【毎日】朝起きてからのタイムスケジュール【時間】

誤爆すんません

３０歳リーマン

06:00 起床　メールチェック　２ちゃんねる　みひろでおなにー　うんちとしっこ　シャワー
07:15 着衣　出勤
09:00 会社着
13:30 同僚と昼飯　同僚女子でおなにー
20:30 退社
23:00 帰宅 （ときどき女子同僚お持ち帰り）風呂
23:30 ネットでおなにー（ときどきせっくす）　
24:00 就寝（ときどき二人寝）

学生のころとちがって、せっくすの回数も少なく、時間も短くなりました。

本日のスケジュール　32歳

05：00　帰宅＆手洗い
05：10　メール＆その他チェック
05：30　自分の部下（のような物）が可哀想で非常に凹む
06：30　おなにー後、飯
06：50　２ちゃん
08：30　就寝
12：00　起床＆風呂
12：45　打ち合わせに出かける準備
13：00　出立
13：00　打ち合わせ怪死
14：30　打ち合わせ終了予定＆次へ
15：00　次ぎ打ち合わせ
16：00　終了予定
16：45　帰宅＆作業怪死
20：15　仕事場へ向かう準備
20：30　出立
21：00　仕事怪死
24：00　飯
03：00　休憩
04：30　終了＆帰宅

>>867
何のお仕事ですか？

毒２７歳　そうじの仕事

05:00　目覚まし鳴らし開始（７回セット）　一度で起きられる保証なし
05:45　猫たんがベロベロしてくるので本当に起きる
06:10　ふとんをたたむ、トイレにいく、親の仏壇に挨拶しとく、猫たんのトイレ掃除、猫たんの簡易食事準備
06:40　簡易化粧、着替え、時間があれば、洗濯機のタイマーをセット（帰宅後に干す）
07:10　家を出発
07:15　職場到着、着替え、パン食べる
07:30　仕事開始
15:00　仕事終了、帰りに食材やキャットフードを買い物
15:30 帰宅、手洗い、速攻猫たんのトイレと食器をチェック、猫たんにおやつ
16:00　お茶沸かして２ちゃん、メール、だらだら。やる気のある日は内職もしてみたり
17:30　洗濯物を干す、家のどこかの掃除（場所は日替わり）
18:00　猫たんの顔拭き、毛梳かし、猫たんに食事、ついでにトイレもチェック
19:00　夕食準備、発泡酒飲みながら夕食、しばらくだらだら
20:00〜30ぐらい　食後の片付け、流しを簡単にそうじ、その日に使ったフキンを洗って干す（どうせ一枚だしね）
21:00　おふろ
21:30　髪乾かす、肌の手入れ
22:00　２ちゃんしたり、テレビ見たり。やる気がある日は内職
24:00　布団敷いて、スタンドの電気ですこし本読んだら就寝

>>869
うーむ、その年で猫飼いラブラブだと嫁に行くのがおそくなる危険が…。

２２歳、就職決まった大学４年生。

０７：１５　　携帯の目覚ましが鳴る。→止める
０７：５０　　起床。もの凄い勢いで歯磨きして服着替えて家を出る。
０８：０９　　いつものバスに乗る。
０８：２０　　地下鉄のトイレで化粧（１０分位）そして地下鉄に乗る。
０８：５０　　バイト先到着（コールセンター）
1３：００　　バイト終了、次のバイトへ。
　　　　　　（その間ファーストフードでご飯食べたり、買い物したり）
１５：００　　バイト先到着。（事務雑用・主に電話の受信）
２２：００　　バイト終了。（遅い時だと２３時３０分くらい）
２３：００　　帰宅。ご飯食べて２ちゃんとメッセとゲームでだらだら過ごす。
０２：００　　就寝。

単位は３年で取り終わったので、ほぼ毎日こんな感じ。
週１〜２回休み作って、彼氏や友達と会ったりしてます。

７時　起床
８時　家を出る
８時半　学校到着
〜１２時　授業
１２時〜　飯、昼休み
１時〜４時　授業
４時〜　帰宅
〜７時　2ch
７時　飯、風呂
７時半以降　2ch
１０時〜２時（ばらつき激しい）　終身

