こういうスレ荒らす奴って、自分が何もしないもんだから僻んでるだけなんだろ?
格闘技は見るもんじゃなく自分でやってこそ意義があると思うんだが?
/⌒~~~⌒\
/ ( ゚?д?゚ )y─┛~~
(_ ノγ U ∩_∩) 大変長らく御愛顧頂きました ┌───────┐
α___J _J このスレッドも (|● ● |
/ ̄ ̄ ̄ ̄\ とうとう終了となりました。 /.| ┌▽▽▽▽┐ |
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|Y Y \誠にありがとうございました。\.└△△△△┘ \
| | | ▼ | | \あ\ |\ \
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(__)_) UUUU /∪∪ (___)(_(__) ⊆_ ヽ_┘ └──┘(∩∩)
悪意)おすぎ ラジオでターミネーター3をネタバレ(確信犯
26日、吉田照美のやる気マンマンに出演したタレントでオカマのおすぎさんが、
まだ日本で上映されていない映画ターミネーター3について
内容を細かくバラしてしまうという事件を巻き起こした。
クライマックスシーンにはクレーン車が出てきて敵の首をふっとばして
首だけになった敵が首だけでおそいかかってくるシーン。
シュワルツェネッガーはターミネーターなのに今回は血が噴き出す、贅肉が気になる、役者(シュワルツェネッガー氏)に年齢を感じる。3で完全に完結する。仲間のうちの一人が最後に裏切って実は敵だったというまさかの展開がある。
最後はジョンが半身ターミネーターになって戦う(1や2で登場した未来のジョンはあの時点でターミネーターの体だった)という衝撃の事実。
ずっとターミネーターだとおもっていたもう一人の敵は生身の人間だったということがラストで判る。
など
見所となる楽しみを全て公開してしまった。
楽しみにしていたファンの間では波紋が広がっている。。。
両足踵上げ 50回×2〜3セット
片足踵上げ(膝蹴りのポーズ) 15回×2〜3セット
つま先上げ だるくなるまで
スクワット(通常) 50回×2〜3セット
スクワット(左右にひねる) 30〜50回
スクワット(片足ずつ)30〜50回
前蹴りの体勢で止める 10秒〜20秒 ×2セット
前回しの体勢で止める 10秒〜20秒
横蹴りの体勢で止める 10秒〜20秒 ×3セット
後ろ向きで壁押し(脚で) 10秒×2セット
後ろ向きで階段押し(脚で) 各段10秒
横蹴りの体勢で壁押し 10秒×2セット
腕立て(拳立て) ナロウ ×10回
腕立て(拳立て) 肩幅 両腕×20回
腕立て(拳立て) 肩幅 片方ずつ肩入れ ×20回
腕立て(拳立て) 幅広 両腕×20回
腕立て(拳立て) 幅広 片方ずつ肩入れ ×20回
懸垂 10回×2〜3セット
そろそろ復活していいかな?
けけけけけ
またけけけムエタイの自演スレか・・・
>>1 >格闘技は見るもんじゃなく自分でやってこそ意義があると思うんだが?
だったら武板でどうぞ
とりあえず外に出や。
三角筋 前 10回
三角筋 横 10回
三角筋 横から上に 10回
三角筋 上に上げる 10回
三角筋 かがんで横に 10回
三頭筋 屈んで後ろに 15回
ダンベル・ストレート連打 70回以上
ダンベル・ボディブロー連打 50回以上
ダンベル・胴体回転 重さを換えて 各10〜20回
二頭筋 下から上げる 20〜30回
二頭筋 屈んで膝から上に巻き上げる 20回
手首上下 裏表 各10〜20回
ダンベルベンチプレス 20〜30回
ダンベルバタフライ 20〜30回
ダンベル下げて肩で挙げる(僧帽筋) 10〜20回
屈んでダンベルぶら下げて引き上げる(広背筋) 10〜20回
ウエイトは運動によって違います。10回を目安にして下さい。
ジャンピング腕立て 20回×2セット
ジャンピングスクワット 20回×2セット
腿アゲ バテるまで×2セット
サイドステップ バテるまで×2セット
クロスジャンプ 20回×2セット
ナイハンチ 10〜50回
30Mダッシュ ×3本
まっすぐ腹筋 50回or20回×3セット
ひねって腹筋 50回or20回×3セット
脚で数字を書く 15〜30
足先を上下左右に 各10往復以上
脚を上げ左右に倒す 10往復以上
背筋 30回以上
ブリッジ 30回以上
逆ブリッジ 30回以上
>>1 おまえマジでいい加減にしたほうがいいよ
荒れるの分かってて立てるんだろ、もう死んで下さい
みんな早く来ないかなあ、わくわく。
まぁ書いてある事はあながち外れてはおらん。
初心者だとこの程度で結構疲れるであろうから。
しかし微妙にちゃんとした用語とそうでないものがあるのは何故か。
過疎スレだな後は
>>1が自作自演で盛り上げるしかないか。
19 :
HIGH−KICKER:03/06/28 00:13
我流キック&テコンドー的な空手じゃったが歳でもうダメぽ。
後は君らに任した。
===============終了==================
エロゲー?
