1 :
内容量 774ml:
最近腹が出てきたのでジョギングしようと決心しても三日で終了・・・
とりあえず炭酸系を我慢しているのですがのどが渇きます。
なので毎日の飲み物をアミノ式にしているのですが利いているのかどうか・・・
脂肪を効率よく寝延焼させる飲み物は何ですか?
2 :
内容量 774ml:03/08/04 20:03 ID:dLY4RH5D
訂正
4行目「脂肪を効率よく燃焼させる〜」
欝だ詩嚢
ん
4 :
にらミ*・ヮ・ミ:03/08/04 21:41 ID:mRnOux97
タイガースのやつ
5 :
内容量 774ml:03/08/04 21:43 ID:BbstnWuY
有名な話だが、果糖以外の糖を摂りながら運動しても、
脂肪は燃焼を初めません。
つまり「果糖ぶどう糖液糖」が入ってるヤツは効果なし。
運動選手でもなければ、運動中のエネルギー補給なんて考えなくて良いと思いますが。
脂肪を遊離させる分には烏龍茶ポリフェノールが良いと思うが、
烏龍茶がぶ飲みでどうか。
ヴァームが最強じゃん?
実際の所どうなんだろうねー。
10 :
内容量 774ml:03/08/07 22:42 ID:XDges3Gj
コスプレ度NO1。ケンタッキーのバイト娘です。
制服着用のままフェラ、本番をこなしてくれます。
性格の非常にいい子で撮影者のなすがままです。
テレクラでキャッチしたようですがこんないい子がいるのならいってみようかなー。
http://www.geisyagirl.com/
11 :
元デブ:03/08/08 10:22 ID:???
熱い日本茶を1パイだけ(100CC以下)飲むのが良い。
冷たい物をがぶ飲みするから水太りするんだよ。
12 :
内容量 774ml:03/08/09 17:30 ID:3xR1ZXm3
13 :
Fine:03/08/10 07:43 ID:ALbKDYp2
アミノバイタル・ウォーターチャージ
果糖のみを使ったアミノ酸飲料で,現在市販されているのはこれだけ。
がぶ飲みを避ける為,専用の「スクイズボトル1L用」か,プラティパスなどの
ドリンキングシステムを利用する。
アスパルテームを含む為,1日1L(パウダー1袋)までとする。
毎日の飲み物には向いていない。(ジョギングの時はバイタル,普段は式と
飲み分けると良い)
※フェニルケトン尿症の方は飲まないこと。
14 :
内容量 774ml:03/08/10 08:20 ID:AvsIiRl2
タバスコ
15 :
内容量 774ml:03/08/10 19:02 ID:HWLiKmLG
とりあえずは腹筋だろ?
腹筋一見よさげだが、前の贅肉が横に移動しますよ。
横に着いた贅肉はなかなか取れんぞ。
17 :
内容量 774ml:03/08/10 20:27 ID:Vn3MRoiK
そう。腰をひねるとウエストが細くなるって掛布が逝ってた。
ダイエットに成功した人が集まるスレはここですか?
20 :
山崎 渉:03/08/15 09:47 ID:???
(⌒V⌒)
│ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
⊂| |つ
(_)(_) 山崎パン
そんなのない
22 :
内容量 774ml:03/08/24 06:56 ID:cxv3LhY2
炭酸のみ炊けりゃダイエットコークorペプシ飲めばいいじゃん
23 :
内容量 774ml:03/08/24 12:02 ID:jok1ggcu
ヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノヽ(゚∀゚)ノ
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飲むな
25 :
内容量 774ml:03/12/06 21:53 ID:Jp+8xTLe
ルイボスティー
26 :
内容量 774ml:03/12/06 22:05 ID:6LORaTfE
VAAMがいいに決ってるだろが。
走る30分前にVAAM190飲め。
それから走りは、最初から最後まで速度一定のスローペースで
40分くらい走れ。
下がアスファルトだろうから、それ以上やったら膝痛める。
27 :
イチハシ ◆E.ysEYTZhE :03/12/06 22:14 ID:fjo28M2X
ミネラルウォーター。
基礎代謝があがっていいよ。
カリウムとマグネシウムの多い水は利尿効果を促して(ry
モデルさんとかは1日2リットル以上飲んでるらしい。
俺もそれ何ヶ月かやったら結構よさげだった。中からきれいになる感じ。
にきびも肌荒れもきれいさっぱりなくなった。でもコノ季節2リットルはちとキツイかも。
牛乳に醤油とマヨネーズと納豆をまぜ、人肌程度に暖めたもの。
マジ痩せるよ。
29 :
内容量 774ml:03/12/31 19:54 ID:9ZqagzIm
もちろんそれは20分以上の有酸素運動!!
