ヒットマッスルなんて迷信
1 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：
背中にはパンチ力を生み出す筋肉が
密集しているとかよく言われているけど、
これっておかしくね？
解剖学的に考たらパンチ力に最も
影響するのは肩とか胸じゃね？
実際ウエイトトレーニングなんかでも背中を鍛える
運動は腕を体の後方に引く運動ばかりだし
ストレート、フック、アッパー等の
腕を体の前方に出す運動に影響するとは到底考えらない。
体の回転を生み出すという点で考えても
腹筋や下半身の筋肉と比べて突出して重要と
言うわけでもなさそうだし。
どうしてこんな考えが世に広まってるわけ？
スゴイ人、教えてください。
密集しているとかよく言われているけど、
これっておかしくね？
解剖学的に考たらパンチ力に最も
影響するのは肩とか胸じゃね？
実際ウエイトトレーニングなんかでも背中を鍛える
運動は腕を体の後方に引く運動ばかりだし
ストレート、フック、アッパー等の
腕を体の前方に出す運動に影響するとは到底考えらない。
体の回転を生み出すという点で考えても
腹筋や下半身の筋肉と比べて突出して重要と
言うわけでもなさそうだし。
どうしてこんな考えが世に広まってるわけ？
スゴイ人、教えてください。
|
|
|
2 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 20:49:43 ID:gNsyG++8
ほへー
3 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 20:53:38 ID:QVnuQf5J
３サップ
4 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 21:10:46 ID:+IQin6Xa
>>1
背中鍛えまくったらストレートが強くなった俺が来ましたよ。
背中鍛えまくったらストレートが強くなった俺が来ましたよ。
5 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 21:28:41 ID:+YQc97Ul
それは気のせいだよ。実際に格闘Kマガジンとかいう雑誌でキックボクシングや空手の選手がパンチを打ち、どこの筋肉を使ってるか専門家が機械で調べたやつ載ってたけど、結局、腕や肩が大きく使われててヒットマッスルと呼ばれる背中の筋肉はほとんど使われてなかったらしい
6 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 21:51:46 ID:5MrgttjY
背筋の筋肉量は明らかに胸や肩より多いから、使われる筋肉の密度は肩や腕より少なくても筋肉量の違いから多大な影響を及ぼすんじゃねーか。機械がぼろいか、選手が２流の可能性も。１流の選手程パンチは背中でうつらしいよ。
7 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 21:52:39 ID:nQqeQFqZ
勇次郎だけはガチ
8 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 21:59:42 ID:5MrgttjY
それはパンチが当たった瞬間だろ？足の筋肉はどうだった？
9 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 22:05:19 ID:5MrgttjY
パンチが当たるまでの仮定で足の筋肉、腹筋、背筋はかなり大きな影響を及ぼすよ。パンチが当たると肩や腕の筋肉は作用反作用で大きな力を受けるから、たくさんの筋肉を使うんじゃないか。
10 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 22:09:53 ID:+YQc97Ul
いや、キックの日本王者のデータだよ。信じられない事にほとんど背中の筋肉は使われてなくて、腕や肩などの体の前面の筋肉がおもに使われてたらしいよ。だから体の前面の筋肉を鍛えるべきみたいな感じで書いてたよ。
11 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 22:13:06 ID:MgZnbgk5
12 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 22:39:34 ID:y/5Ofuyp
鬼が鳴いた〜ッッッ！！！
13 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 22:56:00 ID:aapOdzbN
奇遇だな>>1
俺は昨日もそのことについて考えていた。
ベンチプレスだけでパンチは強くなんじゃねーかと。
あとはぶれない踏み込みの下半身の為にデッドリフト、手首強化、で完璧だと思う。
ただサンドバッグを叩くと、背中の肩回りが痛くなることはあるよなあ……
俺は昨日もそのことについて考えていた。
ベンチプレスだけでパンチは強くなんじゃねーかと。
あとはぶれない踏み込みの下半身の為にデッドリフト、手首強化、で完璧だと思う。
ただサンドバッグを叩くと、背中の肩回りが痛くなることはあるよなあ……
14 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 23:06:13 ID:LdAcTbKw
格闘Kマガジンは筋肉のセンサーを逆三角形の体型を作る広背筋の外側の
方に付けていた。
この部分は引っ張るのに使われる筋肉でまったくもって見当はずれ。
パンチヒットマッスルは左右の肩甲骨の間あたりであろう。
方に付けていた。
この部分は引っ張るのに使われる筋肉でまったくもって見当はずれ。
パンチヒットマッスルは左右の肩甲骨の間あたりであろう。
15 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 23:11:11 ID:fftSOuz1
祝 2008年北京オリンピック開催記念
※明るく豊かで活力のある生活を目指す青年の皆様へ
日本と中国の親善武術武道文化交流の礎となる苗刀試合規則
(苗刀とは擂台「試合場」にて 面 胴 小手 脛当てを着用し 竹刀を用いて一対一で打突しあう
