自分にレスがつく度に腹筋３０回するスレ

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1 ：名無しなのに合格：
スポーツサロン板があまりに酷く過疎ってるのでここに建てますた。
ルール等は>>2以下
2 ：のねむ ◆VDGwGm9sj6 ：2006/03/30(木) 23:35:57 ID:XM5AdIEC0
>>1

http://school.2ch.net/kouri/kako/1007/10076/1007620272.html
3 ： ◆tac/1ap7.. ：2006/03/30(木) 23:35:58 ID:fwbKhn4M0
>>1
4 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:36:43 ID:a9Kbr9Uj0
>>1
>>2
>>3
5 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:37:11 ID:uhOtI+Gm0
>>1腹筋うｐ
6 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:37:16 ID:CJDNd8E7O
>>1板ないよ
7 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:37:33 ID:qiAwAd3mO
>>1-1000
さて、俺もやるか。
>>1>>1>>1>>1>>1
8 ：春音 ◆haruotO2CI ：2006/03/30(木) 23:38:34 ID:D2S5xYLm0
>>1
9 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:39:01 ID:CJDNd8E7O
>>1ごめん。間違えた。

>>2板ないよ
10 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:39:28 ID:uhOtI+Gm0
>>8
11 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:40:16 ID:MzF+oWQ3O
まんこなめてー(´･∀･`)
12 ：１【0/30】：2006/03/30(木) 23:41:22 ID:fD1ec/Mv0
・スレの目的
スポーツサロン板の過疎ぶりが酷い。
受験生（特に浪人）は運動不足なのでみなさんの健康と合格を祈って。

・ルール
>>1という感じでレスがつくと>>1は腹筋３０回やる義務を負います
名前欄には【実施数/義務数】を私のように記入して下さい。

・コテでも名無しでもどちらでも良いかと思いますが、回数は厳守して下さい。

13 ：１【15/330】：2006/03/30(木) 23:43:20 ID:fD1ec/Mv0
堪忍して下さい
14 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:44:09 ID:CJDNd8E7O
>>13悪かった
15 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ ◆http//lpn. ：2006/03/30(木) 23:44:59 ID:QDFHNYUG0
>>13
笑いすぎてはらいてぇｗｗｗ
16 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:45:13 ID:uhOtI+Gm0
>>13
今は反省している。
17 ：１【23/360】：2006/03/30(木) 23:45:15 ID:fD1ec/Mv0
>>14
あんたもやりなさいよ
18 ：【30／30】：2006/03/30(木) 23:48:54 ID:CJDNd8E7O
>>17わかった
19 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:49:56 ID:a9Kbr9Uj0
>>17
がんばれ
20 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ ◆http//lpn. ：2006/03/30(木) 23:50:57 ID:QDFHNYUG0
>>
510回がんばれｗｗ
21 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:51:06 ID:eRpnN7nlO
>>17
頑張れよ
22 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ ◆http//lpn. ：2006/03/30(木) 23:51:27 ID:QDFHNYUG0
>>17
ミスｗｗ
23 ：１【60/480】：2006/03/30(木) 23:52:02 ID:fD1ec/Mv0
ちょっときっついなー
>>17
達成率100%ですね！素晴らしいです。その調子で！！！！
24 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ ◆http//lpn. ：2006/03/30(木) 23:52:48 ID:QDFHNYUG0
>>23
自分にやってどーするｗｗｗ
25 ：名無しなのに合格：2006/03/30(木) 23:53:10 ID:uhOtI+Gm0
>>22
お前もやっとけ
26 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【30/30】 ◆http//lpn. ：2006/03/30(木) 23:55:12 ID:QDFHNYUG0
>>25
やったぞ畜生
27 ：１【75/540】：2006/03/30(木) 23:55:16 ID:fD1ec/Mv0
間違えました>>18さんへのレスです
>>24
あんた、まず60回やんなさいよ
28 ：30/60：2006/03/30(木) 23:57:51 ID:CJDNd8E7O
>>12
>>13
>>17
>>23
がんばれ
29 ：ｳﾝｺﾏﾝ：2006/03/30(木) 23:58:08 ID:Skqn+XV3O
あなたのことがとうきぃだから
30 ：25【30/30】：2006/03/30(木) 23:59:49 ID:uhOtI+Gm0
30回でも結構きつかった。
31 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【60/60】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 00:00:24 ID:QDFHNYUG0
勉強させてくれよｗｗｗ
>>29
ガンバ
32 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:01:16 ID:eRpnN7nlO
>>30
IDがうほっｗｗｗ
33 ：１【78/660】：2006/03/31(金) 00:01:26 ID:fD1ec/Mv0
>>28
頃す気ですか
34 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:01:41 ID:vacsICAHO
>>1-1000
35 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【60/60】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 00:02:47 ID:QDFHNYUG0

>>34
そろそろ来ると思った
これ無効かｗ？>>1
36 ：25=30【30/60】：2006/03/31(金) 00:03:10 ID:uhOtI+Gm0
>>32
今日言われたの2回目だ。お前も腹筋しろ。
37 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:03:27 ID:QxGhgpaIO
>>31
38 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:04:35 ID:bEo+OwNEO
>>31
３０回ぐらいしたかった
39 ：１【79/690】：2006/03/31(金) 00:05:07 ID:mXZZEie90
>>35
ややこしいので無効で良いと思います。
40 ： 90／90：2006/03/31(金) 00:05:24 ID:CJDNd8E7O
寝るか
41 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【60/150】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 00:06:07 ID:pdF8E0Th0
明日腹痛で死ぬぞ俺
42 ：【14/30】：2006/03/31(金) 00:06:11 ID:abj8hT4bO
>>36
今やっとる
43 ：春音【30/30】 ◆haruotO2CI ：2006/03/31(金) 00:07:17 ID:aX4dKImj0
　　 ／|
　 ('A`;)
　 ﾉ(　)ゝ
　｜くく,,
　＿＿/|＿＿
>>10
やったよ
44 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:07:32 ID:MRp60Yjl0
>>43
乙
45 ：１【79/690】：2006/03/31(金) 00:07:39 ID:yI1UThKC0
>>40
おやすみなさいませ。お強いですね
このスレ、良スレのつもりで建てたんですが、勉強する暇がなくなりますね
46 ：25=30& ◆BBXDF4qBaI ：2006/03/31(金) 00:08:10 ID:u1yKcImu0
反動つけたら30回なんて余裕だな。
だがしかし妥協するのは嫌な気分。
47 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:08:33 ID:m4uyqP97O
>>43
乙
48 ：ｳﾝｺﾏﾝ【30/30】：2006/03/31(金) 00:08:49 ID:QxGhgpaIO
>>41
夏はモテモテだな
49 ：10=25=30=36【60/90】：2006/03/31(金) 00:11:08 ID:u1yKcImu0
46はミスです。
>>43
また増えたじゃないか。
50 ：【30/30】：2006/03/31(金) 00:11:14 ID:abj8hT4bO
>>45
寝る
51 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:11:30 ID:hQNZD79V0
>>26
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
52 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/210】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 00:16:50 ID:pdF8E0Th0
これって明日に回してもいいんだろ？
>>51
他人事だな
53 ：49【90/90】：2006/03/31(金) 00:18:43 ID:u1yKcImu0
今日の分終了。
>>52
明日に回すともっとしんどくなるぞ。
54 ：ｳﾝｺﾏﾝ【30/30】：2006/03/31(金) 00:20:05 ID:QxGhgpaIO
>>52
お前ならできる
55 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:20:42 ID:+V/VSk8A0
>>54
うんこ
56 ：（・ ε ・）：2006/03/31(金) 00:21:42 ID:qmpWvE4FO
（・ ε ・）＜ﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰ
57 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:21:52 ID:hQNZD79V0
終わった
>>55
こんう
58 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:22:35 ID:u1yKcImu0
>>56
腹筋しようぜ！！
59 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:23:36 ID:au4CewmaO
>>60
>>60
>>60
頑張れ！！
60 ：ｳﾝｺﾏﾝ【60/60】：2006/03/31(金) 00:25:57 ID:QxGhgpaIO
>>55
ｳﾝｺですよ
61 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:26:06 ID:qiuvd5ixO
>>59
頑張ろうぜ
62 ：ｳﾝｺﾏﾝ【60/150】：2006/03/31(金) 00:27:51 ID:QxGhgpaIO
>>59
まずかよ…
63 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 00:28:22 ID:hQNZD79V0
>>61
もう寝ろよ。いつまでおきてんの？
64 ：55【60/60】：2006/03/31(金) 00:30:05 ID:+V/VSk8A0
tsukareta
65 ：5【120/120】：2006/03/31(金) 00:34:39 ID:u1yKcImu0
5=10=16=25=30=36=46=49=53=58

>>61
お前も腹筋しとけ
66 ：ｳﾝｺﾏﾝ【150/150】：2006/03/31(金) 01:09:04 ID:QxGhgpaIO
勉強しつつ終わらした

>>67
ガンがレンコン
67 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 01:09:29 ID:m5flBhyo0
種統計の全国シェアで見る関西経済の軌跡


　　　　　　　　　　　1980年→1990年→2000年

域内総生産・・・・・・17.8% → 16.9% → 16.6%

事業所数・・・・・・・・17.6% → 17.4% → 16.9%

製造品等出荷額・・19.1% → 17.7% → 16.4%

商業年間販売額・・19.3% → 18.8% → 17.0%


関西：大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県

ttp://www.osaka.cci.or.jp/Chousa_Kenkyuu_Iken/Sonota/kansaikeizai.htmlより
68 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/270】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 01:12:41 ID:rIMu1maa0
>>65 >>66
物足りなそうだな
69 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 01:55:47 ID:Yh3EeeQTO
腹筋だけすんなよ。
背筋も同じ位やらんなら腰悪するからな。
70 ：ｳﾝｺﾏﾝ【150/180】：2006/03/31(金) 01:58:55 ID:QxGhgpaIO
>>69
じゃがんばって
71 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 03:40:47 ID:B0nBgpZa0
>>69
勉強になった
72 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 03:44:10 ID:H9Ew4Fd5O
>>69kwsk
73 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 04:14:22 ID:H9Ew4Fd5O
>>69マダー？
74 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 04:15:22 ID:H9Ew4Fd5O
>>69よくよく見るとシックスナインジャマイカ
75 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 08:52:55 ID:m4uyqP97O
>>69
シックスナインと聞いてやって来ますた。
76 ：四十八連　 ◆0w3Ri1lX3. ：2006/03/31(金) 09:25:12 ID:eMGOQw+M0
運動不足が気になる昨今です。
よろしく。
77 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 09:25:18 ID:ClATzPOjO
>>69
腹筋210回がんばれ
78 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/270】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 10:16:43 ID:dBcmLIHU0
>>76
ﾏｿﾞかお前は
79 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 10:38:28 ID:cwEdD+usO
腹筋だけやりまくっても背筋とバランスがとれないから結局意味ない
腹筋ばっかりやって
腹筋の力を70
背筋の力を30とすると
総合的には30(弱い方の力)になってしまう
バランスよくやるこったな
80 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/270】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 10:40:45 ID:dBcmLIHU0 BE:337555384-#
>>79
背筋の鍛え方がよくわからない
81 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 11:25:10 ID:8IXYTjO00
パパニチパッ　ポンポン！
82 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 11:57:09 ID:jgA/C7R5O
良スレあげ
83 ：SWWGR ◆jbGoukaKu. ：2006/03/31(金) 11:58:57 ID:jjjhbnEH0
>>82
AGE潰し
84 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 11:59:07 ID:r5sKapEx0
高校時代部活で毎日1000回やってたが
今50回でシニソ
二浪とかするもんじゃなかった
85 ：ｳﾝｺﾏﾝ【150/180】：2006/03/31(金) 12:12:57 ID:QxGhgpaIO
そーなんだ
86 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 12:31:25 ID:Vp5eMtIEO
>>69('A`)
87 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 12:31:44 ID:aWbAVBFM0
このスレ微妙すぎてﾜﾛﾀ
>>1は元気なのか?
88 ：ｳﾝｺﾏﾝ【150/180】：2006/03/31(金) 12:34:13 ID:QxGhgpaIO
>>87
89 ：【３０/３０】：2006/03/31(金) 12:43:02 ID:aWbAVBFM0
やばい…
もう巻き込まれてるwwwww
90 ：5【120/150】：2006/03/31(金) 13:24:54 ID:u1yKcImu0
腹筋もしようか。
91 ：８９【３０/３０】：2006/03/31(金) 13:29:05 ID:aWbAVBFM0
>>90
そうだな。
92 ：１【82/720】：2006/03/31(金) 14:41:50 ID:mXZZEie90
じゃ、えろい人が背筋も鍛えろっていうから
背筋もカウントしてもいいことにしよう
93 ：８９【３０/３０】：2006/03/31(金) 14:48:57 ID:aWbAVBFM0
とりあえず半分消化してからレスしろ。
94 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 15:07:13 ID:H9Ew4Fd5O
>>69
210回ちゃんとしたか？
おっとこの書き込みで240回に！！
95 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/180】：2006/03/31(金) 15:08:04 ID:QxGhgpaIO
背筋で終わらせました
96 ：１【83/720】：2006/03/31(金) 15:10:43 ID:mXZZEie90
>>93
あえてアンカーをつけないおまいの優しさに惚れた
97 ：８９【60/60】：2006/03/31(金) 15:16:00 ID:aWbAVBFM0
そう言ってアンカーを付けてくる
おまいの厳しさに快感を感じたｗｗｗ

嘘だ。
Ｍか俺は。
98 ：5【180/180】：2006/03/31(金) 15:22:16 ID:u1yKcImu0
背筋すげー楽だ。
99 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/180】：2006/03/31(金) 16:01:59 ID:QxGhgpaIO
>>98
腹筋キボン
100 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:08:39 ID:r5sKapEx0
>>69
101 ：5【210/210】：2006/03/31(金) 16:18:25 ID:u1yKcImu0
腹筋15、背筋15。
もう、腹筋が、動きません。
102 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:31:06 ID:qZM1mbul0
>>1->>101
103 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/180】：2006/03/31(金) 16:31:55 ID:QxGhgpaIO
>>101
あきらめるな
104 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:32:05 ID:r5sKapEx0
>>101
よくがんばったよ！
105 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/270】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 16:36:33 ID:Cr/Gktsa0
>>102
それ無効らしいよ
>>101
お前を見習いたいよ
106 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/180】：2006/03/31(金) 16:36:47 ID:QxGhgpaIO
>>102それ無しらすぃよ
107 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/180】：2006/03/31(金) 16:38:52 ID:QxGhgpaIO
>>105
進んでないじゃん
108 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/300】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 16:40:40 ID:Cr/Gktsa0
>>107
今からやるとこだｗｗ
109 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/210】：2006/03/31(金) 16:44:34 ID:QxGhgpaIO
>>108ガンがれW
110 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:47:21 ID:r5sKapEx0
>>108
おれも応援してるよ！
111 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:48:53 ID:WJEON6WLO
>>7
>>7
>>7
よし90いくぞ。てか腹筋はできるが腕立てキツいよな
112 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【100/360】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 16:48:55 ID:Cr/Gktsa0
>>109
せっかく区切りよかったのにレスすんなｗｗｗ
>>110
お前４回も書き込んでるのにﾚｽついてないのな
113 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:51:17 ID:1HgYyLn9O
ちんげっげ
114 ：5【210/300】：2006/03/31(金) 16:53:15 ID:u1yKcImu0
90追加。
腕立てするわ。
115 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:53:28 ID:r5sKapEx0
>>112
そう、なんか安心と寂しさが同時にこみ上げてきた。
とりあえずやってくる
116 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/240】：2006/03/31(金) 16:53:30 ID:QxGhgpaIO
>>112
六百いっとく？

