昼型vs夜型

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1おさかなくわえた名無しさん
どっちが良い?
2おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 03:52:47 ID:KtMkCDhd
(^>^ ) 
 ^  
3おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 03:53:45 ID:J+qjhyWt
昼型に決まってんだろw
4おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 03:57:27 ID:scbIkVug
やっぱ夜は寝るもんだよな。
おやふみ。
5おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 10:27:18 ID:9qtc7FiF
俺、夜勤で働いている。
通勤のとき電車はがらがらで快適です。
でも、昼間寝てるときに外がうるさくて眠れない時があり。
やっぱり普通に昼型のほうがいいかも。
6おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 11:26:58 ID:scbIkVug
おはよう
7おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 13:28:45 ID:KFr+x4yJ
人間が生まれて数万年…まだ夜には適応してないよ。
8おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 21:46:21 ID:+qkrxUGm
私は完全な夜型人間。
明け方6時頃から眠って3時頃に目が覚める・・・。
隣に24時間営業のスーパーがあるからどんな生活にも不便はない。でも・・
昼型の生活に戻りたくて、眠いの我慢して一晩徹夜で起きてて早めに寝たりしてみたけど目が覚めるのはやっぱり3時頃。
体調にも悪影響みたいで最近なんだかだるくて疲れやすい。
9おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 23:48:30 ID:J+qjhyWt
>>8
夜は照明を落としてごらん
モニターの明るさも下げて。
少しは眠くなるよ。
10おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 23:54:21 ID:KLRb+qPM
人間の体内時計は25時間で、太陽に当たることで24時間に
無理矢理縮めてるから夜型は体がおかしくなりそう。
11おさかなくわえた名無しさん:2006/02/11(土) 23:59:40 ID:YdZit+pr
夜はわくわくする
12おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 00:04:57 ID:5m8Wuftz
平日は昼型休日は夜型。
朝起きたくないから縛りがないと延々と寝てるし、夜はいつまでも起きてる。
学校とか仕事とかが何もなければ、いつまでも夜型でいるだろうな。
体に悪いのはわかってるけど。
13おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 01:12:16 ID:gye6QvpA
夜起きてるけどすることがない。かと言って眠くもない。あーあ
14おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 03:30:45 ID:5hgU6TTl
夜型ってただ怠けてるだけだろwwwwwwwwwwwwww
15おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 05:44:35 ID:OYbIcbS+
日の光を浴びると痛くて痛くて仕方ない
16おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 06:01:02 ID:KIuC5Pky
留学先から戻って夜型になり、現在フリーターで深夜のファミレスでバイトしてる(22時〜06時)
6時過ぎに帰宅して13時位までいろいろやって15時就寝、20時起床→支度。
こんな生活して早4年。
規則正しい…とも言えるorz
休みの日でさえこのパターン。
彼氏いるけど向こうは完全な昼型(サラリーマンだから当然か)だから、正直デートはしんどいYO
17おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 06:23:16 ID:8ltkxThG
放っとくと起きる時間が一時間ずつずれていく。
18おさかなくわえた名無しさん:2006/02/12(日) 22:54:47 ID:U5DPoTY8
いま寝れば明日早起きできて、健康にも良いし時間も有効に使えるのは分かってるんだが…。
どうにも早寝するのが勿体なく感じてしまう悪循環…。
19おさかなくわえた名無しさん:2006/02/14(火) 20:43:24 ID:VwAeW2Xn
>18
同意。
どうして夜更かしの時間って貴重に感じてしまうのだろう?
早く寝て、早く起きれば同じ時間分くらい有効に使えるのに。

>11
の言うとおり、なんとなく夜はわくわくしてしまうからかなぁ?

