何の根拠も無いのに何で牛乳は背が伸びるみたいに

言われるようになったの？

カルシムで骨が作られる云々って、そんなもん赤ちゃんのころだけだろｗｗｗｗｗ

>>1
と、小学生以下の知識しかない低脳が騒いでいます。

いいこと教えてやるよ

俺小学校の頃給食の牛乳飲むのがめんどくさくて、友達にあげてたんだよ
その当時は身長同じくらいだったけど高校の時には１５ｃｍもの差がついていた
そんな俺hyde156cm

牛乳の問題ではない。まったく関係なし。ｶﾞｷのおまえの反対のｹｰｽも多々ある。

牛乳や乳製品が嫌いで飲食せず、更に他のカルシウム含有食品も食べないと矢口真里みたいに…w

赤みの肉が背が伸びる。
納豆、卵もいいね。
牛乳も飲むべき。

>>3　＞そんな俺hyde156cm

メロンソーダ噴いたｗｗｗｗｗｗお前はアホかｗ

http://www.bannch.com/servlet/bbs/32164
ここでいろんな身長を伸ばす方法＜整体や薬系や器具など＞
についての体験談を聞けるよ。
ここで聞いてだまされないようにして
身長がんばって伸ばそうぜ。

週刊新潮に調子に乗っていると言われた笑っていいともでの井上真央

この日は水曜日で、レギュラーは爆笑問題と “ゆうこりん”こと小倉優子(23)などで、
ゲストに井上真央(20)が呼ばれていた。

「タモリが “井上真央さんです！” と紹介すると、観客から大歓声が起きました。
爆笑問題の太田光が、ギャグのつもりで、“ゆうこりんが嫉妬しています” と言うと
小倉優子は “そんなことないです” と答えていました。そこまでは良かったんですがね」
こう語るのは、ある芸能記者。

「番組が進行して、画面の中央にいる井上を端に連れてこようとゆうこりんが歩み寄って、
腕を取って端っこにきた時のことです。井上はものすごく嫌な顔をして、ゆうこりんに
つかまれた手を、パン、パン、パンと、まるで汚いものを払いのけるように払ったんです。
真央の後ろにいたゆうこりんは、思わず小さな声で “あっ、ごめんなさい” と謝っていました。
画面の中央では、もう別のコーナーが始まっていて、井上が手を払ったのはスタジオの
脇の方です。映っていないと思ったのでしょうが、しっかり映り、ゆうこりんの謝る声まで
流れちゃったんです」。それを見た芸能記者は「やっぱり視聴率が上がると調子に
乗るんだなあ」と、感じたという。

http://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/20070222/nakaduri.html

サトエリはNHKで、榮倉はフジで、それぞれ「牛乳を飲んだことで背が伸びた」と受け取られかねない発言をしたが、
それに対して誰も「いや牛乳ではなくて、牛乳を含めたタンパク質が骨の伸びには重要。それでも遺伝にはかなわないけどね」
等の啓蒙的な反論が一切なかった。

マスコミが牛乳は「背が伸びる飲み物」という誤ったイメージを助長していることは否定できない。

俺は牛乳たくさん飲んだけどあまり背が高くない
遺伝が一番でかい

5
俺も魚や牛乳が苦手で現在163cm

俺、ガキん時に近所の宅配牛乳を盗み飲みするぐらい大好物だった。よく近所のおばちゃんや母親に怒られたんだけどね。んで、今現在183�aになっちまった。このタッパは多少、牛乳の影響もあるんかな…と

「骨」の主成分は蛋白質ではなくカルシウムなわけで。

「牛乳飲むと背が伸びる」という噂は誰でも一度は耳にしているはずで、
背を伸ばしたいと思っている子はとっくに実行していることだろう

それでも伸びてくれないから、身長スレで助けを求めているのだ！

牛乳で背が伸びるっていうより、成長期に必要な栄養をとらないと成長の妨げになるって事だよね…
牛乳って単品でも栄養バランス良いし、あながち間違いではないように思う…別に牛乳じゃなくても良いけどさ。

