857 :
名無しの格闘家:03/10/23 10:02 ID:2JwKIHNI
けけけさんはおしっこくさいですか
858 :
名無しの格闘家:03/10/23 10:14 ID:GbvsUGsU
筋トレの後にしこると男性ホルモンの分泌が活発になり
筋肉が肥大し易いような気がした
859 :
:03/10/23 12:13 ID:Tl+9JnEP
>よくやってるな。凄い。
>この調子でやればかなり伸びるぞ!!
けけけがここまで褒めるなんて信じられないな。
860 :
名無しの格闘家:03/10/23 21:36 ID:D52tDicB
>>855 いいね。勉強熱心だね。
>>858 俺も最近そう思い始めた。
女性の体等を見て興奮すると男性ホルモンである
テストステロンの分泌量が増えるのは実験で証明されている。
ということは・・・
>>859 いや、普通に頑張ってるなあ、熱い奴だなぁと。
俺も昔はこんな感じだったし。今はのほほんと鍛えてるけど。
ネット中のトレHPを見まくって情報を集めての試行錯誤の繰り返し・・・
懐かしい日々だ。
861 :
:03/10/23 21:45 ID:eTtStVbc
けけけさん やっぱアルコールは敵ですか?
862 :
名無しの格闘家:03/10/23 21:51 ID:vCagrSZh
そうやってみんなでムッキムキになりたいの?
なんのために、、?素朴な疑問。
863 :
↑:03/10/23 21:55 ID:4t7IxSCl
レイプでもしたいんじゃないのもてないからwwwwwww
もしくはソープ嬢にほめてもらいたいとかwwwwwwwww
864 :
名無しの格闘家:03/10/23 22:34 ID:D52tDicB
>>861 適度にはいいらしいぞ。適度ならな。
>>862 鍛えるのが好きだから。
改造というか。
おやすミキティ
865 :
:03/10/23 22:49 ID:CTNxs7oL
水泳の時間に体操部やラグビー部の奴らを見て格好良かったから。
866 :
:03/10/23 23:23 ID:Cqy+MZoe
手段の目的化か・・・
867 :
名無しの格闘家:03/10/24 11:54 ID:Ln2QFq8z
868 :
差 ◆8HdYpQBrEo :03/10/24 12:01 ID:JWgIuEku
そういや、俺の場合、殆ど歯磨きとかと同じ感覚>筋トレ
869 :
:03/10/24 16:37 ID:4o6gFNmH
習慣になってくるんだよね
筋肉痛が無いと こう生きてる感じがしない
870 :
:03/10/24 16:39 ID:hkrw+0EC
それは嘘だろ
871 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:38 ID:wr10Fw4W
>>818 拳立て伏せでかなり太くなりますよ。あとはハンドグリップとか。
俺もかなり細かったけどそれで手が回らないくらい太くなりましたから。
あと前腕を鍛えれば一緒に太くなりますよ。
872 :
名無しの格闘家:03/10/24 17:39 ID:C142XNtx
873 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:41 ID:wr10Fw4W
>>872 ただ太ったんじゃなくて身長の割に細かったんで身体を大きくする意味もあったんですよ。
筋肉がつかないんで脂肪ででかくなるしかないんですよ。
874 :
名無しの格闘家:03/10/24 17:43 ID:C142XNtx
>>873 今90kgくらいあるんでしょ。昔はどんなもんだったの?
875 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:44 ID:dou2T4XJ
>ムエタイ王者
久しぶりでし(^^)
876 :
名無しの格闘家:03/10/24 17:45 ID:5an6IfwJ
野球選手(バット所持)K−1選手(防具有り)でなんとか競技として認められないかな?
絶対視聴率取れると思うんだけど・・・・・
877 :
名無しの格闘家:03/10/24 17:46 ID:5an6IfwJ
イチロー vs 武蔵
松井 vs ホースト
清原 vs マサト(個人的にはシバイテホシイ清原に!)
カブレラ vs バンナ
ジオンビー vs サップ
(野球選手は金属バット所持)
さあどうなる?
