★今日何食べた？★

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1 ：おさかなくわえた名無しさん：
食生活について赤裸々に語るスレです。

まずは私から。
さっき起きてコーンスープとレーズンパン…
2 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 15:22:04 ID:SZqSgpXo
2?
3 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 15:25:05 ID:MSKXH6DD
エルボーとジャーマンスープレックス
4 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 15:32:32 ID:QLCe+/vB
○○の子供
5 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 15:57:20 ID:/30TB4/9
お昼はカツカレー。
朝は牛乳。
晩御飯はがんばって何か作る予定。
6 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 16:02:44 ID:AekeE1Iv
じゃあ遠慮無く赤裸々に語るとするか。



俺は、
さっき起きてコーンスープとレーズンパン…
7 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 17:53:45 ID:bx6vMHY6
投げっぱなしジャーマン
8 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/20 21:27:44 ID:z7LBBIbv
おっぱいとチクビ
9 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 12:20:14 ID:SW9Wigvi
くりぃむしちゅー
10 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 12:25:25 ID:KKGT0zxf
さっき、お昼ご飯にごんぶと＠てんぷらを。
11 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 12:41:41 ID:Sv7OGAEZ
とまと
12 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/21 12:45:31 ID:mVHbFaxE
盆カレー中辛
13 ：a ◆OI2RiO/0Ro ：05/01/21 12:56:15 ID:J9dZzXIB
>>6
たまには家からでるんだよ～
14 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 13:56:22 ID:3M1Nvr0r
おにぎり
15 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:48:28 ID:0PifHMwQ
鶏肉の炊き込みご飯に
　　　牛肉のすき焼き・・・・

　　　　　　　　　　さばと玉ねぎのホイル焼き
16 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:54:07 ID:3KTV55jH
いま柿の種
17 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 22:57:45 ID:rlJSkZ3v
スープパスタとじゃがりこコンソメ

とんこつラーメン激ｳﾏｰかった
18 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 23:00:17 ID:b8EG7Uxr
お茶漬け
いちごヨーグルト
なんかジュースいろいろ
ドーナッツ
ハムとたまごサンド
肉と野菜

やばい太る
19 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/22 23:05:42 ID:iNTDSQBU
サツマイモ蒸かしたの
トマトスパゲティ（ソースはインスタント）
レーズン食パン
サンドイッチ
ざるそば

だからどうした。
20 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/23 00:23:27 ID:Rz2xoV/k
パン
クリームソースのパスタ
キムチ鍋
アイスクリーム

部屋がキムチくさい
21 ：ダイエット中：05/02/08 15:53:48 ID:Rk/6Ef6I
現在60kg
１日700㌔㌍未満×３ヶ月で目標10kg減
ここは廃墟のようなのでこっそり使わせてもらうからね

朝：湯豆腐１丁
昼：とんかつ１枚
夜：アミノバリュー(予定)
22 ：ダイエット中：05/02/09 13:22:11 ID:pdifYGc7
朝：抜き
昼：アミノバリュー
夜：湯豆腐とサラダ（予定）
23 ：ダイエット中：05/02/10 12:28:59 ID:4Z/nKT2V
朝：ホットドッグ
昼：アミノバリュー
夜：未定
24 ：ダイエット中：05/02/10 19:27:36 ID:uVdtT3SR
夜：ビール
25 ：ダイエット中：05/02/11 13:12:53 ID:ej5YC+mh
朝：抜き
昼：湯豆腐

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰに体重はかってみよう
26 ：ダイエット中：05/02/11 18:51:55 ID:/DIeibed
夜：ビール
27 ：ダイエット中：05/02/12 15:03:08 ID:dHfZXmGY
朝：かつサンド半分
昼：おでんのじゃがいも１こんにゃく１厚揚げ１
28 ：ダイエット中：05/02/12 18:09:18 ID:H+fu546z
夜：おでんこんにゃく１ちくわ１厚揚げ１

だいぶ胃が縮んできた
満腹で苦しい
29 ：ダイエット中：05/02/13 13:42:54 ID:8QVobm0L
朝：シャウエッセン１本
昼：おにぎり２個、バーベキュー１串の半分、いのしし汁１杯

お祭り行ってチョット食べ過ぎた感じ
晩飯はアミノバリューだけにしとこう
明日は体重計測日
30 ：ダイエット中：05/02/14 13:22:47 ID:yz/1iEPZ
体重1kgも減ってなかった
ショック
今まで止まらなかったボタンがとまるようになってるのに何故だろう
まいっか
めげずに頑張る

朝：シャウエッセン１本
昼：湯豆腐１丁
夜：アミノバリュー（予定）
31 ：ダイエット中：05/02/15 13:33:59 ID:97W+DAPR
朝：シャウエッセン２本
昼：湯豆腐１丁アミノバリュー
32 ：ダイエット中：05/02/16 13:37:48 ID:kXoAPlxz
朝：抜き
昼：湯豆腐とアミノバリュー
33 ：ダイエット中：05/02/17 20:35:56 ID:Y6ztbVH6
朝：抜き
昼：湯豆腐１　ゆで玉子２
夜：お茶漬け１
34 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/27 15:53:41 ID:D57EH5sI
あきらめたのか？
35 ：おさかなくわえた名無しさん：05/03/05 12:17:21 ID:pwXmneeC
今お昼ご飯中。
お茶漬けと、昨日の残りのお味噌汁に卵を入れたもの。
なんとか続かないかな、このスレ。
↓は晩御飯だけだし。

【豪華】昨日の晩ご飯【絢爛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1081392063/
36 ：おさかなくわえた名無しさん：05/03/05 12:48:52 ID:5tgJGs0N
朝：なし 昼：おにぎり(一個半)、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、杏仁豆腐
37 ：おさかなくわえた名無しさん：05/03/09 22:22:11 ID:/hfpCS0b
彼氏が昼ご飯に神戸のモザイクでシュラスコを死ぬほど食ってきて、
晩御飯いらないと抜かしました。
一人でチキンラーメン食べました(つД｀)
38 ：おさかなくわえた名無しさん：05/03/16 01:06:04 ID:X0BYBob5
朝　チーズロールの残り
昼　にゅう麺の残りと八朔1/8個
間　ロールケーキ１本
夕　牛飯とゴボウサラダ
夜　白飯とカレイの煮付

ケーキ以外食った気がしない…
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/24(木) 00:32:06 ID:DFasoGHj
朝:サンドイッチ
昼:白ご飯とチキンラーメンを日清焼そばの要領で作ったもの
夜:おにぎり二個と和風ラーメン
昼のチキンラーメンもたれたorz
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/28(月) 18:27:10 ID:58mL75nL
・朝　目玉焼き
　　　まんじゅう

・昼　納豆ご飯

・夜　カルボナーラ

時間早いのに食べてしまった・・・夜食しそうだ(´･ω･｀)
41 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/28(月) 22:03:57 ID:xd22W4RU
朝　ﾊﾟﾝ
昼　ﾊﾟﾝ
夜　ご飯(納豆、ｻﾗｽﾊﾟ、肉)
デザート　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾏｰﾗｰｶｵ
42 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/29(火) 19:41:10 ID:86Fho9Bz
久しぶりにオムライス食べた。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/29(火) 19:56:40 ID:wCkaQTzR
カルボナーラ食った
44 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 03:52:47 ID:UvYAmKkc
昼夜兼用でミニストップのタルタルフィッシュサンドとポテトとお茶。
45 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 03:59:34 ID:Cf4gV6YG
朝：サンドイッチ、若菜おむすび２個
昼：無し
間：友人が東名の海老名ＳＡで買ってきたおいしいと有名のメロンパン
　　１個と半分
　　セブンの豚串、チロルのいちごの奴５個、食パン１枚、ヘルシア緑茶
夜：焼きそば

間食がすげぇ・・これじゃいつまでたっても【太り気味】から抜けられん
46 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 06:06:43 ID:2Mt/iQKb
納豆ってやっぱりうまいよな。
47 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 06:33:23 ID:JaWY9OXk
↑納豆のうまさに同意
朝：ご飯、味噌汁、納豆、餅、オレンジ、バナナ、緑茶
結構くてるな俺
48 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 12:56:59 ID:TTXcbZ+a
朝マック。フィレオフィッシュセットをオレンジジュースで。ハッシュポテト１枚追加。
49 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/30(水) 18:39:31 ID:7/fFNVqP
ホットケーキ♪(*´∀`*)
50 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 13:06:57 ID:DIbVJyUE
コーヒーとベーグル2個
51 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 13:43:44 ID:GHDMyzYL
しもつかれ
52 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 13:57:34 ID:YQxp9luk
>>51しもつかれマズイッ(≧△≦||)

チョココロネのイチゴバージョン食べた。
気持悪くなった。
53 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 14:03:20 ID:8uKT/pld
ほか弁 豚肉とキャベツの味噌痛め
54 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 14:17:44 ID:FzGgBj1T
朝:なし

昼:ラーメン
55 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/03/31(木) 14:20:32 ID:OjyxYhws
めかぶ
56 ：おさかなくわえた名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 05:53:13 ID:4Gf1F5xQ
茹でキャベツ
57 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/02(土) 14:10:43 ID:PeBwnjYh
容器に5日前が賞味期限とかかれてる
キュウリとナスの浅漬け1パック一気食い。

あと缶詰めのコーンをマーガリンでいためて
1缶一気食い。
58 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 08:47:54 ID:OwAmpkWv
味付けのり
ご飯
マフィン
59 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 08:49:08 ID:LXzGhB/2
目玉焼きとロールパンと牛乳
60 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 09:01:57 ID:J5/K9FU0
バナナ　缶コーヒー
61 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 09:04:09 ID:WPPQwZ9I
御飯
卵焼
煮物
62 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 09:14:45 ID:sJ7h1Wa1
７／１１で買ってきたチーズチキンカツサンドとツナマヨおにぎり。
夜勤明けで頭がボーッとしてます。
63 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 10:24:05 ID:uQ97UgC6
昨日のご飯の余りで作ったらおにぎり。
えのきとわかめのみそ汁。
かーちゃんのみそ汁うますぎる。なんで私が作ると水ぽいんだろ…
64 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 14:30:30 ID:iBIEqoev
出汁の濃度。
味噌の濃度。
65 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/05(火) 18:45:06 ID:oAZwVxKC
24歳妊婦フルタイム勤務。

朝：ご飯、ふりかけ、明太子、ハンバーグ(昨夜の残り)
昼：一平ちゃん、おにぎり(梅・ツナ)

間食：バナナ、抹茶シュークリーム
66 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/06(水) 09:04:05 ID:6w+YYKrv
昨日のカレー
67 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/06(水) 09:06:42 ID:+bUYxPA8
ハムエッグサンド
苺
100％ジュース
68 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/06(水) 09:10:00 ID:KCux9U3/
トースト（マーガリンと蜂蜜）
オムレツ（キャベツとソーセージ入り）
カフェオレ
69 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/06(水) 09:55:08 ID:GFTFVPlO
臨月妊婦
・ジャガイモと人参の温野菜サラダ(旦那朝食の残り)
・卵ベーコンピザトースト
・リンゴ
・ミルクティー
70 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/06(水) 19:32:28 ID:uGbfP2FB
朝：ヨーグルト
昼：カップラーメン、田舎ちらし
夜：かつおたたき、豚汁、ごはん。
71 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/07(木) 16:40:47 ID:hI0wi8GR
チキンコンソメ
スパゲティ
72 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/07(木) 16:56:22 ID:p/Wmu8A+
朝ウイダー
昼ミスド二個
73 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/07(木) 18:03:22 ID:zFCnV9S6
朝：あんパン・てりやきバーガー・ウーロン茶
昼：クリームパン・バナーナ・ウーロン茶
さっき：焼き鳥・梅酒
74 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/08(金) 22:06:29 ID:jWfi3OZV
朝：フルーツグラノーラ
昼：あんかけ焼きそば
夜：ごはん少し・寿司２カン・サラダ・鶏胸肉のグリル焼き４切れ
75 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/12(火) 23:02:20 ID:mCApTi3K
朝 ご飯 1/2杯 卵焼き1切れ 菜っぱ 少々 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ 1つ たらｽﾊﾟ少々

昼 朝と同じ

間 ﾎﾟﾃﾄｽﾅｯｸ1個 ﾄｯﾎﾟ1箱 ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ1個 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ1.5L おにぎり1個 味噌汁1杯 飴1袋

夜 海老巻き寿司 7個
焼き鳥 6本 ｹﾞｯﾌﾟ
76 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/13(水) 22:12:37 ID:6Njk7FKp
朝 いちご 3個

昼 ご飯1杯 卵焼き2切れ たらｽﾊﾟ少々 鶏団子6個(弁当)

間食 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ1/2袋 ｹｰｷ2個

夜 ご飯2杯 肉じゃが
77 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/14(木) 21:37:44 ID:DQ1jAhco
朝 ガム

昼 ちっちゃいおにぎり5個

間食 ポテトチップス1袋 抹茶メロンパン1個
抹茶わらび餅1ﾊﾟｯｸ

夜 ササミのたたき ごぼうサラダ 肉じゃが キムチ ご飯1杯
78 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/14(木) 21:38:05 ID:DQ1jAhco
朝 ガム

昼 ちっちゃいおにぎり5個

間食 ポテトチップス1袋 抹茶メロンパン1個
抹茶わらび餅1ﾊﾟｯｸ

夜 ササミのたたき ごぼうサラダ 肉じゃが キムチ ご飯1杯
79 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/15(金) 20:51:22 ID:FIQ1JmFr
朝 苺 2個

昼 唐揚げ 3個 卵焼き2切れ ﾐﾆｻｲｽﾞｸﾞﾗﾀﾝ 菜っぱ ご飯 1/2杯

間食 じゃがりこ1個 チョコﾀﾞｰｽ ガム3箱

夜 牛肉
80 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/18(月) 19:53:17 ID:FLA7w0Y0
朝：ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ
昼：寿司
夜：ｶﾂ丼

風呂上がりに苺と甘栗食べる予定
81 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/19(火) 21:39:12 ID:Qp/4ia77
朝：ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ
昼：ご飯一杯・焼鮭・ｳｨﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂの炒め物
間食：ｶﾞﾑ・ｺｰﾋｰ
夜：ご飯一杯・ｺﾛｯｹ・納豆ﾋﾞｰﾌﾝ・ｻｰﾓﾝとｶﾂｵのたたきとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
82 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/21(木) 09:20:14 ID:F6F7gtPm
フランスパン・Kiri
83 ：池田イサト：2005/04/21(木) 10:30:25 ID:DqIqfoZf
ヒト。
84 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/21(木) 19:00:26 ID:aBdWGZVm
朝&昼:ﾊﾟﾝ、飯少々、ﾏｰﾎﾞｰﾄﾞｳﾌ少々、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食:ﾎﾟﾃﾁ少々
夕食:ﾁｬｰﾊﾝ

腹筋がんばろ。
85 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/22(金) 04:27:17 ID:VKcNjjuH
カレーと麻婆丼。
86 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/22(金) 04:46:08 ID:QffAdM3+
今日カレー＞昨日シチュー＞一昨日ビーフシチュー＞カレーに戻る・・・

もう、ダメダ・・・
87 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/30(土) 23:38:36 ID:U2uAiiep
遅めの朝：ホテルのバイキング。オムレツ、ワッフル、クロワッサン、グリーンサラダ、温泉卵、フルーツ数種類、ウインナー、ポテト、コーンフレーク、飲み物数種類、コーヒー。
早めの夜：自宅で具だくさんの手巻き寿司。海草サラダ、カスピ海ヨーグルト
他にケーキ‥家族の誕生日のため特別だった。毎日こうなら良いな
88 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/01(日) 00:20:42 ID:mrRDZYFC
朝　炊き込みご飯　明太子
昼　ざるきしめん
夜　牛丼　明太子
89 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/08(日) 23:02:47 ID:mVPOHWhn
朝　コーヒー
昼　ワカメの味噌汁　カレーライス
夜　ゆでたモヤシ　アスパラのおひたし　目刺3尾　コーヒー

90 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/22(日) 19:46:30 ID:HtauUDlr
【朝】 野菜ジュース、リンゴジュース、ココア
【昼】 ラスク、ピザトースト、コーヒー
【夜】 親子丼、親子ウドン、ハニートースト
91 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/23(月) 00:46:09 ID:tH4VebGM
朝　ミルクコーヒー
昼　アフタヌーンティのスパイスチキンのパスタ
夜　発泡酒
92 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/23(月) 08:12:47 ID:pP42IOIs
朝、昨日たいたご飯の残り一合
　　戻しワカメののみの味噌汁
　　ハム４枚１パック（ソースをかけた）
　シーチキンの缶（小）マヨネーズかけた
昼、夜、未定、
93 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/23(月) 16:20:37 ID:QYMeIb2b
多分昼の冷凍海老ピラフのみになりそう…。
94 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/29(日) 15:34:45 ID:FHVuOnQI
玉子入りほうとう
95 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/05/29(日) 19:58:08 ID:nF8HNLpz
野菜ジュースしか飲んでねぇ…
96 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/01(水) 22:25:30 ID:l4LbRWpC
昼　トースト２枚、ゆで卵、紅茶
夜　ハンバーグ、レタス、ご飯、きゅうり糠漬け、お茶

味噌汁作ろうと思ったら、味噌がなかったよ。
97 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/01(水) 22:41:22 ID:oXoCd5Xs
もう１週間パスタだ
貧乏つらい
98 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/01(水) 23:38:52 ID:2y3OodWx
朝　トースト、ウインナー、ミニトマト
昼　はるさめヌードル
夜　焼き餅（醤油、海苔）
夜食　はるさめヌードル
99 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/02(木) 02:07:00 ID:2q2zqWlf
朝、牛乳コップ一杯
昼、クリームパン
夜、うどん、天ぷら、寿司、ジャガ芋あげたやつ、卵焼き、牛タンサラダ
100 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/02(木) 08:42:36 ID:WQKjp6xJ
なか卯で納豆定食食べた　こだわり卵つけて
101 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/03(金) 00:44:13 ID:yTza60Sw
朝：インスタントコーヒー（牛乳どっぷり）
昼：冷しウドン
夜：イサキ（いさぎ？）の刺身とお味噌汁ともずく
102 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/03(金) 17:17:56 ID:RQgMnSB1
今日の俺の夕食

鍋に湯を沸かす
↓
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨともやしをほりこむ
↓
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰとかす
↓
お湯切って全部ほりこんでいためる
↓
焼肉のﾀﾚをぶっかけて混ぜる
↓
胸焼けするorz

そして誤爆した
103 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/03(金) 22:25:29 ID:JkInW1EE
夕飯に、旦那と待ち合わせて、二人で
もそもそともんじゃとお好み焼きを食して帰りました。
お粉ものは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど、油だけ摂ってあまり食べた気がしないね。
104 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/03(金) 22:34:35 ID:JRB7veKJ
かぼちゃ煮物、豆腐とニラの炒め物、赤魚の煮物を作った後で歯医者に言ったら神経抜かれて、まだ一口も食べてない…。今後の治療も苦痛…。誰か勇気を下さい…。
105 ：ピーターパンシンドローム：2005/06/03(金) 23:08:55 ID:zY0Z5vYo
そんなこと聞いてどうするんだ？
106 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/03(金) 23:32:54 ID:JRB7veKJ
>>105
104ですが私の事でしょうか…。
107 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/04(土) 00:12:21 ID:odHrFjqL
朝：バナナ　グレープフルーツジュース
昼：きつねソバ　ほうれん草のおひたし　おいなりさん
晩：天婦羅（海苔、大葉、玉葱、しし唐）　味噌汁　オニオンスライス　ご飯

魚介類が完璧にダメだから天婦羅は自分でつくんなきゃ…orz
108 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/04(土) 00:25:31 ID:3Bt5fqXb
朝：インスタントコーヒー（牛乳どっぷり）
昼：あさりのパスタ
夜：ポーク卵、ポテトサラダ、油揚げとホウレンソウと大根のお味噌汁とおにぎり
109 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/04(土) 00:26:09 ID:NsnrVS7Y
おにぎりとUFO焼そば
110 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/04(土) 00:51:31 ID:P7RSnf9Z
朝：ミラノサンドB、ホット
昼：ジャージャー麺、餃子
夜：イカ刺身、イカと野菜炒め、味噌汁、麦ご飯
深夜：おせんべい、お茶
111 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/04(土) 02:43:51 ID:9daRjpo+
おいら今初めて冷やし中華作った(･∀･)
結構簡単なんだね。まぁ麺茹でて、具を千切りするだけなんだけどね…
112 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/05(日) 16:48:03 ID:AmEQ5krS
朝　ご飯　めんたいこ　ﾁｰｽﾞ入り卵焼き　ﾁｰｽﾞ印ｳｨﾝﾅｰ
間　マジフレピーナツ
昼　油揚げ入りうどん
間　バブルマン　カントリーマアムバニラココア　ピーナツ　ココア飴
113 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/07(火) 00:49:32 ID:yHMhIQrh
>>111
でもお店で食べると結構高いよね。

昼　　天丼
夜　　焼きそば、きゅうりの漬物
深夜　抹茶、抹茶風味の水羊羹

野菜類を摂っとらんがな！
114 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/07(火) 00:53:32 ID:/QS/m69z
会社休み
朝:ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ
昼:飴
夜:ｼｰﾌｰﾄﾞカレーに 豆腐の肉詰めにローストビーフ巻き
115 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/07(火) 01:43:35 ID:iI9JaUE8
私も今年初の冷し中華食べた
朝：冷し中華
昼：缶コーヒー
夜：三ツ屋サイダー、ミートソーススパゲティ、ヨーグルト
116 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/08(水) 20:42:12 ID:Lhi12hUT
朝：トースト二枚
昼：ウィダーエネルギーｉｎ
夜：オムレツ、あらびきウィンナー、ごはん

毎食朝ごはんみたい…
117 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/09(木) 00:20:09 ID:nd9G45ft
朝：ゆでた孫とコーヒー
昼：コンビニのおにぎりとそうめん
夜：ビール
118 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/09(木) 00:20:18 ID:nd9G45ft
ゆでた孫・・
119 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/09(木) 22:27:25 ID:1kxocg/b
朝：ご飯、豆のサラダ、ふりかけ（わかめ）
昼：トースト、ウインナー、ゆで卵、ココア
夜：納豆ご飯、トマト数切れ、がんもどき、タケノコとこんにゃくの煮物
120 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/10(金) 17:30:54 ID:WusUXL7c
木村屋のアップルパイ。

２／３くらい食べて、カビに気付いた。
手遅れ。まぁ、いいか。
121 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/26(日) 19:54:26 ID:xAveY56G
ブランチ：梅粥、からあげ３個

夕飯：スパゲッティナポリタン

最近、自宅で食事を作るときに、何を食べたらいいか変に迷う。ぐすぐす。
冷蔵庫整理しなきゃなあ。
122 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/26(日) 21:59:05 ID:43xKE0DI
11時頃にダブルチーズフォカッチャとアイスラテ。
さっきキムチ豚丼。
123 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/29(水) 21:05:49 ID:9BQLfrcT
朝～アロエヨグルト飲むタイプ、水 昼～鱒寿司おむすび2個、野菜ジュス 夜～おビィル、白ﾜｲﾝ、ナポリタン、玉子納豆、チョコ、牛乳、ふりかけ
124 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/06/30(木) 23:53:17 ID:SSfT3Eee
朝：いつも食べない

昼：いつも食べない

晩：うま煮、焼き鮭、いかサラダ、からあげ１個、１口かつ１個、はちみつレモン、さくらんぼ。

(*´∀`)今はプラムを食べている
125 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/01(金) 00:25:18 ID:5rHiOmOi
冷しウドンとおにぎり
126 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/05(火) 21:43:50 ID:gW+OiWO2
朝:フレンチトースト

昼:うどんとおにぎり

夜：ピーマンの肉詰め、お味噌汁、ご飯、なめこおろし
127 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/24(日) 01:35:04 ID:VHTi0e0G
朝：なし（いつも食べない）

昼：なし（寝坊してバイトに遅刻しそうだった）

おやつ：ファミマのミルククリームをサンドしたパンと
　　　　アメリカンドック、レモンティー
　　　　ちなみにファミマ店員。

夜：さばの塩焼き、筑前煮、牛乳

今：ハーゲンダッツと缶チューハイ

軽く酔い。なんだ、この偏りのある食事は。
128 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/24(日) 02:13:39 ID:lWq3NS+f
朝：麦茶、バームクーヘン
昼：こたんのチャーシュー麺（しょうゆ味）
夜：ポークチョップ、ｷｬﾍﾞﾂの千切り、味噌汁、キムチ、かぼちゃの煮たの、ご飯
今：ASAHIスパージュラーイ
129 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/24(日) 23:35:49 ID:A1FWO8xw
朝：ペットボトルのお茶
夕方：ホットサンドとオレンジジュース
夜：イカのお刺身と味噌汁とカボチャの煮物
今：水
130 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/25(月) 02:00:41 ID:ggzd0OV+
朝抜き
昼 焼肉・外食
夜 ご飯少なめ、ｿｰﾒﾝ入り茄子味噌汁、
いかの焼いたの、なんとか揚げ
その他 珈琲2杯、ﾋﾞｰﾙ、桃、ｿｰｾｰｼﾞ、生卵
131 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/25(月) 22:24:47 ID:uTXpccM7
朝：コーヒー
昼：唐揚げとご飯とｷｬﾍﾞﾂ千切り
夜：焼き鳥屋で色々とビールビールビール！
今：ビール
132 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/26(火) 17:10:11 ID:OKu2Fge2
朝ごはん＝バタートースト、牛乳
昼＝ホカ弁（から揚げ）
夜＝無し(´･ω･`)
133 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/26(火) 17:20:16 ID:0wL7XkKW
朝　ラザニア
昼　豚肉煮込みと米
夜　おそらく米と白身魚
間食　ﾔｸﾙﾄ80ml
134 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/28(木) 01:25:17 ID:h94smNNt
朝：ピザトースト・紅茶
昼：おにぎりといなりずしのお弁当・烏龍茶
夜：タイ風カレー・コーンとツナのサラダ・ビール
おやつ：プチシューチョコ
135 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/28(木) 12:18:33 ID:lL1VkQBl
[昨日]
朝：無し
昼：ミニ冷麺とおにぎり1個
夜：遊山の「山」コース（焼肉）

