日本人のフィジカル軽視は異常

>>230
お前ってトレーニングの事も全く知らなかったんだな（笑）
高負荷で赤色筋を刺激しないと太くなんねーの
あとギリギリなら筋肉量が多い総合の選手はもっと減量するわ
10�`は普通だし
減量できないなんて事実はない
ドラゴは普段は80�`以上あるしな