体力検定２級以下は逝ってよし

1 ：専守防衛さん：2000/12/11(月) 18:56

そんな奴は不眠不休の作戦行動に耐えられません。本当は入隊時に検査すべきですね。

2 ：結論：2000/12/11(月) 20:57

おまえ頭弱そうだな！ぷっ

3 ：専守防衛さん：2000/12/11(月) 21:07

君は級外ですね。依願退職はお早めに（笑

4 ：結論：2000/12/11(月) 22:42

いやいや、こいつは自衛隊関係者じゃないぞ。多分････

5 ：専守防衛２号：2000/12/27(水) 05:43

俺、４級だけど・・・不眠不休の作戦行動できたよ（日米共同演習でだけど・・）

6 ：無名草子さん：2000/12/27(水) 05:54

１は2級か？

7 ：>5：2000/12/27(水) 05:56

急外でも平気だぞ

8 ：無名草子さん：2000/12/27(水) 05:57

肝臓級外の隊員は少なくないな

9 ：専守防衛２号：2000/12/27(水) 06:01

>7
５です。
体力測定級が低くても、実任務こなせれるのが当たり前なんだよね。

10 ：５：2000/12/27(水) 17:48

＞９
確かに。
でもさすがに級外はかっこわるいな
もちょっとがんばろ＞俺

11 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 19:44

5級だけど、デポだし・・・

12 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 19:52

つーか、いま級外ってないし・・・
少なくても陸には

13 ：MASH：2000/12/27(水) 21:19

４級だけどレンジャー出てます・・・

14 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 21:26

＞１２
航空にはありますぜ

15 ：RM3：2000/12/27(水) 21:49

海もな～。俺だけど…。

16 ：12：2000/12/27(水) 22:09

陸はＨ４年４月に１～６級＆級外から、１～１０級に変わった
んだよ。検定科目も６個から４個に減ったし。
まぁ、各年齢、候補生等によって到達基準があるから、これに
達してないのを級外野郎と言えなくもないんだが。

17 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 22:13

各項目の詳細が知りたいです。

18 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 22:17

体力まるで駄目だが、何とかやってるな。
後方で事務やってると運動能力はあんま関係無いからなあ。

19 ：専守防衛さん：2000/12/27(水) 22:50

１さんは多分本物だと思います。
１級なんですね。嬉しくて仕方ないんでスレあげたんですね。
でも自衛官の世界はもっと懐が深いんですよ。
確かに体力は重要ですが、そんなに強くなくていい人もいるんですよ。
１級というのは大変素晴らしいことです。尊敬します。
どうか体力のスペシャリストとしてその維持に努めてください。
頑張ってくださいね。

20 ：専守防衛さん：2000/12/28(木) 01:23

１はそうでなきゃいけない。
有事の際は上からの命令で逝かねばならない末端なので
頭は必要ないのです。
１級に誇りを持って逝ってくれ

21 ：1：2000/12/28(木) 02:11

ずいぶん古いスレが浮上していて驚いたが・・・左様！私は一級です。体力徽章を毎日ピカールで磨いています。てへっ

22 ：みんかんじん：2000/12/29(金) 07:31

え？一級徽章って新隊員だけが自慢気につけるもんじゃないの？
はやく空挺かレンジャーにいきなさい。恥ずかしいから（わら＞1

23 ：専守防衛さん：2000/12/29(金) 11:25

>22
民間人の割には詳しいね（Ｗ
１級なんて、空挺とかではつけている方が恥ずかしいそうだよ。

24 ：みんかんじん：2000/12/29(金) 15:16

うん、確かに習志野じゃ一級徽章なんて誰もつけないよ。＞23
空挺徽章のコトは習志野じゃ作業員バッジって言うんだ
空教の基本効果卒業して中隊帰ったら
「おめでとう、これで君も立派な作業員だ！！」
ってお褒めの言葉を先任士長に言われたもん（遠い目）
あの頃はポリッシャーがお友達だったなあ（わら

25 ：専守防衛さん：2000/12/29(金) 19:04

空挺じゃレンジャー徽章外されるらしいね

26 ：専守防衛さん：2000/12/29(金) 19:23

＞25体力き章の間違いじゃないの
確かに一般部隊ではレンジャーき章を着けていると
捕虜になったとき殺されるなんてよく冗談で言ってますけど

27 ：みんかんじん：2000/12/29(金) 20:37

>25,26習志野で一般部隊のレンジャー徽章はつけてるとバカにされるよ
って言うか本人達がつけない。
一般部隊のレンジャーは集合教育で認定期間3年だってのと空挺は2士のガキでも
エリート意識の塊だから一般部隊見下してんのね。習志野で認められるのは課程
教育の幹部レンジャーと空挺レンジャーだけ
空挺だけじゃ戦争できないのにね

28 ：専守防衛さん：2000/12/29(金) 21:57

空挺は尊敬する　ホント

29 ：残業マシン：2000/12/30(土) 00:23

１＞
３級。
最低限、歩は絶対に必要だけどな。
全てが必要だから存在するんだ。
運動能力だけで全ての任務がまっとう出来るなら是非、具体的な案をくれ。
メールは本物だからな。

30 ：専守防衛さん：2000/12/30(土) 00:41

>>29
自殺するなよ、かかり陸層だな。

31 ：残業マシン：2000/12/30(土) 01:46

外れだな。
もし自殺することを考えなければならないとしたら退職するか、
無理でも国を消すことを考えてそのために努力する方がよっぽど前向きだろう。
この場限りの会話であっても自分の発言に自信と責任を持つなら
せめて固有名詞を使うべきだと思うが。

32 ：30：2000/12/30(土) 02:03

厳しいな、２ちゃんで責任を言うのか、自衛隊らしいな。

33 ：30：2000/12/30(土) 02:09

士官か。あんたは固有名詞ずっとつづけろよ。残業マシン覚えたぜ。

34 ：30：2000/12/30(土) 02:22

つーかおまえのなまえ今日からだろう。

35 ：30：2000/12/30(土) 02:41

残業マシンいつでもかかって来い。
兵隊を歩と思うお前はすかん、相手になるぞ。

36 ：残業＞３２：2000/12/30(土) 02:53

責任を持たない発言だったらもっといくらでも言える。
自由ではなく、勝手だから。
周囲の影響をまったく受けない筈がないと思うが
何年かいるのに職場に馴染んでさえいないから、～らしい。
のではなく元々こう言う人格だったという方が近いと思う。

37 ：残業＞３３：2000/12/30(土) 03:06

固有名詞使うと攻撃されやすいんだろう。
確かに面倒くさいよ。
送り仮名を間違うくらいのミスでもここぞとばかりに揚げ足とられそうだし。
実際、一文を書き残すだけでもこれだけ相手にされる。
ただ否定するだけの存在でなければ暇がある限りいくらでも話し合うよ。

38 ：30：2000/12/30(土) 03:06

>>36
イミフメイ
ドキュソにも分かるように発言せよ。分かったけどよ。
ちなみに俺は民間人だぜ。何言ってんだ？

39 ：残業＞３４：2000/12/30(土) 03:13

当然。
使ってる名前に似たようなのが居たら適当に変えるよ。
容姿や声で判別できない会話だから。

40 ：30：2000/12/30(土) 03:16

>>39
陸自？　どこよ？

41 ：残業＞３５：2000/12/30(土) 03:22

仕官でも陸でもないというのを｢違う｣と言っただけだ。
自分が全体から見て｢歩｣以下であることを考えたことはないか？
自分が今死んだとして、全体に致命的な損害がある筈がない。
私は１個の歩としてできることを日々やってるつもりだが。
ただ、自分の職場で最も自分が役に立てることに傾いて、
運動の類はどうしても最優先にはならない。

42 ：30：2000/12/30(土) 03:30

士官じゃないのか？いかにも士官ぽいけどな。
自衛隊なのは確定だな。いつでも相手になりましょう＞３９

43 ：残業＞３８：2000/12/30(土) 03:31

それは単に相手への否定が前提の会話だろ？
内容は別に専門知識を要さない。
解らない単語があれば辞書を引けば出てくるくらいの言葉しか使ってないし、
こっちはそれ以上を使うほど学歴ないよ。
理解できないなら調べる、教えを請う、無理についていかない。
いろいろ選択肢があると思うが。

44 ：残業＞４２：2000/12/30(土) 03:35

いつも話すと年上に見られたり・・・。
気にしているんだが・・・。
ま・・・こちらこそよろしく。

45 ：残業＞４０：2000/12/30(土) 03:40

ぢゃなくて・・・陸ではないということだけ・・・。

46 ：30：2000/12/30(土) 03:44

>>43
あんたに聞く分からない知識はないな
俺は気にいらねえのをつるし上げるてるだけだ

47 ：30：2000/12/30(土) 03:46

悪い、てっきり陸と思った＞４５

48 ：残業＞４６：2000/12/30(土) 03:49

それだけならいいや。

49 ：30：2000/12/30(土) 03:50

すまん＞４５
許してくれ

50 ：残業＞４５：2000/12/30(土) 03:51

問題なしです。

51 ：残業↑：2000/12/30(土) 03:53

ミス。
４７。

52 ：30：2000/12/30(土) 04:04

残業矢はどうでもいいぜ

53 ：残業＞５２：2000/12/30(土) 04:06

そうか。
どうでもいいものに突っ込むな。

54 ：豚：2000/12/30(土) 16:38

前期教育の時に1級なんてとれるよ。現にとったけどね。
みんな秋と冬のレンジャー訓練受ければ逝かなくてすむでしょう。

55 ：ハチロク：2001/01/01(月) 10:33

空教に入校して、１級徽章皆で捨てたのを覚えている。
空、海で誇らしげに１級つけてる者を見て、少し恥ずかしく思う。
もっとも価値観の違いではあるが。

56 ：豚：2001/01/01(月) 22:42

>５５
陸も同じでしたよ。バッチや作業服にはつけなかったよ。

57 ：ヤートー>30：2001/01/02(火) 12:35

自衛官に”歩”の自覚は必要だと思います。そして、体力検定４級でも５級でも山にいったら一級の陸士なんか足元にも及ばんいかつい陸曹がたくさんいる。穴掘るのも速い、歩くのも速い、糞も速い。腹出てるけどすごい人が。＞普通科の方・・縦も横も大きい人が多い重迫中隊、持続走大会雨が降ったら強かったりしません？僕のところはそうだったんですけど。今の体力検定、身体小さい方が一級取りやすいしねえ。

58 ：自衛官志願：2001/01/04(木) 22:37

あのう、今のうちから体を鍛えておきたいので、
体力検定の基準教えてもらえませんか。
１５００メートルとか、１００メートル走、
等が種目ですか？
どれ位で走れればいいんでしょうか。

59 ：専守防衛さん：2001/01/04(木) 22:59

まあ１５００は４分台、５０メートルは６秒前半は基本だろ。
自衛官はなあ、おそいのはアレだけでいいの。

60 ：Ｑ：2001/01/05(金) 20:49

屈腕懸垂（懸垂した｛上げた｝状態で保持）、５０Ｍ走、走り幅跳び、
１５００Ｍ走、以上が体力検定の種目。体軽い人の方が有利。演習に行ったら
非力で使えないやつでも１級持ってるときがある。
徽章の話ですが、射撃徽章や、格闘徽章はどうですか？

61 ：専守防衛さん：2001/01/09(火) 01:25

62 ：専守防衛さん：2001/01/09(火) 10:12

秘密保全・・・秘密でもないか、検定種目。

63 ：専守防衛さん：2001/01/09(火) 18:21

土嚢運びってのがあるって聞いたんだけど。今はないのか？

64 ：専守防衛さん：2001/01/09(火) 21:01

そういえば、５級の隊員に１級の奴が銃格や徒手格闘でボコボコされてる
事がよくあったなぁ～。
級付けなんて所詮は目安であって１級だからと言って全ての体力的な能力
に優れているとは限らないもんだよ。
１はこの事をよく考え直そう。
体力１級でも射撃が級外だったら意味がないと言うもんだ。

65 ：ケインコスギ：2001/01/12(金) 21:05

各級でのレベルを教えてくれ。

66 ：専守防衛さん：2001/01/12(金) 21:41

ケインなら１級大丈夫だろ。

67 ：aaa：2001/01/14(日) 21:58

>63
ない！

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。名無しさん：2001/01/15(月) 02:34

>63 ない！

そっか～、今は無いのか！。
俺の時は土嚢担いで５０m走らされたけどな。

69 ：専守防衛さん：2001/01/15(月) 02:51

済まん。
教育隊(熊谷)に入ったときより出る頃のほうが体力検定の成績落ちた。
ほとんど２級の１級だけど。班長に思いっきり怒られたりして。

70 ：自衛官志願：2001/01/15(月) 21:11

一級の懸垂は、何秒間出来れば良いんですか？
私は現在１５００は、五分２０くらいです。
入るまでなんとか鍛えます。
今年幹部候補生受験予定です。

71 ：専守防衛さん：2001/01/15(月) 22:50

空の２士予定ですけど、徒手格闘ってやるんですか？
空手みたいなもの？？

72 ：専守防衛さん：2001/01/15(月) 22:51

>70
とりあえず千五は稼ぎ頭なので4分30秒台をキープ。
懸垂は完全に腕を伸ばした状態から棒の上まで顎を出す状態を30回は欲しい。
50m走は…何秒台だっけかなあ。これはあんまり点数を稼げない。

73 ：専守防衛さん：2001/01/15(月) 22:52

>>70

90秒出来れば一級だよ。
ただ、やるんだったら、秒数を声に出して数えながらやらないと本当に「死ぬ」から注意しろよ。
可能ならば、計数する補助者の数えるのと一緒にやると良い。

あと、1500が5分20秒なら十分やってけるから安心しろ～

74 ：専守防衛さん：2001/01/16(火) 01:11

>71
銃剣道くらい。

75 ：エリート街道さん：2001/01/16(火) 19:58

１５００ｍ：３分５２秒
６０ｍ：７秒フラット
懸垂：３５回
背筋力：２４０ｋｇ
握力：右：７６ｋｇ　左：６８ｋｇ
高校では体力測定で負けたことないけど、自衛隊でもトップになれるか？

76 ：陸軍傷痍中尉：2001/01/17(水) 01:40

＞７５
甘いよ。　上には上

77 ：専守防衛さん：2001/01/17(水) 07:00

別に体力だけが勝負じゃないよ、自衛隊は。もちろん職にもよる
けど入隊前からひけらかしてる奴よりは頭と慎ましさのある奴の
方がよっぽどいい。

78 ：専守防衛さん：2001/01/18(木) 23:58

＞７５
フランス外人部隊にいったら？
自衛隊に筋肉バカは必要なし。

79 ：専守防衛さん：2001/02/12(月) 12:16

そうそう軍人は体力が勝負！！
無い奴は去れ！

80 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 00:42

昇任、勤務成績に反映するって！
がんばれよ！体力検定

81 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 00:50

ムカつくのは、
「オレはもぉ歳だしぃ」
なーんつってるオヤジ連中！
お願い！逝って！
悲しくなるからさ。

82 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 00:52

そうそう歳食っているって理由で
そう言うオヤジこそ使い物にならないね！
同意

83 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 01:50

脳味噌筋肉でできてるやつも逝ってよし

84 ：自衛隊入門者：2001/02/21(水) 03:13

1500メートルについてですけど、やっぱり、10分超えるともう論外ですか?
懸垂は未だに一回に満たなくて、50メートルが9秒か10秒いっちゃうんですよ。
走り幅跳びは3メートル30ぐらいなんですけど、今から今年の夏の試験目指して、
体力つけていけば大丈夫ですか?いわゆる見た目が、インテリっぽいんですけど、
勉強からっきしなんですよ。頑張っていいものか、死んだほうがマシなのか？
やりたい気持ちはありますし、気持ちも変えようとは思わないです。
いろんな人からの言葉をアドバイスとして糧にしていきたいと思うんでよろしく
お願いします。

