低カロリーなつまみ

最近太ってきたんで夜食（つまみ）に気を付けてます。
だけど俺が知っている低カロリーなつまみは数少ないです。
いろんなもの教えてください。

茎わかめ

うるめいわし

海苔がいいよ。

低カロリーなら大丈夫ってついつい食べちゃうんだろ

載りだな

大根スライス（大根を生のまま切ってかつお節けずりとしょうゆ少々）

蕎麦がいいぞ

しおしいたけ（しいたけを香ばしく焼いて塩とゆずかすだちを振って食べる）

好きなもの少量食えば？

オブラート

シソきゅうり（きゅうりを乱切りしてシソを千切りして混ぜて
ポン酢に漬け込んで30分したら食べる）

>>12
止まらなくなるだろ

何故、誰一人として鼬害を指摘しない？

何が？

とりあえず俺がよく食ってる低カロのもの言います。
サラダ（レタス、カニかまぼこ、シーチキン、粒コーン、和風ドレッシング）
ざるそば
絹豆腐（豆腐になめたけをのせて麺つゆ少々かける）
アスパラ、ブロッコリー
長芋（醤油かけて）
イカそーめん
さしみ

思い出したらまたレスします。

作るのめんどいかもだけど、切干大根とかひじきとか、
ﾀﾞｼとって大量に煮ておくといい。タッパででも冷蔵庫へ。
安いし旨いし、以外に飽きない。

蕎麦はつまみっていうより主食じゃないのか？

大根おろしとかどーよ？

シーチキンはノンオイルでないと低カロにならないでつね。
和風ドレッシングもオイルが入ってると同じです。検索したら
味の素の料理ページで良いものを見つけました
http://www.ajinomoto.co.jp/pal/bin/reslist.asp

http://www.ajinomoto.co.jp/pal/でないととべませんでした。ごめんね

>>18
あー、大根おろしいいね
ちょろっと醤油回して(ﾟдﾟ)

煮干しのハラワタを取ってフライパンで乾煎りする。
ゴマなど一緒にするとよりヘルシー。

あと、
マーボ豆腐
ところてん
チャーシュー
なぜか福神漬（赤でないやつ）も食う。

野菜チップうまーだよ。
レンコンをスライサーでスライスしてキッチンペーパーにのせてパリッとするまでレンジでチーン！
ヘルシーウマァ〜。お塩振ってね。

>>1
酒やめれば？

>>25
非国民

呑んだ後、何か食いてえ＜カロリー少なし＞
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1035658071/

おでんの、しらたきとこんにゃくと大根ばっか食べるとか。

しらたきとこんにゃくばかり食べると
腸閉塞になって手術が必要になることがあります。
食物は、とくに消化の悪いものはほどほどに・・・

勉強になります

春雨スープはどう？

汁ものは酒のあてにならないよ。

春雨は見た目よりカロリーあるし。

塩

鳥のささみを茹でて裂いて、
キュウリを投入し、しょうがすりおろし少々と
ポン酢であえたの。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ 。

もやしぽん酢

キムチ
キムチの素があれば何にかけてもｳﾏｲ。

ってか、アルコールの種類によってもつまみって変わるけど
1ﾀﾝは何飲んでるのかなぁ・・

俺はだいたい毎晩ビール数本
チーズ
カシューナッツ
アーモンド
ビーフジャーキー
だし巻き卵
アスパラベーコン
餃子、湯豆腐などをかなり食うが
低カロリーで甘さ控えめなので太らないよ。

>>38
ナッツ系や乾きﾓﾝはカロリー高いって思ってたわ。
ベーコンなんかも太りそうだしチーズも・・・

そんだけ食って太らないってすごい。
すでに体重100ｋｇだけど太ってないYO！
なぁんてのは駄目でつよ。

これからの季節は湯豆腐でしょ

洋酒とは合わないがな

こんぶとかカリカリ梅とか低カロリーだけれど……

洋酒に合う低カロリーなつまみってあるのかな？

なつまみ。

…いやなんとなく。