ヤバイ。宇宙ヤバイ。まじでヤバイよ、マジヤバイ。
宇宙ヤバイ。
まず広い。もう広いなんてもんじゃない。超広い。
広いとかっても
「東京ドーム20個ぶんくらい？」
とか、もう、そういうレベルじゃない。
何しろ無限。スゲェ！なんか単位とか無いの。何坪とか何?fとかを超越してる。無限だし超広い。
しかも膨張してるらしい。ヤバイよ、膨張だよ。
だって普通は地球とか膨張しないじゃん。だって自分の部屋の廊下がだんだん伸びてったら困るじゃん。
トイレとか超遠いとか困るっしょ。
通学路が伸びて、一年のときは徒歩10分だったのに、三年のときは自転車で二時間とか泣くっしょ。
だから地球とか膨張しない。話のわかるヤツだ。
けど宇宙はヤバイ。そんなの気にしない。膨張しまくり。最も遠くから到達する光とか観測しても
よくわかんないくらい遠い。ヤバすぎ。
無限っていたけど、もしかしたら有限かもしんない。でも有限って事にすると
「じゃあ、宇宙の端の外側ってナニよ？」
って事になるし、それは誰もわからない。ヤバイ。誰にも分からないなんて凄すぎる。
あと超寒い。約1ケルビン。摂氏で言うと−272℃。ヤバイ。寒すぎ。バナナで釘打つ暇もなく死ぬ。怖い。
それに超何も無い。超ガラガラ。それに超のんびり。億年とか平気で出てくる。億年て。
小学生でも言わねぇよ、最近。
なんつっても宇宙は馬力が凄い。無限とか平気だし。
うちらなんて無限とかたかだか積分計算で出てきただけで上手く扱えないから有限にしたり、
fと置いてみたり、演算子使ったりするのに、
宇宙は全然平気。無限を無限のまま扱ってる。凄い。ヤバイ。
とにかく貴様ら、宇宙のヤバさをもっと知るべきだと思います。
そんなヤバイ宇宙に出て行ったハッブルとか超偉い。もっとがんばれ。超がんばれ。

06:30　起床　ご飯　トイレ　身支度
(寝坊の場合はこれを10分程度ですます）
07:10　出発　チャリンコで駅まで飛ばした後電車→電車→バス
08:30　到着　友達と喋る
08:55　授業開始　3限は睡魔と戦う時間　4限は腹の虫と格闘
12:45　昼休み　ご飯を黙々と食べる　トイレ
13:25　授業開始　5限も睡魔と戦う
15:15　授業終了　HRを終えた後ダッシュでバス停に急ぐ
16:20　最寄り駅に到着　チャリを押しながら切り開かれた山道を歩く
17:05　帰宅　犬による熱烈な歓迎を一通り受けた後着替えて何となく12chを見る
18:00　ご飯。犬にもご飯。終えたらパソコン。
20:00　勉強をしたり遠い友人に手紙を書いたり。
22:30　風呂。パソコンで2ch。
24:00　就寝。

高校三年生 女です。

もうすぐ40歳か…
6:00　起床、朝食なし。
6:30　自転車で会社到着。到着。仕事開始あるいはネットで遊ぶ、
8:00　仕事開始
20:00 仕事終了
22:00 本を読み就寝
仕事は面白いから理系で良かった…。

07:20　起床　
07:30　朝食とか洗顔とかトイレ
07:50　めざましTV見る。時間が時間なのでトップニュースとか見れない。(w
08:05　登校
08:35　学校到着　
08:50　授業開始
15:50　授業終了。掃除等
16:00　金がある時は友人とビリヤード。ない時はﾌﾞｯｸｵﾌで立ち読み。海で遊ぶ。　　
18:00　基本的にこの時間に帰宅。ｽｰﾌｧﾐとかする
19:00　夕食。TV。ﾊﾟｿｺﾝ。2ch。
20:00　シンプソンズを見る。
21:00　スペースシャワーを見る
22:00　勉強
23:15　テレ朝の23:15からの番組を見る。（内Pとか）
24:00　すぽるとを見る
24:30　小説か漫画読む。
25:00　ｹｰﾀｲチェックして寝る。

17歳♂高２。
私服なのでﾌﾗﾌﾗしてても何も言われないので
月に３回くらいの割合で登校中に友人の家に寄って午前〜一日ﾂﾌﾞｽ（今となっては鬱）
高校は制服の方が良いです。。私服だと誘惑が多い。

