丼，ガーリックスパゲッティ，うぐいすきなこブルーベリーヨーグルト，
サプリメント（レシチン，鉄，亜鉛，ＶＣ，ＶＥ），ゼライスです．

スーパーの閉店間際に買った半額のお弁当と唐揚げ
あと節句だから柏餅を買ってきた
当方妻子持ちＧＷお留守番(T_T)

>>22
食い過ぎじゃあ

ビックマックセット

>>21
いやーんうれしい。解ってくれる人がいたよぉ
ひとかけのチーズ、豆スープなどもすきなメニューです

>>22
美容板の食べ過ぎた事を後悔するスレにどうぞ

家族のリクエストでとんかつ
前半3枚は普通のキャノーラ油、後半3枚はごま油を足して揚げた。
ちょいとさっぱりの箸休めが欲しかったが適した材料がなかったので
冷奴とレタス。
ワカメの味噌汁、ご飯。
明日のお昼はとんかつの残り2枚でカツどんを作ります。

いいもんくってんなー
今日くったもん＝ブルガリアヨーグルトソフトキャンディー、紅茶、マルチビタミン

もやし炒め
厚揚げの煮物
炊きたてのゴハン
だいこんの味噌汁
きゅうりのぬか漬け

忘れた…

いいなー家族でトンカツ

夕方あげ

２日続けて夕食のおかずは豆腐です。
かつおぶしと醤油かけて食べてます。
豆腐マンセー。

夫婦二人でごはんと納豆と味噌汁。以上。
ケチっているというわけでもなく、これが大好きなんだな。
ただし、上記３品はとっても高級なものを買っている。
味噌なんかすげー高いやつだけどかなり美味い。
その他の食材は安いものしか買わないけど。

ココで美味そうなの探してスーパーへ行って来ます。

牛丼
ほうれんそうのおひたし
豆腐と油揚の味噌汁
ポテトサラダ(トマト：レタス：ハム：たまねぎ入)

オクラゆでたのすごく旨かった。２０秒くらいゆでて
ごまドレッシングかけて食った。しゃきしゃきしてた。

麻婆豆腐
豚角煮
スティックサラダ
アサリの味噌汁
白米

天ぷらうどん
サラダ（レタス、きゅうり）
おみやげでもらったホタルイカ
酢豚（スーパーのお惣菜）

鰹のたたき
サーモンの刺身
オクラ納豆まぐろ
蛤の吸い物

日曜日はお刺身の日！

手巻き寿司と鳥のから揚げ

昨日はとんかつだった私です。
今日は鶏肉をにんにくでソテーして塩コショウ。
そのフライパンで２袋100円のスパゲティ（茹で麺状態）を
野菜で炒めて食べます。
家計ピンチの時のパターンメニューです。

小あじの南蛮漬け（玉葱・トマト入り)
お味噌汁（あまってたのでキャベツとニンジンとネギ)
餃子
ご飯

いつも汁物を除いて3品は作るので手抜き。

レトルトのからいカレーとごはん山盛り2杯
レタスとキュウリとトマトのサラダ
紅茶

ねぎとろ丼、タマネギのみそ汁、そら豆。
一人暮らしなのでねぎとろ１パック（推定２〜３人前）全部一人で食った。（わたし女）
ねぎとろは長ネギよりも万能ネギでたたくのが好き。

ご飯、梅干、味噌ラーメン。

チンジャオロース
ふろふき大根
塩辛
ごはん
卵スープ
サラスパ

めちゃめちゃなメニューですね・・・
でも、おかずが和洋中ごちゃ混ぜなとき「ああ、日本人で良かった」と感じるのです。

冷たいホットドッグ

明治カール（チーズ味）

>>49-50さんには、ひそかに親近感をもった。
そんな私は山崎製パンのチーズケーキと牛乳。

納豆に卵混ぜて二日前に炊いた飯にかけて
バクバクくった。納豆食ってりゃ死なめ。

>>48
ちょっと分かる。

私の夕飯はカップ焼そば、味噌汁、もらいもののチーズだった。

今日はみんな何食べるの？？

枝豆とうふを食べることしか決まってない…
なんにしよー？

鮎の塩焼き
冷奴
小松菜とさといもの煮物
炊き込みご飯

昨日：麻婆春雨（素は使わず作成。野菜もたっぷり）
みそ汁
トマトサラダ
しらすおろし
ぬかみそ漬け（自家製）
ひじきと油揚げの煮物

本日の予定：鮭のムニエル
しらすおろし（大根いっぱいあるんです）
キュウリのぬか漬け
ひじき（昨日の残り）
納豆
みそ汁の具は・・・ジャガイモかな〜。あるいは豆腐とワカメにするかも。