85 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 10:02

　まずはやる気がないと駄目ですよ。それさえあれば何とかなる
と言いたいですが、入隊はいつ頃でしょうか？
　それはひとまずおいといて、毎日最低でも5、6キロ、慣れて
きたら１０キロ近くは走る努力をしないと。長距離をなんとか
すれば短距離もそこそこはいくでしょうし、そうなれば幅跳びも
OKでしょう。

86 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 10:05

懸垂は毎食前に数回ずつ、毎週最低１回以上増やしていくと
効果あります。私は最初は5、6回でしたが40回はできるよう
になったと思います。
　もし体重が問題でしたらきちっとカロリー計算をして摂取量
よりも多くを運動で消費するようにしましょう。食事のみの
ダイエットは体に最悪ですから。絶食しても減るのは筋肉だけ
で脂肪は減りません。燃やすしかないです。
　ところで入隊予定者の方ですよね？>>84

87 ：84：2001/02/21(水) 13:00

いや、まだ入隊予定ではなくあくまでも試験自体を一回も受けたことがないんで、
バリバリの初心者です。来年度の試験（今年の夏）を受けようと思ってます。
やっぱりこの仕事についてる人達は一生懸命やってるんでしょう?
アルバイトとかをしてて分かったんですけど「どっかで気を抜いてやらないと疲れ
ちゃう。一生懸命やる奴はバカだ。」って結構言われるんですよ。
仕事をやるんなら一所懸命なれるところ。周りも一生懸命なところがいいとおモって
一人だけ一生懸命やってると周りにハブかれるんですよ。
だから、この自衛隊という仕事は就職第１希望でほかに第２希望とかは作る気はない
んで目標目指して頑張って行きたいと思います。
長距離はほんとに今から慣らしていこうと思います。懸垂は近くの公園で鉄棒がある
トコ探してみますね。

88 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 19:00

>>85
最初は距離よりも時間だと思う。６キロ程度でもいいから、１日１時間
、最低でも４０分走ればそのうち早くなってくる。
ダイエットが必要なら、２０分以上続けて運動。脂肪が萌える。これは
極端な話散歩でもいい。

89 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 19:54

成果が分かるようにきちっと記録もとっておくと励みに
なりますよ。

90 ：84：2001/02/21(水) 22:38

色々教えてもらって嬉しいのですが、自分は体型的に言うと、普通体系より、
ややスリム系なんですよ。どうやったら筋肉ついていきますか?
ダイエットじゃなくても走り続けていれば筋肉＋体力はついていきますか?

91 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 22:42

>>90
身体に欠陥がなければな・・・水泳（か水中ウォーキング）も効果的だ。
なんだか、こういう頑張る奴を見ていると応援したくなる。
あ、それと、５００グラムぐらいの重りもってジョグ（ｏｒラン）も、
結構筋力つくよ。
強度が低くても持続が大事。

92 ：専守防衛さん：2001/02/21(水) 23:17

>>90
とりあえずは炭酸飲料とか御菓子の類はやめて規則正しい
食生活と運動を持続していかないと将来何をやるにしても
駄目ですよ。筋肉に負荷をかけ、休ませることの繰り返し
でだんだんと筋力がついていくのでしっかりとした睡眠で
体を休ませるのも大切です。懸垂、腕立て、腹筋、背筋、
スクワット、ランニングを程よくまぜてやるのがよいかと。
自分が限界だと感じたところであと１回の懸垂、３０ｍ
のランニングというふうにある程度の期間の後には少し
ずつ負荷を加えていかないと駄目とも付け足しておきます。
P.S.>>91さんも書いてますが、水泳はいいですよ。肺活量
も増えますし、関節に対する負荷が少ないですから。

93 ：90=迦楼羅：2001/02/21(水) 23:35

う～ん…。まずはやっぱり自分の限界を知ることからなんですか?
ランニングの距離の増やし方とかがいまいち把握できてないというか、
どんぐらいの時間帯で増やしていけばいいのかが1週間ぐらいを目安と
してもいいんですか?あと、水泳…!!泳げないんですよ。カナヅチに近い。
食生活はよくわかります。今までが不規則な生活ばっかりしてたんで、
体力がまだ19歳だからもっているだけであって今後の事考えたら今は、
ほとんど炭酸飲料は飲まないように心掛けているんですけどね。でも、
それでちょこっと不思議なのは横田基地にいる米軍の人たちは、結構
炭酸飲料ばっか飲んでいるのにもかかわらず筋肉や体力があるんですよ。
あれが不思議。時に、一般の男性の平均肺活量って何ccぐらいなんですか？
自分は、3000ccないのではないかと心配してるんですが…。

94 ：専守防衛さん：2001/02/22(木) 00:29

　アメリカ人は高校の頃からウェートトレーニングをやってる
ので筋肉は結構ついてます。食生活も日本とは違うのでその影響も
あると思いますが。マラソンに関してですが、自分はコースの
下見をして１キロおきに距離を把握しておきました。そのうえで
実際に走りながら区間ごとのタイムを少しでも前回よりも上回る
ようにペース配分し、全行程を走りきったところでも倒れるくらい
まで全力ダッシュしてました。ダッシュするのが体に良いか、
効果があるのかは分かりませんが、自分ではためになると思い
こんでました。現在の状態を数値として把握してみると進歩の
具合が分かっていくらか励みになるかと思います。別に正確な
距離を計ったりしなくてもOKですが。

95 ：専守防衛さん：2001/02/22(木) 04:27

>>93
一般隊員の募集要項では肺活量は3000ｃｃ以上とある
ので平均もその程度でしょう。運動すればある程度は
増えるでしょうし。水泳やれば増えます。水泳はプロ
の方々がこっちで色々書いてますから参照してください。
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=jsdf&key=975503617

96 ：迦楼羅：2001/02/22(木) 12:49

昨日、なるほどと思って距離を決めて走るのではなく時間を決めて…（って
決めてなかったんですけど）走ってみました。そしたら家から近くの公園ま
で行ってそのまままた家へと走ったら40分走っていられました。手に重りを
500gずつ持って走るっていうのも試してみたら、すごく肘ら辺が痛くて、な
るほどと思いました。でも、2.7kmを、40分で走るのは遅すぎるような気が
した。府中の航空総隊司令部っていうところの周りは一周何mぐらいあるので
しょうか？誰か知ってたら教えて欲しいです。
腕立て、普通の一般の腕立てで10回しかできない…。普通のスクワットは、
50回しかできなかったです。一日の目安はどのぐらいというか最終的にどれ
ぐらいできるようになったらいいんでしょうか?

97 ：専守防衛さん：2001/02/22(木) 16:48

　なんか思いつくことを片っ端から書いてみましたが、毎日
体力測定やってる気分でタイムを計ったりしなくてもOK
ですからね。入隊したら毎日走りますがタイムを計るのは
週に1,2回程度、規定をクリヤーできないと罰がある訳でも
ないですし。
　今どれだけ速く走れるか、何回懸垂ができるかというのは
問題じゃないです。とりあえずはきちっと運動する週間を
つけ、あとは前の週にこなした回数よりも１回増やすのを
目標にする程度でいいと思いますよ。あんまり気合を入れ
過ぎて嫌になってしまってもまずいですし。かといって
楽をするのも駄目ですが、何事もほどほどに。なんか矛盾
する事を書いてるような気がするんですが、うまく理解
してもらえるとよいのですが…たかだか数週間で体力が
付いたら誰も苦労なんてしませんよ。「継続は力なり」

98 ：迦楼羅：2001/02/22(木) 23:46

お言葉どうもありがとうございます。継続していけるよう頑張ります。

99 ：Snow：2001/02/23(金) 02:52

はっきり言って､2.7kmを、40分とか、話にならない。
せめて、12Kmを40分ぐらいにしないと。入隊当初の前期教育でも、
それぐらいしか走れないんだったら、全体責任とか言われて､
皆が、腕立てをする事になるから、いじめられるのは、目に見えてる。
　あまりにも、自衛隊を甘く見てるような気がして、
レスさせてもらいました。

100 ：専守防衛さん：2001/02/23(金) 03:13

2.7kmを40分というのは計算がおかしいと思うが。
普通に歩いても分速90m程度だから、40分あれば最低でも3.6km移動出来る筈。

101 ：専守防衛さん：2001/02/23(金) 09:46

　>>99さんさんの言ってることは事実ですがまだ14ヶ月
あります。何もせずに諦めてしまうのか、やるだけやって
駄目なのではこの先大きな違いがあると思います。やり
もしないうちに諦めてしまうようでは自衛隊に向いてない
のは確かでしょうが、入隊するしないに関わらず無駄な
ことならわざわざ時間を割いてレスなんてしません。
何をすべきか分かったはずだから意地を見せてください。

102 ：迦楼羅：2001/02/23(金) 14:40

やっぱり、40分で2.7kmは遅すぎるんですね。
う～ん…距離がよくわからなかったんで腰に万歩計というか距離を測れるやつ
をつけて走ったんですけど、一昨日は40分かかって昨日は44分かかったんですが、
あまりにも遅すぎということで…。
話にならない。…もっともです。でもこんだけいわれっぱなしだと悔しいので、
諦めもしませんし、やるだけやって駄目っていうのにもなりたくない、そういう
のは嫌いなので、頑張ります。
>>100さん、そうですよね。結構自分でも混乱してるところです。昔、中学校へ
行く道が2.8kmあったんですよ。歩いたら25分～30分かかったとこなんです。
それからして考えてみればおかしい…。謎

103 ：迦楼羅：2001/02/23(金) 14:58

あとひとつ >>92さん、炭酸飲料とお菓子類っていうのはわかったんですけど、
それって、やっぱりアイスもダメってことなんですか？

104 ：専守防衛さん：2001/02/23(金) 22:03

バランスのとれた食事ということで何でも食べ過ぎはまずいと
思いますよ。運動の後に水分や糖分を補給するのはかまわないと
思いますが栄養の専門家ではないのでなんとも。なんでもほど
ほどに。

105 ：迦楼羅：2001/02/23(金) 23:36

ほどほどですね。わかりました。

106 ：専守防衛さん：2001/02/23(金) 23:52

９６さんへ
２．７ＫＭで４０分はいくらなんでもまずいですよ。自分の部隊では朝の間稽古の駆足は
４ＫＭを２０分ぐらいのゆっくりしたペースで走ってます。

107 ：96：2001/02/24(土) 11:50

4kmが20分。それでゆったりモードですか？
それはやばい。いそがねば

108 ：96：2001/02/24(土) 14:25

なら、6.6kmを44分は？遅いですか?
分速にしてみたら、150mだった。
100さんのいうとおり最低でも40分あれば6km走れるです。

109 ：専守防衛さん：2001/02/24(土) 16:21

>>108
まだ何とかなる。とりあえず目標は１キロ５分。１分２００メートル。

110 ：96：2001/02/24(土) 17:59

1キロ5分…。達成までの道のりは遠そう。

111 ：専守防衛さん：2001/02/24(土) 19:43

>>110
結果を急ぐな。結果が出るのは月単位だからな。

112 ：96：2001/02/24(土) 22:07

はい。了解です。今は一日一日続けるように努力していきます。
あと、脳みそにしわいれないと…。
学力で落とされたらもう大変。

113 ：96：2001/02/25(日) 01:04

今日は分速179m～。

114 ：万年陸曹：2001/02/25(日) 14:28

>>108
遅いです。ちなみに自分の部隊の持続走競技会では山道の5.7ＫＭを平均２３分です。
しかし、あなたの場合時間にこだわるより、距離を走ることに努力したほうがいいのではないでしょうか。
いくら速くても、持久力がなければだめですよ。１０キロは完走できないと。

115 ：96：2001/02/25(日) 15:01

焦らず地道に、距離を増やしていって、それでなお耐えれるようにして
いきま～す。体力と平行して精神力も養っていきます。がんばるです。

116 ：専守防衛さん：2001/02/25(日) 15:30

>>114
山道５．７キロって、もしかして久○米の高○山？だったら平均２３分は
はえーよ（驚）

117 ：ATF：2001/02/25(日) 16:23

そっかぁ、じゃ10Km40分代で走ってた私はまだまだなんですね。
まじですかぁー???

118 ：万年陸曹：2001/02/26(月) 23:14

>116,117
あまり、速い・遅いは関係ないですよ。
一番大切なのは持久力ですよ、自衛隊は（笑）
９６さんもがんばって下さいね。

119 ：専守防衛さん：2001/04/07(土) 11:33

新しい予定者が来るまではお蔵入りかな？
でも俺も最近は運動不足だ...

