汚部屋から脱出したい！

部屋がかなり汚いんです。
家事全般が苦手で、結婚できるか不安です。
いろいろとアドバイスお願いします。

結婚するには家事能力より人柄と容姿でしょう。

さぁ、一緒に清潔部屋スレに逝こう！

ごめんなさい。
結婚してからやっていけるのかが不安の間違いでした。
清潔部屋スレは覗いたんですが、完璧すぎてついていけませんでした。

ではまずは中間部屋から。

汚部屋と清潔部屋の中間の人のスレッドに逝こう！

私も４と同じようなきもちです。
完璧な汚部屋住人が、前向きに清潔部屋をめざして努力する
報告と励ましのスレがあればいいのにね〜。
ダイエットとか禁煙みたいに。

１さん　あんまり似たようなスレ立てると汚部屋の住人がウザイって事で批判されるだろ。
わかってんの？頭整理してから来い。

ちょっと汚部屋よりの中間部屋です。週に２回、通いの家政婦さん雇いました。
ちょっと清潔部屋よりの中間部屋実現です。みなさんにもおすすめです。

そんなお金ありません。うらやましいなぁ。

あ、でも私も知りたい。
汚部屋スレじゃだめだし、清潔部屋スレじゃもっとだめ・・・。
別に汚部屋の人ウザイなんて言う人いないと思うけどなー。

中間部屋スレでいいじゃん。

汚部屋スレで脱出ネタが続くと、今度は内部から「説教されるようで
ウザい、申し訳ないけど他行って」って話になってるじゃない？
かといって清潔部屋で縮こまって教えを請うばかりも肩身狭いだろうし、
中間部屋の人たちは超努力してどうこういうより
「適当にやってればそこそこきれいだよ」って感じでしょ、
でも、汚部屋ーズは「テキトーにやってたらこんなに汚いことに…」
って人たちでそもそも適当の基準が違う。
だったら脱汚部屋専用スレがあってもいい気もする。

(私は一応清潔部屋住人ですが、出汚部屋記を読むのも楽しいんで。)

似たようなスレはあるのですが、そこからどう脱出するのか
その方法が知りたかったんです。

ごめんなさい、下げます

>>14
２ｃｈなんかみてないで掃除しろよ

>>13、＞出汚部屋記
クリスチャンですか？ナイスなネーミングですね〜。

毎日出勤時に必ずコンビニ袋ひとつ分のゴミを捨てる。
家では物を食べない・飲まない。
なんてのじゃ生易しい状況？

ゴミの日にはゴミを出す。
今日触った物だけ、決めた場所へしまう。
（本なら、本棚。服なら、クローゼット。）
今日履いた靴は、靴箱にしまう。
今日来た郵便は今日中に捨てるか所定の場所へ。
今日洗濯したら、今日乾かして箪笥にしまう。
そして、部屋が片付くまで何も買わない。

>>1
救世軍に献品して
だいぶ場所が空きました

汚部屋の住人は性格を変えるしかないと思う
とことん面倒くさがりだから。
後、不摂生な生活してるせいで体力がなくて掃除する気力も
ない人が多い。

＞20
そうそう、寝不足してるとコップひとつ洗うのも面倒で、
食器棚にあるだけ全部使うひと。

汚部屋自慢のスレを読んで自分はそんなにひどくないって喜んで
ルーズな性格をしょうがないもんって開き直ってる大学の友達。
部屋汚いのはいいけど、その元になってる性格のせいで皆が迷惑してる事
ちゃんとわかって欲しい。
言っても、「しょうがないもん性格なんだもん直んないしー」って・・・。
汚部屋住人って場の空気読めないことが多い。
(でも自分では読んでるつもりでえらそうな発言をする）
嬉しそうに汚部屋スレを紹介されても笑えなかった。

性格の問題だっていうのは何となく分かってました。
>>22
わたしも多分、その友人に似ているんだと思います。
その人に、アドバイスとして言ってあげるなら何ていいますか？

＞23さん
反省されてるあなたは多分その人とは違うでしょう。
その人は汚部屋のスレを読み出してからは
そのルーズな自分のイメージが気に入ったみたいで(大物っぽいと勘違いしているみたい）
何を言っても聞きません。
私はその人に強く説教できるほどえらくないので、このままだったら
自然に疎遠になって行くしかないだろうなと思っています。

すみません、22じゃなくて、23です

３月末にマンション全室に業者による立ち入り作業があり、
汚部屋住人だった私は２週間計画で大掃除しました。
有給まで取って。それから一ヶ月、いまのところは何
とか汚部屋に戻らないでいます。この先は・・・。

なにか強制的なことがあれば脱出のきっかけになると思います。

土曜日に、火災報知気の点検があるんです。
その時、人が部屋に入るんですが、かなり散らかってます。
しかも、明日（金曜）は、予定があって帰ってくるの遅いし…
あー、もう間に合わない！

ちなみに、実家暮らしで、家全体が散らかってます。

＞1
きれいにする気があるのなら、
汚部屋スレの４あたりに出てきた
部屋をきれいにするためのアドバイスを読んだら？
なんでもかんでもスレ立てないでね。

分かりました、もう一度読んでみます。
すみませんでした。

とにかく、少しでもいらないものは、捨てること。
捨てて捨てて、捨てまくるのだ〜。
ものが半分に減ったら、少しは見栄えがする。

出汚部屋奮闘中の者より。

>11
汚部屋の人ウザイですよ
スレの中でいろいろ言ってる分には読まなけりゃいいから
わざわざ言ったりしないけど、聞かれたら
非常にウザイと答えます。

キャッ。怖い！>>31

＞32
汚ねェーー。寄るな

>>1
裏切るのか！

＞１
片付ける時間がないのなら隠せ。
なるべく床が見えるように一ヶ所に物を集め大きな布で隠せ。
部屋の中に色の違う物が多いと、より散らかって見える。
それを布で覆い隠すのだ。
布は大き目のテーブルクロスでもなんでもいいぞ。
色も部屋に合った、存在を主張しない色にしたほうがいいぞ。
頑張れ！報告を待ってるぞ。

汚部屋スレを読んで「ここまでいっちゃまずい」と危機感を持ち、清潔部屋スレで、
こんな人たちもいるのかとビックリし、ショック療法にしています。性格を変える
のは簡単じゃないけれど、ちょっとしたコツや習慣を身につけることで、そこそこ
きれいで快適な部屋をキープすることは可能なんじゃないかと思います。私は最近
可燃ゴミの日に一冊ずつ本を捨てることを始めました。古くて汚くて不要なのに、
捨てられなかった。まとめてからって思うとできなくなるから一冊ずつ。練習という
感じ。少しずつトライしてる。

３ＤＫのうち２部屋が古屋敷の地下物置状態（クモの巣多数）で、
残り１部屋はプチ汚部屋です。
プチ汚部屋にモノが増えて整理できなくなったのと
物置部屋に入るだけで身体に異常が出始めたので一大決心しました。
連休明けには物置部屋を寝室にしようと思います。
できれば･･･
夢だけど、文鳥かリスを飼いたい。
行方不明や圧死の危険がない部屋にしたい。

http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=kankon&key=980344850

これさあ読んだ？＞1

スレが上がっていて、なんか申し訳ないです。
＞３８さん
これから、じっくりと読ませていただきます。
ちなみに「捨てる！」技術は持ってます。
しかも、母もわたしが持っていることを知らずに買ってきました。
なので、家に２冊あります。
でも、効果はなかったようです。

その本は捨ててください。

捨てようと思ったのですが、とりあえず１冊は会社に持っていきました。

>1
実家って・・・
家族全員掃除嫌いなの？
自分が清掃管理者なのは６畳一部屋だけ？

私は昔、脚の踏み場の無いほど汚い部屋にいました。
ある日、どうしても部屋を綺麗にしなくてはならん状況になり
困り果てた私は、散らかっている物全てポリ袋に詰め込み
物置に押し込んだのでした。
約４袋分ありました。
物が少なくなるとはこんなにスッキリするのか！と思いました。
その後、ポリ袋を改めて検証し、１年以上使ってない物は全て捨てました。
私の部屋は清潔部屋となりました。

１に喝入れage

＞43
４袋なら少ない。４袋分はいる押入れのスペースが
うらやましい。
片付ける前にものをどかす場所がないのよ。

>>45さん
レンタル倉庫、少し借りるとか、車持ってたらそのなかに退避させるとか。
そのまま走行すると燃費悪くなったり､見通し悪くなったりして
ちょっち問題あるけど

用事が済んで、今帰ってきました。
これから、気合入れて掃除します。
>>42
みんな（父は除く？）掃除が嫌いです。
兄の部屋は、たまにキレイな時があるかな。
母がかなり掃除が嫌いで、今必死で台所を掃除してます。
なんか、臭いです。

ああ･･車の中もゴルフと釣り道具でいっぱいな家って・・

>>１さん
私も今まさに自分の部屋の逝ってしまい加減に愛想がつきて、でも検索しても掃除法がよくわからん（ホコリの取り方とかそういう次元を超えたものが）。
このＧＷ中に親が飛びあがるおしゃれな部屋（妄想入っている）にしようと思いつつもまだ手が動いていない。（掃除中も電波入ったり寄り道するから
いっこうに片付かない（＾＾;;;）
ので明日・明後日の２日間大々的に掃除をしようと決意するも、たぶんすぐ鈍るのでここで宣言して、逃げないようにしようと。
というわけで、共にがんばろーというお誘いでした。（長文すんません）また経過報告させていただきます。とりあえず今日はもう深夜なので、
あと１時間だけ掃除に燃えてみようかと。
逝ってきます。

参考になるスレをあげてみよっと・・・
挫けそうになったらこれを見て立ち直ろうとするか。
汚部屋スレ
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=kankon&key=988022206
清潔部屋スレ
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=kankon&key=986423443
整理と収納スレ
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi?bbs=kankon&key=980344850

１時間経過・・・
このままの状態で寝ても明日起きた瞬間掃除するのさえイヤになる
　→ベッドの上に散らかっていた衣類をハンガーにかけたりタンスにいれたり、床に散らかっていた本を重ねて端っこに置く
　　とりあえず出ているものは引き出しに入れたりして見た目は何かがどこかには納まっているいるんだろうな・・・
が、引き出しの中がめちゃくちゃっぽい。

明日はとりあえず、ゴミ出しからだな(　´_ゝ`)
でわ、おやすみなさいーみなさん

１ってちょっと、、、、。

とりあえず、普通の汚い部屋くらいにはしました。
でも、根本から片付けないと。

>>35
火災報知気点検は、さっき終わりました。
係りの人が良い人だったので、汚い部屋を見て見ぬ振りを
してくれました。

>>49
一緒に、片付け頑張りましょう。
今日は、洋服・雑誌・本類を中心に片付けようと思ってます。

いらないものを捨てることから始まる、、、のよねえ。

私も汚部屋脱出したいな。
連休中に何とかする予定です。

今日は３時間程掃除したけど、いまいちきれいになった気がしない
掃除の仕方が悪いのかなぁ。

>>56　確かに連休中が勝負ですよね(^^ゞ　掃除の仕方というかクセはなかなか治せないっすよね。部屋の掃除って一人で黙々とするから人に指摘されることって少ないしね。お互いがんばっていろいろ研究しましょう。
>>55　つい「これはいつか使うだろう」と保存してしまうのでモノ多いっす＜おいらの部屋
　　　確率って数学で遠い昔習ったけども、モノが多ければ多いほど結局倍掛けで片付く可能性減っていくからやっぱりモノを捨てることからはじめます。しくしく。さて、何を捨てようかなぁ・・・
>>１　片付けの調子はどうですか？？私は早くも疲労モードです・・。

とりあえず、今日はゴミ袋１杯分のゴミ目標。

ようやくゴミ袋半分・・・
何年か前のアイドル雑誌（なんで買ったのか？）とか何年か前のアロマテラピーのセットとかを捨ててみた。とりあえず１杯貯まるまで寝ないでおこう。
時々掃除に飽きてきたら研究の為過去スレッドを読んでみる。
まずは段階を踏んで「部屋が汚い自慢」スレッドを・・想像を超えた猛者揃いで感動した。虫・・・そういえば、私の部屋では未だ成長したゴキブリが出現したことなし。いつも２ミリくらいで死んでいる・・・なんか危険物質が充満しているのかな・・
さて、お掃除お掃除（独り言多くてすいません。どうも意思が弱いのでマメに経過報告しないと絶対サボルＴ＾Ｔ））

部屋が汚い自慢スレ（その１）を読破。って掃除は・・・こんな夜中に何してるんだろ・・・（午前３時半頃）
で再開。ようやく８割（ゴミ袋大）。
床が結構開けてきた。が、それに比例して捨てるモノが減少。これは判断基準を切り替えないと。とりあえずあと２割を埋めるために小物系作戦に変更。
引き出し一つ一つをせめていく。
１年以上前の領収証(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
ドト〇ルコ〇ヒーのポイント制の説明書（何でこんなもの取っていたの）は「ポイント貯まったらなんか貰える」という認識を脳に刻んでから(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
３年前の履歴書の写真(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ

とうとう１袋達成。
沖縄のパンフレット（もう１月に旅行済み）を捨てて、フィニッシュは部屋の片隅にある薬箱のガサ入れ。
数年前のビタミン剤を捨てつつ、５年前の正露丸（しかも糖衣じゃない）を発見。今これを飲んでも益々悪化であろう。（･_･ ）ノ”　　　　゜　ポイッ
とりあえず目標を達成したので寝ます。でも部屋が正露丸臭い・・・明日もがんばろうっと・・・・。
みなさまおやすみなさい。

>部屋が世紀末さん

取りあえずものをすてることは大事ですよね
私もノルマを作ってがんばってみます。

昨日一袋作ったから、連休中毎日作れば９袋〜。

何の予定も入れられないゴールデンウィーク。
よし、私も清潔部屋の住人になってやる！！

私も意志が弱いので経過報告をマメにかきこもう。

今日は外出してたのでこれから掃除
台所周りをきれいにする予定。

みんな、えらいよ〜。がんばってね。
応援してますー。
ゴミ捨て、片付け→ホコリ掃除→磨き、ですからねー。
くれぐれも区切りがついてから次のステップにかかりましょう。
あと、燃え尽きないようにパワーの配分にも気をつけてねー。

みんな　凄いなー。頑張れよーー。
できれば掃除前と掃除後の写真アップ　キボンヌ。

明日は珍しく早起きしなきゃいけないので今のうちにお掃除お掃除・・ひぃ
>>61　５６さん昨日１袋達成されたのですか・・！おお同志・・。私も今から２袋目チャレンジしますー　引き出しのモノをひとつでも捨てたら、その分床のモノをそこに納められるから、心を鬼にしてポイ捨てがんばります。（あとは捨てた以上にモノを部屋に輸入しないようにがんばります！）
>>62　私もＧＷ中にどれだけ部屋が変わるか楽しみに、今まで出さなかった根気を大集結しております。経過報告を楽しみにしてますー。（自分以外にも掃除に燃えている方がいるのはものすんごい励みっす）
>>1　 １さんの最初のご発言には共感・・・。今まで結婚したらとか考えなかったけど今は大好きな人がいて、やっぱり結婚とか考えられないけど、いつどうなるかわからんし、その時になって焦っても・・・。今のうちから片付けるクセつけとかないと料理もできへんし、課題だらけでアップアップになりそうなので1さんの立てられたスレに居候させていただきながら掃除しておりまする。

であ、今から開かずのタンスのガサ入れに逝ってきます。すたこら。

台所掃除終了〜。

>>64
ペース配分は重要ですよね〜
完璧を目指してくじけることが多いので
今回は連休中毎日掃除することが目標です。
いうなれば掃除マラソン。

>>65
デジカメないので写真アプできないです。
変わりようが見えた方がおもしろいですがごかんべんを。

私もＧＷ大掃除ぐみです。
でも、掃除してたら腰が痛くなっちゃったよ。
ばばぁか私は！
整体でもしてもらわなきゃ治らなさそうな感じ。
腰に力を入れられないぃ。しくしく。

家全体が片付くまで続けていく決心をしたのでコテハンにしました。
（安直なネーミングですが）

さて、片づけ続行中。
ぽいぽい捨ててたら２袋（中くらいの大きさ）できちゃった。

読まなくなった本がけっこうあることに気付いたので
紙袋を用意してそこに投げ込んでます。
ある程度たまったら売りに行こう。

私も掃除しようと思ったけど、
今隣りでおかん寝てるから掃除できねー！
でも明日になったらやる気失せてるんだろうな・・・（鬱
やる気になったときに出来ないから汚部屋から脱出できねーんだよ！

＞やる気になったときに出来ないから汚部屋から脱出できねーんだよ！

こういうのを言い訳と言います（藁

>71
やっぱり？

(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ

どんどん捨てろ〜

(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ

もう捨てられるようなものはないのに歩く場所がない・・・
４畳半じゃ限界。引っ越しを考えろってことかなぁ？？

いつの間にか、あがってる〜。
>>66さん
わたし、前の彼に「だらしなさ過ぎる」と注意されたのです。
「彼女にはともかく、結婚相手には向かない」とまで言われました。
でも、片付けられない（捨てれない）んですよね。
みなさんも頑張っているようですし、わたしもこれから頑張ります。

私も仲間に入れて下さいな〜。
今日は子供たちがお泊りに行ってるので、
思うぞんっぶん、お風呂掃除してきました。
壁と床のタイルも全部カビキラーで磨きまくりましたよー。
カビがとりきれなかった所はジェル状のカビとり剤塗りこみました。
>>68さん私も腰痛仲間ですわ(w

>>64　さん　もうさっそくメルトダウン気味です・・・。ホコリ掃除まで辿り着けるかわからない状態ですが、がんばりまっす。
>>65　さん　最悪な状態（２・３日前）の画像保存してなかったので掃除前のアップは無理かも。とりあえず結果だけでも報告できるように（おまけにデジカメないっす）写るンですをジーコロコロと回して保存は試みてます。連休明けにはアップできたらいいのですが・・・。（ちょっと露出狂な気分っす）
56（コロ←かわいい。。）さん　お互いまさに掃除マラソンしているみたいっすね。台所とは・・？主婦の方か一人暮しされているということですか？？偉い。。実家の自室を掃除するだけで苦しい私って一体。私も今２袋目終了。ハンガーとか紙袋とかやたら貯めていたのを数個だけ残して._.)ノ ﾎﾟｲ　コロさんもあまり根を詰めない程度にがんばってくださいね！
>>68　さん　腰はもう落ちつきましたか？私は掃除して胃が痛くなってきました。しくしく。
>>70　さん　私の場合は夜中徘徊して２階の両親の部屋に足音が響いてどつかれました・・・。次はおかさんが起きているときにやる気の波が来るといいですね。
>>73　さん　わは。( -.-)ﾉ⌒-~ﾎﾟｲ　しまくっているんですが、減らないっす。
>>74　さん　私も捨てられるものが限界なのに部屋がまだ混雑してます。床はなんとか開けましたが・・・。引越しをするにも荷物少ない方がラクなのがジレンマですよね。

火曜日がゴミ出しなのでできるだけゴミは出したいっす。でも明日は珍しく外出だ。掃除は深夜（また親に殴られるっす）
私ってなんか勝手にこのスレにでしゃばってきて、自分を追い詰めてマゾ気あるんかな？
ＰＳ　部屋のＣＤがバラバラなので聴いたらすぐしまって、壁のウオールポケットに突っ込むようにしたらちょっとｷﾚｲ。
　

風呂そうじ、柄のついているブラシがいいのか
ついていないのが使いやすいのかどうでしょう？
柄が長いと余計な力がいる、と誰か言ってたので
今は直接スポンジを手で握ってやってますが
服ぬれるわ、腰痛いわで・・

友達で、「私は捨てる派」という人に協力（いっしょに掃除）してもらうのもいいよ。
自分では「これは捨てられない」と思うものも、「これはいらない」
「これはムダ」とビシバシ振り分けてくれる。

「他人と一緒に掃除をする」のがどうかと思う人もいるだろうけど...
けっこう「これいらない」ってものをもらってくれたりする。

迷うものは捨てる。
どうしても捨てられない人は思い切ってそうすべき。

私なんか部屋（そんなに見た目は汚くない）掃除真剣に始めたら
ゴミ袋三つぐらいは余裕で出るよ。

服が濡れるって？　風呂入るときに掃除すればいいんじゃ…。
こないだメラミンスポンジで風呂磨いたらみるみるきれいになって楽しかったです。
もともとある程度汚れているほうが、成果が目に見えて面白い。
あと、ゴミ袋用に溜めてたコンビニ袋の古いやつを、ごっそり捨てたのでちょっといい気分。
でもこれ以上ゴミらしいゴミ（割り切りやすいもの）がない。
ＧＷは仕事なので、汚部屋脱出は遠いわ。

誰も個人宛に書き込みしているわけでない。

どう掃除したら、綺麗になりそうか考えてみた。
でも、実行するのか、
しても最後まで出来るのか、
最後までやれても綺麗になるのか自信がない・・・
って呟いてるまに掃除しろって？

遥かな道のりを眺めていると
どうしても億劫になる。
よって、とりあえず足元のゴミや古雑誌１冊から
地味でも着実に「処分」を続けていれば
いつかは清潔部屋にたどりつける筈･･･と、
夢と希望だけでも持ち続けていたい。

>>78
タイルの目地こするのに少し柄が長いブラシ使ってるんだけど
やっぱり疲れるわ。←ｱﾀﾘﾏｴ
浴槽はスポンジでワシワシと、
タイルは短めブラシでガシガシと、
手の届かない壁なんかは柄の長いブラシでソレソレ〜っと
ゆーのがベストじゃない？

お風呂の洗剤って、ＣＭみたいにかるーく流すだけでいいのかなあ
なんだか残ってそうで怖いんだけど

>>86
キュッキュいったらＯＫてことにしてる。

>>86
「こすらなくても大丈夫！」のﾊﾞｽﾏｼﾞｯｸﾘﾝは洗剤スレでも
評判悪かったみたいよ。
スプレーするだけじゃ確かにヨゴレは落ちない。
スポンジで軽くこすればＯＫよ。

>>77 部屋が世紀末さん

私は一人暮らしをしています。
最近は彼氏も家にくるのを避けてる感じが・・・
そして彼氏が掃除うまいんです、以前は手伝ってくれたんだけど
私がすぐ散らかすもんだから今はあきれられてるようで。

彼氏をびっくりさせるのも目標の一つです〜。

大掃除中の方たち、成功を祈ります！
そろそろゴミ集めは終わる頃かしら？
それぞれ計画を立てていらっしゃると思いますが、
最終日はあけて置いた方が良いと思いますよ。
どんな仕事でも、計画よりはずれこみますから、
最終日前日の午前中に終わるように計画を立てて、
調整がきくようにした方が良いと思いますー。
床可視率がほぼ完璧になったところで、一度掃除してから、
もう一回部屋の物を出して分類しなおすのもいいと思います。
机に入るものは机の上に、服はクローゼットの前に積み上げ、分類不能はダンボール。
引出しをひっくり返した時、中身を一度に戻してから整理すると大変ですが、
机の上で一度分類してから戻すと楽、なのと一緒ですよ。

>>90
汚部屋住人は計画的じゃないから
ここまで部屋が汚れるんだと思うが・・・。
「最終日前日までに」とかそんな計画は無理無謀かと。
今までやってなかった分溜まってるだけだから
自業自得だ。寝ずにやれ＞汚部屋住人

うーん、でも寝ずにやって綺麗な部屋にしたとしても、
精根尽き果たしてそれっきりになるような･･･。
連休中に終了しなかったとしても、あきらめないで
地道に汚さない努力を続けたほうが結果的に脱汚部屋になるのでは。
汚部屋からさよならしたいのなら、その後のメンテも視野に入れないと。

現在の状況

床可視率が高くなったものの、なんか雑然としてます。
やっぱりモノがおおいんだろうなぁ。
どんどん捨てヨー。

(･_･ )ノ”　　　　゜　ポイッ
>>73 さんお借りしました。

>>64 さん
アドバイスありがとうございます。
床可視率がもうちょっと高くなって来たら一旦掃除してみます。
明日くらいにはできるかな。

>>92 さん
たぶん連休中には終わりません（藁
今の家に引っ越して来てこの状態になるまで２年かかってるので
完全な状態になるには２年くらいかかるかと（藁
ま、それは冗談にしても長期戦は覚悟して
今は毎日続けることに意味をおいてます。

今日は入浴時にお風呂も掃除する予定。

今日は、ちょっと掃除してきました。
コロさんのように、部屋が綺麗になるまで、
続けてくつもりで、コテハンにしました。
とりあえず今日は、布団の周りのゴミを捨てて、
脱ぎ捨ててあった服を洗濯物置き場に持ってって、
今まで、掃除しようと思ってとりあえずダンボールに入れておいた物を、
とりあえず押入れにいれようと思って、押し入れの中を拭いてました。
今日は多分これで終了です。
でも、今の状態だと今晩寝れないんで、
布団だけはもとの場所に敷きなおさないと…

>>77　部屋が世紀末さん
私のやる気の波はこのスレや清潔部屋スレを見たあとに来るんで、
朝ここに来たらいいんですよね。
こんな事に今まで気づかなかった私って…

布団敷きなおしたらデジカメで写真撮ってこよ！
とりあえず初日終了後から掃除のたびに撮ってって、
ちゃんと掃除できたらＵＰしたいな。

きれい好きの友達作って、自分の部屋でマッタリ過ごすように
すると、なんかドンドン片付けてってくれるよ。ワォッ！

今、ＮＨＫ教育で収納術をやってるよ。

がんばれ〜〜がんばれ〜〜〜
清潔部屋の住人になれとは言わん。
人並みになるのだ〜〜〜。

みなさんお掃除具合はどうですか？
私は今日昼から出かけちゃって祖父母に寿司を奢ってもらってしまった(w
おかげで部屋のありさまはちゅーーーーと半端！
本棚のいらない本を捨てて空いた場所に、部屋に積み上がってた本が
収まったぐらいで、前より散らかったようなとっても嫌な感じです。とほ。

>>76さん、腰痛仲間がいて悲しいけど嬉しい！今日はゆっくりお風呂で温めましょう！
>>77さん、私の腰はなんとか今のところ落ち着いてます。ちなみに、ストレスから来る
胃痛ですか？汚部屋住人にとって掃除は一番のストレスだったりして・・・

しかしNHK教育も今日収納術なんてやられても！土曜日にやってくれなきゃー。

>>97
そうだ、いきなり清潔部屋を目指さずにとにかく人並みの部屋をキープすることを
目標にしよう＞自分

皆さんは壁ってどうやって掃除してますか？
今日頑張ってだいぶ片付けたのですけど
よく見ると壁が汚いです。旦那がタバコ吸うので茶色くなってます。
壁なんか引っ越してきてからずっと放置プレイでした。
ちょっと片付けるといろんな所が気になってきます。不思議…。

か、壁？掃除なんかした事ありませんが、綺麗です。
煙草すう人は、時々壁紙張り替えるしかないのでは？
それか気にしないで暮すか。

>>100
雑巾を固く絞ってマジックリンとかで拭いたら？
天井はほこりとるやつで柄がついたものを利用すれば簡単。

今、帰宅。　唖然・愕然・呆然　・・・。
泥棒が入ったのかとも思える部屋　
久し振りの外出に（普段ほとんどヒッキー）張り切り過ぎて服とかカバンをいろいろ選んでホッタラカシのまま出て行ったからだ。
片付けるは難し、散らかすは易し　　鬱だ　明日更正してまた片付け再開Ｔ＾Ｔ）

ゴミ出し終了。3日間で４袋でした。

今日は床可視率をもう少しあげて掃除機がけとふき掃除をしよう。

体調悪くなってお風呂は入れなかったので、
お風呂掃除も今日やるぞー。

>>100
壁のホコリはホウキ(汚部屋だが掃除道具は一応揃えている)に
古いタオルを巻き付けて止め、
ささっとはらえば取れるですよ。
ヤニの汚れは壁紙用のクリーナーで拭くしかないすね。
大変だけど。

>>101,>>102,>>105

レスありがとうございます。
やはり大変な労働が必要みたいですね…。打つです…。
しか〜し！今までの怠慢のむくいですから頑張ってみます。
キレイになったら感動もさらに倍増するでしょう。
が、がんばるぞォ〜〜！

とりあえず、掃除の途中ですが何故かここにいます（藁
今日は、本などをダンボールに詰めて、
押し入れにいれてます。
もとからあったダンボールも中身の確認して、
押し入れに入れたのでその分だけちょっとスッキリしたかな？
という感じになりました。
一応デジカメに撮りながらやってるので、
初日と比べてちょっとマシだーと思うと、やる気が出ます。
では、掃除に戻ります。

電気（照明）の傘を２年近く掃除してないので、
明るいうちに拭こうと思ったんですが煙草のヤニや
キッチンの油のせいか傘のホコリが固まってます。
(乾いたダスターでは無理）
届かないので器具全体をはずすことはできません。
誰かアドバイスお願いします。

>>108、そこまで汚れてるなら、取り外して掃除しないと。
脚立がなければ、しっかりした椅子（キャスター付じゃないヤツ）
の上に立って、傘ごとはずします。傘の差込口をひねって抜くだけ。
インバーター系の本体と蓋がはずせるようなタイプなら、蓋だけを取ります。
後は水と洗剤で綺麗にして、乾いたふきんでふき取って、
完全に水気がなくなってから設置します。

コロさんなおさん・・コテハンになっていく方がいて心強い(^^ゞ
（しかし、両名とも初登場の番号からのゴロあわせからすごいかわいいＨＮでごじゃる。ちなみに私もそうしようかなぁと初登場の番号調べたら４９。死苦？縁起悪いコテハンになりそうなので却下。しくしく。）
今日は昨日散らかした分の原状回復でしばし疲労。今は雑誌の整理しとります。棚のいらん雑誌を捨てて、スペース空いたら床の雑誌を移動。というイタチごっこが続いていてひぃー。しかし、どんどん可視率が高くなっていく床を見ながらベッドに寝転がるのがほのかにシアワセ）

掃除がウマイ友達に手伝ってもらうのはかなりいい考えですね！ウマイ人の整理の仕方ってたぶん私とかなり違うだろうから参考にもなりそう。でも、まずはその友達を家に呼んでも後々支障をきたさない程度に掃除しないと・・・。

>>1、はどうしてる？？
みなさんがんばってるよ〜。報告してね〜。
くじけても大丈夫。連休はこれから本番だから。

レスが遅くなってごめんなさい。
ＧＷ中は、意外と予定が入ってしまい、全然掃除してません。
みなさん、順調に進んでいるようですね。
わたしは、３日から海外旅行です。
帰ってきたら、また報告します。

>>110　部屋が世紀末さん、
>というイタチごっこが続いていてひぃー。
>しかし、どんどん可視率が高くなっていく床を見ながらベッドに寝転がるのがほのかにシアワセ

その気持ち、よくわかりますー。
うちもイタチごっこ。まだまだゴールが見えません。
「少しずつでもモノを減らしていけば希望がみえるはず」と、がんばってます。
おたがいがんばりましょー。

さて、明日友達が家にくることになりました。

どこまできれいになるかな？

清潔部屋から一時的に引越ししてきました。まだ清潔部屋住人
にはちと早いので、こちらにいさせて下さいね。
　今日は関西地方は雨です。どこにもいけないので掃除に
専念します。洗ったカーテンを吊るそうと思っていたのですが
窓の桟に1ｃｍぐらいの積埃を発見したので、先にそれを
掃除してから吊るしました。こぼしたまま半年くらい放置プレイ
だった、消臭剤の粒の塊りがレールの中で干からびているのを
見たときは、虫の卵かと思って鳥肌が立ちました。
　これからオムツの洗濯をして、（どうせ干すのは明日だろう）
ダイニングのイスとベンチの座布団カバーにアイロンをかけ、
洗濯かごの容積率300％の洗濯物を畳んでしまい、シャツに
アイロンかけをして、ヤフオクに出す為に洗った
ミッフィープレイマットを元通り箱に梱包し、余った時間で
フローリングの雑巾がけをしようと思います。
姑・舅が来るＧＷ5/4まであと2日！さぁがんばろう。

age

とりあえずレスつくまでは、自作自演で乗り切れ!!
自作自演はバレるとかなり寒いから、自分の中でちゃんと
キャラ分けをきっちりやっておく事。ね？
一人称を「オレ」「僕」「私」「あたし」と使い分けて
賛成･反対のキャラをそれぞれ割り振って自演するとか。
あと、適度に自作の「荒らし」を入れておくのも手。
ともかく、「このスレには人が多数いる」と
思い込ませる事が大事。

ま、とにかくがんばれ!!２ちゃん見てる奴は万単位だから、
このスレに興味持つ奴も何人かはいると思うぞ。健闘を祈る!!