身長185センチです
牛乳はほどほどに飲んでます
ほどほどにしか飲んでないので関係ないと思います

牛乳飲むなら精子飲め。
1回で１５キロカロリーしかないにもかかわらす"、これでもかというほどの高タンパクだ。

牛乳には牛の成長ホルモンが含有物にあるから、背が伸びる。おっぱいも大きくなる。もちろん、個人差はあるぞ、体質の違いだな。

成長ホルモンを飲んだだけで骨が伸びる効果が出るのであれば、
誰も好き好んでわざわざ痛みを伴い成長ホルモン皮下注射治療などしないはず。

♂だけどおっぱい大きい。
毎日飲みまくった牛乳は関係あるんだろうか。

牛乳が食品だと思ってない酪農家多いよ。
体細胞の検査の日には、乳房炎の牛乳バルクに入れないで、次の日に腐った乳房炎の
牛乳バルクに入れ出荷。検査日をさりげなくばらす農協もばか者だが。
乳房炎の治療で抗生剤注射しようとすると、ちょっと待ってねと言って、膿汁のような
牛乳搾り始める。
乳房炎軟膏入れても、入れてない乳房の牛乳は平気で出荷。
抗生物質の検査しかしないことをいいことに、牛乳出荷できない劇薬やホルモン剤の
注射しても平気で出荷。
ひどいやつになると、生菌下げるためにバルクに殺菌剤いれたり、
バルクに水入れやつまでいる。
我が家の牛乳飲めないので、スーパーで牛乳買ってる酪農家もいる。
バルク乳の細菌検査行ったところ、9割近くの酪農家で食中毒の原因菌の
黄色ブドウ球菌検出。
酪農の実態を知っている獣医は牛乳飲めないよ。

日本で牛乳有害説流してるのは半島人なんだよね。
連中は日本人を骨粗鬆症にして滅亡させる事を狙ってるの。

超遠回りなテロだなw

毎日2ℓ近く飲んでた俺は高校で10cm伸びて180に

良いなあ
やっぱ関係はあるよね

カルシウムは人間にとって非常に大切な栄養素です。
それを手っ取り早く有効に摂取できるのが牛乳をはじめとする乳製品です。

カルシウムが不足してる人間は『いつもカリカリしてる』『不眠』
『骨が弱い』等気づかないうちに体が弱っています。

確かに最近は『牛乳の脂肪分』が多いことが取りざたされておりますが、
肉やその他の類とは違いそんなに気にする必要は無いと思います。
ましてや脂肪よりカルシウム摂取の方がよほど大切です。

身長には『カルシウム』は必携です！
骨は『破骨細胞』が古い骨を壊し『骨芽細胞』が新たな強い骨を作ります。
こうして日々毎日骨は生まれ変わっているのです。
だから骨が成長するにはカルシウムは必要なんです、それに一番摂取しやすいのが牛乳！

うわあ！凄く勉強に
なったし元気でました
ありがとう！
よーし！
今日も飲むぞー！
脂肪だって他の変な
食べ物にあるのと
違うもんね！

小中高と三日に二本ペースで飲んでましたが170止まりのちょっと短気さんです

男？女？

破骨細胞と骨芽細胞。どちらも細胞
細胞の原形質の主成分はタンパク質

タンパクと言えば
豆乳もじゃん！

カルシウム

銀白色の金属で、常温、常圧の安定結晶構造は面心立方構造 (FCC)。

比重は 1.55、融点は摂氏 839℃、沸点は摂氏 1494℃（融点、沸点は異なる実験値あり）。


1808年にハンフリー・デービー（Humphrey Davy）が、石灰を溶融電解することにより、金属カルシウムを単体分離することに成功した。



http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A6%E3%83%A0

平成１６　１７歳　

高校生　

男170.8cm　

女157.9cm


文部科学省　身長統計
http://www.mext.go.jp/b_menu/toukei/001/003/16/05031403/xls/002.xls
http://www.mext.go.jp/b_menu/toukei/001/h16.htm

背を伸ばす事については動物性タンパク質が有効
ただ脂肪の過剰摂取に気をつけてね

最近のお気に入りはホットミルクを飲んでまたーりすることです

弟：小さい頃から毎日牛乳を飲み続けた牛乳星人。冷蔵庫に牛乳がないとキレる

私：給食の牛乳残しまくり。最近まともに飲めるようになった(女)