120 ：：2001/05/02(水) 00:02

よいスレサルベージ。

どっこらよいしょッ！と。

121 ：専守防衛さん：2001/05/26(土) 11:51

どっこらしょっと。

122 ：専守防衛さん：2001/06/03(日) 02:40

よっこいしょっと。

123 ：専守防衛さん：2001/06/04(月) 02:54

入隊予定者の方たちは
どっかに行っちゃったみたいですね。
自分も入隊に向けて、体を鍛えなおしてます。

タイトルが現役向けで、ちょっと
入隊予定者が気づきにくいのが難点かも。

124 ：専守防衛さん：2001/06/29(金) 11:25

体力検定級外だとクビになるって本当？

125 ：専守防衛さん：2001/06/29(金) 13:19

嘘

126 ：予備Fin陸士長：2001/06/29(金) 16:07

思いっきり級外でしたけど、６年居ました（藁

127 ：た：2001/06/29(金) 19:11

俺はでぶなので体力検定８級だ。よく「そんな級あるの？」とよく言われる。
私は技官だからそれでいいのだ。

128 ：専守防衛さん：2001/06/30(土) 23:16

よっこいしょっと。

129 ：専守防衛：2001/06/30(土) 23:27

　体力検定の結果は、人事に反映されるよ。近い内。怠け者は、自衛隊にいらない。また体力検定も持久系重視に近々変わるらしいよ！えらい人がいっていた。みんな駆け足しようね

130 ：専守防衛さん：2001/07/17(火) 05:28

どっこらしょっと　　　　　　

131 ：専守防衛さん：2001/07/18(水) 07:25

>>129
それって海自の艦艇乗りに滅茶苦茶不利だよ。不公平。

132 ：専守防衛さん：2001/07/18(水) 22:27

5級なのに普通科

133 ：専守防衛さん：2001/07/18(水) 22:33

筋肉バカもいらん

134 ：専守防衛さん：2001/08/07(火) 08:08

筋肉だけバカはね

135 ：専守防衛さん：2001/08/07(火) 11:17

高卒-自衛隊一直線-世間知らずの体力バカ
見てて痛かったよ（藁
普通の人でも十二分にやっていけますよ。
体力云々は普通に自衛隊生活送ってりゃ知らん間に何とかなるものです♪
（体の「あっちが痛いこっちが痛い」とか嘘までついてさぼってなければね）
普通じゃない人（一般社会で通用出来ない）もゴロゴロ居るから大丈夫でしょう

136 ：専守防衛さん：2001/08/07(火) 12:14

>>132 俺も

137 ：専守防衛さん：2001/08/16(木) 00:18

sage

138 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 21:27

体力検定の種目教えて呉！

139 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 21:35

まあ1みたいのは脳味噌まで筋肉と思って間違いなし。
自衛隊は肉体労働ばかりじゃないしね。
まあ、人並みの体力は必要だけどさ、級外じゃなきゃOKだろうが。
ちなみにワシは万年4級です。

140 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 21:39

>>124
>>体力検定級外だとクビになるって本当？

クビにはならないけど、級外にならないように鍛え上げられるね。
ただ、級外では曹にはなれないので、その辺は覚悟しておかないと。
曹になったということは、最低限の基礎体力があるわけだから、それなりのトレ
ーニングをしておけば、級外なんてことはないでしょ。

141 ：鉛筆：2001/08/19(日) 21:41

>>1は体力１級
知力級外の空挺のアホです。
逝ってよし。

142 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 21:53

>>1
必ずしもそうとは限らない。持続走バリバリの人でも状況入ると
だめだめな人も多々居る。既出だろうけどね。

143 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 22:05

精神が弱いんだよ。
メンタルヘルスケア
ふざけんなそんな奴らが戦えるか。
自衛隊の本質を忘れた結果こういう言葉が出てくる。
痛いことに有事ならともかく平時に。

144 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 22:40

これからの自衛官は、、、イヤ１０年ぐらい前から英語が出来ない奴はバカだよ
体力？？んなもん必要な職種の奴らだけ鍛えれば良いじゃねぇか、体力検定は最低でも級内！！ちまたの英検２級もってりゃどうにかなるよ。
体力至上主義者は一生下っ端で穴でも掘ってろ！！

145 ：専守防衛さん：2001/08/19(日) 23:41

>>140
握力３０㌔しかないんですが、これってキュウガイですか？

146 ：専守防衛さん：2001/08/26(日) 03:08

自分の場合10km走るとき、時速13.5kmあたりから見えないカベがあって
これ以上のペースだとツブれてしまうのが本能的にわかっていつも
セーブしてしまい、伸び悩んでいる。
ツベコベ言わずに走れと言われればそれまでだが、これ以上の速さだと心臓バクバクで
本当に持ちこたえられない。
このジレンマをみなさんどうやって克服しているのかお聞きしたいのです。

147 ：専守防衛さん：01/08/27 00:02 ID:bHQKWWq6

ルームランナーは意味ないぞ

148 ：専守防衛子さん：01/08/27 00:43 ID:oVqZUFVE

海自の場合、走りも大事だけど、水泳の方がもっと大事。
もし艦が沈んだ時、溺死されたら困ります(余計な仕事も増える)。
実体験上言わせて貰えば、スポーツの体力と作戦行動の体力は別モノです。

>>145
体測はコツがあって、懸垂で点数を稼いで苦手科目をカバーするといいです。
腕立て伏せで鍛えれば、懸垂は何回でも出来るようになります。
自信を持って頑張れ！

149 ：専守防衛さん：01/08/28 00:45 ID:0aDpImm2

食事対処法に関しては多少私も言えるんで
＞＞迦楼羅　の食生活、１週間分を書いてくれると助かる。
あとは生活スタイル。一人暮らしかどうかとか。
体力造るには運動だけでなく、食事や生活面からもサポートしないと
いけませんからね。
アイスがダメかって言われると、アイスクリーム自体は脂肪に気をつければ
タンパク質と糖分の補給には悪くはないです。

150 ：専守防衛さん：01/09/03 21:22 ID:JusxB7pM

今日幹部候補生試験の発表があり、合格しました。
陸上ですが、幹部候補生学校ではどのようなことを行うのでしょうか。
これから入校までに体力をつけておこうと思います。
どれ位やっておけばいいでしょうか？
今までは、毎日８キロを３５分位で走っていましたが、もう少し距離を増やそうと思ってます。
ベンチプレスは、９０キロを１セット１０回で３セットです。こちらももう少し増やさないとまずいと思ってます。
どなたか教えてくれませんか。

151 ：専守防衛さん：01/09/03 22:07 ID:3BOflfKI

>>150
>今までは、毎日８キロを３５分位で走っていましたが、もう少し距離を増やそうと思ってます。
>ベンチプレスは、９０キロを１セット１０回で３セットです。こちらももう少し増やさないとまずいと思ってます。

あなたと同じ立場に立っている者ですが、それだけできれば十分なような気がします。
僕なんか腕立て伏せ５０回しか出来ないのに。

152 ：専守防衛さん：01/09/03 22:25 ID:sfKN0rmw

５０メートル走６．２秒以内と、１５００メートル走４分台と、走り幅跳び４ｍ以上と、反復横飛び６０回／３０秒くらいと、ハンドボール投げ３０ｍ以上と
ジグザグドリブル１２秒くらいと、懸垂２１回の練習もしておきましょう。

153 ：専守防衛さん：01/09/03 23:02 ID:raVQ9H3k

ドリブルって、バスケットボールですか？サッカーですか？

154 ：専守防衛さん：01/09/03 23:09 ID:sfKN0rmw

ドッヂボールだったりします。
要領は、バスケット。
手でドリブルします。

アレはどれくらいだ？
２ｍ幅くらいでポールを２列縦５カ所に並べて、ドリブルしながらポールをくぐり、逝って返ってくる。
だったっけ？

そんなかんじ。

155 ：専守防衛さん：01/09/03 23:21 ID:2/Usc8hQ

>>152
それが体験一級の条件ですか？

156 ：専守防衛さん：01/09/03 23:26 ID:sfKN0rmw

正確を欠いているけど、概ね良好。
満たせる？

157 ：専守防衛さん：01/09/05 14:25 ID:G9Wd3y.s

持久力はどれ位必要でしょうか。
とりあえず毎日一時間走ることにしますが、もっと増やしていった方がいいですか？

158 ：専守防衛さん：01/09/06 10:01 ID:kPFIXDME

持久力はあるにこしたことはないが、体力測定に関係なし。
とにかく１５００を練習すべし。

１時間なら１５ｋｍくらいか？２０ｋｍ逝くのか？

159 ：＠潜 ★：01/09/18 18:06

>158
ただのマラソンなら1時間あればギリギリ15キロくらいならいくような。
ってレンジャーの人なら20キロくらい逝くかもしれませんね。

160 ：専守防衛さん：01/09/19 23:01

age

161 ：専守防衛さん：01/09/19 23:32

>>158-159
自衛隊員は15km/hが普通ですか？私なんか1時間走るときは
毎時10kmが限界です。入隊予定なのに･･別の道を考えた方が
良いかな～鬱氏

162 ：専守防衛さん：01/09/19 23:40

だから、１５００さえ早ければ、問題ないって。＞１６１
キロ６分でもいいから、できれば５分になるようにね。
走り込めば、早くなるから。
あきらめるな。

163 ：陸希望：01/09/19 23:48

金曜日に２士を受ける予定のものです。
持久走は練習すれば誰でも１５００Ｍ５分は切れますよ。
ちなみにわたしは４分３８秒です。
でも、中学生くらいの頃は平均以下でどちらかといえば
遅い方でした。
あと、レンジャーの人でもさすがに時速２０ＫＭは無理でしょう。
おそらく体育学校の人か滝ケ原自衛隊のごくわずかの人
だけだと思います。

164 ：専守防衛さん：01/09/24 02:28

>>168
かなり凄い

165 ：専守防衛さん：01/09/24 03:43

予言者あらわる?

166 ：専守防衛さん：01/09/24 12:14

19歳女ですけど、
中学、高校とスポーツテストは１級でしたが、
体力検定とスポーツテストとは違うのかな？

167 ：専守防衛さん：01/09/24 13:55

似たようなモノだ。
斜懸垂、１０００ｍ、他は男子と同じだったかな？

168 ：専守防衛さん：01/09/24 14:12

斜め懸垂って何

169 ：専守防衛さん：01/09/24 14:26

直立すると胸辺りに鉄棒が来るほどの低いのがあるだろ？
無ければ、台でもおけばいいんだけど。
その低い鉄棒を握って、足を大きく一歩前へ。
体が斜めになる。
その状態で懸垂をする。

要は、足をついた懸垂だ。

170 ：兵隊やくざ：01/09/24 16:02

ｱｹﾞ

171 ：迦楼羅：01/09/24 16:34

>>149
食生活は、規則正しくないです…。朝は仕事柄食っていなくて、昼飯もちょっと怪しめ。
最後の晩飯は、コンビニの弁当。お菓子類は滅多に食べないです。飲み物も炭酸系は一切
飲まないようにして、それがいま普通となってます。だから、食生活何とかしないといけないな
と思ってます。知り合いの自衛官の人がいうには、筋トレにしてもすぐできるわけじゃないから
腹筋は、1分間同じ姿勢を保つ腹筋を3セット、腕立ては10回だったら10回を3セット。
3日ずつ腕立ての回数を1回ずつ増やしていけば、ひとつきで10回ほど回数が増える。
これを、ずっとやんなさいっていわれていま、やっている途中です。腕立てはまだ16回しか続け
られないですが、がんばっていくつもりです。

172 ：専守防衛さん：01/09/24 17:23

知力の足りないヤツは体力勝負ってことだろ？

173 ：専守防衛さん：01/09/24 17:43

自衛隊に入隊するにあたっては、最大筋力を鍛えるべきでしょうか？
それとも筋持久力を鍛えるべきでしょうか？

174 ：専守防衛さん：01/09/24 17:54

筋持久力だな。
持続走はきついぞ毎年死人が出るほどだからな。

とか言いながら体力検定3級だった、逝ってきます

175 ：専守防衛さん：01/09/24 19:12

>>持続走はきついぞ毎年死人が出るほどだからな。

マジですか？毎日何キロ走るんですか？

176 ：専守防衛さん：01/09/24 20:39

↑１本が10キロ。教官が２本といったら20キロ走るってことだよ。

177 ：専守防衛さん：01/09/24 21:08

毎日20kmも走るの？航空自衛隊の幹候校でもハーフマラソンが
特別行事としてあるくらいなのに？

178 ：専守防衛さん：01/09/24 21:25

うちは体力ねー
やっていけないね。

179 ：専守防衛さん：01/09/27 08:49

幹部候補生試験受かりました。
とりあえず毎日五キロ走ってます

180 ：専守防衛さん：01/09/27 14:02

>>179
俺も幹部候補生受かったんだけど、入隊までにどれくらいのペースで
何キロ走れたらＯＫなんだろうね？誰でもマイペースなら結構走れる
けど、列になって一緒に走らされるんだろうし、列から落伍したらき
つーい制裁とか有りそうだし..

181 ：専守防衛さん：01/09/27 17:51

小学校から高校までずっと体力検定級外だったんですが、自衛隊は
無理ですか？

182 ：専守防衛さん：01/09/28 22:41

前レスよめよ。

183 ：専守防衛さん：01/09/28 23:19

良いスレサルベージ。

どっこらよいしょっ！とぉお。

184 ：専守防衛さん：01/09/29 10:33

>>181
体力検定は素質です。
７級までは誰でも問題ありません

５級までは度を超した体型をしていなければ
努力次第でなんとかなります

４級以上は努力ではどうにもなりません。
資質、過去の運動経験で決まります。

185 ：専守防衛さん：01/09/30 15:11

>>184
タワケ！！お前の級の認識は全部マイナス3しなければおかしい。いわく、

体力検定は素質です。
4級までは誰でも問題ありません

2級までは度を超した体型をしていなければ
努力次第でなんとかなります

1級は努力ではどうにもなりません。
資質、過去の運動経験で決まります。

186 ：専守防衛さん：01/10/01 19:50

すなわちっ！2級までにも到達しないと言うことは、素質がどうこうではなく、
真摯さ、努力、そういった誰にでも出来るようなことが出来ないカス以下の人間であるということの証明なのだ。

スレタイトルは「2級以下は逝ってヨシ」となってるが、
「2級未満は逝かなければならない」と、思うぞ！！

187 ：元写中 203.141.132.6.user.ad.il24.net：01/10/09 05:02

でも、級外でも給料は貰えるよ。(笑)

188 ：専守防衛さん：01/10/09 08:01

あれだけ訓練して九階ってありえるの？

189 ：専守防衛さん：01/10/09 10:52

>>186

あのさぁ・・・。
柔道やってる人みたいに持久走では早くないかもしれないが瞬発的な力が桁違いに
強い人もいるし、体力検定の数値だけですべてを語るのはヴァカの倫理と思うんだけど。
実際、自衛隊は体力ばかりでなく頭脳勝負の部署もあるわけだし。

１級取れない自衛官は逝ってヨシとか考える時点で現場系陸上自衛隊の倫理だな。
海・空でそんなこと言う奴はいないぞ。

190 ：専守防衛さん：01/10/09 11:18

体力検定の級と実際の能力が直接イコールということではないと思われ…。
実際、機動化された現代戦において、徒歩で何日も行軍はありえないし、不眠不休の作戦行動を行うにおて、体力検定２級未満であることで無理であるということは絶対的ではない、むしろ関係ないのでは？
足の速さと不眠不休は関係ないでしょ。

191 ：専守防衛さん：01/10/09 15:14

こういう事言う奴に限って、

「ボク達幹部自衛官は考えるのが仕事なんだからうるさくしないでくれたまえ！」

とでも言わんばかりに、駆け足や体力検定はずるずると先延ばしにしてでてこない
んだよなぁ・・・。

で、実際に不眠不休で訓練やらせると、「意味がない」とか言うし。は～ぁ。

192 ：189＠舷門からi-mode：01/10/09 15:31

そうでもないよ。俺は意外と好きよ、体力検定。
体力は2級だけど水泳は1級。かろうじてバッジもらってます。
あ、ゴメン。俺幹部じゃなかったわ。失敬。

でも、士官ならいそうね。そういうの。

193 ：189＠舷門からi-mode：01/10/09 15:34

追加。
でも海上自衛官の艦乗りは結構楽しんでるよ。体力検定。
年寄り海曹なんか運動会気分で大ハッスル(笑)だもん。
年に1回だから腕試しみたいな感じ。結果はともかく、
とりあえず一生懸命やってますよ。