引出しの整理の時に、リストを作ったら良いかもしれないよ。
部屋の物が全部動いてるわけだから、
今は覚えていても、必要な時に見つからなくてひっくり返すかも。
物の場所を覚えるまでは面倒でも記録に頼りましょう。
片付けができるのって、
綺麗にものを納められる事じゃなくて、
ものを収めた状態を維持できる事を言うんだよ。

http://mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=live&key=976391094

うーん。
ゴミ袋一日一つのノルマがきつくなって来ました。
まだまだモノは多いはずなのに。
どんどん捨てヨー。

>>117
そうなんです。維持したいんです〜。
いつかはそのレベルまで辿り着きたいな。

将来、ゴミ御殿老人となって、ワイドショーに取材されている自分の姿を
思い浮かべてみてください。
これから、あったかくなってくると、汚いものためこんでいると
虫、カビ、腐敗、・・・いろいろ見る事になりますよ。

約一日掃除できなかった・・・。やっと鎮痛剤が効いてきたのでがんばろっと
床の雑誌はようやく納まったので驚くほどすっきりしたー。親にも最近掃除のことで叱られないのでうれしいっす。

>>1さんは今日から海外旅行・うらやましいっす。
>>コロさん私もだんだん捨てるモノのネタがなくなってきてますよ。次の獲物は山ほどあるカセットテープ。ＭＤに落とせるのかなぁ・・ＭＤの方が薄いから場所とらない気がするのですが。調べて見ようっと。でわでわＧＷもやや中盤ですがお互いがんばりましょ！
>>118さんＡＤＤっていう症状初めて知りました。私もそうなのかはまだわかりませんが・・・。
>>114さん虫関係はほんまどきどきしますよね。毛玉を見て「ブリゴキ？」とびびること多いです。ヤフオクとはなかなか着眼点がいいですね！気がつかなかった・・・。結構高価なものなのにいっぱい捨ててしまったものが・・・。
>>117さんリストの件、参考にさせていただきます！。マンガとかＣＤとかにすごく活用できるかも。・・・その前にモノ減らしがやはり肝心ですね。とほほ・・。
>>116さんキャラ分けとは掃除よりもかなり労力がいる作業ですね(^^；；；

逝ってきますー。

部屋を掃除できない人の心理が
わかりやすくのっているＨＰがありました
http://homepage1.nifty.com/eggs/sikou/heyatirakari.html

１は汚部屋を綺麗にすること＆それを維持することで悩んでるみたいだけど
夫になるであろう彼は汚部屋人なの？それとも綺麗好き？
一緒に掃除してくれる人？それとも「結婚したら家事は君にまかせた」って人？
汚部屋は１自身の問題でもあるけど彼の性格によっては独身のころより大変だよ。
最悪なのは「俺、汚部屋人。オマエ、かたづけろ」ってパターン。
我が家は「夫が片づけ好き＆私が掃除好き」だから分担してやってる。
逆をいえば「私が散らかしたリビングを夫が片づけて、夫が汚したキッチンを
私が掃除する」という感じなんだけどね。

>>122
これを読んでいて心が痛かった。。。私は長いこと清潔部屋でした。
でも、昨年の今ごろから精神状態がおかしくなって、汚部屋歴1年を迎えた。
今では歩くのも困難で、請求書とかもなくしまくり。
昨晩もずっとだらだらしてて、何もしなかった。。。
寝てないけど、これはまずいと思い、今から片付けを始めます。
今日と明日で何とかしたい。

>>124
そういえばテレビで紹介されていた汚部屋の女性も
失恋してから汚部屋になったといってたな。

うう。今から、捨てはじめます。会社が始まる前になんとかせねば。

124>>125
私も彼と喧嘩別れした挙句、彼が元の彼女と復縁してからおかしくなりました。
女性専用マンションなので、彼は私の部屋には入ったことがありませんでしたが、
おかしくなる前は、元々散らかっていたり埃や髪の毛が床に落ちているのが
大嫌いで、流しとかもピカピカにしておかないと気が済まない人間でした。
毎日少しずつ&週末に1時間くらいきちんと掃除と整頓をしていたのですが。。。
6時間かかって、かなりよくなってきた。ゴミ袋3つ分です。あと、本を
買い込みすぎて偉い事になっているし、服も多すぎる。買い換えた家電の
古い奴もまだ未処分のまま。さっき、ネットで近所のリサイクル屋を見つけて
今晩&明日に持ち込みます。

今までの私はなんて恐ろしいところで1年間暮らしていたのだろう。。。

126で書いたものです。
衣類を４５リットル袋６つ。

さあ、次は書籍だ。頭が痛い…。

>>122
マジでありがとう。自分をごまかしていたんだなー私は……。
たしかにそうなのよー、きれいにするとすんごく気持ちがいいとわかってるんだけど、
汚くなっていく自分を自嘲しつつ安心をおぼえてる部分がある。

私も雑汚部屋住人です。
もともと納得して契約した部屋でない、というストレスがあり、
ものすごい汚いです。前にいた部屋ではキチンと片付けていたのに・・・

今日はとにかく足の踏み場がないので、片付けようと一念発起しました。
レコードをゲタ箱の上に置こうと、棚を作ったところで疲労。
明日にまわしました。
さらに部屋の状態はひどくなっています。

さっきゴミ袋４つとペットボトル持てるだけ抱えて
エレベーターに乗ったら隣の人と出くわした。
誰にも見られたくない姿だったのに･･･。

＞＞132
滅多に会わない他人を気にするよりも毎日暮らしてる自分の部屋を気にかけなさいな。

去年花粉症を発症してから埃に弱くなった。
すぐ鼻がぐずる。
おかげさまで毎日掃除機かけするようになったよ。
整理整頓は相変わらずヘタだけど。

お掃除終了！
引越し時に大量にごみを捨てたけど
まだまだごみを持ってきたらしい。
明日以降もしばらく持ち物の見なおしをするつもり！

でも本だけは捨てがたいのよね〜♪

私も本がなかなか捨てられなかったんだけど本棚のスペースは
限界があるからいろいろ考えてやってみました。
雑誌類は原則として切り抜きしても後から見ることがないことに
気がついて新しい号以外は捨てることに。かさばる雑誌を処分するだけですっきりします。
写真集、画集の類は気に入って良く見るものだけ選別。（数が少ないので達成感がわく）
単行本は作家ごとにわけて気に入ってるシリーズのみ残す。（読みたくなる衝動との闘い）
ハードカバーは感動したもの、読み返したいと思ったものだけ。捨てるとき、自分で運べる重さを
考えてまとめると捨てるときも楽でした。

まずはあらかた部屋に余裕ができてから書籍関係はやったほうがいいです。
そうしないと分別するために積んだ本でますます部屋が汚部屋になります。
そこそこ部屋が片付いてから本棚からあふれた分から種類ごとに山をつくって
捨てるかどうかは本棚にしまう前に決定して処分したほうが私の場合は正解でした。

といっても汚部屋の場合、そこそこ部屋を片づけるのが大変ですよね。
汚部屋度が高い人はとにかく書籍、CD、ビデオ、といったものは
後回しにしたほうがいいです。最初に手をつけるのは日々の生活で
必ずでてしまう食品関係のゴミ捨てがいいと思います。
汚部屋の私が気合いれてやろうとすると何故か、
「どうでもいいことを先にやってやりたくないことは後回し」
こういうパターンになりがちでそんな自分がイヤでした。

>>122
オレからも礼をいいたい。ありがとう。

126で書いたものです。
４５リットル袋１４個（朝までに倍増した）、
さっき清掃局の人が持ってってくれました。ありがたいなあ。
今夜はブックオフへ行ってニンテンドウ６４とお別れします。さよなら。

片づけ熱はまだ落ちついてないけど、寝てないから疲れた。
抽き出しを整理するか文庫本を分別するか迷い中。

男で神経質でキチンと整頓されてる人の方が嫌だ。

>>139 さんすごいですねー、その集中力、みならいたいです。

私の方はとりあえず人が来ても大丈夫な家になったので
「のんびり、でも確実に」をモットーに行きたいと思います。

あぁ、でもその瞬発力には憧れます。

ゴールデンウィーク中に汚い部屋の住人から脱出する
予定だったが、完璧に挫折。う〜〜ん、一生このまんまかも・・

１４２です。
１時間で２ｃｈに戻ったか・・・
一応、１時間で台所が大分マシになった。
つぎは、居間へ

がんばっとるやんけ。感心かんしん。

>>143
（・∀・）ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾖ

（・∀・）ｱﾋｬ

掃除するときに蚊取り線香を炊いてます。

連休後半から始めました。
昨日は一日中洗濯機を回し、一方で床に散らかっているものを片付けました。
今日中に部屋の目処をつけ、明日（できれば今日中）は台所に手をつけます！！

さっき、封筒から４万４千円出てきて、更にやる気になった。

　訳あって、いろいろな掃除できない人の部屋にお邪魔します
が、はっきりいって、これはもう病気でしょう。

　精神的な欠陥と言うのか、なんというのか･･･。

　部屋に入った瞬間、くしゃみ・咳の連発。酷いところだと、
1DKの間取り、目の高さ（1.6ｍ）程の高さまでゴミの山･･･。
えも言われぬ光景、悪臭、飛び交う虫たち･･･。そこで彼・彼
女たちは平然と（？･･･いやいや『！』）生活してるのであり
ます。

　片付けようと思う直接のきっかけは、自身の綺麗にしたい
という願望ではなく、近所からの苦情であったり、退室するた
め止む無くであったり････。

　散乱した生ゴミ・雑誌類だけならともかく、中には、使用済
みの生理用品を含む糞尿まみれの部屋もあり！知ってました？
5〜6年モノのコンビニのおにぎりって、冷蔵庫の中にしまって
あっても、ノリだけになってしまうってことを！見たことあり
ます？白いゴキブリを！

　そんな人たちでも、ひとたび自宅の玄関を出てしまうと、ご
くごく普通の人であったりするんですよね。あな、恐ろしや!!

　こういう人たちの共通点は･･･
　・コンビニの弁当・惣菜が主食
　・自分でしないのに細かい点にうるさい
　・ハウスダストに強い
　ってことです。確かに、コンビニって便利ですけど、片付け
られない人の増幅を助長してる一因でもあるような気がします。

　ちなみに、男女でいうと、女性のほうがタチが悪いです。付
き合ってる彼女との結婚を考えてる人は、必ず結婚する前に一
度同棲して、私生活を覗いてみた方が良いでしょう。外面だけ
はやたら良くて、外ではごくごく普通であっても、部屋へ行った
ら･･･（絶句）なんてことは無きにしもあらずです。

142です
居間をやろうと思ったのに、なぜか、風呂掃除になりました。
一応、前半戦終了。トイレの研磨剤で有名な所の
トウモロコシの研磨剤、結構役に立ちました。
まあ、それでも駄目な所は、割り箸でこそげ落としですが。

さて、
・コンビニの弁当・惣菜が主食
独身時代は、まさに、その通り
・自分でしないのに細かい点にうるさい
それはない
・ハウスダストに強い
アレルギーテスト、私も旦那もハウスダストＭＡＸです。
でも、汚い部屋の住人。掃除するストレスより、
掃除しない気楽さの方が好き。

旦那が帰ってきたので、今日の掃除は終了。

>>149
同じ＞コンビニ、細かい点、アレルギー

そういえば、ペットボトルたまっちゃいません？
まえに従姉妹が部屋に泊まったときに、真面目な顔で
「ペットボトルの収集してるの？」と訊かれた･･･。違うって。

149>>150さん
ペットボトルこの辺、2週に一回日曜日なのですよ。
ペットボトルと雑誌、新聞捨てる為に、
ドライブ兼コンビニまわりで捨てまくった事あり。
コンビニにはメチャ貢いでいるので、許して〜〜

さて、今日は台所に突入！！
午後からは洗面所だ。

大声で泣きながら片付けにとりかかると、
精神的にふっきれるような、気が少しする。
逃避の人生。なにもかも後回しの人生の象徴が
私のこの部屋。
汚いものに蓋をして、外面だけはいい私。
バキヤロー！と泣きながらごみ袋にツッコムツッコム。
皆、がんばろうね。ゴミと虫歯は自然にかたづかない、
治らないよ。
さあ、ＰＣ前から離れてまた泣きながらやってやるー！

無責任な案だけ出して申し訳ないけど、ゴミ処理（不要物として）
だけ業者に頼んだらどうだろう。お金はかかるかもしれないけど
一回頼んだら部屋がスッキリして掃除しやすくなるかもよ。

１時間かけて、風呂掃除後半戦強制終了。
カビキラーでも取れない！！
う〜〜ここまでにしたのは自分の責任だからさ・・
何にも言えないけど、ここ、社宅なんだよね〜〜
次に入る人可哀相。（ごめん、許して）
これから、ビデオ見ながら昼飯食べて、午後は居間かな？

>>152さん
朝から偉い！！私、その頃完全に寝ていた
>>らすかるさん
＞ゴミと虫歯は自然にかたづかない
名言です
>>154さん
それは、とっくに検討した。単に金が無い〜〜

>>152です
もう、台所は終わってるはずだったのに・・・・
床がほぼ片付いたせいか、マットやクッションの汚れが気になり、
午前中は、また洗濯で終わってしまいました・・・・。

ここは、本当に励みになります。
今度こそ、台所を片付けます！！　きれいにするぞ。

>>154
　ちなみに148はその業者だったりします（実体験談より）

>>155
余計なことかもしれませんが、取れないカビはタイル目地ですか？
防水シリコンの部分ですか？
タイル目地のカビ取りもシリコンのカビ取りも売ってますよ。（ホームセンターで）
私昨日買ってきました。（まだ使ってないけど効果あったら書きます）
うちはユニットバスなんだけど、防水シリコンの部分のカビが取れない
のです。ホームセンターにシリコンを張り替えようと思って買いに
いったのですが、シリコン用カビ取りを見つけたのでまずはそれから
試してみようと思って。それでダメならシリコンを張り替えようと思って
います。
値段はシリコンカビ取りで580円でした。シリコンは380円で売ってました。

GW、どこも行かないで掃除3日目。
みんながんばろー！

GW最終日だよーん。
泣いても笑っても今日1日。がんばーれ〜〜〜。

なんだか一大イベントと化してる！
みんな、がんばれ〜

>>158さん
ユニットバスの防水シリコンです。多分。難しい事は分からない〜
ユニットバスの細いゴムみたいな奴です。
情報提供、お願いいたします。
で、午後の部戦闘開始。って、わざわざ２ｃｈに書き込みに
来る様じゃな〜〜多分後30分後に戦闘開始になります〜〜
さて、可視床率０％の居間じゃ。どうなる事やら〜〜

ああ、みんなやってるんだ〜。
ここを読むと勇気と気力がわいてくるよ。
頭の中では優先順位の組み立てができるのに、
その１秒後に手と目がうらぎるのさ。
えーいとにかくやっつけてやるう。
早く掃除機をかけられる状態にする象！ぱおーん。

>163
頭の中だけではダメだよ！
紙に書くのだ！
そして、書いてること以外は絶対やらないようにするのだ！！！

台所に手をつけたけど、余りひどいのでつけおき洗剤にドボン。
これからその間に洗面所にとりかかる！！

あと１０時間しかない！　がんばる！！！！

>164
アリガト。やってみる。

>>122のサイトの理論で行くと、寂しいから部屋にものをためこんじゃうんだよね。
そういう人がたくさんいて、自分は一人じゃないって思えれば掃除はできることになるから、
このスレの存在はそれを実感させてくれるってことかな。

>>162さん
あの、横からすいません、もしバスと壁の継ぎ目のシリコンなら、
家のは花王のカビハイターストロング(宣伝文句は「ゴムパッキン
までスッキリ」)で消えました。確か300円ほどでした。
ちなみに前はストロングじゃないカビハイター使ってたけど、
取れなかったのに、何入ってるんだろ？嬉しいんだけど少し怖い…。

>>168さん
情報ありがとうございます〜〜
確かに、怖い・・でも、背に腹は変えられない。
出て行くまでにはどうにかしないと。

で、現在の状況。居間は着々と進んでいます。
しかし、隣の台所がどんどん汚くなっていっている気がするのだが・・
気のせいか？？

やっと舅と姑が帰りました。慣れない掃除をしたせいなのか、はたまた
舞い上がった埃を大量に吸ったからなのか、体調をくずしてしまい（風邪？）
せっかく来てもらったのに滞在期間の半分ぐらいを嘔吐と寝込むことで
台無しにしてしまいました・・・よく考えたら姑も大概なオベヤーズ
だったような。子供が独立して夫婦二人で田舎の10ＤＫに住んでるので
広すぎて掃除が行き届いていない。というか全然してない。
風呂場のマットなんていつも湿ってるし、洗面所は緑青なのかカビなのか、
何やら緑色の物体が洗面ボウルやら蛇口やらにこびりついてる。
（私は水周りだけはこまめに掃除する）
　でも来てくれたおかげで、どこから見てもものすごくきれいな清潔部屋
になった。床には髪の毛一本落ちてないし、指でなぞって取れるような
埃も全くなくなった。窓も網戸もピカピカだ。
　ありがとうお義母さん。また部屋が汚れるころ、来てください。
死ぬ気で掃除しますので。

114さん、お疲れ様でした。がんばりましたねー！
間に合ってよかった。風邪の具合はもう良いんですか？
せっかく綺麗にしたんだから、汚部屋に戻るのはやめましょう。
中間部屋辺りを目指しましょうよ。

他の皆さんはすすんでるのかな･･･。GW終了まであと一時間半。

私も花王の『カビハイターストロング』を買ってきました。
今回はおフロまで手が回らなかったので、今度の土日に頑張るつもり。

台所はまだ途中だけど、明日の朝、ゴミ出しがあるのでもう寝ます。
（床で過ごして散らかさないように座布団を捨てる。）

まだ完全じゃないけど、カーテンは新しくしたし、マット・カバー・
綿毛布等、この数日間で家中の物を洗ったし、結構よい気分です。

こちらの皆さんの叱咤激励？のおかげです。
中間部屋目指して、これからも頑張りマス！！

居間掃除中の女です。
まあ、居間は中間部屋ぐらいになりました。
しかし・・・・隣の台所が・・・・・・・
単にゴミが移動しただけ？？
夕飯の買い物の途中に私も花王の『カビハイターストロング』を買ってきました。
私が行ったスーパーに派手に宣伝しておりました。
情報ありがとうございます。
ゴミが家の外に移動するまでがんばるぞ〜〜

クロス張りの壁ってどう掃除したらいいんでしょうか。
普段はフローリングワイパーを滑らせていますが、水拭きしたら
糊がはげそう。

>>136　どうしても残しておきたいなぁ〜っていうものは、
最近はスキャナで取り込みます。映画のフリーペーパー（っていうのかな？）とか。
あと、料理のページとか。その他いろいろ。
時間があるときに、編集します。以外におもしろい。

ゴールデンウィーク中はずっと掃除してました。
ボクはどうも服が捨てられない＆うまく整理できないようです。
「着ないだろう」と思われるものも、
「いや、そのうち…」とかって、タンスのこやしです。

>>174　詳しいことは分からないけど、
洗剤とか使うときは、目立たない隅っこの方でためしてみるのがよろしいかと。
別に、ダイジョウブだと思うけど。

以外→意外

>>174
クロスの素材にもよりますが、うちのはビニールクロスなので水拭きをしてます。
たまにつなぎ目の糊がはげますがクロスの修正用ボンドを使って直しています。

ヘビースモーカーがいるので水拭きしないとヤニ汚れがとれないのです。

掃除する時は扇風機を外に向かって回しましょう。
掃除終わっても2時間くらいは回してたほうがいいよ。
その時は必ず一ヶ所だけじゃなくて2ヶ所以上の窓開けないと
空気が抜けていかないので意味ないからね。

>>175･177
どうもありがとうございます。
よく部屋でもうもうと焼き肉をするので拭かないとやばいかと。
素材は布？って感じです。

扇風機ですか・・・買ってないなぁ。
リビングの南向きの窓と北向きの窓を開けているとよく風が通るのですけど。

クロスの拭き掃除の話がありましたが、
いっそのことベニヤにペンキ塗るだけって方が楽なのかしら？
うちは夫婦そろって（笑）ヘビスモで、そのうち建替しないと
ダメっぽいので...。ご存知の方いらっしゃったらレスよろしくね。

GWのおかげで脱出成功！ヽ(´▽｀)/へへっ
後はこれをいかに維持するかです……アドバイス求む！

１２６で書いたものです。
>>141
ありがとうございます。
なかなか片づけに踏ん切れなくていらいらがたまりにたまっていました。
何でも「とっておこう」という癖そのものを捨てたい。
７年前のリキッドファンデーションもやっと捨てられた。
でも文庫本は結局手をつけられませんでした。

124=127です。まだ少々作業が残っていますが、だいたいのところは終わりました。
1年前の綺麗部屋まであと少しです。気分が滅入ると、このスレを読んで自分を
励ましました。今後、お金の使い方をよくよく考えないと、と反省しました。
化粧品や雑貨、雑誌類、書籍が不要なのに大量にある。。。洋服も。
多分、精神的なつらさを買い物で紛らわし、その後何も買ったものに対して
フォローしなかったんだと思います。
これからも、今回の教訓を忘れないようにしたい。。。
>>181さんと同じで、私も今後の維持が大きな課題です。

>>183
お疲れさまー！　維持、がんばってちょ。

連休終わりましたねー。
私含めお掃除出来た人お疲れ様でしたー！！
まだの方も気が向いたらがんばってくださいー。
さて！今日はカーテンを洗うぞ！

おかげさまで私の方もなんとか人並みの部屋になった
ようです。

>>183さんに激しく同意します。
部屋の中から、どうしてこう同じモノが出てくるのか！
神経衰弱のゲームみたいでほんとにトホホでした。
探し物が見つからないと片付けるよりすぐに買ってすませ
てしまう私。
きっと精神的なつらさの紛らわし的側面もあったかも。

汚部屋ビンボーで汚部屋デブな　らすかる。
あこがれの言葉は「清貧」です。

ま、無理せず中間部屋の維持がんばろっと。

みなさんＧＷですっかりきれいになったようですね。

私は、まだまだこれからですが、ここのスレ見ると
ほんと頑張ろうと思います。

これからは床で過ごして散らかさないように、座布団を捨てることにしました。
無意味にとっておいた箱や、使っていない籠なども廃棄することにして
袋詰めにして明日のゴミの日に備えています。（７０リットル４個分）

平日は、それほどはかどりはしないけれど、少しずつきれいにしていきたい。
今週末には、またガンガン掃除して、早く人を呼べる部屋にするのだ！！

また皆さんの状況を教えてください。

あぁ〜せっかくＧＷに大片づけしたのに
寝坊して不燃ゴミの収集に間に合わなかったーー(泣
処分を決めたラグ、壊れた家具etc、
２週間も廃棄延長決定です。馬鹿だ･･･自分(泣

掃除時間が日々減って来てます。だめだなぁ。
とりあえず人を呼べる部屋になったから落ち着いちゃった感じ。

勝負はこれからなのにー。

>190
いつ何時、人が来てもいいような臨戦態勢をとっていれば
常に部屋は美しく保たれる。皇室に嫁いでしまったかのように
覚悟を決めよ。芝居でもいいからそういう気持ちで１ヶ月
やってみると、それが次第に当たり前になってくる。掃除する
ことは楽しい→ストレス解消→きれいな部屋にいると幸せ→
リラックス、という情報が脳にインプットされます。
勝負はこれから。あきらめてはいけない。今が一番大事です。
（清潔部屋住民）

いつゴミ出ししてもＯＫだった団地暮らしが恋しい時がある。

いつでもゴミ出しＯＫなんて、ホントいいですね・・・・。
明日は可燃、明後日は資源ゴミ、忘れずに出します！
そうすれば、もっと床が広がる。

１９１さんのようなお言葉が、しばしば聞けるのでありがたいです。
このスレを励みに頑張ります。

ドレッサーの天面と引き出しの中を片づけました。
パソコンの隣に置いてるので、
デジカメやらメモ用紙のストックやら
化粧品以外のモノが山積みだったんですよね。
これで、ドレッサーに限りいつ誰に見られてもいいぞと(汗

みなさん、がんばってますねー。
何度かエールを送った者として、なんだか誇らしい気持ちになります。

これから維持の段階に入る方々へ。
私は清潔部屋住民ですが、いくら掃除大好きでもマンネリは来ます。
そんな時期は、「今日死ぬ｣と思って掃除します。
「死ぬかも･･。」じゃなくて、「私は今日死ぬんだ！」です。（笑）
ちょっと見栄っ張りで自意識過剰気味な方は真似してみてください。

>>191さんありがとうございます。
真摯な文章は心に届き、具体的な言葉は脳に効きそうです。

>>189さん泣かないで、２週間なんかすぐですよう。
一歩前進じゃなくても半歩前進じゃないですか〜。

今日コンビニで立ち読みしたフォーカス(最新版)の中に
女子大生の連載企画コーナーがありました。

今回の内容は‥
　女子の間でジャングル部屋の話で良く盛り上がる。
　「寝るスペースがなくなった」「探し物ばかりしてる」など。
　その話を聞いて、信じられないという男子が多い。
　そこで、ひとり暮し男子の部屋に突撃取材すると、
　突然行ったのにキチンとしていてビックリ〜！！
というようなモノでした。

私にとって２点ほど、特に興味深いところがありました。

　ジャングル部屋という言葉。汚部屋よりちとカワイイ表現、
　ですが、記事を読むとレベル的にかなり近いようです。

　ジャングル化するのは女子大生の方が深刻だそうですが、
　広い世代ではどうなんでしょうね。

ま、面白い記事でしたので、一度ご覧になってみてはいかがかと‥。

ちなみに、らすかるは３０代後半、一人暮し、会社員、女です。

清潔部屋住人も、マンネリとかあるんですね。
死ぬ、ですね。そうですよね。このまま死んだら、
ちょっと見せられないものが、みんなの前に・・。と思うと、やっぱり
片づけなくちゃっていう気になりますね。
あしたは、死ぬ予定でやってみます。（藁

最近は、なんでもかんでも、捨てて、捨てて、すてまくってます。
あんまり、捨てまくると、勢いついちゃって必要なものまで捨てちゃいそう。

我が家もゴミは家の前に専用のゴミ箱があるので、
いつでも出していいのですけど
さすがに、たくさんあると、恥ずかしいかも・・。

みんながんばろうね！

捨てるのは､加速度つくよねー
俺も部屋にだいぶ空きスペース出来たから､今見てる
19インチよりちょっと大き目のテレビを買いに行くぞ！

>>197
恥ずかしく思うことはないよ。ゴミ箱はゴミを捨てるためにあるのだから。
ゴミ箱みたいな部屋で暮らしてるほうがよっぽど恥ずかしいよ。

ああ、みなさんいいなぁ、うらやましい。
ＧＷ前半で中途半端に片付け始めてまい、いまだにふとんで寝れなくなっている私。
４５Ｌゴミ袋５つも捨てたのに、前より散らかってしまった。
このまま一生掃除の事で悩む休日を送るなんていやじゃ。
当面の目標「布団で寝る。」

捨てる行為に慣れてくると、
決断に要する時間も短くなるんですねぇ。
だんだん捨てる快感にハマってきました。

>>200
布団をきちんとひけるスペースを確保することが第一。
片づけなくてもいいからせめて２畳分だけ何も物を置かないようにしてみよう。
雑誌とか小物とか散らばってるものをかきあつめて放置するだけでいい。
部屋全体を片づけるのはそれからでも遅くない。
昨日までできなかったことが急に今日からできるようになれるほど器用な
人間なんてそんなにいないんだし。
理想や完璧を目指すのはそれなりに片付いてからにしたら？
応援あげー。

今、ゴミ捨てが終わりました（今日の分）
７０リットルが６つ、本を詰め込んだ紙袋４つが本日の成果です。

明日も寝坊せずに、ペットボトルを出したいと思います。
今日は定時に帰宅して、つけ置いた食器をすすぎ、洗濯物を収納します。

おはようございます。
203さん早いですねぇ、もう今日の分終了ですか。
私も、さー今日はナニから捨てようかなっと。

好きな人とカケオチしようって時に
絶対持っていかないと思われる物は捨てて良し。
っていうの読んだことあります。
今んとこ、一番わかりやすいというか効果絶大な基準ですわ。想像でもね(ｗ