結果
弟168cm、私160cmと身長は弟が平均以下、私は平均より若干上です。(二人とも成人)

しかし歯、爪に決定的な差が。
私に比べて弟は歯も爪も立派で丈夫です。
恐らく骨も…

「身長が伸びる」説は他の環境的なものも大きい気がしますが牛乳飲んで損はないかと。

詰まるところは遺伝のチカラの違いが大きい。

ハーバード大学、疫学の第一人者で権威、ウィレット教授は、ナースヘルススタディや他のコホート研究を根拠に、牛乳を飲んでも骨折のリスクが防げないばかりか、
前立腺がんなどのがんリスクや、10代のニキビなどのリスクが高まることを主張しています。
「研究進捗レポート：最良の食生活を求めて」ウォルター C．ウィレット http://www.hondafoundation.jp/library/result.php

教授のピラミッドに一応書いてある牛乳は、他の摂取源やサプリメントから摂取した方がいいし、安くもできると主張します。
教授は世界で多くの地域では牛乳など1滴も飲まない地域があり、消化ができない飲んだらお腹ゴロゴロする人種が多くいるといいます。

最近報告された世界がん研究基金の報告でも、西洋でも19世紀後半まで母乳の代わりに乳児にだけ飲ませていただけで、
大人が飲むものではなかったし、畜産が産業化されるまで大量に消費されることはなかったと書いてあります。

牛乳は母乳とは違うので、脂肪の組成が違いますから発育不良を防ぐために、各種の栄養を添加しなければならないのは事実です。
しかも乳児の病気の感染を防ぐためにはやはり母乳が一番だと医学的に言われています。
実際、ネスレが衛生状態の悪いアフリカで人工乳を販売しすぎたため、赤ちゃんの死亡率が高まりWHOとユニセフが「母乳代替品のマーケティングに関する国際基準」を作りました。
赤ちゃんの感染と母親の乳がんのリスクが高まることは、世界がん研究基金の報告に書かれています。

牛乳は飽和脂肪酸が7割も含まれ、この飽和脂肪酸は動物性脂肪の別名であり、
重大な生活習慣病のリスク低下のために摂取を減らさなければなりませんが、
低脂肪ではない牛乳、チーズ、ヨーグルトにそのまま入っています。低脂肪牛乳でコーラほどのカロリーがあります。
日本では乳脂肪を減らすようにするという国家的またジャーナリズムによるアナウンスがありませんので危険です。

そして、牛乳はエサのカロリー100％を投入しても15〜20％ぐらいしか回収できないとも言われるので、
食糧自給率の低下にも貢献しているのではありませんか？日本に輸入される食物のナンバー1の量である遺伝子組み換えのトウモロコシは主要なエサです。
ニボシには牛乳の22倍、ゴマには12倍のカルシウムが含まれます。

海外のサイトを見ると、一般的に牛乳の吸収率は32％と書いてあり、
また緑黄色野菜の多くはカルシウムの吸収率が50%を超えていると書いてあることが多い。
乳児において60〜70％の吸収率がある。お前は乳児か？ｗ

「Calcium Absorption milk 32%」とかで検索し、
海外のサイトを回って書いてある一般的な数値

50-70% 調理された緑の野菜
32% 牛乳、チーズ、ヨーグルト
31％ 豆腐
27〜17% 調理された赤や白やまだら模様の豆
21% アーモンド、殻に入ったゴマ（すってないゴマ）

牛乳が30年ぶり値上げへ　穀類価格高騰に生産者悲鳴
http://news.ameba.jp/domestic/2007/12/9337.html

伸長を伸ばすサプリとか効くんですかね？？

自分、爪よわいんだがｗ

牛乳大好きで小さい頃からたくさん飲んでたけど、身長は150センチのまま成人してしまいました…
でも胸は大きくなった。アンダー65トップ95のIカップです(`･ω･´)