>>111腹筋しんどいぞ
117 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/240】：2006/03/31(金) 16:55:25 ID:QxGhgpaIO
>>113>>113>>113


はいどうぞ
118 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 16:59:20 ID:55hQp0KjO
>>117連続で入れるとその回数分やらないといけないの？
119 ：８９【60/60】：2006/03/31(金) 17:00:12 ID:aWbAVBFM0
>>118
それ以外に連続で入れる意味がない。
120 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/270】：2006/03/31(金) 17:01:11 ID:QxGhgpaIO
レスは厳守らしいよｗｗ
121 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:01:54 ID:2O4/5HRC0
>>1-120はいどうぞ
122 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/270】：2006/03/31(金) 17:03:21 ID:QxGhgpaIO
>>121
だからぁ～それなっしんぐねｗｗ
123 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:04:01 ID:iyHLFMOpO
>>119>>119>>119>>119119>119>119>119>119>119>119>119>119>119>119ってやると480回やることになるの？
124 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:04:47 ID:wOBxYPIa0
やるかボケ
125 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/270】：2006/03/31(金) 17:04:48 ID:QxGhgpaIO
レスは厳守でよろ
126 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:05:00 ID:F2kHLX4JO
>>1-1000
127 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:05:12 ID:2O4/5HRC0
30回結構辛かった…

>>122了解。はいどうぞ
128 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/300】：2006/03/31(金) 17:08:32 ID:QxGhgpaIO
>>127
背筋いってみよう
129 ：８９【60/60】：2006/03/31(金) 17:10:16 ID:aWbAVBFM0
>>123
そうなると収拾がつかなくなるなｗｗｗ
つか>>1本人が実行できてないし

さて、４８０回やってきます。

>>1がルール追加することを待つのみ。
130 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/420】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:15:58 ID:00rHShqD0
背筋とか数年ぶりだｗｗｗ
>>115
寂しい思いさせてすまんかった
>>1
スクワットも回数に入れていいかｗ？
131 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:18:28 ID:t7YZ1l8mO
てめぇらｸｽﾞよぉ
132 ：涌介 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 17:18:30 ID:BUa/T1IGO
どうも腹減らないからやってみる
133 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/420】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:19:21 ID:00rHShqD0
>>131
うるせぇハゲ
>>132
余計食欲無くなるぞ
134 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:20:09 ID:m4uyqP97O
>>132
背筋もガンガレ
135 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/420】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:21:59 ID:00rHShqD0
>>134
お前もやれよ
136 ：涌介【30/60】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 17:24:04 ID:BUa/T1IGO
なにこれ久しぶりにやるとキツい
137 ：８９【270/540】：2006/03/31(金) 17:25:24 ID:aWbAVBFM0
とりあえず半分ｵﾜﾀ
休憩。
138 ：涌介【60/60】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 17:27:11 ID:BUa/T1IGO
背筋全然上がらねー
139 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/420】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:35:18 ID:00rHShqD0
>>137
すげぇｗ
>>138
この背筋とかどーよ
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/kt8_shumokudisp.cgi?sss=355
140 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:36:54 ID:2O4/5HRC0
>>128マジで死にそう…
141 ：ｳﾝｺﾏﾝ【180/330】：2006/03/31(金) 17:40:19 ID:QxGhgpaIO
やべぇかなり増えてる
142 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:43:45 ID:2O4/5HRC0
>>141頑張れﾖ。ようやく終わった…
143 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/420】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:46:04 ID:00rHShqD0
>>142
名前欄にちゃんと回数かいといたほうがいいぞ
144 ：涌介【60/90】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 17:46:41 ID:BUa/T1IGO
>>139
ごめ携帯厨だから見れない
145 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:47:40 ID:0jjh9aC6O
>>142
よく頑張った。
146 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/450】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 17:47:57 ID:00rHShqD0
>>144
画像ならみれるかな？
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/photojpg/355_1sw.jpg
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/photojpg/355_2sw.jpg
147 ：涌介【90/120】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 17:51:52 ID:BUa/T1IGO
㌧見れた
なんだこれやってみるｗ
148 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 17:52:13 ID:2O4/5HRC0
>>145やられた…頑張ろう…
149 ：８９【330/570】：2006/03/31(金) 18:21:12 ID:aWbAVBFM0
>>139
止めろ～！

150 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/480】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 18:22:00 ID:00rHShqD0
>>149
やったな！600だぞ
151 ：涌介【120/120】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 18:27:35 ID:BUa/T1IGO
暑くはなるが腹は減らないな
152 ：１【130/780】：2006/03/31(金) 18:31:57 ID:mXZZEie90
連続アンカーも無しにしましょうよ。
収拾が付かないとしらけるし
153 ：８９【380/600】：2006/03/31(金) 18:38:43 ID:aWbAVBFM0
>>152
同意。
あとまとめアンカーも。

２ｃｈがスポーツに見えてきた俺は異常者。
154 ：134【30/30】：2006/03/31(金) 18:46:41 ID:m4uyqP97O
やったぞ。


思うが、腕立ても有りにしないか？
その方がよさ気。
155 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 18:50:43 ID:r5sKapEx0
>>152
ラジャ
156 ：ｳﾝｺﾏﾝ【210/300】：2006/03/31(金) 18:50:48 ID:QxGhgpaIO
ちょい消化

楽天がんばってほしい
157 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 18:56:39 ID:eRjHxOEWO
>>1->>152オレ高校陸上してたけど１日５００回が日課だったよ。
158 ：８９【450/600】：2006/03/31(金) 19:00:50 ID:aWbAVBFM0
>>157
そうか。頑張ってくれ。
159 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:00:59 ID:r5sKapEx0
>>157
おいおれも高校陸上やってたけど1000回やってたぞ！




まあかれこれ二年前だがあはは
160 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:04:56 ID:eRjHxOEWO
>>159千回か

すげぇ。強い高校か？

オレは１００が１０秒９５というなんとも微妙な選手だった。
161 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:05:43 ID:eRjHxOEWO
>>159千回か

すげぇ。強い高校か？

オレは１００が１０秒９５というなんとも微妙な選手だった。
162 ：１【145/780】：2006/03/31(金) 19:06:49 ID:mXZZEie90
>>154
スクワットとか懸垂とか（誰もやらねーw）もアリにした方が
肉体のバランスがとれそうでいいですね。
ちなみにオレは毎日エアロやってるから家では上半身優先にします。

あ、ちなみにこのスレの目的はあくまで受験勉強の補助ですよ
心・技・体揃って戦い抜きましょう

純粋筋トレスレになってしまうと板違いの誹りを受けかねませんので。念のため。
163 ：１【145/780】：2006/03/31(金) 19:10:50 ID:mXZZEie90
>>161
もの凄く速いじゃないですか！！
羨ましいです。オレは高校時代はハイジャン175cmという情けない自己ベスト
三段跳びはギリ砂場まで届いた（ファウルで記録なし）
100mは13秒台、10000mは65分で女子にがんがん抜かれる。。。。。。。。。
164 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:18:25 ID:eRjHxOEWO
>>164いやいや、１７５ってオレの身長より１センチ上じゃんよ(^^;)十分すげぇよ

個人的にはヤリで６０Ｍ近く投げるやつを神として崇めてた（笑）

そいつ現役筑波推薦。オレ今年で２浪突入獣医志望ｏｒｚ
165 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:20:16 ID:eRjHxOEWO
>>164は>>163へ

２００のインターバル５本追加しときますｏｒｚ
166 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 19:22:46 ID:bjv9ffZs0
>>166
おら　やれ
167 ：８９【450/600】：2006/03/31(金) 19:29:40 ID:aWbAVBFM0
>>166
一人SMか？ｗｗｗｗｗｗ
意味ﾜｶﾗﾅｽ
168 ：８９【600/600】：2006/03/31(金) 20:48:12 ID:aWbAVBFM0
中日戦見ながらｶﾞﾝｶﾞｯﾀ
死ぬ・・・
169 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 21:12:58 ID:r5sKapEx0
>>164
亀だが
普通の高校。おれだけなんか妙に打ち込んでた。
今考えると酷かった。イタイぐらい陸上のことしか考えてなかったｗｗ
おれはまるで才能とかなかったから、当時狂ったように練習してた。
100で11切れるのはすごすぎ。
170 ：SWWGR ◆jbGoukaKu. ：2006/03/31(金) 21:21:55 ID:1bbAoV9h0
>>1-169
>>171-1000

ここに大量に書き込んでるヤシは地獄を見たまえフゥハハハー！！
171 ：低空飛行(`･ω･) ◆BMgkDp1egc ：2006/03/31(金) 21:22:57 ID:95LzvKAB0
>>1-1000
こうするのが男だろ。ぱか
172 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 21:23:08 ID:7NNsiPht0
腰を痛めない腹筋の方法を教えてくれ
ちなみに俺は全身贅肉のきもめんです
どうぞよろしく
173 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 21:23:22 ID:vgegwAnPO
>>170
別に面白くない
174 ：SWWGR ◆jbGoukaKu. ：2006/03/31(金) 21:28:07 ID:1bbAoV9h0
>>172
ジャックナイフだかそんな名前のトレーニングがあったような…
V字に体を曲げて固定だっけ？
反復すれば十分筋肉千切れるでしょ。
うろ覚えでスマソ

>>173
こっち指定するな、コラ
175 ：ｳﾝｺﾏﾝ【270/300】：2006/03/31(金) 21:36:22 ID:QxGhgpaIO
消化
176 ：四十八連【30/30 】　 ◆0w3Ri1lX3. ：2006/03/31(金) 21:43:43 ID:eMGOQw+M0
遅くなったがオワタ

もうやんない…
177 ：８９【600/600】：2006/03/31(金) 21:50:56 ID:aWbAVBFM0
>>176
よく頑張ったな。
178 ：ｳﾝｺﾏﾝ【300/300】：2006/03/31(金) 22:04:55 ID:QxGhgpaIO
終わった～
>>177
がんばってほしい
179 ：８９【600/600】：2006/03/31(金) 22:09:27 ID:aWbAVBFM0
痙攣を起こしているＷＷＷＷＷＷＷ
最悪明日に回すか。
180 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 22:18:23 ID:LJRCIFKFO
>>179 おつかれさん｡よくがんばったな｡
181 ：８９【660/660】：2006/03/31(金) 22:20:49 ID:aWbAVBFM0
>>180
おう。
ちょｗｗマジ痛いし寝る。
ﾉｼ
182 ：黒ビール ◆R5Br4W5Vn6 ：2006/03/31(金) 22:21:26 ID:TiooGJ8E0
>>179
183 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 22:21:58 ID:wpJouRiCO
このスレおもしれwww
184 ：ｳﾝｺﾏﾝ【300/300】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/31(金) 22:24:12 ID:QxGhgpaIO
>>183
レッツ腹筋
185 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 22:30:14 ID:7NNsiPht0
>>179
すごいな。がんばりすぎ。

>>174
ﾄﾝ。調べてみるわ。腰痛持ちなんですよ
186 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 22:43:16 ID:mVv7SKD1O
>>1-1000
がんがれ


てかこのノリで
｢自分についたレス×１時間勉強するスレ｣
を立てればいいんじゃね
187 ：183【30/30】：2006/03/31(金) 22:45:26 ID:wpJouRiCO
>>184
レッツ背筋
188 ：【60回】：2006/03/31(金) 22:49:20 ID:LJRCIFKFO
>>183 やあ!こんにちは!
189 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/480】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 22:54:26 ID:PtBZGDo70 BE:126583643-#
>>186
「>>1-1000」とか何番煎じだよｗｗｗｗ
つまんねぇこといってねぇで腹筋しろ
190 ：ｳﾝｺﾏﾝ【330/330】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/31(金) 22:55:00 ID:QxGhgpaIO
>>187
それは無理なんだね？英単語や年号３つ覚えるとかは？
>>188
レッツ腕立て
191 ：183【60/60】：2006/03/31(金) 22:55:44 ID:wpJouRiCO
>>188
こんにちは！


吐きそう…orz
192 ：涌介【120/120】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 22:55:51 ID:BUa/T1IGO
>>1-1000みたいなのは無効だよな？
193 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/480】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 22:57:25 ID:PtBZGDo70 BE:664562579-#
>>191
60回で吐くとかまだまだはえーよｗｗ
>>192
もちろん
194 ：183【90/90】：2006/03/31(金) 22:59:13 ID:wpJouRiCO
>>190
ちょwwwｱﾝｶｰﾐｽwww
195 ：ｳﾝｺﾏﾝ【330/360】：2006/03/31(金) 23:02:44 ID:QxGhgpaIO
>>194
これは痛いorz
196 ：183【120/120】：2006/03/31(金) 23:03:04 ID:wpJouRiCO
>>193
あんたスゲーなwww
197 ：黒ビール ◆R5Br4W5Vn6 ：2006/03/31(金) 23:03:56 ID:TiooGJ8E0
>>193
198 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【200/540】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:04:56 ID:PtBZGDo70 BE:590722278-#
>>196
600やる人にはかなわねぇｗｗ
>>197
ビール飲むと太るぞ
199 ：183【150/150】：2006/03/31(金) 23:06:14 ID:wpJouRiCO
>>195
どんまい。

ってかやられたらやり返すの精神だとキリねぇなwww
200 ：【120/120】：2006/03/31(金) 23:06:27 ID:LJRCIFKFO
意外ときつくなってきた…。安価つけませんよ。
201 ：183【180/180】：2006/03/31(金) 23:09:07 ID:wpJouRiCO
>>198
もう少しで600だなww
202 ：涌介【150/150】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 23:09:49 ID:BUa/T1IGO
１日100回程度ならいい運動なるな
203 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/570】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:11:30 ID:PtBZGDo70 BE:337556148-#
>>200
２００オメ
>>201
糞がｗｗｗ
204 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 23:11:44 ID:A4C1mkCHO
腹じゃないけどなかなかだろ？

http://p.pic.to/7xl7
205 ：涌介【150/150】 ◆WaKu/S.jM. ：2006/03/31(金) 23:14:31 ID:BUa/T1IGO
>>204
腹筋もなかなかにしようぜ
206 ：すぐ夫【120/150】：2006/03/31(金) 23:16:10 ID:LJRCIFKFO
>>203 キリ番なんて忘れてた｡
>>204 腹も鍛えれば、なお良いよ？
207 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/570】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:16:32 ID:PtBZGDo70 BE:590722278-#
>>204
なかなかだｗｗｗ

まけてらんねぇ
208 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/600】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:18:55 ID:PtBZGDo70 BE:221520773-#
600ｷﾀｺﾚ!!(ﾟ∀ﾟ)
209 ：【15／90】：2006/03/31(金) 23:20:53 ID:A4C1mkCHO
みんな　るろ拳 　のアンジ和尚みたいになろうぜ！元はガリガリだったよな？と、るろけん読みながら思った。
210 ：183【210/210】：2006/03/31(金) 23:21:24 ID:wpJouRiCO
>>208
600オメ
211 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/600】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:21:45 ID:PtBZGDo70 BE:126583834-#
腹筋鍛え過ぎると身長伸びなくなるって聞いたんですが本当ですか＞＜
212 ：すぐ夫【150/150】：2006/03/31(金) 23:22:05 ID:LJRCIFKFO
>>208 600おめ!!
213 ：名無しなのに合格：2006/03/31(金) 23:22:16 ID:YSZ39IPG0

まあ、社会経験の少ない高校生時代は先生の言葉は結構影響力がでかいから
上記のような馬鹿発言をする人には辞めて頂きたいな。

偏差値高いトコに行っても可能性は広がっても人生は決まらない。あくまで選択肢が広がるだけ。
選ぶ力、あるいは希望と言うものが育たなかったら、無駄な努力と化す。
さらに言えば、のんびり構えて新卒で就職を逃すと効力を失うﾘｽｷｰな武器。学歴とはそんなもん。