引越しです。
作業ちっとも進みません。
元々散らかってる物を分類しながら箱詰めですから当たり前です。
おまけに洗濯し忘れたものがタンスから出てくる。
ゴミも混ざってる（生じゃないけど）
汚いから詰めたダンボールを置くとこもない。
きれいな部屋の人は元々整理してあるものを
箱に移動するだけでいいのに．．

ああー、わかるー>>206
結局整理しきれなかったものは、
最後にはゴミごとスーパーの袋につめて
それをさらにダンボールに入れて新居までもってったよ私。
でも新居で１箱づつ開けて片付けてったら、意外と何とかなった。
ゴミも混ざってる箱には何か目印をつけておいて、
新居ではその印付きの箱から荷解きするといいよー。

午前中の分、終ー了ー!!
収穫は45ﾘｯﾄﾙゴミ袋２コです。
３年前まで使ってた通勤バッグも全部捨ててやった。

>>206-207
ウチは引越し後３年の今になって
荷物の大量処分してますら(汗
引越ゴミって全然出なかったからな･･･。
整理と荷作り同時にやるのはちょっとシンドイですよね。

ガムテープは役に立つよ。
ヤバイゴミはぐるぐる巻きにして、目立たない袋に入れれば大丈夫。

初書き込みです。
3月に仕事を辞めてようやく余裕が出来たのでお部屋片付けしてます。
去年年末に結婚してばたばたしたままで…。

いらないけど捨てるには躊躇してしまうものはヤフオクに出してさばきました。
意外に入札が入って捨てるはずのものが全部で5万くらいに化けました。
散らかっているものは手に取った物を片付けて次にまた手にとって片付ける。
という方法をとってます。
（まとめて後で…とすると結局そのままになってしまう事が多かったので。）

でも旦那の物でどう考えてもいらないー！と私が思っても捨てられないのがストレス。
ご飯食べ終わったらまたがんばろう。

私は汚部屋をある日突然徹底的に片付けては３日で元通り、
というタイプの元汚部屋住人でした。
今までは、手にしたものをあるべき場所に戻すのが面倒で
そこらに放置しっぱなしがたまって雑然とし始め、
そうなるともうどうでもよくなって雑誌や服を踏みながら歩く生活に逆戻り。
そこで、とにかく掃除して清潔部屋を作った後、
治外法権で汚していいところとしてダンボール箱を用意しました。
そして、請求書、服、中身の見つからないＣＤケース、雑誌、はさみ、ピザ屋のチラシなど
どこにしまえばいいのか分からないものや使用後放置されたものが目に付いたら
とりあえずそのダンボールに突っ込むことにしました。
で、いっぱいになったらまとめて整理。
以来、あまり散らからなくなりました。
私も友達から教えてもらったんですが、
キープできないタイプのオベヤリーナにはかなり有効です。
全部そこに突っ込めばキレイに見えるし、簡単。
但しダンボールは増やしちゃいけません〜

それと、友人を招くようにしました。
いままでは友人が部屋に来るのが嫌スレ住人だったんですが
たまに来てもらって
強制的に片付けざるを得ない状況をつくってます。
上記のダンボールは押入れに突っ込むか、上に布かけちゃって隠蔽（笑

ダイエットみたいなもんで、片付けた後、その状態をキープするのが大事です。
がんばってください。

げげ、超長文（特に２１１）・・・スマソ。

>>211
そ、そのダンボールが増えつづけて１３個あるんです(泣)。
２部屋のうち、１部屋はいつも引越し直後のような印象です。
清潔度は高いんですが…。うぅ…。

>>214
ﾜﾗﾀ!!
そのまま順調にダンボール箱を増やし続けて下さい。

ダンボールは捨てないで、取って置こう。
引越しする時は、ダンボールを買うのが勿体無いでしょ！？
あと、荷物を送る時は有れば便利だし。

とか何とか言って、収納はダンボールでいっぱい？
ダンボールは捨ててね。
後からいくらでもタダで手に入るのがダンボール。
その辺の薬局の前でも、コンビニの裏にも、
お望みにぴったりなサイズが揃って捨ててあるのがダンボール。
何年先の引越しに買うダンボール代より、
押入れの占領面積から割り出した家賃のほうが高いはず。

ダンボール、押入れに入れるとよく湿気るしね。

>>218
湿気取りを入れておけ。

ダメです！一杯なったら中をチェックするのです！>>214
突っ込んだままのものは大抵不要品なのです！
あと、ポイントとして、
本当に不必要なものだけ入れておくと、１度入れたものがいれたままになるので、
一緒に服やはさみなどの日用品もつっこんでおきます。
そうすると、はさみを探すときについでに整理したりします。
はさみを増やしちゃダメよ（笑

仕事から帰ると、台所には今朝使った食器が放置してあります。
おいおい、アンタ専業主婦だろうが。。しかもなりたくてなった専業主婦だろ？

んでいつもケンカ。

俺って、人間ちっちゃいのかなぁ、鬱。

というか、そういう馬鹿女と結婚したあんたが馬鹿。

>221
結婚前、その女性の部屋見たことなかったんですか？

>>221
きゃ〜ごめんなさいごめんなさいごめんなさい。
２ちゃんにはまったんです。
今から朝のお茶碗洗います。
見捨てないでね・・・

221=夫
224=妻
でしょうか？

http://members.tripod.co.jp/T6PT/index.html
ウーロン茶の箱がたまちゃった

おー、がんばってる方が多いと励みになりますねー。

現状維持しながら押し入れの中のモノなど捨てています。
時間がとれないからやっぱりすこしずつです。
でも確実に片付いていってるので楽しいです。

明日は燃えるゴミの日だー

おはようございます。
今朝も寝坊することなく、無事にペットボトルをゴミに出すことができました。

しかし、昨日は帰宅後ほとんど片付けられませんでした。
やはり、週末にかけた方がよいのかな・・・・。

汚部屋脱出しました。
１.疲れているときはしない
２.疲れるまでしない
３.疲れることをしない
これを守ってやってみました。仕事が遅い日はその日に使ったものだけ。
疲れてきたらすぐにやめて捨てるかどうか悩んで放置した本を読む。
重たくなるほどゴミ袋にぎっしり詰めない、新聞＆雑誌は大量に束ねない。
自分に甘い人間だということが心底わかってるので長続きさせるために
あれこれ厳しく自分を追い詰めませんでした。

完璧にやれるわけがないから適当でいいや、
理想をかかげても所詮無理、と諦め半分で
毎日本当に牛の歩みのようなのろのろペースでした。
週末も日曜日の午後しかやらなかったし。
汚いからやりたくない！と思う場所はゴム手袋＆マスクでやりました。
洗剤大量投入＆長期放置でかなり臭いもヨゴレも軽減された。
正体不明のペットボトルの液体はトイレで流してサヨウナラ。
切羽詰ってる汚部屋さんには使えないやり方だけどね。

いまさらだけど、汚部屋って
おべや？　きたなべや？

オベヤじゃないすか？
オベヤリーナって言葉もあるくらいだから。

ふふふ、今日は燃えるゴミの日。
大袋３つ、出しまくってやりましたわよ。
押し入れ大片づけの成果です。
大事な資料入れ･･･とばかり思ってたBOXの中身も
冷静に見ればネットで入手できるものばかり。
なん年も前の保険の見積もりなんか大事にとってて、
自分で自分にツッコミ入れてる状態です。
カタログ類も、お金払って自分で取り寄せたもの以外は
処分しました。あーすっきり!!

>>229>>230
めっちゃ参考になります。
ありがとうございます。

町の本屋には「収納のコツ」みたいな本が一杯あるのに。
「汚部屋の克服-私はこうして脱出した-」
こんなのは無いよね。あっても買いにくいか…。

具体的なカキコの皆様ほんとにアリガトウ！

ここのスレのみんなで共著するんだ。
「汚部屋の克服-私はこうして脱出した-」

このスレを発奮材料にしてコツコツと掃除を続けてきましたが
少しずつ、確実に片付いてきているのがうれしい。
しかしやはりゴミの分別は巨大な壁だ・・・・。

ウチの地域は年々ゴミ出しが厳しくなっていってるのよ。
ざっと12種類の分別があり
分別袋も透明だからヤヴァイゴミを誤魔化して捨てるのが面倒。
しかも袋の指名欄に名前を書いて出さなきゃいけない。
（他は譲っても名前だけはマジで勘弁してや・・・・）
ゴミの集積所は指定時間以外は鍵が掛かってるし、
暇な自治会はチェックを欠かさず
ルールを守れていないゴミは家まで持ってきてくれる親切さ。

もう嫌だ。以前住んでいた所は燃えるゴミと燃えないゴミだけだし
黒いゴミ袋で良かったから部屋はわりと綺麗だったの！
でも今の所に引っ越してきてからこの分別の厳しさがネックで
汚部屋住人になってしもたのよ。
って、きちんとされている方から見ればただの甘ったれた言い訳ですね。
はい、すみません。
しかし変なところで神経質な私は
今日も半べそでゴミの仕分けをしています・・・。
誰か助けて・・・と言いたいけれど、自分が悪いんですもんね。
とほほのほ。

今まではそういう本なかったけど＜「汚部屋の克服-私はこうして脱出した-」
汚部屋やADDの問題がテレビに盛んに取り上げられてるし、
マジでもうちょっとしたら何冊か出そうじゃない？HOW-TO本とか。

そしてその手の本何冊も買っちゃって本の分余計に散らかる予感。

234です。
わたし、『かたずけられない女たち』って本、出てすぐ買いました。
その訳者（ニキ・リンコさん？）が同じ出版社から続けて出した、
２冊目の本もすぐゲットしました。

でも、次の本はこの汚部屋のどこかに潜んでいます。
（だから題名がわかんない）出てこーい！

>>237さんにすっかり見破られてるワ。

みなさん、すごいがんばっちょる・・・脱出組みも出ていますね。お見事です。
ＧＷ後半は彼の家の家事手伝いに行ったのはいいが、なんか食い物にあたったのか、お腹壊して部屋の掃除どころか、今日起きたら・・・ひえぇ。
写真をウプするはずが。。。ちょっと延長。
汚部屋スレにも載っていましたが「ココガ変だよ日本ジン」の汚部屋特集に見入ってしまいました。ある主婦が冷蔵庫から９９年のベジタルミックスをいったん出して、捨てるかと思いきやまた同じところに戻したのはﾜﾗﾀ。
やはり、なんかゴミらしきものと対面したら「ここで会ったが１００年目」の精神でばっさり捨てないといけませんね。(^^ゞ
さて、明日から再開・・・

がんばれａｇｅ

ゴミの分別は、私のところは８種類で全ての回収が木曜日。
前日の夜に収集所に出してもいいのが救い。ちなみに、私がやっている方法は
「分別ごとにゴミ箱を用意」「今日出たゴミは即ゴミ箱」「毎週必ずゴミを出す」以上。
最初のうちは本当にこれだけしかやりませんでした。この方法のいいところは
捨てるものが少量で疲れないこと、そして、今の状態よりも汚部屋度がアップしないこと。
昨日よりも汚くなるということがないのでだんだん気持ちが楽になりました。

それに毎日、ゴミ箱に何かを捨てるようになると部屋にあるものも少しずつ
「必要？」「使ってる？」と考えながらみるようになりました。
最近は毎日、何かをしながら捨てるものを探して水曜日の夜までにゴミ箱を一杯にします。
冷蔵庫を開けるたびに賞味期限がきれてるものを見つけたら捨てる。
化粧をしながら古くなってしまった化粧品（口紅、マニキュア等）を見かけたら捨てる。
物が減ってきて収納するものの全体を把握できるようになって収納も楽になりました。

汚部屋を前にしてると「アンタの言う通りかもしれんがそれができないんだ」
と思う人もいると思います。私も最初は分別の多さにうんざりでした。
だけど思いきってゴミを捨てる場所を決めてしまうと『ゴミをしまう場所』が
決まって迷わなくなりました。分別が厳しい地区は逆にいえば「問い合わせれば
きちんと教えてくれる役所がある」という地区かもしれませんよ。
ネットで検索すると掲載してくれている市町村もあります。

物の量が減れば収納は格段に楽になる。
当然のことですが、やってみて実感しますね。

収納しきれない物が部屋にあふれてる
↓
掃除もろくにできない
↓
どこ見てもあふれた物や汚い所が目に入る
↓
部屋にいるだけでストレスたまる

ていう悪循環でしたが
うまくいけば脱出できるかな･･･今回こそ!!

部屋にいるだけでストレスたまる
↓
収納や片づけに対してやる気無くなる

抜け落ちスマソ。

主婦が一ヶ月にトイレや風呂掃除に費やす時間の平均が7時間以上だって。
そ・・・そんなに掃除するものなのか。鬱だ。
　私は風呂掃除は毎日5分とかかったことないしトイレなんて2週間に
一度ぐらいしか掃除してなかった。逝ってきます。

>>245
トイレを掃除したら帰っておいで〜
一人暮しでもせめて週に１度は掃除しようね。

来週の引越しをひかえ、今日はプチ汚部屋を大掃除しました。
清潔部屋スレを読んで士気を高め、洗剤スレで情報を得て．．
とりあえず窓はピカピカになりました。
ほこりにまみれていた洗濯機もきれいになりました。
あとはドアを拭いて、台所をきれいにしようと思います。
腰が痛い．．(；д； ) でも、気持ちよく引っ越すために
がんばります。

初めて来ました。何で今まで来なかったんだろう、っていうくらい、私と似てる人が多いスレ！
何か、感激。
私もこれから地道にがんばって皆さんに負けずに「プチ汚部屋」脱出めざします。

一昨日、子どもの家庭訪問だったもんで、散らかってるものを巨大ダンボールに詰めて
納戸（じゃないけど、そうなってる部屋）にぶちこんであります。
だから、リビングだけはきれい、だけど、散らかりかけてる・・・のが今の状態。

今テーブルの上に出てるものは、手帳2冊、テレビのリモコン、今日来た手紙、昨日の
手紙、洗濯ネット、チラシ、今日買った雑誌（「ＶＥＲＹ　6月号」←笑うな）、スーパーの袋3枚
などなど・・・あらあら、散らかりかけてるんじゃなくて散らかってますね。
片付けます・・・

>>241アドバイスどうもです！まったく仰る通りだと思います。
私はつい最近になるまでゴミ箱を多数設置するという事に
気付かなかったんですよ（バカ過ぎ）
すぐに100円均一で適当なゴミ箱を買ってきて家中のあちこちに設置しました。
これでゴミが出たらすぐポイ！の習慣を付けていこうと心がけていきます。
自分で自分に「捨てろ捨てろ捨てろ」と言い聞かせまくり。

ただウチはゴミ収集が2週間に1度しかなく（物によっては月1回）
毎週回収してくれるのはくずゴミだけってのが辛ひ。
ちょっと寝坊すると当分捨てられず、
夫婦二人でキチキチの狭苦しいアパートにゴミがたまってゆく〜・・・
旦那もどっか抜けてるからいくら言っても分別に無頓着で（怒られるの私やのに）
ある日私の中で何かがガラガラと崩れ落ちて、以来やる気をなくした私は
すっかり汚部屋街道まっしぐら〜。
でもでも、このスレ見始めてから萎えたやる気が再び復活してきたので
ほんまにほんまに感謝です！

>>234
>>235
このスレを全部プリントしてホッチキスでとめて完成ー

>>238
ニキ・リンコさんの2冊目は
「片づかない！　見つからない！　間に合わない！」って言うタイトルです。
でも私も見つからないのれす…
いまはスペース確保のために
とにかく本はダンボールへ、とにかく雑誌は縛って壁際へ
運動の真っ最中だから、探せないっす。
有機系ゴミがないのが幸いだけど、収納もないのだうちは。

>>250
ごもっとも〜。

>>251
そうです、そうです、そんな題名でした。
そのタイトルが部屋の中にうずもれてるとはなんたる皮肉。
本ダン雑縛運動がんばって！
ありがとうございました。

>>247
引越し当日はゴム手袋と雑巾と使いかけの洗剤だけは別にしておくといいよ。
洗濯機とか冷蔵庫とか移動すると思わぬ汚れを発見することがあります。

『本ダン雑縛運動』とは、ナイス表現ですね！！
私も連休中に頑張って、なんとか本類は片付きました。
捨てるものを縛るのは面倒なので、紙袋に入れて捨てちゃいました。
縛らなくちゃいけなかったのかも・・・・ちょっと心配。

昨日毛布を洗った。今日は床を水拭きするぞ！！

別に縛らなくても収集車が回収してくれたらOK。
NGだったら放置されます。

よかった。
縛っていた頃は、縛る作業が面倒でおおきな塊になってしまい、
運ぶのに重くて一苦労だったんですが、紙袋は両手に持っても
ムリのない重さだし、取っ手があって運びやすかったので。

私の実家が汚部屋。母が物を捨てられない人。
この前、帰省したときの会話。
「これ、いつ使ったの？」「えっとー」「捨てます」「わかった…」
「これ、いつ買ったの？」「えっとー」「捨てます」「わかった…」
古すぎて分離した化粧品、ボロボロのヘアブラシ、埃まみれのカーラー、
サビてるヘアピンの束、臭いスポンジ、いろいろありました。
「使えないものでもあると寂しくない」と母がポツリ。
私と妹が自立して急に寂しくなったみたいでした。
母に似合いそうなミセス向けの化粧品をひととおり買って
母の日のプレゼントに送るつもりです。
身内に汚部屋な人がいる方、優しくしてあげてくださいね。
今度、帰省したらキッチンを片づける予定です。
棚を開けたら物がぎっしり入っていてすぐには手がつけられなかったんですよ…

http://homepage1.nifty.com/eggs/sikou/heyatirakari.html

おもいっきりこれですな。

ダンナ（プロの掃除人、掃除以外も、家事は料理など全部上手い）に
掃除してもらったら、あっと言う間にオベヤが綺麗になりました。
掃除機のかけ方も私とは全然手つきとか手順が違った。
あれはスゴい。

>>259
そのダンナさんは今まで黙って汚部屋に一緒に住んでいたの？？

>>258
ああ、まさにそのとおりでしょう（涙）
妹も彼氏にフラレたときは汚部屋になりました。
父と私と兄は汚部屋にすることはないのですが。
どうなることやら。

コックが家では毎日料理をしないように掃除屋が掃除をしないってことか？
外でやれば金になる作業が家ではノーギャラだし。

>>260
いや、かなり「あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！」
となっていました。

わたしは毎日整理整頓して、一日おきに掃除機をかけて、
毎週ふとんをほして、毎日テーブルを拭いていたので
わたしにしては「モデルルームのようにきれいな部屋」だと思っていたのですが
ダンナには
「いいか、きれいな部屋とは、こういうものだ！　よく覚えて置け！」
といわれました。

♪聞いてオベヤリーナ　ちょっと言いにくいんだけど
♪聞いてオベヤリーナ

ヤフオクに売るための物
つんどいたら売るタイミングのがしたの〜


　聞いてくれてあーりがーと オベヤリーナ♪
＼＿＿＿＿＿＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　 |/
　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　 ┌λ　　　 （∀・　　）∩゛
　　ヽ|〃　　　 ∩､ ∩　 ⌒⊃
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>>263
私も夫にいつも手伝ってもらってる汚部屋妻です。
旦那さんが掃除してくれた部屋、デジカメがあったら撮影しておくといいよ。
人間の記憶って結構曖昧だし、時がたてば忘れちゃうし。
「亭主、おだてりゃよく稼ぐ、女房、誉めればよく尽くす」という言葉があるけど
旦那さんが掃除してくれたら「さすがプロ。これからはあなたに習って
私なりに頑張るね。アドバイスしてくれたらその通りに実行するよ」
って素直にいってみるといいよ。いつか旦那さんに
「結構、オマエもやればできるな」って誉めてもらえるかも。
プロには及ばずとも夫が気持ち良く暮らせる空間を作れるように
お互いがんばりましょう〜

259さんは客観的に見たら全然オベヤリーナじゃないよ！だって、

＞毎日整理整頓して、一日おきに掃除機をかけて、
＞毎週ふとんをほして、毎日テーブルを拭いて

るんだもの。このスレ内ではかなり清潔なはず。
清潔よりの中間部屋住人、プチ清潔ベヤーズだわ。尊敬。
そりゃプロや真性清潔ベヤーズから見れば粗もあるかしれんけど。

整理整頓してるつもりがハタからみれば「ﾊｱ？」ってことになってるのが
汚部屋人の特徴です。同人オタの姉が「片づけた！」と自慢してみせてくれた
部屋はポスター、同人誌、マンガ等が分別しておいてあるだけの部屋でした。
整理整頓とは無縁の世界がそこには広がっていました。

最近さぼりぎみです。

清潔部屋までいってないので、2,3日なにもしないと
すぐプチ汚部屋になっちゃいます。

今日、明日で挽回しなきゃー。

掃除、片付けだけに専念できたらすぐきれいになるのに、日常生活の波は
容赦なくおそいかかる。
夕飯つくらなきゃ。洗濯物入れなきゃ。
そして今日も汚部屋。

もう使わない食器を捨てたいのですが、可燃ゴミでいいのでしょうか？
どなたか、ご存知ありませんか？

>>270
住んでる地域の清掃局やリサイクル推進係とかのページを検索してみた？
無かったら、近所の人か役所に問い合わせた方が確実で失敗ないと思うよ。
ゴミの分別は地域によってだいぶ違うからね。

ちなみに東京都区部なら金属・ガラス・陶磁器は不燃ゴミです。

普通食器は不燃だぁね。

同意＜普通食器は不燃だぁね。

東京都区内他で缶やガラス瓶回収してるけど、
ガラスの回収箱に勘違いして、瀬戸物食器を入れる人が時々いる…。
入れちゃだめよーーん。

念のため。ガラス食器ならいいということではないのよーーん。

瀬戸物以外のお椀とか、子供用のメラミン樹脂の食器かな？

２７３です。
皆様、アドバイスありがとうございました。
越してきたばかりで、よく分かっていませんでした。
家の地域では「家庭ゴミ」といって、可燃も不燃もないようでした。
陶器類は厚紙などで包み、品名を書くんだそうです。
地域によっていろいろなんですね。
お椀やタッパー等も処分したいのですが、これも「家庭ゴミ」のようでした。

おはようございます。
連休にゴミはだいだい捨てたと思っていたのに、出てくる出てくる・・・・。
やっと、昔々にもらったお土産の置き物や、使わないカーテンなども捨てることを
決心しました。（カーテンはかなり悩みました・・・）

よくゴミ出しをするようになって、毎回７時少し前に収集所の点検？をしにくる
おばあさんがいることが分かったので、明日はその前に作業を終わらせるように
したいと思っています。

今日は天気が良いので､なんだか掃除も捗りそう｡

汚宅から脱出するために、この３週間ほどこつこつお片付けしてます。
こまめに掃除するには、掃除しやすい部屋にした方がいいだろうと思い、
収納大研究中。
始めてみると、すごく楽しい。仕事がヒマな時でないとできないけど。
すっきり片付いたら、お掃除も楽しくなるかしら…ﾄﾞｷﾄﾞｷ

別に美人じゃなくてもいいから
身の回りの事をキチっとできる人じゃないと
彼女にしたくない

自分の部屋（別に汚くないけど）の掃除してくれるのは、
嬉しいけどその人がちらかし放題で
こっちまで汚くなるような人は、絶対にパス
以前それでわかれました

自分の事は、自分でできるくらいになってね

まったくでございます。
そんなうちの台所からは悪臭が。。暖かくなってきたんだった気が抜けない！

>>277
カーテン、悩みますよね。
うちは、色やけした物は捨てる決心つきましたが
変色・傷みの無いものが捨てられない･･･
ヤフオクでもカーテンって売れなさそうだし、はぁ。

２７７です。
カーテン、何か使い道あるかな〜とあれこれ考えたんですが、
結局浮かばず、葬ることにしました。

季節ごとに替えたりはできないだろうし、カーテン地でクッション？
とかも考えましたが、そんなことしたら少しきれいになった部屋に
また物が増えると思って、やめました。

まだ、ゴミの袋に入っているので、どなたかよい使い道があったら
教えてください。

サウンド・オブ・ミュージックを思い出せ。

252さん応援ありがとう！　本ダン雑縛運動は続行中。
縛るのはまた移動させる羽目になるからなんですよね。
バラバラのままだと移動面倒でこやしになりそうで…

1年ぶりに布団カバー変えました。布団は天日に干してます。
前のヤツつはもう、洗わずに捨てよう（洗っても干すとこない）
とおもってるんですが、ファスナー付きでも可燃ゴミでいいのかなぁ…。
でも、人来るときのダンボール隠しに使えそうだしなあ。

>>285

>前のヤツつはもう、洗わずに捨てよう（洗っても干すとこない）

えっ、布団カバー洗っても干すとこないのなら、今度変えたカバーも
洗えないのでは。干す方法を考えたほうが良いかも。

きのう、ホームセンターでいろんな洗剤をみて、２種類ほどかってきた。
洗面所の水あかとりというきついやつでおふろの浴槽の外側のしつこい
汚れをこすったら、きれいに落ちた。しあわせ。

外に竿あるけど、幹線道路と銭湯があるから埃が…
だから基本的に洗濯物は外に干してないんです。
今日みたいないい天気だと1日で乾きますけれど
ベランダに洗濯機があるから布団干してると洗濯できないんです。
いい天気の日曜日に1枚ずつ洗って行けばいいんですけどね。

>>285
洗っても干すスペースがないのですか？
近所に銭湯があればコインランドリ−が併設されてることが
多いので電話帳などで探してみてはどうでしょう。
どうしようもなければクリーニングに出すか。
乾燥機を買うか。

個人的には乾燥機はオススメです。
干す手間もアイロンをかける手間も大幅に短縮できます。

こう書いているうちに煙くさいと思ったら銭湯の煙突から煙がでてたので
布団取り込みました。洗濯カバーの上には煤がいっぱいついてます。

>>288
ありがとうございます。一番近い銭湯にはなかったはずですが、
近くのにはあるかもしれません。探してみます。
乾燥機は置く場所ないので買えません。

洗濯カバー→洗濯機のカバーです。

age

汚部屋から脱出すべく、がんばっていろいろ捨ててます。
で、質問！
●香水の中身はどうやって捨てたらよいのですか？
●ついでにアトマイザーの中身を
　他の香水に入れ替える方法を教えてください。

がいしゅつだったら、禿げしく逝きます。

香水の中身捨てるの？もったいないよう〜
オークションに出したら？
(こんな風に思うから、捨てられないのね）
アトマイザーはアルコールで洗って拭くといいです。
はじめは少し香りが残るけど、次のを入れると消えます。

もう１０年も前に買った、
カルバンクラインのオブセッションのパルファム。
好きな香りだけど、つけると電車の中で
迷惑そうな顔する人が多い。
この前は子供に鼻をつままれた（ムカツク）。
捨てるべきか、このまま化石とするべきか・・・。

部屋の芳香剤にすればいいよ。

そういうのはカーテンにシュッ、シーツにシュッと、ルームフレグランス代わりに使うといいですよ。
あと私が一番よくするのは、無香料の洗剤と一緒に洗濯機に数滴たらすんです。水をはった後にね。
水で香りが薄まって香水のトップノートのきつさがとれます。
あとお風呂にたらすのもよさそうだな。
参考になるといいですが。

香水、ｹｯｺﾝ前にダンナがくれたものだけ残して
全部ヤフオクに出してしまいました。結構良い値で落札されましたよ。
スペース的にもかなりｽｷｰﾘ。
アトマイザーは捨ててしまった･･･；

ヤフオク出してほし〜。買うよ〜。

２部屋の床拭きと食器の片付け終了。
これから汚れた鍋やフライパンをすすぎます。
コンロや流しの下などには、まだ手をつけていませんが、
平日も少しずつ頑張ります。

ところで、あと１０時間でカーテンを捨てる時間になるんですが、
また迷い始めています。ソファのカバーにしようかなぁ・・・。

うちにも古い香水がいくつかあるけど、旦那が香水嫌いなのでどうにも…。
開封して2，3年は経つのでそろそろ変質していると思うし、ヤフオクには出せない。
トイレの芳香剤にする人は多いらしいです。
あと、清掃局のにーちゃんに聞いたけど、中身いり香水をそのまま
ゴミに出した人がいたようで、瓶が割れてすごい匂いが立ち込めて
たまらなかったとか。
結局捨て方って…どうするんだろう。やはりトイレに流すのか。

>>292です。皆さんいろいろレスありがとう。
もう捨ててしまいたい香水が５種類くらいあります。
夫がニオイがキツイのがだめなので
ルームフレグランスには使えないと思う。
ああ・・・。捨てたい・・・。

カーテンに吹きかける時は内側に。レースの物にはしない方がいいよ。
日光で、変色やしみになる事も。
香りは下から立ち上るものだから、内側のすそなんかいいかもね。
私は今使っている香水の香りがすごく好きなので、
コットンに含ませてタンスの中とか、掃除機のゴミパックに少しとか、
エアコンの吹き出し口に少しと、各場所に少しづつまいてます。

>>302
なるほど〜。掃除機とかエアコンとか、考えもつきませんでした。
ありがとう〜♪

ここで質問してよいのかわかりませんが、

全自動洗濯機のよごれがとれません。（黒いカビ？みたいなやつ）
専用のクリーナーを使っても完全にとりのぞけないんです。
今日、レースのカーテンを洗濯したら
その黒いよごれがあちこちにくっついてかえって汚くなりました。
どうしたらよいのでしょうか？

>>304
洗濯機はお酢入れて回してみし。１〜２かっぷくらい。
んで1晩放置。綺麗に取れるよ。

＞＞304
風呂の残り湯が暖かい内に洗濯機に投入→洗剤投入→放置→洗濯機稼動
こんな感じでやってみたらどうでしょう。　

>>251、おふとんカバーの問題。
新しいふとんカバーにしたら、
フラットシーツ2枚で内側、外側（これは薄手のベッドカバーでも可）
から折り返して首のあたる所を保護して、
ふとんカバーに直接肌があたらないように使ったらどうでしょうか？
シーツだと乾きも早いですし、洗濯も楽よ。

