やる気を出す方法

何かあったら教えてください。
「〜した時にやる気が出た」や「〜したらやる気がなくなった」等
の経験談でも可です。
どうかよろしくお願いします。

｢やる気の心理学｣
ttp://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/yaruki/

そのテーマで、本屋にコーナーができるっつーの！
ってミッキーが言ってたよ

俺ハッスルを30分続けたんだけど
意外に気持ちよかった。

いくらでも立ちます

瞑想。
頑張らなければならない目的を念頭に置けば、自然モチベーションも上がるだろ

恋をしたら色々なことにやる気がでた。
気持ちがさめたらすべてにやる気がなくなった。

生活に支障をきたすぐらいやる気が出ない状況が長時間続いたら鬱病

やる気が出ようが出なかろうが
やらなきゃいけないことはとっととやり始める。これ最強。

>8
まさに俺の事だなぁ

一人の時間を作って瞑想したり自分と対話すると
沸いてくるものがあるような。

メンヘル板で見たのかなぁ
ハイチオールCが効果あるって。何でだかしらないけど

やる気を出す方法を持ってる人は、こんな所読んだりしないだろうから、
このスレ、やる気のないオーラに包まれる予感。

It's all 'bout money... dum dum du du dum dum!

まずはこれを２５０回言ってください。

あ、ちゃんと声に出してね、ハッキリと。

尾ナニーすればよい
http://www.syx-vision.com/adult/onakin.cgi

ある本にとにかく始めればやる気はどんどん出てくるって書いてあったけど、
なかなか始められないから困ってるんじゃないか
あんな内容で金取るなよな

>>17
脳はなにか行動している時のほうが働くんだよ。
その事実を知っただけでいいじゃん

そもそもやる気が出てからやろうと思ってるのがおかしいんだよ。

ageとく

>>17
確か作業興奮って奴だよな
結構納得したんだが

やり始めれば何とかなることは分かってる。
そのきっかけがつかめないんだ。

やるって仕事のことだろ結局


ウンコやったって誇っていいのか

グレープフルーツの匂いを嗅ぐ

「ありがとう、ありがとう」と独り言のように呟きつづける。

何かを呟き続けるとだんだん精神が高揚してくるので効果があると思う

何がしたいのか・・・何もしたくないのにやる気だけ湧いてきたりしないよな。
ところで俺は宇宙に行きたいのだがどうすれば行けますか。

とりあえずやることを「10分だけ」と区切ってやってみては？

私の場合は、失恋したらやる気が出た･･･
こんちくしょー見返してやる！！みたいな。

>>27
ジャンプする。

>>27
いま宇宙にいるんだよ！

タイピングの練習でもするか(´Д｀)

>>27
大金持ちになってどっかの宇宙開発局のスポンサーになればいーじゃん

27である。

>>29
そんなに脚力無いよ。垂直飛び100km。
>>30
なんと。風も水も何もない涙も頬に流れない冷たく悲しい宇宙だったのか。
あんたテッカマンだろ。
>>32
それは宇宙に行けるのか行かせるのか。大金持ちになるのも宇宙に行くのと
同様簡単じゃなさそうだ。

>>33
スポンサーになって「乗せろ」って言った奴はたしかいたはず。
簡単じゃないから諦めるなら最初から言うなよ。

age

>>34
つまらん！お前の話はつまらん！！
少しは>>29を見習え。

>>36
ｳｾﾞ

音楽ききながら作業すればいいさ。ちょっと経ったら17の方法でやる気がでてるから

あげ

なんか拳を突き上げるポーズをとるとやる気が出るって本があった。
あんなポーズ自体やる気出ないよ。

>>40
目がさめるほど真理かも

ラン・ラン・ルー

やる気を出すための方法をやる気も起きません

>>40
その本もってるよ　マンガ入ってる本じゃない？

取りあえずはじめるっていうのが一番効果的だった。

あと1年後に同じ自分でいたくない、とつくづく思った時に
いやいやでも事に取り組めた。
一度はじめてみると案外続くものです。

始めてみても一時間弱で飽きる
だから休憩するんだけど（休まなかったらぼーっとしちゃう）
結局休み時間が長い
でもまだやる気でない

やる気なくても、やり始めればそのうち気分が乗ってくる。
それと>>45にも同意。
個人的には、頭が疲れる前に糖分取りすぎると眠くてやる気なくなる。

やる気が無いからやらない、ではなく
やる気が無かろうが淡々とやる
というのが普通の人なんじゃなかろうか。

オナニーを我慢する。

よつんばいになって下を出してランランとした目をすれば
やる気でるって、ヨガの本に書いてあった。

下を出すのか。
わかりました。

>>51
ランランとした目でなんて格好をするんだ

なんだこの流れはw

期待あげ

日記を書け。
少なくとも1ヶ月間、その日の出来事なんかを800字くらいの日記にしてみろ。
で、1ヶ月経ったら、日記を読み返してみろ。
「明日からはがんばらなきゃ！」って思えるから。

集中力がないんだけどどうしたらいい

イベント近くなるとやる気でるX'mas近いから掃除〜X'mas近いから遠出して買物〜X'mas近いからダイエット〜。これ女の子しか無理かな、あとはリポビタンＤ

リポビタンＤは飲んでる子がいた。高校のときに。

急に力が沸いてきてどどどっと仕事をするから、
ぼんやりとやる気がでないときは　そのまま受身にしている。
そういう風にやる気に落差がある人もいる。

ﾊｯｽﾙﾊｯｽﾙですょ

>>59
そんなのやる気しない

コタツを消す(･∀･)

>>61
さらにやる気なくなる。わるくするとこごえしぬ

こたつ切ったら布団にいくから余計悪い

おめーら 猫かょ

>>63
布団にくるまって作業しろ

生理になると一気にやる気なくなる

何やってもやる気なんかでない。

('A`)　ﾏﾝﾄﾞｸｾ

病院にあるベッドと机が一緒になった奴が
うちにあったらやる気出る気がする


無理してやると二週間くらいやる気でない
多分毎日こつこつってやつがいいんだろうけど
持続力がない

目標を達成する必要性が分からないんだろ。やらなくても何とかなってしまうから。

やらなきゃいけないことすらやる気出ませんが何か
どっちかというと集中できない
一つのことをやるのに人の何倍もかかる

やらなきゃやらなきゃと思っている時間より
チャッチャとやってしまう時間の方が何十倍も短くて済む。
やってしまえば、もうそれに囚われる事も無いと気づいてから
結構腰が軽くなったような気がする。

