ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part153

愚痴
僕の通っている学校の生活委員会の時に、
目標の報告の時に、近くまで行かないと受け付けてくれない生徒って何なの！？
そのせいで、鉛筆や消しゴムを投げたり、筆箱を窓から投げ捨てました。
その後、投げた物を拾ったり、退場処分になったり、反省してから謝ったのは言うまでもありません。

相談
僕は約束をしても、翌日には破ってしまうことが多いので困っています。
どうしたら約束をしても、破らないようにすることができますか？

相談
僕はよく着替えるのが遅くて、次の授業に遅刻する事が非常に多いので困っています。
特に持久走が終わった直後は、あまりにも暑いので冷却するのに時間がかかってよく遅刻してしまいます。
どうすれば次の授業に遅刻することなく着替える事ができますか？