＞お布団カバー干し場所
クローゼット付きの部屋があって、その向かいの壁に窓があるなら、
クローゼットの扉を開けて、洋服をかけるポールとカーテンレールの
間に洗濯ロープを張ると、緊急の大物干し場が作れるよ。

友達がいつもやってる。下で扇風機を回せばなおよし。
小さい子供が悪戯するような家では無理かなー。

↑１Ｒなどに良くある間取りっすね。
ロープ張った状態でもクローゼットの扉上部に若干の隙間がある
タイプなら、扉閉めておけるよ。

友達の部屋は細長いワンルームで、
天井に2本ツッパリ棒をつけて洗濯物を干していたよ。
１階で女の子、昼間いないので。
ふとんカバーも2本に股がけしておけば、すぐ乾くらしい。
ある程度身長があって、天井も高い部屋ならおすすめ。

みなさん、かなりアイデア豊富。これなら十分清潔部屋来れますよ。
お待ち申し上げておりまーす。（セイケツベヤーズ）

それってほかの物を、かまわず洗濯しちゃうと
治っちゃったりするよー
ぞうきんやらバスタオルやらで試してみるといいかも
専用クリーナーで落ちないなら洗濯物に汚れが付く心配もないよ
一応、消毒用エタノールで拭いてみるもよし！がんばれ！

不用品をどんどん処分中です。
以前は、もらえる物は何でも有り難く頂戴していたんですが
最近はちょっと考えるようになりました。
使わないとわかっている物は頂かない、
(失礼にならない範囲で)
頂いてしまった物をどうするかについては、
「とりあえずしまいこむ」のを辞めてすぐに決める、
(使う、ヤフオク出品、人に譲る等)
目に付いた汚部屋コーナーはその場ですぐ片づける･･･ナド。
気分的にもだいぶ変わってきました。

アドバイスありがとうございました。
創意工夫という言葉にはトンと縁がないもので感心しきりです。

>>307
首周りが一番汚れますものね。シーツ、いいかもです。
>>308-310
身長と空間の関係上つっかえ棒ではなく洗濯ロープ計画の方がいいかなと思いました。
ワンルームだけど位置的にクローゼットは利用できないのですが、
でもロープは張れそうです。普段の洗濯物を干すにも役立ちますね。
メジャー発掘したはずなのにまたどこかにいった。再発掘せねば。

長いので面倒な人は読み飛ばしてください。ごちゃごちゃキッチン克服報告です。

私の場合、一度に全部をぶちまけると混乱するので１個所ずつとりかかりました。
空にする→分別→ゴミ捨て→拭き掃除→収納の順です。
1番上の棚に新品の調理器具が使われずにしまいこんでありました。
それから、先がこげてる菜ばしや木へら、熱で穴のあいたボール、ふちのかけた皿や
ホーローの剥げた鍋、出てくる出てくる！気分一心のためにすべて新品にチェンジ！
オタマ等の調理器具は３つまで！と決定。金網にフックのついた壁掛けに収納。
滅多に作らないお菓子作りのタルト皿やチーズフォンデュセットはそれぞれ
箱にそれぞれしまって中身を外から見えるように記載。
何かに使うかも？と、とっておいたビン類は文房具の小物いれ（ピン、輪ゴム等）に変身。
一番上の棚は、季節物、使用頻度の少ないものを収納と決定。

そして2番目の棚と3番目の棚。ここは食器と披露宴の引き出物の箱がカオスです。
使う食器は限定されて同じものをぐるぐる使ってるし、使わないものは埃まみれ。
夫婦二人暮しですから「ペアになってない＆使ってないもの」を処分することに。
趣味に合わない土産物（ロゴ入り）のマグカップ、安っぽいプラスティックの食器も処分。
引き出物の食器は箱のまま、2段目に移動。（時々、箱から出して使ってるので）
3番目の棚は日常的に使う食器を並べました。（食器棚を置けないほど狭いんです）

そして最悪な下の段です。思い出すだけで自分で自分を呪いたくなりますが…
シンクの下の食品放置ボックスから食品が大量に！買い置きして賞味期限が切れてたり、
ないと思ってコンビニにわざわざ買いに行ったものとか。あんまり悔しかったので金額を
合計してみました。夫が働いて稼いだ金を私が無駄にしてたことがはっきりとわかりました。
主婦として最悪だわと凹みつつも「二度と繰り返すまじ」と誓いをたててとりかかります。
プラスティックのフタのない空箱が大量に保管されてました。一体、いつからためていたの？
と、自分でも「記憶にございません」コレクションです。処分決定！

ガスレンジの下は鍋、フライパン、オイル、の類を収納することに。
安い書類ケースにフライパンを並べて収納。お鍋類も状態のいいものだけに限定。重ねても２つ。
オイルも使うたびに多少はボトルが汚れるので100円均一のプラスティックカゴを受け皿に。
シンクの下は洗剤、ラップ類、キッチンペーパーのストックを置くことに。
ラップ類はボックスに立てて収納。洗剤も長方形の箱に並べて奥のものも引き出せるように。
調味料の類は賞味期限の怪しいものは即処分。残りは全て100円均一の箱にまとめて
冷蔵庫に移動。

こんな感じで７日間でやりました。キッチンは毎日使うので使ってない棚から
手をつけたのが成功の鍵だったようです。
それからどうしていいかわからないものはとにかく下の棚にどんどん移動させました。
汚部屋さんの特徴として「判断ができない」というのがあると思うのですが
私は「どこにしまったらー」と悩んだら１つ下の段へ、と移動させていきました。
必然的に上の棚はスカスカだし、きちんと整理されてるのでずいぶん後になってから
重箱とかあんまり使わないレンジの小物がでてきても1番上の棚にしまうことができました。

捨てる基準も「賞味期限」「古びてる」「数が足りない」「嫌いなもの」と決めて紙に書きました。
迷ったときにその紙を見て「やっぱり嫌いなコップ」「新しいのが見つかったから要らない」と
決断できました。当然、捨てると決めたものを捨てるとき、大量になったのですが
分別して1度に出しました。「収集車がもっていってくれなかったら。。」と考えましたが
全てもっていってくれました。「どうせ恥をかくなら1度で済まそう」という逃げの発想が
よかったのかもしれません。

参考にしたのは友達の部屋にあった「参考にしてるんだー」と
紹介してくれたレタスクラブ2000年11月号の特集記事です。
実際、彼女のキッチンは素晴らしくきれいになってました。
これは実践あるのみ！とコピーしてもらって
「コピーをなくしたらマジでヤバイ！」と速攻でやりました。
とにかく今回の収納で役にたったのは100円均一物。安くて種類が豊富。
ただし、買う前に棚の奥行き、幅などを測ってサイズに合う物を選びましょう。

308です。>>314
普段の重い洗濯物もかけるなら、
カーテンレールのロープ張る位置にコの字に曲げた針金ハンガーをかぶせ、
その上からロープ巻きつけると針金がバネの働きをしてピンと張れる…らしい。
ハンガーは中心の5センチくらいをそのままにして、
両端の肩の部分を手前に折り曲げた状態。

クローゼット(など）にかける端はカウボーイの投げ輪みたいにして
ひっかけてぎゅっと引っ張りつつ、もう一端をカーテンレールに持ってきて
レールにハンガーごとぎゅうぎゅう巻きつける。
そのもう一端も輪にしておいて、最後はあまった端をハンガーのポールにかける部分に引っ掛ける。

ごめん上手く説明できなくて、それもその友達がやってたの。
それだとピンチハンガーだとか、他の洗濯物だとか
重いものかけてもあまりたわまないんだって。

私も脱出します！
よし。今日の部屋をこれからビデオに撮るぞ！
毎日記録すれば励みになるに違いない。毎日コツコツがんばるぞ。

テープには「私の恥ずかしいビデオ」とでも書いとこう。

　　　 ∧,,,,∧ 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ミ,,ﾟДﾟ彡　＜ 　その前にお茶でも飲も。
　　　'ﾐ つ旦)~~ 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　⊂ミ",,　,,ﾐ

フサフサだぁ･･･かわいい･･････｡

313です。偉そうに書いておきながら、
今日台所のシンク下を整理＆掃除したら、
こんなん出てきました〜･･･

料理酒(2000年１月、99年7月×２本)
淡口しょうゆ(2000年10月、98年)
みりん(賞味期限97年、96年)

おまけに開封済み(使用中)の調味料も全部
賞味期限を１年弱〜数か月
過ぎておりました。
はい、回線切って首吊って氏にます･･･

・料理酒は、捨てないでお風呂に入れて入ると、お肌ツルツルに
なりますぞ。
・淡口しょうゆはまだ使える。捨ててはいけない。
・みりんは、即、捨てなさい。

賞味期限なんぞ、全然平気になった・・
胃袋も鍛えたんだろう。

３０過ぎても結婚できない男たちの特徴

１、ルックスが最悪（せめて髪ぐらいセットしろよ！）
２、ファッションセンスも最悪（頼むからダイエーで服買うな！）
３、男友達がいない（同性にも見限られて…）
４、一般的な趣味がない・遊びを知らない（友達がいないからねぇ）
５、そのくせオタクっぽい（いい歳して少女アニメとか見るな！）
６、常識がない・世俗に疎い
７、マザコンが多い（親もドキュンだから）
８、他人の話を聞かない（内向的なくせに自分のことはべらべら）
９、仕事ができない・気が利かない（上司からの信頼もなし）
１０、自己管理ができてない・依存症（部屋も汚いね）
１１、変な自信があるくせに僻みっぽい
１２、街のカップル、イケテル男に敵意を抱く
１３、不潔なヤツが多い（鼻糞ほじって臭い嗅いだり…）
１４、男尊女卑傾向がある（風俗の行きすぎ？）
１５、いうまでもなく自己中・すぐ責任転嫁する

よって、３０過ぎの毒身男、逝ってよし。
おまえら、自然界のゴミ。
こういうやつらに限って、自殺するときは中央線。
電車止めるなよ。最後の最後まで自己中だな。

あぼーん

>>327
既婚者からするとどうでもよいようなことばかり、、、。
そんなことを熱く語る君は、30過ぎの独身女なのかな？

ここににいい記事がでてる。
http://www.geocities.com/arpiyf/Teamee/index.html

>>329
ブラクラ

>>329
は　あけないこと！329のURLをブラクラでチェックしたら　こんな結果が。。

mailtoストーム
アンカータグではないタグで mailto: の記述が見つかりました。
メール作成ウィンドウがたぁっくさん出てきてしまうかもしれません。
一般的なパワーのマシンでは，ブラウザがフリーズする可能性があります

>>323
あなたは料理しないか、予備を買い過ぎるかのどちらかですね。
おそらく後者でしょう。
この機会にあらためましょう。
だいたい、スーパー行けばすぐ買える物をたくさん
買っておく必要ないですよ。
賞味期限の管理もスーパーがやってくれるんだから、
必要になってから買いにいけばよろし。

ここのところというか前に書きこみをして以降、
全く掃除をしてなくて今だ汚部屋のまま。
・・・ちょっと鬱。

　　　／) 　／)
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ●_　●　 |　＜　　やっぱりぴかちゅうが好き
　(〇 〜　 〇 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　/　　　　　　 |
　|　　　　 |_/　|

　　／) 　／)
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ●_　●　 |　＜　　ぴかーーー
　(〇 〜　 〇 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　/　　　　　　 |
　|　　　　 |_/　|


　　　／) 　／)
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ●_　●　 |　＜　　ぴか〜、あげ
　(〇 〜　 〇 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　/　　　　　　 |
　|　　　　 |_/　|


　　　／) 　／)
　　/ 　⌒　 ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ∩_　∩　 |　＜　ぴかー 汚い部屋キライ！
　(〇 ▽　 〇 |　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　/　　　　　　 |
　|　　　　 |_/　|

>>332
はい、料理もろくにしないのに予備を買いすぎる大馬鹿女です(恥
ほんとおっしゃる通りですよね。
昔「底値買い」にハマっていた時期があって、
それもモノを増やす悪因の一つになったようです。
使い切れなければただのゴミ、というのを
実証してしまった･･･

わたしの体験記　汚部屋からの脱出

わたしの夫の父は昨年重度の鬱病になり
食事もろくに摂れなくなって救急車で運ばれました。
２か月ほどお風呂に入っていなくて
ものすごい臭い。医者からは「風呂に入れてからきてくれ」と
いわれました。わたしたちの家でお風呂にいれましたが
なんと垂れ流した便が体にこびりついていたのです。
義父が風呂からでたあと速攻ドメストで風呂場を洗いました。

>>336つづき

入院の為の着替えや保険証などをとりに
義父の部屋にいったところ
ネコのトイレのような凄まじい臭いと
足の踏み場のないくらいのホコリ
ダンボールの空き箱
汚れた下着、そのうえ畳には下痢便が
こぼれたあとまでありました。

すぐにホームセンターへゆき
ファブリーズと塩素系漂白剤、ゴム手袋と
スリッパ　ゴミ袋を買いました。

部屋に戻ってスリッパを穿き
意味も無く放置されてるダンボール箱に
汚れた下着や垢だらけのシーツを捨て
シミだらけの布団をゴミ袋につっこみました。

>>336です

折畳式のベッドは異様な臭いで、もう使えないので
ゴミ袋とガムテープで封印しました。
床に落ちているものは異臭のする衣類や
古新聞。ぱんぱんになったゴミ袋は
とりあえずベランダに放り出しました。

床に落ちているものをかたづけたら
うっすらと細かい白いものがあたり
一面あリます。フケでした。

掃除機をかけファブリースを部屋中にまき
その日は帰りました

>>337
義父さんは　１人暮らしだったの？

>>336
次の日は押入れと台所を掃除しました。
なぜか未使用のちいさなポリのゴミ箱が
押入れにありました。
（ふたがくるっと回転するタイプ）
中をみるとネズミの死体が！
わたしは義父の部屋ではじめて
悲鳴をあげました。
顔をそむけてゴミ袋にそのゴミ箱ごと
捨てました。

流し台の下もいつ買ったかわからないパン粉や
味噌や調味料が山のようにあり
ゴキブリの卵までありました。

卵も調味料も出して漂白剤で消毒しました

>>336です
義父は１人暮らしでした。

冷蔵庫はからっぽに近かったので
楽でした。
ここまでに２日かかりました。
やっと土曜日が来て夫と一緒に
掃除ができました。押入れの中も
押し入れ用の引出しを買い
使える衣服をかたづけました。

壁にボックス家具をきっちりといれて
床に落ちていた小物を収納しました。
畳についたシミは漂白しても落ちなかったので
イグサのゴザ（よくホームセンターに売ってる
四畳半用とかのアレです）をひきました。

新しいベッドも買い死臭と腐臭の立ち込めていた
部屋は普通お明るい部屋になりました。

３日かかりました。

>>336最後です

現在義父は鬱病は軽度になり介護保険も認定されて
ヘルパーさんに掃除に来てもらっています。
もっと早くわたしたちも部屋にいけばよかったのですが
当時義父は部屋にいれてくれなかったのでした。

自力で脱出できない方もいると思います。
そういうときはやはり誰かに手伝ってもらうか
プロにきてもらうというのもいいと思います。

長い書きこみ、失礼しました。

いえいえ、汚部屋住人たちにはよい教訓となったことでしょう。

「部屋をこのままにして死ねないな」とよく思う。
でも…かたづけたらポックリ逝っちゃったりして。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

どっちが良いだろう？＞片付けずに死ぬＶＳ片付けた直後、死ぬ

片づけてから死んだ方がいいです。
「みんなに『汚部屋人だった』っていわれてるんだろうな」と思うと成仏できません（ﾜﾗ

私（♀）は性格的にバレまくっています。
ゆえに、片付けずに死ぬがよろし。

絶対ヤだ！２ｃｈの履歴を残したＰＣを残して市ねって言うのお？？？
全部片付けて、潔く死にたいです、でもしばらくできなそうなので
とうぶんのあいだはしねませんなあ。。。

汚部屋住人、長生き説・・

調味料！うちも賞味期限切れまくってる。
酢とかみりんとかはあんなに大きいのいらないよー。

うちもようやく汚部屋から脱出しました。
あとは細々したものを片付けるのと、押し入れの棚買って上手に
収納すれば終わりだー。

このスレに触発されて「私もがんばろう」と思い
まずは不用なものの処分をはじめました。
本を古本屋へ持っていき、貯め込んでいたチラシやカタログを捨て
着ない服も処分して、空いた場所はふき掃除。
手はボロボロになったけど、楽しい♪

さて、今日はビデオテープやＣＤを処分しよう・・・
と考えていた矢先 保険証が行方不明なのに気付きました。
紙関係を相当処分した今となっては、探す場所も限られています。
どうしよう。。。

>>353
その「細々としたもの」が、異様に多くありません？
服とかはそれなりにしまう場所があるからいいけど、
爪切りとか、携帯の充電器とか、小鏡、メジャー、未使用電池、
レターセット、目薬、ガムテ、ああ〜部屋にちらばってるー

6.6.6.6の３LDKに住んでたときはすさまじい汚部屋でした。
仕事も忙しく帰って寝るだけなのに、和室一部屋はごみで中に入れない。押入れには生ごみがしまってある。
おまけに犬を二匹飼っていたので、毛があちらこちらに・・。
女の住む部屋じゃなかった。彼はたまにきても見てみぬふり。
もう限界を感じたので6.5.4.5の２DKに引っ越しました。
引越し時のクリーニング代合計50万円也。
引っ越しの時何もかも捨てて、必要最低限のものだけにしました。
今は仕事も辞めて犬二匹と彼と狭い部屋で暮らしているので
片付けないわけにはいかず、汚部屋から脱出できました。
でも気が付くとやっぱり汚部屋気味です。

　>>304
亀レスですが…
洗濯槽の黒いカビみたいなの、うちでも大量に出るようになって、
市販の「洗濯槽クリーナー」を何度か使ってもあまり効果がなく、
メーカーに電話してみたことがあります。
そこで教えてもらったのが、「Ｎ−Ｗ１」という液状の洗濯槽ク
リーナー。コジマで取り寄せてもらって（1800円くらいでした）
早速試してみたら、いっぱつでキレイになりました。
市販のやつは月イチのクリーニングを推奨していますが、このク
リーナーは年に一回で良いそうです。

>>355
細々した物は、多いといえば多いですねぇ。
でも寝る時以外にいるテーブルの上にレターケースを置いて
文房具、郵便物、よく使うもの。などで分類しているのでそこへ
まとめています。
レターケースはなかなかいいです。
手の届く所に収納があると座ったまま片付けられるので
「使ったら片付ける」がそれほど苦痛じゃなくなります。

特に郵便物ってなんとなくすぐ捨てれない性質＆必要なものなのに
どこかへ行ってしまう事が多いのでとりあえず入れておいて暇な
時に整理できてなかなかいいです。
もうちょっと大きいものは押入れ用雑貨入れへまた分類して
入れています。

最近片付けてキレイになっていくのが楽しくなってきて、清潔部屋スレを
みて見習ってます。
あっちの住人になれるようがんばろう。

>>336です。
１００円ショップは収納グッズの宝庫です。
わたしが好きなのは引出し用のプラスチックの
仕切り。細かいものはここに。
保証書　保険証　診察券　メンバーズカードなどは
じゃばらファイルに入れてます。
http://www.rakuten.co.jp/nandemo100yen/

品質とデザインならばやっぱり無印でしょう。
http://www.muji.com/webapp/commerce/command/CategoryDisplay?cgmenbr=1666&cgrfnbr=7312

>>355
細々したものを片づけるときの目安は「仲間同士でまとめる」
これはオススメです。私はこれでずいぶん部屋がきれいになりました。

爪切り→身だしなみに使うもの→メイク小物と一緒に箱へ
携帯の充電器→よく使う電化製品→デジカメ等の小物と一緒に箱へ
小鏡→身だしなみに使うもの→メイク小物と一緒に箱へ
メジャー→裁縫道具として使うなら針や糸と一緒に箱へ
未使用電池→よく使う電化製品→デジカメ等の小物と一緒に箱へ
レターセット→クリアファイルにまとめて他のファイル類と一緒に
目薬→医薬品と一緒に箱へ
ガムテ→他のテープやホッチキスとまとめて文房具箱

「主にそれはどんなときに使うのか？」を考えて
なるべく同じ目的で使うグッズとまとめてあげるといいです。
それから細かいものは小さな袋に入れてから箱に収納すると
箱の中で行方不明になりません。

「アンタの部屋って箱だらけだね！」って笑う人もいると思いますが
同じテイストのボックスでまとめると並んでいてもスッキリしてるし
１００円ショップの安物でも全然ＯＫなので財布に優しいです。
しまう場所が決まるとしまうときに「どこにしまったらいいのだろう」
と悩まなくなるので必然的に片づけるのが楽になりましたよ。
時々、ヒマなときに箱を１つずつチェックして不要なものを捨てるように
なりました。おかげで使用期限のきれた薬とかサビだらけのハサミとか
コツコツ捨てて必要なものはちゃんと見つかる部屋になりました。

>>360
分かりやすく教えていただいてありがとうございます。
いかに私は片づけが下手かを痛感しております。
取りあえず箱を100円ショップで何個か買ってこようとおもいます。
メジャーは、風呂上がりに、胸を大きくする体操をしてるので、
胸囲はかるのに使ってますです。

↑色をそろえたらすっきりとみえるよー
ネームシールをはってタイトルをつけると
（メイク小物とか文房具とか）
とりだしやすいし片付けやすいよ。

>>359
＞品質とデザインなら無印

私もそう思う。
飽きのこないデザインだから、おすすめ。

小物入れとか収納グッズはアクリル物とかプラスティック物を買って正解でした。
それまでは藤カゴとかダンボール素材とかにしてたんだけど埃がたまると
ゴシゴシ拭けなくてイライラして結局掃除がおろそかになってました。
アクリル素材とか表面がつるつるしてるので拭き掃除が楽になりました。
多少、使ってると傷がついてしまうけど埃まみれの収納に比べればずっとマシだし。

www.kiss.ac/~angel/addclean/
ADDの人の汚部屋脱出記（まだ途中だが）を見つけた。
この散らかり具合はなかなかのもんですな、、

>>366
メチャクチャ重いページですが凄かったですね。
プロフィールによると５畳とロフトに住んでいらっしゃるとのこと。
あのサイトの人はアドバイスされたくないみたいですね。
ADDだと自覚してるし、薬も飲んでるようだし。
このスレの読者であのレベルの人っている？
状況を詳しく教えてくれたらきっとココならアドバイスが
もらえると思うし、私も脱出組として応援したいよー。

なぜ汚部屋住人は猫を飼うのか？
さみしいから？

寂しがりな人は汚部屋になりやすいかも。
古いものを捨てると過去を捨てるような気がする。
プレゼントされたものを捨てると人間関係を捨てるような気がする。
物がないと部屋がガランとして寂しい。
こういう気持ちに囚われて捨てられない人もいるでしょう。

　

>>366
お掃除の神様が来た！と書いてあるコーナー、あれで片付けてるつもりになれるのが
ADDなんでしょうか？怖くなって思わず、汚部屋掃除にとりかかってしまいました。

やっぱり相当なもんですよねあの部屋>>367　>>370
＞あれで片付けてるつもりになれるのがADDなんでしょうか？
うーん、散らかりが飽和に達する状態が100％とすると、
元が200％の部屋が170％くらいには改善してるように見えたけど。
私も応援はしたいです。

今、サイトみました。
すごいけど、私の部屋もわりとあの系統の汚部屋です。
私んとこはものが少ないので、まだ空間があるけど。
細かいゴミは私の方がひどいかも。
例として、ここ何週間かとにかくゴミの日にゴミを出し続けて
いますが、紙系のゴミをどけるとその下に甘栗とミカンの皮が
からからに乾いてちらばっていたり…(気分悪くなった人、ごめんなさい)。
んで、その下になんとTAがおっこっていたり…(でも作動してくれてる、うう)。

ADDかどうかは分かりませんが、私も心のどこかが病んでるという自覚が
あります。122さんでしたっけ？読んで「なるほどー」と思いました。
さー、片付けるぞん。でも私もアドバイスはいらないです。
やっぱりあのサイトの方と似てるのかも…。

>>372
こんにちはー。私はいろんな本を読んで自分はＡＤＤってやつに違いないって自覚
あります。まぁ、372さんも仮にＡＤＤだったとしても、だからといって、とりあ
えず日常生活で困らなければ病気って思わなくても良いと思うよ。ただし、自分は
片付けが苦手だって自覚して、片付けがうまい人のやり方をまねてもダメだ、自分に
あったやり方でやろうと思っておいたほうが良いと思う(アドバイスいらないって
いってるのにしてしまった)。今、私も、自分の手におえる様にものを減らしてい
る最中です。

>>373さん
こんばんわー。
ADDの診断ってどうやるんでしょーね？問診で当てはまればADD?
仮に病気だったとしても、どうしようもないですけどねー。
片付けがうまい人のまねは、できないので大丈夫です(笑)
まねできる段階にないっていうか…。
お互いにがんばりましょーね。ありがとう。

>>366
このホムペを見て目が覚めた。
今からちょっとだけ、片付けよっと。

今日は休み。
とりあえず、着るものが無くなったので洗濯だけしよう
きっと、床が少し見えるようになるだろう…

結婚してから清潔部屋を目指すようになった元汚部屋住人…
だと自分を思っていたが、>>366を見て思った。
自分はオベヤリーナとは言えん。あれが真の汚部屋なんだな。
清潔部屋住人からすれば、家も汚宅かもしれんが…

アドバイス無用とあったが、どうしても言いたくなったよ。
最初にすべき事、不要物を分別して捨てろーーーー！！
モノが多すぎだ！！
ごみをまとめて部屋の中だけで移動させてるんじゃ
いつまでたっても片付かないじゃないかーーー！！
病気で服薬してて、前向きなのはいいことだけど、あれじゃ
永遠にきれいな部屋にはならないだろう…
でも清潔部屋を目指す同士としては応援したい。

>>377
ワタシも「ゴミを移動してるだけ」では部屋は片付かないと思う。
部屋の収納をどんなに効率的にしても収納能力には限界がある。
ゴミを捨てない限り、部屋はきれいにならないし、
処分（譲る、ヤフオク、フリマ、廃棄）しない限り、物は減らない。
でもアドバイス無用って人にはこの発言もやっぱり余計なお世話なのかな…

>>377、>>378さん
いつかは「捨てまくり段階」に入るのではないでしょうか。
私はあまり物に愛着がないのでいざとなったら捨てまくっていますが、
彼女の場合は本など大切なものが多そうだし、なかなかできないのでしょう。
知り合いでもないですけど、ながーい目で見守ってあげてください…。

>>378
アドバイス無用っていうのはね、ＡＤＤの人は子供〜思春期にだらしがないとか、
汚いとか、散々いわれて心に傷がある場合が多いらしくてさ(私も自覚あり)、だ
から、他人に何かいわれると純粋なアドバイスでもとげがあるようにとっちゃう
のさ。だって、何十年間も、自分自身はごく普通にやっているつもりなのに、
あんたって本当にだらしがないわね、ってばっかり言われつづけてるんだよ、
他人の助言は聞きたくないっていうのわかる気がしませんか。

そこがふっきれて、卑屈にならずにアドバイスを受けられるようになったら、
一歩前進なんだけど、今はまだその段階にはない、ということでしょう。
長年つちかった心の傷は深いのさ。ＡＤＤの直接の症状からくる不便さよりも
この心の傷からくる弊害のほうが大きい。

>>380
なるほど、そういう事情があるのですね。
応援してあげたい、何か役に立ちたいって思ってレスしたのですが
そのこと自体がＡＤＤの方にはわずらわしく感じさせてしまうとは
想像もしていませんでした。
配慮のないことを書いてしまって本当にごめんなさい。

はあ〜疲れた。ちょっと休憩。
午前中ずっと風呂場とトイレの掃除に明け暮れていました。
こんなに長時間掃除したのって何年振りだろうか？（情けない事だ）

トイレはそれほどでもなかったけど
風呂場なんてカビと水垢だらけ。
天井のカビと汚れは、長い柄付きのブラシ＆スポンジで
風呂椅子の上に立ってごしごしこすったら大分綺麗になりました。
あと「カビキラー」より「カビとりジェル」の方が
効き目が高いような気がしました。（臭いもそんなにきつくないし）
服が汚れるといけないから、パンツいっちょで風呂掃除♪

トイレの床はフェリシモの通販で買える
使い捨てのトイレシートを敷いてます。
旦那がいつもこぼすのでいちいち洗濯するのが嫌なんですよ；；
これなら1〜2週間毎に取りかえるだけでいいので
ものぐさ神経質には便利です。

さて、昼飯食ったら続きをやるか。

ADDで悩んでるのなら家庭板の片付けられない女スレの方が役に立つよ。
この雰囲気、なんとなくカキコしづらい。

はじめてカキコします。
清潔部屋→収納→汚部屋脱出！！と読破して,かなりやる気になってきました。
昨日は、ベランダの掃除と,ガラス・網戸をきれいにしたので、
今日はカーテンを洗濯しました。
今は,ちびっこのお昼ねタイムなので静かにしています。
暑くなったので,掛け布団を圧縮袋に入れて、押入れにしまいこみたいです。

あと、うちはカーテンより、ロールスクリーンの方が多いのですが,
どうやってお掃除したら良いのでしょうか？

みなさま、えらいです！

それにひきかえ、ワタクシ、
今日こそ、片付けよう！と思いつつ、はや○年・・・
ごみ、本、ビデオ、洋服など部屋にどんどんたまって・・・
あぁ･･手のつけようがない。2秒でやになっちゃう。
出るのはごみではなく、ため息ばかりなり。
とにかく優柔不断で捨てられない。
どうしたら、いい？
やはり、上のどなたかが、書いてましたが、面倒くさがる、この性格を直さないと
一生脱汚部屋できないのかな・・・？？

きょうは私も頑張りました。
まず、玄関から始めて、ゴミ袋一つ分の靴などを捨てました。
あと、カーテンの洗濯もですね。
あしたは、又別なところを一点集中でやっていきたいとおもいます。

でも、ずっと続くと汚部屋から脱出できるんだろうけど、
この気持ちいつまでも続いてくれ！ってかんじです。

>>385
性格ってどうやって直すの？？？？？？んなもんちょっとやそっとじゃ直る
わきゃないでしょー。２分で良いからなんか捨てましょう。

私はADDだから、って開き直っている人が多い

捨てても捨ててもモノが減らない。
週二回の燃えるゴミの日の度にゴミ袋ひとつ、ふたつ分のゴミを出してるのに。
なんとかしてこの狭い１DKでベッドの上ではなくちゃぶ台を広げてごはんを食べれる
空間を作りたいのにー。