大掃除の時期だけどやりたくない
メンドクサイ
寒いし
今日休みだけど駄目だ
本気でメンドクサイ
まだ布団からも出て無いし

やるきでろー

やる気が出ずに仕事場でずっとネットしてる俺。

受験勉強のやる気がでないぜﾌｩｰﾊﾊﾊﾊｧｰ

>>76
おれもだぜｳｧﾊﾊﾊ

やろうとすると眠気がくる、眠気ざましのツボ教えて

柔軟体操かな。あと鼻が詰まっているときも
血の巡りが悪くなるような。

やる気が出ずに仕事探さずもうすぐ６年
ﾔﾌｵｸで遊んでるがもうじき資金が無くなる
ﾔﾊﾞｲﾖ

俺は押尾コータローっていうすごくうまいギタリストのライブを見て
ギターを特訓して、それなりに弾けるようになったし
村上春樹とか読んで、自分も春樹みたいに頭よくなりて〜〜って思って
今色々と勉強している。
やはり自分より上のものを見ないといけないと思った。
下ばかり見ていると安心しちゃうからね、その間に同年代のやつらに追い抜かれるし
上には上がいるし、下には下がいるぞ。

俺は、自分はダメな人間だなぁ・・・と思えた瞬間にやる気が出てくると思うよ
やる気が出ないでうだうだ過ごしているやつってきっと
心の中では「俺は本当は才能があるのに、たまたま運が悪くてくすぶってるんだ」って思ってるんじゃない？
それ大きな間違いよ、自己愛に溺れちゃいけません。

とりあえず、俺のオススメは
本をいっぱい読め！！です。
名作と呼ばれているものから、タイトルを見て気に入ったもの
友人に薦められたもの、とにかく読め！太宰治とかも読もう！ドストエフスキーとかも！
そのうち自分はなんて無知だったのだろう、なんてダメ人間だったのだろうと思えてくるよ
そこから頑張れ！本はいっぱい読んだほうがいいぞ！！

子供の頃にお勉強してこなかったﾔﾝｷｰの自我覚醒みたいだね

>>82
それがやる気なんじゃないのか？

そうなんだけど
↓のへんの押し付けがましさが、往年の島田紳介みたいでﾜﾛﾀ


> 本はいっぱい読んだほうがいいぞ！！

掃除とかしたほうがいいと思うんだけど、
もっと何かためになることをしたほうがいいと思うんだけど、
ついつい本ばかり読んでしまいます・・・。
あー、これじゃいけない。
でもやる気が出ない・・・。

そうしてついつい本に手がのびてしまいます。
読み尽くしたら２ちゃん。

>>84
本を読んだほうがいいぞ！が押し付けか？？
それってある意味脅迫観念の気があるような・・・
本を読め！！じゃないんだしさ。
それに読むも読まないもあんたらが自分で決めることでしょ
そんなの大前提だよ、いちいち文の最初に参考にしてね！って書かないといけないんか
押し付けって感じちゃうような人は2chに来ないほうがいいかもしれないよ
いや、嫌味とかじゃないよ・・・本当に。

>>87
あなたの文章全体がね、島田紳介みたいなの

えええ、マジ？
俺は伸介の本は読んだことないんだけど
似てるのかぁ・・・うーん、喜べるのかな。

はいはい。

行動することだね。
とにかく手をつけてしまうこと。

案ずるより生むがやすし
ですねぇ
漢字あってます？

見る前に跳べ！ですよね。余計な想像はするな！ってことですね

俺は単純だから好きな音楽聴いただけでやる気爆発。

DON'T STOP ME NOW / QUEEN
I WANT YOU BACK / JACKSON 5
PHILOSOPHY / BEN FOLDS FIVE
THE DISTANCE / CAKE
THEE MICHELLE GUN ELEPHANT / DANNY GO

このへん聴いたら一発でトップギア入る。

”DANNY GO / THEE MICHELLE GUN ELEPHANT”の間違いなわけだが。

音楽なら、小沢健二の天使たちのシーンとか
町田康とかいいですよ

良スレあげ

>>94
すごいﾜﾗﾀ。
これコピペ？

>>81
私はこっちにすごいﾜﾗﾀよ。
>>82が言ってるとおりだね。村上春樹が頭良いって…すごい。
ここの住人がもっとも嫌いなタイプじゃない？こういう人。

栄光の23get

>>99
いや、村上春樹は頭いいよ・・・少なくとも>>99よりは頭がいいと思う。
よく村上春樹の名前を出すと「軽い奴」「自分に酔ってる奴」とか言われるけど
そういうやつが一番あほだと思う。
偏見だよね、下らないよ。

＞ここの住人がもっとも嫌いなタイプじゃない？こういう人。

↑なにこれ、お前は何様だ？自分の意思を「ここの住人」にすりかえるな。
お前みたいなやつが一番ヤバいよ。

もれも村上春樹は頭いいと思うよ・・・少なくとも>>81よりは頭がいいと思う。

いいからお前ら俺のためにやる気を出す方法書けよ

自分を信じる

いらないものを捨てまくり
部屋をピカピカに掃除したらやる気というか生きる気力がわいてきた。

つけっぱなしのテレビをまず消せ。

>>101-102の流れにﾜﾛﾀ
なんか全然やる気でないけど。
やる気って出すものじゃなくて出てくるものだなあと最近思う。もうどうしようもない…

はげど
やる気って出てくる物だよね。
やる気がある時はいつもより短い時間で終らせられるし
もっと他のこともやろうって思う。
でも出てくるの待っててもいつも出てくるわけじゃないから無意味。
最近やる気だすのも訓練な気がしてきた。
集中できなくてだらだらしてんのもやっぱやる気ないからなんだよね。
時間の無駄だし今日から一日10分でも集中する訓練するか。

>>107
人を笑っておいてお前が一番のダメ人間じゃねぇか
死にやがれ、このクソダメ人間が、お前なんて生きてるだけ無駄だよ

本を読んだり映画を観たり音楽を聴いたりゲームやったり
そもそも娯楽って現実からの逃避行動だよね。
ストレス解消とか暇つぶしにはなるけど
それをやったからといって現実が変わるわけじゃない。