194 ：専守防衛さん：01/10/09 22:28

>>189-190は体力検定の級は3級以下と思われ。

195 ：189：01/10/09 22:35

2級だってば。

196 ：専守防衛さん：01/10/10 04:09

あれ？教育隊や幹候を卒業しても体力検定ってあるんですか？
それって昇進に関係有るんですか？

197 ：名無しさん：01/10/10 08:30

ひきこもりだと無理かな

198 ：AC/DC：01/10/10 11:19

体力検定は種目が少なすぎて参考にならんと思います。
どんなにトレーニング積んでも５０Ｍ走と走り幅跳び
は伸びんでしょ？

199 ：専守防衛さん：01/10/10 12:11

土嚢運搬走の復活きぼん。

200 ：専守防衛さん：01/10/10 16:35

200

201 ：専守防衛さん：01/10/10 18:21

体力検定はよくわからないけど、スポーツテストの満点は
５０Ｍ走６．４以下、走り幅跳び６Ｍ以上、
ハンドボール投げ４０Ｍ以上、懸垂２１回以上、
１５００Ｍ走５分以内
だったと思いますが、体力検定も同じようなもんですか？
（確かバキで懸垂１５回で満点となっていたけど、ちょっと
気になる）

202 ：専守防衛さん：01/10/10 19:20

６メートルってマジっすか？僕、陸上部で跳躍パートだったけど
（専門は高飛び）、ある程度専門的にトレーニングしないと
６メートル飛ぶってかなり難しいと思うよ。１５００の５分って
のはそれに比べるとハードルが低いなー。５０メートルも。
ハードルを揃えるなら５０は５.９で１５００は４分３０くらい
かなー。凄いね。自衛隊。

203 ：専守防衛さん：01/10/11 09:37

>>201
似たようなもんだな。
５０Ｍは６．２以下、走り幅跳びは５ｍ以上っだったか？ハンドボールは３５ｍ以上だったか？
１５００ｍは４分何十秒かだったと思う。懸垂は変わらないけど、今は鉄棒ぶら下がってあごまであげてそのままの姿勢で何十秒だか。
あと、反復横跳びとジグザグドリブルがある。
ついでに、柔軟と握力も計るよ。

204 ：２０１：01/10/11 17:45

>>203
回答有難うございます。そうですか、幅跳びとハンドはあまりハードルが
高くないですね。それに対して、１５００はともかく５０Ｍ６．２以下という
のは結構厳しいですね。自衛隊に５０で満点の人はどれぐらいでるんですか？
続出するんですか？今までの話を見ていると、自衛隊ではとにかく腕立て地獄、
一本１０ＫＭ（何本走るのかはわからないけど）などで、ダッシュ系のトレー
ニングの話が出てきてないので少し気になります。長距離走っても短距離が
速くなるとは思いますが、それだけで６．２というのは少し厳しいんじゃない
ですか？（実戦の訓練か何かでいやでもダッシュを使ってるかもしれもせんけど）

205 ：専守防衛さん：01/10/11 22:07

>>204
年齢ごとに、基準は違うし。種目もへる。

206 ：202：01/10/13 00:44

6.2以下のスピードで６メートル飛べるかなー？
逆に５秒台でも飛べないから。
スピード、それをその力を上手く利用する技術、そのバランスがなければ
記録でないと思うけど。それか、よっぽどバネがある人なんだね>>203
おれの場合は高飛びだけど、１８７センチが最高記録だったけど
幅跳びは６メーター１０程度だったかな。５０は５秒４。でも１００に
なると全然ダメ。そっからの伸びが違うんだよなー。短距離パートの
人とくらべて。瞬発力しかないから、おれの場合。

207 ：肉：01/10/13 01:16

６級ですが何か？
ｗ

208 ：専守防衛さん：01/10/13 01:20

３級ですけどそれが？

209 ：名無しさん：01/10/13 01:43

すげーな自衛隊。
オリンピックとかK1とか出場しろよ。

210 ：専守防衛さん：01/10/13 01:44

オリンピックには出てる人はいるけどね

211 ：専守防衛さん：01/10/13 04:02

>>206
おまえアホ。
＞＞２０３は１級の基準の話してるんだろ？
なにが「バネがある人」なんだか・・・

212 ：２０３：01/10/13 18:11

>>206
５０Ｍ５．４ってすごすぎじゃないですか！１００Ｍ１０秒台で走るような奴
でも６秒切るのがやっとという人は結構たくさんいるんじゃないですか。
＞＞でも１００に
なると全然ダメ。そっからの伸びが違うんだよなー。短距離パートの
人とくらべて。瞬発力しかないから、おれの場合。
それは努力によって埋められるものだと思います。瞬発力というものは
筋持久力に比べて生まれながらの才能に依存することが多いんです。
白身（速筋）と赤身(遅筋）の筋肉の割合は生まれながらにして決まって
いるのです。これは努力ではどうしようもない。筋繊維の数は変えられないから
一本一本の筋繊維を鍛えていくしかないわけだが、やはり筋繊維の数が多い
方が有利なのは言うまでもないでしょう。
というわけで、２０６さん、アテネでメダル取ってきてください。

ところで、>>203の質問の回答を誰かお願いします。

213 ：専守防衛さん：01/10/15 14:20

＞実際、自衛隊は体力ばかりでなく頭脳勝負の部署もあるわけだし。

どこでしょうか。

214 ：111：01/10/15 14:23

http://www2u.biglobe.ne.jp/%7Ehole/

215 ：専守防衛さん：01/10/15 14:23

>>213
自衛隊に入ってみればわかるよ（藁

216 ：陸入隊予定：01/10/16 21:14

＞自衛隊に入ってみればわかるよ（藁

どこっすか？教えて下さいまし。

217 ：専守防衛さん：01/10/16 21:21

>>213
>>どこでしょうか。

213には頭脳が無いので判らないらしい(藁

218 ：２０４：01/10/17 18:07

再度質問します。自衛隊では５０Ｍ走でどれぐらい満点の人がでますか？
６．２以下で満点のようですけど結構厳しいんじゃないですか？
>>205
＞年齢ごとに、基準は違うし。種目もへる。
とりあえず若い世代のほうでお願いします。

219 ：専守防衛さん：01/10/19 17:14

腕立てどんどんやるべし。

220 ：専守防衛さん：01/10/22 18:47

体力ない自衛官は、ここで書かれているように、
役立たずで使えないようですが、それならなぜ
入隊試験の時、体力検査を行わないのでしょうか。

自衛官は警察より体力必要なはずなのに、
警察官採用試験には体力試験があって、自衛隊にはない。
なぜ？

221 ：専守防衛さん：01/10/22 19:03

でも銀行は給料に見合うぐらい働くらしいけどね
平日は１２時間ぐらいで
土日もどちらかに出勤するらしい

222 ：専守防衛さん：01/10/22 19:06

221は誤爆

223 ：元巡査：01/10/22 20:03

>>220
＞警察官採用試験には体力試験があって、

ねーよ。　バカ。

224 ：専守防衛さん：01/10/22 20:31

>>223
あるよ　あほ

225 ：専守防衛さん：01/10/26 00:02

すげーな自衛隊。

226 ：専守防衛さん：01/11/02 17:09

>220
陸自は体力（筋力）が必要とされる職種も多いみたいだしパイロットも
そうだけど、全ての職種で体力が必要ってこともない。筋肉を全く
使わない職種もたくさんある。

227 ：専守防衛さん：01/11/02 17:46

1は普通科?軽火器?迫?ATM?

228 ：専守防衛さん：01/11/02 17:52

>>226
>>全ての職種で体力が必要ってこともない。
っていうか、体力だけが自慢のヤツに、よっぽど使えないヤツが多いってば。
文武両道のやつはへんな体力自慢なんかしないしね。

229 ：専守防衛さん：01/11/02 19:11

自衛隊が必要なのは頭の中身がないやつ
なぜなら頭の中身のない体力馬鹿ほど扱いやすいのはないから

屈腕、1500、幅とび、50
あんま状況中に関係あるとはおもえない

230 ：専守防衛さん：01/11/02 19:36

>>229
それってオマエの部隊だけじゃないのか？

231 ：専守防衛さん：01/11/04 01:47

自衛官は服務小六法を買って読め！
1級の基準はまぁ､いいとして､年で種目が減ったりしねぇだろ！？
つーか､俺､若いから昔の話はわからねぇ｡
実際､突っ込みねーから､アレだな。このスレ読んでる奴は民間か､
部隊勤務の長い奴しかいねぇんだろうよ｡部隊じゃまず､体力検定は
書類書いて終わるからなぁ(核爆

232 ：専守防衛さん：01/11/04 09:10

>>231
あんたバカ。
４０未満と４０以上で種目は減るし、違う種目が出てくるのだよ。
服務小六法なんか読んでるからＤＱＮになるんだよ。
教範よめ。

233 ：専守防衛さん：01/11/05 02:34

１．５ｋｍ７分じゃ入隊してもついてけないですか？

234 ：専守防衛さん：01/11/05 06:47

もっと凄い人もゴロゴロいるから大丈夫。
5キロを35分なんてのもいた。
最初は遅いのなんて珍しくもないから頑張って続ければ平気。

235 ：専守防衛さん：01/11/05 07:21

ﾄﾞｷｭｿ幹部のほうがよっぽど実害があるね。

236 ：専守防衛さん：01/11/05 10:42

＞＞234
私も５キロなら３５分になってしまうと思う。
長く走っても息は苦しくならないのですが、
足が痛くなってしまって。
１人遅いのがいると連帯責任になるそうなので
みんなに迷惑がかかってしまうのがつらいです。
入隊するか真剣に悩んでます。

237 ：予備自衛官＠通信科職種：01/11/05 11:48

通保監とか基通も体力いらないけどなあ。
方面通信も、開設したら後は電鍵扱えて、張った1TT切られなければそんな
に問題ないし。
職種や部隊によりけりでしょう。

238 ：専守防衛さん：01/11/05 14:50

真面目にやってるのに連帯責任ってのはほとんどない。
全く無いわけでもないのがミソ。

239 ：　：01/11/05 15:18

＞236
234をよく読めって。特に3行目。
それに気配りのし過ぎはよくない。
少々アクがあってもいいぞ。

240 ：専守防衛さん：01/11/05 15:30

http://uk.geocities.com/httpuk

241 ：ranger27：01/11/05 16:43

現役です。いやー、ここおもしろいね。
体力検定のはなしだけど、別に1級揃いじゃなくても良いんじゃないの？
確かに頭脳勝負のところはあるわけだから、たとう５ｋｍ３５分でも良いんでないの？

242 ：専守防衛さん：01/11/05 19:38

>>236
毎日こつこつ走っていけば速くなると思うよ。

243 ：ranger27：01/11/05 20:46

たしかに。継続は力なりともうします。
1500ｍは努力すれば才能に関係なく５分はきれるらしい。
努力すれば

244 ：専守防衛さん：01/11/06 21:28

毎日やることが大事！
そしておれは今日も走る！

245 ：専守防衛さん：01/11/06 21:39

おれは走りたくないけど走った､やることないからねナンバー中隊にいれば早くなる

246 ：専守防衛さん：01/11/07 03:56

走るのは誰でも努力すればある程度まで行くはず・・・。
私は自衛官ではないが１５００Ｍ６分４７秒から４分３８秒になった。
３５分あれば１０ＫＭいけます。

247 ：専守防衛さん：01/11/07 05:20

体力が無いと教育隊や幹候校で

①筋肉痛、疲労、怪我を起こす
　↓
②日々の日課（時間内集合、掃除など）に支障をきたす
　↓
③罰として腕立て、走らされる（時には連帯責任）
　↓
　①へと無限ループ

となりそう。

248 ：専守防衛さん：01/11/07 21:10

今日も走る！

249 ：無線？：01/11/07 22:42

俺は航空教育隊で1500を２１分後半で卒業した。
別に課業後に強制で走らされることは無いから己に勝たないとタイムが伸びない。
でも努力をすれば必ず認めてくれる。この組織は

250 ：専守防衛さん：01/11/07 23:35

>>249
１５００を２１分って・・・おまえ歩いてたのか？
つか、歩いてもそんなタイムでねーぞ。

251 ：専守防衛さん：01/11/08 00:09

あげ

252 ：予備自衛官＠通信科職種：01/11/08 01:37

>>250
予備自の競歩（じーさん多いから走らない）でも21分行かないからね。

253 ：専守防衛さん：01/11/08 01:41

>>252
競歩って、マジにやったら結構辛いんだよねぇ。

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255 ：相手にしてみる：01/11/08 01:48

>>254
ウザイよ。あっちこっちに貼り付けてさ。

いいかげんせーよ。

256 ：予備自衛官＠通信科職種：01/11/08 03:38

>>253
確かに。だから、競歩なのにイカサマやって走る連中多数。

漏れは体調が悪いとき以外はちゃんと歩いてるけど、真剣に競歩
やると足をあまり曲げられないから終盤ｶﾅｰﾘ痛くなるね。
この前は珍しく、武山で助教の一人に「競歩やってました？」と
声をかけられた。どうせ予備自だしと思って、真面目に競歩やる
予備自が少ないからなんだろうけど、あれは嬉しかったなあ・・・。

257 ：専守防衛さん：01/11/08 13:03

>>249
ネタだろ？？

258 ：相手にしてみる：01/11/08 14:39

>>257
ネタじゃないとしたら、どうよ？
考えたらわかるべ？

259 ：専守防衛さん：01/11/08 18:01

>>258
途中で腹ごしらえに持参のおにぎりを座って食べてたとか？

260 ：無線？：01/11/08 23:21

>>249
もとい！！5000の間違いであります！１５００は５分２０であります。

261 ：予備自衛官＠通信科職種：01/11/09 00:33

>>260
とりあえず空気椅子でもやっとけ。

262 ：専守防衛さん：01/11/09 02:22

毎日走っているのですけど、
５ｋｍだと３０分きるのがやっとです。
自衛官の方は平均で５ｋｍ何分くらいで走るのですか？

263 ：専守防衛さん：01/11/09 18:28

>>260
なら結構ましなほうなんじゃないかな。

264 ：レンジャー27：01/11/10 15:40

＞260
平均で大体うちの部隊は18分から18分半くらいです。
5ｋｍ30分だと1ｋｍ6分ペース。普通のジョギングくらいの早さですね。
早くなりたかったら計画的にはしりましょう

265 ：専守防衛さん：01/11/10 17:02

>>264
さすがはレンジャーといったところか。おれは自衛官でもなんでもないが
５ｋｍを少なくとも２０分は切りたいな。

266 ：専守防衛さん：01/11/10 18:36

自衛隊では泳ぎの方は要求されないの？泳げればいい程度？

267 ：専守防衛さん：01/11/10 18:37

>>266
海自へＧＯ！

268 ：専守防衛さん：01/11/10 22:11

俺、中学時代７㌔25分台だったけど遅いのかな？

269 ：専守防衛さん：01/11/10 22:14

>>266
８ｋｍ泳げれば問題ない。５時間だっけか？
オールオッケー

270 ：専守防衛さん：01/11/10 22:20

いつも自衛隊板でカキコミやってる
　粘着sage馬鹿＝神戸の３流大学出身、元右翼、対人恐怖症、無職で４０過ぎ、童貞、親元で暮らす躁鬱病患者＝普段メール欄に
　下げと入れて、必死に荒らしと対抗してる馬鹿。