===============終了==================
スレストまだかー?
ムエタイ&テコンドー的な我流キック(道場に通っていたこともあったが
空手の蹴りは蹴っては戻すというのが痛めた膝に悪いのと敷居を跨ぐ度に
「オッスオッス失礼します」って言うのと
痩せた体でアバラをひたすら殴られるのが痛くて馬鹿らしかったので辞めました)
若い頃は軽快機敏で動きが素早く同じ体格なら負ける気はしなかったが
最近は、おっさん化してきて動きが鈍ってきた。
以前のような、しなやかさや切れが無くなってきた。
>>1 そうですね。まったくの同感です。
ちょっと前のスレでを見させてもらった者ですけど
ムエタイ王者さんがかなり批判を浴びてるのを見て
自分は痛感しました。
>>27 ほんとですよね。ムエタイ王者さんみたいに真面目に答えてる人が
どうして叩かれたり煽られたりしなくちゃならないんですかね。
またきてくれることを願ってます。
ムエタイ王者さんは全然悪くないんですからね。
荒らしてる人ももういなくなったみたいだしまた来て欲しいと思いますけどねえ。
ムエタイの自演疑惑も晴れたな。
一応批判した俺は謝るスマン
けけけは本当に格板から消えてしまったの?
け・け・けけけのけ〜
今日も朝まで二ちゃんねる
苦しいな♪くる〜しいな♪
けけけにゃ学校も〜
会社も何にもない♪
け〜
34 :
賛同者 >>1乙:03/06/29 23:37
ココはK-1やPRIDEなどの格闘技好きで、筋トレや技術に興味がある者が集うスレとして存在していいと思うんだけど。価値観的に武板とは多少ずれてる感があるし、トレ板にいた人達も戻って来て欲しいなぁ〜
35 :
◆xL//Oek2qk :03/06/29 23:40
ミキティきゃわきゃわ〜
>>けけけ
またヨロシク
昨日は採集ツーリング不意にしてまで筋トレしまくったのに
2時3時まで寝付けない上にアカイエカが部屋に入ってきやがって
皆目眠れなかったじゃねえか!どうしてくれんだよクソボケが!
筋トレしても寝ないと筋肉つかねんだよ!意味ねんだよ!
どうしてくれんだよ!疲労が残るだけなんだよ!クソまったく!
おまけに人の睡眠散々妨害しておいて糞卑怯者は
炙り出しても炙り出しても物陰に隠れやがって!
とっとと死にやがれ糞野郎!いや糞尼亜!
だからずうずうしいメスは嫌いなんだよ!
引越しの時なんかに階段を使って二人で荷物を運ぶ時は、上で持ち上げる人と
下で押し上げる人、どっちが力使いますかね?
>>38 荷物にかかる重力は垂直なので二人とも同じ力を使いますよ。
やっぱり下の人の方がきついような気がしますけどねえ。
でも俺だったらどっちのポジションでも、トレーニングの一つだと思って頑張ってやりますよ。
こういうのは発想の転換というか気持ちの持ち方だと思います。
>>38 あと追加で疲れる仕事でもトレーニングだと思うプラス思考
も大慈ですよ。
腕相撲が強くなりたいです。腕の筋肉だけじゃ駄目ですよね?
胸の筋肉も必要ですかね?
>>42 腕相撲で重要なのは、手首と背中の筋力とテクニックらしいよ。
スポーツ板にアームレスリングスレがあるから、そこを見たら?