学歴心棒の寝言を言うくらいなら、１流大出て油断・立ちすくみして就職浪人するより、
２流大出て新卒入社。念仏のようにこれを唱えさせた方がまだマシだと思う。

努力すべきもの、好きなことがまだまだ見つからない人はせめて勉強くらい
必死にやれ、と言う意味にしても学生は経験に基づくバランス感が乏しいから
右に左に大きくブレる。先生には多くの生徒を相手にする難しさがあるだろうが、
一般社会の辛さ・非情さなど知らないだろう。

特に今の時代、働く人間から可能なだけ権利を奪い、会社の設備と同じような感覚で
人を扱う社会の現実を知らない先生の寝言を聞いていると、社会の恐ろしさに触れた瞬間、
立ちすくんでしまって、ﾆｰﾄになっても仕方ないと思う。

214 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/600】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:24:35 ID:PtBZGDo70 BE:126584126-#
>>213
お前の曲がった精神　腹筋で鍛えなおせｗｗ
>>210 >>212
ありがとう！！
215 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【250/660】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:25:06 ID:PtBZGDo70 BE:221520773-#
回数更新わすれてた
216 ：すぐ夫【180/180】：2006/03/31(金) 23:30:20 ID:LJRCIFKFO
なんか腹筋が…悲鳴あげてきた。
217 ：183【240/240】：2006/03/31(金) 23:41:10 ID:wpJouRiCO
疲れた…orz
218 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/660】 ◆http//lpn. ：2006/03/31(金) 23:50:35 ID:9dEMZ/bD0 BE:506333186-#
>>116
限界突破だｗ
219 ：すぐ夫【180/180】：2006/03/31(金) 23:57:33 ID:LJRCIFKFO
>>209 目指せ二重の極み｡
220 ：ｳﾝｺﾏﾝ【360/420】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/31(金) 23:58:32 ID:QxGhgpaIO
>>218
目指せ６０００ｗｗ
221 ：183【240/240】：2006/03/32(土) 00:05:29 ID:d/vFQPeDO
>>209
るろ拳だと剣心が佐之助みたいな格闘キャラになるぞwww
222 ：すぐ夫【180/180】：2006/03/32(土) 00:12:46 ID:/cg+u9IzO
>>221 ちょっとﾜﾛﾀ｡
223 ：ｳﾝｺﾏﾝ【440/440】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 00:19:50 ID:Q0a1GZ8rO
終わりますタヨ
224 ：183【270/270】：2006/03/32(土) 00:21:08 ID:d/vFQPeDO
余計な事を…orz
225 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 00:59:29 ID:8f9BlgPMO
>>69リンチされ杉
226 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 01:16:38 ID:jHmlIXvpO
>>225
>>225
>>225
>>225
>>225
>>225
>>226
227 ：１【145/900】：2006/03/32(土) 06:45:19 ID:DnwMJ7Ex0
もはようございます。香も元気に勉学のついでに体を鍛えましょう。
>>226
あ、それは上の方での論議で無効票扱いということになりましたよ
228 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/660】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 10:05:29 ID:IG4X3L9M0 BE:189874692-#
腹いてぇ～
229 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 10:06:56 ID:+PYpnRvj0
週刊ダイヤモンド　2005年10月15日号　「出世できる大学」

出世力ランキング
１位　一橋
２位　東大
３位　京大
４位　慶應
５位　神戸商科（現兵庫県立）
６位　東工大
６位　名古屋大
８位　小樽商科
９位　神戸大
10位　大阪大


主要大学出身者経営力
１位　東大
２位　京大
３位　東工大
４位　一橋
５位　九州大
６位　慶應大
７位　同志社大
８位　立教大
９位　関西大
10位　早稲田大
230 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 10:36:05 ID:kLM0Rrml0
さて、2chにエイプリルフールがこない件について話し合おうじゃないか
231 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 10:37:31 ID:WDLOkhxv0
【2006年度大学格付ランキング　文理総合】

Ｓ級---------
東京大
京都大
Ａ級---------------------
一橋大　東工大
名大　大阪大　早稲田　慶應大
北大　東北大　九州大
Ｂ級----------------------------------
神戸大　筑波大　東京外大　お茶の水　上智
千葉大　横浜国立　首都大　広島　学芸大　大阪市立　ICU
Ｃ級--------------------------------------------------
熊本　東京理科　津田女子　金沢　岡山　同志社　電通　東京農工
中央　名工　大阪府立　大阪外大　横浜市立　奈良女子　立命館　九州工　立教　明治
新潟　埼玉　日本女子　学習院　青学　法政　静岡　信州　三重　京都工繊
Ｄ級----------------------------------------------------------------
兵庫県立　関学　関大　成蹊　南山　西南　小樽商科　秋田
山形　福島　埼玉　岐阜　滋賀　徳島　愛媛　山口
長崎　鹿児島　成城　聖心女子　日大　東海


232 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/660】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 10:38:56 ID:AWq8ojyQ0 BE:84389142-#
>>230
ヒント：孔明の罠
233 ：230【30/30】：2006/03/32(土) 10:45:24 ID:kLM0Rrml0
>>232
なるほど、ヒロユキの罠か
234 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/660】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 10:51:34 ID:AWq8ojyQ0
>>233
＊エイプリルフール中止のお知らせ＊
本年度、ITバブル崩壊の余波、またライブドア事件の混迷、楽天ゴールデンイーグルスぶっちぎり最下位など、
悪条件の重なりによる株価低迷が２ちゃんねる運営費にも多大なる影響を与え、
火の車である今の財務状況を鑑みるに、エイプリルフールの全面中止もやむなしという判断にあいなりました。
ご期待されていた皆様には大変申し訳ありませんが、どうぞよろしくご理解いただければ幸いです。
また、妄言民族と呼ばれ、近隣アジア諸国に多大なる苦痛を与えている日本国民としてこれを良い機会と考え、
例えエイプリルフールだとしても嘘を無くし、世界平和に貢献できる公明正大な言論の場を標榜すべく襟を正しつつ、
２ちゃんねるはエイプリルフールの根絶に今後とも邁進していく所存でございます。
235 ：ｳﾝｺﾏﾝ【440/440】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 10:53:04 ID:Q0a1GZ8rO
さあ～みなさん僕にレスアンカーを
236 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/690】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 10:53:31 ID:AWq8ojyQ0
>>235
このMが！
237 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 11:50:31 ID:LOg/ylof0
>>235ファイト
238 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 12:04:22 ID:WwhrFQlY0
>>235
>>235
>>235
>>235
>>235
くらいやがれー！！
239 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/690】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 17:26:18 ID:WXOkQTZn0
>>237 >>238
お前らもやれ
240 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 17:45:48 ID:MSjSEC6sO
>>239
ほれ
241 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 17:59:46 ID:TLYGpz7+0
166 名前：名無しなのに合格 投稿日：2006/03/31(金) 19:22:46 bjv9ffZs0
>>166
おら　やれ
242 ：ｳﾝｺﾏﾝ【420/510】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 18:10:42 ID:Q0a1GZ8rO
みなさんお腹の調子はどうですか？
243 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 18:17:03 ID:PUZ6aMPsO
>>242
腹筋動画うｐ
244 ：ｳﾝｺﾏﾝ【420/510】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 18:22:12 ID:Q0a1GZ8rO
ちょまだ無料ぽorzｗｗ

見せれるようになったらおけ(*^-^)b
245 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【300/720】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 21:52:18 ID:U0A+Yq4U0
あげ
246 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 22:05:01 ID:8a2ace2iO
>>285 ファイト！
247 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【350/720】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 22:31:44 ID:U0A+Yq4U0
>>246
おまえもやれってｗ
248 ：ｳﾝｺﾏﾝ【510/540】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 22:54:52 ID:Q0a1GZ8rO
>>127
誰かわからんけどがんばってほしい
249 ：８９【660/660】：2006/03/32(土) 23:02:43 ID:sBAFM+gC0
>>242
マジで気持ち悪い。
つか腹痛すぎ。
250 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【350/720】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:10:53 ID:U0A+Yq4U0 BE:284813339-#
何故か筋肉痛になんないんだけど回数が少ないのかやり方が悪いのか
それとも終わった後にプロテイン飲んでるからか　部活で毎日100回やってたからか
251 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:14:11 ID:jHmlIXvpO
俺にさしてくれ
252 ：5【250/300】：2006/03/32(土) 23:16:28 ID:zEGEgMMz0
>>251
頑張れ
253 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:19:11 ID:jHmlIXvpO
>>252
やったぞ
254 ：８９【660/660】：2006/03/32(土) 23:20:58 ID:sBAFM+gC0
>>253
書いたほうが良いぞ
255 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:26:05 ID:jHmlIXvpO
背筋もついでにやった俺は暇人
256 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【400/720】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:27:28 ID:U0A+Yq4U0 BE:94937933-#
>>255
ひまならやれ
257 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:32:11 ID:jHmlIXvpO
>>256 道ずれぢゃ

もぅつりそうΣ(Ｔ▽Ｔ;)
258 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:33:08 ID:62/x0xNu0
>>257
もう一本いっとく？
259 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:36:05 ID:jHmlIXvpO
今日のおれはどＭだぜ！
260 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:37:06 ID:62/x0xNu0
>>259
ならもっとやれや
261 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/570】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:37:47 ID:Q0a1GZ8rO
いや～ロードオブザリングいかったいかった
262 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:40:41 ID:jHmlIXvpO
>>261
腹筋もいいよ
263 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/600】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:42:24 ID:Q0a1GZ8rO
>>262
だよね～
264 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/750】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:44:51 ID:44nN3Qey0
何故か左腕が限界だｗｗｗ
>>260
おまえも少しはやれ
265 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:45:38 ID:jHmlIXvpO
>>263

指輪物語もすてがたい
266 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:47:26 ID:XDFdwad0O
あれってサムが主人公でしょ？
267 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/630】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:48:02 ID:Q0a1GZ8rO
>>265
どう違うの？本？

ってか腹筋やりなさいよｗｗ
268 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/750】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:48:58 ID:44nN3Qey0
>>266
そうなの？　指輪物語＝ﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞだと思ってた
269 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/630】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:49:22 ID:Q0a1GZ8rO
>>266
そうだよｗｗ
270 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:51:05 ID:jHmlIXvpO
>>267

やってますってば
271 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/750】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:51:45 ID:44nN3Qey0
>>270
回数入れたほうがいいよｗ
272 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/660】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:53:35 ID:Q0a1GZ8rO
>>268
結構がんがってるなｗｗ
273 ：ﾄﾞﾘﾙペニス二世 ◆ChY7UKg8cE ：2006/03/32(土) 23:53:50 ID:8f9BlgPMO
>>271コテを名乗りだした
よろしく
274 ：【２００？】：2006/03/32(土) 23:55:21 ID:jHmlIXvpO
くらい？

まぁ２００からで

>>271
275 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/660】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:55:24 ID:Q0a1GZ8rO
>>273
よろし
回数かいて
276 ：【30/60】：2006/03/32(土) 23:57:52 ID:XDFdwad0O
お前らって奴はなんて数やってやがるんだｗｗｗｗ
帰宅部にはきついぜ…
277 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/840】 ◆http//lpn. ：2006/03/32(土) 23:58:06 ID:44nN3Qey0
糞がｗｗそろそろ1の義務数に追いつくぞｗｗ
>>273
まぁ仲良くやろうぜｗｗｗ
>>274
数えてやるよｗ
278 ：ｳﾝｺﾏﾝ【570/660】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/03/32(土) 23:58:24 ID:Q0a1GZ8rO
>>274
ちょっｗｗ２００はないだろｗｗ
２１０は？
279 ：名無しなのに合格：2006/03/32(土) 23:59:16 ID:jHmlIXvpO
>>277
よろしく！

頑張るぜ
280 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 00:01:53 ID:t2p94j4jO
ちょっとさす回数減らして
281 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/870】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 00:04:11 ID:YlKSuCmF0
>>279
330ｗｗこれで360だけど
>>280
IDかわるとだれかわかんねぇ
282 ：ｳﾝｺﾏﾝ【605/660】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 00:04:12 ID:shJVeKcbO
>>280
了解
283 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 00:04:19 ID:t2p94j4jO
２７９＝２８０

もうむり
284 ：有言実行【360/390】：2006/04/02(日) 00:06:55 ID:t2p94j4jO
またあとできます
285 ：チェリ ﾟд｡（大学生 ◆nOAucHeRrY ：2006/04/02(日) 00:09:01 ID:UE762RgL0
>>227
>>277
>>278
ここらへん多すぎてかわいそす(´･ω･｀)

お、日付が二日だ
286 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/900】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 00:10:04 ID:YlKSuCmF0
>>285
900いっちまったじゃねーかﾊﾞｰﾛｰｗｗ
287 ：【60/60】：2006/04/02(日) 00:13:46 ID:a/uPGfYUO
>>286
Ｙｏｕ1000いっちゃいなＹＯ
288 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/690】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 00:19:30 ID:shJVeKcbO
>>285
おかげで体脂肪率減りますタｗｗ
>>287
同意
>>286
289 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 00:56:14 ID:OIMEXMh6O
あとでみんなの腹筋うｐってのはどう？ﾅｲｽｱｲﾃﾞｱじゃない？
と言って寝ます。
290 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 00:59:47 ID:YflesWMN0
ダフトパンクーディスカバリー
291 ：すぐ夫【180/180】：2006/04/02(日) 10:30:37 ID:tEi6qdoBO
>>289 脂肪が減ったらな｡
292 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/960】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 12:27:09 ID:5rc3fFWO0
横腹の脂肪がとれねぇ
>>287 >>288
おかげさまでこのスレで一番ﾉﾙﾏが多い者になれました
>>289
ﾅｲｽｱｲﾃﾞｨｱ
293 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/690】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 12:32:02 ID:shJVeKcbO
みんなもはよう
294 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【510/960】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 12:35:20 ID:5rc3fFWO0
>>293
ねぼすけ～
295 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/750】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 12:39:19 ID:shJVeKcbO
>>294
あと十で大台のるなｗｗ
296 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/750】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 12:40:08 ID:shJVeKcbO
>>294
あと十で大台のるなｗｗ
297 ：有言実行【360/390】：2006/04/02(日) 14:52:25 ID:t2p94j4jO
>>294

祝１０００越え
298 ：【60/120】：2006/04/02(日) 15:45:43 ID:a/uPGfYUO
今起きた。
>>294
おめ
299 ：289：2006/04/02(日) 16:45:50 ID:OIMEXMh6O
>>291>>292にレスつけられたから60回しないといけないの？ｗｗ
300 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/750】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 16:54:56 ID:shJVeKcbO
>>299
がんがり
301 ：289【0/90】：2006/04/02(日) 17:08:53 ID:OIMEXMh6O
>>300 一緒に頑張ろうｗｗｗそっちはかなり大変そうだけど。
302 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【620/1110】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 18:26:08 ID:IRn8DEiA0
半端ねぇぇぇぇ
>>300
二回もレスつけんじゃねぇｗ
>>297
どうも(ﾟ∀ﾟ)
>>298
おきるの遅すぎだ
>>301
100回はやろうぜ
303 ：すぐ夫【180/180】：2006/04/02(日) 18:36:32 ID:tEi6qdoBO
>>299 頑張れ!
304 ：すぐ夫【210/210】：2006/04/02(日) 18:38:37 ID:tEi6qdoBO
更新忘れたぁ。
305 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 18:40:14 ID:854SZKC80
さて、どんどんこい
>>305
>>306
>>307
306 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【620/1110】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 18:49:52 ID:IRn8DEiA0
アンカされてても書き込むのが漢ってもんだ！
>>305
お望みどーり
307 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 20:23:04 ID:RB66/uUOO
腹　筋　200　回　上　等
308 ：KOS-MOS ◆fAfA.N/BJ. ：2006/04/02(日) 20:24:48 ID:NOpZwJwbO
>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1
>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1
>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1>1
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309 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 20:31:09 ID:uETzgIbgO
はじめまして
310 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【620/1140】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 20:39:31 ID:IRn8DEiA0
>>307
たった200回で粋がってんじゃねぇ
>>309
よろしく
311 ：すぐ夫【210/210】：2006/04/02(日) 20:45:00 ID:tEi6qdoBO
>>307 頑張れ｡ 丈夫な腹筋で一日元気に
312 ：８９【690/690】：2006/04/02(日) 20:57:13 ID:nvoiVsyp0
見落としがあったから今やった。