２４歳　女　ジュニア英会話講師契約社員

07:00 起床・弁当作り・朝食・メール
08:30 授業構成を考える。
10:00 自由時間。ネット・テレビ・本を読んだり。 メイク・出勤準備。
12:00 出勤準備
12:30 出勤。車で３０分
13:00 駐車場到着。車内でお弁当。この時間が一番楽しみ。
14:00 仕事・授業開始
20:00 仕事終了
21:00 帰宅。家でご飯か外食
22:00 テレビ
23:00 お風呂
24:00 ネットか本を読んですごす。
25:00 就寝

24歳　女　技術者

05:30 起床・朝食
06:00 お弁当を作る・身支度
08:30 会社到着。メール・今日やるべきことをチェック
09:30 始業
12:00 お昼ごはん
13:00 仕事再開
22:00 仕事終了
23:00 帰宅。食事
24:00 お風呂
25:00 就寝

33歳　既婚子供ナシ共働き　女　倒れる（休業）前。

0700　携帯の目覚ましアラーム鳴るが無意識で消す
0710　ダンナ出勤　ほとんど夢の中で見送り。
0730　携帯の目覚まし３つ目で観念して起きる。
0800　目覚ましテレビを時計代わりにしつつ身支度。占いでヘコんだり盛り上がったり。
0820　出勤（駅まで4分）マンションのエレベーターは使わずに階下まで。
0850　地下鉄乗り換え。通りがかりに売店でオニギリ購入。
0905　会社付近到着。コンビニでお茶・ガム購入。
0915　会社着。オニギリ食べながらメールチェック、スケジュールチェック。
0930　始業時間
　｜　昼食の時間が取れたらランチ取る。取れなきゃコンビニ飯、もしくは食事ナシ。
1800　一応終業の時間だが、会社的にはこれから盛り上がってくる感じ。
　　　　会議や打ち合わせがこのくらいの時間から始まったりする。もしくは昼会議、夜実務パターンのどっちか。

2200　毎日、大体このくらいが限界で帰る。既に自宅にいるダンナに帰るコール。
　　　　たまに本屋に寄ってから帰る。
2300　自宅最寄駅到着。駅についたコール。
2310　自宅ドア開けて、バッグ置き、服着替えつつ、ダンナの食事状態聞く。
2330　ダンナが先に食べてれば、お茶漬けで済ます。食べてても一緒につまむならきちんと夕飯食す。
2400　風呂、ネット、ダンナとの団欒、テレビ見る…と色々して大体2時間くらい。
0200　就寝。

残業代ナシ、休みは月に８日だけ。残業の無い日は無い。ダンナは残業代アリ、残業少ない、完全週休２日。

休業（倒れた）後

1000　起床。なんとか食事。服薬。
　　　　無理に体動かさず、のんびり過ごす。（でもメールチェックとかはする）
2400　就寝。

週に１回通院中。……職場に無事復帰できるんだろうか……。

879さんくらいの仕事量って、今の不況な日本だと
ごく普通のレベルだよね。もっとひどい人いくらでもいるし。
健全な人間の生活としては間違ってるとは思うけど
今の日本で、補助職じゃない一人前の仕事しようと思ったら
これくらいできる体力がないと復帰は難しいと思う。
月8日休みなんてすごくいいじゃない。
私は忙しい時は月1、2日しか休めなかったし、
周りの人見ていても4、5日くらいが普通だよ。
体力のない人が職場復帰するのは難しい世の中なんじゃないかなあ。

>>880
まあまあ、人それぞれでんがな。
あなたの「普通」がすべてじゃない。

うちのおかん（50代）子育て終了専業主婦の1日（推測）
６：３０　起床
６：４５　父、姉のための簡単な朝ご飯つくる。
７：００　父起床。飯食わせる。
７：１５　姉起床。飯食わせる。
７：３０　犬の散歩。しつけは甘い。
８：００　父送り出す。ゆっくり朝のワイドショー見る。
９：００　車でゴルフの打ちっぱなし。
１１：００　帰りにスーパーでお買物。ついでにケーキも買っちゃえ。
１３：００　帰宅。適当に昼ご飯を食べる。
１４：００　庭いじり、掃除など。家事全般。
１６：００　眠くなって昼寝。
１７：３０　起きて晩御飯の支度。
１８：００　晩御飯の準備をある程度までしたら犬の散歩。
１９：３０　父帰る。晩御飯。
２０：００〜２２：００　ばらばらと家族が帰ってくるので
　　　　　　　　　　　　晩御飯を出す。ドラマなど見つつ。
２３：００　お風呂。
２３：３０　就寝。

