【ふんっ!】うんこ・・が・・かたいっ！【ふんっ!】

いくら踏ん張っても、出てきてくれないとき、どうすれば出てきてくれますか？
どうすれば機嫌直してくれますか？

2ｹﾞﾄ

　　　　　　　 　　 ω
　　 ω 　　 　　[~~~]
　　 ｜＼ 　　　[~~~~~] 　　ﾒﾘｰ　ｸｿｼﾏｽ!
　　 ∴∴∴　 [~~~~~~~]
.　 (・ω・)丿　
　 ノ/　 /
. 　ノ￣ゝ

>>1
口でクソ垂れる前と後ろにサーをつけろ

サー（Sir）？　うんこ卿？

毎日プルーンを食う

イチヂク浣腸
ガタガタぬかさず使ってみな。

うんこが詰まって大腸破裂して死んだ人がいるんだから、深刻な病気なんだぞ。
まじで出ないんだったら病院行け。

尿は出さないでいると尿毒症になるが
ウン毒症は聞かない。尿より余程毒のかたまりだと思うのだが。
毒として吸収されるより前に>8の様に破裂してしまうのか？

山下達郎の歌聞くとｽﾙﾘと出るよ

そういえば便秘で死んだ女性の解剖画像を
どこかで見たなあ・・・
えらいことになってた。

イヴの朝に（･∀･)ｳﾝｺｰのスレにマジレスしよう
・水分を多くとる
・食物繊維、果物をとる
・運動する
・ｲﾁﾁﾞｸ浣腸最強伝説

スレタイ禿ﾜﾗｗｗ
笑い事じゃないけど

　　　　（・∀・)ﾉ●
朝起きて一番に牛乳を飲むのも効果あり

>>12さんのいうように運動して腹筋を鍛えるのもｲｲ

>>11
見た見た。この板の「恥ずかしくて死ぬかと思った」ｽﾚで
見た気がする。妊婦のようだったね…。

え!?
妊婦のように（･∀･)ｳﾝｺｰで腹が盛り上がってるって事？
怖い

便秘って、数日でなかったりするんでしょ？
１日３食×数日＝（･∀･)ﾉ● ｳﾝｺｰ？

>1
むりすると切れぢになるよ。俺みたいに。
しかも軽い気持ちでほっといたら悪化したので
勇気出して肛門科いったら手術とかいわれた。

おすすめはウォッシュレットのトイレで
運子の先っちょをちょっとだして、
水でやわらかくすること。
これで硬い運子もらくらくよ。

ウンコを馬鹿にする者はウンコで泣く

ちょっとお聞きしたいんですが、
友人が「ウンコなんて二日に一回しか出ねーよ！」とか言うので、
自分が「一日一回はする。多いときは二回。」みたいな事を言ったら、
「お前おかしい。病気だよソレ。」と、言われました。
自分は、本当におかしいのは友人の方だと思うのですが、どうでしょう。
皆様のみゅんこﾀﾝの出現率を教えてください。

>>19
１日１．５回がデフォルト。
朝（遅くとも午前中）→本チャン１回
昼食後（空腹にﾓﾉを入れたので腸が動くのか）→０．５回

アローウンコスタイルを取り入れるがよい

>>16
そう。言われなかったら誰もが妊婦だって思うような状態だった。
彼女の場合、１ヶ月ぐらい出てなかったんだったかな？
もっとだったかも‥

　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　/　　●　　　● |　　　にがり。
　 |　　　　( _●_)　 ミ 　　　一日一回。
　彡､　　　|∪|　　､｀＼ 　　　飲む前まで3日に一回だった。
/　＿＿　 ヽノ　/´>　 )　　　　　マジお勧め
(＿＿＿）　　　/　(_／
　|　　　　　　 /
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 )
　∪　　　 （　 ＼

>>19

ここのところ１０年くらい、軟便に悩んでいる自分にとっては、
１日に５回くらいはザラです。


便秘は生まれてから一回もないなあ。

ガキのころから腹が弱かった・・・

まさに今俺のことじゃないか！

便所でi2ch見てたらこのｽﾚ発見しちゃたよ…

>23
にがり、どれぐらい飲むの？

　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　/　　●　　　● |　　　
　 |　　　　( _●_)　 ミ 　　　彼とのセックス
　彡､　　　|∪|　　､｀＼ 　　　ああ〜〜〜〜ん
/　＿＿　 ヽノ　/´>　 )　　　　気持ちイイ！！
(＿＿＿）　　　/　(_／ 　　　　お祝儀はサイテーでも２万だな。
　|　　　　　　 /
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 )
　∪　　　 （　 ＼

∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　/　　●　　　● |　　　
　 |　　　　( _●_)　 ミ 　　　外国人と初体験
　彡､　　　|∪|　　､｀＼ 　　　ああ〜〜〜〜ん
/　＿＿　 ヽノ　/´>　 )　　　　気持ちイイ！！
(＿＿＿）　　　/　(_／ 　　　　瞳はブルーーでス・テ・キ！！
　|　　　　　　 /
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 )
　∪　　　 （　 ＼

スレタイにワロタ

私はふんづまりで出そうで出ない時
便器に座った状態で「白鳥の湖」のメロディーをハミングすると
なぜかするっと出てくる・・・

賞味期限が著しく過ぎているものを食ってみるとか、どうよ？

恥をしのんで教えてやろう。
固くて出てこないウンコの先端部分を楊枝でほじる！
楊枝は２本つかうのが望ましい。

これで何度救われた事やら・・・(;´Д`)

>>26
市販のものを一日十滴くらい
水か何かで薄めて飲む

>>32
間違えて刺しちゃったりしない？

>>32神もしくは女神
目からウロコが落ちた
君のとてもアグレッシブな挑戦に誰もが賞賛を惜しまない
人間やろうと思えば何でもできるね・・・

>>18
まさにその通り
ｲﾁﾁﾞｸしながら泣きそうになったよ・・・

>>34
書き忘れたけど、楊枝はとがってない方を使う。
もう刺さった人がいたらゴメンね。

>>35
ありがとう。思い切った甲斐があったよ。
使い終わった楊枝は、厳重に梱包して燃えないゴミに捨ててね。

当方　結婚４年目、旦那の前ではオナラもしたことありません。

↑まちがった！燃えるゴミでつ。

この方法ほんとうに使えるよ。
押してもだめなら引いてもダメって状況には特にｗ

あとは、お尻にワセリン塗ると
滑りが良くなってスルリと出るよ。

二週間溜め込んで泣きながら石化ｳｿｺを
指でほじくり出した漏れにとっちゃおまえら赤子同然だな

うんこも硬いが、鼻くそが硬くて困ってる。
とくに右の鼻。朝起きたらこびりついてて、ほじくったらイタイイタイ。
血もでた（涙

１へ

薬局でビオフェルミン買って飲みなさい
体に害もないし
腸の良い菌が増えて調子が良くなりますよ

自分も消化器科でもらってるの

固いウンコが栓になって奥に下痢便が待機してる状態って最悪…
年に2回くらいそんな目にあう。

おまえらもっとアナルセックスしる。

最近うんこが硬くなってきますた
水をしっかりと飲んだ方が良いかと思います

なんかね〜、健康板でみたんだけど、納豆菌ってすごいんだって。
ヨーグルトに入ってる○○菌とかよりもすごいんだって。

で、夜に納豆２．３パックを良くかんで食べて（他の食材は食べないほうがいいみたい。）
次の日の朝は軽めのもの食べて、その日の夜も納豆２・３パック食べると
腸がきれいになるんだって。おならやうんちが臭い人やうんちの色が黒い人
にもこの方法お勧めみたい。

私も、昨日の夜、納豆３パック食べてみたけど、今日の朝のうんちは
ベリーグッド！だったの。かなりお勧めだと思うから試してみて！

一週間出ないなんてザラだけどなぁ・・・
食物繊維が足りないのかな

>>41
あるある！
それ非常に苦しい。腸が張り裂けそうだ。
自ら進んで浣腸して蓋する人もいるらしいが何が良いのかｻﾊﾟｰﾘわからん。

えいっ

出た

リンゴ＋バナナ＋ココア＋牛乳を一気にミキサーでがーってして
そのまま飲むようにしてたら
するすると運子さんがでるようになったよ。

その昔、母が野菜で出汁？をとったスープ？を作ってたんだが
１日コップ一杯で、恐ろしいぐらいお通じが良くなったことを
ふと思い出した。

後、合宿に行った時、おやつが林檎しかなくて毎日2、3個
食べてた時も素晴らしい具合だった

（　’ ⊇’）

♪うんこさんー
♪うんこさんー
♪うんこーさーん（ｳﾝｺｰ）
♪うんこさんー
♪うんこさんー
♪うんこーさーん（ｳﾝｺｰ）

昔世話になった先生（26歳：女：美人）は、
トイレに入ったら先ず、便器に向かって跪き
うんこが出るための祈りをしばし捧げ
便座に座ったら「うんこ、うんこ」と延々と唱えて
気配を感じたら目を閉じて深呼吸をして
ヒーヒーフー（出産？）をすると必ず出る！と
自慢げに話していました。

>>53
なんですか、(･∀･)ｳﾝｺｰの神様の降臨を待つ儀式ですか？
世の女性の方々はそんんなに苦労してらっしゃるのか？
肉体的に女性のが便秘になりやすいのかな？

変な画像スレで便秘で死んだ女性の画像が
また出てたから貼っとくね。
ttp://pya.cc/pyaimg/spimg.php?imgid=1838

解剖を含むグロ画像なんで心臓が弱い人は気をつけて。

昨日放送された「本当は怖い家庭の医学」にて

　運動をしないダイエット
→筋肉が落ちて大腸が下腹部へ落ちてくる
→便秘になって大腸内の便が身動き取れない
→腸が硫化水素を吸収しておならのような体臭
→それでも出ない。便秘薬を一箱分のむ。
→うんこが硬すぎて腸が収縮を起こすだけ
→咳をしたときに腸管が破れて大腸内の細菌
　が体内に放出される
→血液に混ざって体中に運ばれ内臓の機能が低下
→本人は敗血症であぼーん

放っておくと大変なことになりますよ

＞56
ﾐﾀ―――――（゜∀゜）―――――!!

一日一回か二日に一回出ればいい方かな？

>>56
それについて語っているすれって無いの？

>56
俺もみた。なんつーかみたあと死にたくなったよ。

一日2〜3回はｸｿするんですが

>>56
一人で見てて怖くなったので、
実況に行ってみんなでｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてきました。
突然腹筋を始める奴多数。

あけましておめでとう。　　
初うんこしてきまつ

初うんこおめでとうございます。
本年もどうぞ快便でありますようお祈り申し上げます。

今日だけで既に快便３回・・・

私の場合、朝ご飯抜くと快便なんだよなぁ。
でも普通の日にこれやると腹へって仕事にならないから
休日だけなんだけど。

最初はウサギのポロポロ・みたらしダンゴの大きさ・
みたらしが固まったもの・バナナの形のいいウンコ・
ドロドロ・・・

一度に全種類見れる・・・

人間が一生の内にするうんこって小学校の
プール一杯分ぐらいなんだってね

意外と少ないんだな

肛門の手前でぎゅっと締め付けて少しづつ出すのだ。

ウォシュレット付物件に住みだしてから排便力弱ったなあ・・・

スキーと妖精の国、スウェーデンでは、
ウンコがなかなか出ない場合は重力を信じて気長に待つそうです（＾＾）

出口でフタのように硬く塞がっていているクソを
ケツが張り裂ける思いでひねり出したあと、後続の半熟なクソが
ビチュルルと出てくる瞬間は至福の一時ですね・・・（＾＾）

きもいんじゃくらげ市ね

両方きもいぞ

何日くらい出ないと便秘なのかな？
どれくらいからやばい状態になる？

便秘じゃないけどｳﾝｺが出ないっていうか出にくい
堅過ぎでか過ぎて肛門で止まる・・・
出すのに一苦労。切れ痔の繰り返し

たっぷりのｳﾝｺが出そうな時に、しばらくトイレに行かないで
肛門の出口で溜めている時はなんとも言えない快感がある。
あれはアナル開発された時と同じ快感なんだろうか。

既出だが、納豆がベストだと思う。
朝ごはんと晩御飯に納豆と味噌汁を付けると良いよ。
リンゴも効くけど、毎日一個食べると飽きるからね。
コーラック等の下剤は常用していると、腸管の蠕動運動がおかしくなって
大変な事になるから、便秘体質の人は食習慣を見直したほうが良い。

酒を飲むと出る

ニンニクも効くよね。

イチヂクとかの浣腸の類も
多用しているとなにか弊害があるのかしら？

この頃、残便感が気になる。
切れが悪くてどうしても残ってしまう。
こういうのも便秘の治療法で改善するかな。

自分は必ず一日二回出ます、
朝、会社に行ってコーヒ飲むとでる、
後自宅に帰ってきて夕飯後必ず出る

>>80

残尿感、とか残便感とか感じるなら一度内視鏡検査した方が良いよ、
うちの母親はそれが長く続いたので病院行ったら大腸がんだった、
まあ結果が良かったからよかったけどね。

彼氏にお尻の穴舐められると便意を催してくるｗ

その場ですんなＹＯ

>82
怖いなあ・・・
過去に下剤を常用していた時期があり大腸やばいかも。
一度診てもらったほうがいいかもしれませんね。

>>83
や　ら　な　い　か　？　
の世界ですか？

画像怖すぎ・・
うんこは毎日しよう・・・

>>75
同じかも。毎日あるいは1日おいて出るんだけど、
最近やけに硬い。無理やり出すと切れるので困る。
上にある、納豆とかにんにくは便秘に効くんだよね？
ほどよくやわらかくするのにいい方法はあるかな。

イチジク浣腸のCM見た事ありますか？
ブランコに乗る、２人のさわやかな女子高校生とか出てて
よくよく考えると、すっごく不釣り合いなんですけど、、、
あのCMによって、確かにさわやかな雰囲気は出てるけどね。

俺は毎日朝食に納豆食べてるけど、うんこは硬いよ・・・。
朝・晩二回食わねばならんのだろうか・・・。

しかしうんこ硬いから、便意がくると怖いね。
あのエクソカリバーが肛門を切り裂くわけだからね。

そうそう。トイレ行くのがこわい。でついつい先延ばしに。
ますます硬くなって悪循環だ・・・。

今日は久々に快便だったyo。硬くなかったし。
ほっと一息＆ほしゅage

おトイレ到着
ドアの鍵を閉める。（要確認）
パンツをおろす。
便座を確認。
後ろを向く。
便座の前のほうに座る
オマタは適度に開きましょう。
後ろに上半身を傾ける。
ハイ、リラックス。


神様はやってきましたか？

>91
そんなおまいに、痔主仲間の私がコツを伝授！

うんこ前に、ワセリンを黄門様にたっぷり濡れ。
そのまま、中に少し押し込む気持ち(あくまで気持ち、な)で
数秒マッサージして黄門様をほぐす。油で滑りを良くするんだ。
私はこれを2年前からやっている。それまでは毎回切れていたが
やり始めてからは3回しか切れていないんだ、結構な効果だろ。
潤滑油になる、体に害のなさそうなものなら、別にワセリンじゃなくてもいい。