思うんだけど、身長上げるにも骨自体の強化が必要かも。
そうなるとカルシウム補給以外に、骨格を鍛える運動も必要なのでは？

昔聞いた話なんだが、和式トイレで育った人は、足の骨折が洋式トイレの人より
骨折しにくいって。

それはかなり関係してると思うよ
体型も関係してると思うのだが

牛乳のカルシウムが骨にとりこまれるのには、ビタミンＤとか他の栄養素が必要不可欠。

早口言葉にもなれるコツソショウショウ（女性に多い）は思春期の体育の時間以外の運動の有無によるところが大きく、
「中学で運動部に所属していた女性は文化部所属の女性より骨密度が高く、閉経後にコツソショウショウになりにくい」
という研究結果が出ている。更に
「水泳部所属者は重力による骨への負荷が小さく骨密度を上げるには不向きなので、コツソショウショウ予防にはならない」
という研究結果も出ている。

戦後の日本人の平均身長は急激に伸びた（遺伝的限界なのか、ここ20年ほど停滞しているが）が、これは牛乳などの乳製品の消費量が増えたから、
ではなくて、乳製品を含むタンパク質の摂取量が増えたからである。

つまり、タンパク質を多く含む食品を容易に得られる時期の到来期に「たまたま」牛乳消費量も増えていったので、「骨の大部分はカルシウム
でできているから」を根拠に「カルシウムを多く含む乳製品を摂れば背が伸びるだろう」と単純な勘違いをした奴が広めた迷信と思われる。

ちなみに、かくいう私も10年前までは「牛乳を飲めば（他の食品以上に）背が伸びる」と思い込んでいた者の1人である。

勘違いではないと思う。
背が伸びる成分は含まれてるけどそれが背を伸ばすために使われるかどうかは遺伝が大きく関係している。
と言う事

あと正しい睡眠も必要要件らしいぞ・・・
成長期に身長を延ばす成長ホルモンは睡眠中に生産されるらしいから
夜のゲームやテレビも脳を無駄に活性化かせてでホルモン分泌を抑える
から止めた方が良いとか言うしな。

そうやね。
多くホルモンが分泌される時間は11時から2時位らしいよ。

ヒント：人骨はリン酸カルシウム

牛乳飲まない時代＝前から3番目
牛乳飲んでた時代＝後ろから6番目
※列の人数は23人

まあ成長期でないと意味はない

>>40
べがんうざ
ウソばっかり書き込むなよ
そもそも日本の野菜はカルシウム少ないんだよ
火山国なんだから

牛乳のカルシウムの吸収率は色々な条件下で30%から100%まで色々な文献でもバラバラなんだよね。
最近はレモン汁で吸収率が上がるって研究もあった。

野菜でカルシウム吸収率が高いのはケール、メキャベツ、キャベツ、レタス、ブロッコリーとか。
でもケールは日常では取りにくいしメキャベツ等はカルシウム自体が少ない。
カルシウムの多い野菜には大根葉とかあるけど吸収率はデータ見つけられなかったから解らない。
シュウ酸カルシウムになっていると吸収率は下がるからほうれん草は吸収率は少ない。
そして牛乳は決して吸収率が低い訳ではないし、飲みやすいときてる。
だから牛乳はカルシウムを取るのに適していると言えるんじゃない。

えードイツ人は身長が高いのは
小さいころにジャガイモなどのナトリウムを多く食べるから身長が高いらしい
牛乳とジャガイモはカルシウムとタンパク質の吸収が特に良いらしい

>>5
新聞の番組欄の徹子の部屋「145�pのアイドル矢口」みたいなことが書かれていたから、ビデオに録って後から見たけど、
矢口はチーズやヨーグルトは大好きでよく食べるそうで、乳製品が嫌いなのでなくて「牛乳だけが嫌い」という、それだけらしい。

>>59
ちょっと考えればわかる事だが、小中学校の給食で毎日飲む分の牛乳１合に含まれるのと同量のカルシウムをチーズやヨーグルトから摂取するのはかなり難しい。
因みに矢口は成長期の小中学生の時には乳製品全般が駄目だったらしい。

チーズ20gで牛乳200cc分のカルシウムが摂れるらしい。

つーか、骨を伸ばすにはカルシウムよりタンパク質のほうが重要。
建築物に例えれば鉄骨がタンパク質で、壁がカルシウム。
まず鉄骨を組み上げ（最終的な高さを決め）、その後に壁で塗り固めていく。

