KIDさんを語りつつ肉体を鍛えてみるスレ

もやし共がＫＩＤさんのことを語りつつ応援しつつ、
ついでに鍛えてＫＩＤさんの肉体を目指す男らしいスレッド。

（今日のメニュー）
腕立て２０回２セット
ダンベル６キロ二の腕１０回
ブルワーカー各種
逆立ち３０秒
刀素振り１００

結構きた。

2

キッドさんがんばれ。応援してるぞ。
北京までには俺もあの体つきに追いつきたい。

>>1
スクワットも追加しろ。
KIDがレスリングでやられたのは、下半身が弱かったせい。

>>4
見かけが似るだけで満足なんだ。ただ、考えてみれば
あの肉体とあの動きにほれたのだし、スクワットもやっておくか。

（今日のメニュー）
スクワット４０
片足スクワット１０

同志はいないのか？　

KIDは下半身も強いぞ。
ちょっと動きが固くて反応悪かったから負けちまったが

大富豪(トランプ)で負け、罰ゲームで筋トレ。
ダンベル８�s×１５０(２０分位で完了)
結果
血管浮き出まくり

>>6
レスリングの試合でふと、若干腰が高いと感じたのは気のせいだろうか。
それによく手をひざについていた。練習中についた癖が出たのではないだろうか。

>>7
罰ゲームとはいえよくできるものだな。
普段からよほど強度のトレーニングをしているのが伺える。

>>1
ブルワーカーってなに(・ω・｀)

>>9
これがあれば肉体のあらゆる筋肉を鍛えることができる実に便利な器具だ。
場所も取らないし、ダンベルのような危険性もない。とりあえずサイトを見てくれ。
http://www.bullworker.co.jp/bullworker.html

ところで、君もＫＩＤさんを目指してみないか？

まっ
たく
大 変 だ

そんなメニューじゃ一生無理だぞ！途中でKIDとかが化け物なのに気付くよ。だか挫けずがんばれよな

肩パンだけは絶対に誰にも負けないよ
肩パンだけね

ズリズリ７回
ギネス認定

>>10深夜の通販番組みたいな語り方だな。
少しブルワーカー欲しくなっちゃったじゃないの。

オーレローセン目指した方が良くね？
スタイル良いし服も困らなさそう！

神のｺってﾏﾘｱ同様均整取れてないｷﾓ体だよね
余り目指したくないなぁ

メニューに大事なステが抜けてるぜw

>>16
ヒント・乳首

>>19
たしかに(笑)
あれはローセン以外だと
爆笑だね！！

>>10
ああ、あの引っ張る奴ね。

肉体マネすんのはいいけど、墨までマネすんなよ。

>>15
はっきりいってお勧めだ。共に自らをもってこの肉体美を実現させようじゃないか。
ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/photo/200407/im00001843.html
>>21
引くだけでなく、押す動作のトレーニングも可能。
つまりあらゆる筋肉を引き・押しの両面から鍛えることができるので
効果は倍でドンだ。

（今日のメニュー）
>>1と同じ

＊体中が筋肉痛。前腕や、昨日のスクワットがきいたのか大腿部が特に痛い。
しかし一日一日、ＫＩＤさんに近づいていってるのがわかる

>>1は中学生だな？？トレーニングメニューみると

つステロイド

>>24
学生だ（号泣
このような中学生のやりそうなメニューでアップアップだ。