受験生なら睡眠時間削るよな？

>>268
でも普通の人は1時間に４０個前後の割合で脳細胞が再生してもおかしくないから結局チャラじゃない？

誰か忘れたけど
一日２４時間あるうち６時間寝て５時間遊んでも１３時間勉強できるんだ
って誰かの名言？です。
６時間寝て８時間も遊んでも１０時間も勉強できるんだお。だから睡眠削るより起きてる時間をどれだけ有効活用するかだよ。
あたしいいこと言ったお(^ω^)

>>284
脳細胞って再生しなくね？
ってか脳細胞って普通に暮らしてても１日なんぼか死んでんじゃなかったっけ？

2chやる時間がないお

>>285
マジレスすると、ニートじゃあるまいし他にもやることがたくさんある。

>>288二兎追うもの一兎も得ずだお。

学校もあるしねー

ﾏｽﾒﾃﾞｨｱの情報に操られて過多に睡眠取る愚民がいるｽﾚはここですか？

食事、トイレ、通学、これだけでも1時間以上かかる。
もちろん学校もある。

深夜２時まで起きて勉強してる俺。今日もそのくらい勉強するぞ

>>291
俺は最高でも一日僅か１２時間の睡眠しかとりませんよ？それ以上眠るとダルイ。
逆に７時間未満だとキツイ。

睡眠は6時間位でちょっと眠いくらいが丁度良い。
6時間寝て二度寝すると9時間くらい寝ちゃって何故か体の各所がだるくなって
頭もだるくなって勉強する気がしなくてちょっと休むつもりで布団に入るとまた寝ちゃう

age

今日は徹夜だな

初めてこのスレ見て関連スレものぞいた。
しかし色んな意見があって6時間寝るのと短眠のどちらが良いか分からねぇ…

ところでお前ら何校受ける？
受験日が重なりまくって二校三学部しか受けられないんだが

ｾﾝﾀｰ入れて８個くらい受けたい WW
どうしよ

>>298
最低７時間は寝ないと駄目な人と４時間だけでも大丈夫な人がいるが、
これは７時間の人が怠け者というわけではない。人それぞれなんだ。
だからどちらが良いかなんてのも人それぞれだよ。

>>301
なるほど。
記憶力の違いは体調では分からないのかな？
単純に、短い睡眠を続けても体調が悪くなければ
記憶力低下はないと思って良いの？

>>100に禿げあがるほど同意

>>302
単純に、ならそう考えてもいいと思うよ。
体が慣れてそれが当たり前な状態になってることになるから。
生活リズムが「狂った」んじゃなくて「変わった」だけだし。
ただ自分の体調って意外と把握できてないもんだから、そこら辺はよく考えて。

ありがとう
試してみるかな

それがいわゆる短眠法ってやつか
人によっては睡眠時間を６時間→４時間半に慣らした方がいいのかもな

みのもんたは
睡眠三時間らしい

皆頑張ろうぜ

てか睡眠時間四時間が５日くらい続いたんだが
これくらいやると走ったらすぐ息きれないか？

3日ちゃんと寝てなくてチャリ通だけどまだ息は切れないかなぁ
でも気付いたらボーっとしててやばい

睡眠は3時間周期だから 3時間か6時間で寝るようにしてるんだけどこれは正しいんですか？

1.5周期ですよ

少なくすると心臓苦しくなりませんか？？？
徹夜＆短時間のあとは、ばっくんばっくんして死にそうになるときあります。

気のせい。６時間寝ても３時間しか寝てないと勘違いするだけで苦しくなる

>>313
わかりる。だから最近は時計を見ないようにしてる。寝た時間は「６時間寝た」と思い込むことにするｗｗ

夕飯、風呂済まして８時前後に就寝。
１２時前後に起きて６時までどのくらいできるか？の毎日。
（今は試験前だから１２時起床だけど、普段は部活あり、起床２時前後）
さすがに起きるときすんげ〜つらい。
濃い目に入れたコーヒーをのんで携帯ゲームを何分かやって目を覚ますｗ

9時間寝たら頭すっきりした

睡眠時間は5時間だが、授業中寝たら８時間くらいになるだろう

ベッドじゃないとねれない

昨日10時に寝ちまったorz
寝るって意識しないでいつの間にか寝ると体も精神的にも疲れとれないな

この時期ってのにオナニー二回もする俺もまたorz

みんな何時に寝て何時に起きてるの？？

また一人今日も推薦で合格者がorz

取り残される側としては辛いよな
なんか寝るのがもったいなく感じてきた。
っしゃぁー気合い入れなおしてもうちょいやるか！！

age

保守

保守

ほす

保守

４時間ぐらいしか寝てなくてマジ眠いんだけど、ここで寝てしまったら明日のテストで寝てしまいそうだし・・・
どうすれば？

4時間寝れば余裕だろ　エスタロンでも飲んどけ

ほｓ

リタリン飲んでがんばるお^^

保守あげ

腸内洗浄を始めたら4〜5時間でおk
すばらしい

俺3時間しか寝てないけど全然眠くならない
いつか死ぬかもね