271 ：専守防衛さん：01/11/11 21:13

オレ５キロ18分ジャスト、中学の時。

272 ：専守防衛さん：01/11/11 21:20

コースにもよるんじゃない?トラック走る訳じゃないからさ

273 ：専守防衛さん：01/11/11 21:55

>>271
持続走強化訓練要員

274 ：専守防衛さん：01/11/11 22:01

空自は１３年度から体力測定の基準が大幅に変わりましたよ。
今までは１～３級までは各級の及第点があり、
４級以下は総合得点で決められていましたが、
本年度から、各種目で０点が設けられ、一つでも０点をとると
級外という格付けになります。
４０未満の隊員は級外をとると、４０過ぎるまで昇任しません。
バランスよくいきましょうね。

某隊：訓練係（ちなみに３級）

275 ：専守防衛さん：01/11/11 22:02

偏差値６０以下は自衛隊を去れ！

276 ：専守防衛さん：01/11/11 22:06

>>275
誰が残るの？

277 ：専守防衛さん：01/11/13 14:24

5kmを30分じゃ自衛隊でやっていけない。
他の道を探しましょう。

278 ：もう・・・：01/11/13 17:04

ここに来ている奴等は自衛隊に頭が染まった気違いばかりだね。
もっと客観的に皆さんの自衛隊を見てください。

279 ：にせ専守防衛：01/11/13 17:28

上に賛成。自衛隊の特権階級意識には呆れ返って物が言えない。
特に＞１。
自分が駒だってことがまるで分かってない。

280 ：専守防衛さん：01/11/13 17:35

>279
こまったね。なんちて。

281 ：にせ専守防衛：01/11/13 17:46

本当にこまりました。自衛官の方々には・・・

282 ：専守防衛さん：01/11/13 17:50

>281
それじゃあ、自衛隊を廃止して警察に国防をやってもらいましょう。
あ、スレ違い♪

283 ：専守防衛さん：01/11/13 17:59

来年度から体力検定が変わります､1500が消えて3000メートルになります､懸垂が昔に戻ります

284 ：意見１：01/11/13 18:11

自衛隊が存在するなら、米軍に出て行って欲しい。
米軍が存在するなら、自衛隊なんていらないよ。
アメリカに遠慮してばっかの意味なし機関なんだから。

285 ：1級保持者：01/11/13 18:32

級外は論外！！！
空自は曹昇任試験では昇任対象外だし
せめて4級くらいならいいんじゃない？
人それぞれあるんだし・・・

286 ：専守防衛さん：01/11/13 20:08

最低２級ほしいと思うが。パワー自慢の重量級でもある程度動けないと駄目。

287 ：専守防衛さん：01/11/14 09:32

＞279
駒で良いんじゃないの？自分と違う環境で生活してる人のことを理解できないのは仕方ないけど

288 ：専守防衛さん：01/11/14 13:23

幹部の昇進にも体力検定は関係あるの？

289 ：専守防衛さん：01/11/14 13:26

>>288
無し。
ちなみに「昇任」ね　　
　

290 ：専守防衛さん：01/11/14 13:29

２８９、どーも。
自衛隊では昇任って言うんだ。
しりませんでした。

291 ：専守防衛さん：01/11/14 13:37

>>290
任ぜられるものであり、進むものではないから。
おわかりか？

292 ：専守防衛さん：01/11/14 16:51

自衛隊じゃなくても体検って受けたことある人っている？
おれは今までスポーツテストしか受けたことないけど。都道府県によって
違うのかな？

あと、民間人でも体力検定どこかで受けられるとこあるの？是非受けてみたいんだけど。

293 ：専守防衛さん：01/11/14 16:58

うぜえな。勝手に受ければ。

294 ：専守防衛さん：01/11/15 13:43

>>277
５ｋｍ３０分でもやる気があれば大丈夫なはず

295 ：専守防衛さん：01/11/15 14:10

>>293
だから受けられる場所があるのかどうか聞いているんだけど。

296 ：予備自衛官＠通信科職種：01/11/15 15:18

>>295
ない。
同じ種目を自分でやるべし。

297 ：専守防衛さん：01/11/15 19:14

>>296
わかったよ、自分でやるよ。とりあえずストップウォッチでも買うか。

298 ：専守防衛さん：01/11/15 21:10

>>262
マジレス。
空自のハナシだが、５ｋｍなら３０分でもなんとかなる。
ただし「やっと」ってのはマズイな、常に３０分は切れるようでなければ。
しかし、ホンとのところを言うと、２５分は切れるようにしたいモノだね。

299 ：専守防衛さん：01/11/16 03:24

>>298
ありがとうございます。
何かやる気が出てきました。
入隊まで頑張って走り続けます。

300 ：専守防衛さん：01/11/16 03:27

３００

301 ：専守防衛さん：01/11/16 06:34

普通にやってらゃ30分切るだろ､簡単だよ

302 ：専守防衛さん：01/11/16 19:02

おれは５ｋｍは２５分ぐらいなんだけど、
１０ｋｍ走れないんだ。
自衛隊でやってけるかな？

303 ：現役陸：01/11/16 20:35

>>302
1キロ5分ペースなら20キロは走れるようにならなきゃ。
毎日走ればだいじょうぶ。

304 ：普連：01/11/16 20:54

ウチの場合5キロ20分以内で走れないと相手にされない。
平均18分30秒くらい。

若ければ1年もがんばれば誰でも18分台で走れるようになるよ。

305 ：専守防衛さん：01/11/16 22:03

>304
うちも似たようなものですね。
今の時期は、連隊の競技会
が近いので、毎日２０キロ以上
走らされてます（汗
訓練隊でもないのに、
中隊平均１７分が達成目標･･･
土日も朝から鬼教官に調教されてます････

306 ：専守防衛さん：01/11/16 22:29

>>299
健康体なら入隊すれば嫌でも走れるようになるよ。
教育隊で嫌というほど走らされるようになるからね。

307 ：専守防衛さん：01/11/17 01:28

幹部も５ｋｍ２０分以内で走れるの？
もちろん年寄りは無理だろうけど。

308 ：専守防衛さん：01/11/17 01:44

空じゃ５ｋｍを２０分切るようなやつは、ごく一部だろうな。
２３～２５分あたりが平均的なところだと思うが。
そもそも走るのが仕事ではないしね。

309 ：専守防衛さん：01/11/17 02:02

空のほうが、陸よりよく走るって聞いたけど違うん？
実際、降下の時に入間とかで輸送機の搭乗待機してると空の人間よく走ってる
けど、あれだけ広い飛行場を毎日走ってたら足は速くなると思うけどね。

310 ：専守防衛さん：01/11/17 02:06

http://us.f1.yahoofs.com/users/204aa8c1/bc/index.html?bczftK8AmGNn6fxN

311 ：専守防衛さん：01/11/17 10:48

>>309
アレはお散歩なので、速く走る事を目的としてないのよ。
ま、人によっちゃ速くなるために走ってる人もいるけどね。
大概は健康のためつうか、体を動かす事に旨をおいている。

やっぱ、陸自の方がきっちり走ってるよね。１５時からは駆け足の時間でしょ？
駐屯地の人は全員走ってるんじゃないかと思うくらい、イパーイ走ってるもんね。
仕事たまってないの？

312 ：専守防衛さん：01/11/17 11:59

>>307
将官でも５ｋｍは２０～２３で走るよ

313 ：専守防衛さん：01/11/17 17:50

>>311
15時以降体育時間なんてのは暇な後方部隊だけだよ！
戦闘職種は忙しくて課業中に駆け足なんかできないよ。

体力を維持できてるのは課業終了後や休日の自主トレのおかげです。

なんで課業中に運動できない戦闘職種のほうが体力あるんだ？　

314 ：専守防衛さん：01/11/17 20:44

>>312
流石は将軍。
としとってもすごいね。

315 ：専守防衛さん：01/11/18 03:58

最近毎日走ってますが、なかなか速くなりません。
２・３ヶ月続ければ成果がでるだろうと思って
気長に頑張るつもりです。
ところで、ランニングシューズは何ｋｍぐらい
走ったら変えた方がいいんですか？
クッションが無くなってきて足を痛めることがある
と聞いたので。

316 ：専守防衛さん：01/11/18 11:38

>>313
君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。
仕事で机に縛りつけれているヤツらが時間を見つけて走ってるんだってば。

317 ：普通科：01/11/18 12:42

>>316
あなたのような民間人からみればそう感じるのかもしれませんが
戦闘職種がいつも「野山を駆け回ってる」わけではありません。
演習のための準備及び整備、演習後の整備、そしてまた準備・・
具体的には、通信、武器、車両、補給物品等の整備、それに伴う書類作成。
中隊全員で掛かってもきつい内容です。
また、演習前には戦闘に関わるミーティングや教育等にも相当の時間が割かれます。
それに加えて方面、師団、駐屯地等の行事に対する支援、各種特別勤務等は
なぜか後方部隊よりも戦闘部隊の負担が多いようです。

＞君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。

それは大きな誤りです。
演習で体を鍛えるのは不可能です。体力を消耗し、体の各部を痛めつけるばかり。
私は訓練中に足首の靭帯を断裂し、現在体力検定は2級です。ですからこのスレの1に
賛同するものではありません。

私は313ではありませんが、課業中に駆け足のできる後方職種の方々を以前から羨ましく
思っていました。　私達には到底無理です。
それなのに後方部隊の体力の無さにはしばしば呆れてしまいます。

>>311 や　>>316 のように思われるのは悲しいことだと思い書かせてもらいました。

318 ：専守防衛さん：01/11/18 21:49

>>317に大いに賛同
実際に普特機は忙しいよね。何処の部隊に聞いても人材不足で大変なことになってるよ。確かに個人的に体力錬成することによって維持できてるにすぎないと思う。
要はまじめなのねん

319 ：専守防衛さん：01/11/18 22:00

暇な時と忙しい時の差が凄いね､中隊によっては無理やり走ってるとこもあるけど

320 ：316：01/11/19 21:10

>>317
別に喧嘩を売るつもりはないが、きみらは「いつも」野山を駆け回っている、な
どとは一言も言っちゃいないぞ。
ちなみに事務屋は教育隊以外で野山を駆け回る事なんかないだろ。

>>あなたのような民間人からみればそう感じるのかもしれませんが
って言われても２曹の階級章付けた民間人はおらんと思うが。

321 ：普通科：01/11/19 23:05

>>316
レスありがとうございます。
320で指摘されたことについて説明させていただきます。

＞君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。

この「早くなって当たり前」という書き方から　”いつも”と連想しました。
「一言も言っちゃいないぞ。」とおっしゃるということは、あなたは戦闘職種部隊が演習だけやってる部隊ではないと理解されているんでしょう。
ならば、なぜあなたは戦闘部隊が「野山を駆け回っているから駆け足が速い」などと矛盾したことをおっしゃるんでしょうか。

＞仕事で机に縛りつけれているヤツらが時間を見つけて走ってるんだってば。

このような憶測ともとれる客観的な書き方から、私はあなたを隊員ではない「民間人」と判断しました。
自分の置かれている状況を説明したいのであれば、「ヤツらが」という表現はしないと思います。

「２曹の階級章付けた」「事務屋」のような方であればもう少し読解力が備わっていてもよろしいかと思います。

別に喧嘩を売るつもりはありませんが、あなたの書きこみを見ると私の部隊の2曹は優秀な者ばかりだと再認識させられます。

322 ：専守防衛さん：01/11/20 02:52

>>315
君は自衛隊でやってけないよ。

323 ：専守防衛さん：01/11/20 15:11

>>315
＞クッションが無くなってきて足を痛めることがある
と聞いたので。
ランニングシューズにクッションもくそもないと思うけど。もし足を痛めてしまったら、
それは靴のサイズが合わないか、または単に体力不足なだけだと思う。

＞ランニングシューズは何ｋｍぐらい
走ったら変えた方がいいんですか？
別にぼろぼろになるまで使えばいいと思う。だいたいそんなに頻繁に買い換えてたら
金がもったいないだろう。少なくともおれはそうしている。

324 ：専守防衛さん：01/11/20 19:03

普通科ｳｻﾞｲ　お前のカキコはYahoo!でやれ。
ここで正論はく奴はヴォケだ。

最後の２行なんだ。立派にけんか売っているだろ。貴様何様だ！　（ｗ

325 ：特大：01/11/20 20:23

＞＞324
あーあ。　後方部隊じゃこんなバカでも2曹になれるのか。
こいつクビにしてウチの大隊に2曹の枠よこせよ！
バカな事務員なんかいらねーだろ！

326 ：事務系：01/11/20 20:33

>あなたは戦闘職種部隊が演習だけやってる部隊ではないと理解されているんでしょう。
ならば、なぜあなたは戦闘部隊が「野山を駆け回っているから駆け足が速い」などと矛盾したことをおっしゃるんでしょうか。

事務系に比べると一般的に体を動かすことを仕事としているのが戦闘部隊
当然駆け足が早いという認識にならなければ「お前ら何やってんの」という疑問が出てくる。

好きで事務系の仕事をしているわけではないが普通科の君はねたみでもあるのかな。
単なるへりくつ屋か・・

327 ：専守防衛さん：01/11/20 20:37

>>特大ﾄｸﾀﾞｲの馬鹿か　（ｗ
>>325
オマエみたいなのが「筋肉馬鹿」いわゆる条件反射「書き込み」をする。

オマエは永久士長　早く辞めたら。（ﾜﾗ

328 ：専守防衛さん：01/11/20 20:38

普通科でヤンす
普通科でもうんざりするくらい書類あるけどね
普通科＝戦闘訓練って思ってるお馬鹿かな？

329 ：事務系：01/11/20 20:43

>>328
外出申請書か　（ｗ

相対的に「事務系」と「普通科」書類の内容が違う。
行政書類と外出申請ぐらいの差あり。　（ｵｵﾜﾗ

330 ：DEP勤務員：01/11/20 21:09

普通科出身で現在「いわゆる事務系」の役職に就くものです。
戦闘職種と後方職種両方を知るものとして言わせてもらえば、戦闘職種以外の隊員は
戦闘職種を激しく誤解しているのではないかと、、
私の持っている印象では

後方部隊の業務＋演習＝戦闘部隊の業務

と言う感じですな、、

331 ：専守防衛さん：01/11/20 21:12

>329
まぁ書類一筋らしいから、書類にまみれて一生を終わってください
紙で手を切らないように注意しようね

332 ：事務系：01/11/20 21:29

>>330
貴兄のいう事務系は専門行政系ではない。誰でも出来ること。
>>331
ププ　笑っちゃうよ、今さら紙だなんて

333 ：DEP勤務員：01/11/20 21:41

「誰でも出来ること。」じゃない事をしてるあなたはどこ勤務ですか？
やっぱり民間人？

334 ：事務系：01/11/20 21:53

>>333
ブッブー　ＤＥＰじゃないよ。　誰でも出来るでしょだから貴兄もやっているんでしょ。

335 ：事務系：01/11/20 21:57

あっオレそういえば２級だ。
>>1の言葉によれば逝ってよしか。　馬鹿を相手に時間の無駄をしたよ。じゃ逝くから。
所詮Yahoo!から流れ出た馬鹿ばかり。さすが２ｃｈ時間の無駄

