ソフトボール投げが嫌いな自衛官の数→

練習方法を知りたい。

>>226
このスレの>>１から順番に読みなさい

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野球経験者に教わるのがいいよ
漏れ39mしか行かなかったけど
今は60mまで行くよ
あとひたすら投げる

ボールは三角筋とかででは飛ばしませんよ☆☆足の踏み込みの力から腰→肩→肘→手首→指に力伝える様にするんです。筋肉は普通鍛えてもあんま意味無いですよ野球は�G割方インナーマッスルなんで‥‥だから清原の肉体改造は失敗なんです(笑)

ボール投げで肩外した

ttp://www6.ocn.ne.jp/~k-kodomo/softball_rec.htm
これ見てみ・・・小一に負けるかも・・・

はい!嫌いです
嫌いなので廃止にしよう

>>211
うわあ・・・２ちゃんやって６年になるが、こんなイタイやつは久々に見た。
書いてる内容もイタければ今どき当て字っつうのもイタい。
ねえねえ俺も特定して殺してみて！

あげ

>>1
肩の強さ重要だろ。
馬鹿かお前はw

ボールはぜんぜん飛ばないけど、
手榴弾は部隊で一番飛ぶ俺が着ましたよ。

だからボール投げは手榴弾投げに必要だから、
と言うお説教が白々しかった。

ボール投げと幅跳びはセンスがいるからな。
他の種目はただがむしゃらに数こなしただけでもそこそこ伸びるけど。
何が悪いのか、できる人と自分はどう違うのか、どんな練習すればいいのか
体力検定に限らず、そうやって頭使って考えながら自分の能力を伸ばす人間を
組織が要求するってのは時代の流れなんじゃないの？
ついでに自衛隊って組織にとっては突出したモノが所々あるよりは
最低水準が底上げされるほうが有益
スレ違い気味　ｽﾏｿ

ttp://www.geocities.jp/isharejp/Japan_self_defense_force.wmv

くそスレ上げ

女性自衛官も「女投げ」？

もうどうでもいい
要するに肩がよええ奴は辞めればいいんだろこの募集難なご時世に替わりの人間さらってこれるならさらってこいよ
まんまとだまされて入隊したやつのアフターケアぐらいしてくれんのかねぇ
この下級公務員集団は

45mってのは厳しすぎるだろうな。
元野球部が自衛官の条件ってことか!?

前のような合計得点方式なら、得意種目で稼ぐって方法もあるけど。

35才曹が15メートルだったよ

25m←最高記録
20代一尉ですが何か

幹部こんなとこでなにやってんすか

昔野球やってた奴は有利だよな
俺サッカー部だったけど56メートルは飛ぶよ

俺手が小さいからあまり飛ばない

45mって小学生の頃でも投げれたよ。もちろん野球はやってない。

ボール投げ落ちてるけど手榴弾検定合格してる。自衛隊は戦場で手榴弾より
ボールを投げれる人材を必要としているのね。

小学生でも投げるだから投げ方さえ練習したら肩がたりないなんてあり得ないだろ。
野球部あがりなら70以上は投げるしな。

>>237や>>250みたいなのは一般的なのか？
少なくとも俺の中隊ではほぼボール投げ飛ぶやつ＝手榴弾投げ飛ぶやつなんだが。

50メートルだった

本物の手榴弾なげれるんすか？

キックまで頑張ってみようかな？

あんたの雇った地元暴力団外で騒いでいるけど？

創価学会面倒だね

俺も元々、球技が苦手でボール投は好きじゃないな・・
やっぱ、自衛官が運動で民間人（平均）よりも劣るのは恥ずかしいからじゃないか・・？

保守

恒久かバスケットボーりゅか
そうだ円盤投げがええ　ＡＴのかわり

戦争で投げるのは
手りゅう弾だけじゃねえよ

玉切れて
銃剣でヤリあう前に　石つぶて合戦になるからだろ

つ【火炎瓶】
つ【オノ】
つ【エンピ】
投げるものならいくらでもある。
あっ、エンピはむしろ槍投げか

俺の経験から言ってボール投げだけは他の種目みたいに大きく向上させるのは無理。いくら練習しても正しい投擲動作が染み着いていないと。昔、野球してたとか球技が得意とかじゃないと鍛錬とかの問題じゃない。運動技術は歳をとってから簡単に養えるものじゃない

頬骨が純粋な日本人としては横幅広いだけです、偽装に役に立ちます

誤(爆)している馬鹿がいる

ソフトボール投げが嫌いな自衛官の数→
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=http%3A%2F%2F%77%77%77%2E%68%65%6C%6C%70%6C%61%6E%74%2E%6F%72%67%2Fcgi-bin%2F%78%6F%6F%72%2F%73%65%72%70%65%6E%74%2E%63%67%69&btnI=I%27mFeelingLucky&num=50

保守

おまえら身体障害者か。

「だめ……コーチッ！何か出ちゃうぅ！」
http://www.crsky.com/soft/3862.html

>>266
仕事の出来ない体にしてやる

遠くにどうやれば飛ばせますか？

>>269
野球総合板行けばいいんじゃね？

>>266
障害者とは言ってくれるね｡
どれだけ五体不満足なやつが自衛隊でいるのか。
腰や膝にギブス巻いてるやつ、メタボ、ちんばetc
そうそうお前も訓練中にそうなるかもよ。
悪く言ったらいかん

球とばねーよ

精子とばねーよ

　日本人の平均的体力を有している成人男性なら、練習によって６０ｍは投げる事が出来るんですよ。
ちなみに女性の場合でも４５〜５０ｍは可能です。
曹友のカラーグラビアにも投げ方が載ってましたが、残念ながら練習の仕方や、ボールの飛距離が
のびるメカニズムについては記述がありませんでしたね・・・・・。

　ボールは、腕の振りによる前方への運動エネルギーで飛び、スナップによって与えられる回転に
よって滞空時間が延びます。
　
　まずは回転の与え方ですが、握り方は４シームという握り方をします。ボールが１回転する間に
ボールの縫い目が４回通過するためこのように呼ばれていますが、最大の回転を与えるためにこの
握り方で実施してください。注意点としては、親指と人差し指の付け根付近に隙間をつくり、手と
ボールが密着しないようにしてください。

　次に腕の振り方ですが、身体の後ろ側に手を振り上げる時、肘を軽く曲げて握っているボールを
後方に向けます。こうすることによって、腕を振るときに肘を先行させる事が出来ます。
　
　ボールへの力の伝わり方は、前方への体重移動→上半身の捻転→肩→肘、そして肘は途中で肩を
追い越し、手首→指先へと伝わります。
　このときのイメージとしては、肘から先をムチのようにつかう感覚を持つことです。

　はじめはコントロールが定まらないかもしれませんが、１５〜２０ｍ程度の距離で、１０分間程
毎日続けて練習してみてください。
　イメージがつかめるまでは、スピードや力を入れた腕の振りは必要ありません。早い人で１週間
遅くても１ヶ月程度で効果が現れるはずです。

　まずはだまされたと思ってやって見てください。

　これから自分の子供に野球を教えたいお父さんも参考になさって下さい。

みんな、頑張って練習してるか〜