なんとなく肺が片方潰れてる様な痛みを感じるｗｗ
313 ：307【00/90】：2006/04/02(日) 21:26:55 ID:RB66/uUOO
桶。ひとまず開始
314 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/02(日) 21:31:25 ID:eaqmgJrj0
俺としては腹筋のある男が最高に悶える
あああああ


みんな腹筋やりまくって俺を歓ばせろ。
俺の携帯の待ち受け画面はV6岡田くんの上半身
315 ：307【90/90】：2006/04/02(日) 21:32:14 ID:RB66/uUOO
任務遂行。ここんとこFFばっかやってたから体鈍りまくり
316 ：８９【690/690】：2006/04/02(日) 21:40:56 ID:nvoiVsyp0
>>315
乙
体力を付けるのはいい事だしな。
317 ：【90/150】：2006/04/02(日) 21:49:04 ID:OIMEXMh6O
やっと90回やったのに… まぁ春休みに入って運動不足だったからイイか。
>>310 もっと頑張ってください!!＞＜
318 ：307【90/120】：2006/04/02(日) 22:42:54 ID:RB66/uUOO
>>316
やはり筋トレは良いよな。ここ三ヶ月位怠けてダラダラしてたけど、ここ見てまた筋トレ熱が再発してきたよ
319 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 23:22:53 ID:tEi6qdoBO
>>318 ちょっと君、鋼鉄の腹筋をつけちゃいなよ。
320 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【780/1170】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 23:28:05 ID:5+IEsL11O
腹筋してると腕が自然と頭から離れる！(ﾟ∀ﾟ)
>>314
まずは自分からだ
321 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 23:34:49 ID:dDkoqWZbO
ここは涼しいインターネッツですね。
322 ：名無しなのに合格：2006/04/02(日) 23:45:45 ID:4EucoXt70
猿岩石/白い雲の様に
323 ：屑ﾉ神 ◆VipSTARH5M ：2006/04/02(日) 23:47:42 ID:YoqSrcb5O
最高で20回が限界のオレ
324 ：すぐ夫【210/210】：2006/04/02(日) 23:55:22 ID:tEi6qdoBO
>>314 お前もやれ｡
325 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【850/1140】 ◆http//lpn. ：2006/04/02(日) 23:56:06 ID:vbWN7XWT0
やばいやばい背筋マジやばい
背筋やりすぎて釣りそう
>>321
むしろ暑苦しい
>>323
鍛えようぜｗ
326 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/780】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/02(日) 23:57:02 ID:shJVeKcbO
腹筋さいこー
327 ：８９【720/720】：2006/04/03(月) 06:21:57 ID:IF2Mk9bS0
了
328 ：番長：2006/04/03(月) 10:13:36 ID:LAG4quCUO
よし、わてもやるか
329 ：番長：2006/04/03(月) 10:15:12 ID:LAG4quCUO
>>328
330 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/03(月) 10:15:13 ID:+n+Omq4m0
背筋も好きだな。
背筋の事もたまにでいいから思い出してやってくれ。
331 ：番長【30/30】：2006/04/03(月) 10:18:20 ID:LAG4quCUO
>>330やれ
332 ：番長【60/30】：2006/04/03(月) 10:20:25 ID:LAG4quCUO
>>331
333 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/03(月) 10:21:24 ID:+n+Omq4m0
よぉし。俺も男だ。
やぁるぞぉお
334 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 10:22:42 ID:xxwLQeWl0
>>330
>>330
>>330
ってやったら>>330は90回やるの？
335 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/03(月) 10:23:39 ID:+n+Omq4m0
>>334
やめてくれ
336 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 10:24:35 ID:xxwLQeWl0
>>335
了解。
漏れも30回か。
337 ：番長【60/60】：2006/04/03(月) 10:25:12 ID:LAG4quCUO
(;´Д`)腹筋つりそう
だれかストレッチおしえて
338 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/03(月) 10:26:10 ID:+n+Omq4m0
>>337
背筋をやる
腹筋が今までと逆の方向に伸びるわけだし
339 ：ソフトゲイ ◆8Tkrl3/HuA ：2006/04/03(月) 10:27:13 ID:+n+Omq4m0
じゃぁちょっくら腹筋と手淫してくる
ﾉｼ
誰も俺にレスするなよ
340 ：番長【90/60】：2006/04/03(月) 10:27:39 ID:LAG4quCUO
>>338了解w
341 ：番長【120/90】：2006/04/03(月) 10:29:46 ID:LAG4quCUO
>>340
342 ：番長【120/120】：2006/04/03(月) 10:32:07 ID:LAG4quCUO
このスレ良いな…
ゲロいきそう…
誰かレスしたら腕立てやるか
343 ：番長【150/120】：2006/04/03(月) 10:34:54 ID:LAG4quCUO
>>342ちっ、むなしいぜ
344 ：番長【180/150】：2006/04/03(月) 10:36:51 ID:LAG4quCUO
>>343
345 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 10:37:09 ID:XlC3UJ340
>>344
>>344
346 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 10:39:29 ID:NcP1Lc9V0
>>344
347 ：番長【210/180】：2006/04/03(月) 10:39:38 ID:LAG4quCUO
>>345ちょwww１レスだけな
おまえもやれよ
348 ：番長【240/180】：2006/04/03(月) 10:40:39 ID:LAG4quCUO
>>346
349 ：番長【240/240】：2006/04/03(月) 10:44:01 ID:LAG4quCUO
(;´Д`)みずのんでくる
350 ：番長【240/240】：2006/04/03(月) 10:50:37 ID:LAG4quCUO
次レスついたらスクワットだな…
誰もいねえのかよ…むなしいな
351 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 10:57:31 ID:xxwLQeWl0
>>350
Good job
352 ：番長【270/240】：2006/04/03(月) 10:57:48 ID:LAG4quCUO
>>350
353 ：番長【300/270】：2006/04/03(月) 11:00:45 ID:LAG4quCUO
>>351さんきゅ
354 ：番長【300/300】：2006/04/03(月) 11:03:51 ID:LAG4quCUO
うぇ…
355 ：番長【300/300】：2006/04/03(月) 11:07:52 ID:LAG4quCUO
記録
腹筋90回
背筋90回
腕立て60回
スクワット60回
上出来だな…。
よし、夕方にくるか…
356 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 11:28:35 ID:XlC3UJ340
腹筋超苦手で、足押さえてないと上まで上がれない。
π／６くらいしか上がってなかったけど一応30回やった
357 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【850/1140】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:12:56 ID:CfomdnF60
>>355
がんばってるなｗｗ
358 ：番長【330/300】：2006/04/03(月) 16:19:08 ID:LAG4quCUO
>>357まあなw
359 ：番長【330/330】：2006/04/03(月) 16:21:36 ID:LAG4quCUO
ふぅ…
360 ：番長【330/330】：2006/04/03(月) 16:25:16 ID:LAG4quCUO
>>356 30回ごときでおわると思うなよw
361 ：番長【330/330】：2006/04/03(月) 16:27:30 ID:LAG4quCUO
>>360
362 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【850/1140】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:28:30 ID:CfomdnF60
>>361
体力ありすぎｗｗ
363 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:30:08 ID:OzIYyMMW0
プギャーって指さしてるのってあるじゃん。あれ出してくれない？お願いします
364 ：番長【390/360】：2006/04/03(月) 16:30:50 ID:LAG4quCUO
>>362引っ越しのバイトやってたからね
30回おきにやってると、なんでこんなにできるんだと驚いてるw
365 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【850/1140】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:31:06 ID:CfomdnF60
>>363
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
366 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:31:31 ID:OzIYyMMW0
>>365
ありがとう。腹筋やるよ
367 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【900/1200】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:34:16 ID:CfomdnF60
>>364
引越しのバイトって相当やばいよなｗｗ

やってた友達が懸垂50回近くしてたのを覚えてる((；ﾟДﾟ)
368 ：番長【390/390】：2006/04/03(月) 16:34:51 ID:LAG4quCUO
>>366頑張れよw
さすがに明日は筋肉Ⅱだな
369 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:37:20 ID:czaNWu6kO
お前らばかじゃね
370 ：番長【420/390】：2006/04/03(月) 16:37:42 ID:LAG4quCUO
>>367あれは下っぱほど動かされるから鍛えられるw
ここで鍛えたら、大学始まるまで、また引っ越しやるかな
371 ：番長【420/390】：2006/04/03(月) 16:38:54 ID:LAG4quCUO
>>369さあ～ようこそw
筋肉の花園へ
372 ：番長【420/420】：2006/04/03(月) 16:40:43 ID:LAG4quCUO
なぜか、頭の血管がぴくぴくと…
373 ：307【150/150】：2006/04/03(月) 16:42:48 ID:yCJ1MZyEO
腹筋生活二日目突入。
昨日90
今日60

超常現象どんと来い
374 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:45:52 ID:LAG4quCUO
>>373どうぞ兄貴
375 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:47:21 ID:czaNWu6kO
>>371
ありがとうっ(*^_^*)
376 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:47:50 ID:88lvMDMe0
ここのスレって「ぬるぽ」って言ったらエライことになりそうだなｗ
377 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【900/1230】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:48:46 ID:CfomdnF60
>>376
もうお前言ってるから

ガッ
378 ：番長【450/420】：2006/04/03(月) 16:48:53 ID:LAG4quCUO
>>375これで終わりと思うなよw
379 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:48:57 ID:OzIYyMMW0
>>84
君にきめた！
380 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【900/1230】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 16:49:46 ID:CfomdnF60
>>370
俺も引越しのバイトしようかな
時給いくらくらいだった？
381 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 16:50:32 ID:URNGO/ty0
>>372 大丈夫か？
382 ：【30/30】：2006/04/03(月) 16:51:06 ID:88lvMDMe0
>>377
分かってるけどあえて言ってみたｗ
383 ：番長【510/450】：2006/04/03(月) 16:55:33 ID:LAG4quCUO
>>480派遣を介すと時給1000円、直接だと1300～1500円だが、直は拘束時間長くて死ぬ
>>481一日でこんなんやったのはじめてや
384 ：【30/30】：2006/04/03(月) 16:56:39 ID:88lvMDMe0
>>383
>>480と>>481は踏みたくないなｗ
385 ：番長【540/510】：2006/04/03(月) 17:00:54 ID:LAG4quCUO
>>384頭が筋肉になってきたかもしれん>>380>>381
386 ：番長【540/540】：2006/04/03(月) 17:03:24 ID:LAG4quCUO
もうあかん…
387 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/780】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/03(月) 17:05:46 ID:Jp1B/DNaO
>>385
筋肉マンキター（゜∇゜）
388 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【900/1290】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 17:07:55 ID:CfomdnF60
>>383
なかなか時給いいじゃん！　
389 ：番長【570/540】：2006/04/03(月) 17:08:08 ID:LAG4quCUO
>>387おまえちゃんと消化してからレスしろよw
390 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/810】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/03(月) 17:09:10 ID:Jp1B/DNaO
>>388
今からがんがります
391 ：ｳﾝｺﾏﾝ【690/810】 ◆i1tLX.6p4s ：2006/04/03(月) 17:10:06 ID:Jp1B/DNaO
みすったーｗｗ
392 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【900/1320】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 17:10:29 ID:CfomdnF60
>>390
ﾊﾞｰﾛｰｗｗｗｗ
393 ：番長【600/540】：2006/04/03(月) 17:10:33 ID:LAG4quCUO
>>388都内ね！1500円は宅急便とかね
いきなりやると、普通に気絶するから
394 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 17:12:36 ID:Hm2xEmXMO
>>392
ワロス
395 ：１【155/900】：2006/04/03(月) 17:16:38 ID:QJDRVNEK0
みなさん、がんばってますね。大変すばらしいと思います。
私は昨夜からずっと下痢で停滞しておりました。
エアロから帰ってきたら義務数に近付けるよう、努力します
396 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【950/1380】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 17:21:23 ID:CfomdnF60
>>393
都内か　上京したらやる
>>394
ようこそ
>>395
ﾄﾞﾝﾏｲ
397 ：307【180/180】：2006/04/03(月) 17:24:17 ID:yCJ1MZyEO
>>374
おk。兄弟(ブラザー)よ

>>1
大変そうだが、一日200以上やればいけるなw
398 ：番長【630/600】：2006/04/03(月) 17:26:21 ID:LAG4quCUO
>>396今、せっかく消化しておわろうとしたのに… あと、割りにあわん。飯と飲み物代と交通費だけで2000円かかる
つかもう冗談抜きで痙攣してやばい
399 ：番長【660/600】：2006/04/03(月) 17:28:05 ID:LAG4quCUO
>>397兄じゃ…覚えてろよw
400 ：307【180/210】：2006/04/03(月) 17:31:59 ID:yCJ1MZyEO
>>399
まだまだ　これからだぜ　ブラザーよ
テレビ部屋から撤去したから、部屋に居ても筋トレくらいしかやることない



勉強は(ry
401 ：番長【690/600】：2006/04/03(月) 17:49:31 ID:LAG4quCUO
マジ、一日でこんなにやったんだからかんべんして…
明日絶対くるからさ…
記録
たぶん、腕立て200回
たぶん、腹筋150回
たぶん、背筋150回
たぶん、スクワット100回
じゃあまた明日…
402 ：８９【720/720】：2006/04/03(月) 18:11:12 ID:IF2Mk9bS0
>>401
漏れは1日で腹筋６６０回して、
死にそうになった。
体を壊したら元も子もないので、気をつけて。
403 ：番長【720/720】：2006/04/03(月) 18:41:28 ID:LAG4quCUO
>>700 つか、床固くてびていこつだかがいてえ
404 ：番長【720/720】：2006/04/03(月) 18:42:48 ID:LAG4quCUO
>>400>>402ちと、マジ頭いかれてきたわ…
405 ：ヤク【750/750】：2006/04/03(月) 18:59:46 ID:IF2Mk9bS0
８９⇒ヤクでｗ

>>404
ガンガレ。
俺は腹筋に慣れてきたｗ
406 ：番長【750/750】：2006/04/03(月) 19:04:14 ID:LAG4quCUO
>>405俺は腕立て何回やっても余裕だけど、スクワットと背筋きつい
407 ：ヤク【780/780】：2006/04/03(月) 19:25:56 ID:IF2Mk9bS0
アンカーを付けない優しさもあると思うｗｗ