336 ：専守防衛さん：01/11/20 21:59

DEP勤務員は私のハンドルです。あなた初心者ですか？
以前誰かも書いていましたが、あなた読解力がないですね（藁

仕事で周りに迷惑かけていませんか？
体力が無いのであればその分文書能力が備わっていないとキツイと思いますよ。

337 ：事務系：01/11/20 22:05

>>336
貴兄にいわれたくないが一応２級です。
文書能力はピカ２といわれています。　（ｗ

本当はピカチュウといわれたい。（ｗ
それから私は某２曹ではありません。たぶん貴兄に近いと思います。

あ～あ　洒落でたまには仕事したいな～　毎日疲れる。

338 ：専守防衛さん：01/11/20 22:13

どうもおかしいとおもったんだよ・・
バカすぎるし・・＞「事務系」

「貴兄」「ブッブー」「さすが２ｃｈ時間の無駄」「（ｵｵﾜﾗ」

このような頭の悪い書き方は・・・

鉛筆ですね　（爆

339 ：事務系：01/11/20 22:18

>>338
ハァ・・・　何がいいたいのやら　専守防衛と名を伏せカキコする人物は誰？
まぁＤＥＰ勤務員じゃないと思うけど・・・

いずれにしろ馬鹿ね。　

340 ：専守防衛さん：01/11/20 22:21

「何がいいたいのやら」　「いずれにしろ馬鹿ね。」

やっぱり　鉛筆じゃねーか　（ﾜﾗ

341 ：事務系：01/11/20 22:36

>>340
馬鹿じゃない　鉛筆鉛筆って何かよ。
何が鉛筆だ。　意味不明な言葉を発して自分の立場を有利にする　お前ららしいな。

いい加減飽きた。　お前らも全員逝ってよし。　allヴォケ　いい加減にしろ。
何この糞スレ　氏寝ぼけ　いい加減にしろ。

上げて曝してやる。　自衛隊員の糞共

342 ：事務系：01/11/20 22:38

ちなみにこれが自爆と呼ばれています。
やっていられんな自衛隊　海上の人に悪いよな～　ごめんね。

343 ：専守防衛さん：01/11/20 22:46

誰がどうみても鉛筆逆ギレ　（ﾌﾟﾌﾟ

344 ：専守防衛さん：01/11/20 22:52

ヲチしてて爆笑。

345 ：事務系：01/11/20 22:59

逝ってもイイ
陸上自衛隊の事　恥じたけど　切りがないけど　イイのかな・・

346 ：事務系：01/11/20 23:02

やっぱりや～めた。
恥はひらげたくないよな。

鉛筆って　だれ？

もうどうでもいいけど・・

347 ：専守防衛さん：01/11/20 23:08

いや、もうここ見てる全員が

事務系＝鉛筆

だって判ってるって・・
そろそろ自作自演で自己弁護開始するとおもわれ　（藁

348 ：：01/11/20 23:29

「こんなはずじゃなかったのに…」
ディスプレイを前にして「事務系」＝「鉛筆」は戦々恐々とキーボードを叩く。
目頭が熱い。辛い。もう終わりにしたい。でも…出来ない。
皆に痛いところを突かれたのがそんなに応えたのか？
皆に冷たくされたのがそんなに辛かったのか？
本当の理由は誰にも解らない。鉛筆にも解らない。
でも…手だけは動く。
皆を罵倒する書き込みを続けて行く。
一体これは誰の意志なのか？この手は、この指は一体誰の物に
なってしまったのか？
「…っ！」
そしてまた鉛筆を罵倒する書き込みを見つける。
涙が止まらない。嗚咽が止まらない。
何で？どうして、俺がこんな目に…。
ホントは笑いたかった。ホントは皆にウケたかった。
「ホントは…ともだ･ち･･」
ガシャアッ！！
感極まった鉛筆の腕がディスプレイを乱暴に叩く。
それだけは認めない。それだけは拒否する。
だってそれを認めてしまえば…俺が俺じゃなくなるから…。
「クールな…俺じゃなくなるから…」

349 ：専守防衛さん：01/11/20 23:31

普通科って名前なのに、やってる事は普通じゃないのはなんで？(w

350 ：Ｅ：01/11/21 00:26

３１６以下読ませていただきました。

私も、Ｄの後方支援の部隊に籍を置く身ですが、
戦闘職種の方は、本当にそこまで忙しいのでしょうか？
確かに、本部勤務の方の書類業務は、膨大な物があると思いますが、
それについては、職種に関わらずあることですので、
議論の対象にならないと思います。

あと、普通科さんへ
>>317に書かれていることは、ある意味本当のことだと思いますが、
で、あれば持続走や銃剣道の練成隊に大量の人員を投入して、
練成させているのはどういうことなんでしょうか。
普通科さんの部隊ではどのようにされているかは知りませんが、
私の所属するＤでは、ｉやＦＡは連隊でそれぞれ練成隊に入る人員と、
その他の人員を明確に分けて日々の業務を実施しているそうです。
（練成隊要員は、作業も特別勤務も免除）

351 ：Ｅ：01/11/21 00:42

>>350の続きです。
あと、後方職種の部隊は、普通科さんが言われるほど、ヒマではありません。
基本的に、恒常業務は他部隊の支援ですので、
常に何らかの（自隊業務ではない）仕事をしていることになります。
少なくとも、課業中に走っているのは、仕事の合間に
時間を見つけて走っていることを理解してほしいのです。
私から言わせていただければ、戦闘職種の人は、日が日がな駆け足をなさっておられるように思いますが。

あと、戦闘職種の部隊に、作業や特別勤務が多く回ってくるのは、
部隊の人員比から言っても、当然のことではないでしょうか？
（上級部隊や駐屯地が、演習時以外で部隊の都合を考えてくれることは
希であると思います。）

取り留めのないことを、ダラダラと書いてしまいすみませんでした。

352 ：専守防衛さん：01/11/29 05:23

となりの芝は蒼いってことで。

353 ：専守防衛さん：01/12/03 11:40

防大生と一般隊員はどっちが体力あるの？

354 ：専守防衛さん：01/12/03 11:52

「一般隊員っ！！」という答えが聞きたい向きも多いだろうが、
数字の上では

「大して変わらん」

というのが実際のところ。

355 ：３５４：01/12/03 11:57

追記；

　ちなみに、30台～40台になると、ガゼン一般隊員のほうが体力あり。
　理由は、膨大・一般大学出身者は、司令部・総監部・幕などで日に
夜を接いでの座業になり、結果たっぷりと贅肉がつき、かつてのりり
しい姿とはかけ離れてしまうのだが、一般隊員は部隊で肉体を良く使
うからである。

注意：もちろん例外も非常に多いことはいわずもがな。

　若い頃から座業が多いと、体の代謝機能などがどうも、肥満する方
へ肥満する方へ固定してしまうのではなかろうか？

356 ：専守防衛さん：01/12/03 12:29

現職の自衛官と現役の防大生だったらどっち？

357 ：専守防衛さん：01/12/03 13:07

>>356

大して変わらん。

358 ：専守防衛さん：01/12/03 15:59

>>356
同じ歳なら現職自衛官だと思うよ。

359 ：専守防衛さん：01/12/03 16:08

同じ人類だから、大差はない。

360 ：専守防衛さん：01/12/03 16:55

棒大は類人猿。

361 ：専守防衛さん：01/12/03 16:56

>>360
ホモサピエンスに分類できるから、かわらんよ。

362 ：専守防衛さん：01/12/03 20:20

どっちも同じでしょ・・・

363 ：専守防衛さん：01/12/03 21:21

くだらん不毛の議論をしている馬鹿が集うスレと認定

364 ：専守防衛さん：01/12/11 02:51

あげてみる

365 ：専守防衛さん：01/12/11 23:20

記念あげ

366 ：専守防衛さん：01/12/16 00:44

体力なくてもボタンを押せれば
ミサイルは飛んでいく！

体力なんか４級で上等よ！

367 ：広報部長：01/12/16 00:55

オレ3級。でも、研究者に体力はいらねー！普通科のﾄﾞｷｭﾝはせいぜい
弾除けになってくれ！

368 ：専守防衛さん：01/12/16 11:56

ほぅ、、、普通科がなんだって？

369 ：ＴＲ：01/12/16 15:14

なんだかなぁ…
ヴァカが多いよ
ここ…って俺もか？

370 ：専守防衛さん：01/12/16 15:32

７２戦連＝体力検定２級以下はいら～～ない

371 ：専守防衛さん：01/12/16 16:01

体力のない自衛官って存在するんだ。　なんか幻滅・・（鬱
そんなことで国を守れるの？　ミサイルのボタン押すだけだからって
体力の無い自衛官の為に税金払いたくないな。

372 ：lega：01/12/16 18:46

俺は１級だyo

373 ：偏差値55：01/12/16 18:49

http://jbbs.shitaraba.com/news/12/0ch.html

374 ：専守防衛さん：01/12/16 19:15

>>368
・将棋の歩
・消耗品
・脳味噌ﾄﾛｰﾘ
こんな感じ。

375 ：専守防衛さん：01/12/16 20:40

はずかしいね

376 ：専守防衛さん：01/12/16 22:01

１級持っててもなあ。維持できないとそれはそれで鬱になるぞ。

377 ：専守防衛さん：01/12/17 00:07

おれも１級だよ
でも…徽章はハズカシイからつけないけど…

378 ：専守防衛さん：01/12/17 01:00

おれら曹は頭で仕事するから、体力検定なんて関係ない。

379 ：ＤＱＮ：01/12/17 01:11

>>378
自衛官と言う時点で、頭なんか使わないって！
寝ぼけなさんな。お前ら曹も使い捨ての肉体労働者（現場監督）
だろうが（藁

正しい認識もできないのが低脳の証拠。

380 ：専守防衛さん：01/12/17 02:41

>379
378はネタだろ

381 ：専守防衛さん：01/12/17 03:38

体力検定が関係ないってことはないけど、
１曹以上は頭で仕事することのほうが多いよ。

382 ：専守防衛さん：01/12/17 14:49

>>381
２曹以上なら同意

383 ：専守防衛さん：01/12/17 15:28

＞379

馬鹿は無視無視

384 ：ＤＱＮ：01/12/17 19:56

>>383
全然、無視してないじゃん？
もしかして、図星？
だって、廻り見たらｶﾞｲｷﾁしかいないだろ？
だからそこは、人間最終処分所なんだから（藁

>>381、382

朝礼後、昼休みまでソファーで寝てるのが頭で仕事をすること？（藁

385 ：ＤＱＮ：01/12/17 20:22

>>380
ネタにしては、お粗末…。

まともな陸曹は一握り、大半は１曹、曹長でも作業員。

386 ：専守防衛さん：01/12/17 20:32

>>371
>>そんなことで国を守れるの？　ミサイルのボタン押すだけだからって
>>体力の無い自衛官の為に税金払いたくないな。

体力だけあって、頭のない自衛官が、好き勝手にボタン押したらどうするんだちゅーの。
一部の職種以外では、日常生活に支障のない体力があれば十分。
そもそも仕事のできる奴は体力自慢なんかしないよ。

387 ：ＤＱＮ：01/12/17 20:38

>>386
よって、体力と戦技しか価値観のない（普通科）はゴミ。

実際、定員が多いためか普通科には
明らかに異常な隊員が多い。

なぜなら武器さえ持たせなければ、組織運営に
支障をきたさないからである。（彼らの役割は頭数。）
所詮は頭数のカカシだから。（藁　>>普通科隊員

388 ：↑：01/12/17 23:12

無視無視

389 ：専守防衛さん：01/12/17 23:15

煽るときにはもうちょっと、こう、「学歴至上」みたいなタームも
ちりばめたほうがいいね。>>387

390 ：DQN：01/12/17 23:17

>>388
事実を隠蔽しても無駄だよ。
かわいそうに、今更普通科から足を洗えないか！
辛いだろうけど、一生掃き溜めで頑張ってね！

君たちみたいな、「地べた這い」も必要だしね！

391 ：DQN：01/12/17 23:20

>>389
別に学歴至上じゃないよ。
単に、事実を言っただけだし…。

実際、暴力が言語の者が多いし、それを容認する気風がある
>>普通科連隊

自衛隊の常識、世間の非常識

392 ：専守防衛さん：01/12/17 23:21

>>390

あー、ダメダメ。

そんな書き方じゃあ、キミのコンプレックスが見えすぎ。
もう一ひねり。

393 ：専守防衛さん：01/12/17 23:25

>>391

そうですか。R&Dってのは、そんなにいいもんですか。フーン。

394 ：DQN：01/12/17 23:26

コンプレックスっていうかねぇ・・・。
別に彼らにはないがね・・・。

だって、しょうもない仕事に対してコンプレックスを持つなんて
もしかして、君は普通科職種が立派で羨ましい職種とでも
思ってるわけ？（藁藁

395 ：専守防衛さん：01/12/17 23:29

>>394

うーん・・・>>390が30点なら、こんどのは40点。
もうちょっと不特定多数向けに、かつ、多数派がムカツクように。

さ、やってごらんなさい。

396 ：DQN：01/12/17 23:29

>>393
うん。
普通科のブタよりは、よほど建設的かつ創造的な
職種だと思うがねぇ・・・。（藁

ブタ→自主的に判断しなくても生きていける。（官畜）

397 ：DQN：01/12/17 23:33

ちゅーか、別に自衛官全てに対して
煽ってるわけじゃないんだけどね（藁

とりあえず、こんなところでいかがでしょうか？
新しいネタが入り次第、入荷させてもらいます！

398 ：専守防衛さん：01/12/17 23:33

>>396

あー、ダメダメ。キミのコンプレックスに同情する人はいないし、
見ても「あっそう」とか思うだけ。

もうすこし、「俺は無関係だけどさ」ってのが入ってないと。

Do！>>396

399 ：専守防衛さん：01/12/17 23:36

>>397

○　政治的なターム　→　使いやすいが思わぬ論客が現れることもあり。
○　コンプレックスをほじくる　→　自分の気持ちの裏返しと見られる。
○　デムパ的大量カキコで暴れる　→　無視されるのも早い。

・・・と、イロイロあるので、まだまだ要研究。

チミの総合点数　15／100

400 ：DQN：01/12/17 23:40

>>399
そう？
がんばって、練習するね！
できれば、後学のために具体的な添削もしてくれたら
幸いですね。後を続く後輩のためにも。

401 ：DQN：01/12/17 23:45

>>400
んで、添削はまだ？
評価するなら、フォローぐらいできるんでしょ？
やりっぱなしは、いけないぞ！

402 ：DQN：01/12/17 23:46

>>400改め、>>399
誤爆・・・。

403 ：専守防衛さん：01/12/17 23:50

>>400-401

あー、ダメダメ。400と401の間が少なすぎ。

最低でも20分、望ましいのは2時間空けないと。

今ので3点マイナス。12／100。

404 ：DQN：01/12/17 23:51

>>399
先生！やりっぱなしで抜けるなら先、行っっちゃうよ。
とりあえず、ネタが尽きたのでまた今度！

405 ：DQN：01/12/17 23:54

だから添削は、まだ？

主観評価だけじゃなく、どこが悪いのかが
具体的に指摘できないと、向上できないでしょ？
これから、この場で多くの後輩たちが学ぶためにも
よろしくお願いしますよ、先生！