家庭板の片付けられない女スレをみてきました。
ADDの説明がしてあるページがのってたので飛んで、それもみました。
特徴は当てはまりすぎでした…昔から「自分は立体的・建設的な思考が
できない」という自覚があって、それは小さい頃、近所の子供たちと
遊ぶとかが足りなかったせいなのだろうとずーーっと思ってました。
遊びの中で培っていく何かが決定的に足りなかったのだろうと。
美術の時間、周りがどうして作品を完成させていくのか分かりませんでした。
ほとんどのことは、マニュアル(人にこうしなさいとそのまま教えられるとか)が
ないとできません。基礎だけ分かっても応用が絶対にできないのです。
ずーーっと自分のだらしなさを責めていました。

なんか動揺しちゃって書いてしまいました。スレと合わないお話ですみません。

あ、でももちろん、私自身がだらしないっていうのがいけないんだと
思ってます。さー、明日もゴミ出します。皆さんもおつかれさまです。

>>384
ロールスクリーンは外せる部品を全て外して浴槽につけ置き洗いしてます。
浴槽に入りきらない大きいものは半分ずつつけて洗ってます。

>>389
ちゃぶ台の上でご飯を食べたいのなら、まず、ちゃぶ台の上だけ片付ける、
ってわけにはいかないの？ちゃぶ台の上に乗ってるものをあるべき場所に
返していくことから始めてみたらどうだろう。

汚部屋さんが「なかなか片付かない！」って場合、片付ける場所の優先順位が
トンチンカンなことが多いと思う。366で紹介されていた人も部屋を片付けてないのに
ベットを処分しようとしたり、いきなり大物にとりかかってさらに状況が悪化してたし。
床が見えないのに机から片付けようとして机にあるものを全て床に散乱させたり
新しく棚を買ってきて散らかり放題の部屋で組み立てようとして挫折して
棚の部品を紛失したり。
頭の中で片付ける順番が組み立てられない人だから散らかってしまうのだろうけど
今まで片付けられなかった人が大きな目標をたてても急には片付けられるわけが
ないんだから小さいスペースをコツコツと片付けていくほうがいいと思う。

＞３９３さん
わかるわかる
私は水まわり片付けが苦手なタイプなんですが（ホコリ系はばっちり掃除します）
シンクに朝食昼食の食器が洗わずに残ってるのに
押入れ等の整理がしたくなって夕方から片付け始め、
気付いたら夜７時、
「夕飯は手抜きでいいか・・・」と食事準備（もちろん食器洗いから）
食べるのは夜８時をすぎてる。

これをほぼ毎日くりかえしています。

>>393
389じゃないけど
＞ちゃぶ台の上に乗ってるものをあるべき場所に
この「あるべき場所に」がなかなか難しいと思われ。

>>389
360みたいに仕分けして箱に分ける、っていうのをちゃぶ台の上だけでもやってみたら？
私はあの方法でジミに仕分け作業中なんだけど
細々したものがどんどん片付いてくからびっくりしてる。
昨日は床に散乱してるものを拾っては箱へ、の繰り返しで
だんだん部屋の小物が自分で決めた「あるべき場所」に落ちついたよ。

ただ、気をつけなくてはいけないのは「欲を出さない」ってこと。
「ついでにあれもこれも」って欲を出すと本来、やっていた作業が中断するだけ
じゃなくて無駄に疲れるし、部屋が散らかること、間違いなし。
ちゃぶ台を片付ける、と決めたらちゃぶ台が片付くまでは他のことはしない方がいいよ。
それに「Ｘ時間も掃除しました」っていう人、そんなに頑張ると毎日続かないよ。
せいぜいやっても２時間が限度、次の日、くたびれきってまた、脱いだら脱ぎっぱなし、
使ったら使いっぱなしの生活になって、せっかく片付けても無駄になる。
（実際、私はこの繰り返しを友達に指摘されました）

>>396
そうそう！毎日でも、週一でも、少しずつ、今日はここだけと決めて
無理しないのが続くよね。
んで、片付いたところはその状態をキープするように努力する。
少しずつ片付いていくから、キープする努力も少しづつ。
だんだん片付いてる状態になるように慣れていくみたい。
今↑これを実践中で、毎日だんだん家の中がきれいになっていってて
うれしいです。
いきなり変わろうと思ってもやっぱり難しいんだよね。

ここだけ！って決めたらソコに集中するのはいいよね。前はやみくもにやって失敗してた。
（例１）ファンデーションのケースを発見→小物入れに戻す前にスポンジも洗おう→
　　　　ついでに洗面台も掃除→中途半端な掃除に疲れて挫折、ケースは洗面台に放置
（例２）写真のネガ発見→ついでに写真を整理しよう→アルバムをひっくりかえして
　　　　思い出に浸る→アルバム散乱、ネガ行方不明。
こんな感じでやってたから片付くわけがないー。
昨日は床の上の紙類だけをかき集めてゴミ袋を作成と決めたからそれだけに集中。
横道にそれそうになったら「疲れた証拠だ」と割りきってテレビを見て休憩。
こんな調子でﾏﾀｰﾘとやってる。

今日は客用の布団を干してます。
干すとき袋を開けたらほんのり「いい」においが…ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ
なのでカビ防止と省スペースに布団圧縮袋を買ってきました。
圧縮袋に入れるためのスペースを確保しなければ。なだれ起こしたら大変。

>>319
>>314です。ありがとうございます。
今ひとつやり方がうかんでこないんですが、参考にしてみます。


>>390
メンヘル板に行ってみればどうでしょう。
ここで吐き出しても仕方ないですよ。

>>390
★ADD（注意欠陥障害）スレ
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=989429603&ls=100

ADHDスレッド（２）
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=972157997&ls=50

で発言するのが良さそうよ。

Ａ型は徒党を組んで国民を操ろうとする。注意せよ！
特に全国民の５％しかいないＡＡ型は偏固で神経質。

>>390
アスペルガー症候群かも
http://member.nifty.ne.jp/unifedaut/

モノが多い状態の部屋で、何から手をつけたらいいかわからなくて
挫折しちまう人は、分別マシーンになりきるべし。
大きい袋（ごみ袋でいい）を何枚か用意して、入れるモノの名前を書いておくと
いいかもしれない。
まず手にとったモノを、該当する袋に入れる。ジャンルの判別に困るような
モノのために、その他の袋をつくっておくとよい。（ただしやたら入れない事）
要・不要にかかわらずとりあえずどんどん入れていく。
もちろんどうみてもごみと思えるもののために、ゴミ専用の袋も用意。
大切なのはいちいち思い出にひたらないこと。本の類いも中を見てはいけない。
床以外の棚などもごちゃまぜになってたらすべて分別。からっぽにする。
毎日必ず使うものは、後で探そうと思うとまた散らかるので
ジャンルにかかわらず専用袋用意。すべてが片付くまでここから出して
使ったらまたここにしまえばよい。他の袋に関しても同様。
出しっ放しは元の木阿弥。

すべてのモノが袋におさまったらざっとでいいから（丁寧な掃除は片付いてからでもできる）
床、棚のほこりをとって、袋をひとつずつやっつけていくとよい。
この段階で初めて要・不要を考えればよし。
同じジャンル（用途）のモノを一ケ所にまとめて納めれば、使った後も戻しやすい。

もちろん一気に出来るわけないので、一日一袋でもいい。
これで汚部屋脱出第一段階クリア。
書くと当たり前のことなんだが、自分もこの当たり前がわからなくて、
長く汚部屋住人だった。
ここから後の収納テクは、本とかネットで調べれば、分かるようになる。
数日で生まれ変われるわけがないので、無理せずある程度期間をとって、
目標を定めるといいかもしれない。健闘を祈る。

>>366
雑貨好き小物好きで収集が付かなくなったという感じだ

HowTo本も色々読んだけど

文化出版局
すぐやる　すぐすむ快速家事
原田知津子著

わたしはこの本がおすすめ。

近藤典子の収納はちょっと
ビンボくさい気が…

訂正　すぐする　すぐすむ快速家事
でした
ごめんなさい

汚部屋住人（男）。恋人（清潔部屋）に「来週掃除してあげる」と言われた。
ラッキーと思ったが、よく考えたら見られたらヤバイものだらけ。
結局、今日１日整理した。布団も干した。（一部はあえて雑然とさせた）。
ゴミ６袋、本８袋。どうやってこれからブックオフに持っていくかが問題。
脱出するつもりはなかったのに・・・。
しっかしゴチャゴチャしている一角に必要なものはなにもなかった。

>４０５
たしかに、近藤ノリコ先生のは、そうですよね。
箱に布を張ったりするのもいいけど,ちょっとねえ。

この間、「おしゃれ工房」で、出てらっしゃった先生の収納は
すごくセンスも良かったと思うのですが。

ところで、大きな本棚を購入したので,引越し以来ずっと山積みになっていた
本のダンボールがなくなりました。
すごく、すっきり！！

>>407
ん？本は引き取りに来てくれる古本屋に頼めば？

昨日から掃除再開しました。
今日は私的にかなり頑張って、布団までなにも踏まずに行けるようにしました。
とりあえずダンボールにつめて押し入れに。ってのを繰り返してました。
今までおかんが捨てようとする物を見てたんで捨てにくかったものも、
おかんが入院中なのをいい事に捨てました。
明日以降もこの調子で頑張りたいと思います。
それでおかんが退院してくるまでに掃除終わらせて驚かせたいです。

>>393さん、>>396さん
アドバイスありがとうございます。
たためるタイプのちゃぶ台を使っているのですが
広げられるスペースがなく、
広げたら広げたでモノを積み重ねてしまうのです。
そしてまさに>>395さんのいわれるような状況…。
実際部屋を片付ける前にベッドを動かそうとしたり、
仕分けをまったくできていない状況なので
「今日はここからここまで」と決めたスペースの
仕分け作業から入りたいと思います！
片付け下手なくせに全部一片にやってしまおうとするから
更に酷い状況になってしまうのですね。うーん勉強になります…。

余談ですが
こんどー先生と顔が似ているといわれた事がある
う〜ん、なんだかな〜〜UTSU

お初です。
女ですが、混ぜてくださいませ。。。
ゴミを捨てるという事が出来ず、弁当のカラ、お菓子の袋、
綿棒やコットン（使用済み）なんかが散乱しています。
服はクロゼットから全て出され、クロゼットは空になってる(^_^;
さて何から手を出したらいいのーー？？？
助けてー！！！

近藤典子とかいう収納名人のことをオレは秘かに
「ニューハーフお店指名率No.1」略して
「おかまワン」と呼んでいるが何か？
だって喋るの上手いし、態度もでかいし、ありゃオカマだよ（藁

>>413
ゴミを捨てに行くのが面倒くさいのかな。
それともゴミをゴミ袋に入れてまとめる事からもう面倒？

よくわからんが、服よりとにかく、弁当のカラお菓子の袋、
その他をゴミ袋にいれる事から始めるべき。

>>412　>>414
家具板でもジャストのお部屋なんちゃらスレ（ベストタイムのネタ含む）
でちょっと近藤さんのこと話題になってました。
メイクはちょっとやりすぎ（最近ますます濃い）で怖いけど
顔の地はきれいな人だと思うよー。

>>413
まずお弁当・お菓子のカラなど臭いそうな有機物質付着ゴミを、
コンビニのゴミ袋（おそらく一杯部屋に落ちてるでしょう）でいいから拾って、
それに詰める。余裕があれば別のコンビニ袋にコットンと綿棒も詰める。
これを繰り返して次のゴミの日にまとめてすてるべし。

油性ペンがあれば自分でわかるように中身の可燃不燃を×とか○とか
書いておくとゴミだしルールが守りやすいかもね。
もしゴミ分別が細かい自治体に住んでても、大抵はそのコンビニ袋
ごと指定ゴミ袋に入れて出せば大丈夫だと思う。
（すごく厳しい自治体だったらダメかも）

>>407
彼女ができたんで大量のエロ本がある必要が無くなったという事情が、
行間から滲み出てきています。
清潔部屋でせいぜい彼女と励んでくれ。
Good luck!

>414,416
お、おかま・・・
そんな彼女に似ていると言われた私（女）っていったい・・・
顔の地はきれいな人だと思う、いう意見には救われました
ありがとう

彼女のお顔を見たい方、
今日のジャスト（昼、ＴＢＳ）に出るとおもう

今、思いっきりテレビで部屋の汚さ→ストレス→でぶ
っていう特集しています。
床面積が何パーセントとか・・
対抗策がでたらまたupしますね。

今近藤先生のやってるよー。

ジャストじゃなくてベストタイムでした
ますますＵＴＳＵ

おもいっきりＴＶでやってたけど清潔部屋の人より汚部屋の人の方が
９０％の確立で太ってるんだって。で、部屋を片づけたら
自然に痩せていくと。確かに部屋が汚かった頃は相当ストレス
たまってて全然食べてないのに太っていったし、
最近は割と片付いてるからそんなには太ってない。
よし、もっと痩せよーと思って片付け始めたけど
それもストレスになってこんなんで痩せたら苦労しねーよ、けっ。
と思いながら今休憩中。

>>423
でもさ、やっぱり太い易い体質とかあるわけで、全体の傾向としてはそうでも、
個々の事例はいろいろあるでしょう。私は子育てしていたら、部屋はまったく
片付かず、自分だけやつれました。

このスレ読んでいたら、私もいい加減脱出しなければという気に
なってきた。
パート１からの汚部屋の住人です。
まずは、台所のシンクからかな〜〜

体脂肪と汚さはわたしの場合正比例。

かたづけない→運動不足→デブる→余計に身体をうごかさない
→だんだん汚部屋→そんな自分がイヤになる→鬱→食べ物　２ｃｈに逃避

というパターンです

今日下着がカオスになってる引出しを整理。
使わないストッキングが大量にでてきました。
捨てる前に何気なくテレビの上をストッキングで
ふいたらホコリがどっちゃり。捨てる前に
本だな棚とかパソコンの裏とかホコリがたまってる
ところを掃除しました。静電気がホコリをキャッチするみたい。
ストッキングえらい！

４２５です。
ようやく、シンク完了。
今日はこれで終わりだろうな。

脂肪、、、、、聞かないでくれ〜〜

近くの単身向けマンションの玄関先に４５Ｌの
ゴミ袋で１０個位並んでた。週末がんばったんだね。
ほめてあげたい。って、自分のこと棚にあげて褒めてる場合じゃ
ないのに。かつおぶしむしの成虫が発生中。怖いよ〜。

かつおぶしむしって何スカ？ｷﾆﾅﾙ

407です。恋人に掃除をしてもらうため、仕方なく昨日から片づけをはじめたが
このスレッド、清潔部屋、汚部屋を見ていたらモチベーションが高まり、結構かなり片付けた。
本8袋、CD1袋はブックオフへ。1年以上着ていない服は捨てた（5袋）。
また押入れで一番場所をとっていたのがショップ・スーパーの袋。6袋もあった。
そうしたらクローゼットに全部の洋服が入る。古新聞も押入れに入れられる。
スーパーの袋に入れていたゴミも2段になっている分別用ゴミ箱に入れ、スッキリ。
あと出てきたのが時計やらなんやらの箱、すでに捨てた電気製品の説明書・保証書。
かなりスッキリした。目指せ、中間部屋！
しかし我ながらツメが甘い。書類を出したとき、引出しを奇麗に拭けばよかった・・・。
ところで部屋につくりつけのミニ冷蔵庫を食器入れにしたいのだが、なぞの匂いが・・・
前にここでいろいろ腐らせたせいか？どうすれば匂いがとれるのだろうか？

>>424
＞でもさ、やっぱり太い易い体質とかあるわけで
もしかして太りやすい体質（＝代謝が悪い）だと
動く自体が身体にとって大変で、いきおい色々面倒になりがちで
部屋も汚くなりやすいってのはあるかもよ。

あーだからなにがいいたいかというと
性格が体質を決めるというよりも、体質が性格をつくるんじゃないかなーと。
性格ってだらしないとかそーいうことね。

と、とりあえず部屋はかたづけてみようかと・・・。
汚部屋→デブっていうので。

　探し物するたびに、ゴミが、３・４袋出るのは、非常に、鬱い。

昨日テレビでやってたよ。
肥満＞ヤル気喪失＞部屋汚くなる＞またモチベーションがさがる＞部屋が汚いのでストレスたまる＞食べる＞肥満
こんな内容だったように思う。

私はガリだが、汚部屋住人。
・・・鬱だ。

統計なんて、そんなもんだよ〜。気にすんな。
あ、でも汚部屋脱出したいんだったら、
部屋と体型の一致にチャレンジしてみては？

私、まさに思いっきりテレビでやってたとおりのデヴ。
>>436
の無限ループでございます。
メンタル系で無職だし・・・。

>>436
あたしもややデヴだよ。
起きて半畳寝て一畳の生活をしていたら体重が５５キロになってしもうた。
身体が重くなって雑巾がけさえもだるいな・・

>>431
ブックオフでいくらになったか教えて〜
励みになるから。

>>440
身長いくつだか知らんが、55kgくらいならちょっと本気出せばスリムになれるよ。

>>440
同じような体重だが、チビだ私は。
さて、今日は、台所から始めましょうか。

>441さんへ
431さんではありませんが、自分の体験を。
本１００冊（かなりのハードカバーを含む）をブックオフへ。部屋が狭くなってきた
ので泣く泣く大切な本も手放す決意をしました。「最低でも１万円くらいには
なるかな〜、よし今夜はそのお金で久しぶりに回転寿司だ！」とはりきっていたのですが、
なんと、たったの３０００円。さすがにがっくりきました。そんなに安いなら
持ち帰ろうかとも思いましたが、とにかく重いのでその意欲もなくて。
私は清潔部屋の住民で、モノを少なく暮らしていますが、これには落胆しました。
やはり本は財産だと思います。本だけは多少あふれても持っていようと思いました。
これからはよーく吟味してから売ります。（励みになるどころか、意欲をそいでしまって
ごめんなさい。）

>>444
もうこんな事を書いても遅いだろうが、高く売れる可能性のある本は
ブックオフに持っていかないほうが良いと思います。無駄ですから。

と、いうのはあそこはそう言った査定は行っていないんですよ。一律で
決めているんです。だから他の古本屋行くと1000円の本でも1冊いくら、の
で値段が付けられます。

古本屋で一番難しい、本の価格査定を省いたことでチェーン店化を可能に
しているわけです。

スレ本筋から離れたのでsage。いや、”本”筋ではありますが。

チェーン古書店はハードカバーの
買い取り価格が安い気がします。
文庫本はたいてい引き取ってくれるけど
あんまり汚れているのはダメですね。
カバーがなかったり折りしわがあると
だめです。部屋がかたづくことが
目的なのだから読まない本は
燃えるゴミにだしてもｲｲかも。

昨日、机の上にある
マッチ、爪楊枝（使用済み）、ハンバーガー屋のティッシュ、
数年前からの請求書、乾いたマニキュア、タバスコの空瓶を捨てた。

今日、机の上を噴いた。
そして机周りの雑誌300冊、新聞紙約2年をまとめて縛り
その他、いつ書いたかわからないメモ、古い化粧品、
これ以上、書ききれないほど転がってる小物を捨てた所、
45リットル袋で12袋のゴミが出ました。

やっと足を伸ばして寝る場所が確保できました。
ちなみにこれは6畳の半分です。
明日も頑張ります。

>>441
431です。>>444,>445さんが書いているとおり安いです。
単行本30､文庫20､漫画10､雑誌30、ＣＤ10（大雑把）で2，000円でした。
まぁ荷物が目の前から消えてくれることが目的だったので､金額は気にしなかった。
励みにならずスマソ。
（そしてブックオフにちまちま買い戻しに行く大ヴァカものです）。

しばらくＰＣが壊れていました。
おかげでＰＣに触れず、することが思いつかないので
掃除とたまった家事をしまくってカンペキな奥様になれました。
ああでもそれがバレたらもう旦那がケーブル持って会社に
行ってしまうかもしれない。

ブックオフ情報、ありがとうございます。
労働量考えると悲しくなっちゃいますね･･･
本はそのまま袋に入れるだけだけど、
ＣＤは中身と外が一致してないからなー
他のものを片付けてから取り組もう。
>>448
＞（そしてブックオフにちまちま買い戻しに行く大ヴァカものです）。
駄目ジャン！

うう、こんな下らなすぎる悩みに答えてくださってありがとう…
４１７さんの鋭い御指摘どおり、コンビニの袋が部屋一杯に
落ちてます。
たまに買ってきて食べ忘れたお惣菜が中で液状になってたり
してまじ超ヤヴァイです。
ゴミ捨て場はマンションの一階にあり、２４時間出せる物置
みたいなとこ。商業地区のため、収集は毎日です。
それでも出せない私って…ううー
昨年１２月に新築のマンションなのに、もうゴチャゴチャ
ちなみに、独身・賃貸です。やべー
とりあえず、ご忠告ありがとう！やってみます！！

掃除して、とりあえず布団までの通り道が出来たら、
次にどの辺りを掃除したらいいかちょっとわからなくなりました。
（いやそれでもまだたくさん物が散らばってるんですけどね）
それでも、通り道付近を掃除してたりしましたけど、
次はどこ掃除しようかな・・・ﾌｩｰ

>>452
床が全て見えるようになるまで床の片付けをしたら？
いろいろ散乱してるんじゃないの？
私はやっと床が全部見えるようになった。
コンビニ袋に「メイク系」「文房具」等々名前を書いて
つっこんで歩いてを繰り返して１週間。新聞、雑誌を全て処分したよ。

いますぐNHKを見ましょう。リビングを綺麗にかたづける特集です

↑番組内容
まず収納家具の幅　高さ　色をそろえる
モノを分別する（いらないもの　リサイクルするもの　思い出のものなど）
これまた色を統一したファイルボックスに種類毎に収納する　でした。
隠す収納が手っ取り早く整然とした部屋に見せるコツみたいです。

やっぱこういう番組にはビンカンになるね
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>447さん
すごいねー！やれば出来るじゃない！！
まずは捨てる勇気を持つことも大切だよね
これからもその息でがんばって！

５：４３ｐｍからTV朝日のスーパーＪチャンネルで掃除術を特集するみたいだよ〜。

明日から、汚部屋脱出します。
お願い、だから、落ちないで〜〜

明日は休みだ！！
汚部屋脱出、私もします！頑張りましょう！

とりあえず、ゴミ袋をいっぱい買ってこよう。
洗剤や便利掃除グッズを買って余計散らかさないように
きをつけてやってみます。

本格的に片づけ始めると
テッテー的にやらないと気がすまないタチだったけど、
時間が足りなかったり、なにかで中断しちゃうと
さらにひどい惨状になったりするんですよね。
上のレスでも同じようなこと書かれてた方いらっしゃったけど。
で、最近は
「いつでもやめられる程度」の片づけをチマチマとやってます。
本箱１段分だけとか、
散らかってる一角だけをテッテー的にやるとか。
とりあえず、どこもかしこも手付かずで放ってた時よりは
マシになりつつあります。
どこから手つけていいかわからないっていう方、
どこでもいいからちょっとずつ始めましょう。

ずっと「汚部屋の住人でしたが、やっと脱出をはかる気になりました。
まずゴミ袋とダンボールと手提げの紙袋を用意して（っていうか部屋に散乱してたのをかき集めた）、ゴミ袋�@ごみ�A洗濯の必要な衣類
、んでダンボール�@捨てないもの�A期限がきたら捨てるもの（ブックオフに持っていく予定の本やら）�B食器類、んで紙袋�@クリーニン
グに持っていく衣類�Aヤフオク用に貯めていた梱包シート。
これだけ用意して、あとはティッシュと雑巾とウェットティッシュを用意して分別しています。
大切なのは「やる気を持続させること」なので、やり終わった時の自分へのご褒美を用意するとか、「魑魅魍魎の巣食う組織の中枢に踏
み込む東京地検特捜部の気持ちになったつもりでやるとか、やる気の出る音楽をかけるとかの自分を励ます小道具を使うといいかもしれ
ませんね。
でもなんでたった半畳分を片付けるのにこんなにごみが集まるんだろ。
ちなみに私は肥満の典型ですが、うつ病→やる気が出ない→掃除しないというのと、うつ病は普通拒食になるはずが私は逆に過食になっ
たので太っただけ。
テレビの分かりやすい2文法とは同じようでちょっと違うかも､と思います。

汚部屋、ただいま清掃中。
大体、中間部屋になりつつありますが、
化粧品がごじゃごじゃになっております。
ある程度は分けたのですが、サンプルの山。
今思ったんだけど、化粧品のサンプルの期限はどの位なんだろう？
勿体無いので、使おうとしているのですが…。

みなさんに質問です。

この季節、汚部屋掃除の最中にクロイヤツがでてきて
鬱になったりしませんか？

押し入れを空けた途端「ｶﾞｻｶﾞｻｯ」　・・・・・萎えました（--)ｳﾂｰ。

サンプルでもたぶん同じと思うけど、前に３年前の未開封の化粧水を
使えるかＫＯＳＥのお客様相談室に聞いたら大丈夫って言われたよ。
直射日光が当たってたとか極端な高温下での保存じゃなければいいって。

試供品に限らず、化粧品は３年が使用期限らしいですね。私も捨てました。
もし古い試供品でシミができたらそれこそ意味ないし。
つかってない化粧品や試供品はすっぱり捨てて本当に肌に合ったものを
こつこつ使ってるほうが肌にもいいし、部屋もすっきりしますよ。
「もったいない」という意識もあるかと思いますが肌にあわなければ
どんなに高価でも意味ないし、ましてやタダの試供品ですから
古かったらサクサクと捨てましょう。
私の地区は燃えないゴミでしたから不燃物として処理しました。
私も試供品と流行りをとっくに過ぎた口紅やネイルも捨てました。

一日で片付けようとするから疲れて挫折するんじゃん
一日に十分でもいいから毎日毎日ちょっとずつやんなよ
それができない人って片付けてもけっきょくまた汚部屋逆戻りするよ。
せめてその日散らかしたものは片付けてから寝るのを習慣化する事ね。
「忙しいし疲れてるから休みの日に」って人が休みの日にマメに掃除するとは思えない。

＞＞463
サンプルの「山」になってるって事は結局使ってないってことでしょ
いつか「使う」なんて日はまず来ないからさっさと捨てちゃいなさい。

＞＞464
部屋にゴキブリなんて出たら即効バルサン焚く。
出ないようにしてるけどね。

雨なんで、昼前から掃除中、中間報告（？）です。
結構いい感じに床も見え、掃除機も掛けてサパーリ
キレイな時に友人を呼ぶと、ホント物ないね〜
キレイだよねーと言われるんで、散らかりの理由は
ずばりゴミでした。
シュレッダーが面倒なんですよねー

水回りはキレイだけど風呂場は散らかってるので
これから頑張ります。

>>467
激しく同意。というか、つくづく実感してます。
汚部屋を脱出しようとしては失敗してきた私は理想主義＆完璧主義でした。
あれもやってこれもやって、どうせなら新しい家具を入れて…と
最初からエベレストに挑むような無理な計画を立てては挫折の繰り返し。
でも、このスレを見るようになってから毎日小さいゴミ袋を１つ作っては捨て、
を繰り返してようやく床に物がなくなって、今はダンボールに分けたものを整理中。
汚部屋末期の方、テレビや雑誌を参考にする前に自分のできることを
やりましょう。いきなり「センスのいい部屋」を目指すと私のように失敗しますよ。

>>465、466、467
アドバイス、ありがとうございました。
また作業に取り掛かります。

彼氏が出来たので、部屋を掃除せざるを得なくなりました。
それまでは生ゴミからハエがプーンと飛んでいたのですが、
今ではピカピカのシンクになっています。
でもまだくちゃくちゃだけどね。

終りました！掃除！！
うう、一日でこんなに変わるなんて…

ひどい時は、爪きりとか床の上でぱちぱちするし
お菓子の滓がこぼれても平気
コップの中でコーヒーがカビたり、虫がわいたり。
いまは、床が光ってるくらい美しいです。
皆さんも、頑張って下さい！

脱出しつぃまいました。一気呵成、短期決戦です。
１．汚部屋、脱出、清潔をみて士気を高める。
２．ねらった場所の荷物をぶちまける
３．迷ったものは捨てる
４．収納グッズに入れ、あいた場所に隠す
日曜７時間、月火水各４時間やりました。やり始めたら、夢中になりました。
汚部屋しかしらないので、評価がわからず３人にチェックしてもらいました。
「男の一人暮らしでこんな綺麗なの初めてみた」「私の部屋より綺麗・・・」
ヤリィ。でも維持できるか・・・。５年洗っていないカーテンの汚れが気になる・・・。

みんな頑張ってるね！えらいぞ！！

何かを買う前に家にあるもので代用できないか一度考えてみると
買い控えできるよ
使いこなせず後から捨てることもないからね。
毎日少しづつでいいんだよ〜
かたづける気持ちが持てたのと続けることが大切だよ
注目しつつ見守ってるんでみんながんばれ！！

とにかく今、４５リットルゴミ袋とお友達。

>471
彼氏には「私、掃除強いよ」となっちゃんのように言ってしまおう。
後に引けなくなり（お母さんを助けに呼んででも）常に清潔を保てる。
>473
１・２・４の項目は思わず笑い。＞士気を高める（それにしてもおもしろい。）
すごい集中力だ。男性の方がやる時はやるのだろうか。
汚部屋傾向の女性が、男性の清潔部屋へ行った時のショックは
わかる気がする。

>>473
洗いましょう！カーテンって、部屋に占める面積が
広いから、けっこう汚れているものですよ。
５年もののヨゴレなら、センタッキの水が、みそ汁みたいな色になります。
でも、キレーなカーテンって、やっぱいいよ〜

>>478
私、前にドライクリーニングすべし、と表示のあるカーテンを無理やり洗濯機で洗ったら、丈が10cm以上ちぢんだ。でも、すがすがしかった。

お願い、このスレ落ちないでくれ〜〜
このスレが生きている内に家を掃除したい。

まずは、一番まともな、６畳和室から、手を出します〜〜
洋服とか、押し入れの中とかまで手を出したら、死ぬので
一先ず、人がこれるような部屋を目指します。
では、がんばります〜〜