なんだか、あまりにも幸せで健康に生きている彼女がうらやましくて
話を聞いて想像できる範囲で書いてみた。私もこんな暮らしがしたい･･･

>>880
余計な書き込みするなよ、スレが荒むだろー。
まあ多分「ｱﾀｼは会社で一番仕事してる」とか勘違いしてるタイプの
ﾔｼなんだろうな。月に1回しか休めないような会社にしか
就けないんだろ？僻むなよ（ｗ

>>880から見たら、週休二日で祝日も完全休みな職場の私は
全然一人前じゃないのだろうな（ｗ
大企業なわけではなく、零細で給料も激少ない所だけど
拘束時間が短いのが助かる。

昔は朝8時から夜10時半までぶっ通しで仕事（昼抜き多々あり）して
休みも月に4、5日だったさ。代休さえまともにとれず、
勿論残業代も出なかった。
しかし、そんなもんで世の中を語れる材料にはならんよ。

880じゃないけど、879の書き込みは
「私ってすごい働いてたのよ〜、大変なのよ〜」って
いうのが、しつこい描写から漂ってきていて
ちょっと気になった。まあ、スルーすればいいんだけど。

>>883
自分の都合で、派遣とかバイトとかでいろいろな会社放浪したけど、
世の中いくら不景気でも、仕事が忙しくても、週休2日で有給休暇もそこそこ
とらせて、残業の場合は、夜10時には終了させて帰らせる会社は数多い。

休み4、5日で残業は午前様って言う会社は間違いなくDQN会社だったよ。
（それって犯罪だし）
第一、そんな会社は出版系をのぞくとほとんどなかった。
出版系は業界自体が（ry

>>884
体調崩した人にやたらと突っ込む880と
お前さんが意地悪いのは良くわかった。

定時制（夜間）高校に通う女。15歳。

7:00　起床
8:00　とくダネ見ながら朝食
8:45　洗い物を片す
9:15　掃除
10:00　休憩、2ch
11:00　洗濯物をたたむ
12:00　風呂
12:45　風呂からあがる。髪乾かすなど身支度・着替え
13:40　出発準備
15;30　ようやく出発
16:10　学校の一つ前の駅の近くの松屋でごはん。昼食になる…はず
16:40　食べ終わり。駅へ向かう
17:10　学校到着。
（学校で授業。4年制で、一日4時間授業）

21:00　授業終了、部活開始
22:00　部活終了
23:00頃　帰宅。夕ご飯
24:00　課題等をやる
24:30　就寝

今の高校に入学してからは、だいたいこんな感じ。
空いてる時間帯にバイトとかをしたいんだが、以前のバイトの
上司が厳しすぎて小さなトラウマとなっていて、
何も出来ず…ああ、もったいない…

大学生女　木曜

06:30 起床
06:45 朝食
07:00　身支度
08:00　家を出る
09:00　始業ギリギリに登校
|
|　　　授業
|
15:45 授業終了、サークルへ
17:30　キャンパス移動
19:00　夕食（外食）
20:00　授業再び
21:30　今度こそ授業終了
22:00　帰宅、同時にお風呂へ
23:00　2ちゃんや課題
24:30　就寝

空き時間ばっかりってのもしんどいやね。

ｱｹﾞ

中三　男　月火木土日

07:30 母にたたき起こされる。リビングに行き寝る
08:15 慌てて起床。身支度
08:20 慌てて歯磨き粉と割り箸もって家を出る
08:30 ぎりぎり学校に間に合う
08:50 授業開始
16:00 終了。帰り支度しながら遊び相手を探す。
18:30 帰宅。即夕飯
19:00 風呂
19:30 リビングで２ちゃん、テレビ
23:00 PCを自分の部屋に持っていき２ちゃん
26:00 ポケモン
26:30 就寝

