体力検定に合格しない人

頑張って長文考えて書き込む余裕があったら100均のハンドグリップでも握ってろw
ハンドグリップ間違えてたわw
ハンドグリップ60kg20rep×5
ハンドグリップ50kg30rep×5
ハンドグリップ25kg70rep×5