「カルシウムを摂りすぎると逆に背が伸びなくなる」という説があるが、摂りすぎた分は
尿として排出されてしまうので、大量のカルシウムを摂ると腎臓に負担がかかる。
つまり、背が伸びなくなることを心配する前に腎臓障害を心配すべきということ。
ちなみにWHOの基準では摂りすぎは1日当たり2,500mg（4,000mgだったっけ？）を超える量だが、
カルシウム錠剤を大量に服用するなどしなければ、通常の食事で摂るぶんにはまず問題ない。

同じことは筋トレにも言えて、「筋トレをやりすぎると背が伸びなくなる」という説があって、
確かに成長軟骨を「破壊」するような極端な高負荷トレを「骨折覚悟」で極限まで行った場合、
伸びにくくなることもあるが、そのような根性のある子がどのくらいいるだろうか？
よって、成長期の筋トレは背が伸びないことよりも、（アスリートとしての選手生命を絶つような）
骨折等の大ケガのほうを心配すべき、と言える。

「中学から筋トレ始めたら筋肉はドンドンついていったが、その代わりに背が伸びなくなった」と嘆く者がいるが、
そのような者には筋トレ開始前に年間10�p程度伸びるような成長期のスパートを迎えていたとか、既に声変わりが
終わっていたなど「早熟型」である場合が殆ど。なぜなら成長が盛んな時期は筋肉がつきにくいから。つまり、

×　筋トレやると筋肉がついて背が伸びにくくなる
○　背の伸びが鈍り始める成長期末期になると、筋肉が運動刺激に反応して筋肥大しやすくなる

こういうの食ってるから背が伸びないわけだｗ
http://specialnotes.blog77.fc2.com/blog-entry-1349.html

簡単なお小遣いサイト情報

http://www11.axfc.net/uploader/20/so/He_69951.zip.html

pass get

>>61
ビタミンDとか運動負荷とかいろいろあるけどね

「牛乳飲まなかったから背が伸びなかったんだろ」と言われようが、自分が低いのは、
158�pしかない父親からの遺伝だということを信じて疑わない矢口真理だった。

↑矢口真里じゃないんだね(笑)

>>67
だが矢口の妹は160cm近くまで伸びたからなｗ

>>69
母親の身長は？

結局何でも遺伝と環境

身長の低い人は遺伝子的に無理なんだと思う
劣化遺伝子というか…親戚の子供たちがトラブル多発でその子たちの父親が低身長以外にもいろいろ抱えていたことが判明したし…
それ以外では栄養素と身長は関係あると思う

遺伝は要因の50%
環境も50%
両方です

身長決定遺伝子を発見した海外の研究チームは「身長の遺伝率は9割」説を支持していたりする

age

伸びます

小さい頃から牛乳が大好きで、水みたいに飲んでた。今だに週に1本は飲んでる
けど、20代後半の今、155�a
親が150�aと158�aだからきっともう伸びないよな〜orz

□■□■□■□■□
「牛乳はモー毒」と「ごはんはえらい！」の２冊が楽喜天通販にアップされました〜
http://www.tentsuku.com/genki/
□■□■□■□■□
「牛乳はモー毒」630円

牛乳大嫌いでも１７５ＣＭ。

牛乳飲まされ続けて育ったたけど
ちっとも胸がデカくならなかったよ
代わりにず〜〜っとアトピー性皮膚炎は出てた
大人になって自分の意思で牛乳乳製品辞めたら２０年以上続いてたアトピー治った…

牛乳なんて飲み続けたら病気になるよ 知らない人が多すぎて笑える
個人的には乳製品は好きだけど あまり取らないようにしてるよ

のみすぎはからだにわるいね！

■
身長伸ばすならよく食べて牛乳とか運動と睡眠だけでははっきり言って効果がちょい薄い。
サプリメントや栄養補助食品と、成長ホルモンを病院で注射してもらえ。


今大ブレイク中のモデル兼タレントのJOY。身長１９０ｃｍぐらい。
テレビでは三枚目だが歌ってるときはかっこいいｗ
以外に歌がうまいのがびびった。音痴っぽい顔してんのにｗ