44 :
けーすばいけーす:03/06/30 16:41
>>38 物の形状によって違うから、どっちとは言えない。
たた、物を持ち上げる時は腰を曲げるのではなく腰を落としてね。たいしたウェイトじゃないからとナメてかかると故障の元です。
ふと思ったんだけど、筋肉繊維の回復又は発達に必要な睡眠時間てどの位必要なの?
誰か分かる人いますか
ちなみに俺は自重のみのトレなんだけど
>>45 本当は8時間は欲しいところです。ですがアルコールが入っていると
血液中の酸素が平常時とは違いますので、当然必要とする時間も変わってきます。
>>40 違いますけど。名無しで答えるとムエタイ王者さんになってしまうんですか?
俺なんかの知識はムエタイ王者さんの前では恥ずかしくて見せられませんよ。
まあムエタイ王者のいない筋トレスレはなんか寂しいB
確かに寂しいかもしれないけど俺たちで良いスレにすれば
ムエタイは帰ってくるかもよ。
水泳やれよ
>>48 ねえ。みんなでムエタイ王者さんに戻ってきてと呼びかけましょうよ。
真剣に答えてくれるのはやっぱりうれしいじゃないですか。
そして、◆xL//Oek2qkさんも帰ってきて欲しいですよね。
腕や胸よりチンポを鍛えなさい。
>>46 即レスどうもです
う〜ん、8時間はきついなぁ〜
睡眠時間に対する認識が甘かった
おーい、ムエタイ他、良コテのみんな見てるか?
帰って来いよー
荒らしを危惧するなら名無しでもさー
寂しいぞーーー!!!
>>54 俺にも言わせて下さい。みんな戻ってきてよ!
名無しでもいいじゃないですか。今までは荒らしがひどかったですが、頑張って良スレに変えていけば
荒らしも来れなくなるんじゃないですかね。俺は毎日このスレをチェックしてますよ。
ブンブン丸ってあだ名の人の本名教えて下さい!
さっき見かけたんです
ブンブン丸があだ名の人って誰でした?
コンビニです
コンビニかよw
サインとかもらったのか?
ネタか
筋肉って実戦じゃぜい肉に負けるんですね。
まぁヤオ丸出しだったし
ヤヲだとしても負け役を引き受けた時点でダメな野郎ですね。どっちにしろダメな野郎ですね。
ここはK−1のスレじゃないです
ファイッ!
チーズ食えよ
空手の試し割りって意味無いよね
無抵抗のものを壊しても、だからどうしたんだ?
ッテ感じ。
スパーリングが1番ですよ
>>68 空手ヲタ達がかわいそうだから内緒にしといて!
>>68 そうですかね。それを言ったらサンドバッグ叩くのも意味のないことになってしまいますよ。
試し割りもトレーニングの一環ですからねえ。
スパーリングが一番というのには俺も賛成ですけどね。
顔は痛いから手で叩かないでね、オス
ムエタイ王者の筋トレスレどこいった?
>>45>>54 あなたはもしかして・・・まだ格板にいたんですね。
このスレを良スレに変えていきましょうよ。
>>55 一緒に頑張りましょう。
試し割りがトレーニングって・・・。
トレーニングの成果をわかりやすく見せるのが試し割りと思うが。
あんまり割るなよ
>>74 一応ですけど名無しで書き込みする事になりました。
トリップ付けると文句言われるので自粛しました。ここは改善されてますね。
また名無しで自演かよ屑。
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
>>81-82 にまた粘着ジェラシー君出没!こいつがノアスレage荒らしか??!!
来るなら口調変えてよ。
すぐばれちゃうよ。
仲良くしれ!
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
チョソ公の発作がはじまったぞ〜
あげてから連続で質問がある時点で糞スレですね。
質問する奴と答える奴はIP出せといいたい
ムエタイ王者
ムエタイ王者
釣れた釣れた!
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
精一杯の行動が可愛そうに見えるな
ムエタイ王者
ムエタイ王者
必死だな〜バカだね〜
>>27=28=29=30=31
荒れる理由・むえたいが低知能だから・こういう短時間の連続投稿するから。
ムエタイ王者
逆上してあげまくって荒らしのトツボにはまっている
>>1(w
東京ツポーツ
ムエタイ王者
おかま野郎の筋肉ジェラシー荒らしは陰湿ですね
ムエタイ王者
ムエタイ王者
逆上して荒らしに挑発してトツボにはまっている
>>1(w
質問する奴
答える奴
短時間連続投稿の自作自演
ムエタイ悪かったと連続する自作自演
ムエタイはゴミ
>>1は顔真っ赤(w
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
いつまでもくだらねえ荒らししてんじゃねえよ。
馬鹿じゃねーの?もう面白くもなんともないよ。
面白いと思ってはやってないと思うけど?
