朝 べーぐる
昼 べーぐる
夜 ちゃーはんとたこさらだと缶ビール2本
今日は残業だおー
気分爽快に仕事を終える筈だったのにあの糞警備員めぇ!むあkまむあするよ!!しn(ry
朝 寝坊してなし
昼 時間がなくてなし
夜 オムライス、山盛りサラダ、唐揚げ、フライドポテト
コーヒー、アイスクリーム
今日はいろんな意味で、゜( д ) ゜だった…
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 おにぎり(シャケ、おかか)、ソーセージ、ゆで卵のぬか漬け
夜 職場で麺の達人
職場でカップ麺を食べると帰宅してから何を食べるか迷う。
夕食は腹が減ってから考えよう。
夜 そば
そばの乾麺があるのを発見した。ツユもあった。ラッキー!
小ネギとワサビを入れて食しました。満足。
朝 トースト2枚、目玉焼き、ヨーグルト、コーヒー
昼 豚骨ラーメン
夜 ハンバーグ、目玉焼き、納豆、ぬか漬け2種、梅干し
ハンバーグは2〜3年ぶりに作ったが、少し堅めで肉汁が少なかった。
何が悪いのかわからん。次回の宿題だな・・・
朝 トースト2枚、目玉焼き、ヨーグルト、コーヒー
昼 豚骨ラーメン
夜 刺身、ほうれん草の巣ごもり、キャベツの味噌汁、ぬか漬け2種、梅干し
刺身は正月以来だった。早く北海道に帰りたい。
朝 食ぱんとスープとグレープフルーツ
昼 ぱん1個
夜 ピラフと皿だとヨーグルト
>ぬかづけサン
ハンバーグはちゃんと塩入れますた?
>>958 ちゃんと入れましたよ。
塩、胡椒、醤油、オイスターソース、全部分量入れたのに旨くできなかったです。
火加減が不味かったのかな?
片面を焼いたあとにフタをして弱火にしたんだけど・・・
中火だと焦げると思ったんでね。
肉は合挽使いますた?
華麗太くんそろそろ出番ですよー。ウマーなハソバーグの作り方おしえれw
>>960 肉は合い挽きです。(というか、ラベルに書いてありました)
今回はサイトのレシピのとおり作ったのですが、以前はもっと簡単に作ったのにうまくいったんだけどなぁ・・・
シンプルに作るのが、ウマーな1歩なのかもしれませんです。。
合挽肉、塩、故障、食パン(生パン粉?)、牛乳
あと何かいる?
卵とたまねぎ忘れたー!
>>962-963 ほとんど同じですが、あのレシピには牛乳はなかったよ。
そういえば、以前牛乳入れたのを覚えている。
牛乳なのかなぁ?
まあ、次回は以前のやり方でやってみます。
遅くまでありがとうございます。
ぱんは牛乳に浸しておくのですYO
うぅ・・・、ハンバーグ食いたくなってきたあ!!寝る!!
ハンバーグの作り方で盛り上がってますなあ。
コツは全然分からないです…。てか、自分で作ったのは何年前だろう…。
朝 黒豆豆腐、ごはん、かぼちゃの味噌汁
昼 なし
夜 肉団子、油淋鳥、スープ、青菜炒め、チャーハン、杏仁豆腐
キャラメルバナナパフェ、コーヒー
これじゃあ本当に、華麗田改め華麗太だなあ…。
>>956 ハンバーグがかたいのは、こね過ぎでスね。
朝 パソ・コーシー乳牛
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 おにぎり(シャケ、カラシ明太子)、ウインナー、ほうれん草、梅干し
夜 餃子、納豆、豆腐の味噌汁
>>967 こね過ぎ・・・心当たりがあります。
うまく混ざったかどうかわからなかったので、5分くらいグチャグチャ混ぜていました。 ハァ・・・
原因がわかりました。
いるかさん、ありがとうございます。
さすがだ!いる架空タソ!!
俺様の為にハソバーグ弁当作ってちょーだいな!
朝 食ぱんとスープとヨーグルト
昼 イモ虫ぱんとチョコマフィン
夜 白身座かなのフライと皿だとごはんとじゃがいもの味噌汁
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 おにぎり(シャケ、タラコ)、卵焼き、きんぴら、梅干し
夜 ざるそば
残業なので、夕食は簡単に・・・
朝 食ぱんとヨーグルトとイチゴ
昼 クロワッサンとプレーンマフィン
夜 じゃがいものにッ転がしとメンチカツと納豆とごはんと味噌汁とビール
ぬかづけサンのお昼はジサクなんじゃろか?
