『東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法』

吉永さんはじめまして。
僕は自己評価が低くて、勉強を長時間することが出来ずに困っています。
たまに2時間くらい勉強すると、「バカな俺が2時間も頑張った！ものすごい進歩だ！」と満足してしまって（自分に言い聞かせて）
翌日、翌々日、…と全く勉強をしないのです。
ゲームやスポーツなど他のことに夢中になってるからではありません。
ベッドで横になってほぼ一日中、受かった後の楽しいであろう大学生活を空想しています。
もう10年くらいこんな生活を続けています。

実は今日センター試験の途中で受験を投げ出してきました。
問題文が全く頭の中に入ってこないのです。
過去の嫌な事などだけでなく、大学合格後の希望までもが思考をシャットアウトしているような感じです。
何度同じ文を目で追っても思考の寸前でブロックされるため、2割ほどマークするのがやっとでした。

来年はこんな辛い思いはしたくないです。
余計な事を考えないよう、時間通りに計画をこなすだけの受験マシーンみたいな生活も一案なのかなと思いました。
吉永さんのアドバイスがあったら教えてください。