受験生なのに…

リストラされたての25歳女の昨日。

09：00　起床、２ちゃんの転職板見ながら鬱になる
10：00　近所の人の目を気にしながら洗濯物を干し、テレビをつける
12：00　家にいてても鬱なので、身支度を整え、とりあえず家を出る。
14：00　立ち読みした後、本を数冊買い、喫茶店で読みふける。
16：00　なんか求人出てないかなとﾊﾛﾜに行くも、相変わらず糞な求人に鬱になる。
18：00　喫茶店でﾏﾀｰﾘした後、好きな人に電話して晩飯を誘うが、今日は忘年会だと振られて鬱。
19：00　友達と晩御飯食った後、家に帰って履歴書を書き、２ちゃん巡回。


…うわあ。

21歳女　学生だがわけあって会社員生活

07：00　起床（本社出社日は6：30）めざまし見ながら化粧
07：15　朝食を食べながら弁当を作る
08：00　ｵﾂﾞﾗの顔をちらりと見て出発
08：50　会社着
09：00　始業
12：00　昼食
18：00　仕事終了
19：30　帰宅、化粧落として風呂に入る
20：00　夕食
21：00　２ちゃんしたりテレビみたり彼氏とメールしたり
23：30　就寝

もうすぐ趣味と仕事が忙しくなるので（年調中）しんどいかもしれん。

19歳　男　学生（通信制高校）　

11:00　起床。ニュース見たり、いいとも！見たり
12:00　朝食（昼食）、シャワー、身支度
13:20　出勤（バイト）
14:00　バイト開始
18:00　バイト終了
19:00　帰宅。夕飯、テレビ、2ch...
27:00　就寝

学校（授業）がホントに時々しかなくて（最近は月に４回とか）
こんな感じ…
来春卒業予定だけど…進路決まってない…（T_T;）

どうなるんだ…自分…

乳幼児二人持ち専業主婦
05：30　授乳
07：50　起床
08：15　朝ドラ見ながら朝食
08：50　家事開始
10：00　授乳
12：30　昼食
13：30　子供寝かしつけ後2ちゃん
15：00　起床　授乳
15：30　子供と公園へ
17：00　帰宅　家事
18：30　入浴　授乳
19：30　夕食
21：30　寝かしつけ　授乳
23：00　2ちゃん
（多分ココからは）
25：00　（夫帰宅）まだに2ちゃん
26：00　就寝

>>891
がんばってください！

19才（女）大学生　金曜バージョン

8：25起床
8：30化粧
9：00ごはん
9：15着替え
9：35出発/パン屋で昼ご飯調達
9：50電車に乗る
11：00大学到着/授業
12：30昼ご飯
12：40授業
2：10図書室に移動
4：10授業/内職
7：20帰宅
8：00夕ご飯
9：30家族と話したり、TV見たり、犬とｳﾄｳﾄしたり。
1：30〜2ちゃん中

つまんねー人生・・バイト探そ

18歳　女　大学生　一人暮らし

06:45 起床、上半身だけ着替える
07:10 朝ごはん、洗顔、歯磨き、髪の毛
07:35 化粧、下半身も着替える
08:10 出発
09:00 授業開始
14:30 授業終了
15:30 帰宅、化粧落とす、パジャマに着替える
16:00 ベットに入って休む
17:00 お風呂
18:45 テレビを見る、夜ご飯
20:45 睡眠導入剤を飲む
21:00 2ちゃん
23:30 就寝

これだけの事しかしてないのに帰るとぐったり。

15　厨　男

06:30　起床と同時に着替え
06:40　洗顔・整髪・大塚製薬のカルシウム錠剤飲む　その後2ch
07:05　朝食を済ませつつ2ch
07:30　歯磨き
07:40　登校
08:40　学校
15:30　終了→電車待ち
16:05　電車来る
16:40　帰宅
17:00　近所の高校のグラウンド（ﾅｾﾞｶﾋﾄｲﾅｲ）に忍び込んで壁当てしてみる。その後2ch
18:30　夕食。その後2ch
20:00　近所の公園で素振りしてみる
21:20　風呂
22:00　ラジオで平壌放送を聞きつつ宿題とか雑誌を読んでみる
23:20　就寝。たまに24:00まで起きててﾊｯとする事がある

