貧乏です。2日め

漏れもここのみなさんの影響で鳥はむ作ってみますた〜
ハムというよりはゆで鳥に近いカンジになっちゃいましたが
それでも激ウマ〜〜
ゴールデンスープですいとんも作りました。こちらもウマ〜〜
貧乏人の友、小麦粉ばんざい！

次スレ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1069152038/

↑これはほんとに次スレ？

んなアホな

名前だけ次スレ
970辺りでいいのでは？

ちかぢか無職になりそうです。
今は貧乏暇無しですが暇になりそうなので鳥ハムつくろっかなぁ。
ゴールデンスープでラーメン作って見たい。

暇があるのなら、ぜひ小麦粉を極めてください。
パンやケーキ、うどん、ラーメン、生パスタ。
そこそこ時間は掛かるけれど、ホントにおいしいですよ。
オススメはうどん、ラーメン。分量はきっちり計らないとダメですが、
工程はアバウトでも充分。
粉の良し悪しは、この際無視。というか、安い粉でもお釣りが来るくらいに美味しいです。

粉ものは貧乏人の友やで〜〜（謎の関西弁親父）

>>957
そんな貴方にこのサイト。
ttp://www.ajiwai.com/

>>1殿
こんばんわ、
もうすぐ三スレ目ですね
おめでとうございます。
鯖の捕獲量が減っているから高くなるかどうか
不安ですよ。まったく
鯖の味醂干しが好きなんです

>948
一人暮らしは大変でしょうけど、気ままに生活できていいこともありますね。
人と比べず、自分は自分でﾉﾎﾎﾝといきましょう。

>949
鍋の出汁でｶﾚｰですか。色々な旨みが出てて美味しそうですね。

>950
最近ﾃﾚﾋﾞでよくｺﾞﾐ屋敷を見ますね・・・不要な物を置いておくｽﾍﾟｰｽがもったいない気がします。

>951-952
とりはむ報告が続々届いておりますね。
失敗しても美味しいのにはかわり無いので、どんどんﾁｬﾚﾝｼﾞしたいものです。
猫も喜ぶおいしさですね。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>953-956
このﾈﾀは最近流行っているのでしょうか。他のｽﾚでもみましたよ。
新ｽﾚは970超えたら立てますね。

>957
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｽｰﾌﾟでﾗｰﾒﾝ・・・美味しそうですね。いや、きっと美味しいです。
ねぎや生姜を加えて、香りをつければ、なおよさそうですね・・・
ｼﾝﾌﾟﾙな塩ﾗｰﾒﾝになりそうですね。
　　　　　　 ∫
　　　　　∫
　　 ／■＼∫
　　（　´∀｀）、ﾊﾌﾊﾌ、ｳﾏｰ!
　　（つ=||||＿⊃_＿
　￣￣＼≠／

>958-960
小麦粉・・・私も極めたいです。
腰のあるｳﾄﾞﾝが食べたい。太いｳﾄﾞﾝが好きです。
ｷｮｳｻﾞの皮も作りたいです。

>961
お久しぶりですね！(・ω・)ノ
今日の新聞にも鯖の問題について記事がありました。
鯖は安くて食べ応えがあり、庶民の味方でした。高騰したら困りますね・・・
秋刀魚やｽﾙﾒｲｶは今年は豊漁でよく口にしました。全てがうまくはまわらないものですね。

1さんの馬鹿、レスあると嬉しいぞ。

越前くらげｳﾏｲの?

夫が無職なので会社と週２のﾊﾞｲﾄで雀の涙を稼いでいるものです｡
給料日まで200０円を切ったので落ち込んでいたところ、ここのｽﾚ見て
元気が出ました｡頑張ります。
>１さん素敵なｽﾚをありがとう｡

近くのスーパーは火曜が安いので、買いだめをして3kg400円くらいの
ジャガイモでコロッケ一週間分くらい作りました｡
さすがに毎日はきついですが、ジャガイモは応用が利きますよね｡
後は激安ｷﾉｺくらいしか買えませんでした｡
冬の野菜は高いですね｡

みなさんの行動範囲に畑はありますか？
近所じゃなくても、ドライブ先とか。
農家のおじさん、おばさんが収穫作業している時に
「少し譲っていただけませんか？あまりにも美味しそうなので、ぜひ
食べてみたいです。ご迷惑じゃなければ、ぜひ」と言ってみて下さい。
小額で、セメント袋いっぱいの新鮮な旬の野菜を譲ってもらえます。
（もちろんどの位の量を譲っていただけるかは、おじさんおばさんの裁量に
よりますが）

先日は、200円でセメント袋いっぱいの見たこともない大きな人参を
譲っていただきました。その前は大根。トマトも一箱。
安いだけじゃなく、収穫したての野菜って感動するほどおいしいです。

最初は恥ずかしいんですけれどねｗ
でも逆の立場として考えると、自分が心を込めて作ったものを「おいしそう！
ぜひ食べてみたい！」って言われるのは嬉しいんじゃないのかなぁ・・・と思い、
それからは当たって砕けろで声を掛けてみます。これまで冷たくされたことは
ないです。みなさんもぜひ！

車で走っていたら広大な畑があった。
素朴そうなおばちゃんがいた(ような気がする)。
「こんばんは、すごくおいしそうですね」といってみる(心の中で)。
「もってくかい?」(と聞かれたような気がする)。
「いいんですか?」(と心の中でつぶやく)。
大根を片っ端から引っこ抜いて「おおきくておいしそうですね」(と心の中でつぶやく)
おばちゃんがニッコリ笑った(ような光景が目に浮かぶ)
なぜかトランクに入れてあるセメント袋に一杯の大根を持って帰宅。
ホクホクウマー（・∀・）。

↑ネタである事をいのります・
犯罪ですよ.

