誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ542

どこで質問したらいいのか該当スレが見つからなかったので、どなたか教えて下さい。

自分でブログに書いたお店の情報を食べログに「ブログから投稿」する方法なんですが、
食べログの手順の

>下記の「ブログ投稿用トラックバックURL」を、ブログ記事投稿ページにあるトラックバックURL記入箇所に貼り付けて、ブログ記事を投稿してください。

これがよくわかりません。
「ブログ記事投稿ページ」というのは、自分のブログの記事投稿ページということでしょうか？
散々探したんだけど、「トラックバックURL記入箇所」というのが不明です。
他人がするようにして自分のブログ記事にトラックバックを付ければいいのかなと思ったのですが
それをやっても新たな記事が出来てしまうだけで、トラックバックになりません。
ブログも初心者なもので、どなたか教えて頂けると助かります。