短眠法やろうぜ

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952 ：名無しなのに合格：2006/12/04(月) 22:27:50 ID:qAjCMtFQ0
>>951
>>3
953 ：廃人 ◆vjApmjWmRM ：2006/12/04(月) 23:10:03 ID:zydOyBn30
8日目。
6時間。
954 ：名無しなのに合格：2006/12/05(火) 00:26:22 ID:D+IMwIF6O
もう日付変わって昨日になったけど、テンプレ３日目に当たる徹夜明けの６時間睡眠だった。
体調が悪かった。動くのが凄く辛かった。
今日は睡眠後、調子が良いといいな。
955 ：名無しなのに合格：2006/12/05(火) 17:16:39 ID:jB5kJNnT0
やっと学校が終わる。
短眠がしやすくなるから嬉しいね。
956 ：廃人 ◆vjApmjWmRM ：2006/12/05(火) 23:29:56 ID:SjqPLaKv0
9日目。
7時間。
orz
957 ：名無しなのに合格：2006/12/06(水) 23:01:41 ID:A4yQlv330
ちょっと寝れないから勉強する
958 ：名無しなのに合格：2006/12/07(木) 10:52:33 ID:8mYbJg7C0
>>954

この発言って死亡フラグ？
959 ：名無しなのに合格：2006/12/07(木) 18:36:13 ID:XcWDfBgT0
死亡とかってなくね？
睡眠って個人差あるし。
自分はペースが乱れたら徹夜を挟むようにしてるし。

今日は２時間余り昼寝をしてしまった。
起きたらだるかった。
また徹夜するかな…
960 ：名無しなのに合格：2006/12/07(木) 22:42:49 ID:dYUSWhaIO
>>1の1日目で徹夜するときに眠眠打破とか使ってもいいの？
961 ：名無しなのに合格：2006/12/08(金) 01:26:18 ID:lbdJxTDQ0
別に問題ないと思うよ
962 ：廃人 ◆vjApmjWmRM ：2006/12/08(金) 04:49:13 ID:J00EDotK0
10日目…7時間
11日目…8時間
頭が痛い。
てかリズム壊れた('A`)
明日からまたやり直すか…。
963 ：ぐるり：2006/12/08(金) 13:41:29 ID:THwWlpwp0
１日目 徹夜
２日目 6時間
３日目 3時間
４日目 3時間

２日目は体育あって疲れてたので…
前にも短眠やってたから、そう辛くは無いかな
964 ：名無しなのに合格：2006/12/09(土) 18:58:11 ID:bxgJAj6v0
またリズム崩しちゃった
やり直したこりゃ
965 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 07:28:36 ID:cuMn7sopO
徹夜した
966 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 10:09:02 ID:EZ1m8t49O
頑張ってるところ失礼だが短眠が効果的なのは一部の人間だけだろ
個人差があるわけだから人の睡眠法を自分の睡眠に適用しても成功する保障なんてないし
まして偏差値を上げるってだけなら短眠なぞに頼る必要はない　寝ないとおぼえられなくね？
以上９時間睡眠が必要なロングスリーパーからの提言でした
967 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 10:16:33 ID:uOkBy9MrO
確かに長期記憶になるのは寝てる間だって言うし、
どうしても時間が足りない人以外はちゃんと寝たほうがいいかもね
968 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 10:28:29 ID:EZ1m8t49O
実際進学校ほどよく寝てる気がするんだが
少なくとも俺の友達は

小中学生の睡眠と学力には相関関係あるらしいしね

受験生は知らんが
969 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 10:54:37 ID:vNPBaAXPO
なんで睡眠でリズムが崩れたとかやり直しがどうとか
いちいち細かく考えなきゃならないんだよ

睡眠時間が短くなっても2chで雑談してたら同じじゃん
傍から見たら参考書買って勉強した気になってる馬鹿みたいに見えるぞ

だから2chやってないで勉強しろよ


by19歳童貞大学生
970 ：ぐるり：2006/12/10(日) 11:19:28 ID:EKW4UJQc0
短眠での長時間の勉強の記憶量＞普通の睡眠での普通の時間の記憶量
俺の場合はこういう感じだから続けてる

>>969
あんたは余程ムダの無い勉強の仕方をしているんだな
このスレでそんな事を言っているんだから
無休憩・無睡眠でやるのが効率がいいと言っているんだな
余程完成度の高い頭をしている
971 ：名無しなのに合格：2006/12/10(日) 11:42:28 ID:EZ1m8t49O
>>970
無睡眠・無休憩でやるのがいいとか>>968に全く書いてなくね？

