辛い時はどうすればいい？

どうしても許せない奴に限って
通りすがりの爺婆だったりして名前もわからん
咄嗟に舌打ちするか睨むのが精々でストレスを発散しきれない
再び顔合わせが出来ればボコボコにしてやれるのに…

今日すごくやなことあった

今日は晴天だったのに鬱だった〜

おいしいもん食べて、あったこうして寝ればよろし

イチローは常に「今何をすべきか」と自問してるって聞いたけど、
その意識の仕方は使えると思う。辛いときって、やるべきことをいい加減に
してしまったり、腐って更に辛い思いする方に自ら仕向けてしまったり
するからね。辛いときでも、今何をすべきか問えれば、それほど悪い方へと
いかない。要は二次被害を防ぐことが大事

この曲を聴けばいいよマジで
http://www.youtube.com/watch?v=nDigr8mIwpQ

氷を口に含む

いいスレだわ。

布団はいって寝てしまうとよいと聞いたことがある。

涙がでたらどんどん泣いちゃうといいみたい。

フライドチキンを買ってきて、
豪快にかじりつくと良いよ。
手がベタベタするから使い捨ての薄いゴムの手袋を着けて、
まるで肉食獣になったみたいにムシャムシャいくと良い感じ。

>>60
こんな感じですか？

　　　　　　　　　　　　l
　　　／￣ヽ　　　　　l　　　　　　　　　　　　　　　お
　　 , o　　　',　食朝 l　　　　　　　　 ＿　　　　　.は
　　 ﾚ､ヮ __/　 べご l　　　　　　　／　　＼　　　 よ
　　　　 /　ヽ　 よは.l　　　　　　　{@　　@ i　　　 う
　　　_/　　 l ヽ うん l　　　　　　　} し_　　/
　　　しl　　 i　ｉ 　を l　　　　　　　 >　⊃ <　　　今
　　　　 l　　 ｰﾄ　　　l　　　　　　　/ l　　　 ヽ 　 日
￣￣¨¨~~ ‐‐‐---─|　　　　　　/ /l　　 丶 .l　 も
　　　　　 _＿_　　　　|　　　　　 / / l　　　 }　l　 い
　/ニュ　ﾄーｲ　　　 l　　　 ／ユ¨‐‐- ､_　 l　!　 い
　ヽ廿'　 .`廿'　　　 l　_ ／　　　｀ ヽ__　 `-{し|　天
　　 n　 .＿＿＿_　 l ／　　　　　　　　　｀ヽ　}／気
　　三三ﾆ--‐‐'　　l　　　　　　　　　　／ ／/　　だ
￣￣ ¨¨¨ー─‐‐--- ,,, ＿＿ __＿_／ ／_/　　　　　　　　　　　　　　　　　　´
　　　　　　,,　＿　　　　|　　　　　　　 ￣¨¨｀ ー──---
モパ　 ／ 　　　 ｀､　　|　　　　　　　　　 ＿
グク　/　　　　　　　ヽ .|　モパ　　　 ／　　 ヽ　モパ
モパ./　 ●　　　　●l　|　グク　　　l　@　 @　l グク
グク l　 U　　し　　Ｕ l　|　モパ　　　l　　U　　l モパ
　　　l　u　　＿__　u　l　|　グク　 __/=ﾃヽつ く　グク
　　　 >u､ _` --' _Uィ　l　　　　/キ' ~ __,,-､　ヽ
　 ／　 0　　￣　　uヽ　|　　　 l　 ﾍ　 ゝ__ノ-'　ヽ
. /　　　u　　　　　0　 ヽ|　　　　~　l　　　ヽ-┬ '
　テ＝＝tニﾄ　　　　　 |　／　て'-､─----‐‐─ヽ
／￣）￣　　　　　　　　ﾄ'　　　 ﾄ= -'　　　＜ニ＞

>>60
もちろん、辛口ですよね

部屋大掃除して、おいしいもんをいっぱい食べて、風呂に入る。

ビール飲みながら好きな音楽聞いて、寝る。

でも最近は嫌なことあったら、とりあえず寝る。

起きたら意外とすっきり。
私の中で寝逃げって呼んでる

辛いときに誰かのアドバイスだの忠告だの聞く気になれねーだろ？
好きにすりゃいいんだよ好きにすりゃ。

http://www.youtube.com/watch?v=2bosouX_d8Y
澄んだ気持ちになるこの一曲。

あげ

パンチは、相手の顔面に当てるんじゃなくて顔面を貫くつもりで打てばより効くと言われるが、
自分の壁を乗り越えたくてもがいてるときも、本来の目標よりずっと高いところに目標を
定めると違った視界が見えてくる

他人を褒めたり優しくしたりするといいよ
余裕がなきゃ出来ないことをあえてやってみると余裕がでてくる

ＭＰ３プレイヤーで音楽でも聴きながら飽きるまで空を眺める

松岡修三様にカツを入れてもらおう
http://www.youtube.com/watch?v=72EvKmL61f4&feature=PlayList&p=0741D6DC44EE6D9B&index=0&playnext=1

まず飯喰ってから考えるってのはマジで大事だよな。

とろろ擦ってる時にトイレ行って、ちんちんかいかいになって、
とろろのかゆみは酢だって聞いたから、
ちんちんに慌てて酢かけたら猛ヒーィッ！ってなったんだけど、
どうしたらいい？！と相談されたことがあります。

じょうだんじゃねぇ！やってやるぜ！
と声にだして言って見る

水を飲む

セックスでもしとけ

氷口にふくむほうが効果的

犬をぎゅっとする
もふもふしているうちに気持ちが安らぐ
生き物いなければぬいぐるみでもクッションでもいい
柔らかい物をぎゅっとするとちょっと安らぐ

虫刺されに良く効く「キンカン」を金玉に塗るといいよｗ
辛い事を忘れるほど飛び上がる。

雪山に行く。白銀の世界に癒される。

よく寝る
よく食べる
適度な運動
太陽の光を浴びる

家で独り酒
男の人
泣きながら深夜ドライブ
後ろ向きな対処法ばかりだ

ネガティブな言葉は封印すればいい

好きなもの食べて寝る

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1241535044/

このスレは使える

>>84
使えると言うよりなんかほんわかしたｗ

>>84
男より女の方が創造性豊かなんだろうか

お→ち→ん→ち→ん→タ→イ→ムでﾊｲﾊﾟｰｵﾁﾝﾁﾝﾀｲﾑ

セックス

辛いと思った時はな、ジッと夜空を見上げてみろ!

カライとツライは何で同じ字なのか考えてみるとよし

運動する

もっと辛そうな人のことを考える

クレヨンしんちゃんなどおバカアニメ見る

じゃぁ評判の良い大人帝国と戦国大合戦ってのを借りてくる

ガクトになったつもりで２時間ぐらい過ごしてみる

好きな本を読んでその世界に入り込む

外人男のセーラームーン
コスプレ画像を見る。

水飲め水

甘い物をたべたらいかが？

http://www.youtube.com/watch?v=9hkoI_r3MLM