中高一貫ｴｽｶﾚｰﾀｰなのをいい事に宿題以外ほとんど勉強しません

>>897
無駄が多すぎると思うんだが．．
朝おきたら、着てるもん全部脱いで洗濯機へ。
全裸のまま、朝ごはん、洗顔、歯磨き、髪の毛 、化粧すれば、
ブラウスとか汚さないし、出発までに洗濯物を干すこともできるよ。

25歳女一人暮らし　平日限定
6:30　起床　猫にご飯あげてストーブ点火。その後しばらく布団の中ででうだうだ煙草。
6:50　目覚ましテレビ見ながらお弁当＆朝ごはん
7:15　　　　　　　〃　　　　　　　歯磨き洗顔→化粧
7:35　出勤
7:45　会社着後、会社携帯持って現場へ
8:00　現場朝礼
　↓
　↓
18:00〜21:00前後帰宅（その日のやる気具合で帰宅時間は違う）
帰宅後
猫にご飯上げる
　↓
夕食準備（週２度はその間に洗濯・掃除）
　↓
彼氏訪問
　↓
入浴・夕飯・片付け・テレビ観賞・その日の出来事報告
　↓
23:00　彼氏帰宅後2chしつつ報道番組ちら見。友は焼酎
　↓
25:00　泥酔して就寝

休日予定なしの場合は大抵朝から飲んだくれ。


　　　　

>900ゲットおめ。

２６歳女ひとり暮らし

６：４０　１回目の目覚まし、風呂のお湯をセットしまた布団へ
６：５０　お風呂でぬくぬく。これをしないと目が覚めない
７：１０　ドライヤー＆半分化粧
７：２５　朝ごはん
７：４５　出勤
８：４０　職場着
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Aコース
２１：００頃まで残業
２２：００　すさみつつ深夜スーパーで買い物

Bコース
１９：００頃まで軽く残業
２０：００　遅刻すれすれでバレエのレッスンに駆け込む
２１：４５　終了
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

２２：４５　帰宅、夕飯を作る
２３：００　夕食
２３：１５　２ｃｈとかネットとか。テレビは朝しか見ない。
２５：００　ストレッチ（最近サボりがち）の後、就寝

２４歳、大学院生、男です。
みなさんが早起きしていることに刺激を受けました。

（休日）
６：００　起きてトイレ。寝る。
８：００　トイレ。寝る。
１０：００　トイレ。お茶飲んで寝る。
１３：００　新聞の集金とかで起きる。そのまま２ｃｈ。
１９：００　松屋でごはん。本屋で立ち読み。
２０：００　帰宅後、テレビ見ながら２ｃｈ。
２４：００　親に仕送りの催促の電話をかける。
２４：０５　２ｃｈやHなサイトを見ながらｵﾅｰﾆ。
２：００　発射。虚無感。
２：１５　シャワー。
２：３０　２ｃｈ。
３：００　松屋で食事。コンビニで立ち読み。
４：００　帰宅、布団にくるまる。

（平日）
１９：００　松屋でごはん。研究室の自分の席で２ｃｈ。
以外同上。

こんなスレが…でわ自分も

19歳・男・専門学生

3:30 起床。その後風呂

4:00 朝メシ作り(家族含め4人分)

4:30 朝食終了後にイヌの散歩

5:30 帰宅。同時に学校へ

6:30 学校着。始業は9時からなのでそれまで仮眠など

17:00 学校終了後、バイト

21:00 帰宅。その後晩御飯作り

22:00くらい 親、姉帰宅。夕食

23:00 イヌの散歩。その後風呂

0:00 帰宅。就寝

2ちゃんは散歩中などヒマな時にやってます

>>903
どうしてそんなに早起きしてるの？

もうこれは…癖ついちゃってるんかな？
目覚まし無しでも平気でこの時間に起きてしまいます。
休日もこんな状態なのでできれば直したいけど なんか生活リズム狂いそうでなんか恐い…

05：30　起床、トイレいって二度寝
06：00　朝食、でも昨日の残り
07：00　登校、激しくダルい
　　　　　　　
12：00　友人と一緒に昼食、でも同人女
　　　　　　　
15：00　帰宅
16：00　近所をブラブラしつつ買い物、たまに友人と
17：00　２ｃｈ地獄
17：00　絵の練習、録画アニメ鑑賞、至福の瞬間