やる気があろうとなかろうと
やらなきゃいけないことは
やり始めましょう、と何かで読んで、
名言だと思ったけど、実行出来たためしがない。

>>110
それは違うぞ！！
本を読むのも映画を観るのも音楽を聴くのもゲームをやるのも
現実逃避ではないぞ！現実だぞ！
本を読んでやる気が出たって人、映画を観て感動してやる気が出たって人、いっぱいいるぞ！
音楽だってそうだ。俺は音楽に救われた。本にも救われた。
ゲームは・・・大抵のゲームはただの現実逃避かもしれないな・・・
中には映画のような壮大なストーリーの面白いゲームもあるかもしれない
けど大抵は時間の無駄になってしまうものだと思う。
でも！俺が言いたいのは
本も映画も音楽もゲームも、やる人が「所詮暇つぶしだよ」って思ってりゃ
暇潰しになってしまうってことだ！自分からそこにあるものを学ぼう、教訓を得ようとして
実行すれば、それは有益なものになると思う！
街をただぼーっと下向いて歩くのではなく、前から来る人や建物を観察してみたり
普段入らない店に入ってみたり、裏道に入ってみたり、風景をよく観察してみりゃ
そこになにか発見があるはずだ！無いっていうのは才能が無いんだ！それはもう終りだ。
今こうしているうちにも、どっかのミュージシャンは死ぬ気でライブをやっていたり
そこで観客はワーワー楽しく盛り上がっていたり、美味しい寿司を食うやつがいたり
恋人と楽しくデートするやつがいたり、人を殺すやつがいたり、殺されるやつがいたり
犬と散歩しているやつがいたり、危篤の父を看病しているやつがいたり電車で仮眠をとるサラリーマンがいたり
真っ暗な部屋で一人パソコンゲームをやっているやつだっている、どう思う！！
俺はもう外に出て行くぞ！用事があるんだ！

！使いすぎ('A`)
文章ムダに長すぎ('A`)

また例の島田紳介？

>>108
ああそうかもしれないね。私もやってみようかな、一日10分集中。

なんか島田伸介のやる気が羨ましいわ。荒らす気力さえないもん、私なんか。

走れ！
やる気でまくり

>>113
「！」使いすぎか、それは悪かったな、こういうのは要所要所に使うから意味があるんだしな。
でも文は、べつにこれくらい普通じゃない？逆にみんなが短すぎるのではあるまいか。

>>114
紳介に似てる？？
まぁ、一応、俺はその島田紳介の人ですけど・・・

>>115
俺荒らしか？？？俺が荒らし？？？？
なんでよ、本当に酷いなぁ・・・・

>>116
僕は持久力がないんで走っても１分くらいでバテちゃいます。
歩きならすごく速いし何時間でも大丈夫なんですけどね。マラソンランナーに憧れます。

用事は、ライブでした。大槻ケンヂののほほんクリスマス。楽しかったですよ。
新宿の街はいかがわしい人がいっぱいいました。

>>101も>>109も伸介？

やらなきゃいけないことはやる気なかろうがあろうがやれって言うのを見て
やろうと机に座ったのはいいんだけど
音楽が頭から離れなくて辛いんですが…
どうしたらいいだろう

NGWord:伸介

伸介じゃなくて紳介だろ・・・？
それに、俺のどこが紳介なんだろうな・・・うーん。

伸介と松本

お前ら紳介叩きするのなら
俺のためにやる気の出る方法書けよ

バイアグラ、スッポン。

氏ね！！！！！！！！！！
ワロタ！！！！！！！！

>>99ってスルーされてるけど、気持ち悪い。
>>81は笑って見れる馬鹿さだけど。

あ、今思いついたけど、>>99の書いた
「春樹みたいな文章、もしくはそれ以上頭いいと思う文章」
が読みたいな。

私は体が資本の仕事をしてるんだけど、休みに入ってから走るのと筋トレいつもより手抜き気味なんです やる気だす方法ないかな

あぁ。昔村上春樹っぽい超短い短編を書いて色々なスレに貼ったことあるな。
どこのスレでもけっこう評判良かったな。

そういうのはこの場でも貼らないとな。

>>128
体が資本なら「休まない」のはどうだろう。

>>128
俺はいつも清原の自主トレ開始とあわせてトレーニングしてる
地蔵が引退したら同郷の赤星にあわせるつもりだ

>>9を実践してみたんだけど、
やっぱりほんとにやる気が出ないときって
「とっととやり始める」これができない。
気分転換と称して風呂入ったり部屋の換気したりしてもダメ。あーたすけて

やり始めるって難しいよね。
とりあえず机にはすわるんだけど、集中できない。
いやだな〜早く終らないかな〜って思っちゃって集中できん。
どうにか終らせても時間かかりすぎだし心ここにあらず状態でやってるから
頭に残ってないしミスも多い。
困った…

お前ら！お前ら！！！！！！！！！！！！！！！！！！
お前らは甘ったれだ！！！！！！！！！！！！！！
甘ったれんな！！！！！！！！！自己愛に溺れるな！！！！！！！！！！！！
「お前らは自分という存在に耐えられないからといって、メシばかり食いやがって
　メシ食うな！！メシ食うな！！！メシ食うな！！！！！」by町田

>>134
すごいわかる…
自分がやらなきゃ終わらないのはわかってるんだけど、
なんかその時間をやり過ごせば終わるような気がして、
ぼ〜っとして待ってしまう。もちろん何も終わらないんだけど。
そして締切間際になって焦ってどうしようもないものを提出。
今日もすでに４時間くらい無駄にしてしまった。

うわ・・・おいおいおいおい！！
お前ら、本当にダメだな。
お前ら！やっぱりお前らは！！！
自分が好きなんだろ？？？
「俺はダメだ・・・でも、そんな俺が好き♪テヘ」なんて思っているんだろう？？？
いかんぞ！！！！！！！！！
そんな自己愛人間はクズだ！クソだ！ミミズの糞だ！！！！
お前らは鈍感なんだ！！！無気力なのは鈍感なんだ！
小さい頃から親に甘やかされ、人情も自然もクソもない小綺麗な住宅街で育ち
適当に勉強して適当に運動して適当に恋をして適当に生きていたんだ！！！
常にぬるま湯ひたひた！脳髄までふやけているんだ！！
いかぁああああああああああああああああああああああああああああああああああああん！！！
いかんぞ！！！
現代の悩める国・日本を象徴するかのような無気力人間！
このエレベーター野郎が！階段使え！！！外壁をよじ登れ！！！

「まぁ、あーゆうダメ人間がいるから、相対的に、俺のような特に才能もない人間でも
　生きていけるんだよな、無気力人間に感謝しているよ。」

こんな言葉を聞いて、お前らはどう思う！！！！ぶん殴れよ！！！
お前な！！お前な！！！机の前で４時間ぼーーーっと？？？
その時間ありゃ映画が２本くらい見れるぞ？ＣＤ４，５枚聴けるぞ？
本１、２冊読めるぞ？自転車で町内１０周できるぞ！？バイトしてりゃ３０００円以上は稼げるぞ！
悔しくないのか！！お前！！
その代わりに、お前らは夜な夜なオナニーしているんだろ！！ママの作ったメシを食っているんだろう？！
この、根性なしがあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