878 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:46 ID:wr10Fw4W
>>874 今は85まで減りましたよ。柔道をやってた頃は62〜5`くらいです。
前はマッチョになりたくて筋トレをやってたんですが、どんどん痩せていって・・・
879 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:48 ID:wr10Fw4W
>>875 こんにちは。いやあ、なぜか分からないけど書き込めなくて。
880 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:50 ID:dou2T4XJ
>>879 多分、ムエタイ王者と同じプロバイダの奴が
荒らしてそのプロバイダごと書き込み禁止になったからだと思うでし(^^)
881 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:51 ID:dou2T4XJ
狂ちんは身長163センチで体重52キロでし(^^)
筋トレはした事が無いでし(^^)
882 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:53 ID:wr10Fw4W
>>881 小柄な方なんですね。でも身長体重がちょうどいいじゃないですか?
腹筋のカットは見えますか?
883 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:55 ID:dou2T4XJ
>>882 腹は割れているでしが、出てないでし(^^)
884 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:56 ID:dou2T4XJ
自分の体をけけけみたいにアップしたいでしが
機材が無いでし(^^)
885 :
名無しの格闘家:03/10/24 17:56 ID:/C9lIrls
狂人は何してるんだ?
886 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 17:57 ID:wr10Fw4W
>>883 腹筋のカットは出てないと言う事ですか?
887 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 17:59 ID:dou2T4XJ
888 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:03 ID:wr10Fw4W
>>884 マシーンやダンベルなどが無くても出来ますよ。あるトレーニングサイトの掲示板で
ワイドプッシュアップや器具無しトレーニングでも胸板は厚くなると紹介されていました。
889 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:10 ID:dou2T4XJ
890 :
Thai-BoxingChamp ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:14 ID:wr10Fw4W
891 :
↑:03/10/24 18:15 ID:CWVkj1pd
お前ムエタイ王者なの?
892 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:15 ID:dou2T4XJ
>>890 腕立て伏せとかでもいいでしか?(^^)
893 :
Muay-Thai王者 ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:18 ID:wr10Fw4W
>>891 そうですけど・・・この名前の方がいいかな?
>>892 全然OKです。ホントは腕立て伏せが一番いいんですよ。
肩、胸、腕全てを均一に鍛えられますから。
ムエタイって身長いくつなん?86って180センチ以上なくっちゃ
デブじゃん。それともマッチョなの?サウナスーツはあんま意味無いって
アレは水分を絞り出すもんだろ。水飲んだからまた戻る。
ボクサーみたいに試合前一時的に落とすのなら別として普通に脂肪を
落とすのならイミねー。ファットバナーでも飲んで運動すれば?
895 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:20 ID:dou2T4XJ
>>893 狂ちんもその名前がいいと思うでし(^^)
以前の「ムエタイ王者」は格好悪かったでしが
その名前は格好いいでし(^^)
腕立て伏せは一日何回を目安にすればいいでしかね?(^^)
896 :
名無しの格闘家:03/10/24 18:21 ID:/C9lIrls
897 :
Muay-Thai王者 ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:22 ID:wr10Fw4W
>>894 178か9です。サウナスーツはデザインがかっこよかったんでジャージ代わりに買ったんです。
これから寒いからいいと思って。
898 :
名無しの格闘家:03/10/24 18:23 ID:41ORFqM+
お願いします!パンチ力を強くするトレーニングを教えてください
できればスピードも同時に上げたいです
899 :
Muay-Thai王者 ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:27 ID:wr10Fw4W
>>895 ん〜、そうですね・・・狂人さんの体格を考えると多めにやった方がいいかも知れないです。
俺の場合は20回をやって息があがったら整えて、同じ回数を数セットです。
20×5とか、又は50回を2回とか。
900 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:29 ID:dou2T4XJ
>>899 なるほどでし(^^)
大体どの時間帯にやるのがいいでしか?(^^)
901 :
:03/10/24 18:29 ID:hkrw+0EC
でしでしでしでしやかましわい!
902 :
Muay-Thai王者 ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:29 ID:wr10Fw4W
>>898 ボクシングジムに通って下さい。それでは落ちます。
903 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:30 ID:dou2T4XJ
904 :
Muay-Thai王者 ◆UB/IHJXk6A :03/10/24 18:32 ID:wr10Fw4W
>>900 時間帯はあんまり関係ないと思いますよ。できる時にやるといいです。
寝る前がいいって言われてますけど、俺はどっちかっていうと根性論を優先するので。
生理学的なことはあんまり興味ないです。
905 :
狂人 ◆CEiqwMXm3. :03/10/24 18:33 ID:dou2T4XJ
>>904 空いた時間にやってみるでし(^^)
教えてくれてサンクスでし(^^)
906 :
名無しの格闘家:
マジレスなんですけど・・・
オナニーってやっぱり筋トレに悪影響ですか?