19：00　家族が帰宅
19：00　夕飯、デザートはねこまんま
21：00　２ｃｈ地獄、アニメ鑑賞、絵の練習、亀の世話、至福の瞬間再び
23：00　就寝

以上、１６歳高校生の一日でした。・・・・・・・・・・・・＿│￣│○

24歳、女、会社員。

08:00　目覚ましが鳴るが止めて寝る。五分おきに鳴るがことごとく止める。
09:00　二個目の目覚ましで気合を入れつつ起床。
09:05　トイレ、着替え、猫にご飯あげる。
09:10　紅茶飲みながら犬と遊ぶ。
09:15　歯磨き、洗顔、化粧。
09:30　出勤。車の中で好きな音楽を聴いてテンションを上げる。
09:35　サンクスで昼ご飯と紅茶を買う。紅茶を飲みながら職場へ向かう。
10:00　会社到着。紅茶を飲む。
12:00　お昼ご飯。紅茶を飲む。
14:00　軽く休憩。紅茶を飲む。
15:00　仕事終わり。
15:30　帰宅。紅茶を飲む。
16:00　軽めの夕食、２ちゃんもしくは仮眠。
17:30　バイトに行く。
21:00　常連さんにケツを触られたのでおさわり代として紅茶をおごってもらう。
21:45　おやじギャグが口をついて出そうになる。
22:00　バイトから帰宅。ご飯の前に紅茶を飲む。
22:30　飯の後風呂に入る。入浴中は読書。風呂から上がったら紅茶を飲む。
23:00　２ちゃん、メールチェック、マッサージチェアで一息。
02:00　そろそろ寝ないとﾔｳﾞｧｲと思いつつPCから離れられない。紅茶を飲む。
03:50　就寝前に紅茶を飲んで体を温める。
04:00　就寝。

月、水、金はバイトの時間帯は治療のため通院。他はほとんど同じ。
休みは半日２ちゃん、半日映画鑑賞。

20才女

15:00　携帯ｱﾗｰﾑ鳴るがすぐ消して寝る
15:10　再度鳴るがこれも消して寝る
15:20　またまた鳴るが、さすがにもう起きないとﾀﾞﾒなので起きる
　　　　そしてご飯食べる
15:35　ｼｬﾜｰ
15:55　上がって、準備･化粧
16:35　出発→ｺﾝﾋﾞﾆよって、休憩中に食べるご飯･ｼﾞｭｰｽなど買う
16:53　到着
17:00　ﾊﾞｲﾄ開始
24:00　ﾊﾞｲﾄ終了→ﾊﾞｲﾄの人らと飯食べに行く
3:00　帰宅→ﾊﾟｿいじる→電話→再びﾊﾟｿ。など
6:00〜7:00　就寝

こんな毎日の繰り返し〜いっぱい寝てるはずなのに眠い〜

>908
寝てるとき、部屋の中が明るかったり薄暗かったりしない？
部屋を真っ暗にして寝て、起きたら太陽を浴びてみてはどうだろう。
寝る前に軽く運動するのもいいかも。

>>909
うん確かに朝から寝るから部屋は真っ暗じゃないです。
ｶｰﾃﾝも微妙にあいてて光入ってくるし。
いつも夕方から仕事だけど、前朝に出てって言われて朝9:00からしたんですが
やっぱ朝は気持ちいいですね。
朝日が気持ちいい。あの澄んだ空気が気持ちいい。最高。

>>908
儲かりまっか？

22歳・女・会社員
6：00　CD目覚ましで起床。今のCDはクリスティーナ=ミリアン
6：02　布団収納、トイレ
6：05　弁当作り・朝食作り開始
7：02　弁当・朝食作り終了
7：03　朝食＆妹とTVチャンネル奪い合い開始
7：19　歯磨き・洗顔・化粧・整髪・着替え
7：42　出勤（チャリで駅へ→電車）
8：50　会社始業
11：45or12：45　昼食
17：50　会社終業
19：40　帰宅→夕食・TV・漫画
21：00　ジムへ
22：40　帰宅・風呂・色々
25：00　就寝出来れば良い方

12:00　目を覚ます。笑っていい友を見る。
13:00　真実一路を見る
14:00　ワイドショーを見る
17:00　飯を作る。食らう。
1:00　飯を作る。食らう。
5:00　気を失う

一日中２チャンやってます。
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