新手の紳介？

>>131>>132 アドバイスありがとう 今日は食っちゃ寝してしまいたいと思ったけどちゃんと走って筋トレもしたよ でっぶいタプたぷだといざというとき役立つのかよと国民に不信感もたれる仕事だし 気をつけないとな

好きな人がいると、やる気が出る。

軍歌を歌う。
歌う気力も無い時は軍歌のCDを聞く。

別に右じゃぁないが、軍歌って基本的に気分を高揚させるための歌だから
何となく「やるぞ」って気になってくるんだよね。今時の曲と違って聞きやすいし。

なるほど。で、どんなところで売ってるの？

>>142
CDのワゴンセールで買ったけど。
よく適当くさくクラシックだの外国音楽だのごちゃ混ぜに売ってるところあるじゃん。
そこでクィーンのいんちきベストと一緒に買ったw

世界一聞きたい授業で腰を鍛えると集中力あがるんだって。
背筋伸ばすだけでも効果あるみたい。

>>141
そのうち洗脳されるよ、あんた

予定表たてろ

波に乗るまでが大変だけど
波に乗ってしまえば、予定表をクリアしていくことが心地いい

波に乗るのって大変
音楽聞きながらって結構いい

一生じっとしている人生よりは
意味もなく動き回る人生のほうがまだマシ
そう思うようになってからは以前よりは行動力が上がったと思う。

しかし、一生同じ仕事をして、平凡に生きるのが一番難しく
一番幸せだったりする。

〜をするとやる気が出る、と脳に思い込ませる。
やる気が出るスイッチを自分でつくるといいんだよ。
何をするかはなんでもいい。牛乳をコップ一杯飲むとか、なんでもいい。
自分は大学生なんだけど、勉強始めるときは携帯の電源を消す。
offスイッチを数秒押して画面が消えると、集中力、やる気が湧いてくる。

はじめからそうなんじゃなくて、「携帯電源を消すとやる気がでる」と
思い込んで1週間くらい続けたら、オリジナル儀式になった。

習慣はひとによって作られるが、ひとは習慣によって作られる。

やっぱりさ自室にテレビはいらないよ
おもいきって自室からテレビ無くしたよ。
最初の一週間ぐらいは禁断症状がでる
とにかくおちつかない。そわそわする。
なれるとね自分の持ち時間が増えたのが実感できる。
どうしても見たいのだけリビングのテレビでみてる
テレビ見てるときはやっぱり脳はあんまり活動してないと思う
とりあえず自室のテレビはとっぱらえ

>>152
でも２ちゃんはあるんだね（ｗ

書くと思った

自室からテレビと同じくネットにつなぐことのできるPCも
排除したいところだが、これは作業に使ったりするので、
PCは排除できないんだよね。

とりあえず風呂でも入ってくるわ　

私のやる気でないときの気分転換法
ｵｽｽﾒ度　高→低の順番で
・部屋の換気
・家の雑用　皿洗い、洗濯、掃除など
・瞑想（その後眠くなる可能性あり）
・食事（その後眠くなる可能性あり）
・風呂（１〜２時間無駄にする覚悟で）
・就寝（６〜８時間無駄にする覚悟で）

自分に酔うんだ。

２ちゃんがなければ時間が物凄く余ると思う

ワカメとか貝類とか海苔、エビ、カニといった海産食品を食べると
それらに含まれるヨード分によって甲状腺の働きが活発になって
やる気が出るらしい。

うわ、苦手な食べ物だ。だめぽ

　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　 ／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
　　　　　　　　　 /、　　　　　　/: : : : : : : : i　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　 ／
　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　働いたら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けかなと思ってる　　
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼ 　　　
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ 　ニート（２４・男性）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /　　
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|

あげ

実際の性格がめんどくさがり屋だったとしても、「自分はなんでもきちんとやらないと気がすまない人だ」と自己暗示をかける。
部屋が片付いていなければ「こんな部屋に自分がいるのは許せない、今すぐ片付けよう」
やるべき課題があれば「私は当然、すぐにやる」
こんなふうに思いこめば意外とすんなりできて時間の節約になる。

憧れの人や尊敬する人がいたり、元気な人が身近にいると
無意識のうちに自分を磨く努力をするようになる。
異性を好きになると、生活にハリがでる。
最近は、やるべきことは早くやれば早いほどいいことがある、
と実感するようになった。

自己暗示は良いね。

ここ参考になるかも。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000794.html

>本来、自分の興味や関心のある事柄ではなくても、集中力を発揮することはできるのだ。
>脳内物質でこれを見てみると、別名“やる気のホルモン”と呼ばれる「TRH」が、集中力をサポートしてくれる強い味方。
>TRHは、興味・関心があるものに取り組んだときにも分泌されるが、
>たいして興味のない事柄であっても、やりはじめることによって活発に分泌される。
>そう、何はともかく、やりはじめてしまうことが、集中力を発揮する最短コースなのだ

このスレを見ると、やる気が出なくても出そうと頑張ってる人がいることに励まされるような気持ち。
だらけて２ｃｈやってて、そろそろやることやらなきゃと思うときはここに来よう。

>>151

やらなきゃいけないことをホワイトボードなんかに箇条書きにしていつも目に付くところにさげておく。
箇条書きにすることで自分の中で整理されるし、目に付くとやらなきゃなぁ･･･という気もしてくるし。
あとは、やる気が出なくてもとにかく始めるだけ。

あと、２ｃｈで誰かを叩く行為、というのを我慢するようになった。
あからさまな荒らしはとにかく、こいつにはこいつの考えがあるんだなぁ…と考えるようにしてる。
誰かを叩いて「俺ってえらい」と心のどこかで思ったり、そんな自分に自己嫌悪したり、というのが
なくなって、ついでに色々考える練習にもなって、そこから少し気力というのが沸いてきた。
こっちはそんなお勧めってもんでもないが。

…誰も彼もが2chで誰かを叩く行為をしてると思ってるのは間違いだとｵﾓ

これも叩きに入るのかな？

意味がわからん



好きな曲を聴くとやる気が出るふりをする。

むしろ曲が脳内で再生されて集中できない
気付けば歌ってる
ほどよい緊張感があれば集中できるんだけど
とりあえずストップウォッチで時間はかってやることにしてみた

ほどよい緊張感って難しい
緊張してないつもりだが、潜在的に日々感じている
ストレスが体に出る･･･早くﾅﾝﾄｶしないと自滅する
エネルギーを吸い取られているような感覚がある