数年洗ってないカーテンをなんとかしようとして
クリーニング屋にもちこんだ。丈が縮むのが怖かったので。
（以前、別のカーテンをドライ用洗剤で洗っても縮んだから）
「お客さん。カーテンのクリーニング代って結構高いですよ。
いっそ買いなおしたほうがいいと思いますけどねー。」と
やんわり拒否された。ナジミだから為を思って
言ってくれたんだと思うけどね。ちょっぴり鬱。

>>479です。
う〜〜ん、１時間持たないで、２ｃｈに戻ってきた。
一応、小休止。

>>479です。
一番簡単な和室終了。って、ここは、全然使っていない部屋だから、
楽だった。次は、寝室かな〜〜
あ、その前に、洗い物しなければ・・

私も、クリーニング悩んでいます。
フリマで買った、コートだのジャケットだの。
全部３００円以下。クリーニング代の方が高いよ〜〜

>482
コートやジャケットは、手洗いムズカシイかも。
私はこの冬の衣類、エマールとドライアップでほとんで自分で水洗い
（ネット＋洗濯機の手洗いコース）。昨年のクリーニング代
20000円から一気に6000円まで減額成功（ごめんなさい。
ケチスレではないですね。ここは）

部屋が汚い人は衛生観念もともかく、とにかく物が多い！
何でもかんでもとっておきすぎなの。
「いつか使う」「いつかまた読む」「いつか着る」
その「いつか」はまず来ない！！
物を大事にする事は良い事だけど使わないんなら意味ないでしょ、
チマチマ溜め込んじゃって貧乏性にも程があるの！！
さぁ〜捨てた捨てたぁ！！！天気もいいしガンバレ！

がんばるー！！

来月早々に、来客の予定ができた！
これは、すごく好都合だと思って,今出ているものを全部
見えないようにする努力を始めます。
その前に、捨てるものが多くって・・・
ヤフオクに出しても、数十円から数百円だったら捨てた方が
マシですね。
（以前に数十円でクレームつけられて、精神的ダメージと、
実質的にも大損したことが、教訓。）

本や雑誌も燃えるごみに捨ててしまいたい・・・

ちなみに
「いつかフリマで売る」「いつか古本屋に売る」の
「いつか」もたいてい来ないよ＞＞485

>>486
激しく同意。
捨てるのが惜しいなら、以後は、余分なモノを買わないことだ。
買う前に、自分の心にしっかり問いただすべし。

(1)床の上にモノがあれば掃除機がかけにくい。
(2)机・タンス・棚の上にモノがあれば、雑巾でふきにくい。
(3)引出しにモノが満杯になっていれば、雑巾でふきにくいどころ
か、そこのモノを捜しにくい。否、その引出しを開ける機会
すらおとずれない。

部屋にあるすべてのモノに対し、本当に次も使うのかどうか、
冷静に合理性を持って、即刻、判断を下すべし。

絵・置物は、本当に美しいものかどうか、どうしても飾りたい
ものか、厳しい美意識を持って取捨選択せよ。

モノがあふれた汚い部屋の主人は、もはや、そこに住む人間では
ない。たくさんの不要なモノ。美しくないモノ。
これらが主人として君臨し、そこに住む人間から、
「誇り」を奪い、「埃」をもたらす。

明日から週末、健闘を祈ります。

判断すらするな！！
少しでも邪魔に思えるものは徹底的に捨てろ！
捨てろ！ただひたすら捨てろ！！
次に必要になった時買えば良い。
捨てる時より買うときのほうが厳しい判断をするから
結果的に物は減る。

「いつかフリマ」と思ってためてたモノを
順次ヤフオクに出品中。
とってあった紙袋も順調に消費されて
可視床率も↑、
口座にはちょっとしたお小遣いが･･･。

ちょっと幸せ・・・。

そうだね、要るかどうか分からないものは捨てましょう。
健康と生活に必要なものさえあれば、いいんよ。
「あ、この本」「あ、この服」「あ、このポスター」
と、物を見て初めて自分が持っていたことが分かるのは
捨てちゃった方がいいと思うよ〜。

479>>483さん
情報ありがとうございます。
やはり、クリーニングに出さなければ駄目ですね。
まあ、安く手に入れたので、安いクリーニング屋に出します。

う〜〜ん、洋服は完全に興味無いから、
箪笥ごと全部捨ててもかまわない。
現在の生活なら、ジーパン２本と、上に着るものさえあればいい。
でも、本は絶対に無理。一度、諸般の事情で
本をダンボール箱２つぐらいまで減らして、全部捨てたのですが、
その後、生活が安定し、かなりの本を買い戻しました。
絶版になっている本も多く、今でも神保町で
探している本数冊あります。活字中毒の本は一般的な
人が絶対に読まない本を読むから、捨てられない。
現在、本棚７つ。それでも、溢れている。
次の引越が怖い。置く場所がなければ、金払っても、
捨てる気はない。
しかし、今回の掃除作戦には本棚の整理は入っていない。
ここを手を出すと、まじで気が狂う。
夫婦二人して、家を買う時は、本を置く部屋だけは
欲しい、これだけは譲れないって言っております。

汚部屋脱出！！
本、雑誌…ＢＯＯＫ　ＯＦＦに持って行って、現金に換えました。
化粧品…いらないのは全部捨てた。
服…ヤフオクに今、出しました。
ＣＤ、ゲームソフト…中古屋に行って、現金に換えました。

皆、頑張れ！

引越しといえば、次の引越しのためにとか言って
電化製品の入っていた箱が捨てられない（泣）
扇風機などの季節モノは仕舞うときにも使うし
PSやﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰみたいに年中出して使ってるものの箱もある。
捨てても別に困らないよね〜？皆さんは捨てちゃってます？

>493
捨てなさい。

>>463さんお疲れ！
今日は暑いしお風呂入ってサッパリしてキレイ部屋でビールで乾杯じゃ！
ビール缶は飲んだらすぐに捨てれ。

＞＞493さん
箱はすべて捨てる。
引っ越しの際には箱など業者からいくらでも調達できる。問題ない。

>>494
あなたのような人を待っていました。ありがとう!
やっと捨てられる決心が〜〜〜！

やっぱりとっておけ。

>>495さんもありがとう！安心してヤツラと決別できます。

>>497　もう決心しちゃったも〜ん。
間が悪く、何回もごめんなさい＞皆さん

>>467=495さん
ありがとう！
あとは、収集日を待つだけです。

>>499
とっておくと、何かの役に立つぞぉ〜
捨てると後悔するぞぉ〜
箱は便利だぞぉ〜
しまうときにきれいにしまえるぞぉ〜

これから６時半くらいまで掃除してきます。では。

なおさん、がんばれ〜〜〜、
禁煙と一緒だからね。時間が経つほど辛さがなくなるはずだよ。
なんだかんだと、GWから良く続いたねー。
もうすぐ一ヶ月だよ。えらい！
この調子で、お片付けと掃除の習慣を骨の髄まで叩き込むんだ！

>>501、みんな真剣なんだから、遊ばないのっ。

そうそう、箱なんて必要になったら、いくらでも手に入る。
スーパーとかドラッグストアとかコンビニとか八百屋とかで
ただで簡単に分けてくれるから、無駄にとっとく必要無し。

>>247で引越しを控えていたものです。
先週引越しました。
>>253さん、遅れ馳せながらアドバイスありがとうございました。
おっしゃる通り、冷蔵庫や食器棚の裏はホコリがすごかったので、
引越し屋さんがどかしてくれた後必死で拭き取りました。
今は新築のマンションで清潔部屋状態です。
前の部屋の時は週に１回しか掃除しなかったのに、
今は引っ越してから3回も掃除しました。
なんとか今の状態をキープできるよう、頑張ります。

ちょっと掃除してきました。
とりあえず、前回掃除した時に集めた服なんかを
�@洗濯して着る。
�A捨てるか売る。
に分けたり、ごみを集めたりしてました。

>>503　途中掃除してなかったりもしたけど、
なんだかんだで１ヶ月経ちましたね。
でも、またそろそろサボる頃かも・・・（苦笑）

>>504　その通りです。
私も掃除の始める時に貰ってきました。
でも終わったら捨てます（笑

ところで１つお聞きしたいのですが、
ぬいぐるみってどう処分したらいいんでしょうか？
掃除してたら結構出てきたんですけど、
１つや２つなら部屋に置いといても…と思えるんですけどもっとあるんで、
処分したいんですけど、さすがにゴミに出す気にもなれないし、
貰って喜んでくれるような知り合いもいないですし…。
どうしたらいいんでしょうか？

473です。レスありがとうございます。汚部屋→清潔部屋or中間部屋にしてよかったこと。
�@食事が床ではなく，ちゃぶ台で食べられる。犬から人間になった気分。
�A鏡に自分の姿を映すことが出来る。
�B一日平均15分を費やしていたリモコン・子機探しが0.5秒となった。

気がついたこと
☆隙間は隙間だからこそ美しい☆
オベヤリーナは隙間を見つけるとつい埋めたくなる習性があります。
壁に隙間があれば袋を入れる。床に隙間があれば本･ビデオを置く。
それらをなくすとあ〜ら美しい､部屋がとっても広く見える。
隙間は重要です。

>>506ぬいぐるみは近くの神社に持っていって、お札なんかと一緒に
焼いてもらうというのはどうでしょうか？

>507
美は隙間にこそあれ。隙間こそが美の源。

わかってきたじゃないか。

４７９です。
本日は終了です。でも、寝室は全然片付かなかった・・・
来週に持ち越し。

ぬいぐるみ。私も悩んでいます。新井素子に憧れて、いっぱい買ってしまった。
旦那が誕生日にくれたぬいとか、捨てられない。
一緒に旅行に行った時に買ったのも、捨てられない。
かといって、ＴＶの後ろで生活しているぬい。可哀相・・・
フリマで、新しい飼い主探そうかな。

>>473さん
いいな〜〜私も早く犬から人間になりたい・・・

無印のコットンのカーテンは、じぶんちの洗濯機で
いくら洗っても元気。すぐ乾くよ。

>>509
思い出のぬいぐるみは写真にとっておけば？

ＴＶの後ろで生活しているような埃だらけのぬいぐるみは
フリマに出しても売れ残ってミジメさ倍増。
「捨てられない」＝「自分にとって大事」って勘違いしないほうがいい。
自分にとって大事なものだったらＴＶの後ろで放置なんてしないでしょ。

ぬいぐるみって、普通の神社にいきなり持ち込んでも
オッケーなの？
私も生ゴミには出したくないんで。気持ちの問題なんだけどね…

>>506

ぬいぐるみは何となく捨てるのが恐いので
救世軍のバザーに宅急便で送っている

今日このスレ読み終わりました｡
明日､部屋片付けます｡
寝床以外は罠の仕掛けられた獣道しかない部屋はもう嫌です｡
頑張ります｡
だから今日はもう寝ます｡
おやすみなさい｡
皆さんの健闘も祈っています｡

>>515そして、ねどこにも罠が進入していたりして（ﾜﾗ
おやすみ♪

いや〜ん、もうみんな私を置いていかないで！

引き出しの中や押入れ、お客さんを通さない部屋などがゴチャゴチャの
隠れ汚部屋状態です。
ガス点検のおじちゃんが帰ったので、これから魔窟へ乗り込みます。
>>503 >>504 ＞なおさん、ありがとう。
箱…どのくらいあるんだろう？　じゃ逝ってきます。また後ほど。

興味ないとは思いますが、一応やったという証にご報告。
小はミズトピアから大はビデオ、パソコンの空き箱まで11個の箱が
つぶされもせずに天袋に入ってました。ふう。
よっぽどすぐ引っ越すつもりだったんだな＞自分。
天袋は半分空きました（笑）

９０オベヤードほどの部屋住人です。このスレを読んで片付けを決意しました。
夕方までに５０オベヤードくらいにします！

>>515さん、一緒にがんばりましょう！！

がんばりまーす。

ダンボールを束ねて結わいて、あーヤレヤレと
押入れを開けたら…一番のデカもの、プリンターの箱が出てきた。
もー！
ダンボールもだけど、なかの発泡スチロールのあれも
かさがあってゴミ袋がすぐいっぱいになるね。
UFOキャッチャーでとったぬいぐるみも心置きなくｻﾖﾅﾗ〜。

473です。カーテンを洗いました。グレーだと思っていたら、ブルーでした。
洗濯してもとれないシミが気になる（前はシミだらけでも全く気にかからなかった）。
こりずにブックオフにＣＤ・ビデオを持っていきました。
ＣＤもビデオも各１００円。ケースなし・ケース破損は０円。シングルＣＤは１０円。
３０００円になりました。
その足でホームセンターに行き、納戸・押入に入れる収納グッヅを購入。
服・ビデオ・本をつめ納戸・押入に入れる。もうそこを見られても安心。
収納グッヅって結構安い。安いのは１００円、高くて２０００円だった。
なんかやるところが少なくなってきて、寂しくなってきた。

473付け加えです。「洋服を捨てる方法」。
おしゃれ系の友人に審査員を頼むと、情容赦なく捨ててくれる。
「よれよれじゃん」「こんなの今着ていたら恥ずかしい」。
２／３捨てられました。人の服に関しては、ホント情け容赦ない・・・。

>>522、そろそろメンテの片付けを確立してもよさそうね。
自分の日常に合わせて、掃除、洗濯、片付けを決めていこう。
クローゼット、本棚は70％収納が目標。
必要な物、好きなものは買ってしまうからね。

このスレと関連のスレを参考にして清潔部屋めざしてます。
とりあえず不用品をばんばん捨てていますが、
自分よりもっと捨てたがらない母親が難関です。
以前不用品をまとめて紙袋に入れておいたら
「これは私がとっておくから」と半分くらい
母の箪笥にいってしまった（でも結局使わない）。
母がいないときにこっそり紙袋にまとめて見えないよう封印して
捨てています。母は買ってきたものをどこに置いたか忘れて
またまとめて買ってきてしまいます。まるでエゾリスのようです。

現在の悩みは写真の収納です。旅行の写真が大量にあるのですが
かさばるし、でも全部は捨てられない。うまい整理の仕方は
ないでしょうか。

連休後半から片付け始めて、超ヘビー級の汚部屋からライト級になりました。

おかげで、ちゃんとベットで、テレビや明かりを消して寝るようになって、
熟睡できるのか、朝の目覚めもよく、出勤前に掃除するようになりました。
超ヘビー級の時には、考えられない生活です。

もう床で生活していないので、床に物を置くこともなくなりました。
明日水まわりを掃除したら、脱出となりそうです。がんばります！

>>525、捨てられない写真はアルバムに整理するのが良いです。
スキャナーで取り込んで全部捨てるのも吉。
その後、ネガもきっぱり捨てちゃいましょう。
いつか焼き増してみんなに配るより、
今度の旅行からちゃんとすれば、名誉挽回です。

>>522、>>526　おめでとう！がんばったね！
見てるだけですがすがしい気分になります〜。
一段落付いた皆さんどれぐらいいるのかな？
なんでもかんでもやり続けようとせずに、
しばらくは維持できるように努めるだけで良いかもしれない。
自分の「散らかす力」を冷静に観察して、
対策をあみ出して見てはどうでしょう？

脚の踏み場も無い状態で、この部屋にいるとちくちくする気がします。
かたづけるために会社を辞めようとすら考えてます…
どうやったら片付ける時間と気力が作れるのかなあ。

>>527さん
温かいお言葉ありがとうございます。526です。
物であふれ、散らかり放題だった部屋が、ここまでになったのは、
こちらの皆さんの励ましのおかげです。

>>528さんも、がんばってください。
私の部屋は、いろいろな季節の洋服が出しっぱなしだったので、
すべてを洗濯することから始めましたが・・・。
仕事をしながらだと大変ですよね。ご健闘を祈ります。

旅行の写真は一応アルバムに整理してあるんですが、アルバムの種類がばらばらで
数十冊あります。
長期の一人旅を何回かやったときの写真なので、焼き増しの心配はないんですが、
へぼい写真もぜーんぶ律儀にアルバムに入れてあります。
やっぱりスキャナで取り込んで・・・にしようと思います。
それから早くデジカメ買おう。

>>528

床に落ちている物は、洋服だろうがぬいぐるみだろうが
本だろうが全く分類せず、機械的に偽物のゴミ袋に入れて積み上げ

「床がきれいに見えている」状態を作ってみる

それだけで、だいぶ気分が晴れるよ〜

529さん、531さんありがとうございます。
過去ログにあった汚部屋サイトと私の部屋そっくりで泣けてきます…。
公私共に忙しくて、何から手をつけて良いか判らない状態なので、とにかく
１日30分とか、ちょっとずつでも片付けて行くようにしないと(数年かかりそう）。
部屋が汚いと何もする気がなくなっちゃいますね。
早く横になって寝られる日がこないかなあ。

＞＞528
数年かかるかも…と思ってるかもしれないけど不思議なもので
床が見えるようになるとそこからは異様に片付けが進むよ！
私は床を端から少しずつ片付けました。ゴミを見つけたら即ポイ。
部屋に放置してある箱に全然使ってないものをどんどん放り込んで
床が見えるようになるまで頑張りました。それから広くなった床に座って
１つずつ箱を処理する。このころには片付けグセ＆捨てる勇気が自分に
定着してきたのでサクサク進みました。それにちゃんと眠れるスペースを
確保できると体が休まるので体力も回復が早くなるみたい。
仕事が忙しかったり学校があると疲れると思うけどテレビ見ながらでも
ゴミはまとめられるし、疲れたらたまった雑誌を1冊読破して休憩してもいいんだよ。
お互い、がんばろうよー。

>>528
522ですが533に激しく同意。
１日目はきついけど、３日目くらいからコツがつかめる。先が見えてくる。
理想の部屋のイメージが見えてくると、ホント楽しくなるよ。
思い立ったが吉日。

このスレ見てて、つくづく思ったけど、
「いつか使うだろう」ってとっとくものは、使う時やってこないよね。

彼氏ができたので、きれいにせざるを得なくなりました・・・。
どこから始めよう？？わたしの部屋は、ありがちな1k、
７畳フローリング、廊下に小さな台所、フロ、トイレつき、
一番悩むのはやはり収納かなぁ。
なんで人がひとり通れるくらいの廊下（とよべるんだろうか）の
空間に、ちっこい台所が付いてる感じで、うえに戸棚もありません。
下はこれまた小さい戸棚。自炊するので、調理道具もそろってます。
生活感はでてもいいので、素っきりみせるにはどうしたらいいのでしょうか？

>>122さんのカキコのリンク先読んでみると
「なるほど･･･言えてる」と思えたし。

まずはトイレ掃除から始めようっと。

自分も汚いよ。
こればっかりは性格や育ってきた環境にあるみたいだね。
綺麗にしようっていう気持ちがないから…
綺麗にしたいけど。

共働きなら旦那さんにもお願いして(ってのもへんだけど）
2人してやってみたらどーか？
案外あっさり協力してくれて励みになるかもよ>>548

＞＞549
綺麗にしたいのに「綺麗にしようって気持ちがない」ってどゆこと？
自分の性格や育った環境とやらに甘えてるだけなんじゃないの？
自分の生活ののだらしなさを他の事のせいにしてるうちは
一生汚部屋の住人だろうね。
部屋の綺麗汚い以前に、そんな甘えた事じゃ、友達できないよ。

>>551
下1行意味不明。

>>542
「○○にしよう、使おう」と思ってしまい込んで1年経っていれば使わないから
私の場合は思いきって処分しちゃいます
洋服もあげられないようなのは捨てたよ
不用品は欲しい人にあげました。残りは使わないので捨てた
自分でもなーんでこんな簡単なこと気付かなかったのかと笑っちゃいました
542さんもがんばってね！
管理する場所を確保するなら捨てたほうがスッキリするし簡単！

545さん・546さん、レスさんきゅ！
早速帰宅したら、やってみます。

本当に、「いつか」って来ませんよね。

「とりあえず、とっておいた」ものを、「とりあえず捨てて」みました。
すっごくすっきり。
捨てても別に後悔なんてしないのですね。

>>547
片付けは後になればなるほど嫌になって腰が重くなりますよね？
今いやなことは明日になったらもっといやになるから、
早くやったほうがまだましだと自分に言い聞かせるのです！

怠けたい心が出てきたときは「自分が事故か何かで急死したときに
親類縁者、友人、憧れの人が部屋にきて片付けをする」という場面を
想定して、床にものが雑然と広がるのを防止しています。

そんな私も最近まで羽毛布団がベッドにあったので人のことは言えない。

>>524
522です。メンテですか・・。今回、自分が「短期集中型」とわかったので、週１回
土曜か日曜にまとめて掃除をするでいいでしょうか？
目標は清潔部屋に見える中間部屋維持です。ただ水回りは苦手だ・・。
この前の日曜は夢のようでした。
１０時起床→掃除機・風呂掃除→ツナトーストつくる→ソファーでお茶を飲みながら読書
汚部屋時代は
１０時起床→布団でウダウダ→落ちてるパン／菓子を食べる→布団の中で落ちてる雑誌を読む、だったのに・・・。

ところで男の一人暮らしで花を飾ったらおかしいですか？部屋を片づけたら無償に一輪挿しが欲しくなった。
花を飾りたいなんて、思ったことなかったのに・・・。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

典型的な童貞ひきこもり厨房だな。氏んだらどうだ？

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

ブックオフに引き取りを頼んだら
二週間後だって！
二週間も本棚の外に出した本と一緒に暮らすのかしら・・・とほほ。
本につられて他のものも散らかしそうで怖い。

>>580
ブックオフ含め、送料着払いのところに送るのに荷造りできない？
確か、ブックオフは、米屋さんの配達と提携して古本の引き取り
やってる地域もあったし、電話帳見ればブックオフ以外にも
引き取り来てくれる古本屋もあるっしょ？

タイガーさん頑張れ。

みなさーん！お片づけは順調に進んでますかー？
お掃除中は換気もお忘れなくー！！

おひさしぶりです。
なんと机の上だけすっきり片付きました。ぱちぱち。
まるで人間が使うような机です!(?)
ここだけでゴミ袋いっぱいの紙ゴミがありました。
今日は趣向を変えて、洋服をハンガーにかける、を目標にします。
ちょっとずつ、ちょっとずつ、亀の掃除です。いつ終わるやら。

亀の歩みでもやらないよりはマシだよ。
今日、着た服だけハンガーにかける。
これだけでも1週間続けてごらん。

>>557
男のひとり暮らしに花。
私だったら、もし彼氏の部屋に行って花が飾ってあったら
他に女がいるんじゃないかと疑ってしまう。

私もやろう
洋服をハンガーにかける･･
私ってば片付けできないくせに
部屋を飾るのは好きなんだよなぁ
足の踏み場も無い部屋で
テレビをペイントしてみたり
カーテンを買い替えてみたり･･

>>587
え！？そういうもんなの！？
今まで意識したことなかった・・・・。
（ちなみに557ではありません。女です。）
その人の部屋の個性ってあるから、そういうものかと・・・。
今まで付き合った人は汚部屋も、花飾る人もいなかったけど、
花飾るのは個人的に好ましく思う。

結婚したけりゃ綺麗にしとけ　いいな　以上！！

お客さんが定期的に来ると、綺麗にせざるを得ない。
前日は一日掃除と洗濯と片付けに追われ、
友人が帰った後は簡単に片付け。

もうすぐ出産なので義母がいつ来るかわからない状態。
倉庫の中の大量のダンボールと雑誌
（倉庫がそれだけでいっぱいだった）を
ダ〜リンにゴミに出してもらって
ヤフオクで購入したベビーカーを突っ込む。
頂き物のベビーベッドを片付けた部屋に配置したら
今や物置状態。
ああ、此処も片付けなきゃ・・・。
まだ使わないベビー用品何処にしまおうかと悩むけど
頂き物のヌイグルミが大量に積み上げられた
ベビーダンスの上をウンザリと眺める。
幼稚園に通う上の娘が時々牛乳やらジュースやらこぼすから
天気良い日には洗わないと匂いが取れなくなる。

金かけるのは嫌だけど自分でやるのは面倒臭い。
ダ〜リンは毎日疲れて帰って来るし、休みには爆睡状態。
とても頼めない。

気合入れて・・・倉庫にぶち込むかな・・・

>>591
子供のモノってかさばりますよね。
それがアナタにとって「片付ける気力」を削いでるのでは？
ぬいぐるみは並べる必要がなければ大きめの箱に放り込んでおくのも一つの手。
それに子供が全然遊んでないものは処分してしまってもいいと思う。

それから子供のものと大人が使うものを置く場所をはっきり区別してしまうと
大人の使うものだけ片付ければいいから、楽になりますよ。
子供の場所が多少乱雑でも夫は気にしないだろうし、上のお子さんにも「片付けるクセ」を
つけさせるきっかけになっていいですよ。

何かの参考になれば嬉しいですが…

でっかいポリバケツを買って、
いらんものはとにかくポリバケツにシュートするってのはどう？

しまい場所があっても、何年かたつと増えるし、いるものいらないもの
より分ける作業は、ちらかし屋さんには困難な作業（自分がそう。思い出に
ひたっているうちに、結局少ししか捨てられず、またふたをして元に戻す）
箱に入れるもののうち、高価なもの、思い入れのあるものを写真にとって、
箱に日付をふり、日付の古いものは中みないで、捨てる。捨てる前に、写真
みて、回収するものはすればよいし、たぶん、写真もどこいったかわからなく
なるので、潔く、捨てるべし。私もヤルゾー。

今日の目標
ソファに座れるようにする！
ソファに服やら生活用品がこんもりと・・・

今日の目標
室内干しに掛けっぱなしの洋服をしまおう。

汚い部屋で検索したら結構でてきました。
片付け方や汚部屋自慢等など・・・

ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q2/20000517.html
ttp://www.ritsumei.ac.jp/kic/~ja038958/kitanai.html
ttp://www1.kcn.ne.jp/~gyo/essei/essei4.HTM
ttp://www1.kcn.ne.jp/~akechan/kitanai.htm
ttp://www.geocities.co.jp/Hollywood-Kouen/5387/room.html
ttp://www.nifty.ne.jp/forum/felmi/WWW_Special/www_special_1.html
ttp://www.asahi-net.or.jp/~WG2H-SZK/011899.html
ttp://sty.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~b4729/heya/room.html
ttp://www.kt.rim.or.jp/~shiihara/sugoiheya.html
ttp://www-user.interq.or.jp/akiyama3/one/0012/001225.html

汚部屋を脱出中の私には過去を振り返るような画像ばかりで身につまされます。
私が汚部屋を脱出しようと計画した手順は以下。（　）はかかった日数です。
1. 台所の汚れた皿を洗う。（１日）
2.部屋中のゴミを捨てることに専念（1週間）
3.床に放置されたものを集める（3日）
4.床を掃除。（2日）
5.風呂とトイレにあるものを全て出す（１日）
6.風呂とトイレを掃除（2日）
7.机の上、テレビの上、テーブルの上等、目につく場所に放置された物を撤去（1日）
8.拭き掃除開始（3日）
9.撤去したものを分別、使う場所に配置、不要品は廃棄（2日）

ここまでやったら部屋がかなりきれいになりました。
トイレにはトイレブラシ、トイレ用洗剤、ペーパーのみ配置。
風呂はシャンプーリンスボディソープを各１本限定で配置。
風呂やトイレにストックを山積みすると掃除の邪魔！と思ったので最小限にしました。
現在、床や家具の上に放置したものを仕分けしてます。
爪きりが3本出てきたので1番マトモな物以外は廃棄。
ヘアブラシもよく使うものだけ残して他は廃棄。
雑誌は全て処分。古い化粧品やヘアスプレーも処分。
捨てるクセがついたのか、だんだん部屋の物がなくなってスリムダウンしてきました。
部屋を片付けていると自分の部屋で後生大事に残していたものがいかに
価値のないガラクタばかりか、同じものを買って損していたかを実感しています。

先週、ちょっとだけ、現れて、消えていった者です。

>>598様　>>599様
師匠として、仰がせて頂きます。

今日は、週末を迎えるごとに汚くなる寝室をどうにかします・・・
では、がんばります。

宣言通り、ソファ綺麗にしました。
ソファに物がないと、それだけで、ちょっと広く感じるからすてき。

600>>601さん
偉い！
私は、宣言だけして１時間後には２ｃｈに戻って来てる・・・
掃除に取り掛かります。

600です
本日終了。寝室は一応終わり。
明日は、廊下からかな。
まあ、掃除する気力があればの話しですが。

キレーになった部屋で、ハーブティー（ﾜﾗ　でも
飲んでくつろいでる自分を想像すれば、やる気もでるよ。

ここの人、やる時はやりますね。一日の掃除量は、清潔部屋の住民より
多いんじゃないかな。

そうそう、毎日が引っ越しレベルだと思う。
「掃除の神様｣が降臨されてるうちに、
一気にやらないといけない気になってるんだね。
少しずつペースダウンさせて、持続できるように祈ってるよ。
みんな、マイペースで卒業してね！

衣装部屋となっている１室、収納に入りきれないものが
あちこち溢れて、季節のものも入り乱れて、途方に暮れていた。

しかし別の部屋の押入れが半分がら空きな事が判明。
そうか、押入れに入れればいいんだ、と今更ながら気付いた。
片付け上手い人は、こんな迂闊な事ないんだろーな。

日頃心がけている事
部屋の中を移動する時に、手ぶらで動かない。

昔何かで読んだか、誰かから聞いたかしたんだけど、
結構有効だと思ってます。
散らかってなければ関係ないんだけどね。

もうすぐお友達が遊びに来るということが、かなりのきっかけになって、
毎日すごいペースで片付いています。
毎回燃えるゴミが３袋は出ます＾。＾；

引っ越して１年以上、納戸状態になったままだった部屋に、ようやく
足を踏み入れると、「ただの」紙袋・袋・空き箱・レシート、
などなど、すぐに捨てれるものばかりが出てきました。
さよならー。
ついでに、最近カーテンも購入したので、古いカーテンもさよならしました。
（ずっと気に入らない間に合わせだったので，やっと気に入ったものが見つかって
うれしかったのです。）
新しい物を一つ買うと、そのもののために、キレイにしようという
エネルギーがわきませんか？
ただ、一つブルーなのは，１年以上前に、購入していた新居用の
クッションセットが大きな箱に入ったまま眠っていて，
今見ると，全然好みじゃなかったＴ．Ｔ