ランニングがきつくてできない人はウォーキングから始めたらどうでしょう?
1日40分歩いても1年後にはかなり変わると思うよ
ダイエットは根気欲やらないとダメだよ
たった1週間で変われると思ったら大間違い
がんばってね!!
水太り気味だったオレは医者逝って強引に「防已黄耆湯」を出してもらった。
保険適用で10kg減(゚д゚)ウマー
サンキュー厚生省
31 :
内容量 774ml:04/01/07 22:29 ID:anJ39kOh
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html 酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 20% 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19% 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 18% 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 3LDKの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後 20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ 18.0%
キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用 18.0%
コンロの真上 12.0%
運動しないならアミノ式とかより水飲んだほうがいいよ
33 :
:04/01/11 03:15 ID:???
運動しないで痩せようなんて、後は摂取カロリー落とすしか
34 :
内容量 774ml:04/02/12 14:56 ID:GvI/OUmH
ヘルシア
エネルゲン
36 :
内容量 774ml:04/02/16 00:21 ID:1IyGgaOZ
ここで神のマジレス
「熱いお茶」
ウーロン茶などでも冷たいのだと脂肪が体内で固まってしまう。
糖分の多いアミノ飲料なんて問題外、アルコールと炭酸飲料ももちろんダメ。
37 :
内容量 774ml:04/02/16 04:28 ID:rSK+sdpv
まじめな レ ス
脂肪を燃やすには
体中の血液をサラサラにし栄養を体の隅々まで行き届かせるようにするのが良い
そうすることで脂肪を燃やすことが出来る
ドロドロした血液は全身に栄養が行き渡らない
結論
軽い運動と水を多めに飲む
38 :
内容量 774ml:04/02/18 14:27 ID:ql19/Rm4
どんな飲み物より1日30分のウォーキングが効果ありますよ。
ダイエットに近道無し。
運動なんてせず、ヘルシア毎日飲んで一日1食にしたら三ヶ月で18キロ痩せましたが何か?
40 :
内容量 774ml:04/02/18 19:54 ID:JIa8iJH+
>>40 87だが…
まぁ好きな人が出来たから痩せようと思ったわけ。漏れは工房だからチンチン代謝がいいってのはあるかもね。禿げあがったオヤジどもには無理かモナーw
42 :
内容量 774ml:04/02/19 11:08 ID:2hmJuqOe
>>41 あぁ・・そうね・・
若いと痩せ易いよね〜かくいう漏れはもうすぐ30。少し前から
夜に1時間のウォーキングしてるよ・・。
これで少しでもティンティン代謝が良くなればいいんだけど。
好きな人とうまくやれYO!
43 :
内容量 774ml:04/02/20 10:04 ID:myDxpPtx
>>41 漏れは45歳の禿げたオヤジだが1日30分のウォーキングで3ヶ月で11キロ減
それから約1年かけてさらに10kg減らしたぞ
ダイエットに近道はない
44 :
内容量 774ml:04/02/21 07:24 ID:otqYJvbW
‘アミノサプリ’っていうゼリー状の飲み物
飲んで走ったり半身浴したりすると、汗がどっと出る!
何か痩せてる様な気がして・・いつも買いだめ。
カプサイシンみたいな成分も入っているからかなぁ?
45 :
内容量 774ml:04/02/21 08:13 ID:ttBhlsz+
||
∧||∧
( / ⌒ヽ
| | |
∪ / ノ
| ||
∪∪
:
-====-
||
∧/⌒ヽ.
( / ヽ ノ ノ ノノ
| |-〈 〈 〈
∪ ∪∪
-====-
|| , ;''つ'つ
|| ./.// ノノ
∧/ ./
( / r" ネンショーケー♪
| |-、 | ネンショーケー♪
∪ ∪
46 :
内容量 774ml:04/02/21 11:59 ID:0xWm28QV
>>43 運動で禿進行は止まりませんか?
今25歳で数年後に河童になりそうなんだけど。。
安物のVAAMって効かないのかな?
500mlで100円
名前忘れたけど、VAAM190じゃなかった
47 :
内容量 774ml:04/02/21 14:19 ID:pyjQP9pg
>>43 マジ!?漏れは2週間前から夜1時間のウォーキングをはじめたけど
食事制限とかもしたのか!?詳細キボンヌ
48 :
内容量 774ml:04/02/21 18:59 ID:i1RMcB36
100%深層水を2日で1,5リットルずつのんでいたら
1ヶ月で3KGやせました。
現在は155センチ 43KGです。
49 :
sage:04/02/22 21:03 ID:ujaix1AV
>>39 頭悪過ぎだな
知識の無いデブの典型的な駄目ダイエット
名前に書いちったよ
51 :
内容量 774ml:04/04/29 22:43 ID:jsjRqfh+
ある日ちんこが勃起して
↓
53 :
内容量 774ml:04/04/30 00:36 ID:T6IhFIWd
ダイエットコーラって本当にカロリー0なの?