背筋の高さの基準が分からん
408 ：番長【780/750】：2006/04/03(月) 19:30:51 ID:LAG4quCUO
>>406じゃあ自分に
俺は、背骨がきもちいいくらいまでだね
今、中学生日記見てたがわけわからん
409 ：番長【780/780】：2006/04/03(月) 19:32:08 ID:LAG4quCUO
ふぅ…
410 ：番長【810/780】：2006/04/03(月) 19:34:17 ID:LAG4quCUO
>>409
411 ：番長【810/810】：2006/04/03(月) 19:36:50 ID:LAG4quCUO
ふぅ…
腹減ったな…
412 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 19:39:52 ID:rG0pQ3dhO
>>408
>>409
>>410
>>411
この調子で頑張って(^Д^)
413 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 19:40:17 ID:LAG4quCUO
>>411
414 ：番長【1000/840】：2006/04/03(月) 19:45:06 ID:LAG4quCUO
>>412もちろん、おまえもやるんだろうな？
415 ：番長【960/840】：2006/04/03(月) 19:46:37 ID:LAG4quCUO
間違った…俺は掛け算もできないのか
416 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 19:46:39 ID:CRFWjH2O0
413 名前：名無しなのに合格 ：2006/04/03(月) 19:40:17 ID:LAG4quCUO
>>411

自分にアンカーつけてるぞ
417 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1000/1410 】 ◆http//lpn. ：2006/04/03(月) 19:46:59 ID:z/YuHJVVO
1000一番乗り(ﾟ∀ﾟ)
418 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 19:48:24 ID:LAG4quCUO
>>416なんとなくやりたくなったから
ちっと、おまえ荒らしだったら勘弁してくれm(__)m
419 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 19:50:17 ID:CRFWjH2O0
荒しじゃないよｗ
それより、腹筋する際に体を左右に動かしながらやったら30回くらいで
かなり疲れる。　初めて3日目だけど、タプンタプンしてた腹が
少し引き締まってきた気がする
420 ：番長【990/990】：2006/04/03(月) 19:54:43 ID:LAG4quCUO
くそっ、1000とられたかっ
腹筋は中学から鍛えてるから脂肪ない
乳酸がでない
でもひどく疲れている
421 ：307【240/240】：2006/04/03(月) 19:56:57 ID:yCJ1MZyEO
とうとう1000突破出たか。オメ！
俺も頑張るじょ。取り敢えず500目指して
422 ：ヤク【780/780】：2006/04/03(月) 20:00:10 ID:IF2Mk9bS0
おまいらやるな…

バッチ来いや～～
423 ：番長【990/990】：2006/04/03(月) 20:02:36 ID:LAG4quCUO
>>419>>421ファイト一発！
なんか、ヤクザに絡まれても大丈夫な自信がついてきたwww
筋トレって自信がつくんだな
424 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 20:03:45 ID:LAG4quCUO
>>422頑張れえい！！
俺はちときゅうけい
425 ：ヤク【840/810】：2006/04/03(月) 20:11:57 ID:IF2Mk9bS0
>>423
過剰な自信は身を滅ぼす。とだけ経験者の俺からアドヴァイスｗｗ
>>424
休憩？回数が出ないとかける言葉が無い…


もっと来ると思ってたぜｗ
426 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 20:12:24 ID:LAG4quCUO
皆に裏技伝授するか
仮に120回なら、30回ずつ腕立て、背筋、スクワット、腹筋って割り振ると楽
徐々に意識遠くなるが…
誰か、腹減ってるんだけど気持ち悪くて食えないときって何食ってるかおしえて
427 ：307【240/270】：2006/04/03(月) 20:14:48 ID:yCJ1MZyEO
>>426
チキンラーメン
428 ：番長【1050/990】：2006/04/03(月) 20:14:55 ID:LAG4quCUO
>>425畜生！ここは得意の腕立てで凌いでやる
429 ：番長【1080/990】：2006/04/03(月) 20:16:33 ID:LAG4quCUO
>>427了解！
430 ：番長【1080/1080】：2006/04/03(月) 20:21:33 ID:LAG4quCUO
1000突破！！！！！
もう駄目だ…吐きそう
ちと、まじで休憩
431 ：ヤク【840/810】：2006/04/03(月) 20:40:28 ID:IF2Mk9bS0
>>430
無理するなよ～
432 ：番長【1110/1080】：2006/04/03(月) 20:45:02 ID:LAG4quCUO
サンクス…。今は大丈夫だけど入学式でれるかな…三日くらい寝込んだらいやだなw
433 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 21:22:13 ID:EHmLkWEgO
>>432>>432>>432>>432>>432>>432>>432
434 ：ﾄﾞﾘﾙペニス二世 ◆ChY7UKg8cE ：2006/04/03(月) 21:24:51 ID:eHcZg/tIO
>>433
このドＳめっ！！！！
435 ：番長【1140/1080】：2006/04/03(月) 21:47:50 ID:LAG4quCUO
ぬおっ…
飯食ったら眠いから寝るか。
明日はプロテインでも買ってくるか。
おやすみ
436 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 22:13:05 ID:XlC3UJ340
>>435
乙。
俺も今やった
437 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 23:27:00 ID:EHmLkWEgO
>>436>>436>>436>>436>>436>>436>>437
438 ：名無しなのに合格：2006/04/03(月) 23:39:22 ID:XlC3UJ340
>>437>>437>>437
凶悪杉
腕立てにする
439 ：307【300/300】：2006/04/04(火) 00:24:34 ID:ZF1qEaU+O
ノルマ達成。どう見ても腹がよじれてます
440 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 01:16:01 ID:3plyVs5b0
5/180
スクワットが一番楽ですね
441 ：ｳﾝｺﾏﾝ【840/840】 ◆I6kvTJGfc. ：2006/04/04(火) 02:15:42 ID:ryTCzPSrO
おわた～
442 ：30/180：2006/04/04(火) 02:23:29 ID:3plyVs5b0
だらだらやります
443 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 02:28:23 ID:UNZNLbJDO
ぬるぽ
444 ：ｳﾝｺﾏﾝ【840/840】 ◆I6kvTJGfc. ：2006/04/04(火) 02:31:49 ID:ryTCzPSrO
>>444
かっ
445 ：40/180：2006/04/04(火) 02:33:55 ID:3plyVs5b0
>>450>>450>>450
446 ：443：2006/04/04(火) 02:38:54 ID:UNZNLbJDO
>>444
自爆乙。自分に厳しいんだな（・∀・）
447 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 02:47:57 ID:G5mNcelDO
今日自主的に五十回やっちゃいました。
448 ：ｳﾝｺﾏﾝ【840/840】 ◆Kz4LwfXf7A ：2006/04/04(火) 03:07:29 ID:ryTCzPSrO
>>446
まぁなｗ腹筋きぼん
449 ：443【30/600】：2006/04/04(火) 03:19:34 ID:UNZNLbJDO
まだ起きてたのかよ（´Д｀；）
参戦するわー
450 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1000/1410】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 07:38:08 ID:aAqa6tfx0
最近寝起きがよくなった
>>447
がんば
451 ：ヤク【840/810】：2006/04/04(火) 07:51:27 ID:vITHtVJ/0
>>450
何でだろう。同じく。
筋肉痛で起きるとかちょっと嫌だけどなｗｗ
452 ：番長【1170/1080】：2006/04/04(火) 08:26:03 ID:rZh/kJAlO
おはよう！
俺も目覚め良くなった！
何よりも、10時間寝ても満足できなかった俺が、6時間で十分になった！
筋肉痛ひどいが今日もやるぜ！
バナナ食ってコーヒー飲んでからねw
453 ：ｳﾝｺﾏﾝ【840/840】 ◆I6kvTJGfc. ：2006/04/04(火) 13:15:09 ID:ryTCzPSrO
みんなもはよう
454 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1020/1410】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:13:48 ID:39qdNazt0
>>453
ちったぁ早起きしろｗ
455 ：307【300/300】：2006/04/04(火) 15:22:25 ID:ZF1qEaU+O
腹筋生活三日目。早くも腹が引き締まってきた
一日目90
二日目210
三日目0

うーん、いきなり200回とかやるもんじゃなかったw
456 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1440】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:25:22 ID:39qdNazt0
>>455
ぜんぜん引き締まらない俺はやっぱやりかたが悪いのか・・・orz
457 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:28:35 ID:uGmlTKs30
>>456
体
458 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:29:10 ID:uGmlTKs30
>>456
大丈夫
459 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:29:44 ID:uGmlTKs30
>>456
ですか？
460 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1470】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:29:49 ID:39qdNazt0
>>457
これだけやって筋肉痛にもならない
461 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:30:19 ID:uGmlTKs30
>>256
これからも
462 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1530】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:30:22 ID:39qdNazt0
>>458
余裕
463 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:30:51 ID:uGmlTKs30
>>256
頑張って下さい
464 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1530】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:30:57 ID:39qdNazt0
>>461
誤爆先も俺ですか
465 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:31:26 ID:uGmlTKs30
>>460
>>462
頑張って下さい
466 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1620】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:31:57 ID:39qdNazt0
>>463
がんばります
467 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:32:02 ID:uGmlTKs30
>>464
すいませんそうです
468 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1620】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:32:58 ID:39qdNazt0
>>465
150回がんばって
469 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1620】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:33:39 ID:39qdNazt0
>>467
おまけ
470 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:33:55 ID:ZBekhr+90
腹筋なんて糞だよね
時代は腕立て
471 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1650】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:34:27 ID:39qdNazt0
>>470
うん。よかったね
472 ：【30/30】：2006/04/04(火) 15:45:50 ID:ZBekhr+90
>>471
腹筋なんて時代遅れなんだよ
そんな暇があるなら勉強しましょう
473 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:47:32 ID:1sRoq+CU0
まさは　630も借金あるけど大丈夫なのか？
474 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1680】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:47:48 ID:39qdNazt0
>>472
勉強やる気でねぇc⌒っ｡A｡)っ
475 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1680】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 15:48:18 ID:39qdNazt0
>>473
のーぷろぶれむ
476 ：【60/60】：2006/04/04(火) 15:53:36 ID:ZBekhr+90
>>475
ごめん、俺本当は筋トレとか結構好きなんだ
だから腹筋も好きですごめんなさい

>>473
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃ブーン
477 ：307【300/330】：2006/04/04(火) 15:56:09 ID:ZF1qEaU+O
>>456
負荷をかけてみたらどうよ？ダンベル持ちながら腹筋、とか
筋肉痛にならないのは筋肉に負担がかかってないからだろうし
478 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 15:58:36 ID:1sRoq+CU0
まぁさ、どうでもいいんだが
http://p.pita.st/?3skcefgv
永田議員と石黒賢と羽鳥アナの区別がつかん
昨日の石黒賢のドラマ(地震のやつ
永田がでてるかとおもた
479 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 16:13:09 ID:HmrHKgK40
マジで聞きたいんですが、
フッキンするときは、足を固定しちゃいけないんですか？
ttp://f-kawaraban.cside.com/db4/db.cgi?mode=view&no=63

あと、こういうスレもあるし。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1133123588/l100
480 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 16:16:31 ID:HmrHKgK40
>>479
あと、ここも。
ttp://f-kawaraban.cside.com/db4/db.cgi?mode=view&no=58
481 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 16:30:21 ID:7SvOoruFO
>>477>>477>>477>>477477>477>477>477>477>477

余裕そうだからがんばってくれ
482 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 17:45:34 ID:HmrHKgK40
>>481
アンカーぐらい落ち着いてつけろ。な？
たとえば、このように。
>>481
>>481
>>481
>>481
>>481
>>481
483 ：名無しなのに合格：2006/04/04(火) 18:01:31 ID:gz59QbusO
とりあえずやっとけ。
>>482
>>482
>>482
>>482
>>482
>>482
484 ：|ﾟ∀ﾟ)まさ【1050/1740】 ◆http//lpn. ：2006/04/04(火) 20:21:16 ID:/NitPkfg0
>>476
すきこそもののなんとか
>>477
そうしてみる
>>478
髪型がみんないっしょだな
>>479
足固定すると楽になるんじゃない？
わかんね
>>481-483
それって無効じゃなかったか？
485 ：307【330/360】：2006/04/04(火) 21:04:50 ID:ZF1qEaU+O
>>481
が有効だとするとノルマが720まで跳ね上がるわw
無　理　w
486 ：名無しなのに合格：2006/04/05(水) 20:20:33 ID:HH48yWND0
落ちないで
487 ：ｳﾝｺﾏﾝ【930/930】：2006/04/05(水) 21:05:47 ID:nheoIcLLO

>>486
腹筋ワールドへようこそ
488 ：486[0/30]：2006/04/05(水) 21:08:29 ID:HH48yWND0
>>487
よろしくですウソコマン先輩
489 ：名無しなのに合格：2006/04/05(水) 21:10:00 ID:58b+Ww+cO
http://c-au.2ch.net/test/-/jsaloon/1144075082/210-

>>1-1000
もうここにはこない
>>1-1000
>>1-1000
>>1-1000
490 ：ｳﾝｺﾏﾝ【930/960】：2006/04/05(水) 21:17:24 ID:nheoIcLLO
>>488
どうもどうもｗｗ
さぁ背筋いってみようか
491 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1100/1740】 ◆http//lpn. ：2006/04/05(水) 21:19:04 ID:3O/eLFlhO
しんどい
492 ：ｳﾝｺﾏﾝ【930/960】：2006/04/05(水) 21:41:44 ID:nheoIcLLO
>>491
ガンがれｗｗ腹筋割れてきた？
493 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1150/1770】 ◆http//lpn. ：2006/04/05(水) 21:59:34 ID:3O/eLFlhO
>>472
すこし引き締まった感じ まだまだ割れそうにねーw
494 ：ﾄﾞﾘﾙペニス二世 ◆ChY7UKg8cE ：2006/04/06(木) 00:09:41 ID:qZveZxJVO
まさヤバスｗｗｗ
495 ：ｳﾝｺﾏﾝ【990/990】：2006/04/06(木) 00:39:58 ID:IgJgf26uO
>>494
さぁ腹筋いっつみよう
496 ：番長【1170/1080】：2006/04/06(木) 05:18:22 ID:FyzTqYAvO
ものすごい筋肉痛で、足がガクっとなりながら歩いていてすごい恥ずかしかった
497 ：すぐ夫【210/210】：2006/04/06(木) 06:05:30 ID:zyhG5VAlO
>>497 そうだね｡プロテインだね｡
498 ：すぐ夫【240/240】：2006/04/06(木) 06:07:21 ID:zyhG5VAlO
>>498 そうだね｡先生の勝ちだね｡
499 ：すぐ夫【270/270】：2006/04/06(木) 06:09:30 ID:zyhG5VAlO
ふぅ…。
500 ：60/180：2006/04/06(木) 06:15:36 ID:3UBwigod0
>>499
>>499
501 ：すぐ夫【300/300】：2006/04/06(木) 06:29:08 ID:zyhG5VAlO
>>501 ありがとう｡
502 ：60/180：2006/04/06(木) 06:39:40 ID:3UBwigod0
>>501
いい奴だな。
わざわざスレつかわなくても自主的にやればいいじゃん
503 ：すぐ夫【330/360】：2006/04/06(木) 06:47:06 ID:zyhG5VAlO
>>503 モチベーションの問題ですよｗｗ
今日入学式なんであとにしますわ｡
504 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 11:56:08 ID:NHH0qNu3O
(・∀・)
505 ：ｳﾝｺﾏﾝ【990/990】：2006/04/06(木) 12:23:08 ID:IgJgf26uO
>>504
おめでとう
506 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 13:19:26 ID:7OfAydmPO
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
>>505
まぁ頑張れや
507 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 13:25:32 ID:d/hmluwW0
【偏差値】

２００５年入試合否調査結果http://www.yozemi.ac.jp/bunpu/kokkoritsu/index.htmlより
☆：合格率50％ライン（分布より推定）
A：合格者平均偏差値