次スレ準備ヨロピク。

>>967
親父の趣味で、家庭菜園と果樹が少々。

夏の朝、畑に行ってアスパラやきゅうりを数本採ってきて食うのが(ﾟдﾟ)ｳﾏー。
切り口から汁がしたたるような新鮮なアスパラはうめーぞー。

あー野菜は採りたてが美味しいよね。

>964
私もこのｽﾚを見るのを楽しみにしているのです。(*´∀｀*)

>965
ｸﾗｹﾞですからね。きっとｺﾘｺﾘしていることでしょう。味付け次第で美味しくなりそうですね。
ｸﾗｹﾞと言えば中華料理ですね。

>966
今の時代、就職先を探すのも大変なことです。頑張ってくださいね。
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ美味しいですよね、大好きです。
ｺﾛｯｹはﾓﾁﾛﾝ、炒め物やこふきいも、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄでお洒落に・・・
給料日まであと少し、もうひとふんばりですね。

>967-969　>971-972
私の実家は家庭菜園をやっていました。季節の野菜が沢山採れ、毎日の食卓を彩っていました。
やはり野菜は、季節のものに限りますね・・・味が濃いです。
今住んでいる所は、畑がありません。寂しい限りです。
　　 /''⌒＼
　,,..' -‐==''"フ
　 ゜（´･ω･｀）
.　　（　　　 )
.　　（＿）＿）

>970
立てました。ここがいっぱいになったら移動してくださいね。
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1069347839/l50

今年は大根が安いね。近所の八百屋は1本50円で買えるので重宝してます。
3連休にでもタクアンの仕込みしようかな。

>975
大根が50円とは安いですよね。
近所にある八百屋さんではちょっと古くなった大根が50円で売っていることがあります。
少しｼﾅｼﾅしてて新鮮さはありませんが、ﾀｸｱﾝにするには向いているかもしれませんね。

こちらのｽﾚが新ｽﾚより下がっているので上げておきますね。
　　　　　 ∧＿∧
　　　　　 (´･ω･`)
　　　　　/J　　 J
　　　　　し―-J


.　　　　　 ∧＿∧
　　 　　　(´･ω･`)　＜age
　　　　　/ つ　 つ
　　　　　し―-J

最近太くて長いウンチ出してないなぁ。

>977
オールブラン食べてみて.感動しますよ.
シャゴシャゴしてであんまりおいしくない割に高いけど
薬だと思って買ってます.　(´･ω･`)　

プルーンも効くね。
コンビニで100円で売ってるやつ一袋が私にはちょうどいいなあ。

玄米もまったりしたやつがスポンと出るよ。
でも玄米とかオールブランとか高いよね。

あと納豆は出る。３パック以上食べるといいうんこになるけど６パック食べると音もなく下る。

>977-980
便秘はつらいですね・・・
女性はﾎﾙﾓﾝの関係で便秘になりやすいと聞きましたよ。
食物繊維の豊富な食べ物が良いのですね。
あと運動も良いみたいですね。

ジム通いで運動もしてるし、玄米食、朝は納豆、海草も野菜も食べてるのに
出ないし、便意すらない。結局毎日便秘薬とお茶に頼ってしまう。
繊維ばっかり食べてるから、かえってお腹が張って苦しいんだ（^_^;A
捨てるものにお金を払うってのが本当に腹立たしい！！！！１

牛乳一気飲みすればスグですよ。

立ってホットコーヒーを飲む。

>>982
　別に専門家でもないのですが、同棲していた人間の便秘を治した手法
として
　１）納豆や漬物などの発酵食品をたくさん食わせて腸内の良性菌を
　　　増やす。
　２）並行して動物性たんぱく質を摂らない期間を1週間くらいもうける。
　３）食事は9時までに終わらせて、上体ねじりと前屈を合計1時間くらい
　　　させる。
　４）　２）の期間は朝は水のみにし、それがすんでも朝は消化のよい
　　　食べ物をベースにしてなるべく長い時間内臓を排泄の方向に
　　　向けさせる。

　という暮らしで、「15年つきあってきて、これから一生連れ添うのかと思っ
ていたよ」といった便秘と縁切りさせた覚えがあります。
　俺も縁切りされましたが、毎年年賀状だけ届くのが快便の感謝のしるし
かなとも勝手に思っています。