ほんとにここの人たち、朝から晩まで掃除している。
こんな夜遅い時間にも、押し入れを片づけたりして
いるのだろうか。

息切れしないでがんばってほしい。

>>609
クッションは、無印のクッションカバーかけてみて。
クッションの柄が変わっただけで、雰囲気がぱっとかわるよ。

こんな時間に片付けすると隣の人に嫌がられませんか？

夜遅くは迷惑だよなー

あまり朝が早いのもどうかと思われ

＞＞612
ここに書いてる時間に掃除してるわけじゃないでしょ？
ひとしきり終わってから書いてると思うけど。

>>600です
今から、廊下のお掃除始めます〜〜

600さん
私も入れて！　一緒にがんばろうよ。
じゃあ私は、今から台所片づけます。
終わったらここで落ち合いましょう。

さあ、600さんと約束したからやり遂げるぞ〜！

掃除や片付けをするとき、やる気をかきたてる曲なんて
ないですｶﾈ…？

>>611
アドバイスありがとうございますー。
そうかあ、カバーを変えちゃえばいいんですよね。
ただ、結構散らかりがちな部屋だというのに、すでに
大きな座布団のようなクッションが5個活躍中で、
さらに小さ目のを2個。
クッションってどう使ってらっしゃいますか？
うちは、ソファーとかイスがないので、もっぱら座布団代わりですが，
夫婦とチビ一人なんですよね＾。＾；多いかな・・？

６００です。
>>617さん、一緒にがんばりましょう！
私の方は、廊下はさっさと終わり（別に豪邸に住んでいる
訳ではありません。単に田舎なので社宅も広いんです・・・涙）
目下、最難関の居間プラス台所。
たった今、食器が洗い終わったところです。
どうして、食器って洗っても洗っても生えてくるのでしょうね？？

>>ななしのままさん
うちは、座椅子２個と座布団２つです〜〜
座椅子だけでは、痛い。
でも、フローリングの部屋だったら座椅子使うと
すぐに傷つけるので、座椅子は無理ですね。
えっと、夫婦２人で汚部屋に住んでいます。
座椅子はボロボロに破れていますが・・・
この部屋には馴染んでおります・・・涙・・

600>>618さん
私は、ウエストポーチにＣＤプレイヤー入れて、
ミュージカルを聞いています。って、英語の物。
下手に歌詞が気にならなくて、良いです。

ここを読んで、汚部屋から脱出！
今週、無事に彼を部屋に呼ぶことができました。みなさんありがとう！！
まだ「開かずの間」がひと部屋あるので、片づいたところを維持しつつ、
これからも精進します。
特に、>>403さんのアドバイスが一番役立ちました。
本当に、感謝しています。

みなさ〜ん、衣替えをするならこの週末がチャンスだそうですよ〜
梅雨入リまえの最後の晴れの週末だそうです。
私もやります…やらねば。

どなたか正しい衣替えの方法を伝授キボーン。
クリーニング屋ばかり利用して、お金が飛んでいくばかり。

600です。
本日終了。
でも、魔界の居間と台所に進歩は見られず。
悲しい。
>>617さん
がんばっていますか？

週末組の人、夜組の人、このスレッド来週まで守っていて下さい。
時間が有ったら、覗きに来ます〜〜

>>618さま
私の場合は、ブライアンセッツァーオーケストラが掃除の神様
降臨ミュージックです。えーと、ロカビリーですかね？
ジャンルとしては。

でも最近は掃除めんどくささに、あえてこのCDをかけないように
している（←ダメじゃん）

私の掃除音楽は「カルメン」かな
何かバタバタやらなくちゃと感じる（長続きしないけど）

>>617です。
600さん、お疲れさまでした！
廊下と食器をやっつけたなんて、快挙じゃないですか！
すごい進歩ですよ。
私こそ、時間をかけた割にはあまり変わらないなあ・・・。
台所、もう１日必要だなあ・・・。
ふたたび、600さんにお約束！
明日中に台所の終結を迎えて、またここへ来ます。
600さんもがんばってると思うと、
私もくじけてはいられない！

＞６２０＝６００さん。
レスありがとう。
座椅子は、家も夫愛用のボッロボローーのが一つあったのですが、
本棚を購入したときに、廃品回収してくれました。
ので、めでたく新しいのを二つ買いました。

納戸状態で，埋もれていたピアノ室が、床が見え、その全貌が
見えるようになりました。
カーテンを替えたかったからがんばりました！！

あと表面上はほとんど、片付いているので，押入れの中、引出しの中などなどです。
移動しても移動しても、洋服が多すぎてあふれてしまっています。
それなのに、どんどん増える。洋服。

汚部屋脱出敢行中です。
清潔部屋スレの方のアドバイスが、「目からウロコ」って
感じでした。
数日に渡って捨てて捨てて捨てまくり。
今日は飲み会だったのですが、酔ったいきおいで
山積みだった洋服を片付けました〜！
素面のときより集中して出来た（ﾜﾗ
あとは一年整頓していない押し入れです。少しずつ、無理しないで
がんばります。

>>629
いくら洋服が多くても「着ない服」ってあるだろ？
捨てれば？

>>629
捨てるのがイヤ＆エコロジー命な人間なら恵まれない国に送れ。
ただし寄付を受けつけている団体への送料は自腹。
リサイクルショップに持っていっても全てをひきとってくれるわけじゃない。
しかもたくさん持っていってもたいした値段にはならない。
フリマに出すのもいいけど１日座って売れればいいけど
「こんなボロイ服、よく売ってるね」という陰口もある。
手っ取り早いのは捨てること。

>>624
清潔部屋スレで衣替えネタが出てるから見ろ。

昨日、生活板を初めてのぞき、汚部屋スレを発見して愕然としてた者です。
同じような悩み（私の場合は秘密）を持った人がいて本当にびっくりしました。
同時に、考えないようにしてた自分の環境に震撼・・・

６月いっぱい久しぶりに仕事のノルマが軽いので、意を決して
汚部屋から脱出したいと思ってます。（６月１日は各スレの過去ログの一部
読むだけで終わってしまいましたが。）
1ヶ月で達成できるのか、すごく不安ですがとにかくやってみたいと思ってます。
予定表（←作るの得意です。笑）とかあえて作らない方が
いいんでしょうか？？

↑　ｽﾐﾏｾﾝ!
HN,汚部屋スレからそのまま来ちゃったんで・・・。
ここの２７６さんではありません、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

>>634
>予定表（←作るの得意です。笑）
そんなもの作ってる時間があったら、とにかく体を動かしましょう。
いくら頭だけ使っても部屋がきれいにはなりませんヨ〜

>>634
予定表を作ってもその通りにならなくて途中で挫折……、って危険が無い人なら
作ってみるのも楽しいのでは無いですか？毎日小さな達成感も味わえるしね。
ただ、ふだんの生活プラス大掃除ってかなり疲れる作業だと思うのでゆるめに
予定を立てた方がいいと思いますよ。
応援するから、頑張って！

>>191
そうですね！　皇室に嫁いだと思えばきれいに暮らせるかもしれない！
紀子さま、雅子さまの心意気を見習おう。
緊張感の持続がポイント＆最難関ですね。
自分の中で清潔癖が定着するまで・・・。

旦那と暮らし始めて２年、初めて押入れを１箇所きれいに
片付けました、気持ちいい〜！
あと３箇所、がんばるぞ！！！何も無いお家に入ったのでは
無く、旦那と義父母と義姉が昔暮らしていたふるい家に掃除なし
で入ったので、押し入れには年代物の得体の知れないがらくたが
まだまだﾀﾌﾟｰﾘ入っているのさ・・・今まで見てみないふりして
来たけど、ちょっとづつがんばるぞ。
旦那は別にきれいにしなくても平気みたい、汚部屋英才教育か？

汚部屋って　きたなべや？　よごれべや？　どっちで読んでます？

汚さ度を「オベヤード」っていうから「おべや」じゃない？

>>634です。土曜日の殆どは諸スレの過去ログ読むのに費やしてしまいました。
>>122の分離不安と散らかしのページ読みましたが、こういう性格が
「レイプや虐待を誘発する」とあり、すごく怖くなりました。
レス下さった方、ありがとうございます。私の場合、予定表＝挫折感に直結
しそうなので作らないことにします。遥か昔、色鉛筆駆使して作った超豪華板
「夏休みの宿題予定表」も一度も実行に移せなかったなぁ。
とりあえず７月１日にお風呂修理の人を呼べるよう、これを目標にして
がんばります。

連休中に脱出に成功された皆さん、まだ大丈夫ですかー？

>>643　　寝ぼけて一瞬「これは災害救助スレか？」と思テシマタヨ

>>643　連休脱出組みです。
水まわりについては、まだ完全に脱出したとはいえないので、
半脱出といった方がいいかもしれません・・・。
片付け始めたのは、ちょうど１ヶ月前の５月３日。３月末に買ったカーテンを
使いたくて、始めました。おかげ様で、維持しております。
今日は、水まわりを仕上げるつもりです。

>>634さん、私は予定表は作らずに、『その日にやったこと』をスケジュール帳に
書き出しました。そして、『こんなにやったんだ』と思い、次の日にやることを
考えて寝ました。
何日か続けると、こんなにたくさんやったんだな〜と自分でも感心。
わりと達成感が得られると思いますので、お試しくださいませ。

　　　　　　　＿＿
　　　 　／　　　　 ￣ヽ
　　 　/'⌒ヽ―'⌒ヽ ヽヽ
　　　/ '⌒ヽ　/⌒ヽ 　 | |
　 ／ 　 （0） （0）　　 　|　|
　/ 　 　 　 　　　　　　 ⌒ヽ
　|　　　　　　　　　　　　 ノ
　 ゝ＿　０　　 _＿―￣ヽ
ﾉ⌒ｖ　￣￣￣　　　　 _ノ
＼ﾂ　　 　　　　　γ~~
　ι＿―--―＿λ
　/　　　　　　　　）
　‘―t-t---t-t
　　　ヽ >、　ヽ >、
　　　 ∠ノ　　∠ノ

ち〜んたいばん　じゅうたくじょ〜ほ〜

>>645さん ありがとうございます。
私も、7月1日までの計画立てるのはマズイと思ったのでとりあえず
その日の進捗状況と次の日の掃除予定くらいは書こうと思ったんですが、、、

(しかし）普段使ってるスケジュール帖、仕事中に人前でも開くのでこれは
まずいとすぐに気がつき・・・（←オベヤリーヌ自己防衛意識がすぐに機能）
ノート類の買い置きはゴッソリあるはずなので、この際記念すべき
「出・汚部屋記」をつけようとそれに相応しいノートを探しまくる。が、
新品発掘できず、代わりに９２年、９４年、９７年の各年に一品ずつ書きこんだ
「レシピ・ノート」を発見して鬱・・・（この段階で部屋は更に悪化）
人ごみをぬっておしゃれな文房具売ってる店まで出かける。しかし気に入る
ノートはなく、スーパーでシャンプー2本買って帰宅・・（シャンプー在庫多）
疲れ果て、パソの前で過去スレを読み続けるうちに頭がぐるぐる・・・

こんな一日でした。脱汚部屋への助走だと思いたいけど、ぁぁ汚部屋スレに
（永遠に）逝くべきかな。もう６月３日・・・汗ﾀﾗｰﾘ

はじめまして。私も汚部屋スレずっとロムしてるうちに
脱出したくなったひとりです。
ただ、どこから始めたらいいのかわからない。
スケジュール立てたいけど、何から始めたらいいのかわからないので
身動きとれない状態です。

私もGWに汚部屋脱出したよ。今もなんとかキープできてる。
きっかけは好きな人を部屋に呼ぼうと決心したこと。
それまでは服は散らかり、ゴミも溢れ、かなりな汚部屋だった…。
もんのすごいエネルギーを使いました＞掃除。

今は、クイックルワイパーのしっとりしてるヤツで週１回フローリング
の床を拭いて、洗濯し終わった服は即座にたたんで分類収納。
食後もマターリしないで、すぐ洗う。
でも、ときどき疲れちゃって、散らかしグセが頭をもたげるが、
そんな時はタバコいっぷくしてからやってる。
でも、やっぱり面倒臭いね…。汚部屋体質ってなかなか強固。

私は床いっぱいに物があって、すごかったけど、押入れやたんす等の
収納部分はきれいだったので、出しっぱなしの洋服を洗って畳んで
収納することから始めました。（丸２日かかった）
すると、少し空間ができて、その他のゴチャゴチャした物やゴミの
分別がしやすくなりました。

脱出された方々、そもそもどの程度の汚部屋だったのか
ｷﾞﾓﾝが湧いてきましたー。不安だよ。もしかしてまだこのスレに
来るべきじゃあないのかも。

しかし清潔部屋のスレも全部読んじゃいました。
（一応「取説」的なものは全て読まないと気がすまぬ自分は典型的
完璧主義ゆえ進歩がない汚部屋住人だと思う）
もともと清潔好きの人ばかりと思ってたら、汚部屋、
脱・汚部屋、中間部屋から卒業なさった方もいるんですねー。
読んでる間やる気がでたけど今眼精疲労でくらくら。
あ、>>647でした。

今から部屋を片付けるよ。

私は６５０だけど、洋服だけで丸２日かかって、床のふき掃除が
できるまでに２、３日かかったよ。
台所は、２〜３年放置してあったので、食器や鍋が大変なことに
なっていました。（こすっても汚れは取れないのでつけ置き洗い）

ゴミ袋は４５Ｌじゃ埒があかないので、９０Ｌを使用しました。
５０袋くらい使ったんじゃないかな・・・。
ゴミ出しで、腕が筋肉痛になったよ。

>>453
す、すごすぎる・・・私はまだまだひよっこでした。
（ゴミ袋１０袋くらいかな？）

台所を２、３年放置って！臭いとがきつそう。
きれいにしているつもりでも、水周りは手に届きにくいところに
汚れがたまって、悪臭をはなちますよね。

「汚い」というより片付けるのが苦手です。
どうすれば物が減らせるんだろ。

今日もゴミ袋１袋分、洋服を捨てました。
はみでていたのもが、少し収まるようになった。

ヤフオク出品予定用の箱がかなりかさばっちゃてる。

この１ヶ月で捨てたもの。
３畳大のラグ、座布団４枚、古い化粧品（紙袋２つ分）、
買い置きしていたけど使いたくないシャンプーや洗剤類、
靴紙袋（１つ分）、食器紙（袋３つ分）、洋服ゴミ袋（３つ分）、
とっておいたダンボール・発泡スチロールたくさん、
賞味期限が切れた調味料やレトルト食品たくさん、
カバン・バック類（ゴミ袋２つ分）、マンガ・雑誌（紙袋２０個分）
ざっと思い浮かべただけで、これくらいです。

紙袋でゴミ出しはいけないようなので、これらを９０Ｌのゴミ袋に
入れて捨てたのでした。頑張りました・・・・。

今掃除やってるよ。今日はコインランドリー行って、布団丸洗いした。
んでそこの乾燥機で乾かした。起床したのが午後一時だったから、
それだけで今日一日が終わってしまった。うえーん。

今、売る本や洗わなければならないものなど、床一面に散乱してるので、
ここ一年で一番汚い部屋になってます。

649ですが、汚部屋と中間（さすがに清潔部屋とは言えん）を
行きつ戻りつしてました。よって、あと何日持ちこたえるのか
自信はないです。

汚部屋の状況はかなりなものだったと思うけど、さすがに台所
２〜３年放置まではいきません。でも半年はほったらかしたかなぁ。。
ベランダに放置したゴミはすでに土に還っていたし…。
洋服もかなり捨てたよ。
辛かったのは、賞味期限ぎれの調味料やインスタントコーヒーの
処分。湿気で固まり、箸で突き刺してもびくともしない。
ゴミの分別厳しいので、ガラスびんごと捨てるわけにもいかず、
溶かす為に水を入れて２日間、放置プレイ。
脱出には時間かかるよ　何ごとも…。
あと、マニキュア処分したいんだけど、どうやって捨てればいいの？

６５８＞わかる　要らないモノ要るモノと分別はじめると、
部屋一面に広げるから、一番ちらかった状態になるね
それみて、鬱になって途中で辞めた日はゴミの中で寝る事になる

そうなりそうです(ｗ
もう寝る(怒

金曜日に借りたハンカチを返す為、洗濯後に引っ越してから一度も
触ってないアイロン出してきた。
開かずの間状態の押入れを探すこと十数分。
アイロンかけてる時間は１分足らず。
たった１枚のハンカチの為に。
普段はアイロン不要のタオルハンカチ愛用、及びアイロンを要する衣服も
着ないからなぁ…。部屋はどうかって？皆さんのご想像におまかせ〜。

連休中寝ないで脱出した組の者です。
散らかすのが恐しくて殆ど家に帰ってません。
プチ汚部屋の友人宅に泊まってばかり。
服を替えに帰っても、こわごわと行動してる。
一応空気入れ替えて掃除機かけてすぐに外出。
お料理好きだったのに台所を使ってないです。

>>657さん偉い！！！

>>660
私の場合、このときばかりは鬼畜になって無分別で何もかも
不透明ゴミ袋に突っ込んで、車で早朝（とゆうか夜明け）出勤して
会社の裏のゴミ廃棄所に全部捨てました。３月に一週間休みをとって
ロボットのように、とにかく捨てるものをどんどん袋につめた
結果です。（まだ拭き掃除はしてません）
汚部屋の住人はエコロジーに優しく、いつもはゴミの
分別優等生の人多いですよね。しかしいざ脱出するとなったら
心身ともに疲労困憊する前にとにかくやり遂げなくちゃならないんで
もうそれだけを優先しちゃっていいと思うんですよ。
（何度も半汚部屋まで持っていきながら途中で挫折してきた過去あり）
つぐないに一生環境にやさしい洗剤使いますー。（涙

隔年ごとに料理れしぴを１品づつ書きこんだ>>647さんのノートにﾜﾗた。
私の日記みたい。

>>647
部屋を片付けるのに1ヶ月の計画なんて必要ない。
計画たてる時間を片付ける時間にすべし。
毎日コツコツ片付けることが今までできなかった人が
「汚部屋脱出記録」を毎日書くのも至難のわざ。
ノートを買ったとしてもまたレシピノートみたいに何も書かないで物が増えるだけ。
まず、部屋のゴミを捨てる。
次は、物の分別。一度に物を広げるな。せいぜいやっても1〜２時間。
引出し、棚、押し入れは、ひっくり返さない。外堀を埋めるように少しずつやること。

いやぁ励みになるなら書いてもいいんでない？＜脱出記録
でもレシピノートみたいな物が増えるだけってのもよーくわかる。
多分このスレッドに報告として書くほうがいいぞ、
それも毎日じゃなくて、適当に気が向いたときにまとめて書くとかさ。

みんな布団干せYO!

>>667 ぅぅ、仰る通り ＞毎日コツコツ片付けることが今までできなかった人が..
たとえ「出汚部屋記」を書けたとしても万が一失くしてしまい、人目にふれた
時のこと考えると死んでも死にきれないです。
まずゴミを捨てろとのことですが、部屋全体がゴミといえばゴミですがほぼ
100%乾き物（書類・本／雑誌・服／装飾品等）で有機系はないです。
残業なくなっても一応毎日仕事があるため、帰宅後に捨てる物の分類するのが
すごく大変です。いっそ根こそぎ誰かが持ってってくれたらお掃除そのものは
思考停止状態でできると思います。

>>668　以前にコテハンで報告されて脱出された方もいましたよね？
どうしようかな...ﾄﾞｷﾄﾞｷ　結構もう十分に恥をさらしたような気が...
しかしこのスレで見栄はってもしょうがない...叱咤激励されるとわりと
がんばる方なんで考えてみます。ぁ、もう報告してるか。

>>665 物を分けるために広げては途中で挫折してる私にとっては目からｳﾛｺでした。
一番多い書類／雑誌は捨てるつもりです。あとの物に関してはヤフオクに
出そうなんでそんな大それたことは考えてないですが、慈善団体行き服とか友人に
あげる服／アクセ、あと紙系の物がすごく多いので封を切った便箋セットとか
分類しようと、今までずるずる。>>665さんはそのままぜーんぶ捨てちゃった
んですか？　私は買い置きのシャンプー、洗剤等すごく多いんですが（ｗ涙）
捨てづらいです。場所取る不経済性は理解できるんですが。ぁぁロボットのように
なって捨てられるよう、催眠術かけてもらいたい。

>>647
仕事から帰って食事をしたらくつろぎたいのは誰でも同じ。
そんなときに片手間にやれるのが雑誌の収拾。
座ったままでいい。手をのばして届く範囲の雑誌をどんどん集める。
10冊たまったらヒモでしばる。それを毎日１つ作るだけで5日間で
50冊が片付くことになる。もちろん、コツコツ捨てることも忘れるな。
洋服は譲ることを考えてるみたいだけど捨てたほうが楽なのが現実。
汚部屋スレでも出てたけど「エコロジーは部屋を片付けてから考えろ」
寄付するのも結構だけどレスから察するにそこまでの行動力があるのか？
（失礼だとは思うけどそんな感じがするんだ）
アクセは紛失しやすいから発見したら即、空き箱に収納する。
キレイにしまおうとか、ディスプレイを考えるのは後からでもゆっくりやれる。
買い置きの物は捨てなくてもよし。ただし、買い置き商品はまとめておく。
自分の部屋に何が買い置きとしてあるのか把握してないから無駄買いすることになる。

>>647
催眠術は自分で自分にかけることだってできる。
ここに「今から畳1畳分だけ片付けます」って書いて
自分にノルマを設定するだけでも目標が明確になる。
汚部屋を前にするとやる気が萎えてしまうだろうけど
畳1畳、引出し１つ、トイレ掃除、場所を決めれば
終りができる。終りが見えれば多少はやる気もでる。

>>647 がんばれーっ！
自分の経験から６６５のように休みをとって集中的にやるのが
一番だけど（週末とか連休だと世間が楽しんでることを思い挫折しやすい）
帰宅後しかできないんだったら６７１が言ってるように毎晩少しでもいいから
（ゴミ袋中１個）捨てるように。１ヶ月あると思っておごるなかれ。
週末は土日共に作業すると切なくなってくると思われなんで
一日は集中して朝から晩まで鬼のように物を捨て、もう一日は美術館とか
整然とした所に行ってウットリするがよし。買い物には行くなー。
６６５のようにふき掃除やガラス磨きは後回しに。
消耗品（洗剤など）も思いきって捨てなさい。ほんとにすっきりするし
安売りなんていつでもやってる。ごみ置き場に「引っ越しのため不用品です」と
書いたフタの開いたダンボールに入れて処分。
叱咤と同時に激励だぞ。あきらめるな。

「部屋が汚い自慢」スレから流れてきました。
>>665
そうですよね。とにかく掃除って「いかに勢いを失わずにやっちまうか」ですもんね・・・・。
私も､良心がとがめながら部屋中のゴミをほぼ無分別に片っ端からゴミ袋に入れ、ダンボールに詰めて職場のゴミ置き場に捨てに行きました。
車が無いのに、自転車で何往復したことか。
いっぺんに捨てるとばれるから、一回２〜４箱分くらい。
昨日最後のゴミ捨て遠征が終わり、寸分の空きも無くきちんと分別したゴミ袋は今朝の収集に出しました。
本当に、いかに自分がごみの中で生活してきたかわかりましたよ。
本は残すのと捨てるのとに分け、ダンボールにいれて分別。そのうちブックオフに持っていくつもり。
押入れを掃除したので、色んなものを分けて入れた箱が収納スペースに納まるのが嬉しいっす。
でも、床や棚を拭くのに大量のキッチンクロスを使ったからもったいなかったかな。
布団、持っているほとんどの毛糸製品もクリーニング行き。
クリーニング代、全部で２万くらいかかった。でも５年分のクリーニング代だからこんなもんなのかな､って感じです。
あとはできるだけヤフオクで物が売れてくれれば・・・・。

>>659
私もマニキュア処分しました。
うちの自治体は化粧品のビンは「埋立ゴミ」なのですが
中身を出すのは無理、これは複合素材だと判断して
小型家電とかも出せる「破砕ゴミ」にしてみました。
たぶんこれで取ってくれると思う･･･収集はまだなの。
不燃ゴミ系で一番処理負荷の高そうなとこに出すといいと思いますよ。

脱出途中のみなさんへ：　分類しないこと！
まずは可視床率のみ考えるべき。
CDだけを捜したり、人にあげる洋服だけ捜し始めたら
日が暮れるよー。とりあえず目の前１メートル四方にあるものだけ
ひたすら捨てるか片付けること。雑誌はめくったり切りぬき
したらﾀﾞﾒ。

>>670 その死んでも死に切れない出汚部屋記をここで
あぷ希望。進行の具合、画像つけてよ。

今さらだけど＞＞６５３読んで感動。
エライ、よくやった。そこまで捨てたら人生変わるんじゃないかな。

>>674 は袋と箱、合計いくつ捨てたの？
脱汚部屋の方、最初のオベヤード、及び処分した物の容量若しくは
袋の数を記録してください。参考になるから。

たった今、汚部屋スレからここに初めてきてみました。
>>675さんの読んで萎え。自分にはできない。
>>665さんの瞬発力に感心。これもなかなか難しい。
私も会社員です。>>647さんとは情けな度が同じ位かと
思われなんで一緒にがんばりませんか？
（失礼だったらすみません↑）

GW以来静かだなぁと思ってたら新人乱入でにぎわってますな。
>>680 >>647
仕事の帰りに飲みに行ってから捨てる作業に入るといいかも。（>>630山椒）

>>67私は可視床率０．１％くらい、主に有機系・布系・ビニール系･紙系で埋め尽くされた部屋でした。
私は朝が弱くて、地区のごみ収集車が来る朝８時半までに起きられずにゴミが溜まりまくり。
あとは洗濯した衣服を畳まず、食器も洗わず放置、などなど。
オベヤードはいくつになるのか分かりませんが、部屋に地層ができていたことは確かです。
処分したゴミの量は、４５リットルゴミ袋３０袋分くらいだと思います。
ゴミを袋のまま出したのでは夜に猫に散らかされるので、ダンボールに入れてガムテープで止めて。
そのためダンボールを大量に確保せねばならず、あっちのスーパーこっちのスーパー、市場の八百屋の空きダンボールが積んであるスペース、と
はしごして集めました。
今は可視床率５０％くらい。洗濯して乾いた服を畳んで押入れに入れ、本を全て片付けたら８５％ほどになる予定。
座椅子やクッションなどがあるので、可視床率１００％は無理だからそれで満足してます。
でも、有機系ごみ袋をずっと置いていた箇所の畳に数多のシミがついているので、ある程度片付いたら染み抜きに取り掛からねば。
ちなみに今朝「網戸ワイパー」やってみました。

えらいです。掃除の神様からキッスをもらったんだね。（自爆
にしても経過を聞きたかったなぁ。

>>647 ところで一箇所でも掃除したんかーっ？

>>683
私にレス頂いたものとして返答させていただきます（笑）。
経過は、「部屋が汚い自慢」スレッドで現状を嘆くことに始まり、一念発起して掃除を始めるところを
たまに中継していたのですが。
ある程度片付いてくるとスレ住人から「汚部屋から脱出スレに行ってね」と言われてしまいましたのでこちらに来ました。
掃除の神様・・・・ですか。たしかに私の中に間借りしていらっしゃるのかもしれませんね。
本当に、何かに取り憑かれたように掃除しつづけました。
持っている衣服のほぼ全てを洗濯＆クリーニングし、台所拭き掃除用クロスを買い込み、ダンボールも用意し。
私はずっと学校とバイトが忙しく、家には寝に帰るだけで片付けなんて考えもしなかったんです。
でも慢性的なうつ状態から慢性的なうつ状態で、片付ける気力もわかなかったし。
でも投薬治療をすることで、久しぶりに気力がわいてきたので「その気」になったんですよ。
でも熱しやすくさめやすい私ですから、半年後にはもとのオベヤリーナかも・・・。

683じゃないけど、そこまでやったの豪いよ。
しかし昔の汚部屋スレは脱出努力してる者にもやさしかったのにー？
投薬ということはADDの診断受けたの？
ADDのことはよく知らないけど学校とバイトこなしてるんだったら
優等生と言えるかも。

>>682 可視床率0.1%って久々の大物？

600です。
まずは、週末退化情報から。
寝室は、マンガ等とお菓子類で荒らされています。
台所の洗い物は再び、お山になりました。
まずは、ここから、手を出します。

>>617さん
台所どうなりましたか？私の方は、もう一回やり直し。

>>647さん
私は、この機会に汚部屋脱出しないと、一生脱出不可能になりそうで、
このスレが生きている内に、脱出しようと決心。
このスレを日記代わりに、出来た事を記録して行こうと思っています。

沢山の脱出組の方へ
大変、勇気づけられます。私も脱出組の仲間になれるようにがんばります。

週末組の方へ
お仕事しながら、脱出しようという心意気、尊敬に耐えません。
がんばろうね〜

まずは、先週末の時点に戻す事を目標にがんばります〜〜

わたしも脱出したいです。部屋、汚い。

そう思ったのは、顔にすっごい吹き出物が出てしまったから。
もともとハウスダストに弱くて、すぐ吹き出物が出たのですが、
今はちょっと・・・一ヶ月ぶりにあう彼氏に見せたくないほどです。
もしや部屋のせいでは？と思って掃除することにしたのです。
３月に引っ越して、まだまだ片付いてない実家のわたしの部屋は
だいたい１４畳あるのですが、本だの服だの、わたしの物以外も
たくさんあって大変です。

とりあえず、昨日はベッドの方（６畳）は無視して、居室（８畳）を
片付け始めました。床の可視率は高いものの、そうじゃないとこが
すごくて・・・
とりあえず、今日は帰ったらじゅうたんをどかして、床に雑巾かけたい。
ほんとになんとかしたい、顔・・・

>>689
ダメ。
床にぬれ雑巾は、ダニを増やすもと。

とりあえず寝具のダニを何とかすべき。
http://hope.shiga-med.ac.jp/homecare/huton.htm
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Oak/2527/souji.html

>>659、マニキュアビンの捨て方です。
まず、部屋の窓を開けて換気をよくする。（または、屋外で）
2重にしたビニール袋に新聞紙などをちぎって半分ぐらいつめる。
マニキュアビンを逆さにして、竹串を突き刺し、中身をビニール袋に出します。
固まってるなら、除光液かマニキュア薄め液でゆるくしてから。
最後は、大量の除光液で何度もすすいでは捨てるのを繰り返します。
マニキュアの蓋＆ブラシはプラスチックゴミ（地域によっては可燃）、
綺麗になったボトルは、ガラス瓶の回収に出せます。
ビニール袋は、半日ぐらいベランダに放置して有機溶媒を飛ばして、燃えるゴミに。

今日こそは！！！と思っていたら捻挫した。
鬱だ・・・
（毎日「今日こそは」かも）

>今日こそは！！！と思っていたら捻挫した。
挫折じゃなく、捻挫なのね？
鬱になれんでもよろしい！怪我なら無理するこたぁねーよ。

600です。

>今日こそは！！！と思っていたら捻挫した。
じ・実は・・・私も右腕が痛い！！！まじでｲﾀｲ
っつうことで、明日は病院に行きたい。
今日は何にも進みませんでした・・・ううう・・

>>650で>>653で>>657な私ですが、今ではソーサー付きのティーカップを
日替わりで使って、ハーブティーなんぞを頂いております。
もちろんカップは、洗ってるし、食器棚にしまっているよ！！
１ヶ月前までは、ペットボトルの飲料をプラカップで飲んでいた・・・。

さらに、キーボード（鍵盤の方）の上に置いていた洋服が無くなって、
イスの上にも物がなくなったので、久々にピアノのおけいこを始めたよ！！

でも、右手の中指の第１関節が痛いんです。
ゴミ袋を大量に運んだ時、傷めてしまったと思われます。
>>600さんも、お大事にどうぞ。

>>686
レス有難うございます。
「部屋が汚い自慢」スレはその名の通り汚さを自慢するスレなので、掃除を始めた私がスレに馴染まなくなり「汚部屋から脱出したい」スレに行くよう勧告されたのは
ある意味当然だと納得しました。
汚部屋でマターリ、ってのが雰囲気としてあったし。
私はですね、ＡＤＤではなく「うつ状態」で病院に行ったので抗うつ剤・抗不安薬などを処方されました。
それとＬＤの子供に処方される「リタリン」という薬も処方されているので、それらが気分を引き上げてくれ、自然に掃除をしようという方向に持っていってくれたのだと思います。
今日はさすがに疲れが出て、掃除は進展せず可視床率は５０％ほどのままですが、まあこんなもんだと思っています。
昨日は台所周りの掃除をして、特に「あかずの冷蔵庫」を勇気を振りしぼって開けて掃除しました。
中板を外して洗い内部も拭き掃除をし、久しぶりに冷凍庫・冷蔵庫に物を入れることができました。
アイスクリームを買って食べ残してもしばらく置いておけるなんて何ヶ月ぶりだろう・・・・・。

GW無理して脱出した皆さん、怪我や後遺症で苦しんでいる方
けっこう多そうですね。ちなみに私も腰痛。しかし部屋が気持ちいいんで
寝こんでても落ち込みません。
>>663 せっかく掃除したのにもったいないよ。部屋を維持する能力を
身につけるためにもおうちに帰ったら？

ここ読んでて、これから脱出しようととうとう有給（4日間）を
申請しちゃいました。大丈夫かなー。
以前、大掃除した途端いきなり湿疹ができたとありましたよね。
汚部屋の生態系が崩れた結果とかで。
あれがちょっと心配です。防止策があれば教えてください。
布団は干しても叩くなというのだけ覚えてます。

近いうちに汚部屋の写真をＵＰしようと思ってます。
でも毎日撮ってる理由ではないんですけど…。
あと私的にヤバイと思う物には黒線入ってます（藁

>>698
がんばって！！
私も休みとって集中的にやってみようかな。会社には
旅行に行くとか言って。掃除中（後？）かぶれない方法
私も知りたいです。

このスレ始まってからずっといる人っていますか？
つまり未だに脱出できてない人。
私もその一人なんですけど最近みんな燃えてるようなので
そろそろ重い腰を。。。と思ってる。

＞＞６９８
布団はなぜ叩いたらいけないの？

可視床率２０％の者です。ここと清潔部屋を読んで（汚部屋スレを見ると
「自分はまだマシ」と安心してしまうので今回は見ませんでした）
狂ったように物を捨てました。エコロジーな気持ちは捨て、分別など
せず（ごめんなさい）とにかく業務用９０Lの袋に捨てまくったところ
可視床率は８０％になりました。本当にここ読んでよかった。

>>702■お次は布団干しには欠かせない「布団叩き」

確かに叩けば叩くだけ出るホコリ。その量も何故か変わらない。果たしてこれは本当にホコリなのか?