こんなところです。

結構質素だよね。

昨日作ったカレー。
子供用に作った甘めの味なので今日は旦那と二人だから
これから香辛料をばしばし入れてから〜くする。
でもこれはおつまみ。カレーライスを食べると以上に
胃がもたれるので・・。
他には卵豆腐、焼き魚。夜は酒のつまみがあればいい。。

子持ちかれいの煮たやつとたこメンタイ

一昨日、おでん
昨日、水炊き
今日、すき焼き
鍋物のオンパレードです。

ポップコーン

GWの夜更かしがたたって皆眠ってしまってます。
さーてどうしようかな．．

レトルトカレーとミックスベジタブルを混ぜてレンジでちん。
ごはんもパックご飯をちんです。

そうめんでした。おかずはカステラ（泣

ピーマンの肉詰め
アルファルファ＋海藻
味ごはん

>>57
ご馳走。

今日は小食で，

オムはやし
メロンパン
海鮮サラダ
きなこブドウヨーグルト
ナッツチョコ（ハワイ土産）
せんべい

でした．帰ってきて，レシチン，ガーリックオイル，DHA，VEを食べました．

家計がピンチなので
オムライス（タマネギ、にんじん、ピーマン、ウインナー入り）
麻婆豆腐（レトルト）
キュウリをスライスしてジャコ、ごまをかけて醤油であえた物
シメジとわかめのみそ汁
以上。

ベーコンたっぷりのカルボナーラ作りました。
今日は手抜き。これ一品のみ。

人に渡すおみやげのために買ってきた安倍川餅と、ダイエーで買った
コロッケが今日の夕食です。めしちゃうで、これ。

AVとﾀﾞｯﾁﾜｲﾌ

>>68
家計がピンチの時は麻婆豆腐は大助かりですよね。
特売で1丁39円の豆腐を２丁買って
マルミヤの麻婆豆腐の素198円で4人分作りました。
ワカメのみそしるに塩サバ丸ごと1匹198円を4等分。

あと一品青物が欲しかったなぁ。

>>72
精液振り掛けとけば

メシ作りたくなーい。買い物に行くのもいやー。
会社から帰ったらうまい飯が並んでた実家に帰りたい。。。

ということで今夜は外食にする。

マルミヤの素使うより、トウバンジャン買い置きしておいたほうが
安いんじゃないの？いろんな「素」売ってるけど、高くて買ったこと
ないよ。各種調味料を中華街行ったときにでもかっておくとよろし。

>>75
「素」は値段云々じゃなくて、どれもまずい。
やっぱり所詮レトルトはレトルトの味なんだよね。
ホワイトシチューをほとんどの家庭がレトルト使ってるのに驚いた。

>>75
トウバンジャンありまーす。
でもショウガや鶏がらスープ、にんにく、青ネギ、ひき肉と
他に買い足す物が多くて割高になりますね。
甘口マーボウ豆腐を作って大人の分だけにトウバンジャンを
混ぜるという使い方をしてます。

私も人んちで食べたとき、レトルトくさくていやだったわ＜素
しょうがやにんにくなんて、たいした値段じゃないし、小分け冷凍
しておけば、他の料理に利用できるから割安だと思うけど。
鶏ガラスープも中華全般に使えるし。ねぎやひき肉なんて、めちゃくちゃ
使いまわしできる素材だし、いつも冷蔵庫にある定番素材なんじゃない？
周りの兼業主婦仲間は、結構「素」使って安上がりとか思ってて、結構
びっくりする。手間もたいして変わらないし、自分で作ったほうが安くて
おいしいのに。もったいない。

すいません、ずぼらな料理ベタで．．

>「素」は値段云々じゃなくて、どれもまずい。

えぇっ、私麻婆豆腐とホワイトシチューは自分でつくるけど、
カレーには素（固形ルー）使うよう。
それが普通じゃないの？
（たまーにカレースパイスミックスみたいの買うこともあるけど、あれも「素」だし。）
そりゃまースパイス調合から作ったら美味しそうだけども。あ、お腹すいてきた…。

何食ったか書くだけのスレなんだからさ、人のうちが何使ってるかは
あんまり批判的に書かないほうがいいと思うよ･･･
家事って得手不得手や幅があるし。

スレの趣旨変わってきそう。
単純に今日のおかずがこれでした♪って報告する気軽なスレなのに
いちいち人の台所事情にツッコミ入れたり
料理自慢に熱くなってるのって，，，

良い感じだったのにね。
なんだか下がる予感。

ごもっとも。私も書いちゃったしちと反省。>>81-82

じゃあ原点に返って、今晩はカレーにすること決定。
ルーはS&Bの「健香健美　印度風カレー」パウダー状。
普段ルーは辛口選ぶんだけど、これは中辛（中辛しかないの）
同社のあらびきカレー、ディナーカレーの中辛と同じ辛味レベルらしい。
にもかかわらず、何故かじんわり結構辛いのよー。
ホットじゃなくてスパイシーというか。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰです。

