【汚部屋脱出】掃除、後片付けのコツは「一個ずつ」

方法

１　音楽、ビデオ、ＤＶＤ、なんでもいいから音をならす。
　　はじめっから音をならさない人がいい場合はムリしてならす
　　必要はない。この「音をならす」というのは一つの景気付け。
　　あと片付けが出来ない人は何かに依存していて、そこから
　　離れることが出来ないから部屋片付けが出来ない場合が多い。
　　だから、そこから「離れるため」自分にとって心地いい
　　ＢＧＭを「なんでもいい」からならす。お笑いとか映画でもいい。
　　なんでもいい。あまり選曲にこだわらないこと（理由は５にて）。

２　まず台所をきれいにする。洗いものをなくすこと。この「一個ずつ」
　　の掃除法には順番はないが、しいていうならこれだけ。まず、
　　雑巾や各種洗物の「基地」となる台所、洗い場をきれいにすること。
　　あとで書ける時があったら書くが「割れ窓理論」の応用。
　　「どこから片付けよう？」となったとき、台所が汚かったら真っ先に
　　台所・洗い場をきれいにすること。

３　掃除、後片付けの順番は「一切」考えない。このあたりは２５個ﾙｰﾙと
　　同じ。違いは２５個とかこだわらない事。「２５個以上もやるの〜！？」
　　と感じる人もいるかと思うが、２５個以上片付けてもこの方法は疲れない。
　　だから安心して。

４　手が二つあるからとか、効率の事は考えて一度に２個以上手に持つような事はしない。
　　「こだわりすぎる必要は全くないが」、とにかく一個ずつ、しまうべき場所に
　　歩いていって片付ける。そもそも「効率や、やる順番がわかるくらいなら」
　　あなたの部屋はとっくの昔にきれいなはず。掃除のマニュアル本は
　　「お盆を使え」とか「効率的に考えよう」とかあるが、それはもう少し
　　「技術が習得できたあと」でやればいい。いまだ部屋が片付かない人は
　　自分は「未熟であり」、掃除マニュアル本に書かれている事は「意外に難しいものだ」
　　という事を自覚すること。

５　一個ずつ片付けていくとだんだんと「興に乗ってくる」と思う。
　　そうしたらＢＧＭを止める。おそらくより集中できると思う。
　　選曲にこだわり過ぎない理由は「いずれ止める」から。景気付けに
　　なんか音があればいいというもの。プロレスとかの入場テーマ曲
　　くらいに考えてもいいし、「テーマ曲だ！」と力む必要もないｗ　
　　とにかく「依存しているものから離れるための音鳴らし」と考えてほしい。　
　　掃除に集中してきたらその音はだんだんと邪魔になってくるので、
　　そうしたら音を止める。そのタイミングは各自分かってくると思うが、
　　目安は１０分くらい。
　　これは私なりの感じ方なので、「いや、ＢＧＭは鳴らしっぱなしの
　　ほうがいい」と感じた人などは、今後このスレッドに各自意見を　　
　　書いてもらいたい。もしかすると千差万別、このあたりはいろいろ
　　感じ方に違いが出てくるかもしれない。

６　時間、体力が続く限り掃除、片付けを続ける。５分しかないなら５分。　
　　１０分なら１０分。３時間あるなら３時間。長時間やる場合のポイントは
　　「お尻を床につけない」。休憩したいときは椅子。おすすめは
　　風呂で使うような小ぶりの椅子。頑張りすぎてもいいし、
　　頑張らなくてもいい。とにかく一個ずつ片付けていって、
　　自らの力量、技術、時間配分等を把握すること。
　「このくらいの時間でこれだけ片付くものなのか（これしか片付かない
　　ものなのか」と分かれば、２回目以降はそれを参考に出来る。
　　こうしてだんだんと掃除・片付けの技術があがる。
７　慣れるまでは「一個ずつ」のﾙｰﾙは守る事。やってみればわかるが、
　　一個ずつ片付けていく中でいろいろ考える事が出てくると思う。　
　　この「一個ずつ片付けていっていく途中」で頭の整理が行われているのだ。
　　私はそう思う。これが大事。ムダにダラダラゆっくりやる必要はないが、
　　一個ずつ片付けるのにはこういう効能がある。

メリット
　　
　頭を使わなくていい。ただからだを動かしていれば部屋は片付いてくる。
　だから疲れない。頭を使いたくなったとき、それは自分で分かる。

デメリット
　
　あえていえば、ない。

俺のように常に頭を使っていたい奴はどうすればいいのだ？

>>4
頭を使うというのは仕事で？趣味で？

頭を使ってもいいんですけど、体を動かしていく中で分かることはあるんですよ。
だから「とりあえず体を、簡単な方法をきっかけに動かして」、それから頭を
使えばいいんじゃないですか？　頭脳活動でも運動でも、ウォーミングアップって
ありますでしょう？　そのくらいの軽い気持ちでこの方法に取り組んでほしいです。

もし、頭を使って、より「効率的に片付けられた！」というのであれば、
その方はこの方法は卒業ですね。おそらく部屋もかなりきれいに片付いているかと思います。
そうしたら新たな方法を模索していってください。

重複
汚部屋から脱出したい！第92章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1189720377/
【期間限定】汚部屋脱出６【短期集中】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1186158772/

いや、新たな部屋片付けの「一つの方法」を提唱しているので重複ではありません。
類似ではありますが、重複ではないです。

おおおおなんか参考になった！
今まで一気に色んなことやろうとしてたけどそれがいけなかったんだね
ひとつずつ を実行してみます！

>>7
掃除の方法は掃除スレに書け

なんか偉そうでやる気なくした

あ・・・・今掃除専用の板があるんだったねえ・・・。まずい・・。
削除依頼出しますわ。で、あっちの板に立ててみます・・。
立てられるかなあ・・・？

今、削除依頼だしました。失礼しました。
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1181526222/l20

掃除板にスレたててみます。たてられなかったら、
スレたて依頼とかいろいろしてみますわ。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1192336047/l50

掃除板に新スレたてられました。