406 ：DQN：01/12/17 23:56

それから模範回答があれば、なおGOOD！
やはり、先生が模範を見せないとね！

「学ぶとは真似ぶこと」だって、誰か言ってたでしょ？

407 ：DQN：01/12/18 01:04

せんせー！帰って来てくださいよー！
明日は0630から点呼ですか？（藁

官畜は辛いですねー（藁藁藁藁

408 ：専守防衛さん：01/12/18 01:16

３６６だけど、

陸上競技が得意な体力一級と
柔道、空手が得意な体力３級と
どっちが強いだろうか？
それを考えたら体力一級が全てとは
言いがたいような気がするんだけど・・・。

409 ：DQN：01/12/18 01:18

今の体力検定は、軽量級が有利に設定されている。
1500ｍ、50ｍ、懸垂、走り幅跳び。

だから、重量系（マッチョ）は不利だと思われ。

410 ：専守防衛さん：01/12/18 01:27

>>409
そうそう。
だから運動だけできて体力１級で
体力き章を自慢している奴、
特に>>1こそ逝ってよし！

411 ：専守防衛さん：01/12/18 19:33

>>409
たしかに。
おらー、握力はいつも満点なんだけどね（鬱

412 ：DQN兼部長：01/12/18 21:45

とりあえず、作戦行動がある程度できる体力があれば
問題はないと思うがね・・・。

どうして、級にこだわるのか分からないのでAGE。

413 ：専守防衛さん：01/12/20 03:21

一年前のスレかよ！

414 ：専守防衛さん：01/12/21 12:52

今度から体力検定の課目が変わるよ。
たしか正式には16年度からだったと思うけど。
僕みたいな軽量級には厳しくなる。
体力1級にこだわることないけど、体力検定を受けて、
最低基準以上にならないと昇任できなくなるから、
ある程度は必要かもね。
作戦行動ができる程度ってのは・・・作戦にもいろいろあるね。
自分の職種に合った体力を維持できればいいんじゃない。
もっとも、みんなレンジャーの体力を持ってるほうが
いいに越したことはないと思うけど、それは無理な話。

415 ：専守防衛さん：01/12/29 19:43

・・・・・・・・・・・

416 ：専守防衛さん：02/01/01 20:38

ヨァメテーーーー

417 ：専守防衛さん：02/01/07 11:55

なんかこのスレ息長いなあ）ｗ
１年以上も続いているなんて大したもんだよ。

418 ：専守防衛さん：02/01/09 23:39

体力検定の種目に文句を言うヤツはなんなわけ？
学校の試験に
「なんで素因数分解なんてあるんだよ？！」
なんて言うヤツと同類なのでは？
定められたことなのだから、しょうがない
納得いかないならば、業務改善なり意見具申なりしろ
何もしないでこんなところで騒いだところで何もならん
確かに>>1の言うことは極端な話ではあるけど…

419 ：専守防衛さん：02/01/13 16:50

＞４０９
漏れもそう思う､5年前よりも14K増えたら状況中は楽なのだが､体力検定は3級から4級に落ちた｡まぁ､いまの体力検定は紙の上でしかやらないところもあるみたいだし｡人について行ければいいんじゃね-の?

420 ：専守防衛さん：02/01/28 19:00

うわっ、久しぶりにこの板覗いてみたらまだこのスレ残ってた。
ということで長寿スレ記念あげということで。

421 ：専守防衛さん：02/01/29 00:45

うわっ、久しぶりにこの板覗いてみたらまだこのスレ残ってた。
ということで長寿スレ記念あげということで。

422 ：専守防衛さん：02/01/29 00:48

あのー、体力検定２級とはどの程度のレベルですか？
高校の時のスポーツテストのようなもの？
内容はどんなものでしょうか？

423 ：専守防衛さん：02/02/07 19:28

age

424 ：@防衛君：02/02/19 17:26

age

425 ：専守防衛さん：02/02/19 17:31

50メーター走　8.6秒　　走り幅跳び　4.12メートル
懸垂　2回　　　　　　　1500走　　7分2秒
ですけど僕は自衛隊の女隊員よりいいですか？

426 ：専守防衛さん：02/02/19 18:26

へっぽこ自衛隊はいれるね

427 ：専守防衛さん：02/02/19 22:05

age

428 ：ＤＱＮ@普通科嫌い ◆O4r/LRzc ：02/02/19 23:47

>>425
ボクよりﾄﾞｷｭｿﾊｹｰﾝ!!!（藁

もしかして、自衛官？
だったら、除隊を薦めるよ（藁

まぁ、ｳﾁの初級幹部より5000ｍは
ボクの方が早かったしね（激藁

ﾄﾞｷｭｿ隊員に負けてどうするのよ？（藁
よくそれで、普通科幹部ができるねぇ（ｳﾋｬﾋｬ

429 ：防衛庁長官（特使）：02/02/19 23:50

４２５＞＞
50メーター走　8.6秒　　走り幅跳び　4.12メートル
懸垂　2回　　　　　　　1500走　　7分2秒
↑
お前！・・・。これマジか？悪いことは言わん・・・。
ふん・・・・。すぐ辞めろ・・・。
ふん・・・・。いやなら体鍛えろ・・・。
DQN以下だ・・・。ふん・・・。

430 ：専守防衛さん：02/02/19 23:56

走り幅跳び４．１２はやばすぎ
童がチュボーの時４．４４跳んだぞ

431 ：ＤＱＮ@普通科嫌い ◆O4r/LRzc ：02/02/20 00:09

>>429
ﾌﾝﾌﾝうるさい!!!
鼻炎か？

とりあえず、体鍛えろ!!!>>425
助隊後もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞト筋ﾄﾚは欠かさずやってるぞ!!!（ｳﾋｬﾋｬ
まぁ頑張れ、な！

432 ：DQN（特使）：02/02/20 00:13

ふん今日から俺もDQNの仲間入りだ・・・。
歓迎してくれ・・・。ふん・・・。
防衛庁長官（特使）改め　DQN（特使）だ。ふん・・・。

433 ：専守防衛さん：02/02/20 08:10

>>431
ムキになって相手にするなよ。みっともないなー

434 ：専守防衛さん：02/03/09 17:53

このスレまだ生き残ってるのかよ！ｗ
ある意味すごいな。というわけであげ。

435 ：専守防衛さん：02/03/23 23:14

このスレに敬意を表しAAを贈呈。

　　　　　　　　　　　優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　88彡ミ8。　 /)
　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　 /||＿､＿|| /
　　　 / （＿＿＿)
　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　　　　/. 　＿　＼
　　　／_ ／　＼ _.〉
　／　／　　　／　/
(二/　　　　（二）

436 ：専守防衛さん：02/04/07 23:54

sage

437 ：専守防衛さん：02/04/21 14:21

体力徽章って、あてになんないよね。
走るの速くて力があれば取れる。
同期に運動神経キレてるヤツがいたけど、銃剣弱いし、球技はキャッチ
ボールできないし、かなずちだけど１級のやついた。
部隊にいって、いろんな部に誘われるから恥ずかしくて普段は徽章を
はずしているとのこと。

438 ：専守防衛さん：02/04/22 17:40

体力検定の体力と言う言葉がこの技能検定にあってるかどうかは疑問。
１、２級でも２，３夜過ごすとへばる奴が結構いる。

439 ：専守防衛さん：02/04/23 00:27

>>429
おれ　確か入隊時　１回だったような　懸垂
で　３ヶ月卒業時　２回

でも　足は速くなった　カナ？
それよりも　６４もって走るのが　すごくいやだった
熊谷　ﾏﾝｾｰ

440 ：専守防衛さん：02/04/25 19:44

体力検定変わったよ
腕立て伏せ、腹筋、３ｋｍ走
走り幅跳び、ソフトボール投げ、屈腕懸垂　　だよ！

441 ：専守防衛さん：02/04/25 20:53

どこのヤツ＞４４０

442 ：専守防衛さん：02/04/25 21:52

このたび改正される体力検定だな

443 ：専守防衛さん：02/04/25 21:56

３Kｍ走ってから、５分休憩ずつのペースでその他の検定をやっていけば、
体力（持久力）検定になると思う。

444 ：専守防衛さん：02/04/27 01:51

３ＫＭ１１分以内ってそんなに、難しくないね。
１５００走るよかは体力的な尺度を測れると思うけど。

445 ：専守防衛さん：02/04/30 21:23

確かに3000で1級は続出しそう

446 ：専守防衛さん：02/05/26 14:39

test

447 ：専守防衛さん：02/06/01 02:03

おーい。最近、保全がうるさいから気をつけてね。
以上。

448 ：専守防衛さん：02/06/01 07:39

高校のときは一級だけど、自衛隊の基準はどうなの？
ちなみに
５０ｍ　6秒3
幅跳び　5ｍ32
ハンドボール　38ｍ
懸垂　21回
1500　5分10

おまけ
水泳　50ｍ　29秒83

国立理系院卒だけど観光うかるかなー。

449 ：専守防衛さん：02/06/02 22:13

あげます。
情報もとむ。

450 ：専守防衛さん：02/06/02 22:15

１６歳の頃、１５００Ｍ５分５０秒でした。
２３歳になった今・・もそう変わってないはず・・

451 ：西川：02/06/02 22:16

あれ？名前が消えてる・・
450は自分です・・

452 ：専守防衛さん：02/06/02 23:30

　　■■□■■■■■■□■■
　　■■□■■（ﾟдﾟ）■■□■■
　　■■□■■■■■■□■■

　　　　第３４号防Ａ記念章
　　　２ｃｈでの糞スレ立て

453 ：専守防衛さん：02/06/02 23:46

>>452
ずれをなんとかすれ。

454 ：専守防衛さん：02/06/06 00:56

>>448
ｳﾁﾊ懸垂しかユウコウナ種目ﾉｺｯﾃﾅｽ。
間違いなく灸外。ﾑｼﾛ・・・

455 ：専守防衛さん：02/06/06 13:27

>>454
種目教えてください。
ソフトボールなら７０ｍくらいは軽いと思うけどね。

456 ：専守防衛さん：02/06/06 16:34

空挺では体力徽章付けてる奴なんていないぞ

457 ：専守防衛さん：02/06/06 17:48

ぎそうって体力検定やるんですか？

458 ：専守防衛さん：02/06/07 12:31

業務隊って体力検定やるんですか？

459 ：専守防衛さん：02/06/07 18:32

こないだ試しに懸垂やってみたのですが、
しっかり腕を伸ばすやり方で13回できました。
入隊前の基礎体力としては、できるほうでしょうか？

460 ：専守防衛さん：02/06/08 00:36

>>457
ギソウだって入校しますから基礎体力うんぬんの世界じゃないです。
見たらﾁﾋﾞﾘ。
>>458ナニヲモッテ業務ﾀｲですか？業務ｼｮﾀｲというのなら確実にﾔﾘﾏｽﾖ。
>>459できるほうだとｵﾓｲ。裁縫と早寝早起きを練習したほうが吉。

461 ：専守防衛さん：02/06/08 18:42

>>458
業務隊でも毎年やります。

>>460
海自では○○基地業務隊を「業務ﾀｲ」と呼んでいます。そのことでは？

462 ：専守防衛さん：02/06/08 18:57

俺は7級だもんくあるか？ちなみに2しだ＾＾

463 ：専守防衛さん：02/06/11 17:51

うわっ、まだ落ちてなかったのかい、このスレｗ　
保全あげ。

464 ：専守防衛さん：02/06/29 22:16

㈷
生き残り成功

465 ：専守防衛さん：02/07/18 23:54

466 ：専守防衛さん：02/08/08 23:07

>>461

業務ﾀｲっちゅうのは東京業務隊のこと。○○基地業務隊のことは「基業」ｷｷﾞｮｳではなかったかい？

467 ：専守防衛さん：02/08/08 23:09

体育学校の学生でハンドボールのみだめで４級の人知っていますが？
あてにならないっすね体力検定

468 ：専守防衛さん：02/08/08 23:10

>>466
文書規則ではね。普通の兵隊サンは市ヶ谷なんて縁ないんだからそういう人もいるよ。
Ｓでは娑婆の人なんかもそういうな。

469 ：専守防衛さん：02/08/08 23:12

>>468

了解！参考になりやした。

470 ：専守防衛さん：02/08/16 22:38

★ 裏2チャンネルへのアクセス方法 ★
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　　2chに戻ってきた場合には2ch上に貴方の書き込みがでる事がありますが、他のPC（IPアドレス）からは見れません。安心してください。
７．家庭の電話回線の場合、サーバーの都合上、つながりにくいこともあるようです。
　　なるべく会社や学校のLANを利用してください。( 注意！）全て半角で入力して下さい。
２３：００～０３：００の間はアクセスが集中するらしく、つながりにくいとききました。
入り口は「表２ch」のＣＧＩだけです。

471 ：専守防衛さん：02/08/16 22:53

Ｓ　Ｅ　Ｘ

472 ： odwr004n031.ppp.infoweb.ne.jp ：02/08/16 23:28

２５８－００１１

473 ：専守防衛さん：02/08/19 06:59

このスレまだ生きてたんだｗ　あげ。

474 ：専守防衛さん：02/08/24 22:07

１３年前の空自にて、
５０ｍ６秒２、走り幅跳び５ｍ７０、１５００ｍ４分３０、握力６６
ハンドボール３７ｍ、反復５９、懸垂２４で１級でしたが　何か？

475 ：専守防衛さん：02/08/24 22:22

米軍みたいにホンマに死人がでるほど訓練やってみそ

476 ：専守防衛さん：02/08/24 22:25

>>475
そうしたら自衛隊壊滅するかも。（俺は土嚢がダメで級外だった。）

477 ：専守防衛さん：02/08/24 22:38

新体力検定のモルモット中隊に指定されて四半期に一度、新体力検定の
第一法（三千・腹筋・背筋）をやるはめに（泣
最低得点の級になるから一級取るのむつかしくなるかも！？
１７年度から５級取れなきゃ降任・免職もありになるらしい

478 ：専守防衛さん：02/08/24 23:14

訓練でなくなられた方もいらっしゃいますが、なにか？

479 ：2チャンねるで超有名サイト：02/08/24 23:14

http://s1p.net/xxgqw

　携帯対応

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480 ：専守防衛さん：02/08/25 03:09

http://www.sealchallenge.navy.mil/Iwanttobeaseal.htm
SEALS いけるんじゃないですか！！
SSI取ったら！！
自衛官えらすぎです、強すぎです！！