>>170
「やらなきゃいけない」と思うと余計にやる気が無くなるんだが。

「やりたい」と自ら思える何かいい方法は無いものか。

難しく考えると、どんどんやれなくなるぞ

集中力だとか持続力だとかってのは技術であり、従って
訓練で鍛えることができる。

小学生の頃でも、少なくとも高学年になれば、授業中はきちんと
机に向かっていたはず。しかも、皆。45分も。
でも、机に向かいたいから、そうしているのではなく、授業中は
机に向かうという教育を受けているからだと思う。

いい大人になって訓練を受けるのは難だから、自分でなんとかしよう。
その際、まずは簡単なノルマを作ってそれをこなしていくのがいいのでは？
やりたくなくても問題集を1ページだけやる。あとは遊ぶ。
2―3日それを続けたら、問題集を2ページに増やす。またしばらくしたら3ページにする。
そうすれば、とりあえず持続力はつくと思う。

あとは体を動かすことかも。上にもあったけど、頭を使うだけじゃなく、
手で書いたり、足を使ってあちこち行ったりすると、ノーミソが活性化する。

女にふられて立ち直ったときヤル気が沸いてきた
仕事でライバルに宣戦布告したときヤル気が沸いてきた

就職活動ﾏﾝﾄﾞｸｾ
俺に長所なんか無ぇよ

学校だとめちゃくちゃやる気まんまんなんだけど家に帰った瞬間2ch&TV中毒に…

>>181
キミの長所は謙虚なところだ。

学校で6時間寝てるんだから、家に帰ってやる気が出る訳もなく。
もう駄目だ。

あｇへ

やる気ないどころかもう全てがどうでもいい
ストレスだらけだ

あげ

空を見上げたり、山頂から下を見たり、でっかい自然を見ると、やる気出てくるなぁ。
何か自分に感じさせるものがある物なら映画でも音楽でもやっぱりやる気出る。

2chとかでは馬鹿にされやすいけど、くだらない夢でも夢は夢なんだしやっぱり常に持っていた方が良いよ。
俺はネイロ川だっけ？あそこに行くのが夢。ドラマーになるのも夢。小説家になるのも夢。
大半の人間は何かやる気に繋がる希望が無ければ前に歩き出せないと思うのよ。
だからそれを超えた先に何も無く、見えない様な物にわざわざ自分の輝かしいやる気を出してやる必要は無い。
それを超えた先に何か自分が満足できる物が有り、それを見れる壁のみをやる気だして超えれば良い。
まぁその分、先に何があるのかという見極めの努力は怠ってはいけないけど。

恐怖や不安から行動することができず、それが慢性化すると
無気力になるらしいぞ

昔それだったかも
前より楽しく過ごせるようになったら少し戻った
やりたいことはあっても金がない
働く時間もない

土壇場にならないとやる気が湧いてこない

俺俺も。いくら人にケツ蹴られても、時間にケツ蹴られるまでまともな行動がとれね。
毎日ノルマに追われるような生活なら毎日気張るかというとそれも無理で、ノイローゼになって倒れる。
資本主義ってキビシィ〜

環境、これ大事。
ストレス溜ってたりやる気のでないような部屋だったり
我慢したりあったほうがいいものがなかったりするとやる気失せる。

「大阪豆ゴハン」て大好きなマンガに
「スグヤル　スグスム　文句あっか」って言葉があったよ。
そこん家のお姉ちゃんが、妹の外出の支度を待ってる間にカーテン洗濯したり
庭木の枝ぶりを直してしまう。考えてみれば空いた時間て結構あるかなと。
すぐやる　すぐ済む　は真理というかもろにその通りの言葉だよね。
一瞬面倒だなと思ったときに、これ呪文のようにとなえると結構いいよ。

健康な時はやる気がでる。　疲れていたり悩み事があったりすると消極的になる。

俺はバイオリズムの波みたいなのあるな。
ヶ月単位で、やる気のない時だったり、ミョーにアグレッシブだったり
194、やってるみるわ　それ。

やらなければいけないことが沢山ある、ある日

朝起きる→まだ早いから大丈夫
二度寝から起きる→朝だから大丈夫
朝食食べる→まだ午前中だから大丈夫
昼過ぎる→昼過ぎは眠い。夕方やれば大丈夫
日が傾いてくる→まだ一日は長い。夕食後にやれば大丈夫
夕食食べる→今日はたいへん疲れた。寝る前にやれば大丈夫
就寝時間近づく→明日やれば大丈夫
朝起きる→（くりかえし）

とにかく手をつけてしまう。

>>100


ワケ　　　　　ワカ　　　　　　ラン　　　　 ワケ　　　　　　　デモ　　　　　ナイ♪
　 ∩＿∩　　　∩＿∩　　　　∩＿∩　　　　∩＿∩　　　　∩＿∩ 　　(⌒)(⌒)
　（　・(ｪ)・）　　（　・(ｪ)・）　　　（　・(ｪ)・）　　（　　・(ｪ)）　　　 （(ｪ)・　） 彡│　||　｜
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ｽｸﾞﾔﾙ　ｽｸﾞｽﾑ　結構いいね

ドラえもんのすぐやるガンが欲しい

その仕事が終わってスッキリした気持ち良い状態を思い浮かべる。

まず寝る。起きたら風呂に入る。徹底的に洗う。出たら丹念に肌を手入れし、新品の下着を着る。
出かける場合は戦闘下着にする。かっちり化粧をし、特に気にいってる服を着る。
しっかり食事をし、エスプレッソのダブル。
基本は体調を整えること。体調悪かったらやる気は出ない。

ていうかさ。オナニーする直前てすごいやる気じゃん。この瞬間のため生きてるじゃん。
で、終わると、罪悪感のようななんかけだるくて倦怠感が襲ってくるじゃん。
ここに人間のやる気についての重要な秘密が隠されていると思うんよ。
つまり逆オナニーみたいなことが出来れば良いんじゃね？

＞204　薬しかねーだろ。

>>204
オナニー我慢すればいいじゃん。
何かやらなきゃいけないことが終わるまでオナ禁。

>>204
おまえマジで頭いいな。
ハズしたけどいちおうフォローね。

オナニーの後はなぜむなしいのかな この前なんて泣いちゃたよ

ちと科学的に（あるある大辞典より）
・何かを始めようとするとき黄色い物をみつめると集中力が上がる
・緑茶にはテアニンという集中力を高める成分が含まれており飲むと良い
・何かを始める前に頬をたたく
・行進曲を聴く（テンポが脳にいいらしい）

一番手っ取り早くできそうな行進曲を聴くには　ttp://classic-midi.com/index.htm（要QuickTime）
確かにテンションあがるから行動しやすくなるかも