そんでセロリ・トマト・レタスのサラダをつけます、
あとオレンジジュースでデザートのゼリー作る。うわ楽そう…。

今日はイカのバターしょう油炒めとカリカリぎょうざです。

今日は、根菜もので考えています。

連休は両家に里帰りで御馳走にありついたので、
しばらく粗食に戻す。

期限切れ直前で30％割り引きになっていたチルドの韮饅頭
冷凍しておいたごはん、インスタント味噌汁

何にもつくる気ないよ。
ほうれん草とベーコンのスパゲッティ、グリーンサラダ
これで夕食になるかなー。（なんか昼食という感じ）

>>89
じゅうぶんですよー。ほうれん草とベーコンのスパ大好き。

うちはブタ軟骨のマーマレード煮と
付合わせにペペロンチーノかな。
サラダは買い物に行ったならば作る。

今日から金曜までダンナ出張。小梨なので一人。
どうしよう、全く作る気なし…。
冷蔵庫には何かしらあるんだけど…。

今日は連休明けで疲れているんで
スタミナをつけようと思い
レバニラ炒めセットを買いに行く予定。

今日は雨だから買い物行きたくない…。
このスレ見てオムライス食べたくなったけど､卵ないし。

無印で売ってるハーブソテーミックスを鶏肉にまぶして焼く鶏肉のハーブ焼き。
結構おいしい。手抜きにはばっちり。
あとはスープとサラダとごはんかなぁ。

私も麻婆豆腐は素使っていたのですが､自分で作るのはそれほど難しくないのかな？
あの素に結局ひき肉プラスしちゃってるし。
調べて今度作ってみようっと。

このスレ見てたらおなかすいちゃったよー。
早く旦那帰ってこないかなぁ。

やっぱりカレーでしょう。今日は。

名スレの予感・・・

まい泉のロースカツ弁当を買ってきたんだけど、
夫と喧嘩してハンスト中。
どうしようかな。

ミートパイ３つ。うめかった。

レバニラ炒め（旦那作）
ささみときゅうりとワカメの酢の物
卵とタマネギのおみおつけ
あさりの炊き込みご飯

あげとこ

ここにあげて、晩御飯の時だんながハッとしたら怖いので書かない

切干し大根とニラとほうれん草を使ったオムレツ
トマトとレタスのサラダ
焼きしいたけ

鶏肉のカシューナッツ炒め
冷やしそうめん
がんもどきの煮物
かに缶入りニラ玉

昨晩はツナとほうれん草が安かったので
残っていた牛乳も使ってクリームスパにしてみた。
いまいちだった・・・。

回鍋肉
レトルトのヤツで。でもcookDoのはまずいと思う。

豚肉とタマネギの炒めもの（味付け：焼肉のたれ）
↑の下にレタスを敷く
長芋せんぎり＆梅みじんぎりで上から刻み海苔
お豆腐と油揚げとエリンギのお味噌汁
漬け物（白菜）

これから作ります。

今日は買い物に行ったので、昨日食べたかった
オムライスとカニグラタンとたまねぎスープとレタスとツナのサラダ。

部屋の大片付けをしていたので疲れたし、おなかすいた。
今テレビでラーメンやってるから今度はラーメン食べたくなった。
私ってばなんでこうなんだろう。ﾊｧ

冷やし中華

冬は鍋、夏は冷やし中華が手抜き料理の定番です

もうこれから作っても間に合わないので、回転寿司に行こうかと････。
でもお金がありません。まだ給料日まで２週間以上あるのに。

今日までちゃんと作ってきた反動で、スーパーで
バッテラともも肉焼いたのと、サラダ買ってきて
食っちゃった。あ〜あ。
ダンナが出張なので気が抜けた。

冷凍しておいたごはんとウインナ炒めたもののみ。
独身ひっきーなんでこんなもんだ。
毎日買い物なんて恐ろしくてできない。

子供は熱でもう寝た…だから､ﾚﾄﾙﾄのﾊﾔｼﾗｲｽ｡久しぶりに食べたけど､かなりおいしい｡

納豆ごはんにエクレア4個。
お腹空いてたので作るのが面倒だったのさ。
明日は冷やし中華か焼きソバの予定。

きょうは定番の焼き魚定食！
・サヨリの味噌漬
・かぼちゃのイトコ煮
・白菜と人参とアゲのさっと煮たやつ
・ダイコンとしめじ、アゲ、わかめの味噌汁（合わせ味噌）
・きゅうりとダイコンの浅漬け