偏差値＿46＿48＿50＿52＿54＿56＿58＿60＿62＿64＿66＿68＿70＿72＿74＿76阪大工（前)
合格者数・・＿・・＿・1＿・2＿・7＿10＿20＿20＿15＿・8＿・4＿・1＿・・＿・・＿・・＿・・
不合格者・5＿・8＿・8＿・8＿19＿12＿19＿10＿・5＿・2＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
------------------------------☆----A60.3

偏差値＿46＿48＿50＿52＿54＿56＿58＿60＿62＿64＿66＿68＿70＿72＿74＿76名大工（前）
合格者数・・＿・・＿・1＿・1＿・7＿13＿16＿14＿16＿・6＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
不合格者・1＿・7＿・8＿10＿14＿14＿・7＿・4＿・4＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
-----------------------------☆----A59.7

偏差値＿46＿48＿50＿52＿54＿56＿58＿60＿62＿64＿66＿68＿70＿72＿74＿76東北工（前）
合格者数・・＿・3＿・2＿・5＿・9＿22＿31＿28＿11＿・6＿・4＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
不合格者・9＿11＿15＿24＿22＿26＿15＿・9＿・6＿・1＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
-----------------------------☆---A59.0

偏差値＿46＿48＿50＿52＿54＿56＿58＿60＿62＿64＿66＿68＿70＿72＿74＿76九大工（前）
合格者数・1＿・4＿・6＿・8＿13＿40＿32＿18＿14＿9・＿・・＿・・＿・・＿1・＿・・＿・・
不合格者・7＿・5＿15＿15＿15＿17＿10＿・5＿・1＿・1＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・＿・・
-------------------------☆-----A58.1
508 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 14:50:37 ID:NHH0qNu3O
>>505ありがとう。
509 ：ｳﾝｺﾏﾝ【990/1050】：2006/04/06(木) 15:23:41 ID:IgJgf26uO
>>506
ごめんなさい
>>508
これからもガンがれｗｗ
510 ：5【250/300】：2006/04/06(木) 22:13:58 ID:RsMYH3XZ0
腹筋再開。
俺にレスアンカーをくれ
511 ：486[60/60]：2006/04/06(木) 22:19:29 ID:EjX+lJqx0
>>510
頑張り屋さんですね
頑張って
512 ：5【330/330】：2006/04/06(木) 22:38:09 ID:RsMYH3XZ0
下腹部の腹筋割れねー
513 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 22:45:17 ID:EjX+lJqx0
>>512
腹筋ってほんとに割れるの？
514 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1050/1050】：2006/04/06(木) 23:10:55 ID:IgJgf26uO
>>513
やり方よかったら割れるんじゃね？
515 ：すぐ夫【330/360】：2006/04/06(木) 23:55:54 ID:zyhG5VAlO
腹筋をしましょうや(｀・ω・´)
516 ：名無しなのに合格：2006/04/06(木) 23:57:19 ID:8/k8G66N0
さて腹がたるんできたぞ
どんどんこいや
517 ：すぐ夫【360/360】：2006/04/07(金) 00:01:27 ID:zyhG5VAlO
>>515 頑張れよ｡
518 ：80/180：2006/04/07(金) 00:07:53 ID:6jvbQqMx0
>>516>>516
お前のために
519 ：ナノ(30/60)：2006/04/07(金) 14:08:01 ID:fSiejxgHO
>>514ハンネが嫌いだから。頑張れ！
>>516腹筋は確かに引き締まるよね！
520 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1080】：2006/04/07(金) 14:33:09 ID:bFdmjxfaO
>>
521 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1080】：2006/04/07(金) 14:35:56 ID:bFdmjxfaO
>>519
ごみんｗｗ
522 ：すぐ夫【390/390】：2006/04/07(金) 21:56:31 ID:8SZN0Z46O
腹筋(;´Д｀)はあはあ
523 ：名無しなのに合格：2006/04/07(金) 22:14:22 ID:ODIifhmjO
なわとびしようぜなわとび
10月からやって15kg落としたよ
524 ：ヤク【840/810】：2006/04/07(金) 22:18:51 ID:i3NkYoBK0
こなあああぁあぁあぁあぁぁぁゆきいいぃぃぃぃぃ
525 ：名無しなのに合格：2006/04/07(金) 22:19:42 ID:dzQwgtAO0
民主党ｱｹﾞ
526 ：ナノ(40/90)：2006/04/07(金) 22:22:57 ID:fSiejxgHO
>>524>>524>>524
越しちゃってるみたいだからレスあげる。
527 ：名無しなのに合格：2006/04/07(金) 22:28:26 ID:mMR7WexUO
ジャンプもできないジャポネーゼ！
528 ：名無しなのに合格：2006/04/07(金) 22:28:52 ID:IMvuGs7l0
全国大学ランキング　-2007-

SS 東大
S　京大
--------------------------------------------------------------
AAA一橋　東工
AA 阪大　名大　早大　慶大
A　東北　九大　神大
--------------------------------------------------------------
BBB北大　筑波
BB 横国　外語　お茶　上智
B　千葉　広島　首都　学芸　農工　ICU
--------------------------------------------------------------
CCC金沢　岡山　熊本　新潟　阪市　名工　理科　同大
CC 埼玉　静岡　奈女　電通　九工　工繊　長崎　名市　明治　立教　立命
C　滋賀　信州　群馬　茨城　三重　岐阜　徳島　鹿大　青学　中央　関学　学習　津田　法政　関西
529 ：ヤク【840/840】：2006/04/07(金) 22:31:02 ID:i3NkYoBK0
>>526
「ねぇ」
　　　　　　とか云えよ！！

ちなみに連アンカーは無効らしいので。
530 ：すぐ夫【390/390】：2006/04/07(金) 22:36:03 ID:8SZN0Z46O
>>529 頑張っていきましょうや。
531 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1080】：2006/04/07(金) 22:38:38 ID:bFdmjxfaO
>>530
こナァァァァア あああａａａゆきぃぃい
532 ：すぐ夫【390/420】：2006/04/07(金) 22:40:17 ID:8SZN0Z46O
>>531

















ねえ？
533 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1110】：2006/04/07(金) 22:41:38 ID:bFdmjxfaO
>>532
サンクスｗ
534 ：ヤク【840/870】：2006/04/07(金) 22:43:59 ID:i3NkYoBK0
>>533
ｳﾗﾔﾏｼｽ
535 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1140】：2006/04/07(金) 22:45:06 ID:bFdmjxfaO
>>534
ねぇ
536 ：名無しなのに合格：2006/04/07(金) 22:46:02 ID:8SZN0Z46O
>>533>>534 レス頂戴よぉ｡腹筋したいよぉ
537 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1140】：2006/04/07(金) 22:49:52 ID:bFdmjxfaO
>>536
腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋
538 ：すぐ夫【420/450】：2006/04/07(金) 22:53:14 ID:8SZN0Z46O
>>536 レスさんくすです｡
539 ：ヤク【930/930】：2006/04/07(金) 22:53:36 ID:i3NkYoBK0
>>535
㌧クス！！！
540 ：すぐ夫【420/480】：2006/04/07(金) 22:54:27 ID:8SZN0Z46O
自分にレスしちゃった。
541 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1170】：2006/04/07(金) 22:57:45 ID:bFdmjxfaO
>>540
かわいい～ｗ
542 ：ヤク【930/930】：2006/04/07(金) 23:00:41 ID:i3NkYoBK0
>>540
>>541
おまいら、言い忘れてた。
気をつけろ。

腹筋ばっかりやってると、カラオケで声が出なくなった。
腹筋のせいだと思う。

俺が言いたいのは、
背筋汁！
って事だ。
543 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1080/1120】：2006/04/07(金) 23:02:21 ID:bFdmjxfaO
>>542
まじかｗｗ
了解
544 ：すぐ夫【480/510】：2006/04/07(金) 23:04:33 ID:8SZN0Z46O
>>541 時々わざとやりますんでｗｗ
>>542 じゃあ新陳代謝あげるのもかねて
背筋もやってみるよ｡
545 ：ナノ【90/120】：2006/04/07(金) 23:05:27 ID:fSiejxgHO
>>542いいこと聞いた！

ねぇ
546 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1230/1230】：2006/04/08(土) 02:39:58 ID:k6mY05RDO
たはー
547 ：120/180：2006/04/08(土) 03:11:07 ID:twBUrmT/0
>>546
がんば
548 ：すぐ夫【510/510】：2006/04/08(土) 09:03:18 ID:WIC5rOkFO
>>546>>547 今日も一日頑張っていきましょうや(・ω・)
549 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 09:23:59 ID:e5LcXVXB0
中央官庁幹部の出身校 ttp://www.geocities.jp/plus10101/the-todai.html

【財務省】　課長以上　東大６２(83%)　京大５　一橋４　東工１　九州１　早大１　中央１

事務次官　　　　　　　　　　東大法
財務官　　　　　　　　　　　　東大法
大臣官房　　　　　官房長　東大法
主計局　　　　　　　局長　　京大法
主税局　　　　　　　局長　　東大法
関税局　　　　　　　局長　　東大法
理財局　　　　　　　局長　　東大経済
国際局　　　　　　　局長　　東工大理
財務総合政策研究所長　　東大経済
会計センター　　　　所長　　東大経済
税関研修所　　　　　所長　　東大法
各局審議官・次長　　　　　　東大法１６　東大経済２　京大法　　一橋経済
各局参事官　　　　　　　　　　東大法２　京大法２　一橋経済　中大法　　　　
地方財務局局長　　　　　　　東大法４　東大経済２　京大経済　九大法
各局課長・主計官（大学名）東大２７　一橋２　九大　早大
550 ：5【410/360】：2006/04/08(土) 12:05:46 ID:92c+Wqg+0
ぬるぽ
551 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 12:08:31 ID:92c+Wqg+0
>>550
ｶﾞｯ
552 ：5【450/390】：2006/04/08(土) 12:12:11 ID:92c+Wqg+0
レス呉
553 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 12:38:44 ID:4jA9ISPeO
>>552
越してるねぇ。がんがれ！！
554 ：ヤク【1020/1020】：2006/04/08(土) 12:49:04 ID:EEz440ah0
割れねぇ・・・
555 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 12:50:59 ID:leemkdaj0
75年の愛知県の県内総生産（名目値）は9兆4000億円，
大阪府は13兆7000億円と，大阪は愛知の1．45倍あった。

だが，95年には，愛知県が32兆2000億円に対して，
大阪府は38兆9000億円と，その差は1．2倍にまで縮まっている。


ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~kobayasi/cha/cha_1/oosaka_1.htmより
556 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 12:55:31 ID:Fo9i6G+uO
ルール変えるべきじゃね？

まず１レスで腕立て腹筋背筋のいずれかを１０回する。
そして同一には一回しか安価つけられない。
557 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1230/1260】：2006/04/08(土) 12:56:02 ID:k6mY05RDO
割れる気配もねぇｗ
>>554
一緒にがんがろう
558 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1230/1260】：2006/04/08(土) 13:02:42 ID:k6mY05RDO
>>556
そうかな？俺は今のままでもいい感じだがあと同一安価一回だけは>>1が決めたよ。
ってか>>1がこないからルール変えようがないｗｗ
559 ：１【155/930】：2006/04/08(土) 13:15:51 ID:vfROw9iJ0
>>558
いや、いつも見張っているんですが、アンカーつけられるのが恐くて。。。
>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1こーゆーのとか
>>1-1000こーゆーのは
しらけるからやめましょうということに。

あと、体のバランス崩すのも良くないから背筋とかスクワットとかもおkということに
鍛えるべき部分に個人差があると思うので、好きなようにやるのが良いと思います。

あと、しつこいようですけど、
　筋　ト　レ　メ　イ　ン　で　はな　く　勉　強　の　補　助　に　！
560 ：5【490/390】：2006/04/08(土) 13:58:54 ID:92c+Wqg+0
俺もこのままのルールで良いと思うなー

レス呉
561 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 14:02:17 ID:Fo9i6G+uO
俺も腹筋３０回しなきゃいかんのか…

>>558
俺が言いたいルールは、ウンコマンが俺にひとつ安価をつけたでしょ、だからもうウンコマンからの俺に対する安価は今日一日は受け入れないってこと。２回目からは、>558としたらわかりやすいな。
そうしたら回数維持でもバランスとれて雑談もできるはず。

携帯からだから、文章作りにくいぜ。現状維持でも構わないが、スレの長生きのためにはルール整備必要かと。
562 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1230/1320】：2006/04/08(土) 14:17:52 ID:k6mY05RDO
確かに…まぁなにか支障が起こったら考えてみようか。


>>560
こなゆき
563 ：5【510/420】：2006/04/08(土) 14:28:42 ID:92c+Wqg+0
>>562
ねぇ？
564 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 14:35:49 ID:N89/IykMO
>>562
ね～え？
565 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 14:41:15 ID:4jA9ISPeO
>>564
ねえっっっ！
566 ：140/210：2006/04/08(土) 14:59:31 ID:twBUrmT/0
>>548
お前もな！
567 ：名無しなのに合格：2006/04/08(土) 19:54:24 ID:Brhix3GGO
>>562ねぇ…
568 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1150/1770】 ◆http//lpn. ：2006/04/08(土) 19:56:48 ID:AJ3Ovzrw0
さぼたーじゅ気味
569 ：名無しなのに合格：2006/04/09(日) 00:48:09 ID:RGCtYkmN0
面白いスレだな、そう思わないか？>>1と>>567
570 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1410/1410】 ：2006/04/09(日) 03:07:19 ID:zRLu+slMO
んばはばばば～
571 ：5【530/420】：2006/04/09(日) 15:57:52 ID:00UkbP180
あげ
572 ：名無しなのに合格：2006/04/09(日) 19:42:09 ID:bGKgp3x60
>>1
腹がたるんでるよ？
573 ：ナノ【140/120】：2006/04/10(月) 02:02:04 ID:PQnX6yY8O
>>570>>571
ねぇ…
574 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1150/1770】 ◆http//lpn. ：2006/04/10(月) 03:11:20 ID:fkxPztdk0 BE:474687959-#
>>573
早く寝れｗ
575 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1410/1440】：2006/04/10(月) 06:52:31 ID:F/4igaQdO
>>574

もはよう
576 ：１【155/990】：2006/04/10(月) 07:21:14 ID:eUm6Xlz20
スポクラ改修で１週間エアロできず、心肺機能も心配です。
>>572
腹が弛んでいるというのは２年も前の話。今は妊婦にしか見えません
577 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/10(月) 09:30:19 ID:yKL49V1u0
すげぇホモスレだな。俺もリアルでゲイだけど参加するぜ。
578 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 09:35:56 ID:M+KH1IElO
やべぇ
へんなスレに迷い込んじまった
579 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1410/1440】：2006/04/10(月) 16:08:27 ID:F/4igaQdO
>>577
>>578
ようこそ腹筋ワールドへ
580 ：４８６[90/90]：2006/04/10(月) 17:40:31 ID:htuF0cHD0
>>578
いやはや
ようこそ
なかなか出れないよここ
581 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1410/1440】：2006/04/10(月) 21:42:54 ID:F/4igaQdO
みんな腹筋やらまいか？

>>580
腹筋
582 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 21:43:54 ID:tCw0Pdnx0
>>600
頑張れ
583 ：ヤク【1500/1110】：2006/04/10(月) 21:45:13 ID:1Et4xw3j0
久しぶりに覗いたけど、
キモいなｗｗｗこのスレ。

おかげで俺は腹筋が習慣になったけどな。
>>1サンクス！
584 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1410/1440】：2006/04/10(月) 21:53:20 ID:F/4igaQdO
>>583ちょっｗｗ腹筋やりすぎ

585 ：ヤク【1500/1110】：2006/04/10(月) 22:04:55 ID:1Et4xw3j0
>>584
キリいいとこまでな。
皆どんどんレスしてくれ。