ｔogether _again 2 Fate　フェイト
http://www.youtube.com/watch?v=qZffCzW4IQ0&feature=related
MI_Fate　フェイト
http://www.youtube.com/watch?v=5z7FiNZ1jjQ&feature=related

151:名無しさん＠├＼├＼廾□｀／ :2011/08/07(日) 11:52:09.91 ID:HvLkAVzy [sage]
　　　　(　　)) 　ｼｭﾎﾟﾝ！
　　(（ 　⌒ 　））＿_∧__∧＿＿＿
　（(　　 （≡三（＿(　＾ω＾)＿＿（） 　−＝≡>>1乙
　　（( ⌒ ））　　　 （　 ニつノ
　　(（　) 　 　　　,‐（＿ ￣ｌ
　　　　　　　　　 し―（＿_）


あかさなか

あ

い

あ

あ

牛乳全く飲まないけど身長195あるよ
魚は食べる方

98 ： 地震雷火事名無し(関東・甲信越) ： 2011/09/30(金) 20:27:53.23 ID:sNOIbSkVO [1/1回発言]
明治毎朝ミルクはいかにもヤバそう。
1リットル148円の激安でパックに何も書いてない。

113 ： 地震雷火事名無し(福島県) ： 2011/09/30(金) 23:53:03.70 ID:9cDi8qIF0 [1/1回発言]
ブルガリアヨーグルト、妙に安く売ってると思ったら(´；ω；｀)ｳｯ…

127 ： 地震雷火事名無し(埼玉県) ： 2011/10/02(日) 18:50:09.41 ID:wPc70hg50 [1/1回発言]
会津若松市のある小学校の教師の暴言　これはヒドイ！

「牛乳を飲まない人は前に出てきなさい！」
「なんで飲まないのか？理由を言わされる」
「牛乳を飲まないのは福島県民じゃない！福島に住む資格が無い！」

http://www.youtube.com/watch?v=Aq4JG9ULVNE

131 ： 地震雷火事名無し(大阪府) ： 2011/10/03(月) 10:45:37.97 ID:Xkb5wN8W0 [1/1回発言]
>>113
ブルガリア、やっぱダメ？明治だもんね、ヨーグルトでは一番おいしいから
これからもたまに食べるけど。恵は不味かったな・・

132 ： 地震雷火事名無し(秋田県) ： 2011/10/03(月) 11:26:13.78 ID:VT1+O7cQ0 [1/1回発言]
ブルガリア、私も好きでしたが震災以降は食べてません。
先日イオンでトップバリュの北海道産生乳使用のプレーンヨーグルトを発見しました。どうなんだろう…

269 ： 地震雷火事名無し(神奈川県) ： 2011/10/12(水) 20:48:52.20 ID:F24TqVCb0 [3/3回発言]
>>265
雪印チーズも増量中だお(´・∀・`)
いつとった牛乳だか分かりゃしねーw

http://logsoku.com/thread/hato.2ch.net/lifeline/1317162515/

熊井友理奈177（本当は180超らしい）
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/3/2/328e31c2.jpg
＞私はこれで大きくなりました！
＞２才の時、毎日牛乳1リットル
まーた大した根拠もないのに「牛乳飲むと背が伸びる」神話の垂れ流しだ。
父185、母170からの遺伝だっちゅうのに。

牛乳大好き、海の近くだった為小魚大好き、好き嫌いなしよく食べて毎日外で遊んでいたが152センチしかない死にたい

日本人が牛乳を飲み出してからマダ60〜70年しか経ってないのに昔から言われてたよね。
最初の頃なんてサンプルすら無かったのに。
つまり牛乳を普及させるためのステマだったってオチ。
骨を強くするけど逆に固めて伸びが悪くなったり。

>>92
男だったら悲惨だな

　
意外！牛乳好きな人ほど「カルシウム不足」に陥る
http://news.nicovideo.jp/watch/nw644717

　
これがあなたの体を疲れさせている食品だ - 牛乳
http://www.2shock.net/article/0035.html

誇張というか嘘が混じってるな。こういうのが逆に信用度を落とす。

そもそも、たんぱく質は、身体を疲れさせる