それにしてもまた随分頑張ったんだな、
谷川風に言うと「荒らそうという気持ちはいい物もってますよ〜彼は〜」って感じぃ〜
ムエタイ王者
>>132 >>133 >>134 (・∀・)ニヤニヤジサクジエン
知的障害者ムエタイ並にバレバレ
証明したいならIP出せ。
あ、無理か( ´,_ゝ`)プッ
137 :
◆manko/yek. :03/07/01 15:57
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
なにがバレバレなんですか?プッ!
>>荒らし
あのゲームやってる?
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
ムエタイ王者
622 名前: :03/07/01 16:06
>>621 おかまの自演スペシャリストでスカトロヲタクのホモ村ジェ〜ンの仕業
ジェ〜ンは正体がばれてますます逆上。
以後放置・・・・
カワイソ
ムエタイ王者
ほらね思うツボ プッ
なんかバレたみたいだなw
この荒しは来る奴は皆敵らしい。
>>162 俺別に荒れてもいいんだけど?
まあ頑張れば?
こいつ面白いからレスしようぜ!
すべて自演と認めました。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演証明から逃げたへたれ(プ
すべて自演と認めました。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演でいいよ♪
>>162 今までの非礼を詫びる程では済まなくなるかも知れないぞ、
>>164と同様に俺も荒れててもいいけど気をつけな。
君がムエタイ王者氏が嫌いなのは理解したけど
だからといって他に迷惑かけない方がいいと思うぞ。
もうこれくらいにしておきな
一緒に話をしたほうが荒らしてるよりずっと面白いと思うぞ。
マジレスごめん
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
糞スレアゲんなボケ!!
糞スレアゲんなボケ!!
糞スレアゲんなボケ!!
糞スレアゲんなボケ!!
ノアスレだけアゲろ!!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
186 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:19
52 : :03/06/30 21:58
>>48 ねえ。みんなでムエタイ王者さんに戻ってきてと呼びかけましょうよ。
真剣に答えてくれるのはやっぱりうれしいじゃないですか。
そして、◆xL//Oek2qkさんも帰ってきて欲しいですよね。
来てやったぞ
自演すんなや
>>177=1
荒れてていいなら黙ってみてろ糞自演障害者(ぷ
俺もじゃなくて全部お前。こんなあれてる状態で相当悔しいみたいでちゅね
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
191 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:20
俺も!トレ質問こ〜い!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
マジで上げんな
ノアヨタに喧嘩売ってるのか?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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196 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:21
あ〜くやしいな〜♪
>>187 念のため伝えておくけど
>全部お前 ← これまったくの見当違いね。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
こんなことしてる暇があったらノアスレ立てろ!!!!
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203 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:22
>>197 いいんだってほっときなw
これも自演なんだろうなw
>>193 ノアヲタに喧嘩売るとどーなるんだ?あぁ?
>>197=1と弁明する自演証明から逃げたヘタレでした
障害者ムエタイ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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>>203=197=1( ´,_ゝ`)プッ
はよ証明しろよ。IDある板でもいいからよ
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くやしくてしょうがないんだかだぁ〜 ムキーッ!!!
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以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
なんでそんなにムエタイ王者を恨んでるの?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
216 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:26
証明しようかな〜♪
どうしようかな〜♪
>>213 お前がこのスレでさっきから必死で一人芝居するから。
IP出せば認めてやるよ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ムエタイあほや!自演雑魚死ねけけっけっけけけけ〜〜
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>220 じゃあ証明しろ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後こは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
226 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:30
自演雑魚笑える!
けっけけけけっけけけけ〜
ガリ雑魚弱ッ!!!!!
ムエタイどこ行ったんだろ?潜伏してるのかな?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
君達!荒らすのはやめたまえ!