　　　　　　　　ぬるぽ
　　　　ぬるぽぬるぽぬるぽ
ぬるぽぬるぽぬるぽぬるぽぬるぽ
　　　　ぬるぽぬるぽぬるぽ
　　　　　　　　ぬるぽ
586 ：ヤク【1500/1140】：2006/04/10(月) 22:05:27 ID:1Et4xw3j0
名前ミス
587 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1470】：2006/04/10(月) 22:08:13 ID:F/4igaQdO
>>583
かっ

588 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1470】：2006/04/10(月) 22:09:27 ID:F/4igaQdO
>>583
かっ

589 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1470】：2006/04/10(月) 22:10:19 ID:F/4igaQdO
>>583
かっ

590 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1470】：2006/04/10(月) 22:11:28 ID:F/4igaQdO
>>583
かっ

591 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 22:11:29 ID:tCw0Pdnx0
>>587
>>588
>>589
1500回突破おめでとう。
592 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 22:12:33 ID:F/4igaQdO
>>591
三十回おめでとう
593 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1560】：2006/04/10(月) 22:14:53 ID:F/4igaQdO
↑名前忘れちゃった
>>585
かっ
>>591
がっ
594 ：5【560/420】：2006/04/10(月) 22:25:30 ID:Mc0QfkhU0
>>583
ｶﾞｯ

ぬるぽ
595 ：ヤク【1500/1290】：2006/04/10(月) 22:35:16 ID:1Et4xw3j0
もっと来いや～

あ、やっぱり程々にお願いしますｗ
596 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1470/1560】：2006/04/10(月) 22:48:49 ID:F/4igaQdO
>>594>>595
かっかっかで
597 ：ｵﾅﾇ侯爵 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/10(月) 22:54:06 ID:yVkymM/Z0
腹筋如き高校時代運動部の俺には楽勝（ ´,_ゝ`）
598 ：ヤク【1500/1320】：2006/04/10(月) 22:55:34 ID:1Et4xw3j0
>>597
あっそ
つーか今は高校時代じゃないの？

年寄りじゃんww
599 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 22:57:24 ID:UXcefLaeO
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
600 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 22:58:17 ID:UXcefLaeO
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
601 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 22:58:58 ID:UXcefLaeO
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
>>597
602 ：ヤク【1500/1320】：2006/04/10(月) 23:00:39 ID:1Et4xw3j0
>>601
アホ乙ｗｗ

つ >>559
603 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 23:01:01 ID:UXcefLaeO
>>597
戦わなきゃ現実と＼(^o^)／
604 ：【30/30】：2006/04/10(月) 23:03:39 ID:UXcefLaeO
>>602
しばらく
605 ：ヤク【1500/1320】：2006/04/10(月) 23:03:50 ID:1Et4xw3j0
今>>603が良い事を言った。
606 ：【0/30】：2006/04/10(月) 23:06:40 ID:UXcefLaeO
>>602
スレを
607 ：【0/60】：2006/04/10(月) 23:07:37 ID:UXcefLaeO
>>602
見ていなかった
608 ：ヤク【1500/1410】：2006/04/10(月) 23:08:45 ID:1Et4xw3j0
わざわざ言葉を切るとは・・・卑劣なやつめｗ
609 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1560/1560】：2006/04/10(月) 23:39:32 ID:F/4igaQdO
>>608
かっ
610 ：ヤク【1500/1430】：2006/04/10(月) 23:40:44 ID:1Et4xw3j0
>>609
やるな・・・
てか一気にやり過ぎｗ
611 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 23:43:36 ID:cOwOmwv50
>>602
612 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1560/1590】：2006/04/10(月) 23:47:00 ID:F/4igaQdO
>>610
腹筋に快感を覚えたｗ
613 ：名無しなのに合格：2006/04/10(月) 23:51:02 ID:nQDNmF3CO
暇な俺が来ましたよ
614 ：ｵﾅﾇ侯爵【10/150】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/10(月) 23:58:06 ID:yVkymM/Z0
ごめん、無理だった（＾ω＾；）
615 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1560/1590】：2006/04/11(火) 00:00:11 ID:F/4igaQdO
>>613>>614

がんがれ
616 ：ｵﾅﾇ侯爵【10/180】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/11(火) 00:01:48 ID:yVkymM/Z0
>>598
新浪人だお（　＾ω＾）
最近ほぼ毎日ピザポテト食ってた
>>603
筋肉ｵﾜﾀ＼(^o^)／
617 ：名無しなのに合格：2006/04/11(火) 00:02:21 ID:fzXpjPD40
（ttp://www.eng.osaka-u.ac.jp/ja/prospective_s/qa/04.html）

Ｑ 大阪大学あるいは大阪大学・工学部のどんなところが魅力？
Ａ　工学部へ行くなら、京大よりも阪大っていう感じ。（Eくん）


（ttp://www.eng.osaka-u.ac.jp/ja/prospective_s/m_m/03.html）

Ｑ　他の国公立大学と比較して阪大をどう思う？
Ａ　もし京大、阪大、神大の全部に合格したら、阪大を選ぶんじゃないかな。
　　なぜなら、阪大は「理系」というメージが強いので、ボクのめざすことができると思うから。
　　京大は文系のイメージがあるのでパス。
　　神大と比べたら阪大のほうがレベルは高いと感じるから、やっぱり阪大。（Kくん）


（ttp://www.eng.osaka-u.ac.jp/ja/prospective_s/qa/05.html）

Q　大阪大学でのキャンパスライフってどんなイメージ？
A　同じ国公立でも、京大はガリ勉って感じだけど、
　　阪大はそんな感じではないので、キャンパスライフも面白そう。 （Tくん）
618 ：613【0/30】：2006/04/11(火) 00:05:44 ID:LrnX9fRzO
>>615
任せろ
619 ：ｵﾅﾇ侯爵【50/180】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/11(火) 01:03:36 ID:XUV0How00
負荷のかかり易い腹筋の仕方ってあるか？
>>615
サン久！
620 ：613【30/30】：2006/04/11(火) 01:08:51 ID:LrnX9fRzO
>>619
膝伸ばして地面すれすれで足上げながら腹筋とかは？
621 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1650/1650】：2006/04/11(火) 01:14:40 ID:5qgkUPOGO
>>619
起き上がる時にねじれば？
>>620
もっとがんがれ
622 ：613【30/60】：2006/04/11(火) 01:17:00 ID:LrnX9fRzO
>>621
お前もまだいけるだろ
623 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1680/1680】：2006/04/11(火) 01:19:58 ID:5qgkUPOGO
>>622

たはー


お前はまだまだいけるｗｗ
624 ：613【90/90】：2006/04/11(火) 01:38:16 ID:LrnX9fRzO
>>623
おまえ余裕そうだなｗｗｗｗｗｗ
625 ：5【560/420】：2006/04/11(火) 16:59:47 ID:s7IITSes0
>>623
そろそろ腹筋うpしてくれ。
626 ：名無しなのに合格：2006/04/11(火) 17:39:01 ID:JwkDt1bWO
>>623
>>623
>>623
>>623
>>623
>>623
>>623
>>623
627 ：ヤク【1500/1490】：2006/04/11(火) 19:03:15 ID:gTCTiZPa0
>>625
ものすごく長い＆単調な
ビデオになる希ガスｗｗ
628 ：5=624【600/450】：2006/04/11(火) 21:06:17 ID:s7IITSes0
>>627
3回読んだ。
腹筋の動作じゃなくて、腹筋の割れ具合とかをうｐしてみたら盛り上がるんじゃないかなーと思ったんだ。
629 ：ヤク【1500/1520】：2006/04/11(火) 21:08:23 ID:gTCTiZPa0
>>628
俺はコレだけやって割れる気配がないので

反　対　。


その発想はおもしろいけどね。
630 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1680/1740】：2006/04/11(火) 22:40:39 ID:5qgkUPOGO
>>625
こんなけやってるけど割れる気配のない俺の腹筋みちゃうとみんなやる気無くすからムリポｗｗ
631 ：名無しなのに合格：2006/04/11(火) 22:41:57 ID:J/p61m5d0
全国主要大学・将来期待賃金表上位
（ttp://mitleid.cool.ne.jp/75.htm）


①　一橋大　　1178.5万円
②　東京大　　1116.7万円
③　京都大　　*955.6万円
④　東工大　　*918.6万円
⑤　慶應大　　*811.9万円
⑥　神戸大　　*692.1万円
⑦　上智大　　*602.9万円
⑧　東北大　　*596.7万円
⑨　名古屋　　*591.5万円
⑩　九州大　　*579.6万円

632 ：613【90/90】：2006/04/11(火) 23:43:58 ID:LrnX9fRzO
何か俺だけ回数少ないな
633 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【？/1800】 ◆http//lpn. ：2006/04/12(水) 01:02:01 ID:5AeXXSlZO
俺いままで何回やったっけ？
634 ：名無しなのに合格：2006/04/12(水) 01:08:30 ID:Bhj+PUwB0
さっきセックルしてきたお（＾ω＾ ）
635 ：190/210：2006/04/12(水) 01:23:22 ID:/1uA4Jys0
>>634
>>634
>>634
636 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1800】 ◆http//lpn. ：2006/04/12(水) 01:23:54 ID:BZDfWqIg0 BE:369201757-#
>>634
死ね
637 ：【120/120】：2006/04/12(水) 01:34:32 ID:Bhj+PUwB0
>>635 >>636
いい運動になったお（＾ω＾；）
638 ：ｵﾅﾇ侯爵【100/240】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/12(水) 15:06:01 ID:CfZVk9oo0
>>620>>621
サン久！
>>632
ほらよ（　´_ゝ`）
>>634
おまえなんか女の子に乗っかってお猿さんみたいになっちまえええええええええ
639 ：名無しなのに合格：2006/04/12(水) 16:41:13 ID:9qIfOQptO
>>634は死罪に値する。
640 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1830】 ◆http//lpn. ：2006/04/12(水) 16:51:25 ID:w3sPRqqL0
明日から部活復帰するから一気に1000回はやるぜ
641 ：【180/180】：2006/04/12(水) 19:46:45 ID:Bhj+PUwB0
>>638 >>639
おまいらもセックルすればいいジャマイカ（＾ω＾）

>>640
ガンガレ
642 ：ｵﾅﾇ侯爵【100/270】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/12(水) 23:04:35 ID:CfZVk9oo0
>>641
”しない”と”できない”は違うんだよ・・・o...|rz
643 ：名無しなのに合格：2006/04/12(水) 23:23:30 ID:Bhj+PUwB0
>>642
空気嫁ない発言してすまんかった。
お詫びに腹筋プレゼントするお・・・
>>642 >>642 >>642
644 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/12(水) 23:31:32 ID:wVeaH5Sf0
誰か俺を半年前の８つに割れた腹筋に・・・


協力きぼんぬ。

だが一回に１００回以上はやらん。
腰が。。
645 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/12(水) 23:32:20 ID:wVeaH5Sf0
ということで>>642　がんばれーー
646 ：ヤク【1500/1520】：2006/04/12(水) 23:45:30 ID:UDDByJYr0
軽く割れてきた(？)気がするｗ
647 ：【210/210】：2006/04/12(水) 23:57:41 ID:Bhj+PUwB0
>>644 >>644 >>644
うむ、ガンガレ！

>>646
その調子だ！
648 ：名無しなのに合格：2006/04/13(木) 00:13:58 ID:cz8gpASAO
未来に期待
>>666 >>666 >>666
649 ：名無しなのに合格：2006/04/13(木) 00:56:09 ID:E1YHaJ9G0
プロテイン買ってきたー！
大豆タンパク１００％使用の。
2500円とかﾀｶｽ；；

>>648
今を生きようぜ！
650 ：ナノ【190/150】：2006/04/13(木) 01:12:19 ID:gWbhOtMoO
>>694さっそく試して効果キボン
651 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1770/770】：2006/04/13(木) 01:12:43 ID:nwMeixTVO
もう勉強しんどい
652 ：ナノ：2006/04/13(木) 01:17:51 ID:gWbhOtMoO
訂正→649
653 ：大豆タンパク【30/30】：2006/04/13(木) 01:54:41 ID:E1YHaJ9G0
>>652
思っていたより全然飲みやすかった
ってか美味しいね！
でもやっぱりﾀｶｽ(´・ω・｀)
654 ：ナノ【190/180】：2006/04/13(木) 02:20:15 ID:gWbhOtMoO
>>653㌧クス！！
飲み易いなら試してみようかな。
655 ：パオ ◆iHENsk4sdg ：2006/04/13(木) 05:44:15 ID:HD4/2/drO
腰痛予防に腹筋導入しようと思う。
656 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/13(木) 13:27:04 ID:YPWe6Lpj0
ここのスレの中では俺が一番マッチョだと思う。
657 ：名無しなのに合格：2006/04/13(木) 13:54:31 ID:fz3xn4b80
毎日200回やってるからへでもないな
658 ：パオ ◆iHENsk4sdg ：2006/04/13(木) 14:29:38 ID:HD4/2/drO
>>656
ホモにマッチョって多いよな。
659 ：名無しなのに合格：2006/04/13(木) 15:01:04 ID:HiLhROg/O
腹筋うｐしていい？
660 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/13(木) 16:59:51 ID:YPWe6Lpj0
>>658
多い。腹筋においては俺よりも俺の相方の方がさらにマッチョかと思う。
胸板は俺の方が上。
661 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1770/1770】：2006/04/13(木) 17:58:23 ID:nwMeixTVO
腹筋っていいよな
662 ：ｵﾅﾇ侯爵【100/360】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/13(木) 18:05:15 ID:OPAfkLsm0
>>643
喪男なんでもうどうしようもないですけどね('A`)
>>645
がんばれおー
663 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1860】 ◆http//lpn. ：2006/04/13(木) 18:05:45 ID:V3sfec2z0
部活は来週に延期だぜ
664 ：ｵﾅﾇ侯爵【100/360】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/13(木) 18:07:50 ID:OPAfkLsm0
>>656
多分このスレの住民には負けるだろうけど、
俺も高校んとき部活で大分胸筋ついた↓
http://p.pita.st/?8giwsyuf
ハードホモは俺の5倍はありそうな気配がするなｗｗｗｗ
665 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1860】 ◆http//lpn. ：2006/04/13(木) 18:10:29 ID:V3sfec2z0
>>664
うはｗｗ胸筋いいな
666 ：名無しなのに合格：2006/04/13(木) 18:29:18 ID:VDGlFIQbO
>>664
俺とセックスしてくだしあ＞＜
667 ：大豆タンパク【60/60】：2006/04/13(木) 18:36:46 ID:E1YHaJ9G0
>>664
ﾃﾗ羨ましす
俺も筋ﾄﾚ頑張るYO!