あと、便秘気味なやつは、生ぬるい牛乳をコップ1杯飲んでみろ。
便秘仲間が言うことには、牛乳には下剤効果があるらしいんだ。
だが、乳糖に強いやつは1杯では効かんかもしれんから
加減して、自分の適量を見つけてくれたまい。

あ、もちろん、食生活は気をつけるんだぞ、特に痔主、
食物繊維と水分は意識してたっぷり取れよ！

うんこ座りで新聞読んでるとしたくなります。
時々便座の上でもうんこ座りしてる。
洋式だとふんばれないのねん。

>>82
最近どうも残便感なるものを感じる
大腸癌か・・・
怖いな('A`)

最近うんこが硬くなってきたので、3日くらいきのこ食べたら軟便になった。
きのこは生しいたけ、しめじ、えのき、えりんぎの4種類。
肉と一緒に焼く、バターソテー、味噌汁、きのこカレー、チャーハン、
とにかくなんでも、きのこ達を入れて食べただけ。
ただ、ブツがそのまま出てくるときもあるので拭くときは要注意。
しめじやえのきがひっかかってるｗ

>94
やっぱ牛乳か・・・
ｳﾝｺﾛ、週に３回くらいしか出ないんだけど。。

>>98
わかる！
味噌和えって感（ry

そういえば年明けてからまだ出してない…('A`)

>>101
神様の降臨を待つよろし・・・
参考>>53>>93

Θ　Θ　このスレの皆様が、健やかな開通を迎えられますように
　 ω
　∩∩　　ﾅﾑｰ

うんこが硬い時は少しだけふんばりつつ、肛門の周りの肉を押す。
腹筋で押し出すのじゃなく周囲の肉を押し戻すことにより相対的に便を出すわけ。
分かりやすく言えば歯磨き粉をひねり出す時の要領。

>>104
それやる。でもずっと出なくてｳｿｺが押し固まってしまっているときなどは
底面積がでかくなり出口を通れない状況になる。

>>105
その時は両側から押して便を細く成形（？）して排便する。
だめなら肛門の腹寄り・背中寄りと交互に押して少しずつひしぎ出す。
肉が押されて痛いけど切れるよりはまし。

>>53で出ました( ﾟ∀ﾟ)=3

>>107
おめでとーー！！

>>107
こんなに( ﾟ∀ﾟ)=3のＡＡがハマッてるレスは他に無いよｗ
おめでと〜

あげちゃえ

みかん食え、みかん。
寝る前に果汁１００％のオレンジジュースでもいいぞ。
翌朝おなかグルグルで目が覚める。

この季節だと焼きいもだ。食べたら6時間後にはお腹ぐーぎゅるるるる状態だから

オレンジジュースにそういう効果があるならいいね。
ビタミンＣも摂れるし。

いまだに>>4の意味が分からない…

Sir! なんか元ネタがあったと思うよ Sir!

アップルゲート軍曹だっけ。

夕飯にカボチャ（煮てもよし・バターと塩胡椒で焼いてもよし）
翌日必ず出る。

>>114
http://www.hcn.zaq.ne.jp/ganso/neta/sergeant03.htm

>>114
映画『フルメタル・ジャケット』に出てくる軍曹(?)の台詞。

最近、本当に大腸癌の気がしてきてリアルに鬱だ・・
どうしよう・・・

病院いってみれ。

寝る前にヤクルト三本飲むといいらしいです。

おなかが張って張って痛ぇ( ﾟДﾟ)ｳﾝｺﾞﾙｧ!!

硬い時は便座に手をついてケツに荷重が掛からないよう（浮かし気味）にしてトライすると肛門を痛めないで出せるよ。

　　人
（・∀・）

　 人
（・∀・）みゅんこです。

コーラックを飲む。

この前忘れた頃（時計が2回りしてた）に腹痛がやってきて、最初は固形
次は流動体、次は水のような云子が止めどなく出つづけて、心当たりを
すっかり忘れてたので何事？とびっくりしますた。
コーラックを定量の2錠を飲んで聞かない人は、病院に行ったほうがいいと思う。
そういう人は大腸が下っ腹まで下がってるんだよ、きっと。

あと、冷蔵庫に保存し忘れて丸一晩常温で部屋に置いておいたぷっちんプリンも
よく効いたな。並みの下剤より良く効くよ（ｗ

＞そういう人は大腸が下っ腹まで下がってるんだよ、きっと。

そんなあなたに・・・

　運動をしないダイエット
→筋肉が落ちて大腸が下腹部へ落ちてくる
→便秘になって大腸内の便が身動き取れない
→腸が硫化水素を吸収しておならのような体臭
→それでも出ない。便秘薬を一箱分のむ。
→うんこが硬すぎて腸が収縮を起こすだけ
→咳をしたときに腸管が破れて大腸内の細菌
　が体内に放出される
→血液に混ざって体中に運ばれ内臓の機能が低下
→本人は敗血症であぼーん

放っておくと大変なことになりますよ

ウオシュレットを一番強くして水を中に入れると出るよ。

中に水を入れることを意識してはいないが
ウォッシュレットを使えとは産婦人科で言われた。
普段つまらないが旅行などで水分の摂取量が減ると
たまに固くなって切れる事があったので
実際に試してみたらばっちり出た( ﾟ∀ﾟ)=3

うんこが硬くてこの上も無く苦々しい経験をした事が有ります。
今となっては笑い話ですが・・・。

あれはもう１０年以上も前、会社の慰安旅行の帰り道の事でした。
サービスエリアにて休憩の際、前日いやそれ以前からたまっていた
かた〜いブツが蠢いてきたのです。休憩時間は残すところあと１５分余り。
「どうしよう・・・。」
当時の職場へは出向社員として働いていた自分。
「なんかもよおしてきちゃったよ、トイレ行ってこようかな〜。」
などと言える気心しれた同期などもおらず、１人悶々としておりました。
「やっぱだめだ・・・トイレに行こう。」
その時にはすでに出発まで１０分を切っていました。
急いでトイレに駆け込み、切り離し作業に取りかかりました。
溜まりに溜まった硬〜いブツは恋うもんを出る際に、鈍い痛みを与えました。
しかしそれはほんのプロローグでした。

硬い硬いそれは途中まで出てきた所で、なんと止まってしまったのです。
そう、まさに宙ぶらりん状態。
必死になって恋うもんに力を入れたり緩めたりしても、
石ころのように硬いブツはうんともすんとも動きません。
焦りました。立ち上がってみたりもしました。（和式トイレだった）
それでもやっぱり宙ぶらりんのまんま。
もう、この手で除くしかありませんでした。
私はトイレットペーパーを大量に手に絡め、切り離しに掛かりました。
ペーパー越しに触れたそれは、人間の腸内にあったものとは思えない程の硬度でした。
まず軽く引っ張った後、前後に振ってみました。
するとタガが外れたように、その後再度の踏んばりによってスムーズに離脱したのです。
よかった・・・。本当によかった。
当然のことながら、恋うもんには痛みの余韻が残っていました。

急いで手を洗って、一行のバスへ戻った時には出発時刻を７分程過ぎておりました。
その時見た時計の針の位置を今でもしっかり覚えています。
バスの座席に体をうずめながら、私は待たせてしまって申訳ない気持ちよりも、
大仕事を終えての脱力感でいっぱいでした。

長文スミマセン。

恋うもん！　(･∀･)

二回誤字ってるところを見るとワザとだな＞恋うもん
かわいいじゃんか恋うもん

出ますた！( ﾟ∀ﾟ)=3

出ない・・・出てもポロポロ程度だ・・・
>129なヨカーンがする(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

コーラック２錠飲んでみようかな

俺あまりにも便秘症だからってコーラック15回分ぐらい一気に飲んだ事あったよ
翌朝漏らす夢見て、そして漏らしてた。
やらないとは思うけど俺みたいになるなよおまいら
なんか危険らしいし

2錠飲んで、下痢みたいに云子一杯でるのに、15回分ってあんた・・・。
前に便秘がひどくて一度に２回分飲んだときは、気持ち悪くなって、
下からでるはずが上の口から出てきた（云子じゃなくてｹﾞﾛ）。
朝だから吐くもん胃に入ってなくてね、胃液をひたすら吐いた。

コーラックなんかよりイチジクのほうが安全で確実だってば。

でも上から飲めばいいのと、下から黄門に突っ込まなきゃいけないのと
労力が違うよ。

まあイチジクのほうが、即効性はあるかぁ。

コーラックを買うのは恥ずかしくないんだけど、イチジク浣腸はさすがに
恥ずかしい・・・・。通販で探してみようかな。

うんこの分際でアストロン唱えやがって…。

>143
ﾜﾛﾀ

ああ・・・お星サマ。
今日の朝もこのスレの人たちにどうかスムージーな大腸線の始発ウンコをプリーズ。

イエース、ワッカリマシター。ヘイ、ウンコ達カモンカモーン。

コーラックは良くないらしいしと言うことで
色々みてたら、”みるまぐ”ってのがあったんで試したんだけど
非常に危険な代物でした。

全然、お腹が痛くならないんですが・・・危険です。
部屋でボーっとしながら何気なく屁をしたつもりが＿|￣|○

し、しっかりしろ！
大事にまでは至らんだろうが嫁に池な（ry
そんな私もンーコ盛らししたことを数えれば人生十数回のベテラン便秘大学生です。

ウンコするときは前かがみになっちゃ駄目だよ
天井見る感じで沿った方がいいよ。足は45度に開く

>>148
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~ 　蛇足かもしれんが俺は男だ。

ふ〜ん、みんな苦労してるんだね。
そんな皆にとっておきのものを...
うちは玄米食なんだけど、これは効くよ。
うちの奥さんも便秘なんだけど一発で治りました。
便秘じゃない人だと、慣れない内は玄米がそのままでてきます。
炊き方は玄米モードのある炊飯器ならそれを使えばいいし、
無い場合は２度炊きなどの方法がある。
Webで探せば情報は得られるでしょう。
ただ若干手に入りにくいのと、味が難点。
初心者はチャーハンとかカレーとかをお勧めします。
鍋の後の「おじや」なんかもなかなかよろし。
では健闘を祈る

ここ一週間、ポロポロどころか全く出なくて
病院に行ってみたら、薬が出た
飲んだらちょびっとだけどうんにょが出た
ほんの５センチくらいだけどｳﾚｽｲ( ﾟ∀ﾟ)=3

ミルマグはまだ穏やかな方でコントロールできるが、最強の下剤はヒマシ油だな。
こいつを飲んだら外出はできない。腸がスッカラカンになるまで耐えるしかない。

やっぱ５センチだけでも出すだけいいのかな？ポロポロしか出ないや

152ですが、一週間ご無沙汰だと、5センチだけでも
「出た」というだけで、気分的にかなり違いました。ﾌﾞﾗﾎﾞｩ

でもそれ以上は出なかった
そしてまた腹が張って痛くて寝れない
前回服用時から時間もたったし
バナナと牛乳食べて、もう一度薬飲もうとして
ふと薬のことをネットで調べたら、牛乳は避けるべきだったらしい
……＿|￣|○illi

せめて、せめてバナナ牛乳様の威力を願おう

ああでも、やはり最後の頼みはイチジク様なのか!?
それとも身近な楊枝様なのか!?｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>155
筋トレだってば。

>155
早いとこ出しなされ
大変な事になりますよ・・・

ﾃﾚ欄に「２年間我慢したｳﾝｺ放出映像」ってあったけど
昨日のトレビア見た人、どんなだった？
解説オネ

アリジゴクという虫（ウスバカゲロウの幼虫）は二年間うんこをしないらしい。
で、そのアリジゴクの貴重な脱糞映像が放送されました。
消しゴムのカスみたいなものがポットリと落ちて終わりでした。
以上。

>159
ありが�d
虫なのね…卑猥な想像をしていた自分に鬱…。

も、もしやあなたはスカトロの趣味が･･･

だって「２年間我慢したｳﾝｺ放出映像」だよ？

　ｳ　ﾝ　ｺ　放　出　映　像　！

ﾔﾊﾞｲ
興奮してきた。
ラウンジ行ってくる…。

そうなんだ･･･リアルでスカトロの人がいたとは･･･
2chてつくづく広いんだなあ･･･

私はキャベツがききます
細かく切ったキャベツをソーセージと一緒にコンソメスープにすると
当日か遅くても翌日には効果てきめん

ｵﾅｶｲﾊﾟｰｲ
ご馳走様でした。ｹﾞﾌｯ

>>155
壁に寄りかかって逆立ち。
もしくは、仰向けに寝て腰から下の下半身を垂直に上げる（腰はちゃんと両手で支える事）
自転車こぎみたいに足を動かすのもヨシ。
とにかく下に下がった内臓を上に上げられればかまわん。
寝しなに５分間。

155です。今日は薬を飲んでから腹筋とストレッチをして
２時間ほど外を歩いてきたら
１０センチくらいにるにると、うんにょ様が出てくれました。ﾊﾗｼｮｰ
でもまた出ない…もしかして食べたもの全部吸収してるのかと
バカなこと考えてしまう

>167さん
やはり腸が下がってるのでしょうか？
病院の診察で、おなかを押したりとんとんしてて
何も言われなかったので、大丈夫。と思いたい…
逆さ自転車こぎは、ちょくちょくやってます

元々４，５日くらい出ない→下痢→また出ないを
繰り返していたのですが、最近下痢が来ない上に
うっかり>５６の番組見て以来、やたらとこわいよう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>168
とりあえず>>55の画像みて運動せよ。がんがれ。

>168
今日から主食は米じゃなくて、芋だ芋。
さつまいもは食物繊維たっぷり。私なんか芋一本食べるとところてんみたいに
運子出てくるよ。あとはバナナとヨーグルトと野菜ジュースあたりがよさそう。

昨日、ノンシュガーの飴を一袋食ったら、
お腹がぐるぐるどっかーんになったよ。
ガスを出そうとすると身が出そうでホントつらかった。

このスレを参考に
肉食から温野菜と魚メインの食事に切り替え
朝食やおやつにはバナナを食し
飲み物はジュースをやめて、牛乳やココア、濃い目のお茶
できるだけストレッチや散歩をし
かつ水を１日２リットル飲むようにして一週間

しかしそれでも効果なく
病院の薬（酸化マグネシウム）に加えて
昨日よりビオフェルミンも飲み出しました

本日起きて一発目もトイレの神様は来ず
諦めつつバナナを食べてたら
かなり強めの便意ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
色も硬さも長さも申し分ナシの
健康なうんにょ様ﾃﾞﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!