[今日]
朝：コーヒー
昼：ミックスサンドとヘルシア緑茶
夜：無し
136 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/28(木) 20:23:11 ID:HqLixncn
土用の丑の日だから、うな丼食べたよ　☆
ttp://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1122521187.jpg
137 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 02:18:44 ID:Ljcqis1B
朝：水
昼：コンビニのﾒﾝﾀｲパスタとヘルシア緑茶
夜：肉じゃが・セロリスティック・スモークサーモン・昼用に買ったｺﾆﾋﾞおにぎり(山椒昆布）
　　味噌汁・ホウレンソウのお浸し・麦茶
138 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 02:26:48 ID:9/d4X79m
朝：ちいんすこう
昼：チーズパン半分
ポテサラパン半分
パニーニ半分
蒸しパン半分
夕：くるみパン
夜：野菜煮
唐揚げ
黒豆
139 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 03:15:50 ID:IvzDo1C9
＞138
なにちいんすこうってｗｗｗｗｗｗｗｗ
記憶力障害？認知症？
2ｃｈきてないで病院いってら～
140 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 18:51:13 ID:r3cNM0BV
昼に タコ焼き
おやつに モスのタコス

腹へった！！
141 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 19:06:22 ID:a/Z6kwjx
こめ
142 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 19:06:23 ID:KvzBFubm
朝：なし
昼：じゃがいも　２個
夜：大根　一本
143 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 19:34:35 ID:QypISxMN
朝:午後の紅茶ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸ、生ﾁｮｺ入りﾐﾙｸｸﾘｰﾑｸﾚｰﾌﾟ
昼:牛丼(お弁当)
夜:海老とﾎｳﾚﾝｿｳのﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ
今日は食事が充実してた(*´∀｀*)
144 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/30(土) 22:03:50 ID:khDeKsuu
朝：無し
昼：味仙のタンツー麺とビール
夕方：アイスカフェラテ
夜：肉じゃが・カツオのたたき・味噌汁・枝豆
145 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/07/31(日) 22:38:54 ID:LdSmad/G
朝：コーヒーとﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ
昼：無し
夜：ホカ弁チキン竜田
その他：マンゴーとﾊﾟｲﾅﾎﾟｰのスムージー
146 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 03:56:40 ID:yw+eJJig
そば
147 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 04:14:03 ID:oO7UlFVJ
昼：蕎麦
夜：肉と飯、煮物
深夜：生野菜、味噌汁、焼魚
148 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 04:19:50 ID:A7jY8BM5
祭りで食べたかき氷うまかった
たこ焼きも食べたかったんだけどなー
人多すぎ
149 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 16:18:24 ID:Df/Iz2Uj
ちゃーはんトサラダパン
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 19:33:06 ID:0yn0mj4q
朝：ヨーグルト、ロールパン2個、紅茶
昼：ワカメと鮭の混ぜご飯、大根ととりそぼろの煮物、味噌汁、
夜；カレー、レタスとトマトとスモークサーモンのサラダ
151 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 22:30:45 ID:TyAZxZT0
朝：コーヒー
昼：ミニ冷麺
夜：秋刀魚の塩焼き・かぼちゃの煮物・イカの塩辛・ほうれん草のサラダ
152 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 23:36:34 ID:PV/5BgEc
朝：目玉焼き　ウインナー　クルミパン　ベーコン入りのパン　アイスカフェオレ
昼：鶏そぼろおにぎり　烏龍茶
間食：プチシューチョコレート
夜：小盛ラーメン　餃子　叉焼どんぶり　キムチ

野菜少なすぎ。。
153 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 23:46:05 ID:LhQCG150
朝：キャベツのスープ
昼： コーヒー、グレープフルーツのジュース
夜：キャベツのスープ
極貧です。。。
154 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 23:47:50 ID:6AapGsEv
朝　パン一個
昼　なすカレー
夜　だるまラーメン
155 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/01(月) 23:50:53 ID:X49UDlfw
朝　うな重　シジミの吸い物　野菜ジュース
昼　ドライカレー
夜　ちゃんぽん
156 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 00:49:30 ID:QsBsldKD
朝　珈琲2杯
昼　ツイスター(KFCの)　コーンサラダ　珈琲2杯
夜　焼き魚　お吸い物　ご飯　トマト　ぶどう
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 00:58:01 ID:CtrnBw/N
朝:食べてない
昼:パン２枚・烏龍茶・お茶
夜:鶏肉の甘酢あんかけ・ご飯・茄子の素揚げ・烏龍茶
夜中:カレーパン・アイス
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 02:10:48 ID:qqbagMYL
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：焼そば、サンドウィッチ、おにぎり、唐揚げ、コーラ
コンビニ物で各１個

満腹で身動きがとれない。こうして横になって休日が終わっていく・・・
159 ： ◆LC8Fe55AU. ：2005/08/02(火) 02:23:55 ID:F3SvIUK2
朝　：桃、メロン
昼　：南瓜と豚挽き肉の炒め物、トマト、ごはん
夜　：買ってきたえび天丼、メロン
夜食：ボロニヤのシナモンブレッド
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 03:32:38 ID:aj+M7H1U
メロン。
161 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 03:37:35 ID:w2xiYBfg
朝：生ぬるいサイダー
昼：インスタントラーメン
夜：エビと野菜の炒めもの、トマト、パックの寿司
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 04:40:38 ID:WtQ7ypMy
　　　　　　　_　　-──ｧ─‐-　､ _
　　　　　　 , イ／／,　'"´,r''"￣　-‐─‐ヽ､_
　　　　　／／ ／／　／　 ／　　　,　----- ＼_
　　　　// / / ／　／　 ／　　, ‐'"　　　　＿＿ ＼ 　　　
　　　// / /　/　 /　 ／　　／　　,　‐''"　　　　　 ｀ヽ
　　 /!|　| /　/　/　 /　　／　 _／　　　　_　-──‐-ヽ
　　'//! |/| /|　/　/　 ／　 ／　　_,　‐''"　　　　　　　　＼
　 ﾉ川' |! ﾚ' |/ |／! /　　／　, ‐'"　　　　　　　　　　　　　ヽ
　 ￣７兀十f‐-L_ﾚ'/　 /　／　　　　　　　　　　　　　　　　 !
　　 /ﾊ!/||/／/rｧ/TT７／　　　　　　　　　　　 ＿＿＿　　 |
　　　 /　!// ////i' || /　　　　　　　　　　__r''"　　　　　｀ヽﾉ
　　　　　′/ / //　|| ＼　　　　　　　　厂/＿＿＿＿__　┤
　　　　　　　　　′　!　 ||`ｰ┬┬-┬イ{厂　　　　　　　　/__
　　　　　　　　　　　　　　　　||　|| L!　ヽ乂＿＿＿,r─'￣￣ヾ､
　　　　　　　　　　　　　　　　`　　　　 　||ヽ　　　　 ′　　　　　`
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|!
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 23:41:40 ID:EjSfTc18
朝：お茶
昼：冷しウドン
夜：グラタン、カボチャのスープ、アルファルファ豚きりサラダ、ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ
164 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/02(火) 23:53:02 ID:SVfDGpgc
昼：胡麻チーズパン
　　ココナッツパン
間：芋ようかん
夜：タコお好み焼き
　　味噌汁
　　焼きなす
間：白くまくんアイス
　　鳩サブレ
　　白桃
165 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/03(水) 01:10:36 ID:6CM8OHp9
朝　無し（寝てた）
昼　無し（寝てた）
夕方　ドトールでコーヒーとサンドイッチ
夜　焼肉
今 飲み直しでKIRIN淡麗
166 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/03(水) 02:28:30 ID:NBEOWzb6
朝:お好み焼き、ご飯
昼:県下1位の店のこってり醤油ラーメン
夜:カニ、酢の物、冷や奴、冷たい味噌汁、トマト、ミニトマト、ビール
ダイエット中だけど今日はやめた！
167 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/03(水) 02:54:21 ID:PZ0Jggqq
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　アイス３つ　フラン　スティックチーズケーキ　

168 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/03(水) 03:06:15 ID:emFtAyye
つるかめで400グラム入りのキムチが198円と安かったんで買ったら
ひとりでいっきに食ってしまった。
きれぢによくないかな・・・。
169 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/03(水) 03:29:00 ID:sarvWeDo
朝：米、味噌汁、鱈の粕漬け、烏龍茶
昼：サンドウイッチ、野菜ジュース
間：ホエイプロテイン
夜：米、ヒラメ刺身、馬肉ローストサラダ、三ツ矢サイダー
170 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/04(木) 00:28:01 ID:17C6xaSB
朝：無し
昼：会社の近くで売ってるお弁当　唐揚げとサラダとご飯ﾎﾞﾘｭｰﾑがっつり500円
夜：お好み焼き（ネギカス）とビール
今：ビール
171 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/04(木) 00:31:33 ID:RtJhOqUw
朝：ハムときゅうりとクリームチーズのサンドイッチ
昼：明石焼き
夜：ごはん・太刀魚の刺身・みそ汁（玉葱・人参・馬鈴薯）・小松菜のおひたし
172 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/04(木) 06:12:53 ID:zQ6WFeKy
羊丼
173 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/04(木) 22:32:13 ID:Brn9oipe
朝：水
昼：ホカ弁の天丼
夜：ポークチョップ、レタスとｷﾉｺのサラダ、お味噌汁、えびちり、ごはん
今：発泡酒
174 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/05(金) 01:55:29 ID:w5u712Ua
朝：念願の喫茶店モーニング! コーヒーとトーストとゆで卵300円。憧れだったｗ
昼：持参のお弁当。小さなおにぎり2つとブロッコリと0食唐揚げ・0食ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄ
夜：上司のお供で寿司！中トロ。炙りトロ。トロ刺し。赤だし
175 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/05(金) 02:16:59 ID:PpyYyYw6
アユのパイ皮包み。意外とんまかった。
176 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/05(金) 05:55:20 ID:s01Vb8pX
>>174夜のメニュー羨ましいなぁ。俺、マグロの事、恋するくらい好きなんだよ
177 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/05(金) 22:35:51 ID:XTfIfLVv
カレーうどん
178 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:21:34 ID:6ScMOLUI
朝：無し
昼：無し
夕方：コーヒーとフライドポテト
夜：オムレツとタコ焼きとｷﾉｺ＆レタスの激うまいサラダ
今：ASAHIスパージュライ
179 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:23:24 ID:uqHsI4U/
朝・豚汁
昼・ﾘﾌﾟﾄﾝのﾐﾙｸﾃｨｰ
夜・豚汁
180 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:28:33 ID:Qv/DFvdV
朝・無し。
昼・カレーウドン。と小さいネギトロ丼
夜・コンビに弁当


まともなゴハンが食べたいォ
181 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:39:10 ID:e6nz5YbO
朝:めんつゆ御飯半膳
昼:パスタとコーヒー
182 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:41:20 ID:OsLPDY84
朝 ラーメンライス
昼 寝てた
夜 ラーメンライス
183 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 01:49:39 ID:SScROC42
朝：寝てた
昼：しょうゆラーメン
　　食後にアイスカフェオレ
間食：おにぎり一つ　烏龍茶
夜：チキン南蛮　冷製トマトソースパスタのサラダ　LEE20倍カレー　ビール
184 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 20:22:15 ID:g9s726fd
>>174
0食って何だ！？禿シク気になる…
185 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/07(日) 22:32:01 ID:/Mst0Qet
冷凍食品？

朝昼　寝てた
間　スイカ4分の1玉、豆乳500ml
夜　白米半膳、大根の味噌汁沢山、スイカ
186 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/08(月) 00:00:42 ID:+E85SxVe
朝：コーヒー
昼：味仙の担仔麺
夜：イカ刺し＆焼酎
187 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/08(月) 02:11:23 ID:obRqCtSh
朝：アロエヨーグルト
昼：チキンラーメンwith半熟タマゴ・ネギ
夜：お刺身(ヒラメ・カンパチ)　サバの竜田揚げ　牛タタキとニンニクのサラダ
　　ごはん　ビール
188 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/08(月) 22:11:23 ID:33UdeBNf
朝：おーいお茶
昼：ミニ冷麺、おにぎり
夜：チンジャオロース、いか刺し、味噌汁、ご飯、ゴボウサラダ
189 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 01:06:54 ID:I3otGl4B
朝：コーヒー
昼：めんたいサラダパスタと雑魚お握り
夜：そうめん・ｲﾝｽﾀﾝﾄのカップスープ・たまごかけご飯
190 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 01:15:04 ID:GcobKSC2
朝：そうめん　ほっけ　サラダ
昼：牛タン　サラダ　ご飯
夜：ますのすし、しじみの澄まし汁　モモ


191 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 01:23:51 ID:8Xvt0N4F
朝：クロワッサンとカフェオレ
昼：お好み焼き1.5枚とたこ焼き2個（さいこーに旨かった!!!）
夜：接待についてってシットリ雰囲気な焼肉屋（さいこー以上に旨かったぁー）
　　鴨ロースおかわりしちゃった
192 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 01:58:49 ID:EeSEwfM2
ブランチ：冷やしラーメンと天ぷらのキス
夜：やきとり重
193 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 02:09:12 ID:vOP29QCM
朝 寝てた
昼 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、アイス一個
夜 カレーSｻｲｽﾞ半分

もしかして自分夏バテ？
194 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 02:15:15 ID:6Pg5dxG3
朝 ぐっすり
昼 目玉焼きのっけた食パン１枚
夜 セブイレの冷し中華と小岩井コーヒー,あとなめこ汁(･∀･)ｳﾏｰｶｯﾀ
195 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 22:13:37 ID:USw2dykR
朝：ツナサンドとヘルシア緑茶
昼：ﾐﾆそうめん
夜：鮭の塩焼き、味噌汁、ごはん、ゴボウサラダ、ｾﾛﾘｽﾃｨｯｸ、
　　イカの塩辛
196 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 22:38:41 ID:FKfSgMbe
朝：チオビタドリンク（試供品）
昼：だだちゃ豆アイス
夜：冷やしラーメン
197 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/10(水) 23:08:30 ID:RBYfU/pO
朝～牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～ハヤシライス1杯、烏龍茶1杯
夜～発泡酒350ﾐﾘ1缶、ご飯2杯、ｽｽﾞｷの刺身、ｲﾜｼの梅じそ巻フライ、サラダ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・鳥のささ身・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
以上
198 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/11(木) 21:27:20 ID:wlSZ0l91
朝：無し
昼：チキンカツ弁当
夜：ラーメン屋の唐揚げ定食
199 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/11(木) 21:36:14 ID:oAIJbCjL
朝：おにぎり1個、スイカいっぱい、麦茶1杯
昼：ご飯少々、豚肉のトマトソース、サツマイモ煮1切れ、切り昆布煮、レタススープ、スイカ1切れ、緑茶1杯
おやつ：クッキーサンドアイス1個、ヨーグルト1個、コーヒー1杯
夜：ご飯、けんちん汁、カツ煮、烏龍茶1杯 、
200 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/11(木) 22:29:33 ID:IyeJLp4E
朝～牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～ざるソバ、ﾄﾞｰﾅﾂｹｰｷ1ケ、烏龍茶1杯
夜～缶酎ハイ350ﾐﾘ1本、焼きおにぎり1個、ご飯茶わん1杯、焼き鮭、ｳｲﾝﾅｰとほうれん草と卵の炒め物
201 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/12(金) 23:21:46 ID:tSgKop7H
朝　みそラーメン
昼　チキンカツチーズカリー
夜　カツオのたたきとご飯と味噌汁と海苔とレタスたくさん
202 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/12(金) 23:28:45 ID:2sAPjjKK
早朝　　　　：ミスチル聞きながら（関係ないが）チェダーチーズかけ白ご飯
朝　　　　　：　　　　〃　　　　　　　〃　　　チェダーチーズ三枚
正午近く　　：　　　　〃　　　　　　　〃　　　チェダーチーズお茶漬け
昼　　　　　：　　　　〃　　　　　　　〃　　　一平ちゃん（ラーメン、豚骨味）
おやつの時間：　　　　〃　　　　　　　〃　　　一平ちゃん（ラーメン、しょうゆ味）
夕方　　　　：ケツメイシ聞きながら　　〃　　　雪印オニオン入りベビーチーズ一個
晩飯　　　　：　　　　〃　　　　　　　〃　　　豚骨味ラーメン
今　　　　　：　　　　〃　　　　　　　〃　　　豚骨味チェダーラーメン
203 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/12(金) 23:33:04 ID:iY26+Mhm
>>202
本当にそんななの？
毎日そんな感じ？
204 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/12(金) 23:43:43 ID:lWiwhM8X
>202
スペックは？
205 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/13(土) 00:36:40 ID:v86n9ABp
朝昼兼用：ピザトースト　アイスカフェオレ
夜：ステーキ　フライドポテト　付け合わせ野菜いろいろ
　　ベビーリーフとプチトマトのサラダ　ご飯　ビール

今日からお盆休み。
206 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/14(日) 01:06:34 ID:zRJLlExw
朝・サラダ　アイスティー　
昼・緑のたぬき　スポーツドリンク　アイス
夜・食わず
207 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/14(日) 01:51:39 ID:u1NPdwSs
朝　寝てた
昼2時ごろ　どんべえ
夜　本カツオの刺身、須磨カツオのタタキ、ごはん、カップスープ
その他　ハムクロワッサン、ホッとコーヒをカフェで
　　　　　また他のカフェでアイスショートラテ（注文するとアイスショートラテ～？復唱しやがる）
208 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/14(日) 22:05:34 ID:9Ij7PMXL
朝　ゼリー
昼　トマト
夜　チャーハン
　　ハモのお吸い物
209 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/15(月) 11:37:18 ID:OAKN3a1q
昨日の朝：寝てた
昨日の昼：ペペロンチーノ　アイスカフェオレ
昨日の夜：カレーライス　温泉タマゴとツナのサラダ　ビール
210 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/15(月) 11:43:31 ID:oo46UGnZ
昨日
朝　寝てた
昼　1000円のチャーシュー麺（激ﾏｽﾞ）
夜　焼肉
211 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/15(月) 11:57:55 ID:9dtqU9pc
朝 忘れた
昼 魚とか
夜 あー忘れた
212 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/15(月) 12:56:37 ID:JlmCQIu5
昨日の朝　　ちりめんこんぶ混ぜごはん
昨日の昼　　そうめん
昨日の夜　　カレーライス・おにしめ


今日の朝　　目玉焼き＆ベーコンのっけご飯
今日の昼　　カップラーメン
今日の夜　　外食　　（牛角へ行く予定）　
213 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:25:08 ID:jaZnIdaM
朝・無し
昼・サッポロ1番ミソラーメン
その1時間後・マックのベーコンレタスバーガーセット
夜・秋刀魚の塩焼き、味噌汁、ご飯、キュウリのヌカヅケ、チーズ
その他・青のトッポ
　　　　　マンゴーシェイクM寸
　　　　　アイスコーヒーS寸
214 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:35:59 ID:ZDcLZ+Se
朝:なし
昼：お寿司(１０こぐらい？)
夜：カップスープ おにぎり２こ

米ばっか…
215 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:38:23 ID:PSvUDntX
俺今日清原の妹食べてきたよ
ヨーヨーの紐で縛ってみた
216 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:38:41 ID:V3sp9BV5
朝:彼女
昼：妹
夜：清原

きもちいいー
217 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:39:12 ID:+Kw6fP6r
朝　妹の作ったトースト
昼　ラーメン
夜　妹の奢りでパスタ
218 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:40:32 ID:E5uRaNKr
朝 プロテインのココア味
昼 プロテインのバニラ味
夜 プロテインのイチゴ味
219 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:41:13 ID:Heu/un4L
朝　食べてない
昼　カップラーメン
夜　妹がカレー作ってた
220 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:41:29 ID:b4Wm78Jh
朝　ハムカツパン
昼 お好み焼き
夜 プルコギ
221 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:42:08 ID:dGIEB7v6
妹いる奴結構多いな
222 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:42:25 ID:5EqYk1oq
朝　食べてない
昼　食べてない
夜　妹を食べた
223 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:42:28 ID:F6jfG+PI
朝　食パン
昼　カップ麺
夜　レトルトカレー

うちの妹何も作ってくれないんだよ
毎日清原オナニーばっかりしやがって
224 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:42:38 ID:DbOOKKR9
>>218
おまいは清原かよっ
225 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:44:59 ID:LGbxQZ3C
あまり食生活が偏り過ぎてもよくない。
一番いいのはバランスよく食べる事である。


これはあるアンケートによる結果なんだが、俺の妹は清原とアメリカにヨーヨーの練習に行ったそうだ。うん。
226 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:45:45 ID:tC5Bzums
朝　ｼメサバ
昼　青菜の和え物
夜　原っぱで摘んだ桑の実のシャーベット
227 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:47:13 ID:DCa3EaYP
朝　シーチキンサラダ
昼　パスタ
夜　肉じゃが
228 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 00:47:17 ID:E5uRaNKr
>>224
「よくわかったな」といいたいところだが惜しかったな。
俺は清原軍団の晴原だ。
番付でいうと清水と元木の間。
229 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/16(火) 01:05:54 ID:bgZ5cCgZ
朝　姉貴
昼　母親
夜　妹
230 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 00:09:51 ID:nd+4eHp3
朝：無し
昼：古譚のチャーシュー麺（しょうゆ）
夜：ポーク卵・ｷｬﾍﾞﾂの千切り・味噌汁・ご飯
231 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 00:24:50 ID:k0xFE41O
朝昼兼用 焼きそばパンと豆乳（麦芽珈琲）

夜　わかめそば・コロッケのせ

無性に駅の立ち食いそば屋の、あのマズくはないけど特にウマくもないそばに
コロッケのせて、七味たっぷり掛けて食べたくなったので。
232 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 00:29:49 ID:QTv3V+xn
朝　トースト（5枚切り）1枚とコーヒー牛乳
昼　小さめ中華ちまき１コとお好み焼き1/4とコーヒー牛乳
夜　ごはん・豚しょうが焼き・きゅうりの酢の物・塩サバ・梨

野菜足りないな　しかし梨ｳﾏｽ
233 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 00:34:12 ID:jKmhDMlT
朝昼：冷凍のたこ焼き6個くらい　アイス(ヨーロピアン・シュガーコーン)
間食1：アイスカフェオレ
間食2：ビール　コパンとアーモンド各少々
夜：カツカレー　グリーンサラダ
234 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 13:37:34 ID:bJhZd3UK
お前ら小食だな。

朝　無し
昼　無し
夜　ない
235 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 13:42:17 ID:7SMbPkHx
朝　鯖寿司、もずく、きゅうりの酢の物　いかの煮たやつ
昼　きなこ団子
夜は焼肉らしい。
帰省中でﾏﾏﾝのご飯がうまいよー
236 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 13:54:19 ID:kcOm55wG
クランキーアイスバー

気分悪かったけど、これぐらいしかなかった。
237 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/17(水) 22:30:51 ID:jGfcbMs5
朝～牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、梨半分
昼～ﾗｰﾒﾝ、烏龍茶1杯
夜～発泡酒350㍉1本、枝豆、ご飯茶わん1杯、アジフライ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、鳥チリ
以上
238 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/18(木) 01:04:36 ID:yXGozpjt
朝：水
昼：壺水天のチャーハンセット
夜：サザエのつぼ焼き×2（頂きモノ）、ポテトグラタン、エリンギとｱﾙﾌｧﾙﾌｧのｻﾗﾀﾞ
その他：アイスコーヒー
239 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/18(木) 01:07:30 ID:afFGyaoG
朝：菓子パン
昼：コンビニおにぎり３ヶ
夜：ごはん、カップうどん、納豆

なんか美味いもん食いたい
240 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/18(木) 01:31:19 ID:228k5cJF
朝：寝てた
昼：コーンフレーク
夜：コーンフレーク
その他：カルピス、オレンジジュース

暑くて料理する気力なし…orz
241 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/18(木) 22:26:57 ID:xmCyDbZo
朝：コーヒー
昼：タコライスとミニ沖縄そば
夜：イカの刺身　味噌汁　炊き込みご飯　冷奴　ジャガイモの煮もの
その他：アイスラテ　カレードーナツ　何たらﾊﾟｯｼｮﾝ何たら
242 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/18(木) 22:47:17 ID:S7eZlJ2e
朝：叔母
昼：父方の祖母
夜：母方の祖母
243 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/20(土) 00:50:22 ID:LKVP5u7n
朝 無し
昼 カルボナーラ
夜 サザエのつぼ焼き（頂きﾓﾉ）、ポークチョップ、ポテトサラダ（残り物）、
　　ジャガイモの煮もの（残り物）、お味噌汁、ごはん、ゆで卵

最近お味噌汁の具が大根ばっかり。実家から山のように送られてきた。
244 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/20(土) 01:36:43 ID:yKa6f8UY
山パンのロールケーキ
245 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/20(土) 11:26:00 ID:dWGV/Q4j
昨日
朝：トースト1枚　アロエヨーグルト　野菜ジュース
昼：エビフライ定食
夜：シーフードカレー　鴨と鶏のアンティパストとベビーリーフ

炭水化物の摂りすぎ…
246 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/20(土) 22:53:58 ID:0NJMsmFv
朝～牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、烏龍茶
夜～発泡酒350㍉1本、枝豆、卵がけご飯1杯、鮪の刺身
以上
247 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 00:23:29 ID:pGkXhEQ1
朝　無し
昼　味仙のタンツー麺とビール
夜　秋刀魚の塩焼き　味噌汁　チャーハン　ゴボウサラダ　エリンギ焼いたの
　　 枝豆　ホウレンソウのお浸し
その他　アイスカフェモカ（Mサイズ）　水　野菜生活　淡麗生
248 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 01:07:02 ID:XhGOV6f8
朝　子供の残したパン
昼　焼肉
夜　インスタントラーメン
　　↑これがやっかいで、あらかじめレトルトの具を暖めておかなきゃならないんだけど、食べ終わってから、入れるの忘れてた事に気付いた。最近のインスタントラーメンはめんどくせー
249 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 21:55:54 ID:V/KlOouB
朝～牛乳、ｶﾚｰﾊﾟﾝ
昼～つけﾗｰﾒﾝ、烏龍茶
夜～缶酎ハイ500㍉1本、ご飯1杯、鱚の天麩羅、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、漬物、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
以上
250 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 22:00:39 ID:HiBr8EBw
朝 おにぎり二個
昼 桃、梨一個ずつ
夜 冷やしうどん、きゅうり

暑くてもうイヤー
251 ：おさかなくわえた名無しさん ：2005/08/21(日) 22:05:22 ID:JR4oFFlQ
朝からお菓子をだらだら食べてた。
お菓子の内訳は
クッキー３枚
ポッキー６本
スナック菓子
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ　５個
白玉団子１個
ﾋﾟﾉ(ｱｲｽ）６個

夜　ﾋﾟｰﾏﾝ２個、もやし半袋分、えのき、卵１個、ご飯100㌘←これらを
　　チャーハン風にしたもの。
飲み物はｱｸｴﾘｱｽ
252 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 22:10:04 ID:vjg/w064
朝　目玉焼き、カリカリベーコンにレタス、トーストにピーナッツバター、
　　アクエリアスを凍らせてシャーベット状にしたものをグラスで