掃除機で吸い取って分析してみると…


(×75)

(叩いた後の中わた　×1500)

驚く事にホコリのほとんどが、布団の中わたのちぎれた繊維だった！

つまり、布団を叩くと中のわたもボロボロに。保温力・透湿性も低下。布団叩きは寝具の能力を損なうだけでなく、寿命を縮めてしまっていた！

さらに、半分だけ叩いた布団をとり込み、先程のアカレックステストをしてみると…

叩いた側の方により多くのゴミが集まり、ダニのフン・死骸も大量に検出された！⇒天日干しによって中で死んだダニの死骸を、叩く事で表面に浮かび上がらせてしまっていた！まさにアレルギーの元凶を叩き出している様なもの！(方法別ダニの除去率
　作業前のダニ数を100%とする)
布団を傷めず、ホコリ・ダニを取り除く為、干した後は叩かず掃除機をかけよう！

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arushingu/shingu4.htm

さー片づけるぞっ思って始めても、三日位で気持ちダウンするの
持続させるにはどーすればいいのかなー

床可視率100％になりました。
軽い鬱状態だったようなのですが、おととい一念発起して掃除しまくりました。
いらない雑誌はまとめたら1.5mほどの高さにはなるわ、ゴミ袋は5袋、
玄関のたたきから部屋まで全部雑巾で水拭き。洗濯物も洗濯しまくり、
乾燥しまくりたたみまくり、エアコンもジェットスプレーなどで掃除と
えらい疲れましたが、今では信じられないほど整っています。

どうやって後はキープするかです。トホホ。

＞＞706
使ったものを元の場所に戻す。
ゴミが出たらその場でゴミ袋へ。
ゴミの収集日は早起きしてゴミだし。

この３つだけ守れ。

「後でやろう」じゃなくてすぐやるのがポイントだね

＞＞７０４
しかし現在ダニがいっぱい中に入ったままの布団で寝てるのかと
おもうと体中がかゆくなってきた・・・
掃除機でどのくらい取れるの？
買い替えようかな。
ベッドの方がいいのかな。＜余計悪いのかな。
こうなったらゴザ敷いて寝るとか。

>>706 よくやったねー！スゴイよ！
１日で終わったの？　いらないものはやっぱり即捨てるだよね。
まちがってもヤフオクとかブックオフ考えちゃだめ。

今週の金･土・日で脱出を計画してます。
短期間集中法で脱出に挑戦する際の心構えや、用意しておくと便利な
物などあれば教えて下さい。ゴミ袋だけは大量に用意しました。

短期で脱出に成功した皆さん、疲れてくじけそうになった時
どう乗り越えましたか？　音楽とかかけながらやった方が
いいのかな？　清潔部屋スレ読んでたら、音楽もパソもTVも全部
消して掃除は一心不乱にやると書いてありました。
自分は、ここに前に書いてあった「カルメン」なんか聞きながら
しようと思ってたんですけど。

600です。
今、整形外科から帰ってきたところです。
筋肉痛だそうで〜〜〜今まで使っていない筋肉使ったからと
言われた。という訳で、皆様も無理をしない様に・・
しかし・・いかに私が掃除していないかだな〜〜

>>711
挫折しないポイントは、何回でも挫折を乗り越えること。
私は、ゴールデンウィークから何回も挫折しているよ。

>>707
ごもっともでございます。ゴミ出しが一番キツいです。4月からいきなり8時半までに
収集所に置いていないと、取り残されるのです。一番恐怖です。

>>710
1日で終わらせました。朝7時からスタート、夜10時頃終了です。
半年使わなかったもの・雑貨、洋服などすべて処分しました。
でもまとまった雑誌だけ、友人にあげました。

>>711
各掃除用洗剤とスポンジ(複数)、雑巾(複数枚)、マスク、ガムテープ、ビニール紐、
カッター、はさみ、小さいホウキ、ドライバーなどを自分は用意しました。
家具のゆるみなどが結構見つかるので、その都度ドライバーで閉めたり出来ます。
お昼頃に猛烈に先が見えなくなり疲労のピークになりました。
その時は素直に2時間ほど寝ました。起きた時に汚いままで、このまま夜は迎えられない！
と猛烈アタックに拍車がかかりました。単調な洗濯物たたみ・書籍雑誌の分別の時はCDや
FMを聞いていましたが、床掃除の際は無音でやりました。

なかなか一気に…ってできません。
それでもよくアドバイスとして書かれてる「範囲を決めて行う」と
いうのを心がけていると、徐々に片付いてきますね。
昨日もﾀﾞﾝﾅがサッカーを見ている間だけ、本棚、CDを片付けました。
ホントはいっぺんに部屋中をやりたいけど、続かない…。

「んなこたぁ、どうでもいいの！」とつっこまれるのを
覚悟で一言言わせて。

可視床面積100％というのは、家具も全く置いていない
状態のことです。
どんなにきれいな部屋でも、家具で隠れている部分は
不可視面積なのだ。
却下されてもいい。
1回言いたかった。
http://www.kt.rim.or.jp/~shiihara/s-kenkyu.html＞参照

>>715
貴様は正しい

便宜上使ってるだけなんだから＞可視床100
そんな事今更言われても、みなわかりきってるだけだと思われ

>>715
ごめんね。家具除いて100％、と訂正します。

おおっ、早速のレスありがとうございます。みなさん！（感動

706さん、せ、責めたんじゃあないんです。

ただ、前々からなぜか「凄い部屋の会」の会長さんのコメントが
大好きだったので、確認したかっただけなんです。

アホなのでsage.

わーーん（泣
教科書が出てこないーー（泣
教科書出てこないとレポートできないよー（泣

遅刻の理由が「カギが見つかりませんでした…」

せっかくコツコツ毎日片付けていたとゆーのに
今朝弁当製作の途中で貧血起こしちゃってさ。
調理器具の後片付けどこじゃなかったわさ。で、そのまま放置→出社。
家帰って部屋が汚いの鬱だ…
汚部屋脱出には健康管理も大事っすよ（鳴

あぁあぁーーーーーーーーーーーー！！！！！
あんなに掃除してキレイにしたのに、出戻りました。

これから頑張ろう…(T_T)

670を書いてから何ひとつせず、雲隠れしてた最低な奴です。
レス下さってた方ｽﾐﾏｾﾝ...

>>671　「エコロジーは部屋を片付けてから。」そう、今この汚部屋が存在すること
自体環境破壊。↑ｷﾓに命じます、この御言葉。
>>672　＜催眠術を自分に...　仕事だとできるのに何で私生活ではこんなに
だめなんだろう...
>>673　「捨てろ捨てるー」派の中で一番過激な方ですね。そうか消耗品も処分か。
たしかに買い置き品、もう使いたくない物もある。適切な気分転換（美術館で
ウトーリする）等、ありがとうございます。「買い物行くなー」には（爆でした。
>>680　すでに脱出始められていることかと思います。私なぞ放っといてドンドン
栄光に近づいてください。
>>688 =600　私もこの機会を逃がしたら多分クビにでもならない限り大脱出は
できないと思います　＜無職になっても治らないか。　筋肉痛治りましたか？
私の代わりにお風呂にゆっくり入って、また頑張って下さい。(涙
私もこれからこに書くようにします。

これからまず机の下の雑誌の山、捨ててきますー。

汚部屋から脱出した。インテリアもモノコムサでそろえた。
布団も干して、シーツも洗った。
だが・・・脱出してから悪夢ばかり見る。なぜだろう？

>>720
私も学生時代よくやった･･･
しかし未だ成長せず･･･

自分の部屋を、すっごくきれいにしたつもりで、友達を部屋に呼んだら、「すっぱ
いにおいがする。」と言われたことがある。そういわれてみると、
長い間窓を開けていなかったなあと思った。鼻はにおいに慣れるというじゃない
ですか？自分では、においに気付かなかったんです。そういうことないですか？

>>684 ＜ところで一箇所でも掃除したんかーっ？

って..こ、これ私あてですよね、げ、げげっ
（もしかして>>673さん？）ｽﾝﾏｾﾝｰ　まだなーんもしとらんですぅ
じ、実は（今月限りの）残業なし＆週休３日、もう嬉しくて嬉しくって
連日エアロビ三昧してましたー。仕事の帰りにエアロビ直行、その後遊びまくって
ましたー。ホントに最低なﾔﾂですー。心入れ替えて雑誌捨ててきますー。
ああ、ざんげしてすっきりしたー。

>>725
たぶん過労、やり慣れないことして疲れたんだよ。

発熱や湿疹も過労の症状だったりするから、自分の体力と相談しながら
やった方が長続きすると思う。

＞721　あるある。
メガネ、財布も行方不明になる。

雑誌捨ててきましたー。（机の下に積んであったやつだけ）
４０冊以上ありました。最初は気に入ったのだけとっておいて
あとで切りぬこうかなと思ったけど、第一歩からこんなんじゃ
いけなーい！！と自分に鞭打って（スゴイ顔をしてたはず）
捨ててきました。
重かったよー。こんな重いゴミを出したの生まれて初めてだよ。
腰悪くされた方がいるのもわかる。

机の下にこんな奥深い秘境があったとは。
片方だけの靴がザクザク。

なくしたと思ってた度入りサングラスも発見。
ちょっと曲がっちゃってるけど、これ高かったんだよ、ウレシイ。

>>647
無理はいけないよ。頑張り過ぎると片付け終わったときに
一種の「燃えつき症候群」になってまた汚部屋に逆戻りするよ。

>>647なら大丈夫。連日レオタード着てぴょんぴょん跳ねるほどの
体力あるんだったらもう一袋捨ててこ〜い！！

昨日､布モノ(衣類･寝具等)を片付けたので
今日は紙モノを片付けます｡
勝手に宣言｡
自分に喝｡

一部屋、可視床率（家具除く）９５％になりました！
もう一部屋は６０％くらい。
今日は久しぶりに片付いた部屋で昼寝をしたのですが、目覚めた時に視界に入ってくるものが
なかった・・・・。
いつもなら床にあれこれ転がっていて、寝返りを打つたびぶつかっていたのに。
さて、寝るまでもうちょっとだけがんばろう。
「とりあえず残しておくものをいれたダンボール」から物を出して、しかるべき場所に移していきます。
大掃除をして部屋が片付いて風が通りやすいのは湿気がたまらなくていいんだけど、なんだか寒いような気がします。
んでは、マイペースでちょこちょこやっていきます。皆さんもがんばれ！

一応、脱出組です。片付けに役に立ったのは
☆大きなゴミ袋に「とっておく」「捨てる」「保留」と書いて、片っ端から物を入れる。
維持に役に立っているのは
☆「治外法権箱」を１箱用意する（根は汚部屋・何をいれてもいい箱は心のオアシス）。
☆「服を脱ぐ」「ハンガーにかける」などの２動作を１動作と考える。
精神面で支えになったのは
☆１ヶ月だけ皇室に嫁いだつもりで綺麗にしろ！
これらを支えになんとかやりました。なんとかやっています。

>>738さん

☆一ヶ月だけ皇室に嫁いだつもりで・・って爆笑してしまいました。
私も明日から雅子さんになったつもりで一ヶ月頑張ろう。

真似しようにも、皇室がどんなだか想像つかない・・・

>>739 >>740
念のため書いておきますが☆はすべてこのスレに出てきた言葉です（正確な引用ではないが）。
このスレのみなさん、ありがとうございます。

皇室なら付き人がきれいにしてくれるのでわ？

>>696
リタリンはＡＤＤやＡＤＨＤの特効薬だよーん。LDにも使うんだったけ？？？？
うつと、昼間でも眠っちゃう病気(ナルコレプシー)で保険とおっているはず。
リタリンが効いて片付けできるんだったら、ＡＤＤからもうつになるから、恐ら
くＡＤＤだったのではないかい。大人のＡＤＤを診断できる医者は少ないし。

家政婦雇えということか・・・

>>742　激しく同意。
雅子さんや紀子さんがカビキラー持って風呂掃除とか、トイレの床の雑巾がけ
なんて絶対にしないと思うぞ。

私も部屋が片付かずに悩んでいます。
でも、ゴミ出しは比較的好きなほうです。
でもでも（でも、が多い）、片付かないのです。
その理由は自分も物がなかなか捨てられないのです。
言い訳になりますが母が他界して、うちには女一人。。
父も兄弟もうちの男どもはみんな出したら出しっぱなし。
よく汚してくれます。
父は鋸やらの大工道具、電気の配線などが沢山。
それらを形の違う100円ショップの籠にごっちゃりと積んでます。
積んでるだけって感じもします。
実際、物が見つからず、同じ道具を何個も持ってたりします。
本人は「大事なもの」って言うので困りものです（じゃあ、整理しろよ！）。
その上に病院の薬とか食品・乾物なんかも一緒に積まれてるので
はっきり言って手を出すと道具で怪我します（危険）。
兄弟（男）は漫画本・雑誌が捨てられず、
おまけにお菓子・ジュースが大好きで空の容器が散乱してます。
時間とともにゴミの山に押されてベッドからマットが半分くらいはみだしています。
私が手を出そうとこっそりまとめると　そのうちエロ本が出てきて
本人の承諾無しに掃除するのは後ろめたくて辞めちゃいます（一応現場は元に戻す）。
と、偉そうに書いてる私ですが私自身も捨てられないものが沢山あります。
まず、自分の物。本などは収まる所に収まっては居ますが　服が。。。
まだまだ物は減らせると思っています。。。
あと、亡くなった母親の物。
母の服は今すこしずつですが捨てていっています。
母が選んだ家具が問題です。
狭い我が家に似つかわしくないようなドデカイ家具達。
壊れては無いけど殆ど収納の役割を果たしてない物達ばかり。。
嫁に行った姉に「母の服も家具も捨てるつもり」と伝えると
「バチアタリ！」と言われ気分が萎えてしまいました。

近々、床を張り替えようと思っているのですが
こんな状況ではリフォーム業者は呼べそうにありません。
（ちなみに去年のガスの安全点検は片付かなかったので未だに診てもらってません）

しかし！
あぁ、悲しい、と嘆いてばかりは居られませんものね！
頑張って片付けしなくちゃ！！
まずは物を捨てつつ動けるスペース確保！！ですよね。

長い…ゴミ出しは好きだけど、いらない物もゴミにできないという人は多いよ。

無駄が多いということだな。文章にもそれがあらわれている。

住まいの衛生アラカルト
http://www.ylw.mmtr.or.jp/~noryuasa/su2.html
なかなか良いページです。

そうなんだよ。部屋が汚い人って絶対話が回りくどいの。
要点だけしゃべってくれ〜（愚痴）

メール書いてんじゃねぇ。

まだ机の下にいます。皆さんいっしょにがんばりましょーよね。（汗

>>746 汚部屋主が決して足を踏み入れてはならぬ店→１００均。
私も机の下からカゴ／収納グッズがﾄﾞｻｰﾘ出てきた。机下が部屋全体を反映する
小宇宙だとしたら・・・カゴ屋開業できること必至。
>>734 ありがと。 ﾎﾛﾘ
>>738 「治外法権箱」に萌え〜。ぁ、いかんいかん。

このスレで脱出しようとしてるのはみんな女か？
男はいないのか？

男性は、部屋が汚い→些細な事にこだわらない→男らしい証拠
とか考えてるんじゃ？＜偏見

男は汚部屋スレから一生動けない、または
脱出する場合トラウマがすごすぎで女のように
自嘲しながらも報告して愉しむなんてことができない
（脱出の際に出てくるゴミがあまりにも恥ずかしい物ばかり？）
清潔部屋の男はここで喝を入れるのが好き。
女のレスより直球なんで、まあ役には立ってるかな。

「治外法権」箱が５つもできちゃったよー。
片付けたかいなし？

治外法権部屋の中に治外法権箱が並ぶ。。

車のディーラーさんに聞いたことがあります。
メンテナンスに来るお客さんの傾向。
女性の車（外も中も）は、ものすごく清潔かものすごく汚い。
男性の車は、たいていがほどほどにきれい。

GW脱出しながらも里帰りしそうなみんなー！！
がんばろう！！！！
今のところとりあえず実施してること↓
帰宅したら３０分以内にゴミ袋１つ分いっぱいにする。
しかし細かいものよりも大きなもんの方が捨てやすいんだよね。
細々したものはコンタクト外して一気にやっちゃおうかな。
うう断崖に爪を立てて張りついてる感じだな、今の状況。

>>759
30分という時間制限は有効ですよね。疲れないし、目処も立つ。
私も頑張りすぎずにコツコツやろうっと。

そう、時間制限は非常に有効。締め切りがあった方が集中力
がアップする。勉強や仕事と同じ。

＞７５２
百均はホントに魔界。汚部屋の種を買ってるようなもんだ。

皆さん、お片づけすすんでますか。
今日も燃えないゴミを捨てました。私は毎日薬(精神系ではない)をたくさん
飲むので空の薬袋が出るのですが、お恥ずかしい話、ゴミ箱に捨てないで全部
そこらにポイでした。机に山になるとなだれて床へ。結果、机の下と周りは薬袋の
山、そこにまたいろいろなゴミ、髪の毛、ホコリetc.ゴミの山脈となりました。
今日はホコリにまみれてそれらを全部拾って捨てました。すごかったです。

机は片づけて以来、わりとキレイなままです。
100円ショップで買った小物入れに、こまごましたものをブチ込んだのですが、
なんと！使ったものをまたそこへ入れる、という習慣がつきました！
今までの人生ではなかったこと！(あ、引かないで…)
私の場合は100円ショップに足を向けて寝られません。長文ですみません…。

>>743
リタリンってＡＤＤやＡＤＨＤの薬でもあるんですか･・・・知らなかった。
私の場合、リタリンのほかにも数種類（コンスタンとか）処方されているのですがどれが効いたのかいまいちはっきりわかりません。
まあどっちにしろ、やる気になったんだからよかったんだと思っております。
でも今日はあと少しなのにやる気のベクトルが掃除より編物の方に向いてしまった・・・。

皇室関係の本を読むと、ある程度の日常的なことでできることは、
自分でしているらしい。
少なくとも、着た服を脱ぎっぱなしにしたり、部屋にたくさんのモノを
出しっぱなしにして出かけたりしないと思う。その後に誰かが
入ってきて見られてしまうもの。

部屋を清潔に保つ上では、たとえ一人暮らしでも、
「誰に見られても大丈夫」という、適度な緊張感を
自分で演出するのはいいことだと思う。

昨夜３時半にドロボーのようにコソコソとゴミ袋４つ
捨ててきたぞよ。GWにリセットの日も近いかな。

テレビで汚部屋が趣味みたいに語られるのって頭くるよ。
私も日々がんばってるんだから。今ちょうど１０日目。
大きいものもけっこう捨てたよ。
部屋が３倍の大きさに見える。可視床率１％から現在４５％に。

せっかく片付けたのに自分の部屋帰ってない人いたよね。
あれは皇室プレッシャーで家出した妃の心境に近いのかな。

前に、どこかで聞いて以来、実践していることです。

「場所を移動するときは、手ぶらで移動しない」
トイレなど他の部屋に行く時はもちろん、部屋の中を移動するときにも
必ず何かそばにあるものを一つだけ手にとって立ち、元の場所に戻す。
耳かきでも雑誌でもコップでも洗濯物でも、何でも良いのです。
癖になると、一度に何個も片付けることが出来る様になりますよ。

ある程度部屋がきれいになった方のキープ方法に、良いと思います。

押入れの上半分が片付きました！やった！
一杯引っかけてから片付ける、というのは、
飲むとハイになるタイプの人には（自分含め）有功だと思います。
まあお酒はほどほどに。

実を言いますと私は同人系オベヤリーナなのですが、
清潔部屋の方、また脱出組の方、
大量のスクリーントーンや印刷済みや書きかけの原稿用紙、その他
コピー用紙、特殊紙など、大きさがバラバラな紙類を
どのように分別／整理しているか有効な知恵はございませんでしょうか？
今はA3大のビニール袋に入れて横積みなのですが、滑ったりして見苦しく
なってしまうのです。どうか御教授願います。
（やはり書類ケースですかね…）

書類ケースは一端部屋を片付けてから、バランス考えて揃えないと
余計じゃまでは？それに大きさもバラバラってことは、
もしいちばん大きなA3にあわせたら相当でかいだろうし。

とりあえずA3かA4あたりの封筒のまち付き/なし、をたくさん買い、
それぞれのモノの量にあわせて封筒選んでいれてったらどうでしょ。
同種の物は同じ封筒に入れて、封筒のベロ？に中身を「コピー用紙」とか書く。
で、厚い袋は横積み。薄い袋は積んだ袋をブックエンド代わりに立てていく、
全て分類片づけが済んだらそれぞれ処理方法を決める。
（私が昔汚部屋脱出の際やった方法です）
封筒は100均のでいいけど、買いに行ったついでに
余計な整理グッズとか買いこまないように注意！

今日ケースに入れっぱなしだった洋服を選別して
袋ひとつ分捨てる（資源回収）ことにしました。
買う一方で処分しなかったら、そりゃ入りきらなくなるよね…
本当はもう少し減らさないと引き出しキツキツなんだけど
今日は終りにして、また明日やります。
もう着ないくせに捨てられなかった服…てんこもりありました（泣）

>>772
お疲れ様。頑張ったね！
明日もマイペースで少しづつ片づけよう！（私も）

>>770
私もイラスト描いていますが、771さんのように封筒で整理分類してますよ。
トーンなんかはクリアファイルもありだと思いますが値が張るので、もっぱら
クラフト封筒に「オーバーレイ」「A４ケント」などと大書して入れてます。
んで、大きいものは壁際に、小さいものは本棚に並べて立てかけると。
大量ならば、そこまで分けられた時点で書類ケースを選んだらいかがでしょう。

今朝夢をみた。無断で汚部屋の写真をとられ、実名入りで雑誌かなにかに
のっけられてしまうのを、おろおろしながらも阻止しようとしていた。

床にものをおかないようにしてとりあえずは脱出？したのだけど、押入れや本棚は
まだまだです。毎日ちょっとずつがんばろう。

>>768
わははー

汚部屋仲間が頑張ってるのを見てるのは
励みになりますね〜。
先月末ごろからROMしてましたが、
これからは自分も報告させていただきます！

明日、資源ゴミの日なので、
雑誌の束２つ、段ボールの束２つ出します。
これからしばらくは小説や漫画の整理です。
ブックオフ行きのミカン箱用意して
どんどん放り込んでます。

脱・ホコリくさい女めざして頑張りましょう〜。

>>777さん
初めての書き込みで、ラッキーセブンおめでとうございまーす。
きっといいことありますよ。

ところで、汚部屋脱出希望の方は多いのですが、清潔部屋の人で
清潔過ぎる自分が嫌で、清潔部屋を脱出したい（汚部屋でも平気で
いられるおおらかな人にあこがれる）人っているのでしょうか。

「神経質な自分が嫌」って人はけっこういるよ。

できるときにコマメにやれってアドバイスが度々出てますけど
脱出初心者の私は学校さぼって、初日は朝から晩まで物を捨てまくり
ました。（磨き掃除は後からってのは名アドバイスですよね）
まだまだ床可視率低いですけど、ゴミ袋７個も捨てられたのは初めて！

でも一気に疲れの波が押し寄せ、多分軽い熱も出てたんだろうけど
寝てしまいましたー＞気がついたら12時間も寝ていたことに・・・
起きても脱力気分だし、なんかやる気がうせちゃったような・・・
どうしよう。とりあえず今日は学校に行ってきます。

学校や仕事がある人には難しいかもしれないけど、
脱出はなるべく昼間の方が良いよ。夜中起きてやると
次の日の朝から寝てしまい、昼夜逆転生活＝汚部屋と
なっちまうこと多い。

１よ。おめでとう。こんなにスレが育つなんて。
はじめの頃煽った自分がはずかしいよ。
これからも2チャネラーに喜ばれようなスレ立ててください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
生活板住人みんなから。

今日は部屋にある大きな鏡を磨きました。
すりガラスのようだったのが、ピッカピッカになった！！
うちは新聞を取っていないので、郵便受けに投げ込まれているチラシの新聞と同じような素材のもの
（リビングは〇し〇）と濡れティッシュでごしごし。
でもきれいになった鏡で、我が姿を見るとアラばかりが目立って・・・・。
いいのか悪いのか、複雑な心境です。

お願い、愚痴らせて…（涙）
私は汚屋敷在住人なのですが最近一念発起して
自分の部屋だけは可視床率２５％（家具だけ）をキープしてます。

で、家族の共用エリアのお掃除もぼちぼち手をつけ始めたんだけど
まる１日かかった電話台を兼ねたテーブルまわり掃除の結果
とってもきれいになり必要なもの以外なくなったのに
さっき「来客があるから」といって数ヶ月も読みもしなかった
雑誌類をそのテーブルにドサドサと積み上げられてしまった。
掃除する意欲失せちゃう…超ｳﾂ

昨日大掃除しました。
そしたら雷と大雨が。プチ鬱。
１００均評判悪目だけど、ダイソーの本の整理袋はとてもいいですよ。
いつも本棚に入りきらない本を積み上げる→雪崩→挫折の繰り返しでしたが、
１０個くらい買ってとにかく放り込んで「固まり」として見られるようになった。
おかげで掃除機がかけられました。
今日から引き出し整理に入ります。押忍。

掃除をしていたら、右腕筋肉痛になった６００です。
今日は、これから、掃除始めます。
ずっと、腕が痛いと逃げていたので、部屋は、退化しいます・・

>>784さん
＞家族の共用エリアのお掃除
え、偉い！偉すぎる！！！！！
私なんぞ、なんちゃって専業主婦だぞ！（学生証を持っていたりも
するんですが・・・）
家族の共有部分なんて、独身時代は考えたこともなかったよ〜〜

はぁ、私も頑張ります。一人暮らしの時は
お布団の周りは地層となっていて、
あれはいつ頃使ったから、あそこを掘れば出てくるな〜って生活。
今は結婚してだんながいるから地層は出来ないけど。

でも、中間部屋ですらないからー。捨てるよ〜。
頑張るよ〜。

600です。
本日終了。成果、ははは・・・聞かないで欲しい。
ううう、可視床率０％の地層は相変らず、地層のままです。
可視壁率は増えたけど・・・