女は男なら簡単に筋肉がつくと勘違いしている

この前の「ターザン」の表紙に載っていた草薙くんの裸はどう？

草薙はｷｼｮｲ
顔からして無理
正直、人気あんの？

クサナギのAA↓

＾　＾
キムチ　<ﾁｮﾅﾝｶﾝ♪
　▽

↑こんなんだったっけ？

140 名前： おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日： 04/03/02 21:04 ID:B6NdyhRv
でも実際中高の水泳部の子は肩にすごい筋肉ついてたよ。

↑アホ？

筋トレのきの字も知らない人なんでしょ

>>154
なにがおかしいのかも分からない漏れは筋トレど素人。

>>154は何がおかしいかを説明するように。期日は明後日まで。

もしかして>>156-157本当に分からないのか･？？

>>158
ここスポクラ板じゃないし

女からみたら、マドンナとか中学生程度の女子水泳部のイカリ肩も
充分に筋肉隆々なんだよ。
「ジム通うと筋肉ついちゃうから〜」って女は
その程度の筋肉、いや、それ以下ですら筋肉をつけたくないんだよ。

関係ないけど、中学の時、腕立て伏せが一回もできない同級生が何人かいたなー。

>>160
＞関係ないけど、中学の時、腕立て伏せが一回もできない同級生が何人かいたなー。
男？女？
男でできない香具師一人いたよ

まあ中学の時は約半数が腕立て30回以下だったけどな

体重60〜70の者が腕立て30〜100の場合
だいたい初ベンチは30〜50
ぐらいでおさまる

>>160

バクバク食べながら「やせた〜い」を連発するのもそんな連中だよね。
ダンベル＋ジョグ程度はやっているのだけれど、何もしない奴に限って
「なんでそんなに食べて痩せてるの〜」と聞いてくるのもお約束というか
なんというか。

水泳選手の体ってのはスポーツ選手の中じゃ普通のレベルですよ。

筋トレはかれこれ去年から１年続けたが、
なかなか腕太くならなかった。というもの、軽いダンベルで回数重ねるやりかただったから、
筋持久力ばかりついて筋肥大はあまりしなかった。
今年からは１０回限度のダンベルでがんばるよ。

素直にジム行ったら？

女って懸垂できないもんね。

女性の２０倍アンドロゲンがあるからといって
まだまだ筋肉つけるための男性ホルモン足りないから


ボディビルダーが使うアナボリックステロイドは、
アンドロゲンより強力で､
攻撃性・強い怒り・自殺衝動などが現れることがある。

副作用は、ニキビ・睾丸の萎縮・脱毛、声の低音化などがあり、
12％は幻聴・幻想などの精神障害が起きることがある。

http://pine.zero.ad.jp/~zac81405/brain.htm

教えてチャンですみません。
ベルトのようなもので腕とか足に巻いて１０分位イメージトレーニングをして脂肪を筋肉に変える物の名前を教えてください。お願いいたします。

現代の科学力では脂肪を筋肉に変えるなどということは出来ないので
おそらく未来の道具なのではないでしょうか
ドラえもんでジャイアンが強いのも納得できますね

＞170
ありがとうございました。腕とか足を血が止まるくらい圧迫するそうなんですが・・・。筋肉ができるそうなんです。しつこくてごめんなさい。

>>171

カーツ

カーツスーツは確かに四肢を加圧して比較的軽い負荷で高いトレーニング効果をあげられますが
イメージトレーニングで筋肉をつけられるほど未来的な道具ではございません
やはり未来の道具のことだと思われます

ありがとうございます。わかりました。

加圧トレーニングでググればいくらでも出てくるよ。
しかし脂肪を筋肉に変える、とか言うと釣りと思われて誰も答えてくれないよ。

おまけにイメージトレーニングで筋肉がつくらしいからねw
どこでどう情報がねじれて伝わったんだろ

高校のとき、水泳部はみんなマッチョだった。
水泳スゲー

水泳選手がマッチョに見えるなら重量級のビルダーやリフター見たら
腰抜かすだろうね（ｗ

重量級のビルダーはもはや人間じゃねーってｗ

女性部門の優勝者の写真見た時は、コラかと思いましたよ、ええ。
縫工筋が肌の上からぴきぃ〜〜〜〜っと浮いて見えるってどうよ？
なんで大円筋と小円筋がぱきっと見えるよ？

あれだけの体を作るために、どこまで無茶してるんだろうな。

脂肪が筋肉になるということはありえない

少なくとも女よりは簡単に筋肉がつく。

あぼーん

>>181
文盲

全身の筋肉量の平均は女性の方が男性より３０％前後少ないと言われています。
この筋肉の量が男女間のスタイルや、力の差になっています。

成長期の男女のホルモンの差は筋肉や体格形成に大きく関わっています。
成長期の男性はテストステロンと言う男性ホルモンが大いに分泌され、
筋トレなどをしなくても筋肉を増強してくれます。
逆に、女性ホルモンはこのような作用はほとんどありませんから
成長期で体格の違いが出てきます。
http://www.internetacademy.co.jp/~t1110534/kinniku.html


男性は女性の１０倍テストステロンを持っている。

女性も副腎や卵巣でテストステロンを分泌しています。
血中テストステロンで比べると、男性の５〜１０％
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_of_female.htm

男性は女よりは簡単に筋肉がつく。

脂肪を筋肉に変えるとか
筋肉が脂肪になるとか
筋トレで無理矢理つけた筋肉が云々とか
プロテインとか飲んで人工的に作った筋肉とか
スポーツでついた筋肉じゃないとダメだとか

こんな女ばっか

>>186

だから、脂肪は筋肉になるんだってば

>>187

ならないよ

運動すると筋肉が増え基礎代謝が上がり脂肪が減る。

食っちゃ寝食っちゃ寝やってれば
筋肉が減り基礎代謝が落ち脂肪が増える。

>>187
ならないよ。脂肪と筋肉のバランスが変わるだけ。

妹は放送部に所属しているからすごいムキムキ。
対して兄の俺は…＿l￣l○

ムキムキちんちん

日本人の女でムキムキな奴なんて見た事ねーよ。
筋肉ムキムキのレベルまで達するのはほんの一握り。

綺麗な筋肉ついた男にウットリ・・・

トレーニングって知識付けてからやるべきだな…
タフなガリガリになっちまったぜこの野郎＿|￣|○

男の俺がすげーなーと思う筋肉野郎はブルース・リーだな。

ジャッキーもｷﾓﾁﾜﾙｲぐらいにムキムキでしたね。
こないだ初めてクレイジー・モンキーみたんですけどびっくり。

アメリカン・ヒストリーXのエドワード・ノートンもすごかった。

>>192
うちの妹を見せてやりたい。