あ、これ自演じゃないよ。
>>230=1
全部一人芝居のくせに
さも複数で会話してるようなフリをするな
ムエタイ擁護するな
IP出せば証明として認めてやるよ。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ム得体は偽善にあふれる語り口の中でもいくつか言ってはいけない発言をした
知ったか発言が多い(これはまあ許せる)
おまけに自演疑惑がひどすぎる
漏れは今荒らしている人間とは別人だがもしム得がまた現れたら荒らしになってもよい
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>232=230=1( ´,_ゝ`)プッ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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242 :
BREAK TIME:03/07/01 16:38
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
いなくなったかな?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
248 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:40
全部俺の自演だよ〜ん♪バ〜カ
自演証明まだ〜〜??
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
必死だな
そりゃ必死さ。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
全部自演らしいね。
今荒らしてる奴がアスペルガ―とかのコピペ貼りまくってた奴だろうな。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
265 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 16:45
もっと必死になちゃ〜うの?
>>258 >>254 >>255 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
住所書けだの証明しろだの大変でつね
きっと筋トレの質問をスルーされたんだろうな。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>272=270
あからさまな自演キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
>>268 住所かけとはいってない。IP出せといってるの?
なんでできないの?やっぱ自演だから?(ぷ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演ばれちゃったw
>>272=270
あからさまな自演キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
>>278=1
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後こは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>278 ばれちゃったの?大丈夫かい?ぼく応援汁!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>281=278
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
あ〜悔しいぜぃ!!!
>>285=顔真っ赤にしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
くやP〜♪
ちっくしょう!このやろう!
>>287=顔真っ赤にしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>288=顔真っ赤にしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
にっくたらしいぃ〜!!!
>>290=顔真っ赤にしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>292=顔真っ赤にしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
泣けてくるぅ〜!!
>>278=1
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
踊っちゃいますよ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
桜庭も泣いてた
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
悔しいぜ!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
どう考えても荒らしの方が障害者だよな・・・
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>309=ムエタイの自演キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ほんとこの板って変なやつ多いよなあ。
荒らしなんかに時間使って何になるの?
>>312 自己満足なんじゃないの?
キチガイの心理を常人が理解するのは不可能
>>312 >>313=自演
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>312>>314 お前なんで自演するんだよ。短時間でばればれの自演するから俺は荒らすんだよ。
自演じゃねえってならIP見せろ。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>319 312
314
お前はこうやって会話しているフリしてるんだろ?
これを自演じゃないと証明する義務がある。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
321 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:09
自演じゃねえってならIP見せろ。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
323 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:10
>>320 お前はこうやって会話しているフリしてるんだろ?
これを自演じゃないと証明する義務がある。
>>323 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
325 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:10
おい、1000まで頑張れよ?
>>319 >>312 >>314 >>323 つまり俺とお前しかいない知的障害者の自演スレなのか。
逆上してあげてるし(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
俺ずっと思ってたんだけど、コテハン叩いたり粘着したりするやつって、
自分もコテハンやってるけど格闘技に詳しくなくて他のコテハンが知識あるのに嫉妬してたり
自分は有名じゃないからけけけやムエタイが有名なのが悔しいんじゃないの。
だからコテハンを潰そうとするんだよ。だって嫉妬丸出しじゃん。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
329 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:11
あー面白かった。今日はもうお・し・ま・い。アハハ(^_-)〜☆
おしまぁ〜〜い
>>327=1
いいからIP出せ。そしたら止めてやる自演障害者
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
331 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:12
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
333 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:12
俺も混ぜろ!って2人だけかw
>>331=327=自演キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>333=1
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
ここに書くと自演使いされるのか・・・
>>330 やめなくたっていーよ、お前のことからかってて面白いモン
>>335=1
いいからIP出せそしたらやめてやるよ。
さっきから一人芝居してうぜーんだよ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
340 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:14
楽しく自演しようぜ!きゃっほう!!
>>337 >>338=顔真っ赤な1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>340 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>342 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
345 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:15
>>340 そいうだな、楽しく自演しようぜ!!いやっほうぅ!!!
346 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:16
レッツハッピー自演♪
せ〜の! 「あーいぴーだせぇぇぇ!!!!」
あはっ♪ちょっと照れちゃった(><)
345=340
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
349 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:17
>>349=345
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>348 おまえはIPがすきだからあだ名は "アイピョン" でいい?