昼　クラコット５枚にピーナッツバター　蒟蒻畑ゼリー三つ　ウーロン茶

夜　カレー（ししとう入り）　ウーロン茶

>>248の家の子供がまともに育つのか心配ｗ
253 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 22:38:31 ID:eAzEb1+P
朝 コーン缶詰 トースト一枚
昼 仕事場の賄いの塩ラーメン
帰宅後 氷結青林檎一本 焼鳥三本
夜 ナシ
254 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 22:48:26 ID:pmPnb2dt
朝　無し
昼　無し
夜　ホカ弁（焼肉？生姜焼き？）
その他　アイストールラテ　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ（くそﾏｽﾞ。もう2度と食べない）
255 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 23:23:23 ID:9ZTrT5oY
朝 無し
昼 食パン1/2･チーズロールパン
サラダ･焼きホタテ
夜 豆腐･ほか亭のカレールー･
茄子炒め･焼き魚
間 かっぱえびせん･トウモロコシ

食い過ぎたoｒz
256 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 23:35:29 ID:UQT9QIvz
朝：寝てた
昼：韓国風冷麺(トッピングはキムチと叉焼とゆでたまご)
　　食後アイスカフェオレ
夜：鶏の竜田揚げ　ポークピカタ　ポテトサラダ　小ロンポウ
　　キムチ　ご飯　ビール

お腹いっぱい
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 23:38:02 ID:155Xnx7a
みんな少食だよなあ
258 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/21(日) 23:50:11 ID:ILMwi9/w
>>257
つーか、ネットだから。
259 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/22(月) 00:28:25 ID:YstEcI7b
ヒント:減量中
260 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/24(水) 00:40:23 ID:1HHUFeN5
昨日
朝：無し
昼：出前の中華ランチ（肉の炒め物・ごはん・ｻﾗﾀﾞ・唐揚げ・スープ）
夜：ドリア風オムライス
その他：コーヒーたくさん、ハポウシュとビール

今日
朝：無し
昼：ｻﾗﾀﾞパスタ（オクラと明太子）
夜：豚の冷シャブ・アルファルファとエリンギとベーコンのｻﾗﾀﾞ・お味噌汁
　　スモークサーモン・だだちゃ豆
その他：コーヒー沢山、発泡酒
261 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/24(水) 22:24:34 ID:EriePpdP
朝　冷や汁（きゅうり、わかめ、えのき）
　　白あんぱん
昼　お弁当
　　・卯の花
　　・トマトサラダ
　　・ブロッコリー
　　・桜海老とわかめの卵焼き
　　・ご飯
晩　冷麺
間　まんじゅう、かりんとう　
262 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/24(水) 23:10:02 ID:zoF6yuhP
朝：ヘルシア緑茶
昼：カツカレー
夜：餃子（大根おろしタレ）　おみそしる　キュウリとインゲンのｻﾗﾀﾞ
　　茶碗蒸
そのほか：発泡酒
263 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/24(水) 23:49:42 ID:B0mXfUqp
朝～牛乳、ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～焼そば、烏龍茶
夜～缶酎ハイ350㍉1本、烏龍茶、ﾎﾟｰｸｶﾚｰ、
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ｶｲﾜﾚ・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
以上
264 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/25(木) 00:20:25 ID:Q5Jlhd4N
朝：なし
昼：飲むヨーグルト
夜：冷やし中華
その他：コーヒー
265 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/25(木) 22:41:05 ID:M4LvCse6
朝　トマトときゅうりのサラダのようなもの
　　コロッケ
昼　お弁当
　　・卯の花
　　・鶏もも肉の甘酢あんかけ
　　・ブロッコリー
　　・ご飯 、巻き寿司
晩　スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ
　　アイス抹茶ラテ、チーズケーキ
他　どらやき、かりんとう、プーアル茶　　
　　ジャガ芋とちくわの煮物、厚揚げと小松菜の煮浸し

　たべすぎた
266 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/25(木) 23:28:34 ID:eKco4uzU
朝：コーヒー
昼：ﾀﾝﾀﾝ麺
夜：タコと大根の煮物 塩鮭　おみそしる　ゴボウサラダ ゴハン
他：発泡酒
267 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/25(木) 23:49:52 ID:1QCwf37h
朝：なし
昼：ご飯、味噌汁（ワカメ、葱）、魚、大根おろし、つけもの
夜：パン、スープ（ベーコン、野菜入り）

間食：ケーキ。兄弟の誕生日だったため
268 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 00:49:17 ID:jdK4SQxs
朝：食パンにメープルバターと牛乳
昼：弁当（ごはん、野菜の豚肉巻き、卵焼き、枝豆）
夜：ごはん、カンパチの照り焼き、冷奴、ゴーヤーチャンプルー、カニカマと卵のサラダ
夜の間食：梅味のえびせん
269 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 01:05:23 ID:Gaq6KC8E
みんな、大したもん食ってねーなー

ちょっと　安心したよ
270 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 01:08:29 ID:uxTZMCQD
朝：なし
昼：ベーコンのグラタン　レーズンパン　アイスカフェオレ
夜：お刺身(かんぱち)　焼売　卵豆腐　キムチ　ご飯　ビール
間食：キシリトールガム　烏龍茶
271 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 01:15:17 ID:xG026u13
朝：なし
昼：グラタン
夜：マクドナルドのチーズバーガー
272 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 17:03:02 ID:vhsaWnZE
そうでした。
誕生日には家族でケーキを食べる風習があるのでしたのね。
忘れていました。
273 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 20:58:59 ID:2afEe6W9
朝・ビール
昼・レトルトのカレー、白飯
晩・八宝菜、ビール、白飯

緑茶を食間に沢山。
274 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/26(金) 23:19:33 ID:on1EaDkC
朝　白あんぱん、さんま、冷ややっこ、トマト
昼　かき氷（宇治金アイスのせ）
夜　アイスカフェラテ、スイカ
他　まんじゅう、プーアル茶　　

明日こそまともな食生活を！
275 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/27(土) 18:46:25 ID:HKaZ/hAB
朝　クッキー3枚、和菓子少々、ﾁｬｰﾊﾝ50㌘程、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ少々
昼　ﾋﾟﾉ2個、ｸｯｷｰ1枚、漬け物
夜　ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ(ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳入り）←ﾐｷｻｰにかける
　　もやし、ﾋﾟｰﾏﾝ､えのきを卵で炒めたもの

最近ストレスで太ってきたからお菓子辞めたいんだけど、なかなかとめられない・・
276 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/27(土) 22:03:13 ID:f+/S64yb
朝 無し
昼 夏野菜と豚そぼろのあんかけご飯、ｻﾗﾀﾞ、トウモロコシのお吸い物
夜 お菓子と発泡酒
277 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/27(土) 22:21:05 ID:VprtDdS+
朝イカリング
昼イカリング
夜イカリング
278 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/27(土) 22:29:40 ID:H8h0n/lF
朝～牛乳、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～寿司、緑茶
おやつ～ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個、麦茶
夜～缶酎ハイ350㍉1本、とろろご飯1杯、ｱｻﾘの味噌汁、鮪の刺身、焼き豚、ｷﾋﾞﾅｺﾞの唐揚げ
以上
今日は珍しく間食。そして野菜不足。
279 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/28(日) 19:13:50 ID:/+6gOfXn
朝：ふりかけご飯、残り物の肉団子にとろけるチーズのせてチンしたやつ、キャベツとワカメの味噌汁、牛乳

昼：ハムサンド、アイスカフェオレ、キャラメルプリン

夜：ご飯、手作り豆腐ハンバーグ、キャベツの千切り、大根とメカブのサラダ、切り干し大根の煮物、烏龍茶


昼は外食です。
280 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/28(日) 21:50:26 ID:L4FeyRgF
朝：コーンフレーク
　　グレープフルーツ

昼：ステーキランチ
　　・パン
　　・ミネストローネスープ
　　・ステーキ
　　・サラダ
　　・コーヒー

夕：カツ丼
　　味噌汁
　　かぼちゃサラダ
　　トマト
　　牛乳
281 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/28(日) 22:27:26 ID:oONct7LL
朝：バターライス
昼：チリトマトヌードルとそのスープを使って作ったドリア
夜：激辛カレー

全部合わせても500円もかかってねぇや…。
282 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/28(日) 22:32:19 ID:TypCefoe
朝…食べてない
昼…おにぎり２個
夜…食べてない

一日一食しか食べない生活をしてたら体重４１キロになってた…
283 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/28(日) 22:47:20 ID:oONct7LL
>>282
女？ちゃんと食べろ！倒れちまうぞ。
284 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/29(月) 00:19:50 ID:Y0bQnd0c
朝→スイカ１切れ

昼→ケロッグチョコクリスピーに牛乳。
　　小皿に軽く１杯、牛乳は１５０ｃｃくらいで。

夜→ご飯、鶏の唐揚げ、秋刀魚１匹にすだち３つ。
　　　あと茶碗蒸し。具は鶏とかまぼことほうれん草とすだちの皮（香り付け)
　　　
最近少し涼しいので、料理するのが楽でいいや。
285 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/29(月) 22:24:38 ID:gArXcuF6
昨日
朝：ポカリ
昼～夜：焼き鳥、ｻﾗﾀﾞ、お寿司各種、など宴会料理とビール
夜中：水

今日
朝：ゆかりのお握り、ヘルシア緑茶
昼：ｻﾗﾀﾞパスタ（スモークチキン）
夜：ｾﾛﾘｽﾃｨｯｸ、お味噌汁、ごはん、ひじき、チンジャオロース
他：発泡酒
286 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/29(月) 23:15:37 ID:skzHrVcp
朝　なし
昼　きのこの入ったとろろ明太子オムライス、31のマンダリンとチーズケーキのアイス
夜　サラダ、豚キムチ、ところてん、りんご
287 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/30(火) 19:40:53 ID:2F50Spjn
朝：なし
昼：なし
夜：カレー
他：紅茶をたくさん
288 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/30(火) 22:54:56 ID:Kpw2FmaY
朝：無し
昼：肉団子のとろみソース定食
夜：コロッケと目玉焼きとｷｬﾍﾞﾂ千切りと、ゴハンとお味噌汁、デザートは桃
他：発泡酒
289 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/30(火) 22:59:29 ID:HeaE/cQe
朝 無し
昼 チョコ アイス ヨーグルト 豆乳 煎餅
夜 煎餅
飲みもの 水 緑茶
290 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/30(火) 23:00:28 ID:ucsVoXc9
朝：八枚切を一枚とコーヒー
昼：そうめん
夜：冷やし茶漬け
他：アルカリイオン水2リットル
291 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/08/31(水) 23:02:35 ID:o57DcBc1
朝：ねぎとしめじのオムレツ、鶏肉焼いたの、ハム
昼：抹茶プリン、チーズおかき
夜：バナナ一本、スライスチーズ、レーズン
292 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/01(木) 00:32:53 ID:OzJWiEU8
朝：紅茶
昼：サラダパスタ（明太子と鶏肉とオクラ）、おにぎり
夜：冷麺、かぼちゃの煮たの、スモークサーモン
今：発泡酒
293 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/01(木) 01:16:36 ID:YqNGSdnO
朝：メロンパン（コンビニ廃棄）
昼：サンドイッチ（同上）
夜：唐揚げ弁当（同上）

一円もかからんのはいいんだけど、ちょっと鬱になるな。
294 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/01(木) 21:57:13 ID:nqibRiT6
朝：紅茶
昼：ビーフとホウレンソウのカレー
夜：サバの塩焼き、お味噌汁、とうもろこし、ゴボウサラダ、ごはん、
　　昨日のかぼちゃの残り
他：コーヒ、発泡酒
295 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/01(木) 22:35:01 ID:0Fa0qBUK
朝～牛乳、ﾂﾅﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼～烏龍茶、ﾁｷﾝﾗｲｽ
夜～缶酎ハイ350㍉1本、ご飯1杯、大根と豆腐の味噌汁、枝豆、野菜の天麩羅、ﾋﾚｶﾂ、水菜とﾄﾏﾄの付け合わせ。
以上
296 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/03(土) 02:13:58 ID:hPJAy+GR
朝： 無し
昼： から揚げ弁当
夜： ハムｽﾃｰｷ、ポテトのチーズがけオーブン焼き、アルファルファと貝割れのｻﾗﾀﾞ
その他： ビール沢山！
297 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/03(土) 02:51:41 ID:sheV3Hql
朝 無し
昼 無し
夜 カルボナーラ
298 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/03(土) 02:59:48 ID:+W6dsBnz
朝(PM5:30)アップルデニッシュ四個
昼(PM5:40)焼き飯
夜(PM5:50)焼きそば
夜食(AM2:00)食ﾊﾟﾝ

夕方起きると朝から晩までのご飯がまとめて出てくるうちorz
299 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/04(日) 02:22:04 ID:rjAtFLj2
朝：無し
昼：無し
17時ごろ：天一のこってり並
20時ごろ：そうめん、かつおのたたき、天ぷら（えび・なす・ししとう・しいたけ）
今：ﾋﾞｰｰﾙ
300 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/04(日) 02:26:00 ID:svrkIanK
コーンフレーク
301 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 00:39:17 ID:IO2vAQ9W
朝　無し
昼　無し
15時ごろ　古丹のラーメン
夜　無し
今　ハポウシュ
302 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 03:00:44 ID:RakOj4eK
朝 無し
昼 15時頃カップヌードルシーフード
夜 とんかつ 肉じゃが 焼鳥(イトーヨー○ドーのお惣菜)
303 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 11:56:30 ID:9QU7g3iq
朝：アロエヨーグルト　総菜パン　野菜ジュース
昼：おにぎり弁当(小さなおにぎり四つ、唐揚げ・卵焼き・肉団子各一つずつ)
夜：牛ヒレステーキ(つけあわせにクレソン・しめじ炒め・ニンニクチップ)
　　サーモンマリネのサラダ　ご飯　ビール
間食：コパン数個　アイスカフェオレ
304 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 12:03:38 ID:gNjbxnWB
朝：ハム・卵サラダ・レタス・からしマヨのサンドイッチ
　　（サンドイッチ用食パン1枚分）、メロンパン（1/2コ）、お茶
昼：オムやきそば（1/2パック）、揚げたこやき（1/2パック）、お茶
試食：タコス、ラスク、ケーキ（ひとくちずつ）
夜：みそラーメン（一杯）、しょうゆラーメンのスープ（レンゲで4～5杯位）
305 ：こんにちトマス：2005/09/05(月) 12:30:13 ID:ezjWZdU+
こんにちトマス
306 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 23:41:41 ID:SfMbIf9T
朝　無し
昼　うどん おにぎり
夜　酢豚　ごはん　ﾏｯｶｯｶのソーセージ　もやしとゴーヤーと卵の炒め物
　　 枝豆　お味噌汁　
今　ビール
307 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/05(月) 23:59:19 ID:DEY1MSLQ
朝 会社でマカダミアチョコ３こ おかき数こ 麦茶
昼 キリン９０３
夕 日清グータ棒々鶏坦々麺 ごはん一口
夜 塩豚を焼いて黒胡椒挽いたの キャベツ炒め バターロール１こ
イチゴチョコ メルシャン本搾り２本
308 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/06(火) 17:14:02 ID:BPl+MK73
朝　食パン，コーヒー
昼　みそ煮込みうどｎ
309 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/07(水) 00:41:51 ID:gsgseVeI
朝：麦茶
昼：上司の愛妻弁当
夜：餃子、スモークサーモン、味噌汁、たけのこ、梨
今：ビール
310 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/07(水) 00:52:43 ID:MpobGnW3
朝　無し
昼　無し
夕方　天麩羅（海老２０匹・茄子３本・オクラ一袋・蓮根４分の１本）
～夜　　５００㍉・３００㍉のビール各１本・冷酒１本・少なめのチャーハン

結構食べられるもんだな、と。
311 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/07(水) 01:12:51 ID:/vhfP+SU
＞３０９
その昼飯なんだよｗ
312 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/07(水) 03:35:17 ID:raBQNVsX
朝 マロンデニッシュとカヘオレ
昼 坦々麺
夜 野菜たっぷりジンギスカン


ジンギスカンｲｲﾖー
野菜切るだけあとは焼くだけ食器は取り皿だけー。
313 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/07(水) 03:39:09 ID:vVzzB6k1
私も夜ジンギスカン食べたよ。モヤシたっぷりで。
314 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/08(木) 00:27:37 ID:/LGW64qB
朝：アロエヨーグルト　レーズンパン少し　野菜ジュース
昼：うまかっちゃん(キャベツ・もやし・メンマ・叉焼入り)
仕事前間食：鶏そぼろおにぎり一つ　烏龍茶
夜：筑前煮　水菜と湯葉のサラダ　デミグラスハンバーグ　キムチ　ご飯　ビール
315 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/08(木) 00:51:12 ID:ZosJmjHK
昼：フレンチトースト＋苺ジャム　昨日の切り干し大根の残り、葡萄半房、棒アイス1本、ブルーベリーヨーグルトミニカップ
間食：棒アイス2本、コーヒー、塩饅頭1個
夜：煮魚　大根の膾　南京の煮物　揚げ豆腐　葡萄1房
316 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/08(木) 22:23:56 ID:YYRRHMVR
朝：パン２個
昼：ラーメン、ライス、生姜焼き
夜：カツオの刺身、漬物、焼鳥、ハポウシュ
間食：麦茶、クッキー１枚
317 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 01:11:49 ID:wNY+b3Zx
>>311
いつも愛妻弁当を持参してる上司なんだけど、ときどき客先とランチ
行かなきゃいけなくなって誰かに「ｺﾚ消費してくれ」と頼むことがある
のです。
「何が美味しかったか教えてね」と。だいたい全部美味しい（・∀・）

昨日
朝　無し
昼　カレー
夜　おごりで焼肉
その他　酒各種

今日
朝　無し
昼　すき卯のﾄﾘ丼
夜　塩鮭、ソーセージ（レモン風味？）、味噌汁、コールスロー、梨
その他　発泡酒
318 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 01:14:43 ID:O6R54Gfc
昼　野菜炒め(白菜　にんじん　玉葱　たまご)麦茶
夕　うどん　ヨーグルト　カキ氷アイス(いちご)　クラムチャウダー

間食　コーヒーフロート
319 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 01:19:29 ID:kUPKWR7t
朝　紅茶２杯　ウィンナーのパン　おにぎり
昼　マクドナルドでダブルチーズバーガーセット
夜　ハンバーグ　ごはん　なんか酢のサラダ
間食　スティックパイ２本　なげわスナック　ウィンナー

そして今ビールを２本目・・・まじデブの食事だな
昼のマクドで「あんまり腹ふくれねえな」って思ったことを思い出して今ゾっとした
320 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 01:44:20 ID:Ix1U3eAb
朝 パンにチーズとトマトをのっけたもの、豆乳

昼 人参とツナ、ニラのみそ炒め

夜 茄子とニラとツナの炒めもの、手羽先

間食 チーズケーキ一個、肉まん

321 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 03:16:14 ID:0ERJjRNZ
ギックリ腰で家事できず
バナナ二本とチキンラーメンとバニラアイス

本日以上。
322 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 05:08:28 ID:UBl6nVRt
ビーフジャーキー　　　　お～いお茶ﾍﾟｯﾄ 1/3
323 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 05:24:31 ID:U7xzwGF3
ﾏﾙﾁｬﾝの豚汁うどんと卵ごはん
卵ごはんにネギって美味いのか？
324 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 06:13:15 ID:AVYMCiQX
朝 パンにハムとチーズを乗せたもの

昼 チキンドリア
サラダ
アイスミルクティー

夜 栗ご飯
豚キムチ
玉葱と麩の味噌汁
325 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 06:21:55 ID:IikjXtUC
朝・・・食べてない
昼・・・ヤマザキのパン
夜・・・戻り鰹の刺身、ご飯、舞茸の味噌汁、アルトバイエルン、ミニトマト。
326 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 23:19:07 ID:le0PBuxk
朝：無し
昼：やきそば
夜：ビールと、たこ焼きいか焼き
今：ビール
327 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/09(金) 23:45:49 ID:Ix1U3eAb
朝 ラスク6枚

昼 焼き鳥、インスタントのカレーとごはん
夜 グラタン、トマト一個

間食 ティラミス一個、カルピス
328 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/10(土) 00:11:29 ID:QF+N3ggX
朝 マロン？トッポ
昼 なし
夜 カツ丼 ﾀﾞｶﾗ

めざせ生活習慣病 orz
329 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/10(土) 01:01:00 ID:k5CTh2rF
朝 なし
昼 グレープフルーツ
夕方 ヤマザキマーガリン小倉スティック
深夜 サッポロ一番塩 塩豚と長葱ソテー乗せ
カロリアセロラ


こんな食事したくないのに
330 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 22:48:07 ID:5ydTPNI0
コンビニ海苔巻３本とチョコボール
331 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:51:13 ID:DxFu/Ei3
朝：野菜ジュース
昼：醤油ラーメン
夜：すき焼き　ご飯　ビール

選挙age
332 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:33:58 ID:ZFv+Eg7u
>>324　一瞬ハムスターに見えたw
333 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/15(木) 01:02:51 ID:cMJrxh9y
朝　ツナとキュウリのサンドイッチ、ヘルシア緑茶
昼　から揚げと海老フライとｻﾗﾀﾞとご飯
夜　そうめん、キュウリの酢の物
他　シュークリーム1個、ビールたくさん
334 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/15(木) 01:11:02 ID:n0YDvoBC
朝：充実野菜　アロエヨーグルト　チーズパン
昼：卵焼き　焼売　ごはんwithごまふりかけ
間：梅おにぎり　烏龍茶
夜：卵豆腐　おさしみ　サバの煮付け　やきとり　ローストビーフのサラダ
　　キムチ　ご飯　ビール

夜ご飯はすべて×3口くらい
335 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/15(木) 01:17:39 ID:JVyOnyc3
>334
ビールは3口じゃねーだろｗ
336 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/15(木) 11:16:28 ID:cfk3E+jv
407 名前：【コンビニ弁当】 ﾒｪﾙ：sage　(*^ーﾟ)b 投稿日：2005/09/12(月) 02:14:23
こんなん見つけたからテスツ

1 名前:ひろゆき@どうやら管理人★ 投稿日:05/08/23 20:16 ID:???
今晩のﾒﾆｭｰ機能を搭載しました｡
名前欄にmenufusianasanといれて書き込むと､【焼き魚】【ｶﾚｰ】などに変換されますです｡｡｡
337 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/15(木) 11:24:40 ID:I0prB4+X
貧乏なので、ちゃんとした食事は昼のみ。

朝はココア一杯、
夜は少々の寒天とココア。

これで半年を過ごし７㌔痩せました。
338 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/16(金) 02:43:41 ID:jnmfWEDn
>>337
健康に気をつけてね
339 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/16(金) 22:08:00 ID:g17z4VfW
朝：前日の残りの味噌汁　ご飯　ハムエッグ
昼：グースベリーのジャム付きトースト　味噌汁
夜：味噌汁　小龍包　ご飯
340 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/16(金) 23:24:50 ID:Tk3pCQqt
中国の不思議な七色の川
http://blog.livedoor.jp/safe_food_of_asia/

■豊かな自然に囲まれた中国の光景

　青く澄んだ川の流れに圧倒されます
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2003/11/2003110613332.jpg
　最新式の浄水システムを備えているからこそ可能な川の美しさです
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2005/03/2005032223025.jpg
　綺麗な水に恵まれ、大地も元気そうです
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2005/03/2005032223024.jpg
　豊かな自然の中、水鳥が優雅に水面に浮かび
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2003/07/2003070711023.jpg
　魚も元気に泳ぎ回ります
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2003/07/2003070711024.jpg
　そのあまりの美しさを前にして、思わず泣き出してしまう女性も
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2005/01/2005011115381.jpg
　川に負けず、遥か遠くまで見渡せるほど空気も澄んでいます
http://www31.ocn.ne.jp/~k_kaname/text/04/200405200048_267857.jpeg
http://www.peacehall.com/news/gb/china/2005/04/2005041904491.jpg
341 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/16(金) 23:29:43 ID:tgL9bly3
朝：クレープ（いちご）
昼：クッパ
夜：焼きうどん・たこ焼き

おやつにシューアイス♥
342 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/17(土) 00:08:57 ID:D55b/ZPO
昼…ハンバーグ弁当
夜…渋谷で外食(イタリアン)
343 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/18(日) 03:37:30 ID:6BSVDp0p
パイナップル食った
美味かった
みんなもパイナップル食え
344 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/18(日) 14:29:07 ID:kfOuZ6uu
朝：味噌煮込みうどん（冷凍）
昼：唐味胡麻うどん（ＪＲ総武線亀戸駅エルナードレストラン街内のうどん屋）
夜：辛味野菜綿（同レストラン街内の台湾食堂）
その他：ダイエットコーラ、ピンクレモネード、アイスカフェラテ


金使いすぎだ。
あと、もっと米食べなきゃだめだ。
345 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/22(木) 00:25:46 ID:JrDooGpV
朝：野菜ジュース
昼：メンチカツ　目玉焼き　生野菜　ごはん　麦茶
間食：烏龍茶　キシリトールガム
夜：海老しんじょ　野菜の煮物　生野菜　焼き鳥　春雨の酢の物
346 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/22(木) 03:51:46 ID:W3x1gMWK
朝：なし
昼：煮込みハンバーグ二個、海苔、豆乳
夜：豆乳

間食：ポンデショコラ、レーズンカスタードパイ、カフェオレ
347 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/22(木) 18:59:20 ID:WQLde9ta
朝：ハムチーズトースト
昼：弁当
夜：イカステーキ・ロールキャベツ･御飯
348 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/26(月) 01:03:27 ID:oXQVPfEO
昼：親子丼
夜：しゃぶしゃぶ
349 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/26(月) 06:47:27 ID:ejFntOQE
朝　　　　札幌一番塩ラーメン
昼　　　　札幌一番塩ラーメン＋うな重
おやつ　トマト
夜　　　　札幌一番塩ラーメン
350 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/26(月) 15:50:42 ID:iFaMJ5V4
うな重食ってるあたり、金がない訳ではなさそうだ。
サッポロ一番塩ラーメンが好きと。
確かにありゃ美味いもんな。俺も好きだ。
3食続ける自信は無いけど。
351 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/27(火) 20:38:38 ID:usQfo+zS0
今日は何を食ったんだ？
申告したまえ。
352 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/27(火) 21:29:40 ID:266ljCiaO
朝：お茶 タルト
昼：玉子サンド チーズパン ガーリックトースト

