逆三角形のボディーを作るには？

このエントリーをはてなブックマークに追加
1 ：＿：03/06/28 23:34
とくに横っ腹の筋肉はどうしたら？
2 ： ◆xL//Oek2qk ：03/06/28 23:35
スポ板逝けやチンカスーーーーーーーーーーーーーーー
3 ： ◆xL//Oek2qk ：03/06/28 23:35
>>1
俺の体画像見る〜〜？
4 ：　：03/06/28 23:38
　
5 ：おむすび：03/06/28 23:40
逆三角形の筒の中で暮らす
6 ：　：03/06/28 23:41
>>1
有酸素運動をお勧めしますよ。水泳なんかいいと思いますけどねえ。
7 ：gdd：03/06/28 23:41
sdgds
8 ： ◆xL//Oek2qk ：03/06/28 23:42
>>6
アホやこいつ
けけけっけけけけ〜
9 ：_：03/06/28 23:42
筋トレじゃだめなのか？
10 ： ：03/06/28 23:44
11 ：　：03/06/28 23:44
>>8
どうして俺がアホなんですか？俺のトレ知識が間違ってたなら正しい答えを出して下さいというか
書き直して下さいよ。
12 ： ◆xL//Oek2qk ：03/06/28 23:46
>>11
ガリ雑魚必死で笑える
けけけっけけけけ〜
13 ：もっへ：
ここは格闘技を「やる側」の板ではなく、「見る側」の板。
やる側の板は武道板というのがある（板名は「武道」だけど、武術・武道に限らず格闘技の実践ならOK）

格闘技をやるなら、武道板へ
http://sports.2ch.net/budou/

トレーニングの話題はスポーツ板へ
http://sports.2ch.net/sports/