嬉しかったので記念ｶｷｺ
この生活をできるだけ続けようと思います。ﾊﾞﾅﾅﾗｳﾞ(*´д`)

>>172
がんがれ。
温野菜を用意するのが面倒なときはヨーグルトと玄米だ。
ミキサーを買って野菜ジュース作るのもいいよ。

ここ一週間ほどちゃんとしたのが出ない・・・
ﾀｽｹﾃ

便秘には気をつけよう、本当に・・・・

●便秘で亡くなった女性
http://pya.cc/pyaimg/spimg.php?imgid=1838
http://jp.y42.briefcase.yahoo.co.jp/bc/benpishi/vwp?.dir=/&.dnm=color-1.jpg&.src=bc&.view=t&.hires=t
http://jp.y42.briefcase.yahoo.co.jp/bc/benpishi/vwp?.dir=/&.dnm=color-2.jpg&.src=bc&.view=t&.hires=t
http://jp.y42.briefcase.yahoo.co.jp/bc/benpishi/vwp?.dir=/&.dnm=color-3.jpg&.src=bc&.view=t&.hires=t

関連スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1072706439/l50

*･゜ﾟ･*:.｡ああお月サマ.｡.:*･゜ﾟ･*
このスレの人たちのＪＲ大腸線が明日も滞り無くウンコウしますように。

飴やガムやジュースの「大量に食べるとお腹が緩くなる恐れがあります」ってゆーやつを
イッキ食い汁

たまに物凄い太さのうんこが出てアナルが切れる事がある
だからなるべくうんこする時は手を肛門の側にあてがって
切れないようにうんこの太さを調節するんだが・・・・
これって漏れだけ？

ハラショーって忍者の歌かと思った・・・と書いた時点で誰も知らない訳であるが！

校門に詰まってる感じがするんこ様って、どう出せばいいか・・・
すごい嫌な感じ。残便感・・・
便意ないし、ガスは溜まります。つらい！

ウォシュレットで洗浄。

本日３本目のファイブミニ、飲んでみよう

ウォシュレットで硬便を軟化させると書かれている方に質問です。
便がほぐれて、個室内に臭気が立ち込めたりしないのでしょうか？

もちろん普通に臭いです。
ほぐれて出てきたからといって、すぐ水没するわけだから、
使わない場合とたいしてかわらないと思いますが。

セブンイレブンいったら、にんじん100パージュースが出てた。
なんとなく良さそうなので、朝飲んでみる。

ｳﾝｺするとき、硬いｳﾝｺが肛門の半分側を邪魔してるときない？
硬いのが肛門出口左側を邪魔してて、右側から普通のｳﾝｺが出てるような感じ。
そいでその硬い奴だけは出てくれなくて残便感。

５本目のファイブミニ飲んだけど駄目だ・・・ちょっとお腹がゴロゴロしてるけど。
ガスのﾆﾎﾋがヤバイよ＿|￣|○

朝一で飲み物一気のみ
私は冷たいとお腹壊すので、ホットミルクとか紅茶とか

>>185
あーわかるわかる
明らかにフタがあるのに、水ゲリがビューっとなったことあるよｗ

>>187
俺も便秘が長く続くとやります。
冷たいとお腹壊すから・・・・あえて冷たいままで。

ノンシュガーの飴を一日で一袋食べたら下痢ピーになった。
帰りの電車マジつらすぎ。
ガスをするたびに身が出そうになる。

ウォシュレットで刺激しながらウンコするヤツいるだろ？
会社のトイレで、よーく見たら
ノズルの先にウンコが乗っかってたぞ！！
もう外のトイレは二度と使わん・・・・・

>>191
キャーーー！！！

フルーツグラノーラとか食べるようになってから、毎日うんこ出て困ってる。
元々２〜３日で丁度良かったのに。でも美味しいから辞められないｗ

どうでもいいけど、スレタイ可愛いですね。ふんっ！ふんっ！

>>191　おまい　どうやってみたんかい！

今朝２回も気張ったのに結局出なかった。うさぎの糞みたいなのが
一個だけポロンと出ただけで。朝の６分無駄に使ってしまった。
痔だし、便秘だし(´д⊂)

>>193
フルーツグラノーラって何ですか？果物の一種？

>>196
シリアルだよ。
カルビーの。

>>195
水溶性の繊維質を摂れ
　　cx）海藻類、ヨーグルトなど

>>190
周りにいた人も辛かっただろうな。

日頃から足上げ腹筋で下腹部の腹筋を鍛える。
マウスピースで奥歯を保護。
力の限り踏ん張る。ふっ…………んんん…っ！

後は肺活量の問題だ。

フルーツグラノーラ、美味しいから普通にお菓子みたいな感じで食べちゃうよ。

>>1
またＴＭがこんなスレを立てやがったよ。
他にすることないの？

誤爆？

>>199
すまん、周りのこと考える余裕なかった。
でも、ガスを放出すると身も出そうになるので、
そんなに迷惑はかけてないと思うのだが...（汗）

このスレのおかげか最近健やかな感じ（･∀･)ｲｲ!!

踏ん張る、引っ込めるを3：1ぐらいの割合で。
いい感じにジリジリ出てきたのを見計らったら、息を大きく吸って
吐きながら全力で踏ん張り続ける。
最近久々に固いのをもよおした時に編み出した方法。
30センチ超えのとんでもない大蛇が出て、一日中気分爽快だった。

【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から浣腸もらうわ弁当は当たるわ
下痢しまくるわ体の悪い宿便全部出るわでえらい事です

リンゴを皮ごと食べましょう。

粘土みたいなウンコした後って肛門の周りの毛にまでくっついてケツがメチャクチャに
汚れない？　何度拭いても紙にベットリうんこがついて。

水を毎日一リットル以上飲んだらちゃんと出ます！
実証済み！逆に野菜とかは食べてもあんまり効果なしかな。

>209
ケツにまで毛は生えてないしなぁ。

そう？俺の彼女なんてケツ毛ボーボーだよ。




なんて言ってみたい・・・。

浮上。
みなさん、調子はどうですか？

胃か腸が弱いせいなのか
特定の食物を食うと、その食物がそのままの形で戻ってくる。
わかめ、きのこ、納豆、もやしなど。もうそのまんま。
健康のためのうんこチェックは長い時で二分以上。
スレタイとは逆で「ツルっっ」って感じで出る。

え、みんなそうなんだと思ってたんだが…＜わかめきのこその他

とうもろこしもね。

ミートソースにエノキやコーンを入れない理由がそこにある。

さっき格闘してきた。半分出たとこで出てこなくなった。力むに力んでひねり出した。肛門が痛い。

けつが切れて便器が真っ赤になったＹＯ！

ウンコ硬くて出ない・・
　　　　.＿
　　　［］＿］
　　　　||. ∧＿∧
　　　 （　（；´Д｀） ふぉぉ・・・
　　　　ヽ（　つと）
　　　　|| (ヽ　） ） (￣◎
　　　　 　）し'し'　 |~~~|
　　　　　⊆=⊇　

このスレタイには笑ってしまうｗ

ほしゅ。最近は好調。
>>221
恐れ入ります。

>>219
俺もたまに便器が真っ赤になるんだが病院行った方がいいんかな？

やばい便秘３日目だ・・・。こりゃ切れるかも・・・。

白菜が安かったので衝動買い。でも一人暮らしの小さな冷蔵庫に入れとくには
邪魔過ぎるので、３日前くらいから白菜料理ばかり食ってる。
薄切り肉と重ねて蒸ししゃぶとか、中華風スープとかいろいろ。

いいかげん飽きてるんだが快腸。おまけに臭いも減少。
おまいら、やっぱり野菜も喰わないとダメですよ。

酷い便秘のせいで明日病院に行く事になったよ…

>>226
お大事に。早く治るといいね！

夕べの「ｽﾊﾟｽﾊﾟ人間学」見たあ？
脂溶性と水溶性の食物繊維採ったら、今日のうんこったらたくさん出た
おまけに切れも最高！

目に付く度に笑ってしまうじゃないか！>>1

ヤクルト効果テキメン!

外でしかも和式で、頭だけ出ててふんばってもふんばっても出ないとき、
シャーペンの芯を、ギリギリ先が見える分だけ押した感覚を思い出す・・・
カチカチカチカチ！って出せたらなあ・・
そゆときのウンコてものすごいカリ太だったりして、きのこの山みたいなウンコ。
先は見えてるんだけど、頭が出ないと出てくれない。
さすがに出し終わった後切れて血まみれだったなー。
穴がぽっかり開いてるカンジ。
んで、流れないくらい重かった。仕方ないからつま先で押したんだけど、
めっちゃ重量感あってすごかったよ！

今日凄くお腹痛くて、トイレ行ったのはいいけど、硬くてなかなか出なかった。
ずっと踏ん張ってたら、「ぶほっ」って気持ち良い音で出てきた。

なんか太くて硬いうん○が出ました。。。
犯されてるような気分になってしまいました。。。
ちょっとだけｼﾞｭﾝって。。。。

>>231
あーわかるわかる。
どうやったらこんな形に固まるんじゃーーーー！！って感じで
やめるにやめられず、進退きわまるよね

もうちょっとで切れるところだったけどセーフ。
硬さに耐えてよくがんばった！感動した！！

最近、うんこが出そうで出なくて常に肛門に違和感がある状態だった。
さっきやっとｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!よ。
肛門が切れないように慎重に踏ん張り、そして・・・。
腹の中のブツが体外にずるりと滑り出る瞬間
思わず安〜いAV女優がイク時のようなよがり声を出してしまった。

>>231
まるで難産だな、とにかく出産オメ

>>231
今日トイレに入ろうとしたらものすごい巨大うんこがあった。
長さは２５cmぐらいだけど直径はゆうに５cm以上あった。
人のうんこというよりずんぐりしててナマコか太巻きという印象だった。
あんなでかいのは初めて見たな。あれはちょっと流れんね。

>>238

生みの親は、難産の末産んだ我が子があまりにも立派だったので
流すのが忍びなく、かつ誰かに見てもらいたいが為に放置したの
ではないでしょうか。

もまいら　必　死　だ　な　。

>>240
当然。

超亀だが、
>>133のような、「宙ぶらりん」（途中でつかえる）体験を今までに
三度ほどしますた。
ぶつがちょっと顔出した状態で、運動が完全に止まってしまうのです。
二度目が一番ひどく、体が最高度に力入った状態で固まってしまうので、
なんとか出産し終えた後はものすごい疲労感で、足が震えマスた。

いちじく浣腸の使い残りがなかったら、まじで死んでいたんじゃなかった
だろうか。

・・・今日のは手強かったぜｗ

今日はスルっと三本出ました。
写メに残しておきたかった。
なんでトイレに携帯持っていかなかったんだろう…。

あーうんこ撮るのいいね。
今度やってみるわ、さんくす。

決してここに画像で報告に来ないように。

ここにうｐしる
ttp://210.138.113.195/obutu/obutu/joyful.php

朝、目が覚めて時計を見ると5:13。
何でこんな時間に目が覚め・・・・・？・・・ｲﾀﾀ！

1時間ほど漫画片手にトイレで頑張ったけど
出ないからあきらめて寝ようとするも痛くて寝られずｗ
さらに1時間程粘ったら少し出て痛みもなくなりましたが・・・

痛くて寝られないなんて骨折した時以来です。

えっ。
腹痛で眠れなくなったことナイの？
私なんか下痢で救急車ではこばれたんですが…。

はぁ。（汚点）

出ないときは、あきらめて、出さない。
多めにあったかい水分とって、寝る。
番茶、みそ汁、グビグビ飲み、
なめ茸に大根おろしをごはんにかけて食べる。
そのあと、本屋で立ち読み。
これでけっこう出るよ。

>>250
でもヤツは場所も時も考えずに急襲してくるからなぁ。
出せる時に出しときたくて、出社前に30分ふんばる時もある。
うんこを出したい時に出せる体が欲しい。銀河鉄道に乗ればもらえる？

　　_、_　　　　　　いい夜だ・・・
（　,_ﾉ` )y-~~
　　　　　　　　　　　　太い一本糞が出そうな予感がする・・・

>>252
ﾃﾞﾀ？

　　_、_　　　　　　機を逃した・・・
（；,_ﾉ` )y-~~　　
　　　　　　　　　　　　どちらかというと鹿の糞・・・

いま　固くて　泣きそう
3時間　力み　鳥肌状態が　続く
なんか　大腸に鉄筋が入ってる感じ

>255
一度やすむべし。こーひーでも飲んで。そしたら柔らかくなっているかも知れない。あと、あたしは臭い口紅（ディオール）つけると下痢
します。本来の目的からはずれた愛用品です。ヤクルト美ヒールもきく！

あんまり長いこと便器に座ってるのは内臓が下垂してくるので良くないそうです。

>>249
ＱＱ車で運ばれるほどの下痢ってどんな感じなの？
搬送中の情景と合わせて教えて丁髷。

焼肉たらふく喰ったあとの便はキツイね。

思いっきり息を吸い込んで
”む、もぅわぁあぁぁ”（菊門フルオープンのイメージ）
と一気に排出しようとするのだが、息が続かず
途中で止まったりなんかするともう最悪。
出そうにも戻そうにも二進も三進もいかなくなる(；ﾟДﾟ)

そんな金魚状態が一番情けない。

陣痛ってそんな感じ。

さっきした
なんかウンコすっかり固まってるから光沢が合ったよ
まぁいつものことなんだけどさ。
はぁ〜ひねり出すのホント一苦労だわ
出した後はお腹空く・・・・・なにか食べたい

うんこ硬いと色が黒いな。
しかもくせえ・・・。
最近毎日うんこしてるけど、ずっと硬いうんこだ。

もうアレだ。硬くなっていくのではなくて
もともと硬い状態のうんこが作られてるとしか思えん。

最近すごくながーいｳﾝｺがでる。
30cmくらいの。
一人暮らし始めてからだな。食生活に問題があるのかな？

問題ないんじゃない？

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1072208343/
この板のウンコスレを参考にしる。便秘で死ぬ人もいるんだから気をつけて。
年とともに便秘の人はさらに便秘になりやすくなるらしい。

☆★☆★★☆ラッキーレス☆★★☆★☆

　　　 ⊂⊃　　　 .☆．。．：*・゜
（＼　∧＿∧　　 /
（ヾ （　´∀｀）/　このレスに出会ったあなたは超ラッキー。
''// / ,　 　つ
（/(（_（＿　）″　近々ウンコが舞い込んでくることでしょう。
　　 ●′し′　　　　

☆★☆★★☆ラッキーレス☆★★☆★☆

↑舞い込んできてもなあ…舞い「出て」いくならともかく。

過去にあったうんこ関係のスレはっとくね

【誰も教えてくれない】排便テクについて語り合おう
http://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html

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｜　　　　　　　　　　　　　　　　　しし'　　　　　　　　　　　　　　　 ｜
｜　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
│　　　　　　　　　　　　　Now Kusoing. ... 　　　　　　　　　　　　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　 　 　　しばらくうんちが出るまでお待ちください。　　　　　|
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>>268
そんなのあったね〜。ＡＵＳマンセーｗ

ほんとにAUSで出るの？？
ここの人もやって報告してくれやがれ！

じゃじゃじゃじゃじゃあ〜早速自分で報告しますよぉ〜〜


AUSやってみた。
便秘気味で、出たとしても少量で、２、３度トイレに行かなきゃいけない体質の私が
なんとスルっと出た気がします！
マグレかもしれないけど。
残便感もあまりないかも。ヒデキより感激★

皆さんも>>268読んでレッッAUS！！

俺べつにうんこ硬くないけど試しにＡＵＳやってみた。
慣れない体勢のせいか、なんかうまく排便できない。
日頃の排便に困ってる人のほうが向いてるのかな。

シュガーレスの飴一袋舐めてしばらくするともう地獄の如く下痢に見舞われる
俺にとっては最強の下剤('A`)

>>274
俺もだ…
【うあっ!】うんこ・・が・・ゆるいっ！【うぁあっ!】
って感じ。
でも時々信じられない大きさ＆硬度のブツが生産されて、にっちもさっちもいかなくなることがある

