【アラ!!】ストレス解消法【スッキリ!!】

おせーて

俺の場合、
2ゲットオオオオオオオオオオ！
すること。

初めての２ゲット

>>3は今激しくストレスがたまりました。

>>2-4で笑うこと。

なんか毎日会社いって帰ってきてのくり返し。
友達も増えないし。がんばってヘタにいろんなヤツと接触持っても
違和感つのって余計ダメ。よくわかんないけどイライラしちゃって
しょーがない。タバコは何度チャレンジしても気持ち悪くなるだけ。
あんまお金かかんなくてスーっと爽快になれることないかな？

>>6
業務時間外や休日にスポーツでもしなさい。

一人の時、ついやってしまう奇行　part4
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1038187092/

参考にしてみてはいかがかと。

電話でしゃべることかなぁ・・
でもそんなの頻繁に出来ないし私も毎日いらいらしてる・・
音楽聴いたりして誤魔化してるけど

私は大声出すとすっきりする。
一人カラオケで絶叫なんてどうでしょう？

昔剣道やってたけどあれは最高に素敵なストレス解消だった。
あれをこえるストレス解消には出会っていない。

とりあえず何にでも挑戦してみて
その中から自分が夢中になれることを見つけやがれ

いらないものを捨てる。整理整頓もできて一石二鳥！！
ただし、大切なものは前もってまとめて避難させておくこと。

ひとり旅。
自分で予定たてて公共交通機関を使ってどっかいく。
長ければ長いほどストレス解消効果アリ。
金曜日に夜行列車で発って、日曜の夜飛行機で帰ってくるだけでも、
だいぶすっきりすると思うよ。

＞７、８、９
レスありがとー！実はこれ初めて立てたスレだからうれしいよ！
スポーツか・・運動嫌いなんだよな・・とかいってないで
ジムにでも通おうかな。しかし今まで入会してすぐ辞めたこと
２回・・。根性ねえなぁ　我ながら・・

たくさんのレスありがとう！
てかアレだな、ストレス解消法っつーか
きっと夢中になれるもんがほしーんだな・・

>>15
夢中になれるもんかぁ。
好奇心のアンテナを数本立てるだけでも、だいぶ変わると思うよ。
普段あまり気にもとめないことを意識的に気にしてみる。
たとえば通勤途中の電車で、目に入る中吊り広告をひとつひとつ真剣に読むとか。
2chだったら、普段興味ないｽﾚをのぞいてみるとか。(あまりいい例ではないかな？ｽﾏｿ)
こんな些細なことから自分の興味あることなんかが見つかったりとかする場合もある。

あくまで私の場合だけどね。

ｵﾅｰﾆ

ちいさなカエルをバトミントンのラケットでかっ飛ばす。

( ´д)ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )

http://yonkis.ya.com/flash/test_visual.htm
これなんてどうでしょ

伯母さんは伯父さんとケンカすると、氷川きよしのコンサートに行き、
「きよしちゃーん！」と大声出すのがストレス発散法だとか。

この夫婦、ケンカする原因が実にくだらない・・・。

バッティングセンターへ行く。

王道だけど身体動かすとやっぱりすっきりするよね。
あと、思いっきりのびのびと一人で過ごす時間を作る。
私の場合、水泳＞ピアノ弾きまくる＞カラオケ　あたりです。
家で家事してるときにわーわー歌うとかｗ

age

飲酒に限る