誰かがどんな下らないアンケートにも回答するスレ40

質問です。
最近夜9時とか早めに睡眠を取っているのに、
なぜかいつもこんな時間に目が覚めてしまい、
朝からの仕事に居眠りしてしまいそうになったりします。
この状況、みなさんでしたら、どう回避しますか？
よろしくお願いします。