夜： まだ。帰宅したら
353 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/27(火) 23:46:11 ID:Cn4rILVw
昼：充実野菜　出前一丁(ゆで卵 キムチ 叉焼)
夜：キムチ鍋
354 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/28(水) 00:07:00 ID:gOcAjyxp
朝：なし
昼：なし
夜：こんにゃくゼリー一個とマンゴーゼリー

熱が39.4度もあったので…
355 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/29(木) 21:47:54 ID:bMLJ4MHi
朝：味噌汁、サラダ、コロッケ半分、玉ねぎ、ピオーネ少し
昼：お弁当
　　（ご飯小盛り、コロッケ半分、大根なます、
　　ごった煮、ほうれん草お浸し、トマト）
間：チョコチップクッキー、チョコクリームクラッカー
夜：たまごサラダパン、肉じゃが少し、サラダ
356 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/29(木) 22:27:00 ID:8UL0zO5I
ピオーネってなんだべ？
357 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/09/29(木) 22:36:30 ID:ccZx4jhU
ぶどう
358 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 00:58:54 ID:m4zceGDZ
朝；コーヒー
昼；ごんぶと
おやつ；コーヒー沢山＆ドーナツ
夜；から上げ弁当とカップスー( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ （きのこ風味みたいなの）
その他；ビール沢山
359 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 00:59:23 ID:m4zceGDZ
おい、スー( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯて。変換が
360 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 01:26:22 ID:TGVzHSGS
もっと栄誉の有るものお食べ！！
361 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 01:28:41 ID:aLczPuej
>>358,359
夜中にわらかしてくれんな～ｗ
362 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 01:51:49 ID:MM2xh1pM
昼→梅干し茶漬け&里芋のにっころがし
夜→ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
今→ﾁｮｺパイ
止まらん。。。
363 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 21:14:56 ID:qN8MF3P2
朝：昨日の夜作ったきのこ鍋
昼：オムライスとエビフライとオニオンリングのセット
　　オニオンリングをイカリングだと思ってオーダーしたのに・・・くそっ騙された
夜：きのこ鍋　生酢　プチトマト

明日の朝もきのこ鍋
364 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 21:23:47 ID:oBfkZZp4
朝:半額で購入したｽｲｰﾄﾌﾞｰﾙ(でかくてまるいパンね)
昼:半額で購入した薄皮ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝとｶﾚｰﾊﾟﾝ、定価で購入したいんげんの胡麻和え
夜:SHOP99で半額で購入した鍋焼きほうとうとうどん、かぼちゃの煮付け、鯵の開き焼き(４品で220円)
365 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 22:15:26 ID:pcwxXPkJ
昼：野菜ジュース　アロエヨーグルト　チキンラーメン(たまごとネギ)
夜：おでん　ハンバーグ　水菜と大根のサラダ　キムチ　ご飯　ビール

メニューがバラバラ…
366 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 22:56:24 ID:plxKt1+G
朝　：生協のほうとう（冷凍・味噌味）
昼　：会社の新年度会で出されたランチプレートをちょっとつまむ
　　　（パスタ、鶏肉、サラダ）
昼２：昼は食べる暇がなかったので、珈琲館でチーズケーキと
　　　炭火アイスコーヒー
夜　：白菜と鶏肉の炒め
　　　もずく酢
　　　冬瓜のお吸い物
　　　ロシアケーキ（いただきもの）


以上ー。
367 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 22:57:17 ID:nECJLgeg
朝：ご飯・目玉焼き・ふりかけ・サラダ・豆腐となめこの味噌汁
昼：坂角のゆかり・キットカット・コーンスープ
夜：ベトナムﾌｫｰ・ポテトサラダ・ブルーチーズ・焼き鳥・ビール・焼酎

朝だけはちゃんと食べるようにしてる。あとの２食は
食べられるかどうか分からないので。
368 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/03(月) 22:58:45 ID:nECJLgeg
訂正
×朝だけはちゃんと食べるように～
○朝だけはちゃんと手作りを食べるように～
369 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 00:47:58 ID:KbSZtRiV
朝　無し
昼　500円オムライス近所で大評判の旨さ
夜　イサキのヅケを相手に発泡酒
他　ぼんちあげ1つ、コーヒーたくさん、ちっこい缶のカルピス、水
370 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 00:55:36 ID:hCZ568B7
朝→いつも無し
昼→マックのセット
夜→納豆とお味噌汁 白米なし
今日も食べ過ぎだ。明日減らそう。
371 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 13:39:48 ID:tbXWxxXQ
朝 無し
昼 船場カリー
夜（予定） 寿司
372 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 20:59:17 ID:0U6ibHl+
寿司寿司寿司寿司寿司寿司
373 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 21:03:54 ID:tERCrGqt
朝　ヤクルト300
昼　サラダ　パスタ　グレープジュース
おやつ　アイスティー　ケーキ　だんご
夜　ご飯　スープ　いか
夜食　アイス　パウンドケーキ
374 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 21:23:31 ID:139dIMrS
朝　パン、コーヒー
昼　マクドチキン＋水、ラーメン
間食　よもぎ大福
夜　ご飯、ハンバーグ、目玉焼き、スパケティー、サラダ
デザート　柿、りんご
375 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 21:30:36 ID:xwWQiVRp
朝　マイクロダイエットに寒天いれてシェイクしたもの
昼　栗パン　南瓜の煮物　オクラのゴマドレがけ　豆乳　
夜　朝と同じ　プラス　南瓜の煮物
間食　バランスパワーココア味　黒豆　
376 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 21:41:44 ID:yTmllIbW
朝　子供の食べ残しのトースト
昼　ツナとオクラのパスタ（にんにくたっぷり）
夜　麻婆茄子・野菜サラダ・ご飯

ちなみに麻婆茄子も、にんにくたっぷり。
台所がまだにんにく臭いよｗ
377 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/04(火) 22:53:30 ID:TY29mW2F
朝：昨日の豚汁
昼：ケロッグチョコフリスキー＋牛乳
夜：ご飯、茶碗蒸し、だんご汁、焼き鮭
378 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/06(木) 01:08:13 ID:NMoBOta8
朝　無し
昼　コンビニのパスタとおにぎり
夜　やきそばとお味噌汁とホウレンソウのお浸し
379 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/06(木) 01:13:27 ID:1oBL13Hw
朝：ご飯、煮物、鳥肉
昼：なし
夜：懐石料理
380 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/07(金) 11:43:58 ID:ZihCQAtS
朝　かりんとう・牛乳・ポテチ
昼　ピザ一切れ
夜　不明

あ～、食生活めちゃくちゃ。
顔がどんよりしてきた。
381 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/07(金) 11:47:45 ID:upw1+AG7
朝にセブンイレブンのもりそば
382 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/07(金) 12:23:41 ID:Mc9uJYLE
朝　モッツアレラチーズパン　ダージリン
昼　魚あんかけ定食
夜　豚みそ漬け　たん塩　けんちん汁　水菜サラダ　千枚漬

メニュー考えるのめんどくさいから、冷蔵庫にあるものだけで
夕食にしたら、肉だらけになった
来週は魚系にしよう
383 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/07(金) 13:14:41 ID:ewn/rnPE
朝 生茶
昼 ほうれん草と海鮮かき揚げいれたうどん アイスココア
384 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/08(土) 00:48:30 ID:N+hYSmX0
朝：なし
昼：アサヒウーロン茶、焼きそば
間食：チェルシーヨーグルトスコッチ4粒
夜：茶碗蒸し、すし
夜食：巨峰

なんか最近食べ過ぎてしまう。よくない。夜中にお酒のんだり
がっつり食べたり。。やめようと誓うけど、明日は友達と
お昼食べる約束が。。。
　　　　　　　　　　
385 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/08(土) 01:00:47 ID:zuxz/j0I
すしすしすしすしすしすしすし
386 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/08(土) 01:11:51 ID:swucaLeX
朝　無し
昼　うどんとかやくごはん
夜　寿司（接待）
387 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/08(土) 01:20:44 ID:zuxz/j0I
寿司寿司寿司寿司寿司寿司寿司寿司
388 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/10(月) 18:30:16 ID:KeCroIP0
朝　お茶漬けパスタ
昼　カレーバイキング
夜　さんまの寿司　しいたけと大根の味噌汁　漬物
晩飯は秋の味覚満喫(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
389 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/11(火) 12:44:43 ID:CavLASyX
焼きそば＆コーヒー
390 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/11(火) 12:57:10 ID:AWEUTJUT
冷凍しておいた玄米ごはんにスリゴマかけただけのもの。


もしかして貧乏くさい？

＞388
お茶漬けパスタってなに？カレーバイキング？ホテルでやってるの？
この前何もなかったので、マーボーどうふの元をパスタにかけたら
ピリカラミ-トソースになってうまかった。
391 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/11(火) 17:44:10 ID:y5j9qg5V
朝 納豆葱ご飯
昼 くるみパン おかかおにぎり 海草サラダ
間食 マックのダブルエッグ？バーガー
夕食 わからん…
392 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/11(火) 21:27:23 ID:GDFhVa5g
>>390
んにゃ、自分でてきとーに作った。作り方は

スパゲッティを硬めにゆでる（表記時間-1分ぐらい)
↓
フライパンにオリーブオイルを熱し、乾燥ニンニクと鷹の爪を軽く炒める
↓
卵をぶち込み、固まらないうちにスパゲッティを叩き込む
↓
ゆで汁を少し入れ、永谷園お茶漬けの元をぶちまける
↓
混ぜる
↓
食す
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
393 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/12(水) 02:03:56 ID:Q7j3tWEJ
朝 無し
昼 カレー
夜 焼肉

なんつーおおざっぱな
394 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/13(木) 00:49:54 ID:Qhaua0L6
朝　麦茶
昼　他弁のすきやき
夜　八宝菜、ごはん、ブロッコリーときのこの温サラダ、パルミジャーノ
395 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/13(木) 02:21:49 ID:4vW4ZL9b
朝：ミニクロワッサン×2　アロエヨーグルト　ルイボスティ
昼：ミニクロワッサン×2　ゆで卵　麦茶
夜：餃子×7～8個　焼き鳥×1.5本　ひじきの煮物　卵豆腐　コーンサラダ
　　キムチ　ご飯　ビール
396 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/13(木) 02:39:36 ID:07sGU6Ml
朝 栗おこわ、栗モナカ、ヨーグルト
昼 なし
夜 ピザ

栗おこわ、おいしい。
最近だらしない生活をしている。
明日はもう少しがんばろう。
397 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/13(木) 02:53:20 ID:rllKwasQ
朝…納豆でご飯2.5合ぐらい
昼…食いすぎで腹が減らず
夜…親子丼を大盛り２杯

ヤバい、胃拡張だorz
398 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/13(木) 19:53:15 ID:Lqn/eSyT
朝　オニギリ3個と味噌汁
昼　カツカレー
夜　ご飯・味噌汁にサンマと納豆

サンマｳﾏｰ!!
399 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/14(金) 00:58:38 ID:2CTiUGME
朝 無し
昼 八宝菜定食
夜 チーズ、発泡酒
400 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/14(金) 03:51:55 ID:J1KAhows
朝　カップ麺の一平ちゃんのしょうゆ　(ﾟ∀ﾟ)
昼　なし
八　喫茶店でシロップたっぷりのアイスコーヒー
晩　ご飯、カキフライ、キャベツ
夜　カップ麺の緑のたぬき　(｡∀ﾟ)
401 ：400：2005/10/14(金) 03:54:04 ID:J1KAhows
IDがアホだたorz　否定はしまい
402 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/14(金) 21:06:41 ID:NSgjSa5L
朝　ナポリタン　ポタージュ
昼　鶏の唐揚げ　ご飯　
夜　ナポリタン
403 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 00:39:08 ID:Rn+Q7kvj
昼：カップヌードル
間：ショパン第7番×1　アルフォートミニ×2
夜：すきやき　ごはん　ビール
404 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 00:42:04 ID:4YSjf2CO
朝 なし
昼 かけうどん おくら
夜 春雨ヌードル 納豆になめたけまぜまぜしたの
405 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 00:45:27 ID:j9aS8Nph
ラー麺
ハンバーグ
だお(　＾ω＾)
406 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 01:01:49 ID:lSlsrbwR
朝 コーヒー2杯
昼 サンドイッチとペットボトルのジャスミン茶
夜 コロッケ、マカロニサラダ、ホワイトシチュウ
今 はっぽーしゅ
407 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 01:02:01 ID:dkE8/2nL
朝パン
昼フランスパン
夜オムライス
408 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 01:07:54 ID:k3MjdrF0
朝 無し
昼 かぼちゃとごぼうと昆布とにんじんの煮物、納豆卵かけご飯
夜　昼と同じ
409 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/15(土) 01:27:16 ID:7mbFcqZK
朝　ご飯　納豆　味噌汁
昼　会社支給の弁当
晩　ご飯　オクラめかぶ　インスタントのオニオンスープ

今日は帰りが遅かったんで晩飯作る気力なかった・・・。
410 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/16(日) 01:05:40 ID:8wQdRqSZ
朝 無し
昼 ヤキソバUFO
夜 グラタン、餃子、ｷｬﾍﾞﾂの千切り+塩、梨、味噌汁、椎茸とジャガイモの煮物
411 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/16(日) 01:10:55 ID:5eTzo9tL
昼　豆乳コーヒー、ヨーグルト、バナナ、チョコレート、みかん
夜　れんこんと豚肉の甘辛炒め、小松菜とささみの煮物、納豆、
　　トマトと卵のスープ、ごはん
412 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/16(日) 18:24:40 ID:ueLHCmjM
朝　パン（ごまおさつ）
昼　ハンバーグ＆エビフライのセット
晩　烏賊ゲソの寿司、キャベツの千切り、べったら漬け

なんでか無性にキャベツが食いたくなった。
413 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/17(月) 00:04:16 ID:PXxSl/KT
昼：半熟目玉焼きのせごはん
夜：つくね　梅しそまき　ネギマ　ネギポン酢鶏　シーザーサラダ
　　明太子じゃがバター　じゃこ飯　ビール　さつまいものシャーベット
　　(焼鳥屋にて)
414 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/17(月) 00:08:18 ID:0O6ufavH
朝：番茶３杯
昼：番茶２杯
夜：寿司　ローストチキン　チョコレートケーキ
　なんかクリスマスみたいな晩飯だった。
415 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/17(月) 00:23:18 ID:dJHOhTZS
朝 無し
昼 モスのエビカツｵﾆﾎﾟﾃセット（ｵﾆ抜き）
おやつ ブレンドコーフィーとハムサンド
夜 ほっかほか亭の野菜炒め弁当
今 ｷﾘﾝﾀﾝﾚｲﾅﾏ
416 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/17(月) 00:41:18 ID:grLWeGzs
朝 なし
昼 鶏皮揚げ丼 レモンティー
夜 春雨ヌードル コロッケ
いっつも偏食
417 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/18(火) 00:37:43 ID:avGXaGQ8
朝　無し
昼　からあげ弁当
夜　キノコとレタスのサラダたくさん、塩鮭、にゅうめん
418 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/20(木) 00:37:12 ID:Z5u6Xp9v
昨日
朝 無し
昼 かやくごはんとうどん
夜 ダイニングバーでいろいろ＆ビール

今日
朝 無し
昼 ハンバーグ弁当
夜 シソごはんと卵のお味噌汁
今 ビール
419 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/20(木) 22:15:10 ID:ghPFYtUL
朝　チーズパン　野菜ジュース
昼　ラーメン
夜　キムチ豆腐　魚の塩焼き　おでん　菜っ葉の煮物　焼酎
420 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/21(金) 00:05:04 ID:n5f0HiTH
昼：オムライス
夜：雑多な煮物　オイルサーディン(缶詰)　グリーンサラダ　焼き鳥　煮魚
　　ご飯(鮭ふりかけ)　ビール
421 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/21(金) 00:17:54 ID:niGeXP7s
朝　ご飯　納豆
昼　弁当
夜　ご飯　オクラ　鳥笹身とカボチャのサラダ　カップスープ
422 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/21(金) 12:51:00 ID:uYckXb6m
サンマの塩焼きジュウジュウ　大根おろしショリショリッ
炊き立てご飯パカッフワッ　ポン酢トットットッ…

ハムッ　ハフハフ、ハフッ!!
423 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/21(金) 22:20:33 ID:xej2p6SM
朝：昨日のチーズケーキの残りとコーヒー
昼：ケロッグチョコフリスキー＋牛乳
夜：にゅうめん（うどんでいうならかけうどんの素麺版）
424 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/22(土) 19:54:59 ID:f4NLjhOY
朝　ミスドのチャーハンセット
昼　ご飯　納豆　麻婆豆腐　ひじき　
間食　ギザギザポテトチップスサワークリーム味　チョコクッキー
夜　カレー
425 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/23(日) 22:36:47 ID:9Yt/q+eU
朝 コーヒー2杯
昼 いっぺいちゃん
おやつ コーヒー、ﾊﾑｸﾛﾜｯｻﾝ
夜 オムライスドリアとたまねぎのスープ、あとサラダ
426 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/23(日) 22:44:09 ID:y7sntB34
朝オムレつ
白飯
昼カレー南蛮
夜味噌汁ワカメ
白飯
サラダ
鯵塩焼
427 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/23(日) 22:57:55 ID:s60HPYpi
朝 カップヌードルチリトマト きのこのサラダ ヨーグルト
昼 さつまいも ヨーグルト トマトジュース
夜 納豆 トマトジュース
428 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/24(月) 18:04:20 ID:kFyfKhGx
朝　コーンフレークと牛乳　スープカップに一杯
昼　薄っぺらいホットケーキにジャム　一枚
夜　さつま芋入りおかゆ　大量　かぼちゃの煮付け　1/4個

炭水化物ｵﾝﾘｰ
429 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/24(月) 23:20:55 ID:rlCRKvb7
朝：野菜ジュース
昼：レトルトのカレーライス(LEE10倍)
夜：グリーンサラダ　野菜の煮物　牛肉のたたき　鶏の竜田揚げ
　　鉄火巻き　キムチ　ビール
430 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/24(月) 23:41:05 ID:Dru1thkY
朝　 コロッケパン　林檎　ミルク
昼　 親子丼　麦茶
間食 蒟蒻ゼリー
夜　 ご飯　海苔　鮭の塩焼き　味噌汁
431 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/25(火) 00:31:37 ID:wZVL7SU6
朝 ハムサンド、ヘルシア緑茶
夜 やきそばパン、水
今 発泡酒
432 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/25(火) 00:47:38 ID:/f3wY5tG
朝 シナモンジンジャーミルクティ、みかん
昼 バナナ、ヨーグルト、豚汁、やつがしら煮物
夜 ハンバーグ、野菜のグリル、ふろふき大根、生蛎、納豆
433 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/25(火) 10:38:01 ID:7i0lXZr3
寿司食えよ誰か
434 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/26(水) 01:31:43 ID:AdRTyfq7
朝　ツナサンドとペットボトルのジャスミン茶
昼　社長のおごりで寿司出前（並握り）とギョク赤
夜　オムレツとゴハンと具沢山スープ
今　風邪薬と生絞り
435 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/26(水) 21:18:42 ID:jAB2HUFQ
朝　雑炊（昨夜の残りの味噌汁に冷や飯と卵ぶちこんだだけ）
昼　出来合い弁当
夜　ご飯　かつおのタタキ　キムチ冷奴　キャベツとカボチャの味噌汁

ダイエット中なので晩御飯の油モノは控えております。
436 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/30(日) 01:19:09 ID:fYieCE6z
朝　カツサンドと水
昼　唐揚げﾏﾖのおにぎりと水（水は朝の残り）
途中　ベーコンとｷｬﾍﾞﾂのパスタ、コーヒー
夜　天ムスと水（水は朝と昼の残り）
途中　ビール
今 ビール
437 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/30(日) 01:28:42 ID:1qQ3t+KS
昼 レトルトのカレーライス(カレーマルシェ)　水菜と大根のサラダ
夜 魚介と豚肉の寄せ鍋　鶏雑炊　ビール
438 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/31(月) 00:44:46 ID:tIzfK10E
朝　野菜ジュース
昼　肉まん　鎌倉ウインナー1本　チョコレート2粒
夜　鳥の照り焼き　炒めたピーマン　サラダ
　　チョコパウンドケーキぶ厚く1切れ　白飯なし
夜食　りんご半分　干しりんご1個
439 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/10/31(月) 23:48:00 ID:sRKAuI5l
朝　黒糖パン　にんじんパン
昼　ソースカツ弁当
夜　ご飯　モズク　キャベツの千切り　豆腐ハンバーグ（出来合い）　味噌汁　らっきょ

キャベツの千切りﾑｽﾞｶｼｽ
自分でやっても細くならなくて今ひとつおいしくない。
440 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/01(火) 00:12:57 ID:CVewDiWo
昼　五目にぎり２つ、鳥のから揚げ３つ、ピーチゼリー
夜　カレーうどん、パピコ、カステラ一切れ
441 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/01(火) 00:27:48 ID:Hoiz1Qlp
朝　無し
途中 水とコーヒー
昼　カルボナーラ
途中 コーヒー
夜　鯖？の塩焼きとお味噌汁とカボチャの煮付とポテトサラダ
今　北海道生絞り
442 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/01(火) 00:30:23 ID:gjCEU/Eb
朝オムレツ
昼肉まん一個
夜チラシ寿司
唐揚げサラダ
蜜柑２個
443 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/01(火) 00:35:58 ID:SvTm2ZTc
朝　わけあって赤い狐
昼　爆睡してカゴメサーモンのクリームリゾット　六花亭のチョコ
晩　五島軒フランス風カレー　野菜いっぱいのクリームシチュー
　　絞った果汁百パーセントジュース
444 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/01(火) 19:32:55 ID:SvKipOxs
朝　バナナ、リンゴ
昼　ごはん、ほぐした鮭
夜　肉じゃが、サラダ、牛乳

445 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/03(木) 00:35:25 ID:nDLVhP9+
朝 無し
昼 オムライスとサラダ
夜 ビール
446 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/03(木) 01:24:20 ID:jVk2viSN
朝　無し
昼　シュウマイパン、ソーセージパン、ハムパン（全部肉のハナマサ）
夜　豆腐キムチ、卵掛け御飯、天ぷらうどん

間食　ちんすこう、キレートレモン、お茶類大量
447 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/04(金) 01:14:26 ID:gcnRFTeR
朝 無し
昼 無し
15時頃 味仙のタンツー麺とビール
夜 焼肉
今 ビール
448 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/04(金) 01:31:01 ID:uGjkh/Bq
9:00 小さな肉まん×2
12:00 ビーフカレー　グリーンサラダ　アイスティ
19:00 焼肉　ビール
21:30 カプチーノ
23:00 ツナマヨネーズのおにぎり
449 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/04(金) 02:22:44 ID:TwSzmvuv
朝　無し
昼　ほかほか　のり弁
夜　芋煮
450 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/04(金) 23:57:24 ID:eiBqx/kD
朝 コーヒー
昼 トンカツ弁当
夜 フレンチの飯屋であれこれ＆ワインいっぱい
今 ﾋﾞｰｰｰﾙ
451 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 00:00:50 ID:1r2cwE8m
朝　一晩寝かせたカレー　野菜ジュース
昼　マック
夜　寿司半額　今日は隣がいたので料理せず
452 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 00:01:32 ID:iKz5e0bf
朝　卵かけごはん　林檎
昼　ラーメン
夜　味噌汁かけご飯　豆腐ハンバーグ
453 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 00:11:31 ID:GbPJZQEW
朝：エリンギ・うずらの卵の揚げたの（前日の晩ご飯の残り）
　　ママンの作ったスイートポテト2つ
昼：学食の甘口カレー
　　なすとししとうの揚げびたし
間食：３１アイス・シングルカップ
　　　焼き鳥もつと鳥皮一本ずつ
　　　うまい棒サラダ味一本
夜：ご飯半分
　　レンコンとセロリのゴマとしょうゆゆで炒めたの
　　シュウマイの皮でコーンちシーチキンと葱を包んであげたもの　
今日からダイエット始めようと決意したのにOrz・・・
454 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 00:46:00 ID:pq3SvoC/
お前、頭でかいなー
455 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 09:58:08 ID:Johtdk9N
朝　味噌ラーメン（生麺のインスタント）
昼　マックのポテトＭとアイスカフェ
夜　アーモンドチョコ５粒
456 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 20:48:54 ID:nJLStQ0a
朝　キムチチャーハン
昼　タイ風カレーバイキング
夜　鳥笹身とカボチャとキャベツのサラダ　野菜鍋
457 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/05(土) 22:27:24 ID:9C9byVno
朝 コーヒーとツナサンド
昼 無し
夜 ビールと鳥の焼き物やナマ物など。キノコとレタスのさらだ
458 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/06(日) 19:15:09 ID:K9nx0DqM
朝　ごまベーグル　クリームチーズロール
昼　回転寿司で13皿ほど
夜　豆腐としいたけの鍋　チューハイ（カロリ柚子）
カロリ柚子うめー。
459 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/06(日) 23:11:50 ID:A70lKByv
朝　ミックスサンド
昼　コロッケ、ご飯、ポテチ
夜　中華丼
460 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/06(日) 23:59:57 ID:s8FwqLUH
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め、海苔、ヨーグルト
昼　ご飯、味噌汁、焼き魚
夜　ご飯、野菜スープ、餃子
他　カフェラテ、ミルクティー

あー魚ｳﾒｰ
461 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:06:49 ID:hNZbDSeQ
朝 なし
昼 唐揚げ５個
夜 カップラーメン
462 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:07:41 ID:AnS7Nu9M
朝 フランスパン、みかん
昼 パンバイキング、グレープフルーツジュース
晩 ビーフシチュー、ご飯

今日はあまりおいしいもの食べてないな…
463 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:08:17 ID:ZYf+OLGL
朝　なし
昼　カレーのレトルトご飯なしで。
夜　おにぎり、から揚げ、たこ焼き、雪見だいふく
464 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:16:08 ID:pq54j02E
朝 コーヒー、チーズ蒸しパン
昼 パニーニCセット
夜 すきやき
今 ビアー
465 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:19:33 ID:hsDX9irT
朝　なし
昼　かつ重弁当
夜　コンビニの鍋焼き
466 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 00:40:09 ID:GA4PhVBd
朝　野菜ジュース
昼　クリームシチューとベーグル
夜　鯖の押し寿司、ごぼ天
おやつ　ひとくちチョコとアロエヨーグルト、コーヒー

今　風呂上りの野菜ジュース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
467 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 10:13:38 ID:WnPGd5DD
朝　ロールパンにウインナときゅうりはさんだもの　コーヒー
それと「五つの果実」ってやつ