ううう・・・さっきから下痢じゃないのにうんこばっかり出ます。
また催してきたので逝ってきます。

今日、伊藤園のナタデココジュース飲んだら、下痢ぴー
今もちょとハライタ・・・
※おなかがゆるくなることがあります
って書いてる。

でも繊維とれるしおいしいし便秘の人おすすめ

俺もナタデココ２本一気に飲んだら下痢ピーになったよ。

今死ぬ程辛くてうじうじ悩んでたんだけど
ＡＵＳ（ARROW UNKO STYLE）のスレ読んでたら
なんだか悩みがどうでもよくなってきた。
それよりAUSを試してみたい。
早くうんこしたくなんないかな。

ほう・・・AUSか。今度試してみよう。

今ね、たった今、AUS試してきた。


マジおすすめ。

今からAUS挑戦してきます(｀･ω･´)

なんかいつもと変わらなかったっす(´・ω・｀)

いつも糞切りが悪かったけど、最初普通に前かがみである程度のｳﾝｺ（７０％）くらい排泄
残り３０％くらいになったら、前かがみからグーンと背筋を伸ばしてAUSへ→フィニッシュ！
これでかなり糞切りが良くなって残便感もなくなったよ

出ないときはほんと出なくて、出てもかたーいｳﾝｺが3センチくらい…
とかのくせに、一旦フタになっていたｳﾝｺが出てしまうと、
そこからは半日ほど外出もままならないほどに
ビチャビチャの下痢が出続ける。それが済むとｽｷｰﾘするんだけど、
その後は3日くらいｹﾂﾒﾄﾞが痛い。困ったもんだ。

むしろ自分は最初の硬いのを出すためにＡＵＳを取り入れてるかな。
最後の糞切りは前かがみになったほうがいいような気がする。
まあ、人それぞれなんだろうけど。

おお！AUSってなんだ？
と、ワクワクして>268のスレ見に行ったら･･･
いつものスタイルでした(´・ω・｀)
確かに出やすいよね。

自分も>286と同じで、最後の糞切りは前かがみになって
ふんっ！と力を入れて切ってます。

糞切りがうまくいかないとつらい。スルポンッと出ると爽快だけど、
少し残って力むとブジュジュって肛門にまとわりつく感じがする。

>ブジュジュ

わかる・・・(・ω・｀)

天然にがりイイよコップ1杯に2〜3滴入れて水代わりに食事中とか朝の一杯とか…飲みすぎると本当にピーになるので適当に…私はこれで日に1〜2回出ます。

感動の便通がどっかん！といううたい文句のお茶を飲んで数ヵ月。
それまで何を試しても効かなかったのに、あれはｷﾀ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!
もうね、何年も前から腸内にへばりついていたのを無理やり
ひっぺがしてきましたと言わんばかりの真っ黒な宿便が出る出る。
体重もずいぶん減りました。嬉しくて毎日飲んでた。

買った分がなくなったのでやめた途端、超便秘。
飲み始める以前より数倍ひどい。常時下腹ぽっこぽこ状態。
どうやら即効性のお茶に頼っているうちに、自力排便能力が低下してしまったようで・・・
今は繊維質や運動などで、できるだけ自然に出るよう努力中です。
でも時々あの「どっかん」が恋しくなり、悪魔のささやきが・・・・　うーん

そんなあなたに口紅（ディオール）！きくよーーー

いつもは慢性的な便秘なくせに、生理はじまる1週間前あたりから
突然堰を切ったかのように下痢になる。
でもこの下痢が無かったら、ウンコ詰まって死んでるんだろうな自分。
あと、生のタマネギ、もしくはニンニクをふんだんに使った料理を食べると
決まってお腹を壊すので時々故意に生タマネギのスライスが入った
サラダを食べている。

>>291
筋力弱るとウンコ詰まって死ぬ事もあるってこないだテレビでやってた。
つうことで腹のあたりにある筋肉を使うような運動を心がけると
いいかもしんない。

便秘って精神的なものもあると思う。
子供の頃から慢性便秘だったが一人暮らし始めてから治った。
好きな時に好きな量食べるようになったのが良いみたい。
ただ生活がふわついてくるとまた便秘になる。いいバロメーターになってる。

おまえら、固くてどうしようもないときは、これ使えこれ、

手術なんかに使う薄い使い捨て手袋！

これ、最強！

硬くて大きい為に直腸でひっかかっている運子を
指を入れて直腸の中で方向転換させて出したり、
小さいやつが邪魔してたら、これも指で最初に穿り出す。

で、方向転換でも出ない大物は、指二本で粉砕する。
やってみれば解るが、「これは直腸の周りの筋肉では
絞れない」と納得できる程硬くなった粘土のようなものは
ある。

指でだめなら、救急車呼べ！

>>295にプラス。
ちゃんと潤滑油になるものも使えよ。
ベビーローションでも、サラダ油でもな。

なんか、こう、コルク抜きじゃないけど、なんかそうゆう
運子粉砕・摘出器なんかあればいいな。
あの中絶用の医者が使う用なのとか・・・

最近うんこｶﾀｰ
一生懸命捻り出す。でもその後ずっとケツ穴が痒くて痒くてしょうがない…
にがり飲んでみようかな…

＞256報告遅くなったけど中断し、次の日またアタックし、出た　ありがとうさん
ずるりとはいかず、やっぱり３時間ぐらい格闘して、会社半日休んだ〜
やっぱり水分かねー　
不思議なもんで　すっきりしたら　すっかり苦痛を忘れてしまってるのも不思議

小林製薬の食物繊維を毎日ラーメンや味噌汁に混ぜて摂るようにしてからは
ほぼ毎日出るようになったのはいいんだけど
理想的バナナうんこ　１
もさもさうんこ（そこそこ柔らかいがパサついてる。拭いても拭いてもペーパーにつく）　３
うさぎうんこ　４
くそ硬いうんこ（肛門が全部出そう）　２
の割合だから排便時結構苦労する・・・
理想的なバナナうんこを８くらいにしたい

　　　　　　　 lヽ ﾉ l　　　　　　　　ｌ l　ｌ ヽ　　 ヽ
　 )'ｰーノ(　 |　|　 | ､　　　　　 / l｜ ｌ　ハヽ　　|ｰ‐''"ｌ
　/　Ａ　　|　|　|／| ﾊ　　/ / ,/ /|ﾉ /l /　ｌ l ｌ|　ｌ　 Ａ ヽ
　l 　 ･　　i´ |　ヽ､| |ｒ|| |　//--‐'" 　 ｀'メ､_ｌﾉ| /　 ・　 /
　|　 Ｕ　　l　 トー-トヽ| |ノ　''"´｀　　　ｒｰ-/// |　 Ｕ　｜
　|　 ･　　 |／　　 　 | l ||､　''"""　 j　""''/ | |ヽｌ 　・　｜
　|　 Ｓ 　 |　　 　 　 | l |　ヽ,　 　― 　 ／　| |　ｌ　 Ｓ　 |
　| 　 !!　 |　　 　 /　| | |　　 ` ｰ-‐ ' ´||　,ﾉ| |　|　　!!　｜
ノｰ‐---､,|　 　 /　│ｌ､l　　　　　　 　 |ﾚ' ,ﾉﾉ　ﾉハ､_ノヽ
　/ 　　 　 　 ／　ノ⌒ヾ､　 ヽ　　　 ノハ,　　　 　 |
,/ 　 　　　,イーｆ'´ /´　　＼　| ,／´ ｜ヽl　　　 　 |
　　　　 ／-ト、|　┼―- ､_ヽﾒr'　, -=ｌ''"ハ　　　　|　 ｌ
　　 ,／　 　|　ヽ 　＼　　_,ノｰｆ' ´　　ﾉノ　 ヽ　 　｜　|
､_　　　 _ ‐''ｌ　　`ー‐―''" ⌒'ｰ--‐'´｀ヽ､_ 　　_,ノ　ノ
　 ￣￣　　 |　　　　　　　　　　 ／　 　　　　￣

にがりも摂りすぎは腎臓によくないそうだ。

ttp://rose.zero.ad.jp/~zad12799/safety/kura/kura0940.htm

“エロ田エロ丸”のアホ

大物がなかなか出てこない。だいじょうぶかあ？みんな。

てか、硬過ぎて流れないわけだが・・・。
３回に１回はこういう事態に陥る。うちのトイレの勢いが弱いのかと思っていたが、
そうでもないよーだ。

プルーンはまじできく！！！
昨日６粒食べたら今日３回も出たyo！！！

>>305
たしかに固いときは流れない
直径６０ｍｍ　長さ３００ｍｍ以上の丸棒状のときは　
固くて　便器のへこんだ部分で立ってしまい当然流れなかった
なぜだか　茶柱が立ったような気がして　うれしかった

直径６ｃｍのウンコって！！！

いや、出る時は出るぞ。
鈴木さりなも「こーんなのが出るんです」てジェスチャでそれより
遥かに太く長いモノを示してた。

>>307
そんな固くて太いものが出たら
菊が痛くてしょうがないのでは？


。。。いや、出るだけで羨ましいんだけど。
自分の場合はにっちもさっちもいかなくて
結局下剤でビチビチ出す場合が多いもんで、
固くて太いのを一度でいいからひりだしてみたい　＿|￣|○

なんで俺が便所で携帯から見てる時に限ってこのｽﾚあがってんだ？

おれだったら切れるな　（ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ぶっといのが出たことがあるが、途中で止まったことがある。それがすごい硬くて切れないし力んでも出ない。
数十分間肛門が強引に開きっぱなし。もうダメだと思った。

医者にラキソベロン処方してもらえ。

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30年生きてきて、「ぶっといもなにも球体じゃねーの？」てのが４回ほど出た。
絶対切れてるよな〜、と思いつつ拭いてみると、意外にも血は出ていない。
そのかわり、なんか無色透明でヌルっとしてたりする。
なんだこれ

それは大きい運子を産み落としたんだよ。

干し芋を食べたんだが、便のキレが良い。
いつもは残尿感ならぬ残便感があるときが多いのに。
透明な皮膜に包まれたようにヌルッと出てきた。爽快。
しかし調子に乗って芋を食べ過ぎたら便が甘い匂いを放つ。これは不気味。

もう一度干して(ry

ミートソースを食った日に柔便してみそ
そのまま麺にかけて食えそうだ

そうだ。肉食ったら柔らかくて臭い糞がでるよな？
みんな肉食え。

うえーーーん
さっき出したｳﾝｺ、腐った虫歯の臭いがしたよー
いつものｳﾝｺ臭とでんでん違う…
歯槽膿漏っちゅーの？あんなにおい
うえーんこれってなんか病気か？
ｸｻｰ

ウンコ画像ﾀﾌﾟｰﾘのエロサイト見るとその後ウンコしたくなる

スカトロ好き君臨でつよーー

>>307
ﾊｹﾞﾜﾗ

今日はスレがよくでたな

こないだウンコして何気なく見たら、便器に横になってんの
普通ウンコなんて縦だろ？
縦じゃなくて真横だった、便器に横一文字。

>>327
ダムだな

ここ何回か、AUSを試してみたけど、いい感じ。ブツは結構大きいんだけど
、ﾂﾙｯっというかｽﾙｽﾙｯて出てくる。
でも決して、人には見られたくない姿だね。

うんこと共に浮上〜〜。

ﾟ々.排便！！

今日はうんこの調子が悪いです

このすれ見てもウンコしたくなる

やっぱり水分っていうか水飲んでないと出ないな
便秘のときは硬水か中硬水の水1リットルを何回かにわけて飲むと出る

「硬いのが出てくるな・・・」と思ったときは
俺は迷わず水浣腸。すぐに出さずに中でふやけるのを待つ。
（時間をあけすぎると腸が水分吸収して効果落ちるから
そのへんは適当に判断）完全にふやけないにしても腸とンコの間に
潤滑が入るから幾分か出やすくなる。

がんばっていきんで、硬い運子を肛門に押し付けながら、少しずつ先を細くしていく。
（たぶん中で水滴を横向きにしたような形になってる）
そのうち肛門から少し顔を出しはじめたら、肛門を締めて先をコロンと切り落とす。
これを何度も繰り返すうちに、硬い運子の塊は少しずつ小さくなり、
いずれ普通に出せるようになる。

今日は上からも下からも水のようなものを放出。
コツは怪しい中華の店でご飯を食べること。
おためしあれ。

でもある程度の堅さは必要だよな…。

みなさんAUSやってます？
あまりふんばらないで軽く出るようになってきたよ、私は。

>>338
やってます。自分も楽に出せるようになりました。
でも洋式でないとできない。和式のときはどうしよう・・・。

>>337
保健所に通報したら？

和式のときは自然に踏ん張れるからあまり気にならないよ。

今さっきうんこでますた

和式で流しながらすると
・・・・・・・・・・のようです
うさぎのウンチのように小さくころころしているので
まさしく・が何個も並んでいます

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｜　　　　　　　　　　　　　　　 人しし'　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｜
｜　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 (;;;;;;;;;）　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　(;;;;;;;;;;;;;) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　 （　・∀・）　　　 　 　 　 　 　 　 　　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　 　 　　　　　　　　　うんち出ますた。　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
└───────────────────────―┘

Now Unching...
の方がイイ。

┌──────────────────────―─┐
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 　｜
│　　　 　　　　　　　　　　　　／■＼　　　　　　　　　　　　　　　｜
｜　　　　　　　　　　　 　　　 （ ；´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　 ｜
｜　　　　　　　　　　　　　　　/, 　　つ 　　　　　　　　　　　　　　 ｜
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｜　　　　　　　　　　　　　　　　　しし'　　　　　　　　　　　　　　　 ｜
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│　　　　　　　　　　　　　Now Unching. ... 　　　　　　　　　　　　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜
│　　 　 　　しばらくうんちが出るまでお待ちください。　　　　　|
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
└───────────────────────―┘

今日久々に出たよ〜
和式便所できばってたんだけど落ちた音が「ｺﾞﾄｯ」だってよ「ｺﾞﾄｯ」
形も色も素晴らしいので流さずに置いていきました

あーあれね。あまりの素晴らしさに人だまりができてたよ。

面白くねえよ

ごはん食べた後に熱いお茶を飲みながら２ちゃんしてると便意がくる。
でも直前まで我慢して平然と画面を見続ける。
このとき横座りして肛門を少し浮かした体制でいることが重要。
下っ腹に少し力を入れ気味の状態で大体２〜５分。
家族が近くに座っていたら「もうすぐ出そうだからちょっと道開けといて」
と言って走っていけるようにしておいてもらう。
言う暇もないほど急に来る時もあるのでそのときは押しのけていく。
ただ結構集中力がいるので、話しかけられたりすると下っ腹に力の入った
変な声で答えたりしている。

このスレ臭杉です。。もぉ嫌です。。

出ません。３日に１回〜週一くらいしか。
出るときはいつも超難産の石便が便器にﾀﾌﾟｰﾘ。
川原の石ころが腹に詰まってたのかというような状態。
牛乳も豆乳もﾊﾞﾅﾅもヨーグルトも林檎もイモもシリアルも
キシリトールもなにも、食べ物なんかで効いたためしがない。
最近試したプルーンでは、１０個ぐらい食べたら屁ばっかり
アホみたいに出るようになったものの、肝心の実は出ず
会社でへコキマシーンと化しただけ。