朝 冷や奴、ごはん、味噌汁、コーヒー
昼 よしのやの豚丼&半熟たまご
夜 サンドイッチ、チーズの入ったパン、野菜ジュース、カフェオレ
>>ぬか漬けさんは幹部?
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 おにぎり(シャケ、おかか)、ウインナー、ほうれん草、ぬか漬け3種
夜 タラのバター焼き、ほうれん草の中華風炒め、タマネギの味噌汁、納豆、ぬか漬け3種
>>971 おにぎりは自作です。
具もおかずもワンパターンですのでわかっちゃいますよね。
以前は弁当を買っていたのですが、量も多く油も取りすぎていたので自作することにしました。
そのため3kg程やせましたし、お金も浮きました。
朝 無し
昼 無し
夜 少しの納豆と茶碗3分の1ごはんとうすい味噌汁。
おなかいっぱいおいしいごはんがたべたいです・・・
ぬかづけサンのおにぎりはゥマゥマでしょうなぁ。
タラのバター焼きもゥマそうですなぁ。
>>975 食事制限ですか?
それじゃぁ、からだが持たないでしょう。
ほど良く食べて、軽く運動して健康を維持しましょう。
朝 パン、コーヒー
昼 中華のランチ
夜 キャッツカフェで、パスタとパフェ
キャッツのパフェは、やっぱり納豆く烏賊ない!
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 おにぎり(シャケ2個)、卵焼き、キャベツの千切り
夜 宴会だったので、色々食べました。でも、刺身はいただけなかった・・・
北海道に帰りたい・・・part2
今日は、明日の昼食を作る意欲がないため、明日は弁当でも買おうかと思います。
久々のサボりです。
朝 パン、ココア、ヨーグルト
昼 パスタ、コーヒー
夜 こちらも宴会でした
朝 食ぱんとヨーグルト
昼 あんぱんとちぎりぱん
夜 ししゃものフライとコロッケとごはんと緑缶発泡酒4
>>977 キャッツに期待してはイケマセン。
>>978 ナゴヤニイラッシャイ。
朝 トースト2枚、ヨーグルト、コーヒー
昼 幕の内弁当
夜 Aセット(小ラーメン+チャーハン)
今日は自作の食事はなかった。
明日以降頑張ろう。
>>980 以前、名古屋で食べたきしめんはvery good!
また食べに生きたいですね。
朝 あまったご飯にカツオブシと梅干と一味を混ぜ混ぜしたオヂギリ一個・コーシー乳牛
朝 トースト2枚、目玉焼き、ヨーグルト、コーヒー
昼 弁当
夜 豚汁、ぬか漬け3種
あんまりいい天気だったので、ノンビリしていてまたサボってしまった。
いるかさん、ひさしぶりです! お元気でしたか?
朝 パン、ヨーグルト、コーヒー
昼 いちごパフェ
夜 焼いた肉と野菜とビール
パフェなのに、ぬるかった…。なんたることだ…。
985 :
ヨネ ◆C6qWh73Y.g :04/04/18 21:20
転勤したり、いろいろありましてご無沙汰してました。
時々、覗いてたんですが掛けませんでした。すいません。
今日から僕も復帰しますので、また仲間に入れてくださいね。
朝 パン、ゆで卵、ソーセージ、トマトジュース
昼 巻き寿司、野菜炒め
夜 天ざる
*トリップがわからなくなっちゃいました。
これだったかな〜?
すいません。あげちゃいました。
やっぱ、感覚狂ってますねえ。
トリップは合ってました(ホッ
次スレ用意しておきますね。
ホスト規制されていてスレッドが立てられません。
どなたかPart3お願いします。
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剣恒光 ◆8x8z91r9YM :03/11/09 17:45
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991 :剣恒光 ◆8x8z91r9YM :03/11/09 17:46
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└┘ └┘  ̄し'ノ  ̄i.フ し'フ  ̄し'ノ └─┘
993 :剣恒光 ◆8x8z91r9YM :03/11/09 17:48
し、しまった!!気付けばいつの間にやら接続料が・・・
破産しそうじゃん!
