【貧弱】男のくせに腕が細い【針金】

>>148
サブリメントは補助です。
メインは>>132に書いている通りウエイトです。

玉子の白身だけ食べたら？

僕は、腕が細く身体も痩せていたので、
まったくモテず、夏が嫌いな男でした。
清涼飲料水のさわやかな男女が戯れる
そんなＣＭを見ては、一人で泣いていました。
しかし、ブ○ー○ーカーを買って、
毎日トレーニングをしたら簡単に筋肉が付き、
いまではモテモテでテストも学年３位になりました。

週刊少年ジャンプとかのカラー広告でなかったか？

>>127はﾙﾊﾟﾝ

＞157
週刊誌についてるやつね。
あと痩せるためのアイテムとか。

>157
チャック・ウイルソンもモデルやってたね。
なんでテストで3位になれたのかは不思議だ。

>>143
安心しろ。今の高校生はみんなそんな感じだ

痩せてる人よりマッチョとまではいかなくても逞しい人の方が好きだなぁ
あばら浮いてるような人はちょっと…

有名な人で例えるとどのような体型なのでしょう？
私はｼﾞｬﾆ系の成長不全痩せは嫌いなのですが、
クドカンのような不健康っぽい痩せは結構好きです
両者の違いが分かりにくい上にクドカンも分かりにくいですが

>>163
サプリの「ブルー」

巨人の前田はものすごく腕が細いよね。
よくあれでプロのピッチャーになれると感心するよ。

筋肉痛の後の回復力が筋肉を太くするそうだ。
ひたすら鍛えろ。

>>164
へろへろ？

ｶﾗﾃｶの矢部が私のｶﾞﾘ許容限度かな
また分かりづらいが

顔濃くて体もアフリカの難民みたいだよ自分。

当方175cm55�s。腕・脚の細さは自分では気に入ってます。
でも胸板の薄さが悲しい･･･

いや、たくましくなりたいって訳じゃないのよ。
メシ食った後って、ちょっと腹が出るでしょ。
胸板が薄いと、腹の出具合がすごく強調されるのね。
それがさほど目だたない程度の胸板になりたい･･･

大学生の男ですが、
手首15　二の腕25
B:80
W:70
H:85
身長172　体重55
握力右45、左40　腹筋は30回ぐらいが限界

漏斗胸気味で胸板が薄いのが悩み。
>>147
脂肪無いから、心臓よりも下に腕を持っていくと肘より下の血管が浮き出ます。
とりあえず腕立て伏せ一日30回やってるがあまり効果無し。　　

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るろうに剣心に十本刀のへんやというキャラが出てきたが、妙に親近感が湧いた。
そいつダイナマイトの爆風をマントに受けて空飛ぶの。ガリならではの技だった

飛翔のへんやか・・。

171センチ、56キロ、胸囲84センチ
手首15センチ、二の腕（伸ばすと）22センチ

俺ヤバイな

実際「ヤバイ？」って聞く人の性格がヤバイかも。

手首をつかむと指が余る。ちょっと食事を抜くと手首が細くなるのがわかる。

ちなみに腕立て、腹筋は連続20回が精一杯だ

>>175
お前体脂肪は結構ありそうだな

>>179
14〜20を行き来してる感じ

腕は細いけど腹は出てるYO!

おまえら

　　　や　　　ら　　　な　　　い　　　か

うちの草野球チームの投手を。
ガリガリなのは論外だけど、体の他の部位に比べて
腕が細めというのは投手向きなのよ。
加えて、下半身の筋肉がしっかりしていて握力が強ければ最高。

バスケならやるんだけどな。手首細いけど

胸囲が74位しかない．．．
胸の厚みより腰より上に横幅が欲しいんだけど、広背筋を付ければ良いのかな？

>>184
水泳でもやれば？

>>175
あ、自分より腕の細い人、初めて見た。
手首は15cmで同じだけど二の腕は23cm。

手首細いと、腕時計で困りません？ > 細い人たち。
まー、最近はケイタイで時間見れるから、腕時計することも
減ったけど。

みんな気にしてるんだね

>>186
腕時計を何本か試着？したら全部ベルトがゆるかった。
時計屋が「手首、細いっすねー」と言って笑った。

おれも力なく笑った。

腕時計なんて具合が悪くて使わない。
今大学生なんで平気だけど社会に出ると必須になるのかね？
たぶん女性用の方がしっくりくるんだろうなぁ。

腕時計など「社会」に出ても特に必要ではないよ。
携帯で分かるから十分だと言うならそれでもいい。
むしろ昔あった懐中時計みたいになっているな。

>>188
時計のベルトの調整してもらうと、一番細い状態にしても
まだ余るんだよね。
ちょっと大きめの時計だと、手首の幅と時計の幅が同じくらいだったり。

>>189
>>190でも書かれているけど、必要性を感じないなら、
使う必要はないよ。
自分のも机の上に置きっぱなしで置き時計代わりに
なってるし。
あった方がいい、と思うのは病院とか飛行機くらいかな？
オサーン達に腕時計している人が多いのは、携帯が
無かった頃は腕時計が必要で、その習慣、ってのが
多いんじゃないかな。

日常で筋肉の話とかしてる人、引くかも。
自己顕示欲ありそうだし、寒いし。

日本全国で妹の服が着れる男は自分だけだろうな

>>193
妹との比較希望
身長、体重、３サイズ等　

筋肉繊維の数は成長してからいくら鍛えても増えないって聞いたな。

そろそろ半袖の季節か・・・

レスラーや清原みたいなムキムキは引くけどさ
痩せ型にうっすら筋肉がついてるのはいいよね。
男から見てもｶｺｲｲと思うよ。うちの弟がそう。無駄な肉なんて全然ついてないって感じ
腕も太すぎず細すぎず、足は贅肉がほとんどなくてすらっと長く見えるの。
TANITAの体脂肪計で測ったら、体脂肪率8%だって・・・・。
兄貴のおれは18%（鬱

ボディブレードでもやるかなぁ

ボディブレードは調子に乗って振り回し過ぎたら顔にビシッと当たって
痛かった。体脂肪は減らなかった。

>>194
自分：170cm 55kg 　妹：165?cm 50?kg（推定）
3サイズは知りませぬ　脚の長さはあっちのが上かもしれん（涙）
よく、服貸してとか言われます。

SEXしたい。

ケビン・ガーネットが俺の理想

なぁんだ。
153ｃｍくらいかと思ったら…
つまんない。

オイこそが ２０３高地げとー　　　

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―