中谷長官も元レインジャー部隊で
ものすごい体力らしいですね。
富士登山で一緒に登った海兵隊が
数時間送れてやってくるぐらいに。

いったい、どんな訓練されてるんですか？

481 ：専守防衛さん：02/09/02 13:52

体力検定4級が空挺の試験合格して転属していったのを見たよ。当時はＫＰがあったから専属要員だったのかな？

482 ：専守防衛さん：02/09/11 02:13

483 ：専守防衛さん：02/09/12 14:53

＞４８０
凄いよう

484 ：ＤＱＳ：02/09/14 03:16

>>457
亀ｽﾚ。
体力検定はあります。
ただし、分隊教練はないけどね（ｗ

二次試験の話でした。

485 ：酸素：02/09/14 03:39

ここにいるやつら全員アホ　逝ってよし

486 ：専守防衛さん：02/10/07 10:04

a g e

487 ：専守防衛さん：02/10/21 20:40

テスト

488 ：ななし突撃兵 ( サバゲー板代表 ) ◆fSwRhU0o32 ：02/10/26 01:42

なみだがとまらない、
死にたい死にたい死にたい死にたい
なんでこんなに辛いの、
いったいなにをわるいことしたんだろう、
もういきてたくない、　　　　　　　　
もういきてるのもそうながくはないかもしれない、、
、　　　　　　　　　　　　　　　　　
、
、　　　　　　　　　　　　　　　　
死にたい死にたい死にたい本当に死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい　　　　　　　　　　　　　　　
もう死にたい、だれかいっしょに死にませんか？
薬を大量に飲もうか。。。　　　　　　　　　　　　　
もういきていたくない。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい。
死にたい死にたい死にたい死にたい。

489 ：専守防衛さん：02/10/26 06:50

>>444
遅レスだが５ｋｍのタイムってどのくらい？
３ｋｍ11分をきるって結構早い気が・・・。

490 ：専守防衛さん：02/10/26 10:05

幹部レンジャーになるにはどうしたらいいんですか？
基準は体力検定ですか？

491 ：専守防衛さん：02/10/27 14:11

自衛隊さんって体力意外に無いのね。ププッ！

492 ：！：02/10/27 16:11

！！

493 ：水銀灯：02/10/27 16:22

体力検定の基準変わって、一級になれました

494 ：一日一前：02/10/27 19:38

体力検定。
大方、練習すれば１級になれるかもしれない。

しかし、幅跳び、ボール投げは
練習して伸びるのだろうか。

495 ：専守防衛さん：02/11/09 17:37

>494
地道にやってれば伸びます。
ただボール投げの練習は場所も取るしあまりできないな…

496 ：専守防衛さん：02/11/21 18:28

１級成ったこと無い。鬱打士脳

497 ：一日一前：02/11/23 21:00

４９５さん、レスどうもありがとう

498 ：専守防衛さん：02/11/23 21:05

4級でした。逝ってきまつ。

499 ：専守防衛さん：02/11/30 10:11

500 ：専守防衛さん：02/12/10 01:27

501 ：専守防衛さん：02/12/10 01:33

中２の時から２級なんだが、懸垂が苦手だよ｡

502 ：専守防衛さん：02/12/10 01:39

>>1へ
そんな事言うと殆んどいなくなり自衛隊は機能停止になるでしょう

503 ：専守防衛さん：02/12/10 02:01

ＷＡＣの体力検定の基準はどれくらいなの？

504 ：専守防衛さん：02/12/10 02:10

>>503
夜の接待に耐えられればOK

505 ：専守防衛さん：02/12/10 02:11

運動能力があるに越したことはないけど、
無くたってたいていの任務は遂行できるんだよ。
おまえらが〇〇大会とか、合宿とかで不在の間、
残ったみんなはおまえらの分まで仕事してるんだよ。
まあ、体力バカの穴埋めなんか、新兵でも勤まるけどね。

506 ：専守防衛さん：02/12/10 07:41

>>1は自分が2級だから「2級以下は～」かよ。自分本意だな。
本来なら「体力検定2級でしたごめんなさい逝って来ます」だろ。

2級ってすごいじゃん。

507 ：専守防衛さん：02/12/10 08:54

2級ってすごいじゃん

で空挺団入ったよ

508 ：506：02/12/10 12:55

＞507
空挺団か、たいしたもんだ。希望したけど行けなかったよ。だって4級だもん。

509 ：専守防衛さん：02/12/10 14:07

俺、級外で飯炊きに飛ばされますた。

510 ：専守防衛さん：02/12/10 14:11

体力検定あんま意味ないよ
他の種目バリバリだがソフト投げ苦手で取れない奴いるし
体重重くて懸垂きつい奴とか（デブ覗く）

511 ：専守防衛さん：02/12/10 14:16

自分は、首から上でご奉公してます。　　

512 ：専守防衛さん：02/12/12 20:48

技官だけど、入校中やらされて３級だった。
制服連中で結構、級外とか５級とかの奴がいたので、３級でも気分良かったナ。
でも、今度の新規格だと例の中距離がかなりきつそう、みんな大丈夫？

513 ：海事きぼんぬ ◆bQzhy9Yz66 ：02/12/12 20:49

自身がない

514 ：専守防衛さん：02/12/12 23:49

ソフト投げとは直径どれくらいのボールを投げるのでしょうか？

515 ：専守防衛さん：02/12/14 00:18

>509
海事では飯炊きは飛ばされて逝くとこではありません。
調理室で役に立たない奴が、
CICとか環境、射管室に転属されるんだよ。

516 ：給養員長エライ：02/12/14 00:20

ある意味フネで一番「エライ」マークだよな＞飯炊き

517 ：専守防衛さん：02/12/17 09:18

喰う字の持続走目標タイムｷﾎﾞﾝ!!

518 ：専守防衛さん：02/12/20 02:27

そういや同期で
メチャメチャ走るの速くて懸垂も異常な記録出してたヤツいたけど
走り幅跳びが人並み以下で２級だったよな。　ｶｱｲｿ

519 ：専守防衛さん：03/01/01 09:15

４高群

520 ：専守防衛さん：03/01/01 18:08

↑　ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ･･･｡

521 ：専守防衛さん：03/01/01 19:33

>>519
氏ね　自作自演厨房

522 ：山崎渉：03/01/06 06:53

（＾＾）

523 ：?：03/01/13 22:07

ＷＡＣ、ＷＡＶＥ、ＷＡＦどれが一番Ｈ？

524 ：DQS：03/01/13 23:13

Hとは「変態」の意味だから、答えは
「人それぞれ」ですた。

525 ：民間人：03/01/16 14:54

水泳も級とかあるんですか？(海自のみ？)
詳細ｷﾎﾞｰﾝ。

526 ：専守防衛さん：03/01/16 18:34

要は持久走が大事なんだな・・・。
俺力や瞬発力はあるけど、持久力は全然無いから無理だな。

527 ：専守防衛さん：03/01/18 11:17

>>523
WACはほんとやることやってるぞ。教育中ＷＡＣ２人いたけど、やりたい放題ﾀﾞﾀ。当直終わってからｾｸ-ｽ。夜の教場でｾｸ-ｽ。ＷＡＣ隊舎の倉庫でｾｸ-ｽ。しかも複数の男と。教育中でたまってたから使えたけど、淫獣ＷＡＣ氏ねスレ違いでスマソ。

528 ：専守防衛さん：03/01/18 13:41

mms://216.131.96.80/Bloopers

529 ：山崎渉：03/01/18 22:23

（＾＾）

530 ：ドキュソ大：03/01/21 10:56

前に空手やってましたが、辞めてからは贅肉ブヨブヨなってしまいました（鬱
持久走の話が出てましたが、自分は昔から走るのが苦手でせめて筋肉つけようと思ってます。

やっぱ、ウエイトのジムに行った方が良いんでしょうか？
プロテインは昔からプールで泳ぐがてら使ってました。

531 ：専守防衛さん：03/01/21 11:56

持続走は、（自衛隊は持続走と言います）継続的にやっていれば、速くなります
昔の体力検定は１５００ｍで、最初入隊した当時は６分半とか、級ギリギリの
人も、最後の方では、５分の前半で、走れるようになります。
とにかく、自分でやる気を出して、走らないと、速くはなりませんよ～！！
でも、教育期間中は、いやでも走らされるので、だいじょうぶかも・・・

532 ：専守防衛さん：03/01/21 13:57

たまに極端に１５００とか遅い奴いない？
高校の時、短距離は人並み以上に早いのに、１５００になると学年ぶっちぎりで遅い奴いたよ。
こういう奴自衛隊でもいるのかな？

533 ：専守防衛さん：03/01/21 16:21

自衛隊に一般人よりも劣る奴っているの？

534 ：ドキュソ大：03/01/23 19:59

>>531
うーん・・・定期的に走りこむ・・・
苦痛っす（汗

長時間遣る単純作業的な？スポーツは水泳ぐらいでした＞苦手じゃないの
海自志望なんで良いかな？？？

535 ：専守防衛さん：03/01/24 18:39

>>533
一般人つっても国士舘大学の柔道部員だって一般人だし、陸上競技の記録保持者だって一般人だぞ。

536 ：専守防衛さん：03/01/24 18:52

米陸軍はプッシュアップ、シットアップ、2マイル走の3種目。

537 ：専守防衛さん：03/01/26 01:32

国士舘の柔道部ってある意味自衛隊よりきついかも・・・・。
いや、一般の隊員よりは確実に体力使ってるだろうな。

538 ：専守防衛さん：03/01/26 08:46

>>537
一般の自衛官は国士舘の柔道部員よりも頭は使ってそうだがｗ

539 ：AT3r：03/01/29 13:41

ヽ（´ー`）ﾉ　　ｼﾞｴｰｲ　２ｷｭｰｳ

540 ：専守防衛さん：03/02/06 16:51

age

541 ：専守防衛さん：03/02/08 19:16

アメリカファイザー社製バイアグラがどこよりも安い１錠900円！
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542 ：集えメーラー！：03/02/20 16:25

543 ：モナー：03/02/21 23:34

（　´∀｀）

544 ：専守防衛さん：03/02/28 11:04

水泳1級ってどれぐらいの泳力なんですか？

545 ：専守防衛さん：03/03/11 21:56

あげ

546 ：専守防衛さん：03/03/12 22:40

新・体力検定で腹筋を１回もできない奴を見たが…。
もちろん、級外。

547 ：専守防衛さん：03/03/13 03:48

>>546
背骨折れてた重症患者じゃない限り一回はできるだろ（ｗ

548 ：専守防衛さん：03/03/13 05:58

>>547
それが居るんだよ。
ネタじゃなく、マジレス。
太り過ぎで腹が出過ぎて、腹筋１回もできないのはおろか、
仰向けの状態から起き上がるのも
いったん、うつ伏せになってからでないと起き上がれないらしい。

549 ：山崎渉：03/03/13 13:46

（＾＾）

550 ：専守防衛さん：03/03/13 20:54

age

551 ：専守防衛さん：03/03/15 03:59

婦人自衛官の基準はまたちがうの？
女性は垂直懸垂なんてできないんじゃない？

552 ：専守防衛さん：03/03/18 12:43

あげ

553 ：山崎渉：03/04/17 09:26

（＾＾）

554 ：山崎渉：03/04/17 09:41

（＾＾）

555 ：山崎渉：03/04/20 03:57

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

556 ：a：03/04/22 12:44

557 ：専守防衛さん：03/04/22 12:54

>>548
見てみたい（ｗ

558 ：専守防衛さん：03/05/18 20:58

>>アラスカ
ＳＡＲＡは治ったのかＳＡＲＡは（禿藁

>316 ：アラスカ ◆xq.pQYuyYc ：03/05/04 21:40
>ＳＡＲＡ第一号になりたくなかったら１０間ねむっとけ。（ｗ

>321 ：：03/05/04 21:47
>>>316
>おい、ちんぽ唇ＳＡＲＡってＳＡＲＳのことかな、
>それともサラさんのこと？

>本物バカだなお前。

>324 ：アラスカ ◆xq.pQYuyYc ：03/05/04 21:51
>>>321
>おおありガと間違えたよ。

559 ：山崎渉：03/05/21 23:16

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

560 ：山崎渉：03/05/28 14:30

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

561 ：あげあげマン：03/06/14 17:11

このスレは復活しますた。語れ。

562 ：山崎渉：03/07/12 12:13

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

563 ：専守防衛さん：03/07/15 10:13

自衛隊のプッシュアップってきちんと顎や胸を地面につけて回数を数えてるの？

564 ：山崎渉：03/07/15 12:56

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

565 ：専守防衛さん：03/07/18 22:28

566 ：専守防衛さん：03/07/19 00:23

体力徽章持っていました。（要するに1級）、陸海空種目はそれぞれ違うけど
瞬発力重視の体力検定です。とくに空はその傾向があります。
だから2級以下だからといって体力がないということではありません。
持久力タイプや重量級の人には不利な検定です。50kg程度の人は懸垂40回
くらいできても、100kgの人は無理でしょう。でも実戦では言わずもがなですね・
私はどちらかというと持久力タイプなので、検定前は減量して、坂道でダッシュ
の練習をして必死でしたよ。
徽章が2つ以上あると、周囲の見方が違ったのは事実です。

567 ：専守防衛さん：03/07/19 00:26

一番楽なのが、海の水泳検定です。水泳部にいた人なら１級取れます。
陸上（普通の体力検定）でも１級とると、（確か）金色の徽章だったはず。
違っていたら訂正して下さい。

568 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

569 ：専守防衛さん：03/08/30 01:31

体力検定あげ

570 ：さとうたかし：03/09/27 18:12

(＾▽＾ケケケ

571 ：専守防衛さん：03/09/27 18:14

体力徽章がついてる＝仕事サボって遊んでる奴
船乗りの場合、体力つける時間があるのはそういうこと

572 ：専守防衛さん：03/09/29 22:24

筋肉馬鹿

573 ：専守防衛さん：03/09/29 23:37

全自衛官に2級はきびしいなー。それぞれの補職によって必要な体力の基準は
異なるべきだと思う。また、全ての自衛官は最低レベル（5級だっけ？）に
満たない場合は解雇すべき。

574 ：専守防衛さん：03/09/30 22:06

入隊試験の時点で体力検定をやってフルイにかけるのはどうよ？

575 ：専守防衛さん：03/10/04 21:02

腕立て２分で４０　腹筋２分で４２　懸垂２
（以上は昨日計った）

走り幅跳び4m50　ソフトボール投げ・・・はやってないのでハンドボール投げ３５ｍ
3000m走・・・も計ったことないので1500m走5分36秒
（以上は高三のスポーツテストの結果がたまたまみつかったのでその時の記録）

の大卒2年目で陸に１０月入隊予定です。
入隊まで25日ありますがどんなトレーニングやったらいいでしょう？
前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２～３級はとりたいんですが

いまのトコは腕立て・腹筋を休みいれながら60回と
エアロバイク100wで2時間漕いでます。

前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２級はとりたいんですが

また入隊後はどのようなトレーニングをしたら良いでしょうか？

576 ：５７５：03/10/04 21:05

↑のカキコの

前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２級はとりたいんですが
　
の部分の重複すむません
読み直してから書き込むんだった・・・
読みづらい文章でゴメンナサイ

577 ：専守防衛さん：03/10/04 21:06

陸自だけでやっててねｗ

578 ：専守防衛さん：03/10/05 03:46

良スレage

579 ：専守防衛さん：03/10/11 22:22

体力馬鹿が、頭使うんじゃねよ！！