昼はラーメンの予定
夜はロールキャベツ　の予定　作って食べたい
468 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/07(月) 11:49:59 ID:bwEgSB8f
朝　身動きの取れない箱の中にすし詰めにされ、ただ恐怖と餌と糞尿しか知らず目を血走らせ
　　　昼も夜もなく飼料をバクバク食わされ続けた挙句、生まされた鶏の卵

昼　身動きの取れない箱の中にすし詰めにされ、ただ恐怖と餌と糞尿しか知らず目を血走らせ
　　　昼も夜もなく飼料をバクバク食わされ続けた挙句、全自動屠殺機の中でヌッ殺された豚

夜　身動きの取れない箱の中にすし詰めにされ、ただ恐怖と餌と糞尿しか知らず目を血走らせ
　　　昼も夜もなく飼料をバクバク食わされ続けた挙句、全自動屠殺機の中でヌッ殺された牛

激ウマー
http://jazzmens.net/vegetarian/pics_killed.htm

469 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 00:44:40 ID:Z8e9eC34
朝 コーヒー
昼 中華の出前。なんか肉と野菜のいためたような煮たようなの
夜 ロコモコ丼！
今 ビアー
470 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 03:20:22 ID:TSYUGus3
朝 野菜生活
昼 ミートソースのスパゲティ
夜 煮物 水菜のサラダ 焼売 鶏唐揚げ 梅干し ご飯 ビアー
471 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 03:23:40 ID:am4b2qpC
昨日食ったものが思い出せない…orz
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 05:09:19 ID:NNFQBP0k
昔リアルにあった一日
朝・ビックリマン×３
昼・ビックリマン×２
夜・ビックリマン×８（喰い方は工夫した）
ちなみにキラキラシールは聖フェニックス一枚だけ・・・・
473 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 16:23:16 ID:6bbsFcz0
朝　うどん
昼　キムチと食パン
夜　納豆ご飯予定
474 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 22:02:27 ID:zXlKCuK2
朝　ご飯、味噌汁、煮魚、ひじきの煮物、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　中華定食（鶏肉の辛い炒め物他）
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、ひじきの煮物、野菜炒め

昼の炒め物が辛すぎて腹が痛くなった。
今までこんなことなかったのに。
年とったってことかなあ…はぁ。
475 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 22:32:04 ID:ox/O6vIC
朝　ジャムトースト、バナナジュース
昼　白菜と豚肉の煮物、ご飯
夜　ｷｬﾍﾞﾂ、餃子、大根の煮物
476 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 22:59:16 ID:IOMCczh1
朝 コーヒー
昼 ｺﾝﾋﾞﾆパスタとおにぎり
夜 ハム。ホウレンソウ。ミートボール。筍の煮物。梨。これらを少しずつ
今 ﾊﾎﾟｰ
477 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 23:04:54 ID:AYROCNiM
朝　なし
昼　卵焼き
夜　ポップコーン

まともなごはんがたべたい
478 ：おさかなくわえた名無しさん ：2005/11/08(火) 23:05:52 ID:kELGPPvt
朝　茶１リットル
昼　明太子スパゲティ、サラダ
夜　ベーコンと玉葱のサンドイッチ、納豆
今　ゆずアイス
479 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/08(火) 23:08:34 ID:27o5fi9K
朝ソーセージ
サラダ
昼フランスパンに
レタスハムチーズ入り夜ローストビーフ
シュウマイ
サラダ
飯
480 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 01:11:08 ID:ypgEiDjm
朝　ジュース
昼　チョコケーキ　コーヒー2杯
夜　イタリアンスパ　焼き豚　サラダ　クリームサンドクッキー1枚
今　バナナ2本　牛乳

おなかいたい・・・
481 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 01:20:34 ID:zdCHw5lt
朝　なし
昼　ツナポテトパン1個　納豆巻き2本　かぼちゃのてんぷら4個　クレープ巻き1個　アイス1個
夜　卵かけご飯　お茶漬け
482 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 01:25:52 ID:YGr3Ilrm
朝：残り物の鍋
昼：残り物のチャーハン
夜：お好み焼き二枚
今：缶麦酒二缶
483 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 01:28:49 ID:duq1ToWm
朝　なし
昼　コンビニで買ったラーメン(炒めたキャベツ、ゆで卵、ハムをトッピング)
夜　コンビニで買ったそば(わかめ、生卵をトッピング)

だめぽorz
484 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 02:15:19 ID:CO9Om3oL
朝:ご飯 味噌汁(大根、蕪)
大根葉とジャコの炒めもの　納豆
梨とリンゴを半分ずつ
昼:おにぎり(鮭) ゆで卵
夜:ご飯 味噌汁(白菜、いんげん)
ぶり大根
質素です(´・ω・｀)
485 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 22:12:09 ID:+eOMoa9y
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、ひじきの煮物、納豆、野菜炒め、ヨーグルト
昼　しょうが焼き定食
夜　カレーライス、牛乳、ブロッコリー

夕飯食べ過ぎたorz
486 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 22:25:43 ID:Tu6LToss
朝　なんかチョコっぽいやつ
昼　スーパーのカツ丼弁当
夜　SBのキムチ雑炊

だめだめじゃん
487 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/09(水) 22:34:17 ID:f1wu4twt
朝ハムエッグ
昼海老ば～がー
夜味ごはん
シチュー
サラダ
488 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 00:25:14 ID:qw0Axe1W
朝　辛子味噌ラーメン
昼　カップラーメンシーフードヌードル
夜　醤油とんこつラーメン
今　チョコ蒸しパン

自分、小池さんスから・・・・・3食ラーメン幸せ
489 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 00:54:55 ID:OALP1b4r
朝 コーヒー
午前中 ヘルシア緑茶とチョコレートっぽいパン
昼 うどん
夜 ポテトサラダ、にゅうめん、少量のマーボーナスと少量のごはん
今 淡麗ナマ
490 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 01:14:08 ID:0whEdPCT
最近 フルーツしか食べたくない
491 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 21:46:51 ID:ADUpoX9W
朝　ご飯、インスタントスープ、焼き魚、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　大戸屋（トロトロ煮定食）
夜　ご飯、豚汁、焼き魚、海苔
492 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 21:50:25 ID:FCbFpmki
朝：米
昼：米
夜：米
493 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 21:53:50 ID:wloyc3YS
朝　梅茶漬け
昼　焼き鯖寿司
夜　チャーハン、あらびきグルメイドステーキ←厚切りのハム
　　 味噌汁、梅酒
494 ：るみたん：2005/11/10(木) 22:06:10 ID:rNPmyMTx
ホカ弁のかつ重
495 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 22:18:47 ID:wpnpVBlT
参考：
あらびきグルメイドステーキ
http://www.nipponham.co.jp/product/syohin/arabiki_steak.html
496 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 22:19:54 ID:JjRDbJSL
朝 旦那のチンポ、煙草、かろりーめーと
昼 パート先の上司のチンポ、鮪丼、きゅうり
夜 不倫相手のチンポ、ﾋﾟｻﾞ、りんご
497 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 22:38:29 ID:wLypM6dD
朝　なし
昼　卵かけご飯　目玉焼き　アイス1個
夜　お茶漬け　アイス1個

腹減ったので何か買ってこよう
498 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/10(木) 22:39:04 ID:jq5DX8dL
朝　ごはん、大根の煮物、ひじき
昼　ピザパン、マーラーカオ、コーヒー
夜　炊き込みご飯、味噌汁、大根の煮物
499 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/10(木) 23:57:17 ID:EeIGHUVo
朝 コーヒー
午前中 ヘルシア緑茶、おかき
昼 船場カリー
途中　コーヒー、おかき
夜　お好み焼き、ビール、2件目でビールと焼酎
今 ビール
500 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/11(金) 00:10:38 ID:7xqiDC15
朝　お茶漬け大盛り、梅干
昼　食パン2枚、焼いも1本、牛乳、ヨーグルト、リンゴ半分
夜　キムチ鍋、ごはん、ビール
間食　麦チョコ1袋、お茶2リットル
501 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/11(金) 00:11:23 ID:VA9GA8Eu
朝　お茶
昼　コーンポタージュ
夜　コンビニのおべんとう（廃棄）
今　お茶
502 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/11(金) 21:54:14 ID:TTuL29h6
朝　ご飯、豚汁、アジフライ、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草のソテー、海苔
間　カフェラテ

肉食わないと肉。
503 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/11(金) 22:12:07 ID:anSk4B0a
朝 　　 パン、ご飯、いくら、野菜ジュース
おやつ アイス
昼 醤油ラーメン
夜 カボチャコロッケ、餃子、お刺身、ご飯

餃子はおいしいなー明日も食べたいよ。
504 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/11(金) 22:15:23 ID:Gb70/ocR
朝　コンビニのミックスサンド　カフェラテ
昼　会社の仕出弁当　エビフライ・オムレツ・マカロニサラダ・野菜炒め
夜　寿司・鶏の唐揚げ・シュウマイ・トマト・生ハム・鴨ソテー・アップルパイ・プリン
今　ミルクティー

夜は会社でちょっとした祝賀会だったため変に豪華。
野菜が足りてない。
505 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/12(土) 00:56:01 ID:9By0gkom
朝 コーヒー
午前中 水、コーヒー
昼 からあげべんとう
途中 コーヒー
夜 ダイニングバーでおでん、サラダ、肉のナマ物など。ビール
今 ビール
506 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 01:33:21 ID:oDII8PVM
朝　ごはん、豆腐の味噌汁、アジのひらき、納豆、梅干、ほうれんそうのおひたし
昼　味噌ラーメン、餃子
おやつ　じゃがりこ（2個）
夜　チーズささみ揚げ、しそごはん、大根の味噌汁、漬物、ポテトサラダ大盛り

食いすぎた
507 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 02:37:57 ID:0jPbw6+j
昼　カレーまん+白飯+きんぴらごぼう

夜　じゃがりこチーズ+納豆+ウインナー（チリソースがけ）×3
508 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 21:21:40 ID:hl8+e3ca
朝すき焼き
サラダ
昼ナポリタン
夜ホウトウ
唐揚げ
509 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 21:29:23 ID:xhAEQF9d
朝:ホットケーキ
昼:うどん
夜:ハヤシライス

皆さんに比べ書くものが無いなぁ。
子供有り家族なのに寂しい食卓。
510 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 21:33:14 ID:jOPcNLQP
朝　マロンなんとかパン　　？
昼　栗の入ったおにぎり一個だけ　　110円
夜　ジャスコで買った弁当　399円　　と昨日の残りのサラダ
511 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 21:46:45 ID:Upss76uW
朝　忙しくて抜き
昼　家から持っていった弁当
間　薄皮クリームパン１袋、食パン１枚
夜　白身魚フライ、山芋、梅干、飯
512 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/12(土) 23:35:53 ID:6hhKeBb8
朝　寝すぎて起きたら昼
昼　チーズバーガーとモスチキン
間　冷食チャーハンとベーグル（バイトに備えて）
夜　豚肉のしょうが焼き　お吸い物
　　みかん　エリンギとベーコンとブロッコリーを
　　塩コショウでいためたの
バイトのあとは食べないってきめたのになぁ・・　
513 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/12(土) 23:49:30 ID:z/G1AMF4
朝 　コーヒーとチーズケーキ
昼　 無し
15時頃　 餃子ラーメン（しょうゆ味）
その後　 トールラテ
夜　 うどん、ふかしいも（ジャガイモ）、まめごはん
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/13(日) 00:15:47 ID:kDbzYE9H
炭水化物過多です。
515 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/13(日) 01:29:12 ID:DE2aQPHS
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草のソテー、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　ハッシュドビーフ、インスタントスープ、かまぼこ
夜　ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、蓮根の炒め物、ブロッコリー、トマト

可もなく不可もなく。
516 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/13(日) 02:01:03 ID:5tNNSBrY
朝　寝てた
昼　焼きそば・玉葱とたまごの味噌汁
おやつ　ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝのアイス・コーヒー
夜　金糸チャーハン
夜食　鳥の竜田揚げ・湯豆腐・梅干おにぎり
今　ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｼｮｺﾗｸﾗｼｯｸ・温かい緑茶

土曜日だからダラダラしつつダラダラ食べてたらこうなったorz
明日ジムに行かなきゃ・・・・・・・・
517 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/13(日) 19:14:04 ID:YI8cI9c8
朝　パン（キャロットパンとレーズンパン）、オムレツ、カップスープ
昼　石焼ビビンバ、レバ刺し
夜　味噌鍋（鮭の白子・豆腐・しいたけ・大根・葱）、べったら漬け、チューハイ
チューハイのカロリの柚子は鍋に合うのう・・・。
518 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/13(日) 22:51:33 ID:PLY2Hnr8
朝　 無し
昼 　無し
途中 　トールラテ、水
夜　 チキン南蛮、サラダ、スープ、鮭トバ、焼酎、かぼちゃの煮物
今 　ﾋﾞｱｰ
519 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/13(日) 23:31:05 ID:72LmFQ0C
朝　なし
昼　やきそば
夜　寿司
おやつ　かりんとう
今　牛乳
520 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 01:04:47 ID:hSYKDn86
朝　ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、蓮根の炒め物、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト
昼　中華屋で定食（豚肉としめじの炒め物）
夜　ご飯、鍋
521 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 01:09:07 ID:qtBjEDsh
朝　寝てた
昼　ジャムパンとどらやき
夜　野草入りカップ麺、おから、やきとり、ごはん
522 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 01:12:36 ID:PBnrTfDa
朝オムレツサラダ
鯵
昼たこ焼き
ょる上寿司
松茸のスイモの
サラダ
蜂蜜しょうが湯
523 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 23:42:10 ID:tdVdgBcq
昼 紺のきつね
夜 きんぴらごぼう 鶏唐揚 牛丼 ﾋﾞｱｰ
524 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/15(火) 00:57:17 ID:SivqrcWe
朝　ご飯、鍋、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　ローストチキン定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め
525 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/15(火) 01:11:04 ID:9v8BnuGp
朝　焼きそば
526 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/15(火) 01:11:21 ID:VqcaO8yS
朝 無し
午前 コーヒー、水
昼 うどんとかやくごはん
途中 コーヒー、マドレーヌ
夜 イサキと白菜とキノコの鉄板焼き、焼酎
今 ビール
527 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/15(火) 21:43:07 ID:SivqrcWe
朝　ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、ロールキャベツ
528 ： ◆SZKIuOEcpY ：2005/11/16(水) 00:37:22 ID:bxMaw9z0
朝　コーヒー
昼　オムライス
夜　八宝菜としらすおろしとキュウリもみとビール
今　発泡酒
529 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/16(水) 09:45:09 ID:tnHyNaST
昨日
朝　ごはん、のりたま、みそしる
昼　さばみそ定食
夜　カキフライ、ごはん、のりたま、みそしる、つけもの、
530 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/16(水) 18:20:03 ID:LRIG7rag
朝　ブラックコーヒー、おもち3つ
昼　菓子パン、おしるこ
（間食）コロッケ小4つ
夜　大根サラダ、温蕎麦

最近まともにご飯食べてなかったからって
こんなにバカ食いしなくても…orz
531 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/16(水) 23:28:51 ID:hOTnVVvs
朝 コーヒー
昼 カレー
夜 スモークサーモンとお味噌汁とゴハンとコフキ芋
今 ビール
532 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/17(木) 01:00:38 ID:xLEApPO7
朝　ご飯、味噌汁、ロールキャベツ、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、マーボー茄子、ロールキャベツ
533 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/17(木) 23:26:22 ID:qgXI5Flk
朝：サンドイッチと水
昼：からあげ定食
夜：無し(｀･ω･´)
534 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 00:53:57 ID:qXeCxDGc
昼 クリームシチュー コールスローサラダ ゆで卵 チーズパン
夜 とんかつ コールスローサラダ ひじきの煮物 レンコンのきんぴら
　 豆腐ハンバーグ 鶏の照焼丼 ビール
535 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 01:08:22 ID:duNBPwsD
朝…ごはん、鮭、味噌汁、五目豆、大根と里芋の煮物
昼…ツナサンド、バナナ半分
晩…かにすき、ヨーグルト
536 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 01:50:04 ID:vxPfIvqh
朝・ご飯、春巻き２本、味噌汁
昼(といっても４時頃)・メンチカツパン、カレーパン、チーズマヨパン
夜・ご飯、ホイコーロ、麻婆春雨、味噌汁
あぁ、赤ちゃんに授乳してるのに良くない食生活だな…。
537 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 02:00:51 ID:Tpe1jt8c
昼　クリームシチュー、おにぎり
間食　みかん６個、バナナ1本、シュークリーム５個
夜　味噌汁、ご飯、カツ、焼き鳥２本
538 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 02:10:18 ID:uLR1XbFq
朝…卵雑炊
昼…ご飯、春巻き、湯豆腐
夜…ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ、ﾎﾟﾃｻﾗ、ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
539 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/18(金) 20:15:28 ID:8m9CtAym
朝→あんぱん
昼→あんぱん
夜→クリームパン
540 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/19(土) 00:55:56 ID:EUZO+Y4J
朝　ハムサンド、ペットボトルのジャスミン茶
昼　おにぎり3個とお味噌汁
夜　お好み焼き屋でいろいろ+ビール
541 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/19(土) 01:04:39 ID:ctGNmg0v
朝　ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、ほうれん草のゴマあえ、納豆、ヨーグルト
昼　ホイコーロー定食
夜　ご飯、野菜スープ、焼き魚、ほうれん草のゴマあえ
542 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/19(土) 01:36:16 ID:ce7eZRL3
朝　食パン　コーヒー
昼　月見うどん　コーヒー
おやつ　チーズおかき
夜　チャーハン　スープ　コーヒー
543 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/19(土) 02:35:44 ID:86ZPp6mo
朝昼…卵雑炊
夜…びっくりﾄﾞﾝｷでおろしそﾊﾞｰｸﾞﾃﾞｨｯｼｭ、ｲｶの箱舟半分
544 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 00:27:53 ID:KjcLpmJm
朝　無し
昼　コーヒーと卵のベーグル
夜　おでん
今　焼酎お湯割
545 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 00:31:48 ID:hkWrB0kd
朝　なし
昼　クリームコロネ　コーヒー
夜　ラーメン　ギョーザ　サラダ
今　チューハイ　ハバネロ
546 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 00:52:52 ID:mJFPRxah
539を応援したくなった
547 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 01:06:56 ID:3sj39lHZ
朝　ご飯、野菜スープ、塩鮭、納豆、ヨーグルト
昼　豚の炭火焼定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き鳥、ブロッコリー、トマト
548 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 09:36:36 ID:GmL98YOM
朝／昼　ノンカップめん（コープ東京のインスタント麺）
　　　　みかん
夜　　　ごはん、けんちん汁、しめ鯖の酢味噌漬け、柿

2005/11/19
549 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 23:14:29 ID:MPHTOvTa
朝 コーヒー
昼 ハムサンドとコーヒー
夜 たこ焼きとホカ弁（焼肉）
今 ビールとトルティアチップスﾀｺｽ味
550 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 23:27:33 ID:YsM4KBQ0
昼 納豆ごはん、チョコレートムース
夜 納豆ごはん、さんま、ピーマンと鶏肉のカレー風味炒め、魚の味噌汁
551 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 23:45:36 ID:vcVn6aF7
朝　ポカリ
昼　ポカリ
夜　ポカリ

風邪ひいて食い物受け付けん('A`)
552 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 23:48:46 ID:ELyohabG
朝　すきやき丼
昼　カール
夜　うどん入りすきやき
553 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/20(日) 23:55:22 ID:IClb+tOD
朝　五穀パン
昼　オムハヤシと温野菜
夜　炊き込みご飯、味噌汁、サラダ
554 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 00:36:51 ID:4+wHRuC5
朝　ご飯、味噌汁、焼き鳥、ブロッコリー、納豆、ヨーグルト
昼　トロトロ煮定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、煮物

トロトロ煮定食、量が少なくなった気がする…
555 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 00:40:32 ID:r+9O6QGe
朝　なし
昼　野菜ジュース　野菜のトマト煮込み　
　　チョコパウンド一切れ
夜　さつま揚げ　サラダ　ポテチ　チョコ　おたべ
今　バナナ2本
556 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 00:45:18 ID:bIDeUe88
朝…水炊き
昼…ラーメン
夜…水炊き
今…お茶漬け
557 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 19:44:25 ID:2iJLIgU2
朝　シュークリーム、飴せんべい
昼　レトルトのリゾット
夜　刺身、揚げ豆腐、冷奴
558 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 20:35:38 ID:K44lmLQZ
朝：寝てたので無し
昼：味噌汁、焼豚、ご飯、納豆、みかん、沢庵　（実質朝ご飯）
夜：ご飯、鳥の照り焼き、菜っ葉のお浸し、ヒジキと豆の煮物、みかん、納豆、薩摩芋の甘煮
559 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 22:23:01 ID:4+wHRuC5
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、煮物、納豆、ヨーグルト
昼　生姜焼き定食
夜　ご飯、野菜スープ、焼き魚、煮物
560 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/21(月) 23:24:36 ID:wE4OFmva
朝　おにぎり
昼　カツ丼
夜　野菜の味噌汁、ごはん、酢の物
561 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 00:04:40 ID:RltM08wW
昼 トースト(6枚切り1枚バターつき) 水菜と大根のサラダ ゆで卵 カップスープ
夜 鶏唐揚げ 焼売 水菜と大根のサラダ 切り干し大根その他の煮物 ご飯 ビール
562 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 00:13:03 ID:UuSe2xaY
朝・お茶
昼・お茶
夜・ビール、鍋
563 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 01:05:45 ID:krKTeYrl
朝　コーヒー、ペットボトルのジャスミン茶、ハムサンド
昼　中華ランチ
夜　ラザニア、サラダ、ちーず各種、鯨ベーコンをどうにかしたの、ﾎﾞｰｼﾞｮﾘｰ
今　ビール
564 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 02:29:23 ID:Wnw6mdUG
朝 無し

昼 吉野家の豚丼大盛り

夜 コロッケカレー、スープ、サラダ

深夜は腹が減る…金ないのにｏｒｚ
565 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 11:11:39 ID:sCT1BTXf
朝…ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ、みかん
昼…ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾆ、ｺｰﾋｰ

夜…米(白米&玄米)、肉じゃが、もずく&ｷｭｰﾘ
566 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 15:53:20 ID:Cg0yeGhR
朝・もりそば
昼・ぶっかけうどん
夜・鍋焼きうどん
567 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 17:07:19 ID:sVDrJGqH
>>566麺乙

朝　なめたけごはん
昼　なめたけごはん
夜　あとでマック行く
568 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 21:33:05 ID:Fz0omA5j
朝　丸いパン、ヨーグルト
昼　レトルトパスタ
夜　細巻き寿司２本、ししゃも、イカの酢の物、骨付きチキン
間食　東京バナナ
569 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 21:45:32 ID:Qs1rk3sK
朝　ロールパン
昼　ごはん、野菜の味噌汁
夜　やきそば、温野菜
570 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/22(火) 21:56:21 ID:f5y8+7L+
朝：ご飯、味噌汁、丸ソーセージ、納豆、鯡の照り焼き、みかん
昼：ご飯、石狩汁、チキンカツ、キャベツの千切り、キムチ＆豆腐、みかん
夜：ご飯、焼魚、納豆、春菊とカニカマの酢味噌和え、ひじきと豆の煮物、みかん、干しプルーン
571 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/23(水) 00:30:55 ID:5PCLwZHH
朝 コンビニおにぎり（鮭トロ）とヘルシア緑茶
昼 カレー
夜 鳥屋で鳥をいろいろ＆ビール
今 ブリオッシュとビール
572 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/23(水) 00:55:26 ID:Zt/GM26J
朝：紅茶
昼：カレーうどん
夜：カレーうどん
573 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/23(水) 01:08:46 ID:5VCWozSV
朝　ご飯、野菜スープ、焼き魚、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、鳥のから揚げ、豚といんげんの炒め物、レタス、ブロッコリー、トマト、海苔
574 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 00:24:24 ID:nR3eq1Fd
朝 無し
昼 無し
16時ごろ 味玉ラーメン
夜 白菜とブタの鍋、焼酎ロック
今 ビール
575 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 00:27:42 ID:xaRZi1bY
朝・寝てた為なし
昼・白飯、父の作った目玉焼き、
　　昨日の夕飯の残りの天ぷら
夕方・おやつにスーパーで買った鯛焼き１つ（クリーム）
夜・白飯、肉団子、鶏肉のミートソースかけ、ギョウザ
　　自分で作ったミルクスープ

こうみると肉というか油というか
カロリー高いものばっかだなぁorz
576 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 01:08:47 ID:heijauq+
朝　なし
昼　たこ焼き（6個入り）
夜　おでん
577 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 01:08:52 ID:TuoHk/ab
朝　ご飯、味噌汁、鳥のから揚げ、豚といんげんの炒め物、納豆、ヨーグルト
昼　豚肉と野菜の辛子炒め定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め
578 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 01:24:48 ID:3EoD8W/7
昼…鮭のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、みかん
夜…和幸のﾋﾚｶﾂ弁当(ﾋﾚｶﾂ、ｷｬﾍﾞﾂ、米)梅酒ﾛｯｸ①
579 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 01:30:57 ID:USqeiCqM
朝オムレツサラダ
昼ハンバーグ
サラダ
夜サラダ
コーヒ～
野菜イタメ
580 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 02:00:00 ID:iiNsyBqU
昼 ツナのトマトソーススパゲッティ
夜 ごった煮 グリーンサラダ ハンバーグ 鶏の照焼丼 ビール
581 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 21:15:41 ID:PJS7hxk3
朝：ミルクティー
昼：カレーうどん
夜：カレーうどん
582 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 21:20:02 ID:nY2ur5RA
朝　食パン
昼　親子丼
夜　すき焼き
583 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 23:27:03 ID:TuoHk/ab
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　スープカレー
夜　ご飯、味噌汁、煮魚、カボチャの煮つけ、茄子とピーマンの味噌炒め
584 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 23:32:59 ID:fGbeJ4Ah
朝　ごはんと昨日の残りの豚汁
昼　あんぱん
夜　カレーライス
585 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 23:35:28 ID:1fwvXfbg
朝　昨晩の残りのカレー
昼　まだまだ余ってるカレー
夜　しばらくカレーは食べたくない、カレーうどん

黄レンジャーのような食生活ですた。
586 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 23:44:12 ID:cJGW3dBR
昼マック
夜焼き鳥
587 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/24(木) 23:47:23 ID:pExN4//t
昼　チャーハン、おにぎり
夜　肉まん、おにぎり
588 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 00:21:24 ID:Ac/isVgJ
朝　昨日の残りのうどん
　　一日のフルーツこれ一本
昼　チャーハン
　　イカと葱の酢味噌あえ
夜　チョコレート
　　林檎ジュース


