みなさん聞いてください。
俺はここ2、3年で信じられないくらい腕力が弱くなってってます。
その証拠がパンチングマシーン
ソニックブラストマン(顔が撮影できるゲーム)で一時期は110くらい
出せたのに今ではなんと80そこそこしか出せません。
高2のときがピークで110、高3で100、大1で90、大2の今80
と、こんな感じで驚くほど弱くなってます。
なんででしょう?腕力って10代後半から衰えるんでしょうか?
しかしこれ以上弱くなったら俺はもう女としか言いようがありません。
意地でも強くなりたいです!どうすれば腕力が上がるでしょうか?
Help me!
>>1 てめーが引き篭もりながらネットやりつつ
食っちゃ寝食っちゃ寝してるからそうなるんだろうがよ!
たまには太陽の光ぐらい浴びやがれ!
ちょっとやばいっすね。
体格は?
身長とか体重とか
( ´∀` )<また糞スレかよ、いつまでたってもかわんね〜な、
>>1
( ´ー`)y-~~<後で説教してやるからな
>>1
飯食って腕立てすれ。
そのレベルなら、何やっても問題ない。
バランスが悪くなる、筋肉の反応が鈍くなる。
ともにおまえのレベルだと無関係の話。
とにかく暇があったら鍛えれ。そしてよく食って、よく寝る!
>4
167の53です。
>>1 (´-`).。oO(●●●●●)
(=゚ω゚)ノ● | _-)/●
(*^ー゚)ノ● ( ゚∀゚)ノ●
(=゚@゚)ノ● (´ー`)ノ●
ミ,,゚Д゚彡ノ● (*´д`*)ノ●
(´・ω・`)ノ● ( ・ω・)ノ●
(゚∀゚)ノ● ( ゚Д゚)⊃●
(`_ゝ´)ノ● (;´Д`)ノ●
(・∀・)ノ● (;゚Д゚)ノ●
(*゚ー゚) ノ● ( ´_ゝ`)ノ●
(ノ ゚Д゚)ノ● ●ヽ(`Д´)ノ
●ヽ( ● ´ ー ` ● )ノ●
カレー ドゾォォォォォ......!!!!!
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∧_∧ <
>>1カレードゾー
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(;゚Д゚)
しるか
あんたもうおっさんなんですよ。もう20歳や21歳にもなりゃそりゃ衰えますよ。若い子には勝てませんから、あきらめてください。
筋トレして、たんぱく質のものをとれば、頑張ってくださいね。