官報に破産者リストに載ってしまう!!
やばい もう許してやる。ふん
994 :専守防衛さん :03/11/09 17:49
やった!!悪魔の剣恒光を倒したぞ!!徹底無視のスルー作戦成功!!
我らは勝った!!
995 :専守防衛さん :03/11/09 17:49
君たちは?
996 :専守防衛さん :03/11/09 17:50
俺たちかい?俺たちは、世界に誇れる自衛隊!!完全無欠の自衛隊!!
不撓不屈の自衛隊!!!
最強無敵、愛の自衛隊!!
997 :専守防衛さん :03/11/09 17:52
おお!!やはり自衛隊だったんだ!! 素晴らしい!!なんという強さ!やさしさ!!
素晴らしい!!! これで我が国の国民はみな後顧の憂い無く、安心して毎日の平和な
日々を送ることができる!! 悪の荒らし帝王・剣恒光を倒せる自衛隊は、どんな敵にも
負けない!!自衛隊万歳!!!!
-――-, __ ―――, | | |
/ | ヽ / | | ―十 ̄
/ / | へ | / | |
ヽ___ |_/ ノ / \ レ' レ (_八
___ |
| | ├―┐ ―十 ̄ ヽヽ
| | l l / ノ / |  ̄'
L___」 _ノ ノ | 、_ 〇
ー一, | ___ -――-, __ ―――, | _|_
∠ | / / | ヽ / | く
フ | / / / | へ | / メ
(_ ヽ_ノ \_ ヽ___ |_/ ノ / \ レ' (__
匚二二|
L___| | ヽ _|
|____| ―十 ̄ 二ココ_ フ 土 _匚
/ | |  ̄' 一ナ┘ ス 羊 |
ノ L_) | 、_ /l二l  ̄ ̄ ヽ_ノ
___ |
| | ├―┐ ―十 ̄ ヽヽ
| | l l / ノ / |  ̄'
L___」 _ノ ノ | 、_ 〇
979 :剣恒光 ◆8x8z91r9YM :03/11/09 17:38
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,. ‐′``\ 、 、 ヽ. \
〃::::::::;:: ‐-ミ ミ、 ミ ヽ
i.{:::::::/ __i ミ \_ ー ヽ
| i ::/ /∴,,゙・,,∴ヽ 二ニ┤
│}: ト「∴;, ゜∴ ;∴」ミ、__ l
|′i i,●.∴,,゙;;;;,ノ\ー- ┤
!ハ| \∵゙;;゙;,,/ `ヾ!_,.、ミ|
! , 、 !ノ::ヽ!
! ` " | 、:::{
ヽ_,_-'ニニニヽ ' . '、 ,.、'、′'、′
ヘ`\┼┼┼ 、′′′‘‘‘、 ,.、’、′’、′′
\"ヽ-;:,,,,,,、‘‘‘、,.、 、'、′’、 うびぎゅばー
\,,,,,__,,,ノ'・,.、、 .‘‘‘、,.、’、′
975 :剣恒光 ◆8x8z91r9YM :03/11/09 17:35
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lllllllllllllllllllll!!゙゜::::::「;,,''“。∴・∵ |・:::::::::,::::;'ll゙!!lllllllllllii!lllllll/
.illlllllllllllllllllll ::::::::i,.∴ ,,゙;;;∴;,ノ::/∴,,゙・,,∴\'゙!!!llllllll!
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゙lllll私、::::::.:.........: ゙”rl'" ゝj,i,ii!
..,illl!!!ii,脳y,. :: .. l" 'lj,,il!゙
.,illlll的゙゙゙!!!iiiiii,,, ..... l..... ,, ー ,. l,!゙゙
973 :剣恒光 ◆vEVeItl/vw :03/11/09 17:34
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ヽ.\{_ ::::::::"""" . \::.● 丿 〜○
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ヽ. /...  ̄ ̄
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| |::::: :: ヘ
| ヽ:::::: :::.. ノ
ヽ\ \::::::: /\:::;;;;;;__ ノ
l `ー-::、_  ̄ ̄,.'|ヽ.  ̄ ̄
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γ⌒/^^/^- ) ___
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ヽ,,;;;;; ヾ二二二/ ∪::::;;;;/ ___
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ヽ. :人 `ー――''''' / ヽ
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