・キュウリ・ナス・紫蘇・茗荷の浅漬け
・蜆の味噌汁
・納豆
・シラス
・焼きイカ
・牛肉・ネギ・卵のオイスターソース炒め
・卯の花の煮物
・メインはゴーヤチャンプル。
　今から食事だけど旦那からは作り過ぎと文句言われる。
この労力を部屋の片付けに使いたい・・・・・鬱だ、ごみ部屋

>>114
シラスって何か味付けしてあるの？

うちはアスパラとウィンナーの醤油炒め
高野豆腐と人参・豚肉の煮物
ジャガイモのグラタン。
が、しかし、今グラタンの焦げてる匂いがオーブンからしてきてる・・・

>>115 シラスって東海地方海側でよく食べるよ。
ゆでたり、生で食べたり、天ぷらにしたり・・・いわしの赤ちゃん１センチの集団。
　今から食事じゃ、大変だね。太らないようにね。

志津屋のパンと牛乳のみ

み、みんなすごくちゃんとやってるのねぇぇ。。。
ソンケー。しかも美味しそうだし。

こんな時間までまだ会社。今日は作らない。
昨日は買ってきた唐あげでごまかした。
今日は帰りにパスタを食べに行こう。。

>>118
いやいや、そんな毎日完璧になどやっておれませぬ(笑)
手抜きごまかしタマには絢爛豪華というのがウチ（だけか）の日々。
気楽にやっていいんだよー。

冷凍ギョウザ。
フライパンに水入れて、蓋すれば、簡単に手早くできて
案外、おいしいです。

レンジでチンするリゾット×2つ
ワイン1/2本
アロエヨーグルト1こ
チーズクラッカー1/2袋

・かやく無しのカレー味カップ麺（かやくは、ガーリックだったので捨てた）
・海草サラダ
・モンブラン
・豆乳

ついさっき終電で帰る＆腹ぺこコール
私はお菓子とビールでもうお腹いっぱい。

カレイ１夜干し２枚焼く
ミニサラダ（キャベツ１枚、きゅうり半分、コーン）
豆腐とワカメの味噌汁
茄子を少し甘く煮たもの

こんなもんでいいか。
食事後、後片付けして明日の弁当用の米あらう・・・
３時に寝て６時に起きる生活３日目。
土日は１日中寝てやるぅ。

またカレー。あしたもカレー。あさってもカレー。

週に一度カレー作ってたら怒られた。
毎日でも食べたいって言ったじゃないかあ！
今日はもう何を作ったらいいやら。
チャーハンだけだとコロサレルだろうし。

>125
男の人は結婚前はよく「○○は大好きだから毎日でもいい」
なんて言うね。（配偶者も毎日同じだと飽きる？）。

125>124
自分は元々辛い物が苦手、止められたのは嬉しいけど、
レパートリーが少ないのでそれがちょっと。
味に煩い人でないのをいいことに甘えてたかな。

夫って、だんだん、注文が多くなってきませんか
「キャベツもっと細く切って」ときのう謂われたばかり
そんな包丁さばき職人じゃないのに、あれ以上どうやってほそく
切れと謂うんじゃ。
ふつうのとんかつ屋さんくらいの細さになってると
おもうのですが・

きょうはなんかしんどいので
あまりごはんでチャーハン。
具は人参／たまねぎ／豚肉／青ねぎ／卵／おろしショウガ、
んでもって中華スープ（わかめアンドすりゴマ）、
中華サラダ（きゅうり／人参／春雨/トマトの甘酢+ゴマ油であえたやつ）
…ちょっとしたお手軽プチ中華。

きのう、急に思い付いて、れいぞーこにあった
しめじを切って、ボールに入れ、ちりめんじゃこ（ソフト）を
ひとつかみ入れ、テンプラ粉と水を適宜入れ、かき揚げの容量で揚げ捲る。
うまいーーー取りつかれたようにばくばくカリカリ喰った。
ちりめんじゃこに既に塩味がついてるので、つゆもいりません。
何かつけたい時は塩と荒曵きコショーを混ぜた物が一番あう様です。

冷蔵庫に肉じゃがした残りの数十グラムの豚コマしかない！
後はニンジン、玉葱、じゃが芋、万能ネギ、シラス。
ああ、どうしようどうしよう、だんな飲みに行かないかなあ！！

ご飯炊くとき醤油とかごま油とか韓国のり入れて炊くと
いい香りがする。いろんなご飯をつくってる。
ときどき不味いけど一人暮らしの特権さ。
ちなみに今日はマヨネーズとごま油で炊いている。
いい香りがしてくる・・・ぐきゅうゥ〜　腹へった