それにしてもこのスレ伸びないね。
興味アル題材なのに・・・
なのであえてage
20おさかなくわえた名無しさん:2006/02/14(火) 20:49:17 ID:sU7TC5tF
2ちゃんのレスでも夜更かしタイムの方が面白いレスが多いし
それで寝そびれることが多い
21おさかなくわえた名無しさん:2006/02/15(水) 10:09:33 ID:ZkGi/O1k
みんな夜どうやって過ごしてるの?
やっぱ映画(レンタルDVD)とか?
ゲーム?
音楽鑑賞?
天体観測?
夜型の人か昼型の人か明記した上(違いが知りたいから)で教えてください。
22おさかなくわえた名無しさん:2006/02/15(水) 10:29:11 ID:hd3U8ZLm
何年か夜型生活だったけど、
そろそろ健康のことを考える年になったから、時間をかけて昼型に戻した。
やっぱりこっちの方が体調が良い。
23おさかなくわえた名無しさん:2006/02/15(水) 10:33:44 ID:jgGAlkk7
夜型です。
もう眠い…。
24おさかなくわえた名無しさん:2006/02/15(水) 10:45:58 ID:51WKyCGl
夜12時頃からオカルト板覗け
コワイヨーコワイヨー
25おさかなくわえた名無しさん:2006/02/15(水) 22:44:48 ID:2LuJXkdx
日曜の夜は2ちゃんも人が少ない。
26おさかなくわえた名無しさん:2006/02/16(木) 02:12:57 ID:C2rdRlSy
夜型です。
普段は学校あるし、やることがあるわけでもないのに寝るのがもったいないと思ってしまう。。
とりあえずテレビ見て、ラジオ聞いたり、
2ちゃんしてると5時とかになってる・・・
家帰ったら即効寝てます
27おさかなくわえた名無しさん:2006/02/16(木) 02:52:16 ID:W4tITzGd
毎日アンケートに答えるだけだから楽☆
日に日にポイントが貯まって換金できるよ(*~▽~)
http://mobilejudge.jp?fr_hash=72b1ace08a5b212fd093f67c778e9a76
28おさかなくわえた名無しさん:2006/02/18(土) 22:05:33 ID:ygAxJwi4
あげ
29おさかなくわえた名無しさん:2006/02/18(土) 23:48:07 ID:GUUXt6Vz
ものすごい引きこもりで19時におきて8時に寝るとかそんな夜型生活してたけど
普通のバイト始めたら朝型になれたよ。5時おき0時寝。早起きが得意だと気がついた。
めっちゃくちゃ健康だね。
でも夜更かしの時間が貴重に思えるって同意!なんか早寝って勿体無い。
30おさかなくわえた名無しさん:2006/02/19(日) 09:35:23 ID:kJIt4CzW
若い頃夜型だったけど、体を壊したのをきったっけに、昼型に戻した。
31おさかなくわえた名無しさん:2006/02/19(日) 09:42:06 ID:uQzTp9qB
早寝早起きとはよく言ったもんだわ。
風邪はまずひかないな
32おさかなくわえた名無しさん:2006/02/20(月) 23:50:19 ID:N1Ltu3BJ
寝ようと思ってたのに映画を見始めてしまった…。
33おさかなくわえた名無しさん:2006/02/20(月) 23:54:17 ID:sREkIz1F
>>30
そしたら言葉が壊れてきったっのか
34おさかなくわえた名無しさん:2006/02/21(火) 21:03:06 ID:y4LmMvSN
夜型だから15時に起きて16時頃1回目の食事。
17時から洗濯機回したり掃除機かけたりしてる・・。
下の階の人に申し訳ないなぁ。もし夕飯中とかだったらゴメン。

TV番組って夜〜深夜に面白いのたくさん放送してるから見始めたら止められない。
趣味でやってるハンドメイドも夜中の方がすすむ気がする。
ドウシテヨルノジカンハジュウジツシテルノダロウ?
35おさかなくわえた名無しさん:2006/02/22(水) 12:54:57 ID:2GxVuUCl
テレビ面白い?
見始めると、だらだら何時間も見てしまうけど、
絶対に見たいと思う番組ってないなぁ、と思いだしたら見なくなり、
結果早寝になったよ。
36おさかなくわえた名無しさん:2006/02/25(土) 12:49:41 ID:UcCvI9GT
自分も昼型にしてから、風邪引かなくなった!>>31
しょっちゅう、体調崩してたのに。
37おさかなくわえた名無しさん:2006/02/26(日) 02:14:20 ID:iS4nia5/
今起きてる奴は夜型だな。
38おさかなくわえた名無しさん:2006/02/26(日) 03:12:33 ID:lnUeVxUs
今起きた奴は朝方だな。
39おさかなくわえた名無しさん:2006/03/02(木) 10:43:47 ID:/sCzlYnL
今春休みだけど、朝必ず7時半に起きて
気が向いたら8時か9時くらいに川原にジョギングしに行く。

朝外に出るのはさわやかですごく気持ちいいよ
40おさかなくわえた名無しさん:2006/03/02(木) 12:10:02 ID:GdNSyQ6Y
夜型だったが、クマとかどんどん酷くなったから
昼型に戻したな
41おさかなくわえた名無しさん:2006/03/02(木) 12:19:26 ID:QPqdrFy+
(`・(ェ)・´)
42おさかなくわえた名無しさん:2006/03/03(金) 18:25:27 ID:S+r7vmJk
電気使わなくて済むから朝方のほうがいいと劣ってるんだが、
現実はそうは行かない
43おさかなくわえた名無しさん:2006/03/03(金) 21:20:42 ID:HnB2uNhX
今日も夕方6時まで眠っちまった
44おさかなくわえた名無しさん:2006/03/06(月) 00:59:58 ID:HtSoTnE3
やっぱ太陽にあたる生活をしなきゃいけないのかなー・・・
夜は時給いいからバイト稼げるんだけどなー・・
今は若いから体にあんまり支障が来ないのかな?
将来的にどんな支障があるんだろ?

ただ夜型は太る気がしないでもない事(あのBMAL1の影響?)と、昼の睡眠を長くとってしまう気がする事とクマがある気がする事・・・前からあったっけな・・・?
わからん
45おさかなくわえた名無しさん:2006/03/06(月) 01:02:13 ID:xKOANPoF
0:00-2:00に寝てないと禿げるらしいよ。

・・・やべ。
46おさかなくわえた名無しさん
>>10
昔は27時間周期と言われてたんだが、今「体内時計」でググッてみたら研究が進んだ(検体が増えた)
せいか、最近は25時間説が一般的みたいね。その他にも研究進んでるみたいだね。