また夜食べ損なった
589 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 01:08:26 ID:K+e+NyjC
朝 ハムサンドと麦茶
昼 ﾋﾚ勝つ弁当
夜 カレー風味のロールｷｬﾍﾞﾂ、タマネギのスープ、賞味期限ｷﾞﾘｷﾞﾘのサザエ壷焼き
　　さんまの姿揚げ、イカとレタスのサラダ、豆ご飯
今 ビル
590 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 01:21:09 ID:h9RLCtKi
朝　ミルクココア、Pascoの白い食卓ロール、みかん
昼　ごはん、自家製餃子２種、カップラーメン
夜　ごはん、ポトフっぽいもの、みかん

あとさっきお腹が減ったので、つい白い食卓ロールとみかん食べちゃった
591 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 03:21:24 ID:wRR0EuLx
朝…お茶漬け(永谷園の)、みかん
昼…ﾋﾞﾀﾐﾝCのｾﾞﾘｰ
夜…お好み焼き(ｷｬﾍﾞﾂ、山芋、小麦粉、卵、ﾆﾗ、ｼｰﾁｷﾝ入り)、米(白米&玄米)、みかん
592 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 04:08:00 ID:nIMIj1Zc
朝…食ってない
昼…残りのシチュー、アジの開き、飯、カフェオレ
夜…手作り餃子、焼き鳥、焼肉チャーハン、冷しゃぶサラダ、
593 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 04:10:01 ID:E/DjOm+d
朝…食べてない
昼…食べてない
夜…納豆ご飯、カレー
594 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 18:02:58 ID:wRR0EuLx
朝…食べてない。
昼…ｴﾋﾞﾄﾞﾘｱ、ｻﾗﾀﾞ
夜…ご飯、肉じゃが
595 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 18:57:04 ID:hgRANvCT
朝 混ぜご飯 味噌汁 カボチャの煮物 酢の物

昼 パンひとつ クッキー4枚

夜 リンゴ 柿 みかん オクラとなめこと野沢菜の和え物 酢の物 おでん
596 ：　：2005/11/25(金) 19:58:55 ID:sbDxt7nn
朝　ごはん　豆腐&ワカメの味噌汁　つけもの　めざし
昼　ごはん　卵焼き　かまぼこ　ほうれんそう　（手作り弁当）
夜　シチュー（昨日の残り物）　ハムときゅうり　パン
パンは好きではないけど　シチューはバゲット派の私ですが
昨日ファミマで買ったバゲットが硬くなかったのでちょっと物足りなさを
感じています
597 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 20:09:58 ID:kvwaTTL7
朝　ハムカツサンド　アップルティー
昼　もちもちワンタン麺
間食　ラズベリーとカスタードのパン
夜　オムライスドリア　
598 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 20:33:52 ID:IcZolqjt
朝→パン、カフェオレ

昼→カレー(ルウのみ)

夜→大根と鳥肉の煮物、昆布ご飯、オクラと大根のサラダ、みそする
599 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 21:49:42 ID:ARPbtZkj
朝　ロールパン（しかしものすごい勢いで寝坊した
昼　かけうどん、鶏のから揚げ
晩　トマトソースパスタ、ニンジンと大根のごまドレッシングがけ、みかん、牛乳
おやつ　Bit、ビスコ、プチチョコケーキ（友人から拝借

朝はパン党な自分ですが、みんなの書き込みを見てたら
久しぶりに朝にご飯と味噌汁食いたくなった
そういえば9月末くらいから朝はずっとパンだなあ
600 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 22:12:20 ID:0SQJKro4
朝　リンゴ２個、玄米パン１枚
昼　なし
夜　五目ご飯、白菜の漬け物、煮豆
間食　芋けんぴ一袋

食べ過ぎた・・！！
601 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 22:16:05 ID:nzn3QUPX
朝：ミルクティー
昼：カレーうどん
夜：湯豆腐
602 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 22:27:47 ID:y/F6NV6i
朝　ご飯、味噌汁、玉子焼き、カボチャの煮つけ、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、ピーマンの肉詰め
603 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 22:48:13 ID:MfITY1Lc
朝　素うどん（冷凍）
昼　黒むつの焼き魚定食
　　（ごはん、味噌汁、焼き魚、サラダ、漬物、茶碗蒸し）
夜　なんかチョコレート色々
　　トーハトオールレーズン３枚
　　青梗菜の炒め物
604 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 23:02:12 ID:z0NJBSb1
牡蠣フライ、ご飯、豚汁、漬物、寿司(赤身、中トロ、しゃこ、穴子、ホタテ、生牡蠣、あら汁)、
モンブラン、ティラミス、アイス、ヨーグルト、アイスコーヒー、キャラメルポップコーン、コロン。
605 ：VIP外交官 ◆9yqFAYLLV2 ：2005/11/25(金) 23:09:43 ID:eyiRNXdq
朝　お茶漬け
　　 アジの南蛮漬け
昼　チャーハン　　　←作りすぎたので、半分はジャン入れて石焼ビビンバ風にして食べた。
　　 わかめスープ
晩　鯛の御頭焼き
　 　ロールキャベツ
　　 ほうれん草の胡麻和え

あと、さっき友人からもらったクロレララーメンとかいうの食った。
606 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 23:20:45 ID:rp/rD3K9
朝　茶碗蒸し

昼　きのこ雑炊

夜　試験が終わったから、勉強頑張った自分へのご褒美に
スーパーで二割引きのトロのお刺身勇気出して買って食べた。
油っこくて気持ち悪くなったーよ(´･ω･｀)
607 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/25(金) 23:22:47 ID:zpMLU5gX
朝　野菜ジュース
昼　雑炊
夜　カレー
608 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/26(土) 21:18:42 ID:iCOQlQmU
朝：アポロチョコレートとミルクティー
昼：カレーうどん
夜：カレーパンとベーコンエピ
609 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/26(土) 22:31:57 ID:4cGz6b6b
朝　なし
昼　温玉ぶっかけうどん、いなり寿司
夜　おにぎり
610 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/26(土) 23:00:08 ID:k9UCMWlI
朝　寝てた
昼　ポトフもどき、ロールパン、みかん
夜　自家製ココアパウンドケーキ、みかん、カップスープ（ペンネ投入
611 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/26(土) 23:42:28 ID:/ToeA6Hi
朝　ご飯、大根の煮物、塩昆布
昼　ﾎｳﾚﾝｿｳ+シメジ入りうどん、ポテチ、しるこ
夜　ご飯、ハンバーグ、大根の煮物
612 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 01:17:58 ID:PZfmSBzO
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、ピーマンの肉詰め、納豆、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、ひき肉とレタスの炒め物、ピーマンの肉詰め
613 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 01:20:30 ID:3oYRsdbu
朝　卵雑炊
昼　ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜　とんかつとエビかつの巻寿司、お味噌汁

朝の雑炊が風邪っぴきの体に染みた(つД`)ｵｶｱﾁｬﾝｱﾘｶﾞﾄｳ
614 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 06:13:41 ID:KCl8B3Wm
朝…ご飯、肉じゃが
昼…ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰ、ｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ﾎｯﾄｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
夜…お好み焼き、むすび
615 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 07:40:59 ID:i/1jw4JJ
ここみてるとおなかすいてくる～
616 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 20:23:17 ID:/Ck3F1JF
朝　玄米パン
昼　チキングラタン
夜　ごはん、冬瓜の煮物、和え物、ポテトサラダ
617 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 20:27:15 ID:3oYRsdbu
朝　卵雑炊
昼　ﾊﾟﾝ色々、ﾐｰﾄｿｰｽﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ
夜　ご飯、お味噌汁、ｻﾗﾀﾞ、豚の生姜焼き
618 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 20:40:11 ID:Vf+zLA6g
朝　なし
昼　卵かけごはん、インスタント味噌汁、キムチ
夜　ごはん、ほっけの開き、コロッケ、インスタント味噌汁、キムチ
619 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 20:48:12 ID:AED3+NL9
朝　コーヒー
昼　鳥栖の「かしわめし」
　　米吾の「吾左衛門寿し」
　　から揚げ
　　カニコロッケ
　　かにサラダ
　　和栗のモンブラン
夜　無し
620 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 22:08:08 ID:PZfmSBzO
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、ピーマンの肉詰め、納豆、ヨーグルト
昼　豚と野菜の辛子炒め定食
夜　ご飯、味噌汁、玉子焼き、レンコンの炒め物、ホウレンソウのゴマあえ
621 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 22:11:04 ID:PoJjaO7K
朝　パン　ハムエッグ　林檎　苺
昼　焼きそば　味噌汁
夜　肉団子と白菜の煮込み　アジの開き　ご飯　味噌汁
622 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 22:17:48 ID:ZXiRyhGD
朝　ミックスサンド、コーヒー
昼　ラーメン
夜　カレーライス
623 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/27(日) 23:11:11 ID:KCl8B3Wm
朝…なし。
昼…くるくる寿司(ｲｸﾗ･ｲｶ･ﾄﾛ･ｴﾋﾞｷｭｳﾘ巻･ﾈｷﾞﾄﾛ)
夜…ご飯、ｷﾞｮｰｻﾞ、目玉焼き、辛子明太子
間食…ﾌﾟﾘﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
624 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 00:52:31 ID:pT60KOvt
朝　なし
昼　ツナ入り焼き飯
晩　カレー
間食　ロールパン

ニンジン、じゃがいも、たまねぎ以外は何も冷蔵庫に入ってない
明日は豚肉の日、やっと買出しに行けるヽ（ﾟ∀ﾟ）ノ
625 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 01:00:46 ID:E3VpC7oi
朝 肉まん コーヒー
昼 モンブラン コーヒー
間 柿
夜 中華総菜いろいろ 牡蠣フライ グリーンサラダ ビール 鶏肉のチーズ焼き
　ご飯 白菜漬け ビール

めったに食さない柿と牡蠣を一日のうちに…
626 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 01:03:44 ID:CKs9QLYz
朝：ミルクティーとホッケの開き
昼：カレーうどん
夜：カレースパ
627 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 01:07:26 ID:T66RRSUL
朝：ドーナツとミルクティ
昼：ステーキ
夜：発泡酒と焼きつくね
628 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 01:15:01 ID:7GVgBCwP
昼：御飯　豚汁（残り物）　目玉焼き　柿　みかん　ヨーグルト　緑茶
間食：林檎（旨い！農家さんアリガトウ！）みかん　黒糖菓子　チョコ2粒
夜：カツ丼　酢の物　みかん

近所でみかんを安く売っているのでみかんばっかり食べてる


629 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 20:40:30 ID:pT60KOvt
11/28分一番乗り。

朝　ロールパン、カップスープ
昼　かけうどん
夜　水炊き
間食　チロルチョコ、ジョア（オレンジ味）

>>628
分かるｗうちは15個398円のとか売ってるよ
あとなんか物足りないな～とか思うとついみかんに手を伸ばしちゃう
630 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 20:44:33 ID:CKs9QLYz
朝：オリーブのパンとミルクティー
昼：カレーうどん
夜：豚まんとカレーうどん
631 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 21:37:29 ID:KXhPle2b
朝　手作りおにぎり２個
昼　手作りおにぎり３個
夜　鶏肉焼いたの、ご飯、お味噌汁、サラダ
632 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 22:54:38 ID:FpAE/UKt
朝　ご飯、味噌汁、レンコンの炒め物、ホウレンソウのゴマあえ、納豆、ヨーグルト
昼　八宝菜定食
夜　ご飯、味噌汁、カキフライ、メンチカツ、ホウレンソウのゴマあえ、おでん
633 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 23:13:05 ID:YsN8xJY2
朝　冷凍のうどん（具なし）
　　ワンダモーニングショット
昼　チャーハン、サラダ
おやつ　チョコレート適当に
夜　クランキーチョコの小袋ひとつorz
　　かぶとエリンギの味噌汁
　　リンゴジュース
634 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/28(月) 23:16:40 ID:SzqgYJEx
朝 手作りケーキ3個
昼 きつねうどん
夜 和風おろしハンバーグ キムチおじや少々 サラダ
間食 手作りケーキ 二個
食生活直さなあかんな:*:・(￣∀￣)・:*:
635 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 02:18:16 ID:AYxbgX+s
昼 チキンラーメンたまご乗せ
夜 茶碗蒸し レタスとタマネギのサラダ 焼売 麻婆豆腐
　 ごはん 野沢菜 スーパードライ
636 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 02:40:08 ID:lNnWeSJ0
昼　豆腐となめことほうれん草の味噌汁　なっとう　漬物
間食　みかんじゃむパン
夜　豚肉ともやしの炒め物　玉子焼き　つけもの　昼と同じ味噌汁
637 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 03:37:06 ID:ja6VKkQH
昼…ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ﾂﾅﾏﾖ)みかん2個
夜…お好み焼き、おにぎり(ﾌｧﾐﾏ)みかん
638 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 15:35:15 ID:a8krY15B
朝：なし
昼：ごはん　ほうれん草のクリームコロッケ１、串かつ１
おやつ：チョコクリームパン

なんか食べた後にお腹が痛くなる･･･晩ごはんやめておいたほうがいいんだろうか
639 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 21:39:06 ID:bxCMZoOS
朝　ご飯、味噌汁、がんもどき、メンチカツ、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、水炊き
640 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 22:37:44 ID:FqVpUN5r
朝　ご飯、お味噌汁、鰤大根少し
昼　醤油ラーメン
間食　アイスティー、ホットアップルパイ
夜　オムライス、お味噌汁
641 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 22:45:40 ID:ja6VKkQH
朝…なし
昼…ご飯、春巻き、湯豆腐
夜…ご飯、ﾋｼﾞｷといんげんの炒り豆腐、切干し大根、高野豆腐
642 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 23:28:31 ID:awZbKBCX
朝⇒おにぎり。
昼⇒トマトパスタ、サラダ、パン、ケーキ。
夜⇒アジの開き、豆腐の味噌汁、かき揚げうどん、クリームコロッケ3個、烏龍茶。
間食⇒卵雑炊、バターロール6個、お煎餅、豚角煮、日清カップヌードル、イカやきそば、きゅうりの浅漬け、
ヨーグルト、ピザマン、抹茶アイス、雪見だいふく、オレオ、チップスターのり塩味、黒ごまプリン3個、アーモンドチョコ、コーヒー。
643 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 23:32:55 ID:7kWHYwhP
>>642
すごいな。
644 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 23:35:33 ID:LLN8waVU
朝　冷凍のうどん（具なし）
昼　担々麺、昆布のおにぎり
間食　チョコレート、オールレーズン三枚、クッキーニ枚、缶コーヒー
夜　水餃子三個、シュウマイ二個、大根の味噌汁、大根の酢漬け、レタスサラダ、りんご一個、かりんとう

夕飯久しぶりに家で食べたー。
645 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/29(火) 23:58:33 ID:UJuHbTfH
朝　ご飯、スクランブルエッグ、ｷｬﾍﾞﾂ炒め
昼　天ぷらうどん、チョコレート菓子
夜　炊き込みご飯、味噌汁
646 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 21:13:47 ID:aNJgo70s
朝　ご飯、お味噌汁、卵焼き
昼　お弁当（卵焼き、ウインナー、レタス、シューマイ、冷凍の豚カツ）
間食　アイスミルクティー
夜　水炊き
647 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 22:06:53 ID:mTaW+YYL
朝：ミスドのエル
昼：カレーうどん
夜：豚まんとカレーパン
648 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:00:13 ID:dBzy7TyK
朝　ご飯、晩の残りの水炊き、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　定食（鶏肉とエリンギの炒め物）
夜　ご飯、豚汁、焼き魚

夕食はもっと早く食べないと。
649 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:02:57 ID:DW+G7TW1
昼 うどん(牛肉・温泉卵・ワカメ・ネギ)
夜 水牛モツァレラチーズとトマトのサラダ ミートソースパスタ
　 ベーコンとナスのピザ レアチーズケーキ 白ワイン コーヒー
650 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:11:12 ID:MC8dOawj
朝 饅頭
昼 リンゴ2つ
夜 サツマイモ 豚汁(肉無し)

ロクなもん食ってねえー…
651 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:46:53 ID:k9gjMwiH
朝⇒冷凍ホットケーキ、大豆のスープ。
昼⇒コンビニ弁当2個、プリン、やきそばパン。
夜⇒おでん大量、ササミの照り焼き、イカと里芋の煮物、マーボー春雨、ウィンナーと卵の炒め物、低脂肪牛乳。
間食⇒コンビニおにぎり、ヨーグルト、パイの実、チップスター、お土産のクランチチョコ、コーヒー。
652 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:54:45 ID:I/OwjP70
朝　かぼちゃ入りほうとう（冷凍）、かりんとう
昼　チャーハン、サラダ、野菜ジュース
間食　アーモンドチョコ、ビスコ、オールレーズン
夜　大根の酢漬け
653 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/30(水) 23:58:38 ID:8HDVHSR6
朝 なし
昼 ﾏｼﾞﾋﾟｰ×10
夜 ﾏｼﾞﾋﾟｰ×20 低脂肪乳
合計 5000㌍


うはｗｗﾏｼﾞﾋﾟｰ止まんねｗ
654 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 00:43:05 ID:kfSusvsV
朝：なし
昼：ごはん、150円のおかずの詰め合わせ
おやつ：友達とアルフォート、チョコチップクッキー
夜：カップ焼きそば

乱れた食生活。。。野菜ー！！
655 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 03:11:40 ID:QEV39jlM
朝:なし
昼:マック やきいも
夜:コロッケ

なんでこんないっぱい食べたんだ･･
明日は自粛しないと
656 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 04:04:54 ID:0wHAFimI
昼 スパゲティミートソース すじこご飯
間食 炊き込みご飯二杯
夜 カップラ
夜食 ワッフルせんべい二枚 ココア一杯

二十歳女子大生('A`)
657 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 19:32:58 ID:ucQOIw8B
朝　ご飯、お味噌汁、卵焼き
昼　お弁当（卵焼き、ウインナー、チキンカツ、ブロッコリー）
夜　ご飯、お味噌汁、マカロニサラダ、ひれかつ３つ
658 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 21:03:05 ID:QBdVUxWE
朝：煎餅とミルクティー
昼：カレーうどん
夜：カレーライスとスウィーティ
659 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:08:51 ID:OX84mRm4
朝　ご飯、晩の残りの豚汁、玉子焼き、納豆、ヨーグルト
昼　ステーキ
夜　ご飯、味噌汁、焼肉、レタス、トマト、ブロッコリー
660 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/01(木) 23:49:41 ID:1D8HrwFy
>>653ﾏｼﾞﾋﾟｰって何ですか？？？
661 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:03:41 ID:qoJCu1us
昼 おにぎり 水
間食 肉まん
夕方 揚げ春巻き ごはん
夜中 豚汁二杯 クッキー３枚
662 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:23:14 ID:FN475kAy
朝 お粥 梅干
昼 かしわうどん
夜 月見うどん
夜食 おじや 梅干番茶
663 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:40:39 ID:Dd1lvIMV
朝 なし
昼 パン１枚、生ハム５枚
おやつ チョコレート１箱、みかん３個
夜 たまごかけご飯、みそしる
664 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:44:12 ID:X0JoXGmr
朝 なし
昼 なし
夜 ちゃんぽん、トンカ
間食 おさつスナック
665 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:45:09 ID:FbUei06U
朝　　寝てた
昼　　寝てた
夕方　マクソ
夜　　カレー　モンブラン
666 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 02:56:23 ID:+vPPD3FG
朝：抜き
昼：パン、野菜炒め、玉子焼き、シューマイ、コーヒー、かぼちゃプリン
間食：柿、マンゴーヨーグルト、コーヒー
夜：肉じゃが、かつおのたたき、みそ汁
食後：ウエハース数枚、茶、みかん

イマイチ…
667 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 06:03:14 ID:Drl8FJZU
夕方 ポトフ

朝 カレー りんごジュース グレープフルーツジュース オレンジジュース


夕方から朝方までの仕事だから太る。。。
668 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 06:09:20 ID:bF1WqUdz
朝：なし
昼：ミスド
夜：豚丼

最近一度にたくさん食べるのがつらい。小分けにちょこちょこ食べたい。
時間的に難しいからむりやり食べていつも苦しむ･･･
669 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 07:45:46 ID:hFLeFhSE
朝…ご飯(玄米入り)
　ﾊﾑｴｯｸﾞ(卵が双子だっ　た!)辛子明太子、
　みかん、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼…ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜…ご飯(玄米入り)
　ｽｰﾌﾟ(ｷｬﾍﾞﾂ･春雨･卵)　山芋&もずく酢、
　ﾐｽﾞﾅとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
670 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 21:02:29 ID:c6bsUKbE
朝：煎餅
昼：カレーうどん
夜：お茶漬けとラフランス
671 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 21:24:33 ID:cGuwurLJ
朝：トマトジュース
昼：モスバーガーのテリヤキチキンとポテト
夜：わかめうどん
おやつ：ハーゲンダッツのクリスピーサンドコーヒー
672 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 22:23:15 ID:OdWsOguf
朝　ご飯、味噌汁、ハム、晩の残りの焼肉、トマト、ブロッコリー
昼　定食（さば）
夜　うどん
673 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 22:38:06 ID:WYFPjnCL
朝：バランスアップ　ﾄﾏﾄ味２枚　無塩野菜ジュース
昼：かき揚げ定食
夜：本搾りﾁｭｰﾊｲ　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ500mlを４本
674 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 22:40:18 ID:ZMmRqnP2
朝兼昼　中華風野菜炒め　牡蠣ご飯
夜　カルボナーラ　ポトフ　水菜のサラダ　ごぼうサラダ
おやつに抹茶モンブラン
675 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 22:44:27 ID:X0JoXGmr
朝 オムレツ、サラダ、パン１枚、バナナジュース
昼 なし
夜 おにぎり、肉まん、野菜炒め
676 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 23:02:09 ID:wY5osvcF
朝　ベーコンエッグバーガー
昼　からあげ　タマゴヤキ　アスパラと鶏肉のマヨ炒め
夜　しゃぶしゃぶ

肉ばっかorz
677 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/02(金) 23:26:16 ID:ogKjM2T8
朝　目玉焼きとホウレン草炒め
昼　ラーメン
夜　ブリの煮付けとカレー汁
678 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 00:19:31 ID:9KJfkR0F
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ
夜 白飯&納豆その他
679 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 01:24:03 ID:3B39qAIZ
朝：おにぎりひとつ
昼：パンみっつ
夜：焼鳥よっつ、チーズ、ビール、うまい棒ふたつ
680 ：おさかなくわえた名無しさん ：2005/12/03(土) 02:25:14 ID:2HpEKIGu
朝　野菜ジュース
昼　豆腐弁当、ティラミス
夜　ギョウザ24個、みかん2個

何でか知らんけど無性にギョウザ食べたくなって王将駆け込んだ
681 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 21:04:51 ID:6iZL5u7f
朝：クリームパン
昼：カレーうどん
夜：うどんすき
682 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 23:44:45 ID:4G6BXaQF
朝　うどん、ヨーグルト
昼　味噌煮込みうどん
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め
683 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/03(土) 23:58:38 ID:iTmbomux
朝：なし
昼：ふりかけご飯 シチュー シーチキン
夜：マックチキン ハンバーガー お茶 ピーナツクリームのパン
684 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 00:49:01 ID:AOMtEut1
朝：バランスアップ
昼：バランスアップ
夜：切り餅
悲しい；；
685 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 18:22:28 ID:7pUMhBq6
朝：セロリのすりおろしジュース
昼：豆腐のみそ汁、白米、ひじきの煮物
夜：カップヌードルカレー
おやつはカルビーポテトチップスうすしお味
686 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 22:08:08 ID:pFqEE5yU
朝　なし
昼　レトルトカレー　デザート：みかん
夜　ごはん、インスタント味噌汁、鶏のもも肉をグリルでやいたやつ、金平牛蒡、卵焼き　デザート：みかん
687 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 22:39:17 ID:qNqJ/Vea
朝：素うどん
昼：カレーうどん
夜：とんぺい焼き
688 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 22:48:34 ID:PT1OWA2g
朝　寝てた
昼　昨日作ってたハヤシライスの残り
夜　食パン、Sunkistのアップルジュース、ピザーラ（イタリアーナ味）

ここ最近、作るのがめんどくて食生活荒れてんな・・・
689 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 23:16:48 ID:z3CAe1Oz
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜炒め、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　焼き魚定食
夜　ご飯、味噌汁、餃子、大根サラダ
690 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/04(日) 23:44:02 ID:Mb/wZag8
>>689
三食きちんとしたものを食べてるね。
朝 寝てた
昼 宅配ピザの残りひと切れ
夜 味噌煮込みうどんライス付きで

冬は鍋物に限る。
691 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 01:46:48 ID:jM+wjogy
朝　なし
昼　野菜ジュース　蟹クリームコロッケ　ココア
　　炭水化物なし
夜　オーストラリア牛ステーキ　きのこ炒め　マカロニサラダ
　　チョコレート　あられ　ご飯なし
今　バナナ
不規則だとご飯類が入らない　
692 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 01:59:44 ID:ZcFwKRQu
朝 食ぱん、とまとジュース
昼 ごはん、焼鯖、ミネストローネ
夜 カレーライス

今夜大量にカレー作ったので、明日からカレー地獄。
693 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 02:17:17 ID:SgRN+R3o
朝:磯辺焼き
昼:なし
夜:キムチ鍋・焼き鳥・ひじきサラダ・カクテキ

久々に友達と集まって鍋ﾊﾟｰﾃｨｰしました
楽しかったな～
694 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 02:23:11 ID:7uSwqTjT
朝:寝てた
昼:ウインナーと卵とレタス挟んだ適当サンドイッチ
間食:白菜の漬け物大量
夜:ご飯、じゃこおろし、鶏胸肉の味噌焼き、千切りキャベツ、白菜とキノコのピリ辛スープ

自分で作っていうのもなんだがｳﾏｰ
695 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 04:28:10 ID:BztERk3X
朝:コーヒー牛乳と自作マーブルケーキ
昼:白菜のクリーム煮と豚バラの角煮とごはん
おやつ:自作チョコレートシフォンケーキ
夜:野菜と豆がいっぱい入ったミネストローネ

専業主婦だから、午前中は忙しくて食べない
昼は昨晩の残り物が多いです
趣味でお菓子を作るので、食事量が少ないのに痩せません
696 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 05:13:29 ID:f0Q/pyei
朝:寝てた
昼:肉まんとピザまん
間食:みかん、炭酸ジュース
夜:なし