しんどい日は夫が「キャベツ細く切れ」とか「またカレーか」と
言おうが、しんどい自分をいたわろう。
だから私はまたカレー。（多目に作って週末も楽する。）

>>132
それ成功かどうか報告してね
成功だったら自分もやってみたい！

発芽玄米入りのごはん、ソーセージ炒めたやつ、インスタント豚汁、ビール。

30代前半のなーんか空しかった相変わらずひとりのごはん。

何にしよう・・・。
ひとりだから晩ご飯とかおかずといった概念が
消えかけていますが。

優良スレあげ

今日はさわら焼きます。味噌汁は大根です。
あとは牛コマとごぼうをあたりゴマで煎り焼きします。
チンゲンサイともやしゆでて、生トマトとじゃこをあわせて
酢味噌かけます。
冷凍庫いれて忘れてたいわしマリネに玉ねぎとピーマンを足します。
もらい物の醤油漬イクラと浅漬大根を刻んだのが箸安めです。
何だか、うちの献立はいつも地味ーだ。明日は肉買ってこよう。

昼間練っておいた手作りピザ。
自家製バジルソースとトマト使って、あとは酒(^^;)

うなぎの蒲焼・とろろ芋・ビーマンとジャコ炒め・卵の澄まし汁
大根の酢漬け・トマトサラダ

それなのに夫はすぐ寝てしまった････

ぶりの照り焼き、アスパラとしめじの豆板醤炒め、ビール
包み焼きピザ

お腹いっぱい♪

>>138
あした、この献立に決めた。そっくりそのままいただきます（＾з＾）
全然地味じゃありませんよ、こういう食事がごはんも進むし、躯にも
いいです。

カフェモカ
モンブラン

これから味噌汁（木綿豆腐・大根サイコロ切り・えのき）と
納豆（石室炭火造り）で食べます。

たらこスパゲティーとマカロニサラダが食べたい

とんかつ弁当でした。

ああ、なんか、コンビニとかデパ地下じゃない、
手作りのマカロニサラダとかポテトサラダ食べたいねえ。。

スコッチエッグ・昨日の煮物・たまねぎのサラダ。
・・・彼氏が作ってくれた！

皿も洗ってくれたら、とても幸せ・・・。

今食べたとこ。
日清焼きそば×２
ご飯
筍の佃煮
味付け海苔

唐揚げとごはんですよ。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>146 家は全部自家製だよ。
2ＣＨで、コンビニなどのサラダの事実知り、それ以来、自分で作る。
　自家製はおいしいから、ボール一杯作ってもすぐ食べちゃうよ。

今日は焼肉食べに行きます。
日曜だから結構多いんじゃない？

>>150
コンビニサラダはなんか怖くて買えなくて、自分で作るのが一番ですね。
ﾋｯｷｰなので買い物に行けないのが情けない。
今日も自分でこねたピザとワイン。

某ファストフード業界の本部の人と食事した時、
その人が「自分は、自家製以外のポテトサラダは絶対食べない」
って言ってた。
「おいしくないから？」と無邪気に聞いたら、
ポテトサラダはバイキンが繁殖しやすいんだそうだ。
研修でその説明をされてから、食べなくなったんだって。

↑某ファーストフードのコールスローの
　キャベツは洗っていませんよ

うげー。ヤなこと聞いちゃったな。

お好み焼き屋でもキャベツ洗わないで
カタマリのまま刻んでたな、そういえば。

おにぎりだけでした！
　　　　　　　　　　
　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　＼＼おにぎりワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　　　 ／■＼　　／■＼　 ／■＼　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）

ちょっとずれたかな
　　　　　　　　　
　　　　　　おにぎりワッショイ！！
　　　　　＼＼おにぎりワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼おにぎりワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　　 ／■＼　　／■＼　 ／■＼　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）

>>150 お主が１番贅沢じゃ〜〜。
　＞自分でこねたピザ

今日は肉です。どうしても肉です。
霜降りは高いので、赤身のとこを買って、酒ふり昆布の上においときます。
バターと醤油で焼きます。
付け合わせはしいたけと海苔しそ大根です。
旦那の分はみりんをこがして仕上げます。
きゅうりが安かったので、半分おろして半分刻み、じゃこと
山芋きざんで、白ゴマと三杯酢で食べます。
味噌汁はみょうがです。明日、残りの分を酢漬けにしようかと思います。
最近、夕ご飯のボリュームが足りないとクレームが付いたので
今からイカと大根を生姜で煮ます。オクラを煮あがりに盛るときれいです。
・・・明日はもっと派手なもんを・・・作ろう。

>160
今日ダンナは上司と飲んで帰るそうですよ。

>161
いいなあ。
で、うちはいるにもかかわらず、すみません。またカレーです。

（１回に１０人分くらい作って３回分くらいに分けて冷凍してる
ので、ついつい。はははははは）

季節柄、えんどう豆とタケノコと人参の煮物。
うち３人家族なんだけど、いっぱい作り過ぎて、同じものを三日続けて
食べるのもザラです。
母いわく、
「あんなのはいっぱい作らないとおいしい味付けができないのよ〜」
だって。
昔はえんどう豆嫌いだったけど、母の御陰で食べられるようになった。