毎日飲んでても平気なの?
毎日飲むと骨が熔けるかもよ。
アスパルテーム入ってる飲み物なんて怖くて飲めないです
57 :
内容量 774ml:04/05/11 15:08 ID:eHdhV0wm
>>53 日本では、5Kcal未満の場合は、[0カロリー]or[ノンカロリー]と表示しても良いことになっています
>>54 炭酸飲料はよく骨が溶けるといいますが実際は溶けません
飲んで小便になるまで体の中で骨に接触しないからです。
歯も溶けると言いますが普通にごくごく飲むような短時間では
歯は溶けません。口の中に何時間か含むと歯は溶けるかも?
59 :
内容量 774ml:04/05/12 02:32 ID:E2FHTvgW
VAAM飲むとむくみスッキリ。これはマジ。一日じゃ変わらんけど。
ヴァーム飲んでから軽く運動するといいよ。散歩とか。
61 :
( ゚Д゚ )ウマー:04/05/12 09:34 ID:MTfItkMB
ヴァームは運動しないと効果ないよ。缶入とボトルがあるけど理想は運動30分前に缶を飲んで、運動中にボトルを飲む(水分補給)のが良いそうでつ。
アミノ酸が入ってるどの飲料も、運動しないとカロリー摂取してるのと同じ。
62 :
( ゚Д゚ )ウマー:04/05/12 09:42 ID:MTfItkMB
>>1 やっぱりウーロン茶が一番良いと思いますよ。
ノンカロリーだし、食事中に飲むと体内に糖等を吸収させにくくするし、運動30分前に飲めば脂肪燃焼しやすい体になるし。
ガンガレ!!
63 :
内容量 774ml:04/05/12 17:46 ID:XzrhJ0Gp
>>62マジで?
>運動30分前に飲めば脂肪燃焼しやすい体になるし。
>>63 詳しい機構・分子構造などは存じませんが
ウーロン茶ポリフェノールは烏龍茶に特異的な成分で、
これに、糖分脂肪分の吸収抑制と体内脂肪燃焼促進作用が
実際に認められています。中国では医療機関もウーロン茶を薬用で使用
そういえば脂っこい中華料理の定番中国で、痩身美人が結構多いのは
このウーロン茶が関わっているという噂も。
65 :
( ゚Д゚ )ウマー:04/05/12 19:45 ID:MTfItkMB
>>63 マジデツ(゚∀゚)私も詳しくないですが
>>64氏が書いてるよぉな事を聞きますた。
ちなみに毎日1〜2g飲むのが良いらすぃーです。
暴暴茶はだめなのかな
>>37 血液サラサラと言えばクエン酸。
運動での疲労物質の除去もクエン酸。
なので酢やレモン果汁などが良いと思います。
さすがに飲むだけで脂肪燃焼するのはないかも…
ヘルシアとかアロマボディースタイルウォーターぐらいかな?
ヘルシアは皮下脂肪より内臓脂肪を重点的に燃やすらすぃ
アロマ〜はグレープフルーツの香りで痩せるかも。さらにカフェインも入っているので
運動前に飲めばいいかもしれない。ただマズイ
69 :
内容量 774ml:04/05/30 00:38 ID:ogBqKRfn
アサヒのアミノダイエット
ロットが賞味期限近いからか
置いてる店少なくなってきた
70 :
内容量 774ml:04/05/30 18:38 ID:gtvM5BY3
こーひー
71 :
内容量 774ml:04/07/03 03:58 ID:0S4mP7RD
g
72 :
内容量 774ml:04/07/16 20:59 ID:TXToz05j
アミノバリューって不味いよね
73 :
内容量 774ml:04/08/19 23:50 ID:wAAZIlY4
トムヤムクン
74 :
内容量 774ml:2005/03/25(金) 12:58:52 ID:kGknTxVy
おいらはジムに手作りウーロン茶2g持って行ってる。
ジャスミン茶葉とウーロン茶葉の混合茶。ウマー
彼女にも作ってあげてる。
夕食にカレーとラーメン食べる様な大食いだが、彼女はモデル体型。
甘酒
76 :
内容量 774ml:2005/03/25(金) 19:49:07 ID:2i8F5Fl7
麦茶を毎日2g以上飲んでいます
77 :
内容量 774ml:2005/03/25(金) 23:04:55 ID:7hNNNYNq
GooDiet!