こういう考え方↓（もたもたしている時間の大切さ）もある

469 水先案名無い人 sage New! 05/03/09 08:10:16 ID:LOGaYnWbO
1年の価値を知るには卒業試験に落ちた学生に聞いてみなさい
1ヶ月の価値を知るには未熟児を産んだお母さんに聞いてみなさい
1週間の価値を知るには週刊誌の編集者に聞いてみなさい
1時間の価値を知るには会うのが待ちきれない恋人達に聞いてみなさい
1分の価値を知るには電車やﾊﾞｽ､飛行機に乗り遅れた人に聞いてみなさい
1秒の価値を知るには事故で生き残った人に聞いてみなさい
千分の1秒の価値を知るにはｵﾘﾝﾋﾟｯｸで銀ﾒﾀﾞﾙを獲った人に聞いてみなさい




たまに見るコピペだけどいいね

>>210
それ、未熟児とか事故で生き残った人とか、
なんかちょっと無神経というか不謹慎な感じがしてどうも好きになれない。

不謹慎？その感覚が理解出来ない…
お母さんにとってどれだけ長い時間だったか
赤ちゃんにとってどれだけ頑張った時間だったか、
また事故で生き残った人は本当に1秒が左右する事があって、
生きている事が素晴らしく奇跡のようであり、また命の重みを知ることであり…どちらも重く大切なもの。
そういう気持ちを思う事ができない人はただ不謹慎とか無神経としか思えないのかもね

>>212
だからこそ軽々しく「聞いてみなさい」と言われる事に抵抗を感じるんだよね。
「想像しなさい」ならまだいいんだけど。

何か見てるだけで鬱になりそう

>>213
まあまあ。確かに人の不幸を例え話にするのは不謹慎に思える。
でも>>210のコピペには悪意はないよ。
僅かな時間の重みを伝えるものだ。
確かに未熟児を悪い物だといった前提での例えには少しばかり
差別的なものを感じるが、全体を読むとそういった主旨でないのは分かる。
つまりだ。俺が何を言いたいかというとだ。マッタリしましょう、と。

マッタリするとやる気がでないがなｗ

赤色は興奮作用
青色は鎮静作用

つまり部屋を赤く塗れ

欝になるとなにもかもやる気が出なくなる。

早起きして気分がいいと頑張れる。

早口で喋るとシャキっとしますよ

とりあえず大声出すとテンション上がるけど隣の人に壁叩かれるという致命的弱点が

キッチンタイマーでモチをあげてます

>>217
女郎部屋のようだな
確かにやる気がｗ

がんばる目的を思い出す。

人のやる気を出す方法にケチをつけるスレになってる
だめぽ

ヴァン・ヘイレンの『JUMP』を聞く

水前寺清子のアルバムを聴く（どれでもよい）

>>204
たかがオナニー。だがここにも変われるヒントがあるんだぞ。
上手に自慰できた自分を誉めてやれ。特殊な技をあみ出した自分を誇れ。
時間をかけ過ぎないことと、毎回「良かった」と自分に言い聞かせる事だ。
オナニーに限らず、ため息が出そうな瞬間に強引に自分を誉める癖を付けるんだ。
慣れれば常時「俺ってすげえ」と思えるようになる。やる気も出る。

やるきでないＹＯ

マイケルの『BLACK OR WHITE』聴く。

女子十二楽坊の『流転』聴く。 マジノリノリ。
>>229
ﾏｲｺｰならＢＡＤかＢｅａｔ Ｉｔ、スムクリだな！

やる気を出すために良い睡眠を取るようにするのが大切だそうだ。
で、良い睡眠を取るには、睡眠のためだけの環境
＝テレビも何もない心地の良いベッドだけが存在する部屋、を用意するのがいいらしい。
つまり、仕事部屋、寝室、居間を分けるのってとても大事ということ。

やってみたいけど、5部屋しかない実家暮らしの俺には出来なさそうだ。

ワンルームの私には…

でもそうかもと思い当たる＞眠りの環境

何でもいいから小さなことから始める。
最初は「呼吸をする」でもいい。
それで徐々に目的にレベルアップしていくといいよ。

>それで徐々に目的にレベルアップしていくといいよ。
徐々にじゃなくて一気に目的に近づける方法はないものか・・・
徐々に〜というだけでやる気が出ない

ｽﾏｿ馬鹿な面倒くさがりで

徐々にしかやっていく事はできんと思う。
一気にやれるって人はもう既に自分の環境を作業しやすいように整えてる人だよ。

俺はヒッキー暦長くて色々絶望したから、周りの物全部捨てたテレビもマンガも趣味の品も
そうしてネットからは離れられないけど今まで色々なものに使ってた時間をちょっとづつではあるけど
自分自身の事に使うようになることができるようになってきたと思う、
もうちょっとPCのデータメモ自動復旧環境が整ったらネットとも一時お別れしようと思ってるってことで、
自分の環境を整えていけ時間は何とかして作り出すもんですがな。

>>236
その思い切りの良さいいな…＞全部捨てた
捨てられない趣味の部屋で、今日も1日が終わっていきます…

親が鬱病のおいらのやり方
★やる気が出る迄ひたすら寝続ける★
昨日、今日と寝続けてとりあえずやる気が出てきたんで部屋の
掃除を全て終わらせますた。（・∀・）

メンヘル板、無職・だめ系の板に行く。

自分より駄目な奴らがいるって感じに、見下して安心するっていうんじゃなく
こいつらのようにはなりなくないって、むしろ恐怖心に近いエネルギーが
湧いてくるよ。

メモメモ…参考になります

>>239
負のオーラに負けて引き込まれる危険性はありませんか？

>>238
そうか寝るのがいいかもね。鬱病（だったか忘れたが）の治療として
睡眠薬で無理矢理3日くらい寝かせるやり方もあるらしいしな。

やる気が出ないけど出したいって人は、やる気が出ない心が本心だと自覚すること。
心は何もやりたく無いのにやらざるをえない状況って所だと思う。
暗くても明るくてもいいから好きな音楽を聴く。時間の無駄だと思わずに読書をしてみる。
好きなギャグ漫画を読む。昔好きだった番組の録画を見る。
まずは、死にかけてしまってる心に、色を蘇らせる事が大事だと思うんだ。
感じる事、そこからはじめてみようよ。
動きたいと自分から思えるような気持ちを作れるようになるよ。
焦らずにね。

>>243
なるほどな。勉強になるよ。

>>239
けっこう同化してきちゃってんだけど…。

>>239
のほダメ居心地良すぎ…

やる気の出る音楽ってある？
俺は声が入ってない極だけの音楽を聞くと集中できる。

>>247
その時のコンディションによって違うんだよね。
激暗い曲の時もあるし、逆の時もある。セレクトを間違うと逆効果だったり。
王道だと、湘南乃風の応援歌　麻波25のサンズオブサンあたり。ケツメイシの手紙〜未来とか。
このテが全くダメな時もある。

