相談なんだ・・・

こんにちは。
俺はどうしたら良いのだろう・・・
見た目はピザでＮＯＴイケメン、気が弱くて臆病者。
得意なことは何も無い、勉強もクラスの底辺だし運動は好きだがダメなんだ。
優しいって言われるけど気が弱くて周りを常に気にしてるだけだし
ぶっちゃけ偽善者だ。中学のころはクラスでも中心的な輪に居たが高校では普通の位置。
彼女は中３のバレンタインにふられた彼女が居ただけで高校生の間は全くダメ・・・
ピザなのは痩せようとしても続けれないから。
ダメダメの俺に誰かアドバイスをくれ。
聞かれたことには出来る限り答える！

fusianasan

>>1
どうなりたいんだ？

>>3人に好かれたい
もっと自分に自信を持てるようになりたい
ルックス、内面どの面においても今より自信をもちたい

ヴォルっち整形しなよ

とりあえず身体を鍛えて痩せろ
自分の身体を自己管理してまず一つ自信をつけろ

ある程度の体型は努力次第でなんとかなる
外見変えたら内面もまた変化する
わかりやすくまず体型を理想に近づけろ
その過程で自信もついていく
まず標準体型を目指せ

>>4
自分に自信のある人なんて、そんなにいないぞ
とりあえず痩せてみたらどうか？
痩せられないとデブは言うが、
痩せることができたら、尊敬されるぞ
女子からダイエットについて相談されるぞ

顔を変えることは整形手術などの特別な手段を使わないとダメだが、
痩せるだけならばその日のうちからでも始められる。

ダイエット未経験なんでよくわからんが、自分に課した厳しい課題をクリアすることが
内面に対してもいい影響を当たるかもしれんし、まずは痩せてみるのがいいかも。

>>5それは嫌だ

>>6分かった。でもいつもやろうと思いながら諦めてしまう。おれ次第だよね・・・

>>7ふむふむ、頑張ってみる。

>>8うん。すべては痩せてからか

毎日同じ時間に体重を量り、記録する
食べた物を全部書き出す

この2点やるだけでもダイエットできるよ
案外余計なモン食ってるんだわ
いきなり落とすと皮たるむからね〜

>>10ほう、明日からやってみるよ

>>11
「明日から」と言うあたりにダメの本質を見た

>>1
合気道を習え　変われるはずだ

まず栄養の偏り無く色々な食物を食べましょう。
もし毎日コーラとアイスを食っているならやて、週末のお楽しみにしときましょう。
母ちゃんの心に余裕が在れば、無農薬野菜にしてもらうといいでしょう。
お金に余裕が在ればジムに入り、週に二回は通いましょう。地域の自治体の体育館などで千円ていどでジム施設を利用できる場合もあります。
楽しめるスポーツのサークルに入るのもイイでしょう。
だめなら町歩き、ウインドウ・ショッピングもかなり運動になります。
若いので痩せるのは案外簡単。週にジム一回（十分くらい自転車漕いで１時間か歩いて、あと水泳とか）
か、バドミントンを週に二回くらいやれば数ヶ月で痩せると思う。
とりあえず徳に意味はないがバドミントンをしろ。

自転車がいいぞ
やせること間違いなし。
1日50キロ走るとこから始めよう。

>>1さん変わったかな(´・∀・`)