や〜ん、かぁ〜わぁ〜いぃいぃ〜〜〜
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
353 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:18
>>351=顔真っ赤の自演ばっかしている1(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
355 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:19
あいぴょん必死だなww
>>353=349
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>355=351=1
ばればれです
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
ねぇねぇアイピョンが好きな食べ物ってなぁに?
359 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:20
さっきから自演だって言ってるじゃん!
んもう理解力ないなぁ!
360 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:21
>>359=1いいからIP証明しろ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>358 >>359 >>360 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
363 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:21
自演ですが何か?
>>363=1ばればれです
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
365 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:22
大自演大会励行中! わぁ〜い
だんだん飽きてきた
366 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:22
アイピョン頑張れ!
>>365 >>366 このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
368 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:22
荒らしてるやつら名無しがムエタイだと思ってる時点で完全に釣られてるな。
もう俺の手のひらで踊ってるようなもんだな。
釣 れ た 釣 れ た(藁
370 :
◆xL//Oek2qk :03/07/01 17:23
>>368=1ばればれです
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>369>>370=1ばればれです
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
ノアスレあげてるのはアイピョンじゃないの?
>>373=1ばればれです
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
アイピョン戦意喪失
あっけないね。
なんかね
◆xL//Oek2qk は悔しくて泣いて逃げた
◆xL//Oek2qk =ムエタイ王者
正直煽りキャラと知ったかキャラムエタイを両立させるのに疲れた
引退しる
けけけ弱ッ!
384 :
◆gpoF1uy4h6 :03/07/01 17:50
>>383 アホやお前。
けけけっけけけけ〜〜〜〜
弱ッ!!!
385 :
◆yNfygcLn1g :03/07/01 17:51
テスト
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります
>>55 共鳴してくれてありがとう
>>74 俺は有名コテでは無いですよ。前スレで肉離れになったとか言ってた者です。荒らし対策でレス番や適当な名前入れてました。
>>1 ハイキッカーさん、スレ立ててくれてありがとうございます。荒らされてますけど気を落とさないでください
>>荒らし
もうやめな。なぜ荒らしてるのか知らないけど自分を客観的に見てみろ虚しくなるだけだろ。もし以前にコテに嫌な事されたんなら言ってみなよ。解決の方向に動かすから。
>>トレスレが好きなすべてのコテ&名無し
みんなで良スレを作っていこう!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
395 :
名無しさん:03/07/01 19:50
パソチ力アップには懸垂。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ミキティ キャワ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
400ですぽ?お兄ちゃん
この板が強制IDになるまでノアスレで板を荒しまくるつもりのようです。
ホモの執念はウザイです。筋肉に執着心をもつキモヲタはいやですぽ。
がち?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このウザイスレ潰しちゃっていいかな〜?
406 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 09:28
おはようミキティ
トレ質問無い〜〜?
>>406 お願いします。
二の腕を三の腕にパワーアップさせるメニュー下さい。
408 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 09:32
おぉはぁみぃきぃ〜〜
バナナって食べまくった方が筋肉にいぃのぉ?
じゃぁぽっくんは四の腕と三の足メニューが欲しいやいっ!やいっ!
早く答えてください。
エロマンガ島行きの飛行機に乗り遅れちゃいます。
あぁデカメロンどこぉ!
muchimuchi筋肉そぼろ
中山きんにくん
どこでもいいから真面目にトレーニングの情報交換できるスレ立ててくれ
416 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 10:01
417 :
ドゥスポーツ キャラバン:03/07/02 10:11
こんな に いい スレッド は ハヂメテ キャラバン
今日やる事:
はかためんたいこ
トーシン
トレ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
420 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 10:18
自演雑魚弱ッ
アイピョン?
NO
ddっぢっぢぢぢぢぢぢぢd
あ〜筋トレ質問してぇ〜
悔しい〜〜〜〜
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
第3者からいいますとムエタイ王者が悪いみたいに言ってるけど
荒らしの方が悪いんじゃ・・・・・・
>>428 う〜ん。俺の判断でもそういうことになりますかね。別のスレ立てましょうか?
ムエタイがいないのになぜ荒らす?ムエタイがいなくなったら荒らさないって言ってたのに
約束も守れないんじゃ人間として失格ですよ。
>>429 それ僕も思います。約束を守れないやつとか本当に心底腹が立ちますね。
なんとか改善できないかな?