面倒だから明日やろう…→やる気でないから明日やろう…→明日やろう…
ループ&ループ

今日の宿題は提出期限にかかわらず今日やる。

私は女子ですが、とりあえずメイクするとやる気でます。
たとえコンビニしか行かない日であろうが、とにかく化粧。
やる気のない自分からやる気のある自分に変身するみたいで良し。

女子いいなぁ。オットコだとメイクできないでしょー。

朝ネクタイを鏡の前で締めると、何かそんな気分にはなりますが。

ネクタイしめる気になれないという罠。
もれはカジュアルで会社行っているから、
もうネクタイの仕方を忘れたｗ

せめてジャケットを着てみたりベルトを締めたりするとかは？

男性でも眉を整えて、眉を少し書いてみるといいかも。
あと、油もとってみてはどうかな。

age

トップが替わればやる気が出るかも・・・・

泣ける２ちゃんねるが愛読書。読むと頑張ろうと言う気になれる。
2時間くらいしか持続しないけど…。

ｶﾞﾉﾀなのでガンダムSEEDのサウンドトラックを大音量で聞いてやる気を出す。
鬱なときとか朝に気分が盛り上がって最高。

あがるね

今アメリカに住んでいますが明後日ある事情により日本に帰ることになりました。
ここに着たばかりの頃は夢とか希望とかでいっぱいでした。
帰りの荷物をつめながら空になった部屋をみてるといろいろ思い出します。
志半ばで日本に帰るのはとても悔しいですが仕方がないことです。
今の僕には夢がありません。小さい頃から何かしら夢はあったけど、今の僕にはありません。
日本に帰って就職活動をするつもりですが無理やりにでも元気をだしたいです。
通りすがりの者で恐縮ですが何か元気がでる情報はありますか？
教えてください。
長文すみません。

豚肉を辛いスープで煮込むなべとか食べると、韓国人の気質が理解
できるというか、なんなんだろうね、元気になるの。あれ凄いわ。

>>262
せっかく夢のようなアメリカ生活してたのに元気がないなんてもったいない。
抽象的にでもいいからパワーダウンの原因を教えて欲しいな。
じゃないと処方できないような気がする。

>>264
申し訳ない。
原因はいろんなことが重なってます。
ずっと親とは連絡とってなかったんですが、どうも1年ぐらい前から徐々に父親の健康状態が良くないようで、
いつまでも俺が海外とかいたら親も安心できないだろうし、母親は一緒に住みたいとかいってるし、
いままで日本人が少しもいない町でいろんな事に耐え、がんばってきましたが、
親のこととか考えだしたら急に心が弱くなったというか、誰かのために夢をあきらめるのはそんなに悪いことではないなと思うようになってしまいました。
そんな感じで自分で日本に帰ることを決意しました。
自分で決意したことなのに自分で凹んでるんですけど、、、
わかりづらい文章で申し訳ない。

>>265
そのままアメリカに居続けても、日本に帰っても、どっちも後悔するだろう。
と、後悔する事が多すぎて、いや寧ろ後悔できるほど真面目に何かをやった
事のない俺が自分より何倍も真っ当そうな人間にレスしてみる。
なんつうか、あんたは偉いよ。そういう無気力とは違う疲れ方ってのはマトモ
な人間にしか出来ない。

>>265
なる程。あなたは親を思う立派な人のようだ。
たぶん元気をなくした原因は単純に、解決しなきゃならないことが山積しているってことじゃないか？
cureの方法はlayer状態の問題をひとつひとつ片づけていくことじゃないかな？
時間もかかるだろうが。
あとはやっぱ夢をあきらめたことがひっかかるのだろうが、
どんな夢か知らないが、違う形で日本でも実現できるかもしれんし。
よくきく台詞だが、夢は何歳になっても実現できるというしね。
自分の心の中にその灯があれば。がんばってください。

>>266
ありがとう。世の中意地悪な人がたくさんいるのにそういう考え方ができるあなたは充分立派な人ですよ。少なくても僕にとっては。
でも僕はそんなにマトモな人間ではありません。
いままで自分の好きなことばかりやってきて親孝行なんてまともにしたことないし。
親を安心させることが親孝行になるかはわかりませんが、コレがおそらく初めてのおやこうこうです。

日本は不景気で就職はむづかしそうですね。24歳で若くも、経験豊富でもない微妙なポジションですが。

>>268
あんまり「親のため」とか考えないほうがいいんじゃない？事実そうだとしても。
そういう言葉を何度も脳内で唱えてると親との些細な口喧嘩にも本気で我慢できなくなっちゃうよ。
「心配だから」ってだけで立派な理由になるんだから、そんなにカチカチに考えないほうがいいと思う。

就職だけど、アメリカに行ってたのと何年も遊んでたのとは違う。
君の場合新卒に近い扱いをして貰えるような気がする。
なんにしろ、飽食日本。贅沢言わんかったら食い扶持には困らんよ。

補足。何の目的でアメリカに行ったのかは知らないけど、そういう行動力は凄いと思う。
どの世代の人間もそう感じるだろう。根性論が大好きな団塊のおっさん達もそうだろう。
君の立派なセールスポイント。

>>267
ホントにありがとう。
確かに。
少しずつでも解決してかなきゃな。
日本での就職活動の仕方すらわかんないしね。
僕が来る前は明るい雰囲気だったのに急に暗い雰囲気にしてすんません。

Don't mind.

笑え！！！！

普段無気力もいいところなんだけど、今の自分は
「ムトゥ・踊るマハラジャ」の音楽聞くとやる気がでる。
何かするときは曲かけてエネルギー補給？しながら行う。
自分にとっての起爆剤みたいなものが見つかるといいんだろうね。

何日も酷い無気力に取り憑かれていたんだが、抜けた。
原因も解消法もひとつではないが、強すぎる完全主義が根深い原因になっていた事に気付いた。
興味深いのは、このての話はとっくに何度も見かけており、本やネットで見かけても全然共感できなかった事だ。
「目標を下げる」などと言う事は、とうてい受け入れられぬ考え方であった。

しかし、完全主義の劣等感に苛まれる人達は勘違いをしている。現時点が30で目標地点が100の場合、
多くは、31、32と準を追わないと次の階段は表れない。
そして多くの無気力劣等感人間は、完璧主義ゆえに自分を過小評価しすぎてるのだ。
人がどんなに誉めてくれても、自分自身で「この程度か」などと考えてしまわないか。