今度催したらAUSやります。

こないだ会社のトイレで産み落としたﾔｼは固くて流れなかった。
太さ3cmぐらいの比較的スリムなボディだったんだけど、曲がらない。
水圧も弱いので、出先じゃなくて勝手知ったる職場でよかったーと思いつつ清掃具入れ
を開けてバケツに水汲んで一気に流した。

スッキリと事務室に戻ったら、その間ずっと私を待ってる客がいた・・・
まさかあんな闘いを終えた後だったとは思うまい。

>>351
まあ、そう言うなや。見守ってくれ・・・

むしろこのスレタイにどんな期待してたのか聞きたい

薬局（目薬を売ってるような所じゃなくて病院で処方箋出してもらって
薬局へ取りに行くような、薬しか置いてないところ）で「カマ」ってのを
貰えば良い。処方箋無しで買えるから。

下剤と違って、便が軟らかくなる薬だから固くて困ってる場合は
それ毎食後１錠ずつ飲むとそのうち普通の柔らかい便が出るようになるよ。
カマで薬剤師さんが分からないなら「酸化マグネシウム下さい」で分かるから。

因みに大量摂取はしたら駄目。
それと腎臓病の人も駄目なので病気持ちの人は薬剤師さんによく聞いて
それから購入してみて下さい。

このスレ面白すぎるｗ
皆さんがｳﾝｺを気持ちよく出せるようになる事を祈ります。

AUSを試したらバランス崩して・・・・ｱｲﾀﾀﾀ。

あんまりトイレで力みすぎたり、姿勢を前かがみにして
黄門様に負担をかけすぎると痔になるから注意。
主食を、米から麦とかにすると良い。オートミールとか。
あと油。油は腸の中でｳﾝｺｰを出やすくする働きがあるから、
ごぼうとかサツマイモを天ぷらにすると良い。
キウイとかバナナも良い。

　　　　　　　 ＼　　　　 　　 　　　 　.人　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　＼　　　　　 　 　 　（＿）　なんと。　／　　＿＿_
ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ　　　　　　＼ｳﾝｺｱｹﾞﾙｰ　（＿＿）　　　　／ ＿／　　 ::（
　　　　　(　　)　　　　＼（ ･∀･)ﾉ（＿＿＿）　　／　/　　　　　:::::::＼.　　ｳﾝｺｳﾏｰ
　　　　ﾉ(　*　)ヽ　　　　＼　　　　　　　　　 .／　 　~）　　　　:::::::;;（~　∧＿∧
　　　　　ﾉωヽ　ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ　 ＼ ∧∧∧∧ ／　　　　 ＼＿――（＿__,（・д・　）
(　　) 　　 ｜　　　　 (　　)　＜　ウ.　こ　＞　／￣――ヽ＿＿/　　∪　:::⊂　）
ﾉ(　* )ヽ　●　　　ﾉ( *　)ヽ ＜　ン　の　＞（　　　 　●　ヽ　 /　 ●:::::::::::::::）ﾉ
　ﾉωヽ　ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ　 ﾉωヽ　 ＜　コ　 ス　＞　＼　　　　　　ヽ/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ノ∪
─―────────‐＜　 な　.レ　＞───────────────
　　　人　　　　　　　　　　 /＜　予　は　＞
　　（＿_）　　　　　　　　　/ ＜　感　 　　＞　　　　　　　　　　　　　　　　　ひぃ
　 （＿＿）火 /ＶＶＶＶＶ./　　 ∨∨∨∨＼ＶＶＶＶＶＶＶＶＶＮ＼　　　　∧＿∧
　（　・∀∩┌┴┐￣　/ 人　　　　　　　　 ＼.＿　 ／　　　　　 ＼　　（・∀・；）
　/　ヽつ丿　　／　＿/（＿_）　　　　　　　　　＼∠―＼　　　　／　　 （　　　　）
　>　>　>　Ｙ^ＶＶＶＶ/（＿＿）　　　　　　　　　.　＼ ＶＶＶＶＮ／　　　 │ │ │
（＿_） （＿_） .　　　/ （ ・∀・ ）∩ ウンコビ━ヴ　 ＼　　　　　　　　 .（＿（＿_）

＞352
水分摂取量が足りないのでは。
毎日水を２リットル飲んでみたらどうか。

プレーンヨーグルト500ml一気喰いも、かなり効きます。
まじおすすめ。

インスタントラーメンを食すると必ず軟便が出る、という事に気付いた２５の春。

いたたたた、足「釣ったｓｋｒｊｌｄｂヴゅｋｊｔｙ

私の場合は一応肛門寸前までおりてくるんだけど、
肛門からどうしても出てくれないことが多いです。
仕方ないので指サックをはめて掘り出しています。
先端の硬くなってる部分を掘り出せばあとは掘らなくても自然に便がでてくれます。
ただ、やはり指を突っ込むので血が出ます…
ぢになりそう。
こんなやり方ってやはり異常ですよね！？

>>356
私も酸化マグネシウムの便秘薬以前のんでた。
びびって量控えめだったからよくわからなかったけど
普通の便秘薬と違って薬に慣れちゃったりしないみたいだから
よさそうだね。

マグネシウムがいいってことはにがりなんかを摂取しても
よいのかな。

マジレスすまそ。

最近便秘気味。
それに伴ってニキビ増加。鬱。

>>364
イチヂクは効かないの？
ぬるっと出てくると思うんだけど。

>>365
体質に合うならにがりでも良いと思うよ。
カマは便を柔らかくするけど、センナが入った便秘薬などは
腸壁を刺激で収縮させるだけだから固い場合は腹痛だけおこって
便自体は出ない場合があったり、大量摂取で腸壁はがれたり、最悪な場合
命に関わる事態を引き起こしかねないから、固くて出ない場合はカマ推奨。

ヨーグルトは確かにお腹に良いんだけど、体質によっては
逆に便が益々固くなる場合もあるので、ヨーグルト食べ続けていても変化が
無い場合は他の食べ物（繊維が多量に含まれてる物）に変えたりした方が良いです。

本物のクソスレだ！


プリプリっと。

1週間ぐらい出なくなった翌日、トイレで気張ったら出た
が、硬くて太すぎて肛門が切れた
しかも途中で止まったまま・・・
必死に肛門を閉じてウンを切ったが、まだふっといブツがはいっている。
しかし痛すぎて目から｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。亀の産卵か！と思わんばかり。
ソファにうつぶせになり歩くことも出来ず会社を休みました
（体調不良という理由で・・）
ボラを塗り、翌日も同じような感じでウンを出し、
ガーゼを尻にはり出社。
悟られないようにお知りをずらしつつイスに座るのがつらかったなぁ。。。

ここ1週間便秘気味だったので
近所に最近でけたでっかい本屋へ行ってきた。
効くわあ
スッキリだわあ
体重500g減ったわあ

今ものすごい痛快なうんこが出た！
スパッと切れ味抜群、拭いてもうんこ付かなかった。
うんこ万歳

>>370
肛門切れるというのは文章見ててもｱｲﾀﾀﾀﾀﾀ
そのまま切痔とかにならないようにね・・・

玄米を食べなさい。うんこ出るし、腸がきれいになるし、肌もきれいになるし

>>373
今では3日便秘、その後出たら、3回下痢が続いてます・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
普通に出た後、ペースト、繊維質、水、栓になって便秘の繰り返し・・・

そんな人いませんか？

>>375
悪い事は言わないから大腸がんのチェック受けた方がいいよ

>>375
何かストレス抱えていません？
私は過敏性腸症候群と診断されますた。
精神安定剤と下痢止め（かなり強力で即効性あり）出されて、
落ち着いています。

わぁ！このタイトル面白い！
自分も便秘で、アメリカの土産にもらったミルクマグネシウム
きくよー。ミルクから抽出した、おなかグルグルエキスが
いいかんじ。
仕事が忙しくて、がまんとかしてたら便意がおかしくなって、
でなくなって、ゲップがウンコの匂いに；；

飲んでみたら、でるでるでるー。一晩トイレからはなれられません
でした。翌朝、体重をはかったら５キロ減ってマスタ；；
便秘おそるべし！

>>375
脅してるわけじゃないけど、お医者様に見てもらった方がいいよ（´Д｀；）
手遅れになったら大変だから。何か心配だなぁ・・・。

最近はウサギみたいなのしか出ない。
それでも出ていればマシな方なのか・・・

胃痛がでました→潰瘍治療の胃薬を飲みました
風邪を引きました→風邪薬飲みました
近年まれに見る便秘になりましたカッチカチで排出する力が出ませんでした　
冷や汗モノでしたイチジクさんに頼みました
腹圧も大事ですね腹筋鍛える事も重要カモ・・・・

生活板って本当にもう、なんでも板だな……。
便秘スレなんて、美容板と健康板とで二つもあるのに。
そっちの方が、スレ数重ねていて情報豊富なのに。

なんて書くと、『生活板なりの意見・解釈があるから良い！』とか逆切れする始末だし。

元々ラビットうんちょ派な漏れが胃炎の検査でバリウム飲んだ時。
あれって下剤も一緒に処方されるんだけど全然効かなかった。
これまでで一番辛かったかな。

今日は快便age

上がってなかった・・・

いまから朝便してきます(｀･ω･´)

ラビットうんちょってさあ・・
便が外に出ないから、腸がうんちょの水分を吸収しちゃうんだよね。
体に悪いから治したほうがいいよ。

という私も最近ラビット。

椎間板ヘルニアで右足にも激痛。
そんな時に限ってうんちんが毎日出る。
うちは和式。
　
　ちくそぉおぉおぉーーーー
　　　　　　このうんこやろぉぉぉ！！

うんこ硬いって人はコーヒー党なんでは？
どっかのｽﾚでコーヒーは利尿作用があるから、結果ウンコも硬くなりやすいって見たよ

しばらく便秘が続いて、いざうんこウェーブが来た時て
これからの凄そうなのを想像してドキドキするよね

>389
うんこ　ｖｓ　黄門

>>389
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸするが・・・

反っても出ませんでした。

ところで、うさぎのふんってぽろぽろしてるけど何で？
草食で繊維質ばかり食べてる筈なのに。

いまからうんこして来ます(｀･ω･´)

一時間経過・・・

>>393
報告汁！

>>393は壮絶死した模様。

うちの親は、こんにゃく畑を食べるとﾄﾞｯｶｰﾝらしい。
漏れはﾀﾞﾒだったが、体質や状態によっては効くかもしれないので試してみれ。

あてくしは、本屋でなぜか
ウンチングマーチがツータカタッタと鳴りだします。

ﾟ々.排便！！

うんこ終了しますた(`Д´)ゝ

今しがた、うんこが固い上に量があったので、
見事トイレが詰まりますた。

肛門がいてぇ・・・

>399
違ったらごめん、作った人ですか？

>>400
　一日がかり乙。
>>402
　違うよ。コピペしてきただけ。

最近ディスカウントスーパーでも見かけるようになったコントレックスは
便秘に結構効きます　以前は通販のみで説明を受けてからじゃないと
買えなかったけどいまは薬局でも売っています　ただし偽モノも有るとのコト
マグネシウム剤もいいですが炭酸水のミネラルウォーターはどうでしょう？
「サンペレグリノ」（イタリア）コレはあとで炭酸を添加しているタイプ
「アナポリス」（ドイツ）「トニースタイナー」（ドイツ）などがおススメ！
あとの２種は自然発泡水です　あんまりおいしくないけどサワーなどを作る時に
３とりーとかの炭酸水より泡が細かくて長持ちするし・・・
便秘には普通の水よりは私は効きました　普通の水はかえってお小水の方が増えて
便ちゃんには水分が回らなかったので・・・

便秘死のグロ画像見たことがあるよ。
あと、カチカチの便が腸に詰まった状態で便秘薬をｵｰﾊﾞｰﾄﾞｰｽﾞして
腸が切れた事故があったらしい(゜Д゜;)
皆さんおだいじに(-人-;)

私も見た事あるー＞便秘死
女性だったよね？学術書みたいなやつだった。
便秘で死ぬって・・ねぇ・・。
何日ぐらい溜めたら死んじゃうんだろう・・。

人間ってウンコの話好きだよね

>>398
トイレで本を読む人は、本屋でトイレに行きたくなるらしい。
私も古い文庫本とかトイレに持ってっちゃうので、よく便意がくる・・・

>>408
あ、俺もそうだ。
なぜか本屋に逝くとうんこしたくなる。

こんにゃく畑を１０個ほど食べるとすごい下痢になる(´・ω・｀)

便秘になると
私は大きい本屋へ行き
母はカインズホームへ行く。
ドイトやセキチューではダメでカインズホームが効くらしい。

今出してきた。
肛門は切れてしまったけど、僕の心には雲一つ無い青空が無限に広がっている。











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にがり最強

>>412
そんな貴方の心象風景を絵にして見ました。
ttp://www41.tok2.com/home/imagenos/cgi-bin/tboard/icons/20040409002456.jpg

>>405,406
>>55に貼られてるよ。

>>404のコントレックスはよく効きますね。
ペットボトルが水色の直輸入のやつのほうが効きます。
ボトルが透明なサントリーが輸入してるやつはあまり効きません。

この前人生で初めて
屁と共に●が放出されるという事態に遭遇しました。
しかも、気がつかなかったけどお腹壊してたみたいで・・・・
自分というものについて少々考え込んでしまいました・・・

まったくもって自宅で良かったな！自分！！
もし外だったらと考えるとと(((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

誰にも言えなかったんでｶｷｺませおくれ
もうﾀﾞﾒﾎﾟ・・

>>415
全然大丈夫、そのくらい全然ﾀﾞﾒﾎﾟとかじゃない。

私は屁と便と尿を同時に出した、外出先で。
まあ便はﾌﾞｽｯて感じでちょっと出ただけだったけど、尿は結構漏れた。
生理中でナプキン装着状態だったから助かったけど。

もしナプキンが無かったらと考えると(((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>416
では、あなたをﾀﾞﾒﾎﾟに認定します。

下半身フル稼働しちゃったのね・・・

あとはもう目と耳と口と鼻から汁を出せたら完璧だね。

耳は難易度高いね

耳汁てｳｿｺより苦いらしいね

>>420
誰が検証したのか、激しく気になるんだが。。。

>>416
あぁ、無事で良かったよ・・

当方男なんで、よく分からないんだけど
ナプキンって尿漏れにも対応できるのね（･∀･)ﾉﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
便利そうだな・・
>>420
ｳﾝｺｰと味比べした猛者がいるのですか

それはそうと最近、腹がゆるゆるだ
春だから体調崩してるのかなーと
お腹に何も無いのに出したい時もかなり辛いね

>>422
ゆるゆるまで行かないけどやっぱりこの時期お腹の調子は悪くなるよ。
生活とか環境とか変わる時期だからかな？関係ないけど春先の寒暖の差って年寄りを死なせるよね。今年も…（合掌）

ＢＧＭにワルキューレの騎行流したらきばりやすいと思う今日この頃。

マジな話、ワカメと鶏ガラスープか何かでスープを作ります。
ワカメを多量に入れたものを飲むと、６時間〜半日経った頃
に未消化のワカメが多量に混ざった下痢をします。

黄褐色と深緑のコラボレーションが思わず食糞欲をそそります．

基本的に絶好調なんだけど、たまにかたくなる時があって
その時はワセリン塗ってる。やっぱりすべりがいいって大事だ。
あと前かがみより天井見る感じで体逸らしたほうが出やすいみたい。