まあここでにちゃんしてる俺らは負け組だな確かに
972 ：971：2006/12/10(日) 11:50:13 ID:EZ1m8t49O
971の>>968を>>969に変換願います
973 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 17:08:06 ID:FvfVpeqE0
どうなんだろうね　進学校（灘みたいな）は睡眠時間はどうなんだろ？
974 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 17:23:57 ID:Xlg94uoGO
>>973灘レベルの高校に入るような人って恐らく小学校から継続して自主勉強してきたような人達だろうから
睡眠を削る必要性を感じないのかもね
975 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 19:25:55 ID:EaxhPxz6O
俺は灘とか開成とか超名門校の生徒ではないが、人より少ない時間で成績を上げるっていうことには多少自信がある
なんであいつ勉強時間あんな凄いのにテストよくないんだろ とか小学校の頃からずっと思ってた

要は勉強するときどれだけ集中できるかだと思う 俺みたいに寝ないと集中できない人は寝た方がいいだろうし、そうでない人は短眠法を実践してみればいい
だけど短眠法ってのは科学的に裏が取れてる方法でないのはみんなわかってると思うからそこは自己責任だよね　

まあこんなビックマウス叩くのは受かってからするべきですね
976 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 20:17:10 ID:xtjvCt6JO
age
977 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 20:30:59 ID:QO1uH+9TO
すぐ寝付ける人うらやましい…俺五時間かかる…
978 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 20:47:11 ID:x4UkGUsaO
俺は逆にコーヒーとかお茶とか飲んでも眠気が覚めない
979 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 21:01:17 ID:fTB8+FpL0
最近３時間でパッと目が覚めるようになった！
またすぐ寝るけど…
980 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 21:07:49 ID:N6/mJG5OO
>>1の初日 予備日ってどういう意味ですか？
詳しく教えて下さい
981 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 21:21:45 ID:jb355VWiO
>>980

つ>>25
ちゃんと読め
982 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 21:30:14 ID:JhHTlDq+O
>>977
男ならオナニーしてねろ
オナニーすると睡眠誘発ななんかが出るから寝付きが早くなる
983 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 22:09:45 ID:c7C/vr0YO
４時間ほど昼寝したんだけど、今日徹夜しても意味ないかな・・・
>>978
私もカフェイン採っても眠くなる。眠くならない人が羨ましい
984 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 22:52:04 ID:GMd7NQaRO
俺も今日から短眠法やります!!とりあえず、昨日は沢山寝たので2日目から＝徹夜……
985 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 23:04:27 ID:61L5m05xO
眠眠打破飲んだら徹夜できる？
986 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 23:06:59 ID:8Yr1mmBV0
>>985眠眠打破はコストパフォーマンスが悪すぎる
どうせ買うなら薬局でカフェインの錠剤を買ったほうが良い

徹夜できるかは完全に体質とかその日の体調によると思うよ。
飲まなくてもＯＫな人もいれば飲んでもダメな人だっている
987 ：名無しなのに合格：2006/12/11(月) 23:43:50 ID:j/pv38WZ0
オナニーやめると普通に睡眠時間が減るらしい
988 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 02:02:01 ID:qyVFeOB4O
玉露はコーヒーのカフェインの三倍だから最高。
989 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 16:20:55 ID:TI9tTTqhO
>>985
3時まではもつと読んで強強打破を9時に飲んだら1時に眠くなった
990 ：廃人（3回目） ◆vjApmjWmRM ：2006/12/12(火) 18:11:51 ID:rDZa4hHu0
0日目。
明日は徹夜。
生活パターンを変えないと。
991 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 19:00:18 ID:AG7OWiMFO
定期テストで、ほぼ徹夜したから
この勢いで短眠はじめまつ(｀・ω・´)
992 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 20:29:47 ID:aVtEJtG30
眠眠打破はまったく効かないね

>>975
みのもんたみたいな人もいるからとりあえずは安心

牛乳にきなこ混ぜて飲んでるって前いってたけど効果あるかな？
993 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 20:46:20 ID:m78tMVT90
短眠は集中力次第だよ
眠たくても、集中している間は忘れる
994 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:14:01 ID:casNq83bO
受験生の平均睡眠時間は4時間ぐらいじゃないの？
995 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:16:42 ID:l3tAwebJO
1000
996 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:17:31 ID:l3tAwebJO
1000
997 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:19:16 ID:obogOclzO
>>994
そんなことはない
998 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:21:32 ID:Jn08SyoaO
999
999 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:22:30 ID:l3tAwebJO
1000
1000 ：名無しなのに合格：2006/12/12(火) 21:22:42 ID:6mZbLyzFO
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