現時点の実力でやりたい事が全くできないわけではない。実力が上がればやりたい事がより上手にできるというだけだ。
まず、自分自身の能力を最低でも他人が認めてくれてる程度には認めてやる。できれば、他人の評価を上回るくらいでもいい。
「今でも充分できてるが、少しずつでも上限を上げて行こう」こんな考え方でいいと思う。

長文ｽﾏｿ　数日悩んだ末、突然カミナリに打たれたように気付いたので書いた。
感覚的なもの故、上手く言葉で表現できてない事もことわっておく。
動かなくては持ってる力さえ発揮出来ない。まずは動く事、動ける気持ちを作る事だ。

そういう言葉って貴重だとは思うんだけど
人って自分が気づくまでわからないよね

最近ことわざって凄いと思った

運がいいとか悪いとか　人は時々口にするけど
そういう事って確かにあると　あなたを見ててそう思う

＞275
あなたの書き込みで元気が出た。ありがとう。

（もちろん他のスレの書き込みにも励まされている・。ありがとう）

ごめん。スレじゃなくて、レスね。
ここの書き込みにはどれも励まされてます

>>279
どんまい。スレでも意味は通じるから大丈夫さw

俺も>>275のようなことを常々思ってるんだが
じゃあその完璧主義やめられるかっていうとこれがまた厳しい。
ご大層な目標を掲げるとそれだけで偉くなったような気分になんだよな
結局１００の目標のうち３０程度しか出来ない
最初から６０くらいにしておけば５０はできたかもしれないのに。

まあ受験なんかで無理っぽい目標掲げて
気合入れるって方法もあるけどこういうのを
日常的にやるなんてまず無理だし

これからの計画や大きな夢等、これを身近な友人等に話して気分がすっきるする事がある。
>>281の「ご大層な目標を掲げるとそれだけで偉くなったような気分になんだよな」
と近いかもしれないが、人に言ってしまう事で、代償満足を得てしまうのでは無いかと思う。
仲間を夢を語る事がモチベーションに繋がる場合もあるから、これはケースバイケースなのかもしれん。

>>283の訂正。
気分がすっきりする事がある
→気分がすっきりしたら、気力を失ってしまう事がある。
と読み替えて下さい。

これは心が「目標が成就した」という勘違いを起こすのでは無いかと想像する。
マラソンのゴールで崩れ落ちるがごとく、何もしないうちから「全力を出し切った後の脱力モード」に切り替わってしまうのではないか。
なるべく話さないのがいいのか、話してもテンションを維持する、あるいはテンションを上げるような方法があると良いのだが。

浜ちゃん！

やる気あげ

やる気がでなくて勇気もない。
完全じゃないけどヒキ気味だから、面接やその後を考えると
ゾっとしてしまう。
あと単純にマンドクセ。

でも家が裕福でなくて良かった。
もし働かずに暮らせるんなら、ヒッキー確定だ。

しっかりしろ自分と思いつつ一日一日先延ばしにしてる　orz

カイジであったな
明日からやるんではない
今日一日を頑張った奴にしか明日は来ないとか何とか
非常に身にしみるが改善はできないという･･･

>>288
良い言葉を聞いてその時は感動してやる気が出るけど、
一晩寝ればもう元のやる気無しの状態になってる。
利根川の言うところの、「真剣になれない病気」なんだと思う。

如何にして"始める"か。がポイントだよな…

目の前の「大事なやるべき」ことから
逃避して、時間を潰してしまい

結局、最後には、「やる」のだけど
いつもギリギリになり、やっつけ仕事…

明日の朝が辛くなるから、もう今日は
ネットやめなくては〜〜〜〜〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>288
ありがたい言葉なんだろうけど
それを読んで

でも今日頑張るのﾏﾝﾄﾞｸｾ
それで明日来ないならもういいよ
と思った俺はかなりのやる気無しなんだろうな

>>291
自分で、自分を、脅すなー！！



と言ってみる…

まずは回線切れ。話はそれからだ。

炭酸飲みながらだと良いよーｖ

しかし、こうやってくすぶってる香具師らが一斉に行動始めたら、
とんでもない原動力になるよな。
こういう状態に陥ってる人間なんてゴマンといるんだろうし。

それこそ日本が変わるｗｗ

今、仕事でとにかく自宅で、膨大な量の勉強をしなくちゃいけない状況。
なのにこの一週間ぐーたらの自分に焦りつつ、それでも奮起せず。。
こんな時は、ちっちゃい情報にもいちいち、へ〜そうなんだ〜！
勉強になるうう！
と脳内で叫び、あるいはつぶやきつつ
ﾓﾁをあげています。

今まで逃げて逃げて逃げてきた勉強だけど、図書館でちょっと集中してみれば一時間で終わったよ。
もっと頑張ってみる。

age

荻野目洋子がいいよ

キャッツアイ？
このスレと何か関係あるの？

何年ぶりかでボディースーツを着た。しゃきっ！として、やる気がでた。昔は起きてすぐから寝るまで、一番ハードなのをつけてたのに、ずぼらになって、長い間ブラスリップにしてた。又明日から見につけよう。

最近ダルくてやる気が・・・・ｲﾔ、ダルいってのは言い訳かも

カンフーハッスル見たら、なんかやる気出てきたw

エビオスを、規定量を守って飲んでたが、通風症状が出た。

エビオス飲んで、突然にひざとか痛くなった人注意。量を減らしたほうがいいです

あげ

試験やるきでないんだけどいい方法ない？
留年しそうだ

>>307
留年しそうなのに危機感無いのかよ…

>>308
もう諦めかけてる感じになってるんだよ
でも留年したくない
ちょっと鬱

もう試験って終わってないか？
追試？

いや、試験
たしか追試なし

ベタだけど公立の図書館行ったら?
受験生と机並べてみるのもいいかも。

今日は休館日だろうけど。

>307
気分が出なくてもとりあえず行動する　とそのうちやる気になるらしい
悩むのは留年してからでいいと思う

休憩しないと疲れてくるが
いつも、休憩した途端に、テンション下がって
気が付くとズルズルと何時間も
無駄な時間が過ぎてしまうよ…困った！

夏休みってやだねぇ。宿題のことをいつも思い出す。

とりあえず誰かと
それをやるためだけの場所、
それをやるためだけの時間を作る。

ポテトチップスとエネルゲン、この組み合わせが
俺にとっては、やる気を出す最強コンボだった
やる「気」と言うけど、気持ちや気分というより
結局体力だと思った
いろいろ食べたりのんだりしてみて、
これを食べると調子がよいみたいだ、というのをみつけれ

いつまでもやる気が出ない、ってのは

もしかしたら脳の中のどっかに悪性の腫瘍ができているのかもしれないよ。