マグネシウム剤で一発だ

　　　／,‐''''"~::::::::::::::;-‐仆ヽメ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ／;;::;;;:::::;;;;r‐く~>/ ,　　~,从wヽ　|　それって入りますかね？
,,-─''､､ﾉ_くノ|~ノ'/ /　　/ ｝　 ヾ,i,　＼　　　　　　＿＿＿＿
:::::::::::::;;;ｌヽ-､;;;;;;;/ //　/　/|　　iﾍ｝　　 ﾌ,-─‐'"
:::::::::::;;;;;;/ノヽ;;;;;;|　ｌ/ /　.//　　|ﾚｌ'"　　'
;;;;;;;;;;;;;;;;;;レｌヽｌ;;;;| ｌ|　|ｌ　// ,,,　 レ'i"　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,_　　　 _,,,,,,,,,,,,,_
;;;;;;;;;;;;／メ |''";;;;;| ||　|ｌ.//''≧　 ﾞヽ､-､,,,__　　　　　　　　　 ,,-'"~　　~"'''''''"~　　　 ~"ヽ､
---くメ'ﾉニ､;;;;;;;;| ｌ|　|ｌi/∠iﾉ''　 " /　　　ﾞ"''''''''''‐-､　　,,/~　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　 了ｌ（　-､,ヽ;;;;i刈 |ｌ'.:i'''~　　　/ィ　　　　　　　　 ＼-'､,,,,,,,,,,- ,,,-''"　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　|ノ ＼ヾ= メ､iヽ i｛"ヽ　　　 (ﾉ）,　　　　　　　　　ヽ‐--─''"　　　　　　　　　　　　　　　i
,‐─（(--/　ﾞ''ヽ'" ヾ､メ　　ﾞ　　 ,,ノ/　　　　　　　　　　｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i
ヽ〆ｌ√'"　　　　＼＼　￣~"""~ノ　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :i
_ヽ､,,人　　　　::::::::ヽヽﾞヽ,　　／~　　　　　　　　　　.:/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:i
　￣　 .＼　　､,　　　　ﾞヽ''　 "　　　　　 ､　　　..:::::::/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .!
　　　　　 .＼　 ﾞヽ　　　　　　　　　　　　::|　　　　'''i'　　　　　　　　　　　　 　,,,,,_　　　　　　 ﾉ
　　　　　　　.ﾞ､　　ヽ　　　　　　　　　　　i　　　　　|　　　　　　　　 ,,,,,,-‐/￣　　　　　　　 ./

>426
んー　別のを想像してしまった

あまりにも最近うんこが固いんで、にがりとこんにゃく畑で
ドーピングかましたら下痢気味になってもうた・・・
常時腹痛に襲われている。（今も）

娘＠４ヶ月がｶｲﾍﾞｰﾙで、うらやますぃ
たまに緑便（滞腸時間が長い為らしい）

ｽﾚ違い、逝ってきまつ

料理の仕上げに某安売り店の野薪徳用ダシを使い爽健美茶を飲み始めたら、
やけにうんちゃんが柔らかい方向に行きだした。
体質的な物や事故品の可能性もあるけど、
一応参考事例として紹介しておく。

最近コーンフレーク（フルーツグラノーラ）を朝食に食べるようにしたら、
ほぼ毎日うんこが出るようになった（･∀･)
色もサイズも硬さもばっちり。
普通の便ってこんな感じだったのか、と昔を思い出しますた。

whats AUS?

便秘 is DEATH.

にがり水飲んでからすごく軟らかくなった。

ﾟ々.排便！！

グラノーラもいいけど、ミューズリーもいいよ。
輸入食材のお店でたまにみるよ。

プルーンジュース毎日飲みなさい。
便秘治るわよ

親が朝食だけ玄米にしたんだけど猛烈に糞が出るようになったよ。
柔らかくもなったし糞のペースも普通にもどりつつある。

俺は逆に1日6回ぐらい腹が痛くなって困っていた時期があったな
（羨ましいとか思わないように。電車の中や会議中に腹が痛くなると地獄）
最近はマシになったけど

>>441
過敏性腸症候群なんでは？

美肌目的で下記のスレを参考にして
ローズヒップを飲んでみた。
翌朝の便の立派だったことといったら。
直径3センチ全長４０センチ超の
つややかなバナナ状一本糞。
数時間後にもう一回、今度は３０センチ級が御降臨。
今夜も飲んでから寝ようっと。

ローズヒップティー
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069583915/

うんこすると毎回のようにトイレがつまる。
割り箸でうんこを割るのは空しすぎる(´・ω・｀)

うんこすると毎回のようにトイレがつまる。
割り箸でうんこを割るのは空しすぎる(´・ω・｀)

>>444
それほどのうんこをするのはお尻の穴が痛そうだな・・・(((( ；ﾟДﾟ)))

>>445
それほどのうんこをするのはお尻の穴が痛そうだな・・・(((( ；ﾟДﾟ)))

にがりはかなり効くね
飲み始めて2日目のうんこがすごかった
見事な一本糞とちょっと柔らかめだけど形はのこっているうんこが大量に出た
流れなくてあせったさ（ｗ
最近は効きが悪くなってきた。身体が慣れてしまったのか…

>>446-447
ＧＪ。　何か君はいいやつのような気がする。

うんこが出そうで出ない時の屁って、熱くね？
出る度に「ああ！アツ…いッ」て思う。
ケツ穴のため息みたいなもんかね。

>>449
＞出る度に「ああ！アツ…いッ」て思う。
なんでちょっとやらしいんだよｗ

じぶんは
「あ…っん！おっきぃ…ハァ、無理…！太いよう」
って感じ。
昨日出たけどまだオチリ痛いようママァン。

(；´Д｀)…

>>452
ハァハァ禁止

おれはクミンシード食うとやわらかくなる

痔に注意してください。（ﾟ∀ﾟ；)

ハッスルハッスル！

ﾜﾊﾊ

最近、腸の調子が悪くて
なかなか出てこなかったり、出たと思ったらユルユルだったり。
まともなやつが出てこない。
で、バナナの輪切りにプレーンヨーグルトをかけて
朝食代わりに食べてみた。２日目から快便になったよ。
小岩井のプレーンヨーグルトは酸っぱくなくて、砂糖なしでも十分おいしい。

>>458
ヨーグルト＋牛乳も砂糖なしでもまろやかな味になる。
割合は１：１。

牛乳１�g一気に飲んだらお通じ良くなりました。

昨日は一日うんこが出なかった。
今日は朝食抜きで昼ご飯は外食。すきっ腹にカルビビビンバ食べた。
思いきりコチュジャンや辛いソースをかけた。
店を出て近くの公園を１０分くらい散策した後、本屋に立ち寄ったのだが。
（その店は大型書店で各フロアにちゃんとお手洗いがある。）
本日のブランニューシングル第一弾は直径３cm位で長さ40cmくらいのブツが。
「あーすっきりーっち♪」と満足して一回トイレを出たのだが
本を立ち読みしてる時に再び陣痛が襲ってきたのでもう一回、
今度は別のフロアのトイレでそこでも直径３cm長さ20cm程のブツが。
「あーまたまたすっきりっち♪」と思い店外の喫煙コーナーで一服してたら再々度陣痛が。
またまたトイレへＧＯで直径2cm長さ15cmのブツが。

いやー、気持ちの良い一日だった♪

第一弾シングルは長さ30cm前後でした。
40cmはありえないｗ

>>461
ふーむ。黄門付近では、30 + 20 + 15 = 65 cmのブツがいたってことか。
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・。

起きたのが遅かったのでさっきうんこが出た。
１０cmくらいのが３つに分れて出てきてうち一本は浮かんでた。

一杯食べると、翌日ほんとうんこ一杯出るよねー
我ながらGJ。

ＧＷだったので実家に帰ったら、毎食が実に健康的な食事。
（ワラビやフキをしょうゆで煮た物や、魚一匹塩焼きなど。全部和食）
実家にいた間（４日）毎日立派なうんこがでてますた。
食事って大事なんだー、と改めて実感(｀･ω･´)

今日夜めっちゃ腹が痛くてうんこしまくって下痢になってまだ痛いの
でしてたら・・・・赤いものが出てきた・・・うんことは別ものっぽかったけど
どうしたらいいのやら・・・マジで鬱↓↓

わかめうどん
超効く

サイリウムヌードルはがいしゅつ？

柔らかいと達成感が無く、固すぎると切れる。
程よい固さのウンコが良い。量も多いとなおよし。

最近、毎日のように通勤途中に発作に襲われる罠。
快便になったのはいいが、耐えるのがつらい。

さっき、二日分のうんこをした
ふんばっている最中、鳶が｢ﾋﾟｰﾋｭﾙﾙｰ」と鳴いているのが聞こえた

「とんびがぐるり輪を描いた」ではなく
「うんこがぐるりと輪を描い」ていた


ｽｷｰﾘしますた

大腸に穴が開くと即死するって聞いたけど。何でそうなるの？

>>473
大腸に穴が空くと、中に入っていたウンコが腹の中にこぼれるんです。
すると、ウンコの中の雑菌が体内に回っていろんなところが悪くなって
死んでしまうらしいです。

その程度でほんとに「即死」するとは思えないが。

うんこが硬い人って胃腸が丈夫な人が多いんじゃない？
俺もうんこが硬くて胃腸が丈夫。腹痛や下痢なんて年１回あるかないか。

友人はしょっちゅう下痢してる、うんこは柔らかめ。
友人見てるとうんこが硬くても胃腸が丈夫なら良いと思った。
胃腸が弱いと本当に大変そう。

トイレに窓がある人は、風鈴つけるといいですよ
下っても詰まっても、どっちにしても苦しい時に
「…ﾁﾘﾝﾘﾝ…ﾘﾘﾝ…ﾘﾝ」
（´▽｀）ﾎｯ

デカいウンコ！
出てこいや〜〜！！

　　　　　　　 　／|＿＿＿＿
　　　　　　/|／　　　　　　＿＞
　　　　 /|/　/　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　/　　/|／ヽ　|　　 ＼　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|　　/／|／,へ　|／|／ /＼|＜　へんなにおい
　　　|Y　　 /　　　(･)　　(･) |/ 　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　＼　(6　　　　　　　つ　ヽ
　　　　 ＼｜　　　＿＿＿　｜
　　　　　　　＼　　 ＼＿/ ／　　　　　 　 　 　 　　 　 　
　　　　　　　　 ＼＿＿__／ 　.

朝のクソ忙しい時に限ってウンコしたくなる。

ここ数年来、一度にうんこを出し切れずに困ってます。
細くて短いのが一回のトイレで2〜3個出るのですが、残便感が。
実際に4〜5時間経つとまたうんこをしたくなり、再び2〜3この細短うんこをするといった具合です。
おかげで1日に3回か4回くらいうんこのためにトイレに入ります。
だから朝うんこをしても、昼過ぎにまた下腹が張ってきて辛い。
そんなに硬いという感覚は無いのですが、1回で出し切れません。これって便秘の一種なんでしょうかね？
それとも病気？

かなり不規則な生活をしている学生なので自律神経がおかしくなってるのかな、なんて
想像しているのですが・・・。

しかしこんなにｳﾝｺｳﾝｺと沢山書き込んだのは初めてだ|∀･)

>>481
ストレス性の便秘とかじゃない？不規則な生活とか社会でのストレスで
腸ってすぐ反応するみたいだよ。　でも、血便が出たりするんじゃなきゃ
学生さんなんだから心配しなくて大丈夫と思う。

私も子供の頃からの筋金入りの便秘持ちｗ１日１回の排便など夢のまた夢。
学生時代の検便も、うんこが出なくていつも遅れて先生に叱られてた。
野菜も好きだし、特にうんこが固くなるような生活もしてないのに石ころ
みたいなうんこが出る。　ウサギとか鹿のフンのような・・・
今は、コントレックスやら乳酸菌を毎日飲んでなんとか３日に一度排便してる。

なんでか知らんが毎日うんこが出るようになった。
運動も特にしてないし食事も変えてないんだが・・・。

>>481と良く似ているのだが、最近うんこしてもどうも全部出し切れずに断念することが
多い。AUSとかやってみるのだがなー。
んで、今うんこしてきたんだけどこれ夕飯時になるとまた逝きたくなるんだよ（　´_ゝ`）
トイレットペーパーの消費が多いよ

ブルーベリー飲んだらおなか痛くなって
トイレいったら緑色の運子様がでた。
本当にこわかった。

ぬるい風呂入ってくる。

>>481>>484
同じです・・一気にモリモリ出すことが夢。

>>482
血便は無いです。でも一日に何度もトイレに入りお尻を拭いていると痔になりそうで怖い・・・。

>>484>>487
(・∀)人(∀・)ナカーマ

当方>>481ですが、俺の場合は運動不足も原因なのかも・・・。
普段は家でもバイトでも椅子に座りっぱなしで全く運動をしていません。
ですがたまにサッカーなんかするとお腹が緩くなった感覚がしてきて、大量のうんこがでます。
走ったり骨盤を捻ったりする事で、腸が刺激されるんでしょうかねえ。
それでもやはり細切れで、一気にモリモリって感じではないんですが。

うんこー！

尾てい骨縦にさすれ
なぜかムリムリ出てくる

ムリムリってなんかやだなｗ
やってみる！

前、タレントがオナラを出さなきゃいけない仕事の時、
お尻・尾てい骨付近を叩いてたらブーっと出ていたな・・・・・

肛門の出口までうんこが出てきているのに硬くて出なくて、
肛門に指突っ込んで指でうんこを掘削して出したことある。
おそらく人間の一生というものが50年あったとしたら、
その人はその一生の中で必ず一度は、
指うんこ掘削技術を駆使して排便する経験を持つであろう。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指うんこ掘削技術研究の第一人者
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アナル事務総長

本当に固くて長くてどうしようもない時があった
中途半端に力んでも全然出てこなくて、ﾋｰﾋｰﾌﾝｯと
繰り返して少しずつ少しずつ出しながら、小休止して
体力の回復をまってから再び力んで・・・の繰り返しで
途中で締めてもｶﾁｶﾁでねじ切れないし、延々40分以上続けて
ようやく全部出てきた時には額に汗びっしょりで全身筋肉痛

いやー思い出しても恐ろしいほどの難産だった

>>493
ﾊｹﾞﾜﾗｯ

あたしゃ力みすぎてトイレで貧血おこしたことｱﾙﾖ
自宅でよかった・・

いきみ過ぎで、
漏れは頭の血管切れるかと思ったが、
弟は水道管壊した。
和式型使用の香具師ならわかるかと思うけど、
水洗用タンクに繋がる、目の前の位置にあるアレな。
「フンギ〜ッ！！」と根本を引っこ抜いちまったそうだ。

>>495
ﾊｹﾞﾜﾗｯ
まったくこのスレの住人は愛すべき香具師ばかりだわ〜

漏れは半年ほど前に人生初の便秘に見舞われ、３日間溜めて便意に襲われてトイレに。
ンッ！といきむと麩菓子級のがポーンと出てきた。つっかえとか一切無く。
つーか形がｉモードのｉの下っ側の部分そのもの。
ちなみにその日以来毎日バナナうんちな生活を送っております

漏れは今までうんこした日がないくらいの人なんですが、
引き付けられてしまいますた。
一気に半分くらい見てしまいました。
世の中にはこんな苦しみがあったんですね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
元カノの苦しみもこんなだったかと思うと、もっと優しくしてあげればよかったと涙涙。。


個人的にはおからたくさん作って食べると、でまくりますよ。未出でしたらお試しあれ。

あと、>>175みたいになっちゃった場合、解決策は外科手術に頼るしかないのかな？
「肛門から用手排除は不可能であった」って書いてあるし。

>>498
ヤヴァイ、今までうんこした日がないのはヤヴァすぎる

そんな私は今日は棍棒のようなブツがでました
スライムくらいなら倒せそうな感じですた
やっぱ食生活で８割は決まると思う

>>499
しまた！
「うんこしなかった日がないくらい」
の間違いですた。スマソ。
「うんこした日がない」・・・そりゃﾔｳﾞｧｲでつねW

どっちかというと下痢で苦しむことばかりで、便秘の経験は皆無でつが、
便秘の方が命に関わるし大変だと思いますた。

年に１、２度だが、ボール形のかたいうんこをしてしまう。
円形になってるから、ケツの穴から少しばかし顔を除かせたところで
半分以上出ないと最後まで出てくれない。
奮闘してうんこを出した後は素早くうんこの形を確認をするが予想通りの円形。
憎らしく思いつつ、頑張った自分を褒めてやる。

>>501
自分の事かと思ったよｗ
年に数回、ボール状または小さなみかん状のうんこが出ます。
ものすごく、トイレタイムが苦痛というか苦しい・・・
バナナ状なら普通に力めばいいんだけど、ボール状は力みに
テクニックがいるんだよね。
これにはＡＵＳとかも通用しない。肛門との対決みたいな・・・

ＡＵＳ効いたことないよ・・＿|￣|○

本屋で立ち読みしてると
もよおしてきます

一坪痔主

一生坊主

ｳﾝｺ(・∀・)ﾎｯｶﾎｶ!