このメニューを何日間か続けてしまっている。
何でこんな偏食してて太らないんだろう…量食べてないからか？
少しは太らないと…胸が無いorz
697 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 05:16:46 ID:YD7Ey3If
栄養が偏っているからだよ。
698 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 19:16:14 ID:TFLXBiTm
朝・煎餅一枚、アルフォート一枚
昼・きしめん、点心、白玉ぜんざい
間・みかん、チョコ
夜・カニクリームコロッケ
699 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 19:41:50 ID:MDLxCE3+
夜
すき焼　マーボーカレー　餃子　りんごパイ二個
700 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 21:00:48 ID:AobDLG02
朝：野菜ジュース
昼：きつねうどん
夜：マカロニグラタン
デザート：雪見だいふく
701 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 22:37:57 ID:EIxDr1q0
朝：なし
昼：野菜スープ、じゃがいもとにんじんと鶏肉の明太子あえ、プチダノン1個
夜：お粥、明太子、オニオンスープ

夜食を食べようかどうしようか悩み中
702 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 22:57:31 ID:GeXarFgW
朝　おにぎり
昼　カップスープ、おにぎり
夜　寄せ鍋
703 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 23:03:15 ID:B1bkKZKz
朝　ご飯、味噌汁、焼き魚、餃子、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　定食（鶏肉の唐辛子炒め）
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草の炒めもの、かぼちゃの煮つけ
704 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/05(月) 23:16:52 ID:bLB7OM2N
>>703
689と同じ人？
見習わないとな…

朝　クリームパン
昼　いかちく弁当
夜　ごはん、インスタント味噌汁、卵焼、鶏のから揚げ、豚肉の細切れを焼いたやつ、きんぴらごぼう、キムチ
705 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/06(火) 00:05:21 ID:EX44bj6x
昼：醤油ラーメン(小)
おやつ：ワッフル2個 ボルビック
夜：茶碗蒸し なます コロッケ 鶏照焼丼(小) ビール
706 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/06(火) 01:49:00 ID:dcg6UkjH
昼：パン、みそ汁、おにぎり、プリン、コーヒー
夜：串カツ、湯豆腐、大根と豚肉の煮物、御飯
間食：みかん、甘酒、おかき小袋

707 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/06(火) 21:01:00 ID:vLQJ29Zp
朝：ミルクティー
昼：カレーうどん
夜：ラスクとマクドのポテト
708 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 04:27:09 ID:tWI3hH6k
朝…ひじきご飯(玄米入り)卵焼き、ほうれん草の味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、みかん
昼…ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｺｰﾋｰ
夜…ご飯(玄米入り)白菜と豆腐の煮物、ｷﾞｮｰｻﾞ
709 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 04:40:00 ID:6mW0VFu+
朝：ポテチ1袋
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個
肉まん
野菜ｼﾞｭｰｽ

昼：回転寿司5皿

夜：ﾎﾟｯｷ-2/1
ﾈｷﾞ玉牛丼半分
710 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 22:06:06 ID:AhRQafI1
朝：豚まんとミルクティー
昼：カレーうどん
夜：カレーライス
711 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 22:24:23 ID:gT9u0g3k
水
712 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 22:35:21 ID:jSvCje5X
朝　食パン、みかん、カップスープ
昼　高菜炒飯、鶏のから揚げ
間食　みかん
晩　ペンネ入りシチュー（ペンネ入れすぎた・・・おなかいっぱいorz

しかし寝坊して遅刻しそうになっても朝ごはんを何かしら食べるあたり
朝食べる習慣がついてしまってるんだなー、と思う
713 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/07(水) 23:14:08 ID:N3K3fUGH
朝：トマトジュース、どら焼き
昼：インスタントの塩カルビ焼きそば
夜：タマゴかけごはん(ﾟдﾟ)ｳﾏｽｷﾞｰ

タマゴかけごはんまた食べたくなってきた
714 ：おさかなくわえた名無しさん ：2005/12/08(木) 01:40:11 ID:1gNMmf10
朝　みかん
昼　ギョウザスープ、ぶたまん、苺ヨーグルト
夜　みかん
715 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/08(木) 02:04:09 ID:fh5xaF8d
朝　卵焼き、だご汁、ノリ、ご飯
昼　ナシ
夜　お好み焼き

何か偏ってるな。野菜食べよう。
716 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/08(木) 02:39:53 ID:ZG1iTYmQ
朝　焼き芋
昼　焼き芋
晩　飯、チシャっぱ、温めた豆腐にポン酢、鮭の酒蒸し
夜食　ヨーグルト
緑茶をのべつ沢山
717 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/08(木) 03:58:05 ID:iBoTs1Bo
朝　まんじゅう

昼 まんじゅう

夜 柿

718 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/08(木) 21:47:44 ID:MXjy/H/r
朝　食パン、ホットミルクココア
昼　カップラーメン（味噌）、ツナマヨおにぎり
夜　トマト・ツナ・ほうれん草のパスタ、バナナ

健康＆節約のために昼はお弁当生活をしたい・・・
719 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/09(金) 20:35:51 ID:SDw1M1vb
朝：煎餅と干し芋
昼：カレーうどん
夜：唐揚げとちりめんじゃこと大根おろしと甘酒
720 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/09(金) 20:42:10 ID:DDU2YvTm
朝：食べ損ねる
昼：きんぴらごぼううどん
夜：クリームシチューとモスチーズバーガー
721 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/09(金) 22:03:33 ID:ciLkyE0j
朝　ご飯、味噌汁、ハム、納豆、海苔、ヨーグルト
昼　定食（さば）
夜　ご飯、味噌汁、鮭のムニエル、いんげんの炒めもの
722 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/09(金) 22:06:14 ID:fIHNmhPh
朝　おにぎり
昼　カップスープ、パン
夜　ごはん、フーチャンプルー、豚汁、ポテトサラダ
723 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/09(金) 23:34:57 ID:xZ1KNle1
昼 肉まん
夜 おでん(ウィンナー 大根 卵 牛スジ 竹輪 牛蒡巻き) ご飯 野沢菜
724 ：ななしのいるせいかつ：2005/12/10(土) 00:12:04 ID:btZWHzXA
今から　プチューの車の試験所の方へ、ニンニクラメン食いにいくかな？

ツバキ
725 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/10(土) 01:10:21 ID:sCHsqtMr
朝　なし
昼　野菜ジュース　コーンスープ　カプチーノ
夜　納豆カレー　サラダ　ホームパイ2枚
今　バナナ

バランス悪すぎ・・・
726 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/10(土) 01:46:39 ID:MXCn9eVU
朝なし
昼なし
夜なし
間食缶コーヒー1本

連日食べ過ぎでお腹の調子悪かったから丁度よい。
727 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/10(土) 02:48:31 ID:Wg5O8eNH
昼　梅干おにぎり二つ、サンドイッチ、ミートボール４つ
夜　クリームシチュー２杯、ピザトースト、うどん
728 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/10(土) 10:59:23 ID:KNjlv1vI
朝：冷凍うどんの上に昨夜の残りの肉野菜炒めをのせて
昼：チャーハン、ミモザサラダ（社食）
夜：レタスサラダ、さばの酢味噌漬け、豆腐とわかめの味噌汁
　　ナゲット１個（ご飯なし）


もう昨日の話ですが
729 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/10(土) 23:17:03 ID:8Y7ovNVk
朝：なし
昼：ケンタッキー
夜：焼肉
730 ：ななしのいるせいかつ：2005/12/11(日) 01:43:22 ID:2QWXJpHE
そば　うどん

恵比寿の金持ちがオセーボでくれた奴だけど

さすが金持ちがくれる物は違うな・・・旨かったぜ。
731 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/11(日) 01:43:38 ID:ER6JJdQd
朝：野菜サンド
昼：クリームシチュー
夜：巻き寿司
おやつ：チーズケーキ
732 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/11(日) 01:54:50 ID:PddkABHr
朝：サンドイッチ
昼：カレーうどん
夜：プレッツェル
733 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/11(日) 21:32:31 ID:PddkABHr
朝：プレッツェル
昼：カレーうどん
夜：プレッツェル
734 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/12(月) 00:45:17 ID:J9hOLbqZ
プレッツェル好きなんだな。

朝：豆腐（微妙に味がやばかった）
昼：数日前に買ったスタバのドーナツ（固い）
夜：菜花とハムの炒め物、ボンカレー
なんとなく腹が痛い。
735 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/12(月) 21:15:58 ID:BbWpB3Qw
プレッツェルしか食べる物がなかったので…。

朝：ミルクティー
昼：カレーうどん
夜：粕汁
736 ：おさかなくわえた名無しさん ：2005/12/12(月) 23:33:31 ID:wOzK6rFn
朝：牛肉とトマトの春巻、ヨーグルト飲料
昼：クレープ
夜：鰈煮付、豆腐、鳥サラダ、鴨南蛮
737 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/13(火) 02:53:34 ID:sR2SPY2f
朝：ママレード
昼：ごんぶと
夜：水炊き
おやつ：クラッカー、ベイクドチーズケーキ
738 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/13(火) 22:09:23 ID:0KbHJoig
朝：カフェオレ
昼：チャーハン、焼豚、焼ビーフン
夜：チキンフィレサンド、りんごプリン
739 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/13(火) 23:52:59 ID:UEFQZ0WJ
朝：ミルクティー
昼：カレーうどん
夜：蟹懐石
740 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 00:55:53 ID:X7JilnaY
朝　なし
昼　野菜ジュース　ハムを挟んだバターロール　ポテチほんの少し
夜　スパゲッティサラダ　野菜サラダ　エリンギ
　　オムレツ　シャウエッセン　うまい棒1本
741 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 01:04:21 ID:XTWg5eE2
朝　タマゴサンド　カフェオレ
昼　牛カルビおにぎり　緑茶
夜　御飯　味噌汁　鯖の塩焼き　サラダ

全部で880円
742 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 03:47:16 ID:QJnaflaT
朝　なし
間食　チーズたら　あたりめ　柿の種
昼　緑のきつね　炒飯　コーンスープ　野菜ジュース
間食　チーかま　まんじゅう　ソフトさきいか
夜　豚しゃぶしゃぶ　雑炊　野菜ジュース
夜食　サッポロ一番塩らーめん　野菜ジュース
743 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 03:48:04 ID:QJnaflaT
間食とかしまくってますが６２Ｋｇしかないです。男
744 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 03:49:29 ID:1fPTJKtI
朝：温野菜、トマトジュース
昼：鰆の塩焼き、筑前煮、白米
夜：醤油ラーメン
おやつ：ユーハイムのクッキー、オレンジジュース
745 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 20:11:34 ID:OxZ33Y6K
朝：豚まんとミルクティー
昼：カレーうどん
夜：牛丼
746 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/14(水) 23:39:21 ID:Msdgtlmr
朝　食パン、カップスープ、みかん
昼　かけうどん、チップスター
夜　お粥、みかん


朝から胃の調子が悪いのか、むかむかしてたんだけど
このままでは栄養価的にまずいと思い、野菜とか鮭とかぶっこんだお粥食べたけど
食べたら余計胃もたれしてきた　orz
747 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/15(木) 00:43:16 ID:VhiKnWKB
朝：野菜ジュース
昼：ヤマザキのドーナツ一個、みかんの缶詰
夜：今から作る。何、食べようか考え中。
748 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/15(木) 18:48:30 ID:TsN+OuRv
朝　やきそばパン、ごぼうサラダ、カップスープ、みかん5個
昼　メロンパン、牛乳、みかん10個
夜　ちゃんこ鍋、ビール、ごぼうサラダ、みかん（これから）
749 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/15(木) 23:42:27 ID:S76vDoNC
朝：ミルクティーとチョコレート
昼：カレーうどん
夜：粕汁
750 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/16(金) 01:55:13 ID:xYrtlggU
朝：トマトジュース　
昼：きざみうどん
夜：水炊き
おやつ：きなこのおはぎ、プチまんじゅう
751 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/16(金) 22:09:24 ID:7uXdbpQG
朝：ブルーベリーとクリームチーズのパン
昼：カレーうどん
夜：鮎の開き、粕汁、漬け物
752 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 02:19:47 ID:34IeI6LQ
朝：アップルティー
昼：きつねうどん
夜：きざみうどん
おやつ：大福２個、おかき色々
753 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 09:31:28 ID:xeGg9Wv7
朝　コロッケパン、カップスープ、みかん5個
昼　幕の内弁当、お茶、みかん5個
夜　味噌煮込みうどん、ビール、みかん12個
おやつ　みかん3個
754 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/17(土) 21:24:34 ID:NwQ3qNiA
朝：マシュマロ
昼：カレーうどん
夜：チキンガーリックステーキ
755 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 02:28:27 ID:RZNzozII
朝：トマトジュース
昼：チップスター
夜：月見うどん
おやつ：マリー3袋、雪の宿3袋
756 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 02:49:30 ID:juKTjw0m
昼 レトルトカレー
夜 味噌煮込みうどん 鶏の竜田揚げ ビール
757 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 02:56:12 ID:jODzr4qa
朝　ホットサンド（卵チーズキャベツケチャップ）
昼　レモンティー
夜　カルビ雑炊、チョコ5粒。フランスパン一切れ。
758 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/18(日) 23:15:43 ID:HyLlFJcw
朝　トースト、目玉焼き、サラダ、牛乳、みかん8個
昼　みかん12個
夜　カツカレー、牛乳、ポテトサラダ、みかん6個

指先が黄色い
759 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 00:26:31 ID:DOIhRla5
朝：温野菜
昼：タマゴかけごはん
夜：タマゴかけごはん
おやつ：きなこのおはぎ、雪の宿3袋
760 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 00:42:51 ID:2niePZOX
>759
自分が言うのもなんだが、なるべくしっかりしたメシを食えよ。

朝：粕汁
昼：カレーうどん
夜：水炊き
761 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 01:49:23 ID:DOIhRla5
>>760
もしかしていつものカレーうどんさん？
お互い様だなw
762 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/19(月) 21:06:37 ID:2niePZOX
>761
スマソ。>755の後に>759だったから、つい。
カレーうどんは所謂マイブームだがそろそろ飽きそうだ。

朝：メロンパン
昼：カレーうどん
夜：チャンポン
763 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/20(火) 03:31:29 ID:G1mlKQ/F
朝：トマトジュース
昼：水炊き
夜：おたふくソースの焼きそば
おやつ：カルビーのポテトチップス
764 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/21(水) 00:59:15 ID:dPPW0Nr5
朝：ねぼう
昼：おにぎり3個、豚汁
夜：ジャムパン、チーズまん

今、おなか空いて何か食べようか寝ようか迷い中
食べたら太るけど空腹で寝ると翌朝気持ち悪いんだよね･･･
765 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/21(水) 01:08:06 ID:+YnDSpC4
朝・食パンにベーコンとマヨネーズを乗せて焼いたもの。
　　林檎
　　紅茶

昼・バナナ

夜・白菜と豆腐の味噌汁
　　茄子の醤油炒め
　　トロロ芋の短冊

間食・飴玉・コーヒーピーナッツ・銀杏を少量ずつ

親戚から二箱も送られてきたので、最近の朝食には必ず林檎が出る。
ショリショリしていて、甘くて(*ﾟДﾟ)ｳﾏー

　　　
766 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/21(水) 01:14:37 ID:RBaMbVOb
朝抜き
昼　職場の弁当
中身は　味つけごはん、春雨、鰤、ちくわの磯辺揚げ、煮物。
夜
マーボー丼、ラーメン
767 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/21(水) 20:09:12 ID:S4QMpONk
朝：枝豆
昼：カレーうどん
夜：パンいろいろとクリームシチュー
768 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/22(木) 01:25:23 ID:uvjwexiS
朝：セロリジュース
昼：小松菜のみそ汁、白米
夜：水炊き
おやつ：さつまりこ、チョコチップのアイスクリーム
769 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/22(木) 02:18:53 ID:Ru66dklL
朝：ココア
昼：ツナトマトパスタ、豆サラダ、蒸し鳥
夜：チャーハン、明太子、ポテトポタージュ
770 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/22(木) 17:53:14 ID:NXNhMxKj
焼き芋
771 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/22(木) 21:06:24 ID:4n7Dlk5k
朝：ビスケットとミルクティ
昼：讃岐うどん
夜：クリームシチューとおにぎり
772 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 01:19:22 ID:/62AGBQh
昼 醤油ラーメン
夜 しゃぶしゃぶ イクラのせご飯 ビール
食後にコーヒー キットカットミニ

大雪で寒すぎ
773 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 06:26:39 ID:QEY4UU71


さっき夕方に買って来た　カップラーメン・一平ちゃん醤油味を

たべたんだけどさー　コクが有って　なかなか旨いよ

スープ　こく有って旨いから一度食べてみん
774 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 07:04:52 ID:tOj6reU/
朝：タマゴかけごはん
昼：豆腐と油揚げのみそ汁、白米、鮭の塩焼き
夜：トマトジュース
おやつ：ヨックモックのクッキー
775 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 08:44:13 ID:FJkEn6Gm
朝：ヨーグルト
昼：鶏そぼろ丼、ﾄﾝ汁
夜：にくまん、カレーまん、揚げパン、レアチーズ
深夜：ポテチ、カップめん
朝：おにぎり

連休に出勤したくないから徹夜仕事
やっと寝れる（´∀｀）　おやすみー
776 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 21:31:03 ID:N1WPMaQM
朝：ルレクチェ
昼：クリームシチュー
夜：クリームシチューとルレクチェ
777 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/23(金) 22:22:06 ID:q/UZDbn5
朝　ライ麦パン
昼　タコスピザ、タコス、チキングラタン、ポテトフライ
夜　野菜炒め、ごはん、豆腐炒め

昼のは二口位ずつです
778 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/24(土) 04:07:38 ID:EzjAMcHs
朝：グレープフルーツ
昼：鍋焼きうどん
夜：水炊き
おやつ：タマゴボーロ、明治ミルクチョコ
779 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 03:03:15 ID:hf5GpRlv
朝 小さい肉まん二つ
昼 卵かけごはん 白菜漬け
夜 鶏の丸焼き イタリアンサラダ レーズンとクルミのパン
チーズ シャンパン ケーキ コーヒー

メリークリスマス☆
780 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 03:21:27 ID:ily1HSV5
朝:水
昼:
晩:まつ毛

貧困('A`r)
781 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 03:26:52 ID:P1r9sRuA
まつ毛…！？

朝：食パン
昼：サンドイッチ
晩：鯛のあらだき ケーキ
782 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 03:29:56 ID:L3CTVzKX
朝：SPINとかいうカレー味のおかし
昼：りんご1こ、うなぎパイ１枚
夜：サービスステーキ300g、レアチーズシュークリーム

誰か、和食ってやつを作ってくれ…
783 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 03:32:47 ID:wW51m4X/
朝
昼 牛乳と豆乳、焼き芋
夜 チョコレートケーキ3/4ホール、おかき大量

デブりそう
784 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 04:07:29 ID:RysuWi/7
朝：トマトジュース
昼：素うどん
夜：生ストロベリーケーキﾀﾌﾟｰﾘ
おやつ：モンブラン、紅茶

今日もケーキ食べる。
785 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 04:23:25 ID:nwFVsCFy
朝:シェパードパイ
昼:サンドウィッチ
夕:フレンチパイ
786 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 04:38:45 ID:iMXAuuWA
朝
昼
夕　野菜ジュース500cc×2　あたりめ　小さいケーキ×2
夜　シチュー×2　御飯　肉団子×7　リングポテト4/5袋

毎日これ飲んでるホント(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ttp://www.megmilk.com/pressrelease/040825/main1.html
787 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 22:02:31 ID:lx7FdW2f
朝：ケーキ
昼：讃岐うどん
夜：粕汁
788 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/25(日) 23:04:28 ID:L62zqiDx
朝 ミネラルウォーター
昼 野菜ジュース750ml
夜 青汁&豆乳300ml
キウイジュース350ml
ヨーグルト400g
ハーブティー
789 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/26(月) 01:59:07 ID:2dvtHOq7
朝：アップルティー
昼：ベーグル、kiriチーズ
夜：よせ鍋、チョコレートケーキ
おやつ：満月ポン
790 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/26(月) 22:11:46 ID:2dvtHOq7
朝：食べ損ねる
昼：梅干しととろろ昆布のうどん
夜：豆腐と揚げのみそ汁、かぼちゃの煮付け
おやつ：カルビーのポテトチップスコンソメ味
791 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/26(月) 23:56:51 ID:mgwqSkAN
朝 レーズンとクルミのパン カップスープ
昼 生協のミニおにぎり弁当 ミネラルウォーター
間 キットカットミニ 鯛焼き ホット烏龍茶
夜 ドミグラスハンバーグ(スモールサイズ) ライス 烏龍茶 コーヒー

夜は仕事帰りに同僚とロイヤルホストで食す
792 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 00:48:39 ID:8Uy8a//Z
朝：おにぎり２、ゆず茶
昼：おにぎり２
おやつ：サラダせんべい、カレーパン
夜：ミニチキンラーメン、焼き豚

焼き豚の脂気で胃もたれ中･･･orz
793 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 00:48:55 ID:tgCeko01
朝：ぶどうパン
昼：中華丼
夜：えびカツパンとメロンパン
794 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 00:54:02 ID:cFdtF+a4
昼　鍋焼きうどん
夜　蒸しパン、カップラーメン、チョコレート、唐揚げ1個
795 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 21:21:52 ID:2Qp4GmY+
朝　コーンスープ　いちごケーキ
昼　サンドイッチ
夜　カラーうどん
(･｡･)ぷっ♪
796 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 21:33:37 ID:tgCeko01
朝：ミルクティー
昼：肉うどん
夜：マクドのきのこのバーガーとポテト
797 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/27(火) 21:58:27 ID:WjnVb/9v
788、それはやばくないか…。固形物がないぉ～。
ちなみに僕は昼にチーズバーガー1個
798 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 01:11:02 ID:BW8VUEur
朝：チョコレート２かけ
昼：天丼、味噌汁
夜：カニ鍋、カクテル5杯
799 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 02:26:34 ID:3u8lMt78
朝昼・野菜スープ
夜・野菜スープ、サラダ、白滝、魚
間・みかん５個、チョコたくさん、ポテチ２袋
800 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 21:47:37 ID:6JcZx9AK
800⊂(ﾟﾛﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

朝：シリアル一握り
昼：うどんふた口・おしるこ
夜：チョコ・から揚げ・大根の煮物
801 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 21:49:29 ID:6JcZx9AK
やっぱ25日はケーキ食うやつ多いな
802 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 23:00:35 ID:wW5qTCZy
朝：豚まん
昼：うどん
夜：チキンガーリックステーキ
803 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/28(水) 23:29:42 ID:57VKuXGz
朝：おにぎり（いくら）
昼：ピザ（ピザーラ
夜：ピザ（ピザハット

ピザ・焼肉・カレーなどは、平気でレンチャンできます
804 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 01:35:27 ID:k9Lp4+gv
昼：カップラーメン
夜：焼き鳥、餃子
夜食にピザ

本当にピザにならないように気おつけないとな
805 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 02:26:40 ID:XkzB6XQm
朝：ホットサンド(ハム・チーズ・レタス) コーヒー
昼：おにぎりといなり寿司のお弁当 ミネラルウォーター
夜：茶碗蒸し 焼売 ヒジキの煮物 白菜漬け ご飯 ビール
806 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 02:45:58 ID:oDQrr6fc
朝 食べてない
昼 ポタージュ２杯
夜おこわおにぎりと味噌汁とミルフィーユとチョコケーキ
807 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 03:26:28 ID:7Akobcsx
朝・トースト一枚、牛乳
昼・モスのライスバーガー海鮮かき揚げ、クラムチャウダー、オニポテ
晩・ご飯、ヒレカツ、チーズ挟みカツ、豚汁、酢の物、キャベツ

明らかに食い過ぎだ
808 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 03:46:48 ID:VuA4168u
それで食い過ぎなのか‥‥
809 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 18:34:17 ID:kr0bOS2X
今日はおにぎり2個しか食べてない
810 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 18:48:41 ID:jRnkbBTd
朝コーヒーゼリー
昼焼そば
間ヨーグルト
夜ご飯、クリームシチュー
811 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 19:14:46 ID:8dBPiZSJ
てーまきずしー
812 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 19:52:05 ID:DBmF7LbS
朝　豚まん　串団子
昼　おでん　味噌汁ぶっかけごはん
夜　チーズケーキ一切れ　納豆
813 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 20:04:17 ID:HeuQ8TVP
朝：ラフランス
昼：モスの海鮮かきあげバーガーとバタフライシュリンプ
夜：チキンガーリックステーキと干し芋
814 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 20:26:23 ID:8cnekcHd
朝　おにぎり　味噌汁
昼　手作り弁当
夜　ご飯　納豆　粕汁　鶏軟骨から揚げ　ポテト　酢の物
815 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 20:29:44 ID:ORAcwfSH
朝　ロールパン
昼　雑炊
夜　鉄板焼き
816 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 21:32:31 ID:G5E129xC
洋ちゃんのオティムポVv

すっご～く甘かった。
817 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/29(木) 21:38:52 ID:2gA/FYJx
朝 なし
昼 ブリトー お茶漬け
夜 豚肉の焼いたやつ
　 ほうれん草

吐きそう…
818 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/30(金) 00:02:49 ID:ZWYi1hh/
朝：なし
昼：カレーパン、ハムチーズパン
夜：天そば、ケンタッキー2ピース
おやつ：キャラメル3粒

天そばのカキアゲに入ってたのしか野菜食べてない･･･
819 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/30(金) 01:46:40 ID:hWobMtMR
夜：
ttp://erotyabin.gotdns.com/user/erotyabin/cgi/uproda/img/upsf001570.jpg
820 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/30(金) 09:30:03 ID:1Eb3l0KJ
昨日の。

朝：アップルジュース
昼：巻き寿司
夜：鍋焼きうどん
おやつ：アポロ
821 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/30(金) 20:30:55 ID:somlefjb
朝：パン
昼：ミルクティー
夜：鮎の開きとスプラウトのサラダ
822 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/31(土) 05:08:46 ID:jn4vcraD
>>821
「もやし」じゃいかんのか？
823 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/31(土) 12:44:46 ID:ZzPUCp9i
おなかすいた。しぬううう。
824 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/31(土) 15:24:40 ID:/CyPij2v
昼　肉まん半分　りんご　ヨーグルト　せんべい２枚
年越しそば、みんな食べるの？
　
825 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/31(土) 16:47:03 ID:71anvwuo
スプラウトって芽のことでしょ？
もやしも一種の芽だろうけど
食材としてはもやしとスプラウトは別物な感じ。

年越しそば食べるよー。
近所のそば屋が店頭で材料一式売ってるんでそれで。
826 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/12/31(土) 23:41:03 ID:zhVPRepZ
>>822
もやしは豆の芽ですね。
821はブロッコリーとマスタードの芽でした。