運動競技種目であり稽古を 続けることによって心身を鍛練し人間形成を目指す武術武道です)
を公開していますのでご利用下さい。
套路有害説 http://www.ne.jp/asahi/tfz/tys/index.html
歴代日中剣道連盟 http://www.h5.dion.ne.jp/~rekidai/index.htm
※明るく豊かで活力のある生活を目指す青年の皆様へ
日本と中国の親善武術武道文化交流の礎となる苗刀試合規則
(苗刀とは擂台「試合場」にて 面 胴 小手 脛当てを着用し 竹刀を用いて一対一で打突しあう
運動競技種目であり稽古を 続けることによって心身を鍛練し人間形成を目指す武術武道です)
を公開していますのでご利用下さい。
套路有害説 http://www.ne.jp/asahi/tfz/tys/index.html
歴代日中剣道連盟 http://www.h5.dion.ne.jp/~rekidai/index.htm
16 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 23:39:47 ID:NpDcnQGm
背中の筋量がスゴイ山本ＫＩＤはパンチ力がある。
前側に比べて背中の筋量がショボイ新田はパンチ力がない。
背中がすごいミルコはパンチ力ある。
背中がショボイ武蔵はパンチ力ない。
あと背中の筋肉があったほうがパンチの戻しも速いから
ガードが間に合う確立が上がる
前側に比べて背中の筋量がショボイ新田はパンチ力がない。
背中がすごいミルコはパンチ力ある。
背中がショボイ武蔵はパンチ力ない。
あと背中の筋肉があったほうがパンチの戻しも速いから
ガードが間に合う確立が上がる
17 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 23:45:42 ID:09hmVACp
結論いうよ
背中が重要
でもお前ら根性無し２ちゃんねらがいくら背中重視で鍛えても、
胸を使ってる日本王者に到底なれない
つまりこういうことだよ
理屈うんぬんの前にもっとやることあんだろってこと
サッカー日本代表が大腿の前部分をつかってるのと一緒
別にお前ら雑魚がどんだけ理屈ならべてもPCばっかやってんだからどうでもいいじゃん＾＾
背中が重要
でもお前ら根性無し２ちゃんねらがいくら背中重視で鍛えても、
胸を使ってる日本王者に到底なれない
つまりこういうことだよ
理屈うんぬんの前にもっとやることあんだろってこと
サッカー日本代表が大腿の前部分をつかってるのと一緒
別にお前ら雑魚がどんだけ理屈ならべてもPCばっかやってんだからどうでもいいじゃん＾＾
18 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/18 23:47:14 ID:09hmVACp
あと、１６は武蔵の１００分の１の人間的価値だろうおそらく＾＾
19 ：三沢さん：05/02/19 01:32:26 ID:Vk1BDu/V
筋ﾄﾚしないで半年くらいﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑで練習してみろ！どこに筋肉ついてくるかよくわかるから。能書きｵﾀｸさん。
20 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 03:19:23 ID:n1TpaIsa
だよねー
能書きしてプロ選手のからだにケチつける暇あったら自分を鍛えろw
能書きしてプロ選手のからだにケチつける暇あったら自分を鍛えろw
21 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 04:58:40 ID:UncO0+Wy
胸筋は付かないわな
ハイクリーンおすすめ
ハイクリーンおすすめ
22 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 05:06:52 ID:X29voLlN
ベンチプレスだけでパンチが強くなるｗ
なるわけねーだろ！！
そもそも強いパンチ打つのに必要な要素で筋力は１番じゃないし
技術の方が大事だ、更に筋力も背中た胸とか特定した部分じゃなく
全ての部分の筋力が重要、それらをいかに連動されるかが鍵
その中で脚部や、背中や肩がパンチを打つのに重要視されるだけで
なるわけねーだろ！！
そもそも強いパンチ打つのに必要な要素で筋力は１番じゃないし
技術の方が大事だ、更に筋力も背中た胸とか特定した部分じゃなく
全ての部分の筋力が重要、それらをいかに連動されるかが鍵
その中で脚部や、背中や肩がパンチを打つのに重要視されるだけで
23 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 05:23:08 ID:UncO0+Wy
ハードパンチ打つのに一番重要なのは持って生まれた才能
技術練習や筋力トレーニングでどれだけ鍛えても才能持った奴にはかなわなかったり
つまりは個人の資質。
どの分野でも一緒だね
技術練習や筋力トレーニングでどれだけ鍛えても才能持った奴にはかなわなかったり
つまりは個人の資質。
どの分野でも一緒だね
24 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 05:37:31 ID:mF6msIPP
俺も昔トレーナーに聞いたら
前腕の後ろの部分と大胸筋と肩の筋肉らしくて
そこのメニューを組まれたよ
前腕の後ろの部分と大胸筋と肩の筋肉らしくて
そこのメニューを組まれたよ
25 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 05:46:10 ID:kur3LarR
肩の筋力の土台となるのが背中の筋肉
普通に考えてわかるだろ。
よって１は真性のＤＱＮ
普通に考えてわかるだろ。
よって１は真性のＤＱＮ
26 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：05/02/19 17:25:38 ID:FHAoHfaw
ジムワークだけでは胸筋付かないの？
ハグラーやザンビディスの胸筋はウェイトトレーニングのお陰？
ハグラーやザンビディスの胸筋はウェイトトレーニングのお陰？
28 ：実況厳禁＠名無しの格闘家：
ボクシング初めてから背中に筋肉が付くようになりましたよ