>>501,502
自分もある。ブツはそこまで来てるのに、なかなか出てこない。
例えるとこんな感じ↓

|∀・)ｼﾞｰ

|）彡 ｻｯ

ウンコでた
1時間に渡る死闘だった

なんであんなに硬くて太いものが製造されるんだろうな・・・
ここ1〜2ヶ月で急に硬くて太くなった。
それまでは至って快便だったんだけど。。。

１、食生活
２、年齢
３、病気の前兆

漏れの場合、便秘はルーチンの始まりなんだよなぁ・・・

1.便秘
2.溜まる
3.腹痛
4.下痢
5.とことんまで排出
6.1.に戻る

　　　　　　 , ---　､_
　　　 　 ／ミミミヾヾヽ､＿
　　　∠ヾヾヾヾヾヾjj┴彡ﾆヽ
　　/ ,　-ー‐'"´´´　　　 ヾ.三ヽ
　 ,' /　　　　　　　　　　　　ヾ三ヽ
　 j |　　　　　　　　　　　　 / }ミ　i
　 | |　　　　　　　 　 　 　 / /ミ　 !
　 } | r､　　　　　　　　　　l　ﾞiミ __」　　　
　　|]ﾑヽ､_　　　　__∠二､__,ｨ|/ ｨ }　　　　
　　| 　 ￣｀ﾐｌ==r'´　　 　 /　|lぅ　lj　うんこぶりぶりぶぅ〜りぶりぃ〜♪
　　「!ヽ､_____j　ヽ､＿　 -'　　ﾚ'r'/　　うんこぶりぶりぶぅ〜りぶりぃ〜♪　
　　 `! 　 　 j　　ヽ　 　 　 　 j_ノ
　　　',　 　 ヽｧ_ '┘　　　　　,i
　　　 ヽ　　___'...＿_　　 i 　 ハ__
　　　　 ヽ　ﾞ二二　`　 ,' ／／ 八
　　　　　 ヽ　 　 　 　 ／'´ 　 /　ヽ
　　　　　　|ヽ､＿_,　'´ / 　 ／　　　＼

昨日おっきぃのした

　(￣￣￣）
　(二二二)　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　（　´∀｀）　＜　ﾌﾟｯ
　（　　　　）　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　 （　　（~
　　 ~）　 ）
　　 ( (~~
　　　V
　 （￣￣）
　　 ）　（
　 /====ヽ
　（＝＝＝）
　 ヽ＿＿/

途中で止まったカチグソを泣きながら指でほじくって出したり、
力み過ぎて目の周りが内出血の赤黒い点々ができたり、
大量のカチグソによる腹痛で動けなくなり、夜間病院にかつぎこまれる程の
重度の便秘持ちだったわたしですが、
会社を辞めてノンストレスになり、カスピ海ヨーグルトを食べ始めて以来
便秘とサヨウナラできました。毎日苦もなく自然に出てます。
ストレスはだめだよ！あと、朝起き抜けにコップ2杯の冷たい水も飲んでます。

今日も最後の一切れを肛門付近に残したまま日が暮れようとしている（　´_ゝ`）

夜中にもよおして残り全部排出した。ｽｷｰﾘ(・∀・)

食事中に見ると食欲が増進するスレですね、ここは

硬いのは食物繊維のとりすぎじゃないかなー？

実家に帰ってｵｶﾝの作る茶色っぽいおかずを食べるようになってからというもの
毎日気持ちよく一本糞を無理なく出せる。
オカンありがとう。

うんちを食べましょう。

今さっきかなり良いうんちがでますた

うんこが昔から硬い（そして便秘）ので、切れ痔が慢性化してるのですが
なので、うんこを出すときは大変です。
肛門をうんこが通る瞬間、おおよその大きさの検討がつくので
「大物だ！」と思ったら、尻を半分便器から浮かせて、体を右に左にひねって
肛門直前でうんこを細く細くねじり上げて、少しずつ出すようにしている。
思い切りしぼり出すと、慢性化している切れ痔スポットがめりめりと裂けてしまうので
毎回、うんこを出すときは長期戦です。

浣腸って気持ちいいね。

お前らアロエ飲め、俺もウンコ固くて切れ痔だったけど直ったぞ。

＞１
馬鹿にするな！こっちはマジで悩んでるんだぞ。一度便秘になってみろ・・・・
苦しさが解かるから。

>>526
馬鹿にしてるなんてとんでもない！こっちも真剣ですよ。

ウオッシュレット導入で無問題。
御尻洗浄ボタンで浣腸＆肛門刺激。
あら不思議〜すんなりウンチ。

さっきこんな感じだった。
「う、なんか直腸に物凄い内圧が…うんこトイレ。
あれ、出てこない、イテ、イテ、直腸広がってるなんか痛え！
やばいこれは切れる絶対切れるああああキターーーーでけーーーーーおかあさんごめんなさい
…………止　ま　っ　たﾋｰﾋｰﾌｰ肛門きっと１０センチくらい口開いてる怖いよ〜
神様仏様肛門裂けて出血とショックで死ぬのはイヤです助けてくださいこれなんとかしあああ
もうだめ、ダメ、これ以上ムリ、壊れる〜ｷｬｱｱｱｱｱ（ｽﾞｯﾎﾟﾝ）あ、出た」

疲れたぽ。ワセリン塗っていけばよかった。

（оДο）

快便祈願画像。
ttp://j-apartment.net/b2/uploader/source4/up0166.jpg

麹漬けも効くよ〜
麹菌が町内の異常発酵を抑えてくれるから
お奈良も出なくなりますた

今トイレ行ったけど、ちょとしか出ない・・・
校門様にひっかかってる感じがして違和感。最近そう（´･ω･`）いやん

火葬スレで、ふんずまりで死んだ女性が載っていたな
うんこがセメント状に固まっていたそうだ

>>529
面白すぎたので、毒男板に布教させていただきました。

押し出し、送り出し、巻き落とし、押し倒し、極め出し、すくい投げ
だいたいいつもうんこする時の決め技です。
今週は固めのうんこで、ほとんど「押し出し」「送り出し」でした。
「極め出し」が炸裂すると、めちゃくちゃ爽快です。

>>529
声出して笑ってしまった・・・

>>536
時には「禁じ手」も使う。さば折。

皆さん、トイレでAUSできるなんてうらやましーです。
私は2日前に生理になった影響で出て以来、便意をもよおしません。

そして昨日このスレを発見、AUSをやってみたいのですが、いつになるのやら。
とりあえず昨日の寝る前に水をコップ3杯飲んで寝ましたが、
にがりを入れてみればよかったよ・・・。

便意来てー！

漏れに任せな。
アナルファックで快便間違いなし。

全く便意がないってのが恐ろしいよぅ

逆パターンだけど
一ヶ月前、まる一週間ひどい下痢に見舞われてから
やわらかいのしか出なくなりました。
便秘は相変わらずだけど、出るのはやわらかいの。
今までは固かったんだけど、これってヤバいかな？
ちなみに、固いのとやわらかいのではどっちがいい（良くない）
んでしょうか。

散歩ついでに甥っ子の運動会に行ってきます。

>540
アナルしたら出るんですかねぇ？ヤツに言うてみようかなぁ。。。

腸内に生で出すと下痢一直線です。
ﾔｵのｱﾚは実際やっちゃうと大変て事ですね。

>>544
生は病気になりませんか？

539にとっての恥ずかしさランキング
浣腸 or 下剤＞＞＞（越えられない壁）＞アナルファック

まじかよ

>546
恥ずかしいとか何とかじゃなくって、実際どうなんだろう・・・って。

仕事中なのに出そうな予感がしてきた。
ちょっとこもりに行ってきます。

>>545
下痢になります。

結局こもり始めは10時半でしたが、出なかったんで、一旦戻ってきました。
便器を覗いたら、端っこみたいなのがポトンと落ちてました。

今までの経験上、一度出そうとしているので、1時間以内に巨大便意が来るはず。

期待してます。

やっと出ました。
普段からTUSにしなれているので、なかなかAUSではふんばれませんでした。
あとで便器を覗いたんですが、直径４センチくらいだったかなー。
レモンが出てきたかと思いました。
毎回苦しい思いをして、そのたびに「便秘はイヤだ」と後悔しているので、
健康板に言って勉強してきます。

精液をイチヂクの殻容器に注入して
浣腸したら下痢になるのかなあ？

ｾｲｰﾘが始まる前後、腸が動き出す気がする。
とかいう自分は、先ほどｾｲｰﾘ痛でのた打ち回っていたら、同時に下痢になってしまった（ﾉ∀｀）ｲﾀﾀﾀ…

五年程前にいきみすぎで痔になり、二度も手術したので、（恥かしくて誰にも言えない）
最高でも5日以上は溜めないようにしてます。
既出ですが、カマグ（酸化マグネシウム）はｳﾝﾁｮが柔らかくなって出しやすくなるので、
手術後も病院で出してもらってました。

ｱﾅﾙさんはしばらく下痢になりました。

さきほど死闘を終え、バナナ大のブツを放出しました。
バナナ大といってもその太さは想像を絶し、
放出後に吹いてみると私の菊門は出血しておりました。

最近は専ら小粒中粒・・・
バナナ出してぇよおおおおおおああｓ：ｄｊｆｌ；あｓっじゃ

スレタイが頭んなかでこだましててむかつく

今日も硬うんこで肛門にひとさし指を突っ込みました。
突っ込んだ瞬間　「ぷちっ」　っていって流血した・・・　(つд`)

>556
え！？どうしてそんなになるの？

>>557
ここんとこ風呂上りはバナナとヨーグルト食ってるし、水も飲んでるし、
寝る前に腹筋もしてる。それなのに相変わらず３日に１回の硬うんこ・・・　
何でなんだか俺も知りてえよ！
洗ってもひとさし指はうんこ臭いしケツは痛いし、やるせねぇ。

穴にレバーみたいな硬いのが引っかかって、サランラップ指に巻いてほじくったよ。
もちろん血まみれさー（＾＾）

>>558
ごめん、聞き方が悪かった。

何がプチってなったの？
腸の内側を傷つけちゃったの？
それとも、鬱血したのをつぶしたの？

今日はいい感じで出た・・・ﾖｶﾀ

かーめーはーめー

はー！ﾌﾞﾁﾞｨ

_|￣|○ｲﾀｲ・・・ｼﾇ･･･

おまえらの定番掛け声は何ですか

俺は「ほぉぉ〜っ…」「ふんぐあぁ〜！」
弟は「も、も、も･･･」だそうです

>>563

「うーーーーーーんこ、うーーーーーんこ」

「Ａ・Ｕ・Ｓ！！Ａ・Ｕ・Ｓ！！」（D・V・D！風）

このスレを見て、ＡＵＳにチャレンジしてみた。
風呂に入る前、全裸でスタンバイだ。

１）うーん、なんかﾄﾞｷｭｿが電車の席に座っているようなポーズだな…
２）お、便意ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━！
３）なかなか頭が出てこないな…
４）ふんっ、ふんっ！…ああダメだチカラ入れちゃダメだ
５）腹を時計回りにさするんだっけ、サスサス
６）　ぼ　っ　ち　ゃ　ん　！！！
７）黄門様がきゅっと収縮。すさまじいキレ

ものっすごい水音がしたけど、ウチのトイレは水が深いので、
雲子さんとはご対面できなかった。
しかし、確実に腸がペコンと萎んだ感触がする！
ありがとう、ＡＵＳ！ありがとう、ありがとう！

＞563
漏れは、
鼻から「（「ふ」と「ん」の中間）〜っ！！」って息抜きながら、
口から「（「う」と「ふ」の中間）〜っ！！」って唸る。
息止めて力むと眼球飛び出て脳血管切れそうで怖い。

AUSだとさ、洋式便器だと、便器の斜面や
伸びた雲子がケツにつきそうで
いまいち踏み切れない…。

>563
「ん・・・・にゃ！」とか「ん・・・・・にゅ！」とか言ってるなー。

>>563
「ん…んあ…あうー…んう！ううあ！（ﾊｱ）」
小さい頃から変わってない。小学低学年の頃、
トイレの前で待っていた母に笑われた。

>>566
AUSで座ってスタンバッて便意が来るあなたがすごい・・・

うんち　たべたい

普段はフンフンしても出ないのに、
昨日、奮発してとおいしいと聞いたところに外食しに行った
30分後、全部出してしまった。
胃腸が疲れていた模様。でもよかった

それって牡蠣にでもあたったの？

宿便出したいよねー

私もこの前まですんごい便秘だったけど、オールブランで治したよ。
ブランで便の量をふやして、プルーンやバナナなどの下剤フルーツ
（私はこう呼んでる…）を食す。
１箱食べ終わる頃には痔になりそうなほどの便秘もｽｯｷﾘ(・∀・)ｲｲ！
感じですた。
ガチ。
浣腸がイヤな人はまじまじオススメ。

POSCAMってガム食べたら
30分ぐらいでお腹にガスが大量発生（ゴロゴロボコボコ）→もよおす

オススメです

暑かったので半日で牛乳１�g。
効きました。

５糞ほど前にＡＵＳで出ました。
頭痛がします・・・・。
昨日コーラックの座薬を買ってきたばかりでした。
返品できるかな？レシートないや
そう言えば昨夜ブリザＳを奥のほうまでぬりぬりしていました