今、父親が「今日はコロッケを作る」と言ってスーパーに
行ってしまった。（今日は仕事が休み）
あう〜、お腹の調子が悪いのに、揚げ物はきついなぁ…

>霜降りは高いので、赤身のとこを買って、酒ふり昆布の上においときます。
>バターと醤油で焼きます。

おいしそー。今度まねしてみます。

>>160 料理上手そう。
ご主人は今日は、私の家に来ます。

納豆スパゲティー刻み焼き海苔付き

こさん筍とわかめの味噌しる。
家族みんなこれが好きで、もくもくずーーと懸命に食べてくれます。
いまの季節だけの青臭い筍の香りの味噌しるです

>>166
嫁はなんでも本格派の手の込んだ物じゃないと駄目。
レトルトやジャンクは目の敵。ま、身体には良いから感謝してる。
でもたまには宅配ピザとビールでゆっくりビデオ見ながらイチャイチャﾏﾀ-ﾘ
過ごしたい時もあるから166のとこに上がり込んでるわけ。

カレイの唐揚げ
フキの味噌漬け
卵豆腐
とろろ昆布のお味噌汁
納豆。
２０代の新婚夫婦の食卓とは思えない・・・。でも好きだからいいのよ。

>>163
つーか、その分量でしか、味付けられないのでしょう。
主婦はいちいち計らないでカンでやってますから。

うなぎの蒲焼
味噌汁

チョー手抜きだ。

カンでできるなら分量は自在じゃないのー？

>>173
それが違うのだ。
あなた料理した事無い？

ごめんなさいね、カンで結構デキますの。

豚の生姜焼き＆ギョーザ・レタス
いつもご馳走さまです。おいしいです。

レタス１個まるごとにマヨネーズたっぷりかける

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰスレッドの通りに作る。

昨日のカレー

クリームコロッケ（冷凍しておいたので今解凍中）
かき菜のソテー
冷やっこ（生姜＋削り節＋長葱）
酢の物（ミニトマト＋しらすぼし＋もずく）
鶏ガラスープ（玉葱＋ザーサイ＋みょうが）

>180
ところで、かき菜って何？

>菜の花のハッパの部分。もう旬はすぎたけど、北の方の実家から
もらってきた。

今日の夕食はうなぎのかば焼き…。
レンジでチンするときに、少し日本酒を入れて、さらにかば焼きのたれを
かけてあっためると、身がふっくらとしておいしいです。
あとはワカメのすまし汁かなー。
おかずは適当…

たらこスパゲティと、ブロッコリーのゆでたの。

焼肉。
勝手に焼いてくれ。わたしゃ知らん＞家族

カレーとトマトサラダとサバの味噌煮。
今日食べないと悪くなっちゃうんだよね……サバ

今夜はカレー
バーモントカレーとジャワカレーを半分ずつ入れて
にんにくとしょうがとコンソメ加えるとウマイ。

鮎塩焼き、カブの蟹あんかけ煮、冷奴、カブの葉のおひたし、葱とあげの味噌汁。

サバの味噌煮っておいしい？
父親がサバアレルギーだったもんで一度も食べたことないんだ。
なじみがないから作る気もないしねー。

オムライス　コーンスープ＝子供たち

甘えび刺身　餃子　焼きナス　タラコ＝夫

夫の夕飯は酒のアテでないとダメなので面倒だなー

うわーちゃんと子供用とおとな用完全に分けて
作ってるんだ、すごいすごいー>>190
家はまだ子供いないけどそういうの普通なのかな、
私にゃとても出来そうにないよ。

　　　／) 　／)
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ●_　●　 |　＜　　やっぱりぴかちゅうが好き
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>>190さん・・・品数多い。
ふ、うち給料日までもうﾔｳﾞｧｲﾜ､ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ

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>>191
ご心配なく・・
今日うちは娘と二人だけだったので
そーめん・納豆入りダシつゆ。
たまの手抜きメニュー。。。一ヶ月に２回くらいのペースさ。
だめ？だめ？だめ？

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あんかけ焼そば
大好物。

３０過ぎても結婚できない男たちの特徴

１、ルックスが最悪（せめて髪ぐらいセットしろよ！）
２、ファッションセンスも最悪（頼むからダイエーで服買うな！）
３、男友達がいない（同性にも見限られて…）
４、一般的な趣味がない・遊びを知らない（友達がいないからねぇ）
５、そのくせオタクっぽい（いい歳して少女アニメとか見るな！）
６、常識がない・世俗に疎い
７、マザコンが多い（親もドキュンだから）
８、他人の話を聞かない（内向的なくせに自分のことはべらべら）
９、仕事ができない・気が利かない（上司からの信頼もなし）
１０、自己管理ができてない・依存症（部屋も汚いね）
１１、変な自信があるくせに僻みっぽい
１２、街のカップル、イケテル男に敵意を抱く
１３、不潔なヤツが多い（鼻糞ほじって臭い嗅いだり…）
１４、男尊女卑傾向がある（風俗の行きすぎ？）
１５、いうまでもなく自己中・すぐ責任転嫁する