以前にコンビニで定価が210円売っていたが
駅前の100円ショップで2個まとめて100円で売っています。
78 :
内容量 774ml:2005/03/25(金) 23:07:09 ID:iUczA3XD
パイロゲンCって知ってる人いる
ノンカロリーのドリンクにカプサイシンを添加する。脂肪は燃焼するが、味や健康は保証しない。
>78
パイゲンシーだよ
大昔今から、30年ぐらい前に
ありました、小さい小ビン、黄緑ビニールがぶっていたと思うよ
(゜-゜*)(。。*)ウンウン 小ビンは今在るようなビンじゃなくて
もっと小さい細長だったと思うけど( ・∀・)イイ!
81 :
内容量 774ml:2005/03/27(日) 04:42:22 ID:PCuZQCnt
私は最近、ダイエットコーラが好きで週に2回は500mlのペットボトルを買ってます!でも体に悪いんですよね(>_<)ダイエットコーラって炭酸抜けるの早くないですか?
82 :
内容量 774ml:2005/03/27(日) 12:30:41 ID:OFF54z5J
体脂肪を減らすなら緑茶がお勧めです。
一日A〜Bgぐらい水分を摂取していますがその中で半年ぐらい毎日、半身浴中にペットボトル@本の緑茶を飲んでたんです。
ある時TV(あるあるだったかな)でカテキンが体脂肪にイイと言ってて‥体重計に乗ったら‥体重は変わらないのに体脂肪は約−D減ってました。
その時に緑茶の効果を実感しましたね。
あと脂肪を燃焼させたいなら筋肉をつけて新陳代謝が良い体にする事です。
筋肉質の人は普段の生活の中でも脂肪が燃焼されやすいですよね。
スポーツをする人同様、体を動かす前にアミノ酸を摂取するとイイですよ。
>>74 健康板漢方スレから来ました。
ジャスミンもウーロンもしっかり割合考えて混ぜないとカラダに毒だよ。
78
パイロゲン飲んでるよ〜
85 :
74:2005/03/28(月) 22:33:13 ID:???
>>83 割合は目分量でジャスミンとウーロン、1:1です。
これは身体に毒ですか?
身体の調子は彼女共々、絶好調なんですが…
86 :
内容量 774ml:2005/04/11(月) 18:55:29 ID:RNgcdADo
アミノ式は糞
毎朝朝食代わりにバーム飲んでます。
一ヵ月続けたところ体脂肪率が15%から5%まで下がりました。
当方肉体労働者です。
>1
オマエにぴったりのドリンク出たな。
バームウォーカー
試す価値はあるね。
ところで上の人、体脂肪5%はヤバくね?
見せる筋肉を目指しているの。
体調的には7%位あった方がバランス良いかも?
人それぞれなんだけど…
俺は9%位。ラーメン、ソフドリ好きなんだよねぇ〜(>_<)
89 :
87:2005/04/22(金) 22:10:59 ID:???
>>88仕事柄100`200`の物を人力で持ったりするので、純粋に使える筋肉をつけています。
見た目も気にしてるけど…
筋肉馬鹿でスマソ
お〜い、お茶 濃い味 はヘルシアと同程度の効果があるって聞いたけどまじ?
乗り換え検討中
91 :
内容量 774ml:2005/06/08(水) 19:59:34 ID:IKQsqkwI
ダイエットコーラを飲んでもちっとも痩せません
ガソリン
モンゴル茶(運動中の水分補給とかについてだったらすれ違いだけど
>>90 店頭で手にとって茶カテキン量比べてみるといい。どっちも商品に載ってるから。
私的には、濃い味のが安上がりでいいと思う。
同じ量のカテキン摂るために飲む量は濃い味の方が多くなると思うけど、
多分計算すると濃い味のがお得なはず。
age
97 :
内容量 774ml:2006/01/27(金) 03:20:02 ID:3kZJFY65
脂肪燃焼させたいならヴァームが一番ですよ!アミノ式やポカリゎちょっと甘すぎる気が……
98 :
内容量 774ml:2006/04/04(火) 15:03:43 ID:kwmTMld0
過疎りすぎage
99 :
内容量 774ml:2006/04/04(火) 17:50:12 ID:5pyJGXZ8
VAAMに炭酸入りミネラルウォーター入れてカーッと飲んで10kmダラダラジョギングしてこい。
3ヶ月もすれば体脂肪率10%はさがるだろ?
100 :
内容量 774ml:2006/04/05(水) 07:28:00 ID:NJZ/6HiM
100げと〜!
NUDAにヴァームの粉入れると良いよ