朝：マクドのポテトとナゲット
昼：ケーキとかパンとかいろいろ
夜：もつ鍋

鍋を食べ過ぎたので年越しそばは今年はパス。
827 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/01(日) 05:43:06 ID:+Rfnspnn
>>825-826
おおーそうなのか
調べてみたらbean sproutでもやしなんだね
勉強になった。ありがとう


夜：カレーそば
828 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/01(日) 22:01:45 ID:wPFR45WD
朝：おせちと雑煮
昼：おせちと雑煮と果物いろいろ
夜：おせちとうどんと焼き魚
829 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/02(月) 00:39:25 ID:3lfcboyo
朝：抜き
昼：玉子焼きとそぼろのサンドイッチ
夜：寄せ鍋、おさしみ、お酒少々
830 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/02(月) 18:59:33 ID:yJ+IlXlX
朝：きしめん
昼：カラムーチョ・煎餅・チョコ

今、夕方から炒めてたタマネギを鍋に入れ、
軽く炒めた人参と肉も放りこんで煮込み、１時間ﾁｮｲくらい経った。
まだルーすら入れてないが、今日はカレーと遊んで終わるのか…。
831 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/03(火) 18:09:07 ID:ktRLOawD
朝：野菜ジュース
昼：おせち、雑煮
夜：天ぷら
おやつ：きなこのお餅
832 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/04(水) 04:37:31 ID:+Nll+8X9
朝：なし
昼：サンドイッチ、みかん
夜：ふかし芋、ハンバーグ、長芋、みかん
833 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/04(水) 22:28:01 ID:UKhZzUsQ
昼 ホットサンド　コーンポタージュ
夜 くえ鍋　スパークリングワイン
834 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/04(水) 22:56:32 ID:Mg00KJJ4
朝：くるみアンパン
昼：牛丼、焼うどん
夜：パリパリポテト、煮魚、トマト
835 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/05(木) 01:52:43 ID:xNGJAqOW
昼：オニギリ２
夜：カツカレー、オニオンスープ
836 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/05(木) 02:55:16 ID:55Tee09O
朝、昼：なし
夜：鮭

>>835 カツカレー良いなぁ。手作りかな。
837 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/06(金) 02:00:06 ID:qfLAGixk
朝：餅（白1と蓬2）
昼：お粥さん
夜：薄ーいイカ焼き（イカの丸焼きではない）
838 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/07(土) 02:07:05 ID:5vhIgfNx
>836
カレー屋のだよ。
「クリームカレー」が美味しくて通ってる店なんだけどカツも凄く美味しい。
「カツカレー」と「クリームカレー」は別メニューで
行く度ジレンマだったんだけど、
最近店主が裏メニュー的にクリームカツカレー作ってくれるようになった。

朝：チーズパン
昼：バジルパスタ、サラダ
夜：うまい棒3本、キャベツ、ゆでささみ
839 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/07(土) 02:13:45 ID:mLz0l/MA
昼：珈琲
夜：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒｿ with 卵･ｷｬﾍﾞﾂ
夜中：夕張ﾒﾛﾝｾﾞﾘｰ
840 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/07(土) 23:07:23 ID:xABEFDqf
朝：ブルーベリーのパン
昼：鍋焼きうどん
夜：豚まん
841 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 19:21:38 ID:PzjTst1q
朝：レモネード
昼：昨夜の残りシチュー
夜：大根と人参の煮物、パパイヤ炒め、長芋短冊
842 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 19:29:40 ID:hItHn2+5
朝なし
昼なし
夕マック・ベーコンレタスﾄマトバーガー、ポテト、コーンスープ、野菜生活
デザートにクレープ
843 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 19:30:10 ID:10/JzSOO
朝：昨夜の夕飯はすき焼きの残り少々
昼：モズク、大根おろし、らっきょ
夜：納豆，鶏から揚げ3個

現在失恋ついでにダイエット中　1ヶ月で10kg減達成。
844 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 19:32:31 ID:fMFucAjq
焼きそばUFO　温州みかん　アセロラグミ（春日井）　プチンプリン（明治乳業）

Zガンダム（TV版）のDVD見つつ
845 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 19:57:49 ID:PzjTst1q
>>843
10キロすごいねー
おめでとう（と言っていいのかわからんけど）
846 ：843：2006/01/08(日) 20:07:59 ID:10/JzSOO
>>845
ありがとう
男のくせに失恋でご飯が食べられなくなるとは…。
そんなの今までバカみたいだと思っていたよ。
まぁ今は食欲戻っているんだけどそのまま続けてます。

あと5kg落としてから維持に持っていくつもり。
847 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 20:20:59 ID:lbYk/Tdy
お茶漬け
鯵の南蛮漬け
のし柿
848 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 23:06:21 ID:KYMKVqSA
>>842
タマックって何？

朝：カンパリオレンジ
昼：ルックチョコレート
夜：おでん
849 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/08(日) 23:11:16 ID:4YbYcxn8

>>848
「夕食のマック」じゃないの？
842本人じゃないけど。
850 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/09(月) 02:04:20 ID:IoAS+Yey
タじゃなくて夕か…！
851 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/09(月) 23:50:04 ID:o+0PilOz
タマック、笑えた。

朝：レディーボーデンのコーンアイス、冷凍食品のたこ焼き
昼：モヤシ入りホームラン軒味噌
夜：から揚げ、蛸マリネのサラダ、納豆、ご飯、わかめの味噌汁、
　　焼きサーモン
852 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/09(月) 23:52:19 ID:Cw+owd80
朝：ホットケーキ
昼：パスタ
夜：モツ鍋
853 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/10(火) 00:14:33 ID:8Lbx3875
朝：和ごころの紅芋
昼：今宮戎でベビーカステラとフランクフルトとイカ焼き
夜：竜田揚げとワッフル
854 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/10(火) 22:59:20 ID:8Lbx3875
朝：煎餅
昼：鍋焼きうどん
夜：ビスケット
855 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/11(水) 20:26:08 ID:viwImFR5
朝　リンゴ１個
昼　にら納豆キムチチャーハン
夜　鳥のトマト煮、茹でキャベツ、ご飯、リンゴ１個

昼は漫画で見てウマソーなのでやってみた。
旨かったが、漫画のオチの通り台所がえらい匂いになって後悔している。
856 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/11(水) 20:50:47 ID:GRuGM5ok
朝：煎餅とビスケット
昼：サンドイッチとアップルパイ
夜：お粥さん
857 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 03:25:37 ID:uc8Gmxv8
朝：スパムと卵のサンドイッチ
昼：おむすび２、カップスープ
夜：BLTサンド、カップスープ

風邪が治らない･･
858 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 03:39:36 ID:IyXkLGFo
朝 ﾐﾙｸｺｺｱ
昼 EUROPEAN BLEND
夜 米･鍋物･EUROPEAN BLEND
859 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 10:53:23 ID:HE7ECbJ6
コーヒーとサンドウイチ
夜は何食べよっかな～！
860 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 11:00:26 ID:VtO/LRM4
ハム乗せ5枚切りバタートースト、ダージリンミルクティ、メロン1/4個、イチゴ5個
861 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 18:56:12 ID:gcv7Ksa0
昼 醤油ラーメン 鴨天 ビール

夜は鯛鍋とビールの予定
862 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/13(金) 20:22:20 ID:ATWW4fjP
朝：フラン
昼：鍋焼きうどん
夜：白ご飯と塩昆布
863 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 10:32:48 ID:4vKagDP+
朝。牛乳2杯
昼。グリルチキンとサラダ
間。板チョコ半分
夜。お腹空いてなかったしめんどくさいのでミルクティーで終了
864 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 16:52:36 ID:qLGf7WWK
朝：サプリメント各種、プロテイン
昼：コーヒー、チーズポテトパン
夜：リンゴとキャベツの炒め物（丼いっぱい）

リンゴとキャベツいため、こんなの食えるのか？と
不審に思いつつやってみたけどんまかった。
味付けは塩のみ、ウスターソースかけてもいけた
まぁ、ご飯といっしょに食う気はしないけどな
865 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 19:04:55 ID:fPnrkqgt
>864
キャベツも若干甘いからリンゴと合いそうだね
今度やってみる
試したこと無いけど酸味の強いリンゴ天ぷらも結構いけるらしい
866 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 19:36:37 ID:jI1GZs3c
朝:なし
昼:カップヌードルキムチ、コーヒー
間:無印の豆乳ビスケット
夜:ごはん、かれいの煮付け、肉じゃが
867 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 20:39:28 ID:WGcnZF0q
朝：ナシ
昼：お好み焼き
夜：手巻き寿司
これからあずきバー食う
868 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/14(土) 23:58:17 ID:hHJ4c8Ca
朝 野菜ｼﾞｭｰｽ､八宝菜
昼 玄米茶
間 ｺｰﾋｰ
夜 米､八宝菜､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
869 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 00:33:54 ID:l5wsNdqo
夕　赤飯、味噌汁、しるこ
夜　米、シチュー、鶏肉、野菜、めだまやき
夜中　ヨーグルト、ぷりん
870 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 00:47:52 ID:lTIuQOwu
林檎とセロリのコールスローも旨いよ。

朝：焼き芋パン
昼：チャンポン
夜：けんちん汁
871 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 02:00:45 ID:AUfQ2UFX
朝：いちごジャムトースト、はちみつトースと
昼：おにぎり２こ
夜：なすトマトパスタ、ベーコンきのこ炒め、納豆
872 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 19:57:06 ID:Ef6LyBqt
朝：お茶、金柑を砂糖で煮たもの
昼：ゆでたまご二個
夜：味噌煮込みうどん（具は人参・大根・エノキ）

一人用土鍋で煮込みうどん作るとうまいなぁ
あったまるぜ
873 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 21:02:25 ID:3auhjSlU
朝　抜き
昼　パンとカップラーメン
夜　チャーハン
874 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/15(日) 22:34:13 ID:lTIuQOwu
朝：なし
昼：ハムとトマトとスプラウトのサンドイッチ
夜：筑前煮
875 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/16(月) 19:14:46 ID:3G0JAU0p
朝：ご飯、ハムエッグ、納豆、海苔、すじこ、インスタントみそ汁
昼：カステラ
夜：寄せ鍋、おしんこ
876 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/16(月) 19:44:55 ID:hBV1iqLP
土日に飲み過ぎて、胃がブッこわれてたから
今日は固形物、口に入れてないｗ
ポカリと缶コーヒーとたばこだけ。
877 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/16(月) 22:03:06 ID:xm2aoRqM
朝　ご飯、鍋、納豆、ヨーグルト、どら焼
昼　ジョロフライス
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、春菊とキノコの炒め物
878 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/16(月) 22:11:56 ID:EdJZVFG3
ジョロフライスて何？

朝：ミルクティ
昼：肉うどん
夜：ホワイトライス＆ゆかり
879 ：877：2006/01/16(月) 23:42:01 ID:xm2aoRqM
>>878
お店で食べたのですがメニューには「野菜と肉の混ぜご飯」と書いてありました。
アフリカ料理だそうです。
混ぜご飯っていうより辛いリゾットって感じでしたが。
880 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 22:58:26 ID:MEftXdn6
朝：ホットケーキ
昼：イタリアンハンバーグ、付け合せの野菜、スープ
夜：かれー
881 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 23:06:50 ID:xkjwlbJ2
>879
ありがとう。賢くなりました。
機会があったら食べてみたいです。

朝：ベーコンエピ、グレープフルーツグミ
昼：ネギトロ巻き、白和え
夜：マクドのポテト、オレジュー
882 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 23:17:42 ID:020Gbn3b
朝 バタールの薄切り2枚
昼 ご飯(鮭フレークとゴマふりかけ)
夜 おでん(大根 ロールキャベツ 牛スジ 餃子 焼き豆腐 ゆで卵 ウインナー 練り物)
　 グリーンサラダ ご飯 白菜漬け ビール
883 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 23:30:20 ID:Jyla0RUc
-ダイエット中-
朝:春雨サラダ・一口ジャムパン２個
昼：マックのチーズバーガーを子供と半分こ
夜：トマト
884 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 23:34:33 ID:T/ZgrgYe
朝：寝てた
昼：カレー
夜：麦茶
カレーにラー油かけて辛くしたら見事に下痢。せっかくの休みなのに悲しい。
885 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/17(火) 23:37:29 ID:MEftXdn6
>882
おでんにロールキャベツとかギョウザて初めてみた。
でも美味しそうだなあ
886 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 02:13:15 ID:oCZQZYHm
朝、なし。
昼、紅茶。ﾁｮｺ一かけ
夜、めんどくさいのでなし。
887 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 02:13:44 ID:+/FIdNvY
創価学会様へ、
しつこいです。
家の前をバイクが、アクセルを吹かして走り回っています。
しつこいです。
わざと車に、傷を付けないで下さい。
しつこいです。
陰湿な嫌がらせは、やめて下さい。
それと飯島愛・所ジョージ・薬丸裕英・堂本剛・桂三枝・ヒロミ・矢部・香取慎吾・
草薙剛・内田恭子・ＤＴ・藤井フミヤ・リカコ・椎名林檎・雛形アキ子・中居正広
森光子・をＴＶに出さないで下さい。
うっとうしいです。
888 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 14:37:40 ID:op6Ua5V/
オイこそが ８８８へとー
889 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 15:21:24 ID:UshmGkFL
朝、あんかけ焼きそば
昼、シーチキンおにぎり２コ

金がないから見事あまりもので乗り切（ｒｙ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
890 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 15:46:29 ID:40KfbjPk
朝：プロテイン・サプリメント各種
昼：ドトールでブレンド・クリームパン
夜：ハムエッグ丼（ねぎ入り）
おやつ：えびす祭の福飴・ミルクコーヒー

>882
自分もおでんに餃子は初めてみたが、うまそうだな
891 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 20:52:57 ID:gZdOr/PU
おでん餃子やってみたいけど、皮は破れないんだろうか？

朝：豚まん、オレンジジュース
昼：蟹雑炊
夜：カレーうどん
892 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 21:31:24 ID:JBg2y/zG
おでん餃子うまほー！

朝：抜き
おやつ：無印のコアラパン、ロイヤルミルクティー
昼：持参の弁当（ふりかけごはん、肉、野菜炒め、玉子焼き、プチトマト）、お茶
おやつ：無印のコアラパン、ミルクティー
夜：鍋焼きうどん、焼きうどん（ちょっと）、湯豆腐、牛乳
今：みかん
893 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/19(木) 01:52:55 ID:9SRbElsh
朝：おにぎり
昼：マクドナルド
夜：はちみつトースト、コーンスープ
894 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/19(木) 22:15:11 ID:66CfYtl4
朝：ビスケット
昼：助六、おでん
夜：ムースポッキー紅いも
895 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/19(木) 22:36:25 ID:xkcu5Eyv
ムースポッキーに紅いもなんか出てるのか…
最近コンビニ行ってない

朝：プロテイン・サプリメント各種 ・コントレックス
昼：ドトールでブレンド・ベルギーワッフル（はちみつ）
夜：味噌雑炊（人参・大根・ねぎ・とき卵）
おやつ：みかん２個・ミルクコーヒー・はっか飴
896 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/19(木) 22:43:29 ID:s9QIbDDS
おでんにいれる餃子やロールキャベツは
冷凍庫の余り物で十分ｳﾏｰです。
凍った状態のまま食べる直前の煮込み時に投入でOK!

昼 ホットサンド(ゆで卵サラダ ハム チーズ) コーヒー
夜 茶碗蒸し 鯛のお刺身 唐揚げ 豚トロとレタスのサラダ
鮭とイクラのミニ丼 ビール
897 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/20(金) 00:40:35 ID:jp8mmF2n
夕　パン二個
夜　ご飯、味噌汁、にくじゃが、サラダ、スコッチエッグ
今　ポテチorz
898 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/20(金) 02:05:00 ID:isQhPgRF
麻：カマンベールチーズパン
昼：やきそば、豆サラダ
夜：キャベツとキノコ炒め、たつた焼き
899 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/20(金) 02:09:22 ID:LllwLiV+
朝：抜き
おやつ：クノール粒たっぷりポタージュ、カプリコ
昼：持参の弁当
おやつ：ミルクティー、チョコ2粒、ポテトチップ
おやつ：みかん
夜：ごはん、味噌汁、風呂吹き大根、湯豆腐、コロッケ＆キャベツ、漬物、牛乳
さっき：バナナ

900 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/20(金) 12:49:01 ID:1mwEP508
昼飯に鮭のかまを食べますた…(´∀`*）
かま…うま…
901 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/20(金) 23:15:49 ID:OAcMjgYy
朝：クッキー
昼：ミートスパゲティ、カステラ
夜：お粥
902 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 01:35:33 ID:RrOmRCwi
>900
一瞬かまどうま食べたのかと思ってﾋﾞﾋﾞｯﾀ


昼：ｶﾆｶﾏ玉子焼き、焼鳥、グラッセ、いんげんﾍﾞｰｺﾝ巻、トマト
夜：長芋、切干大根、コーンスープ
903 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 01:43:45 ID:dkKZDWbI
朝、あったかいお茶
昼、あつ～いお茶
夜、あっついお茶
今、ぬくいお茶
904 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 01:54:42 ID:P2fVOM5k
朝：抜き
おやつ：無印のコアラパン、ロイヤルミルクティ
昼：弁当、たまごスープ、お茶
仕事中：ミルクティ2杯、マグヌードル、コアラパン
夜：うな丼、みそ汁、牛乳
　　湯豆腐（に白菜、長ネギ、えのきも入れてポン酢＋ごましゃぶで食べた）
さっき：みかん
905 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 16:03:35 ID:NXD/zrY2
サンマーメン食った。うまかった
906 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 17:53:43 ID:TN7T25ob
今起きて、
あっためたみかんと、チョコスナックと、カレーのルーのみと、お茶。
夜中に餅と納豆でも食べると思う。
907 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/21(土) 21:27:00 ID:rba2sedS
朝：メープルパン
昼：力うどん
夜：ジンギスカン
908 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/22(日) 01:52:46 ID:70XYPXUI
昼 クロックムッシュ ルイボス茶
間 梅じゃこおにぎり ミネラル水
夜 春雨とキクラゲの酢の物 コールスローサラダ 鶏の南蛮焼き
　 ご飯 ビール
909 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/22(日) 01:57:31 ID:l9hWwWNq
昼：ベーコン卵サンド、スープ
夜；ハンバーグ、いんげんと人参、スープ、りんご
910 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/22(日) 23:22:33 ID:aoILPqRo
朝：杏仁豆腐
昼：お粥
夜：お粥
911 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/23(月) 01:56:08 ID:sBzlRTVQ
昼：ふりかけごはん
おやつ：キャベツ太郎
夜：切干大根、ハンバーグ

>>910
風邪ひきさん？
912 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/23(月) 20:52:44 ID:ASFDSV5F
>911
おかげさまで全快しました

朝：オレオ
昼：カレーうどん
夜：唐揚げ＋柚子おろし、温泉卵、トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
913 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/24(火) 00:03:52 ID:Ni7tg3Cq
>912
おめ

朝：菜飯、たまごやき
昼：たまごやき、焼きトマト、マッシュルームバター炒め
夜：居酒屋
914 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/24(火) 22:26:33 ID:IBAiW508
朝：ビタミンＣ1000mg、コーヒー
昼：コーヒー、スイートポテト、ビタミンＣ1000mg
夜：プロテイン牛乳割、リンゴ１個、納豆１パック、サプリ各種
おやつ：コーヒー、フローレット（砂糖菓子）
915 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/25(水) 01:29:28 ID:cmNfxgRo
朝：ごましおごはん
昼；カレー
夜：おにぎり、ヤクルト
916 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/25(水) 01:39:51 ID:BZLkb1oG
朝 鶏炊き込みご飯とけんちん汁

昼 ドーナツ５つ

夜 雑炊 焼き芋一本 肉
夜中 ドーナツ３つ
917 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/25(水) 20:39:03 ID:c3pTaRV/
朝：フォー
昼：ピザ
夜：豚まん
918 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/26(木) 02:50:07 ID:Ic0C3eoI
朝：サンドイッチ
昼：ビーフシチュー、赤飯、杏仁豆腐
夜：バーガー、ポテト、スープ
919 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/26(木) 21:14:26 ID:NUCUiyo3
朝：くるみパン
昼：鍋焼きうどん
夜：おでん
920 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/27(金) 20:22:49 ID:XQjpFwz4
朝：ブルーベリーとクリームチーズのパン
昼：カレーうどん
夜：焼きそば
921 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/28(土) 21:45:47 ID:89msJwgn
朝：なし
昼：ガンボスープ
夜：明太子スパゲティーとたいやき
922 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/29(日) 00:29:18 ID:aOlNqy02
ガンボスープって何？

朝：梅の香巻き×4個
昼：半熟卵オンザ肉うどん
夜：きのこカレー
923 ：921：2006/01/29(日) 01:17:37 ID:ndFiOvS3
>>922
こんなの↓
ttp://www.cafedumonde.jp/food/images/a_soup_p.jpg

トマトスープをベースに、魚介とオクラ（仏語でガンボ）野菜を煮込んで、
食べる時にご飯を投入して混ぜて食べる。おいしいよ。
924 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/30(月) 23:03:27 ID:C9RI8jq3
朝：煎餅
昼：アップルパイとベーコンエピ
夜：たらこのおにぎりとアサリの味噌汁
925 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/04(土) 15:17:59 ID:WE3JJeYz
昨日だけど、恵方巻き
926 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/05(日) 18:09:42 ID:Wg9EKuhB
朝：昨日の残りのキムチちげ鍋汁の中に
　　冷凍うどんとハムを投入
昼：ハーゲンダッツの店舗でダブルカップ
　　チーズケーキとクッキー＆クリーム
おやつ：コンビニハーゲンダッツのセサミ、キャラメルプティんグ、抹茶
夜：出前ちらし寿司（予定。もう頼んだ）

アイスがちょっと病んでる感じだけど、メンヘル板に
書き込むほどの量でもない。
でも寒くてたまらなくなったよ。
927 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/05(日) 20:18:03 ID:sJTke6Je
朝　なし
昼　からあげと鮭の弁当、インスタント味噌汁、のり佃煮
夜　うどんすき
928 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/05(日) 20:35:34 ID:inmEmZUA
夜　　鴨と水菜と白菜とネギ、昆布だしだけで煮込んだ２杯
　　　林檎２分の１　　ニンジンと玉葱コンソメで煮込み１杯
　　　キャラメルと飴１つずつ
929 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/05(日) 20:44:58 ID:t16f8rm0
朝　トースト、ソーセージとサラダ、ミルクティー
昼　マックチキンとコーヒー
夜　お好み焼き、もんじゃ焼き、焼きそば
（数人で取り分けて食べたので、少量ずつ。）
おやつは板チョコ。
930 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/06(月) 22:43:29 ID:wnERcciO
朝　ご飯、味噌汁、アジの開き、煮物、納豆、ヨーグルト
昼　羊の心臓のステーキ
夜　ご飯、水炊き
931 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/06(月) 22:48:39 ID:8D4YH64s
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　水餃子、キンピラ、ほうれん草のおひたし
932 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/07(火) 00:19:37 ID:cIgfdbSa
朝　なし
昼　アイスクリーム
夜　ごはん、さんま、わかめの味噌汁、わかめともやしと梅のサラダ
933 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/07(火) 17:21:17 ID:UjRP179Z
朝　なし
昼　カレー
夜　卵入りカレー
934 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/07(火) 23:51:44 ID:JcMI4q8z
朝…オレンジジュース一杯
昼…干し芋小三枚、稲荷寿司小二個、野菜炒め二口
夜…お粥半杯、鮭切身少し、苺３つ、オレンジジュース一杯
ノロウイルスに感染しますた…
935 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:08:43 ID:Jmc1bUgI
>>934
お大事に

朝：白飯、納豆、味噌汁
昼：鴨南蛮そば
晩：カレー、サラダ
936 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:10:01 ID:n9uwQpJr
朝・・・ヤクルト1本
昼・・・とろろそば
夜・・・ご飯、みそ汁
焼き魚、ほうれん草


体が軽くなってきた
937 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:11:02 ID:B/lGA8i7
朝　アイスクリーム
昼　なし
夜　カレーライス、サラダ
間食　アイスクリーム

アイス食べ過ぎた…ｏｒｚ
938 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:20:39 ID:GhWEHSwr
朝・肉まん、トースト、ヤクルト
昼・ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり一個、チョコパイ
夜・ご飯、豚汁、ほっけ、イチゴ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
939 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:24:22 ID:EsZTkiBD
あさ。おでん、
昼オープンサンド
夜アンコウナベ
蜜柑
940 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:38:23 ID:+/KRvK6b
炒飯。ニラ饅頭。カニ玉。パフェ。ロールケーキ。チョコアイス。ポテチ。フライドポテト。コーヒー。ウーロン茶。ジャスミンティ。
941 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 00:54:31 ID:yrE1zADR
マリービスケットと水
942 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 23:06:31 ID:GF0AOkxW
朝：なし
昼：コンビニ弁当
夜：吉野家の生姜焼き定食

牛丼復活はいつになることやら・・・
943 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/08(水) 23:52:14 ID:tuZrvV8r
朝：パンにピーナツバター、紅茶、イチゴ
昼：菓子パン、ココア
夜：おでん、ごはん

＞９３９あんこうなべいいなぁ。。。
944 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/09(木) 00:17:31 ID:6nAI6dzn
朝：ごはん、味噌汁、サラダ
昼：なし
夜：カレーライス、アイスクリーム
945 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/09(木) 02:41:46 ID:uyYCtDKv
朝：寝ていた
昼：トマトとベーコンのスパゲティ
夜：イタリアンサラダ ベーコンと山芋のフライ
　　豆腐の味噌汁 鶏の照焼丼 ビール
946 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/10(金) 01:09:13 ID:H5/QgHIT
朝 なし
昼 ネギラーメン
夜 鶏南蛮焼きwithタルタルソース 野菜サラダ 小アジの煮付け
　 味噌汁 ご飯with鮭ほぐし ビール
947 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/10(金) 02:09:01 ID:gfDwVrGH
朝　なし
昼　カレー卵パンといちごオレ
夜　ポテチ　プリン
948 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/02/12(日) 20:56:45 ID:YZpGbp2E
朝：無し
昼：チーズトースト、紅茶
夜：チーズピザ、タコのマリネ、オムレツ、ビール

野菜一掛けも食ってねーよ…
949 ：おさかなくわえた名無しさん：
夕:缶ｺｰﾋ 板ﾁｮｺ1枚

夜:米 すき焼き

間:缶ｺｰﾋ

深:インｽﾀﾝトラｰﾒﾝ