よって、３０過ぎの毒身男、逝ってよし。
おまえら、自然界のゴミ。
こういうやつらに限って、自殺するときは中央線。
電車止めるなよ。最後の最後まで自己中だな。

３０過ぎても結婚できない男たちの特徴

１、ルックスが最悪（せめて髪ぐらいセットしろよ！）
２、ファッションセンスも最悪（頼むからダイエーで服買うな！）
３、男友達がいない（同性にも見限られて…）
４、一般的な趣味がない・遊びを知らない（友達がいないからねぇ）
５、そのくせオタクっぽい（いい歳して少女アニメとか見るな！）
６、常識がない・世俗に疎い
７、マザコンが多い（親もドキュンだから）
８、他人の話を聞かない（内向的なくせに自分のことはべらべら）
９、仕事ができない・気が利かない（上司からの信頼もなし）
１０、自己管理ができてない・依存症（部屋も汚いね）
１１、変な自信があるくせに僻みっぽい
１２、街のカップル、イケテル男に敵意を抱く
１３、不潔なヤツが多い（鼻糞ほじって臭い嗅いだり…）
１４、男尊女卑傾向がある（風俗の行きすぎ？）
１５、いうまでもなく自己中・すぐ責任転嫁する

よって、３０過ぎの毒身男、逝ってよし。
おまえら、自然界のゴミ。
こういうやつらに限って、自殺するときは中央線。
電車止めるなよ。最後の最後まで自己中だな。

野菜たっぷりのミネストローネ
汗だらだら流しながら食べました。
おかげで熱下がりました
Thank　you >> おかあちゃん。

今晩のおかずは酒井若菜でした。

まったりしたスレだったのに荒らしが出没してるな。
何が気に食わないだろうねえ。

昨日、呆然スレにいた「馬鹿」な奴でしょ？＜荒らし

合挽ミンチで何か作るんだけど、なんか目新しいメニューはないかな。
ボブ＆アンジーでも覗いて来るか。

>>206

ナスと挽肉を炒めたのよく作るんだけど、目新しくはないかな？
一応、作り方。
ナスを一口大に切ってフライパンで炒める。
ナスに火が通ったら挽肉、酒、おろししょうが、ニンニク醤油（なければ
ただのおろしにんにく）を入れて挽肉に火が通るまで炒める。
火が通ったら醤油、砂糖で、中華味のもとで適当に味付け。
最後に片栗粉でとろみつけて出来上がり。
いかがでしょー？

>>207
それに豆板醤とテンメンジャンとスープを入れれば麻婆ナス！

>>207-208 ありがとう！
すっごく嬉しいけどナスもテンメンジャンもありません(W

　　　

今日のおかずは鳥のから揚げよん

木綿豆腐を厚さ1センチ、名刺大に切ってしばらく水切りし、
塩をほんの少しぱらぱら。
テフロンフライパンでこんがりと両面焼いて皿に取る。
葱、生姜のみじんと挽肉を酒、醤油、みりん、コチュジャン、豆板醤
で味付けして辛いそぼろあんにして、豆腐にかける。

挽肉と、みじん切りにしたたっぷりのショウガとたくあんを
適当に味付けしただし汁に入れて煮る。
それを炊きたてのご飯にジャバジャバとかけて食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
酒飲みにも好評の挽肉料理でした。

昨夜の残りのカレーを耐熱皿のごはんの上に掛けて
生卵をのせてその上から粉チーズをたっぷり掛けて
オーブントースターで焼いてドリア。楽チン。

てきとうに野菜・鶏を炒めて、鶏ガラスープをたして
片栗粉であんかけにして、そうめんに掛けて喰う。
ナンプラーで、タイ風にしよっと。。。

ひき肉どんぶりと
冷蔵庫のくず野菜を全部ぶちこんだ野菜スープ。

ひき肉どんは、ひき肉と玉ねぎとピーマンをいためて
ウスターソースとしょうゆと塩コショウで味付けるだけ。

カロリーメイトベジタブル
麒麟ラガーライトスペシャル

カブと鶏ひき肉の煮物、冷奴、ほうれん草とアゲのみそ汁だった。

>>217
ｶﾊｲｿｳ･･･(;_;)