改善してほしいです。
433 :
白湯 ◆bBolJZZGWw :03/07/02 10:49
やっと偽者がいなくなったとこで
ソニンの写真どうするんだ?うpするか?
ってか誰か覚えてる?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>431 まあ気にするな。ムエタイが来るまで待とう。
>>438=440
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>438 ↑ムエタイ王者の自作自演障害者死ね
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>440 下げても同じだと思うよ。
アイピョンはしつこいからね。
荒らしを誘発するなと言われましたのでsageて書き込みしたいと思います。
これなら大丈夫と思いますが。
みなさん書き込むときはsageでお願いします。
俺は自演2なのに・・・
そうですね。sageでいきます
てかこいつら弱くね?
荒らしを誘発する→ムエタイ王者を呼び込もうとする自演
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
sageで書き込もうぜ
455 :
ドゥスポーツ キャラバン:03/07/02 10:55
だんだん 盛り上がって きた キャラバン
下げたってアイピョンは獲物を狩るがごとく襲ってくるよ。
トレ質問をスルーされてお怒りだからね。
ってか今日は
腹筋80回
腕立て80回
背筋80回
スクワット80回
体調は万全 現在体重76kg
アイピョンって何者?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
プロテインって体にいいんですかね?かなり不安です。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
高野豆腐を喰うと痩せるらしいよ。
>>462 その質問お答えします。薬というイメージが強いと思われますが全然そんなことないです。
体にいいですよ。持続して飲んでください。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
シャドーってどうやるんですか?_
>>467=462=アイピョンうざい!自演するなくず
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
470=467
ムエタイ知的障害者ばりだな(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
胸キュンを鍛えたいです。お願いします。
>>470 それは俺の得意分野です。シャドーは1Rを3分と決めてフットワーク
ワンツーなどやります。相手がいると構想してガードしたりします。
5Rやるといいですよ。インターバルは1分で。鏡をみてやるとなお更
効果があるかも。
バナナはトレーニングしてる体にいいの?
あと腸の洗浄するといいの?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
何で短い時間で質問が連続するの?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
だっておともだちになりたかったんだモンたんだもん
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
手首が弱いのですがどんなトレーニングが効果的?
>>489 お風呂で勢い良く上下してみ。
かなり負荷かかるよ。
てかバナナは。。。。。
>>489 俺のオススメは手首立て伏せ。某空手家に
教えてもらった。手首の強化に効果がある。
質問ですが昔は腹が割れていたんだよなってな事を聞いたりするのですが
腹が割れてるってのはどういう感じ?
>>495 腹部への皮下脂肪の沈着が少ないために腹部の筋肉が皮膚の表面に浮
き上がって、亀の甲羅のような筋肉群を肉眼で確認出来る状態>腹が割れる
>>489 スネークモンキー鑑賞せよ、最強のトレ方出てくる
ネカマ雑魚のアドバイスの3倍良いトレ
499 :
プロテインについて:03/07/02 11:18
A. 英和辞典をひいてみてください。たんなる「たんぱく質」のことです。
「プロテインは飲むと筋肉がつくクスリかなにか」と勘違いしている人が
それはもうたくさんいますが、本来はあなたが食事からとるべき栄養素を補う食品です。
プロテインを摂取する必要があるのは、食事だけで必要な分のたんぱく質をとろうとすると
脂肪分も多すぎてしまうような人です。乱暴に言えば脂質を除去した食品が必要な人。
つまり「食事をきちんと考えてから、それでもどうしても必要な人」がつかってこそ
意味があるわけで、自分の1日の総たんぱく量が分からなかったり
そもそも3食インスタント食品で暮らしているのなら、まず自分の食生活を見直すべきです
ぜんぜん筋肉がつかないのですが・・。
>>501 筋トレを始めて目に見えてついたと実感できるのは最低でも3ヶ月は必要です。
中級トレーニーで停滞ぎみの方は現状に固執せずにトレ種目を変えてみるなり、トレ方法を変えてみるなり、工夫してみましょう。
いつか道は開ける、がんばってください。
504 :
ドゥスポーツ キャラバン:03/07/02 11:20
すばらしい スレ ですね キャラバン
速筋、遅筋に
それぞれにきく運動をしていればその運動に特化した能力になりやすいというな。これは通常レベルの才能の人では速筋、遅筋の割合は深く関係しないということをいっているんだろ。
筋トレすると自演も上達できますか?
