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ほいじゃあ、簡単なやり方。
(私の場合は栗オナだけど処女なら膣オナはしないほうがいいと思うから
とりあえず栗オナの方ね)
まず、お風呂に入った時、バスタブのへりに腰を下ろし
洗い場のほうに脚を開いて伸ばします。
このとき、バスタブのへりには
おしりがかろうじてひっかかってる程度に浅めに腰かけたほうがいいです。
脚は肩幅の倍くらいの広さに開いて、倒れたりしないように十分踏ん張ってください。
で、手にあてて「ぬるいかな?」くらいの温度に調節したシャワーを
股間にやや強めに当てていきます。
で、すぐには気持ちよくならないからしばらく同じトコにずーっと当て続けるのがコツ。
それをちょっとずつずらして、上からかけたり、下から当ててみたり、
角度とか当てかたを工夫してみてください。