実家に帰ってから両親に合わせて和食中心の食生活になったら途端にお通じ快調になったよ
さっきもスルスルとうんこが旅立っていった

昨日、正露丸４粒飲んだら便秘ぽ
飲みすぎた

宿便ってどうやってだすの？
腸内清掃？
やってみたいよう

ヽ( ･∀・)ﾉ ｳﾝｺー

>581　ミネラルを含んだ鉱泉水を400ml程一気に飲む
もしくは腸内洗浄の器具をオークションでゲットする

うんこしたい

青汁がいいよ。

さっきうんこしてきたけどあとからあとからムリムリムリムリ大量のうんこが
出てくるのでトイレがつまったらどうしようかと気が気ではなかった

エビオス錠で精液ドバドバ！＠３０代／２ちゃんねる
http://bubble2.2ch.net/test/read.cgi/middle/1069772692/l50

215 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/04
運子の量がハンパじゃない。怖い。

216 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/04
飲みはじめて二ヶ月。
毎日午前だけでも４回はうんこでるよ。
一日２食、昼は弁当、夜も量的には昼と変わり無い。
そのうち腸が出そうないきおいだ。
精液は、ドバは無いが二十代の頃に戻った感じ。

217 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/04
俺も飲み始めて2ヶ月ちょっとだが
ウンコの量はんぱじゃない。
あのウンコはいったいどこからくるんだ？
もしかしてエビオス自体？

219 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/05
ビール酵母でもドバドバきます
221 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/05
確かに雲虎は一日2〜3回はでるね。

222 名前：大人の名無しさん 投稿日：04/06/05
>>208
それすごくわかる。
今まで起きてから２時間後にようやくだったのが
最近は起きてから３０分以内に しゅぽ〜んっと出る。

http://profiles.yahoo.co.jp/cutie_mamiko
か‥かわいいっっ♪

ウンコが硬いときはケツの穴に指入れてかき出すといいよ
はじめは抵抗あるけど慣れれば平気
でも爪の間にウンコがつくから気をつけて

石けんをカキカキして爪の間につめておけば
平気さw

腸を押す。
うつぶせに寝て、左手を中にして右手を添える。

>>5
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1078635861/

今日はおなかが痛くて柔らかかったけど、
おとといのとうもろこしが浮いてた。
こいつが原因か

ある時お金を下ろし忘れて、財布の中身も食料もゼロの状態で連休を過ごす羽目になった。
パスタに焼きソバソースからめたり、ご飯をフライパンで焼きそばソースで炒めたヤキメシで
三食×三日過ごしたら、便秘が一気に解消されて凄く出た。焼きソバソースは効くのかな？

騙されたと思って、オールブランを一週間ほど朝食で食べ続けたら
毎朝 便意がくるようになった。昨日は泊まりで仕事だったんだけど
朝方に ちゃんと便意がきたよ。すごいよオールブラン

>>595
オールブランは残留農薬おおそうだから食えん

昔、雑誌に「うんこが出そうで出ないときは
古田（ヤクルト捕手）の顔を思い浮かべるといい」って書いてあったので
お手軽だし、実践してた時期がある。
100％ではないけど結構な確率で出てたような気がする。
何故古田なのか、うんこと古田の関係性、うんこしたくなる顔＝古田なのか
よくわからないけど古田には助けてもらったよ。
今は毎日快便なのでやってないけど。

無意識のうちに「ひっひふー」ってやってる時ない？

>>529もやってるねｗ　ﾋｰﾋｰﾌｰ

食事のときに、にがり大目に入れた飲み物飲むと、次の日おなか下してほとんど出る。
下剤代わりに重宝してるよ。

>>589
エンガチョ指定

>>587
逝ってきますた
ヽ（･∀･）ｲｲ！

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆとかｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞ水、最近出た�O茶の食物繊維入りなんかを飲んでみたけど
余計に出なくなったような気がする。
私の場合便意がこないんだよね。古田も本屋もダメだった。

下剤薬の使いすぎだと、元々身体が持つ腸の反射（便意）が弱まっちゃうとか。

>>602
やっぱりそうかな・・
毎日コーラックの類似品「スルーラック」を1錠必ず飲んでます。
もう7年以上は続いてる。今までは1錠で快ｳﾝだったのに最近急に効かなくなった。

>>603
おおっ！わかる！
自分は思い切って飲むのを止めた。
今は「ミルマグＬＸ」って言うのを飲んでる。
主成分は「水酸化マグネシウム」だから類似商品がたくさんある。
腸の中に水を保つ効果があって便が固くならないようなるらしい。
今はするりんと良い感じ。
薬を飲んでからは水分をたくさん取るのがコツ。
お腹も痛くならないしオススメ。

食後に何杯か水を飲むと便通が良くなるよ

酒粕には食物繊維がｲﾊﾟｰｲらしい。
１日に大さじ１杯の酒粕を食べるとよいとか。

お味噌汁でもいいのかな。
酒粕入ってるよね。

>>607
なぜ？？？

>>607
麹じゃなくて？

⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

・ゴーストうんこ　　出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
・クリーンうんこ　　出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
・ウェットうんこ　　50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出ることも。
・セカンドうんこ　　終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
・ヘビーうんこ　　　食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
・ロケットうんこ　　すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
・パワーうんこ　　　勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲を拭かなくてはならない。
・リキッドうんこ　　液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても肛門が痛いことがある。
・ショッキングうんこ　　においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
・アフターハネムーンうんこ　　すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
・ボイスうんこ　　あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
・ブレイクうんこ　　量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
・バック・トゥ・ネイチャーうんこ　　森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
・インポッシブルうんこ　　絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
・エアーうんこ　　出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮そめのうんこ。
・ノーエアーうんこ　　屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。多くの場合、取り返しのつかないことになる。

ん、ということは本日のうんこはエアーうんこか。
仮そめか・・・そうですか・・

ブレイクうんこしてみたい。

固すぎて血がこびりついたブラッドうんこの追加きぼんぬ。

http://hobby5.2ch.net/test/r.i/occult/1084776569/528
読んで泣いた

うんちを食べましょう。

一本ｳﾝｺが出る期間と、細切れうんこ（３〜４ｃｍくらいで兎糞ではない）がぼろぼろが出る期間があるんだけど
食べ物のせいなんだろうか

あ、えんぴつみたいなｳﾝｺですか？>>617

食物繊維のサプリメントを摂ると
にょろにょろしててちょうど鉛筆の太さのやつが出ます

ｳﾝｺｰ

あたしはwithoneという便秘薬が良かったです。
チョコ味とピーチ味とあって、妹がｳﾝ子とかお尻とか連想させてくれるねーと・・・。

　　　　　　　　ﾋ
　　　　　‖　　ｭ.　　 人
　　　　　‖　　|　　（＿__）
　　　　　‖　 　　 （＿＿_）　　／￣￣￣￣
　　　　　‖　　　 （　・∀・）＜　ウンコー
　　　　　‖　　 　（ つ┳つ　　＼＿＿＿＿
　　　　　‖　　　　ヽ　）||丿
　　　　　‖　　　　.（＿）|__）
　　　　　‖　　　　　⊂§⊃
　　　　　‖　　//　　　§
　　　　　　　　　　　　　　　　ﾋﾟﾖｰｰｰｰｰﾝ
　　　 ヽ``＾' ／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

スラーリ○って１本千円近くもするのに・・・期待はずれ。
初回は半分くらい飲んで試すのだけど
半分飲んでダメだったら後１本買わなきゃだめじゃん。

普段は毎日簡単に出るのに今日はかたかった。
いくら踏ん張っても顔しか出てこない。
汗かいてきて、出産ってこんな感じなのか？と思った。
とりあえず出ないから引き上げて、普段は飲まないココア飲んだらやっと出たよ。
出た後は爽快〜(*´∀｀*)

ジュジュ○ーっていうの、飲んだ事ある方いますか？
試したいのですが結構高いので、ためらってしまいます。

冷たい牛乳や水をがぶ飲みし、水風呂に腰まで漬かってゆっくり100数える。
そして扇風機を強にして、濡れた体を乾かす。
こうすれば高率で黄金バットが産出できるよ。黄金カリーになるかもしれな
いけど。

人によって可・不可が激しいと思うが、
糞出ない時限定で煙草を1本。吸える人なら。
1本吸い終わるまでに便意が来る。

にがり飲んだら出る出るやわらか

>>611
ﾅｲｽ、ボイスうんこﾊﾞﾘﾜﾛﾀ

漏れは、過敏性大腸というか慢性的にお腹下してるので
このｽﾚにはあまり縁がないのですが、
先日、物凄い下痢に襲われました
漏れは蛇口か？というくらいの・・・
余りの事に病院行って点滴うちますた

やっぱ普通のｳﾝｺｰを普通にしたいね

便秘薬で一番効くのってなんでしょうか･･･

超オススメ方法
ウオシュレットを最大水圧にして、腸に水を入れる。後はドバドバでる。

何か固いというよりも粘っこい。スッキリしない。

にがり・熊笹茶・オールブラン
最強。最強過ぎて肛門痛い

座薬

その時出したいなら浣腸に勝るモノはないでしょう
センナ配合なら次の日には出ますがおススメしません
くせになるし　量を増やさないと効かなくなったりしますし・・・
散々既出ですがマグネシュウム剤がおススメです
コントレックスというミネラルウォーターもいいです
水を大量に飲むと良いといわれて飲みましたが私の場合はお小水が増えただけで
あまり「効いた！！」と実感できませんでした　多少は良いですが・・・
ただ飲みにくさは否めませんし友人は胃が痛くなって止めました
彼女の場合はカルシュウム補給で飲んでいたのですが
グルメ板にミネラルウォーターに関するスレッドがありますのでご参照ください

　 　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　ｳﾝｺｰ
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ




　　　　　　　人　　　　　 　
　　　　　　（＿_）　　　　　　
　　　　　 （＿＿）　　 　　　
ｳﾝｺｰ　　(・∀・,,）　　　　　
　　　　　O┬O　)　 　　　　
ｷｺｷｺ　◎┴し'-◎ ≡

つめたーい水分とって、お腹思いっきり冷やしたら、ゴロゴロして出ない?ダメ?
あんまり力んでばっかりだと、大腸の筋肉のすきまから、外にうんこが入った袋
が幾つも飛び出してしまうって、聞いたことがあるよ。老人が多いって言ってた
けど。
うんこ出ない人は、悪い油が多い食品は控えて、水分とって、下半身運動した
方が良く無い?

ウォシュレットの水圧を上げて注水してみそ

この時期はスイカがいいよ。
8分の1切れで毎日快便。

お腹を冷やすのは出来ないので、スリムドカンを申し込もうかと思ってます。
書いてあるものは全部試したけど効かなかったもので･･･
教えてくれた皆さんありがとうございます。

　　　　 　　人
　　　　　　（＿）
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　ｳﾝｺｰ
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≡＿）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　≡＿__）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≡,,・∀・)　　ｳﾝｺｰ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ≡(　O┬O
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ﾋﾞｭｰﾝ

【あれっ!】うんこ・・が・・はやいっ！【まあっ!】

>>641
ﾜﾛﾀ

.　　　　人
.　 ●（＿_） .● ))
　　| （＿＿） .|
((　∩ ・∀・）∩　　ｳﾝｳﾝ♪
　　 〉　　　　_ノ
　　ﾉ　ノ　 ノ　
　　し´（＿）

　　　 人　
　(( （＿_）
　　（＿＿） ●
●（ ・∀・）/　　　ｺｯｺ♪
　と　　 　つ　 ))
　ﾉ　ノ　 ノ
　し´（＿）

　　　　　人
　　　　（＿_）
　　 　（＿＿）
　 ●（ 　・∀） 　　ｳﾝ♪
　　 と　　　 つ−●　))
　((　（ Ｏ　 ﾉ
　　　　ﾞ（,_,,/

　　　　 人
　 .● （＿ ）●
（(　| （＿＿）|
　　(（・∀・ /ﾞ)　　ｺｯｺ♪
　　　ヽ,　　　〈
　　　　ヽ (⌒ﾉ)
　　　　　l,_,ﾉ　　)）

スレタイ見た瞬間は
1氏ね！とか書いてあるのかと思ったが
なんだこの良スレは

感動した

決してふざけて立てたスレではないです。
真剣なんです。

〜切ない思いをしているあなたへ〜

うんこポエムスレ
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/poem/1029145924/

便秘４日目。
このスレを見つけて、う○このことばかり考えていたら、
不思議と便意をもよおしてきたので、トイレへ。
いつもは便秘になると、硬くてどうしようもないのですが、
今日はスルっと出ました！

>149の体勢を試してみたら、本当に楽に出てビックリ。
今まで前かがみでがんばっていたので；

そういえば以前2週間便秘で、さすがにやばいと思い
就寝前にコーラックを飲んで寝た。
翌朝、腹痛で目覚め、「これなら出るかも」といきんだ。が、
う○こが硬くなりすぎて肛門から出てこない。学校も休み４時間後やっと
排便。直径４ｃｍ.長さ25ｃｍもの便塊が出た瞬間、下痢ピーウンチが
大量に排出された。においも量もありえないものだった。

(((( ；ﾟДﾟ)))ﾓﾘﾓﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘ

_o／|_　←このような体勢（ケツを高くあげる）をしているとよく屁が出る。
　　　　　　小学校のときの修学旅行で屁を何回出せるか？っていうのをみんなで競った。
　　　　　　・・・うんこがちょっと出た。　私は女だ。
　　　　　　すれ違いかな。

>>650
毎日寝る前にそのポーズやってるよ。
ガスを出せるだけ出して、便意を催したら即トイレへ→(*´∀｀*)ｽｷｰﾘ!
一応、ほぼ毎日排便はあるけど、こうしないと出てこない。
人前でするわけにはいかないから旅先ではいつも便秘になってしまう。
ちなみに私も女です…。こんな姿見られた日には(；´д`)

>>1
俺も超頑固な便秘。一週間に２回出れば良い方。
プルーン、リンゴなんかは効果あるって聞いたよ。

>>650-651
おお！絶対自分だけだと思ってた(〃▽〃)
ちなみに私も(ry

【*´д｀*】

ちょっぴりグラビアアイドルになった気分・・・。_o／|_　

(.*´�u`*)ﾊｧﾊｧ

>>656
な(ry

>657
なんだと！

ageませう！

生理二日目で、日本酒飲んで、アイス食べて、ふと思い立ってタバコふかした
ここ５日たまってたのが飛び出した。

最後はすごい軟便で
お昼に食べたドトールのベーグルによるゴマまぶしうんこ。

すいません、汚くて。
でも、なにが良かったんだろう？

日本酒の飲み方とアイスの量が気になる。

【カルチャー】 他県に行っての衝撃 【ショック６】スレに誤爆してあった。

　371 ：おさかなくわえた名無しさん ：04/08/01 00:33 ID:JrWSEHCn
　昨日、生理１日目＆前日に緩下剤を服用していた事もあってか
　推測５０センチ超＆直径５センチの見事な１本グソが出ました。
　マジで記念写真撮りたかったです。反面、あんなのが腹に入って
　いたのかと思うと正直びびりました。３日貯めたお陰かな？

なんていうかな、残便感っつーの？

ここ2日間スカッっとしたｳｿｺｰ（・∀・）が出ない。
気持悪いな〜。気持悪いな〜。