　すがるわらがなかったらどうぞ。

＞986
なにげに切なくなった(ノд`).ﾟ

>>985
なんつーか、あんた漢だよ・・・

＼そろそろ1000きますよー！ ／
　　 　 　 　 　 ∧ ∧ ∩゛　　　　　　　　　
　　　　　　　　( ﾟДﾟ) /
　　　　　　　　U　　/　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　 |　　|
　　_,,..-―'"⌒"~￣"~⌒ﾞﾞ"'''ｮ　　
　ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ　
　 Ｔ　　|　　 l,＿,,/＼　,,/l　　|　　　　　　
　,.-r '"l＼,,j　　/　 |/　 L,,/　　　　　　
　,,/|,／＼,/　_,|＼_,i_,,,/ ／
　_V＼　,,/＼,| 　,,∧,,|_/

あ、＞985の間違い...(ノд`).ﾟ
上体ねじりや前屈はできそうだけど
朝ごはんが水だけじゃ働けないよう・・

　もう次のスレ立ってるんですね。

>>989

　そうおっしゃる方がほとんどですね。抵抗ない人とそうでない人と、二種類の
人間がいるのか？　と思ってしまいます。私は朝食を抜いても体調は変わらず、
排泄はものすごく、下腹がペタンコになるので朝食抜きです。
　慣れるまでの2週間くらいは結構つらかったですね。
　

　要は睡眠時間で消化吸収、おきてから排泄という人間のサイクルに余裕を
もたせてあげようということなので、

１）30分早く起きて500mlくらいの水またはお湯（野菜ジュースやお茶も）を飲み、
２）ゆったりと前屈と上体ねじり、腹式呼吸をそれぞれ5〜6分ずつやる

そして

３）納豆は夜食べる。大根おろしと混ぜるといいかも（繊維質だから）。
４）就寝の2時間前からはもう栄養を摂らない

というのでよくなるのでは・・・？　と想像します。

詳しいことは専用スレがあるんでしょうか？　私はあくまで経験則なので。


>>987
　ありがとうございます。
　けれど所詮は縁切りされる男です。

勿体無い勿体無い。
使いきらなきゃ気がすまない。
勿体無い。
勿体無い。

982です。ありがとうございます。
>>985の方法、試してみようかと思います。

もう10年以上、毎晩下剤のお世話になっているので
私も縁を切りたいと思っていたところですｗ
以前、スパスパで紹介された手作り野菜ジュースを3日間飲む「プチ断食」
に挑戦したことがあったのですが、驚いたことにその3日間はお腹がゴロゴロ
云いっぱなしだったのを思い出しました。結局ブツは出ませんでしたが、薬無しで
ゴロゴロしたのはびっくりでした。消化のいいものを摂取する方法のほうが
私には合ってるのかもしれませんね。

ところで「上体ねじり」とは、身体は真っ直ぐの状態でウェストを軸に左右にねじる、
でよろしいですか？

便秘になったら図書館へ。
人の少ないトイレの近くの棚をうろうろしてると急激に便意が！

本代も節約できるので貧乏人の強い味方です。

>>992

　言葉で説明するのは苦手なのですが。

１）床に座って右足を前に伸ばします。

２）左足を立てて折り曲げて、右膝の外側につきます。（右足をまたいでいます）

３）右腕のひじを、左膝の外側に当ててロックします。

４）右腕で左ひざを押すようにして、息を静かに吐きながら上体を左にねじります。

５）息を止めちゃダメです。静かに大きく吸い込んで、吐きながら背骨の下のほうからねじるようにします。

６）ねじりの限界まできたら、大きく息を吸い、吐きを繰り返します。息を吸うことによって伸びるのが
　わかると思います。

>982-985 >989-990 >992-994
皆さん便秘解消のﾉｳﾊｳがあるのですね。それほど便秘が切実な問題なのですね。
私は便秘では無いのですが、屁がいっぱいでます。異常なぐらいに。
人前で我慢するのに苦労します。これが普通なのでしょうか？皆さん我慢しているのでしょうか？
腸がおかしいのですかね・・・(;´･ω･`)三3('･ω･`) うーん

>986-987
わかれてしまったのですね。しかし毎年年賀状がくるということは、良い別れ方だったのでしょうね。
清々しささえ感じられます。ﾄﾞﾗﾏのようです。(　；∀；) ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

>988
もうすぐ1000なのですね・・・実感が湧いてきました。
前ｽﾚは素晴らしい歌を唄いながら取った方がいらっしゃいましたね。(*´∀｀*)

>993
実家にいる頃、「もったいないお化け」というﾃﾚﾋﾞCMがありました。
こどもが好き嫌いをしていると、その夜ゆめにｷｭｳﾘやﾅｽのお化けが出て、
「もったいな〜い、もったいな〜い」と怖がらせるのです。
あくる日から、ちゃんとご飯を食べる子供になりました。そんなCMを思い出しました。

>>995
私(♀)もよくおならが出ます。とくにジョギング中。
ジョギングスレみてると結構そういう人多いみたいです。
運動すると腸が活発になるんでしょうか？
おならの推進力で走る、というマンガのような気分を満喫できます。(w

997

998

999

1000

1さん、3日目もよろしくお願いしますm(_ _)m

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。