>>215
うちはそうめんを固く茹でて揚げたのにその餡をかけて食べてます。
ジュワ−って音が溜まらなく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
カロリー高くなっちゃうのがツライけど。

で、今夜はコロッケ揚げてレタスとトマトとゆで卵で即席サラダ。
スパゲティ茹でたはいいがツナ缶もにんにくもチーズすらもなかったので
トマトピューレと塩で食べました。粗食〜
買い物行かなきゃ。

＞215
そうめん揚げ＠｀おいしそうなので真似したい
固ゆで後、水気はどうするの？（水が入ると油すごくはねるし）
熱いままで直接？水洗いしてぬめりを取ってからそのまま？
更に軽く水気飛ばしてから？ゆでる硬さはどの程度
教えてプリーズ。

＞２２１
茹で加減は30秒くらい。(というか適当です．．)
固ゆでしたあとは水洗いしません。そのままザルに直行。
揚げる時は麺がぱーっと散らないように寄せながら揚げてください。
私は箸にくるくるからめとって静かに沈めてます。
油の温度は低温〜中温でキツネ色くらいに。
（高温だと素麺が四方八方に広がる）
餡をかけたあとは早めに食べてください。
麺がびしょびしょにのびちゃうので。

一昨年お中元で素麺を１０箱もらったのでこれを試してみました。

↑220から221さんへでした．．
逝ってきます。

チルドのキーマカレー＆ナン3枚、ワイン、鉄鍋餃子4こ、缶ビール

ビール
かますの塩焼きとかつおの刺身

一人暮しの２１歳の夕食です。

日清ヤキソバだけ・・・
白いご飯食べたいよぉ。

私の気持ちを、逝く前にしかと受け取って。
あ　り　が　と　う　！

ネット通販で買いすぎたうまい棒食べてます。
またダンボール１箱もあるよ・・・

夕食の準備をしようとした矢先に、ダンナから帰れないコール。
豚ロースしゃぶしゃぶ用250�c、解凍したのに。。。

豚をカリっと焼いて焼肉のタレ(辛口）をさっとからめる、
野菜は弁当用のほうれんそうを２パックチン、ミニ豆腐で冷奴
まな板、包丁なしで調理時間１０分
ビールと一緒にいただく。（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
今日は昼まで寝ようと思ったのに、いつもの時間に目が覚めた。
胃が重い…

Ａ型は徒党を組んで国民を操ろうとする。注意せよ！
特に全国民の５％しかいないＡＡ型は偏固で神経質。

ひき肉入りサトイモの煮ころがし、冷やっこ、カブとキュウリの浅漬け、凍み豆腐と大根のみそ汁

豆腐とさやインゲンのみそ汁、鶏つくねとタケノコの煮物、
蓮根のきんぴら、とろろごはん。
なんで私が作るとこんなに地味なんだ…。（まだ10代なのに）
母親が作る料理の方が華やかっつーのも変なもんだ。

鳥のカラアゲ
じゃがいも味噌汁
トマトサラダ
ナスとピーマンの素揚げおひたし
野菜の煮物

トリカラは我が家はにんにく・お酒・しょうゆ・アジノモト少々
で下味つけるけど（たまに焼肉のタレ）みなさんの家はどうですか。

>>233
私はそれにオイスターソースと五香粉も入れます。
お酒は紹興酒。味の素は使った事ない。

>>232
蓮根のきんぴら大好き！
結婚してください。

＞223、224に加え

味の素のかわりに中華スープの素
さらに、トウバンジャン少々
さらに、おろし生姜をたっぷり

定期あげ

Ａ型は徒党を組んで国民を操ろうとする。注意せよ！
特に全国民の５％しかいないＡＡ型は偏固で神経質。

春巻
ご飯
ほうれん草の胡麻和え
にんじんとさやインゲンと高野豆腐の煮物
わかめスープ，，お昼の残り

から揚げは，カレー味もおいしいよ。

>>238
お前、ＡＡ型だな。

今日は朝昼晩とミートスパ。
一人暮しなのに作りすぎた-！
でも、まだ残っている…どどどどうしよう。

イチゴ（ザーメンミルク付き）

生ハムサラダ
イカと豆腐とねぎの煮物
しじみ味噌汁
グラタン
キリンラガー×2

サラダうどん食べたよ。

久々あげ

ファミマのダブルつゆざるそば（とろろしる＆大根しる）

レンコンとゴボウのきんぴら（ピーマン入り）
干し海老（田作り風）
さつま揚げ（鹿児島土産、揚げなおすだけ）
山芋の千切り
胡瓜と人参の酢の物
白瓜の漬物、白菜の糠漬け（自家製）
山くらげ、ワカメ、干し椎茸の味噌汁（自家製味噌）
苺（デザート）
なんだ、結構作ってるじゃん、私。