まあ俺の自演だよすべて。ムエタイ最高。
あえて言います。俺は書くたびにムエタイだろと聞かれますが違います。
文体が似てるだけでこうも区別できるんですかね?不満をもってます。
ムエタイがかなり前に発言した社会的措置をとる事になりますよ?
マッスル
吉田が笑っていいともに出たとき、
太って、減量して、太って減量して、体がでかくなったっていってたけど
太った時って体脂肪率どのくらいまで上げていいのかわかる人いる?
23%ぐらいまでデブっていいのかな?
11時から1分単位で質問がある自演スレ(w
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
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このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
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以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
上
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
さみしそうだね
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>526 >>528 ネット繋いで自分のスレで自演質問しようと見たら
あらされてたんで慌ててスレあげたんだね。で
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>530 ちみの妄想だわな
俺は1じゃないわな
おまい脳内いかれポンチだわな
あげとくわな
自演
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>533 そう思いこむのはチミの勝手だけど
ちょっと痛すぎるぞ
まったくの的はずれ
俺は自演2だよ
もういないの?
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>534 >>535 うわーーーー顔真っ赤にしてごまかしてるよ(苦笑
図星言われて相当堪えたようだね・
いたたたたたたやっぱ 自 作 自 演 でちゅか
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
いたいた、俺もsageでいくわ
ドツボにはまってあげまくって弁明する1
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>540 勝手にそう思ってていいよ
それよりなんか話しようよ
ごめんまたageちゃった
545 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 16:19
アイピョンがんばれ!
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>545=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
スレ下がるの早いな
自演がんばれ!
アイピョンまんせー
あいぴょん1自演するな
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
おまえがアイピョンだろタコ
554 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 16:28
自演はスポーツだ!
アイピョン1が自作自演している最低なスレです(苦笑
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
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糞スレあげんな
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559 :
1にふられたアイピョンです:03/07/02 16:31
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
香ばしいな
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
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>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
563 :
マスク(・王・)ド(゚王゚)日拳 ◇NIkKENeO/M:03/07/02 16:36
また自演中?
564 :
1にふられたアイピョンです :03/07/02 16:37
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
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がんばってるねー
アイピョンはトレ質問をスルーされて怒っています。
ムエタイさん謝ってください。
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自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する
↑↑↑
ムエタイに惚れてたんだねー
キモイヨ
ムエタイ王者は責任取れ!
>>570 >>571 >>572 アイピョンの自演
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ここ良スレ
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
576 :
出ましたアイピョンの名文句:03/07/02 16:45
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
なになに?スルーされたのは一度や二度じゃないそうです。
ムエタイさん、土下座でおながいします。
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
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自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
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自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
>>ムエタイ王者
土下座だってさ
>>573 謝罪なんていらねーしいなくならなくてもいいだろ
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかったらIP出せ!!
出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかったらIP出せ!!
出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
らIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
らIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
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自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかった
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自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない 自演じゃなかったらIP出せ!!出したら謝罪して2度とこない
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
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自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
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自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ自演はスポーツだ
ムエタイにわかるようにあげとけよ知障野郎
こそこそsageで荒らすなハナタレ小僧
>>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
釣れてますかぁ?
逃げちゃった
>>588 一緒になってノアスレ上げてるバカなヲタクをこれ以上構うな
>>586 >>587 >>588 >>589 >>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
自演神まだぁ?
>>586 >>587 >>588 >>589 >>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
>>586 >>587 >>588 >>589 >>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
のま
>>586 >>587 >>588 >>589 >>584=ムエタイ王者=アイピョン
>>532 図星言われて腹たってあげる雑魚1(苦笑
さすがに動揺しちゃってるね(ワラ
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
600ですぽ?お兄ちゃん
自作自演してりゃ削除なんてしてくれないよ。
自分でスレ立てやって、埋め立てやって、削除依頼しても通るわけないだろうに。
削除人にはIP丸分かりなんだからさ。
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
604 :
◆xL//Oek2qk :03/07/02 20:01
トレ上げ!!!
とれ落ち
このスレはすべて自作自演ですと認めました。 ムエタイはやっぱり障害者でした。
以後ここは俺が荒らすのと知的障害者の1が自作自演して会話する電波スレになります。
ムエタイさんのお帰りだ〜い!