勉強？DSの英語漬けしかしてませんがｗｗｗ
668 ：とも ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 19:33:00 ID:z+aIDDOyO
腹筋しなきゃな～
669 ：大豆タンパク【60/60】：2006/04/13(木) 20:39:20 ID:E1YHaJ9G0
とりあえず走ってきましたﾏｼﾞﾂｶﾚﾀ(；´д｀)

>>668>>669
ｶﾞﾝｶﾞﾙﾝﾀﾞｵ(｀・ω・´)
670 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/13(木) 21:05:31 ID:+9K8fDTE0
さぁ６０回しましたよｗｗｗ

たぶんマッチョ度は最強だと自負するｗｗｗ
部活やってたころな
671 ：ヤク【1500/1550】：2006/04/13(木) 21:21:41 ID:Wk9nRuVx0
>>664
腹筋はどうでもいいや。
どうやったらそんな胸筋付んだ！？
672 ：とも【30/30】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 21:46:31 ID:z+aIDDOyO
30はやっぱちょろいわ…ﾚｽされた数×50にしよ…
673 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1770/1770】：2006/04/13(木) 22:31:44 ID:nwMeixTVO
>>672
がんがれ
674 ：ヤク【1550/1550】：2006/04/13(木) 22:32:03 ID:Wk9nRuVx0
>>672
調子に乗るなｗｗ
675 ：200/210：2006/04/13(木) 22:35:46 ID:Eo0rlriS0
>>672
応援するぜ
676 ：とも【30/180】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 22:55:48 ID:z+aIDDOyO
飯食ったらやるよ(･∀･)
うん、調子に乗りすぎました(´･ω･`)
677 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/13(木) 23:02:06 ID:+9K8fDTE0
だれか僕にも腹筋させてくださいｗｗｗ
678 ：とも ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 23:03:03 ID:z+aIDDOyO
>>677
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
679 ：ｵﾅﾇ侯爵【150/480】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/13(木) 23:07:01 ID:OPAfkLsm0
溜まって来たなｗｗｗｗｗ
>>665
サン久！
>>666
ウホッな気はねーよｗｗｗｗ
680 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/13(木) 23:08:02 ID:+9K8fDTE0
>>678


愛を込めてｗ
681 ：ｵﾅﾇ侯爵【150/480】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/13(木) 23:14:21 ID:OPAfkLsm0
>>667
部活やってた一年前の画像で今は少し筋肉落ちてるけどな('A`)
>>671
逆に腹筋はあんまない(´･ω･`)
部活柄筋力が必要だった。よく食ってよく運動したお（　＾ω＾）
筋トレがスパルタでエンドルフィン出るぐらいまでやらされたのもあるｗｗ
682 ：【210/210】：2006/04/13(木) 23:15:02 ID:zWbsw8x20
また焼肉食い放題逝ってきたからヤバス・・・
おまいら俺に大量の腹筋をプレゼントしてください。
683 ：ヤク【1550/1550】：2006/04/13(木) 23:16:53 ID:Wk9nRuVx0
>>681
できれば筋トレの内容をｋｗｓｋお願いしたい。

>>682
はいよ。
684 ：とも@食事中【30/230】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 23:17:12 ID:z+aIDDOyO
>>681
俺は高二まで腹筋使う部活入ってなかったな…高３では演劇部やったけど実質半年とちょいやし…
最近妙に腹がたるたるに見えてくる…
685 ：すぐ夫【510/510】：2006/04/13(木) 23:17:51 ID:cIAAdhpPO
>>683 久しぶりに腹筋スレに戻ってきましたよ(・ω・)
686 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/13(木) 23:17:57 ID:+9K8fDTE0
やりおわったー　９０／９０

>>682がんがれ＾＾
687 ：すぐ夫【510/510】：2006/04/13(木) 23:19:04 ID:cIAAdhpPO
レスミスった…。レスください。
688 ：とも ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/13(木) 23:22:22 ID:z+aIDDOyO
>>682
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
つか食事量ﾔﾊﾞｽ
大した量じゃないから満腹までいかんが。
ちなみにﾌﾟﾁいなり10個、巻き寿司1/2本、ｷﾞｮｰｻﾞ8個、からあげ4個、うどん
あれ、やっぱ大した量じゃねぇ‥
689 ：大豆タンパク【120/120】：2006/04/14(金) 00:05:19 ID:DtOgKlwb0
>>681
胸筋のつけかた教えて下さい(´・ω・｀)

>>682
ｶﾞﾝｶﾞﾙﾝﾀﾞｵ！

英語の番組みてたら何かアニメが始まった('A`)
690 ：【30/30】：2006/04/14(金) 00:07:19 ID:tYk1hIpYO
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
>>687
691 ：すぐ夫【540/540】：2006/04/14(金) 01:38:23 ID:jlUBTLbdO
>>681 トンキュウ｡
692 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/14(金) 20:41:47 ID:eYQYXXdR0
あんまり筋トレやりすぎると、俺みたいにゲイになっちまうぞ？

>>664
たまらなく旨そうな体してんな～。スリ筋か。
まー俺の連れの体の方が旨いと思うけどｗ(ノロケ)
693 ：とも【100/230】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/14(金) 21:49:05 ID:m2pThbtPO
昨日結局寝ちゃった(´･ω･`)とりあえずｷﾘよく100まで終わり。今からまた50やろ…
694 ：210/210：2006/04/14(金) 21:59:43 ID:r3nfBevA0
>>692
図らずして女にもてたりしない？
695 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/14(金) 22:22:14 ID:ijXCGaW30
>>692　がんばれ
696 ：とも【180/230】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/14(金) 22:23:09 ID:m2pThbtPO
>>692
ｳﾎｯな野郎なのかい？(*´д`)
697 ：名無しなのに合格：2006/04/14(金) 22:23:53 ID:5lg+zUo6O
>>692
>>692
>>692
>>692
>>692
>>692
>>692
>>692
>>692
698 ：とも【230/230】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/15(土) 01:58:59 ID:qQh522rBO
やっとｸﾘｱ…一回眠った後に50やったがそんなにしんどくなかったな…眠る前の50と30はやばかったが
699 ：大豆タンパク【120/120】：2006/04/15(土) 14:09:34 ID:qQdrCe3V0
>>692
うほっ

今夜、GWまで家をでるのでしばらく来れなくなるあぁあぁぁあ(´・ω・｀)
みんな、ちょっとだけオラに腹筋をわけてください！
700 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/600】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/15(土) 18:24:38 ID:SJU2Ns/w0
>>683>>689
拙い文章でよければ・・・。
けっこうシンプルだよ。
俺の部活では２種類の腕立てをやらされていて、
脇上げと脇締めと呼んでいたが正式名称は知らん。

脇上げは肩幅より手のひら２個分ぐらい離れた場所に手をついて腕立てをやる。
主に背筋と肩の三角筋？がつく。
脇締めは肩幅と同等、またはそれよりわずかに狭い場所に手をついて腕立てをやる。
主につく筋肉は“胸筋”と上腕二等筋？など。
このとき注意は胸筋がちゃんと使えているか実感すること。
また、腕立ては反動を使ってやってはいけないからその点も注意。
“ゆっくり”と筋肉を使ってるのを実感しながらやるんだお(｀･ω･´)
両者の腕立てともアゴをつけるまでやって負荷を増やしてやっていた。
（↑けっこう重要かも）

ちなみに胸筋だけをつけたいからと言って、脇締めばかりやるのはオヌヌメできん。
上体にバランスよく筋肉をつけるために上の２種を同等の分量でやる方がいいお（　＾ω＾）
あと、、、多分俺があれだけ胸筋がついたのは部活がスパルタだったせいもあるんだな。
時間内に終わらないと先輩から叱責を受け、また、途中で膝をついたらもう一回最初からとか・・・。
701 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/600】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/15(土) 18:28:43 ID:SJU2Ns/w0
続き。

分量については焦らず徐々に増やしていくとおｋ。
アゴをつく腕立ては慣れないときはけっこう辛い。
最初のうちは、各10回を２セットとかがいいかも。
俺はこれだけで腕が毎日ｶﾞｸﾌﾞﾙだたｗ
俺の場合は一年後くらいには150を１セット（300回）できてたかなあ・・・。
この辺になると、筋肉と言うより“筋持久力”の世界だけどな（＾ω＾；）

それに超回復大事。
適度に休まないとジャックハンマーみたいになるｗｗ

最近はバランスボールに足を乗せ、鉄アレイを両手で握る腕立てをやっている。
50回で死にそうになるけどなｗｗｗ

以上拙い文章でゴメンですぅ＞＜
702 ：名無しなのに合格：2006/04/15(土) 18:30:26 ID:RySBJk3m0
何かすごいイライラするので腹筋したい
703 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/600】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/15(土) 18:31:55 ID:SJU2Ns/w0
さっきのスレチだよな
気を悪くした人がいたらゴメンお（＾ω＾；）
>>684
俺実は腹はピザｗｗｗｗｗ
704 ：名無しなのに合格：2006/04/15(土) 18:32:41 ID:5kk8gSrYO
>>702
あ、あんたなんかにレスしてやんないんだから！！
705 ：名無しなのに合格：2006/04/15(土) 18:33:44 ID:RySBJk3m0
>>704
どもーー
706 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/600】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/15(土) 18:35:09 ID:SJU2Ns/w0
>>692
ホモに犯されそうになった経験があるからｺﾜｽｗ
>>699>>702
ほらよ（　´_ゝ`）
707 ：【60/60】：2006/04/15(土) 18:40:45 ID:RySBJk3m0
だいぶ気持ちやわらいだ。
さっきまでの他スレでの荒らし的書き込みが嘘のような本とのような
やっぱまだ足らない
708 ：１【240/990】：2006/04/15(土) 18:50:38 ID:VbM7xjdZ0
>>707
そのお気持ち、良く分かります
709 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1860】 ◆http//lpn. ：2006/04/15(土) 18:53:51 ID:UupG5H4g0
>>708
やあｗひさしぶり
710 ：とも【280/280】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/15(土) 18:55:07 ID:qQh522rBO
50終わり。昨日と比べたら50が楽に感じる‥(ﾟДﾟ)
711 ：１【240/1050】：2006/04/15(土) 18:55:23 ID:VbM7xjdZ0
>>710
お久しぶりです。みなさん本当にすばらしい。
今レスを振り返りましたが回数に誤りがありましたので訂正します
712 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1860】 ◆http//lpn. ：2006/04/15(土) 18:56:59 ID:UupG5H4g0
わざとアンカはずしてくれる１のやさしさに感動したｗ
713 ：【90/90】：2006/04/15(土) 19:00:26 ID:RySBJk3m0
腹筋しよと思って寝転ぼうとしたら小机に頭ぶつけたしもうやだ
>>708腹筋でもしてろ
714 ：ヤク【1580/1610】：2006/04/15(土) 19:02:50 ID:C88oCIvM0
>>700
>>701
激しくサンクス！今日から実行する！
ジャックハンマーって何か分からないけど。

715 ：どっかの携帯厨【30/30】：2006/04/15(土) 19:10:06 ID:S2IeBb7FO
10日ぶりぐらいに来たら良スレになってるｗ
>>713
おまい早いなｗ
>>714
トレーニングしすぎで薬漬けになった奴ｗ
716 ：ｳﾝｺﾏﾝ【1770/1770】：2006/04/15(土) 19:13:18 ID:tc/x/0nIO
全身筋肉痛でシップが気持ちいい僕がきましたよ
717 ：名無しなのに合格：2006/04/15(土) 19:18:06 ID:rvHcZxh1O
こい
718 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/15(土) 19:19:39 ID:m0HKh/6o0
>>716地獄をみてくれ

>>717天国ー＾－
719 ：【120/120】：2006/04/15(土) 19:20:47 ID:RySBJk3m0
>>715
>良スレ
同意です。
自分で回数決めてやるのと違っていいですね。
また荒れそうになったらきます（＾ω＾　）
720 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/15(土) 19:25:33 ID:m0HKh/6o0

ムキムキになりたいので



求む
721 ：どっかの携帯厨【60/60】：2006/04/15(土) 19:31:57 ID:S2IeBb7FO
>>700-701
けっこうタメになった！サンクス
脇締めとやらを本気でやってみたけど腕もうｱｶﾞﾝﾈ…
>>720
ほいほい
722 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/15(土) 19:33:55 ID:m0HKh/6o0
９０／１２０

がんがる

適当に>>717
723 ：とも【280/330】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/15(土) 20:13:19 ID:qQh522rBO
>>711
ちょｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
724 ：とも【330/330】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/15(土) 20:25:46 ID:qQh522rBO
50終わり(;´Д`)
そろそろ腹筋痛くなってきたけど誰か腹筋NORMAを…(´･ω･`)
725 ：名無しなのに合格：2006/04/15(土) 20:32:01 ID:RySBJk3m0
>>724
どぞ
726 ：大豆タンパク【150/150】：2006/04/15(土) 20:38:59 ID:qQdrCe3V0
>>706
thx!

オラわくわくしてきたぞ

ほい>>724
727 ：とも【330/430】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/15(土) 21:06:52 ID:qQh522rBO
>>725>>726
Thx.
728 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/16(日) 16:49:23 ID:r+eg0tw60
>>694
まーそこそこ。女とも何回か経験あるけど、あんまり気持ちよくなかった…。

>>696
そうっすよ。

>>706
俺はノンケ襲うホモは同じホモとして恥ずかしい存在だと思う。
729 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/16(日) 18:58:36 ID:jBb0/fTJ0
こい
730 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1860】 ◆http//lpn. ：2006/04/16(日) 19:00:01 ID:qaWdqOYo0
ぜんぜん腹筋やってねぇｗ
>>729
ほい
731 ：とも【430/480】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/04/16(日) 19:46:06 ID:fsp+1J+iO
100微妙にきつー(;´Д`)
732 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/16(日) 19:57:45 ID:jBb0/fTJ0
１５０／１５０

>>730ありがとうｗそしてがんばれｗｗ
733 ：名無しなのに合格：2006/04/16(日) 20:27:44 ID:QNLk6xEbO
11 頑張ろう
734 ：名無しなのに合格：2006/04/16(日) 20:36:28 ID:E94gRTsw0
>>700-701
ぬぉぉ（＾ω＾；）
やっぱ回数じゃなくて
一回一回を高負荷で、か。

ひじがパキパキいうけどこれからもがんばろお。
735 ：【150/150】：2006/04/16(日) 21:06:12 ID:99W2Lpi10
さぁこい
736 ：名無しなのに合格：2006/04/16(日) 21:14:33 ID:STp79lLMO
>>750
737 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/16(日) 23:48:05 ID:jBb0/fTJ0
>>733
>>734

>>735
>>736

明日の自分のためにがんがれｗ
738 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/17(月) 01:18:19 ID:giUUmYDQ0
スローモーションでやると魅せる筋肉が付くぞ
739 ：名無しなのに合格：2006/04/17(月) 01:35:58 ID:zuDja5YzO
>>1-738
740 ：足きり ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/17(月) 21:35:40 ID:kZyWX04k0
>>739
741 ：１【270/1080】：2006/04/19(水) 06:22:45 ID:+TCUhVtU0
予備校が始まって腹筋どころではなくなってきたようですかね？
742 ：１【270/1080】 ◆fuckYouPwM ：2006/04/19(水) 06:30:32 ID:+TCUhVtU0
コテつけてみますた
>>734
目的にもよると思います。現在かなりいい体でマッチョ志望ならその
オレは去年突然ピザになったので腹筋やるときもせいぜい20°くらいまで。（ヒネリあり）
予備校（初体験）に通うだけでも少しはやせられそうな希ガス
でも、スポクラの会費もったいないなー。週３はなんとか確保したいです。今は週０
>>740
せっかくコテなんだし、回数つけませんか？
743 ：足きり ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/19(水) 20:07:08 ID:36MmsrXm0
>>742
今ので１５０／１８０になりました

パソの関係で名前欄に書くとうざくなるんで本文に書くぉ
744 ：5【800/450】：2006/04/24(月) 00:44:41 ID:nr+3GlUE0
超過疎
745 ：足きりバーダック ◆LwOfIwpNH. ：2006/04/24(月) 01:40:26 ID:gDjmQnn50
>>744がんば
746 ：名無しなのに合格：2006/04/24(月) 02:09:48 ID:HCYVan5SO
まだあったのかｗｗｗｗ
747 ：名無しなのに合格：2006/04/24(月) 02:53:07 ID:t+A5M76NO
>>746おまえ気があうな、俺も今驚いたとこだwww
748 ：ハードホモ ◆3WJyLRwMeY ：2006/04/24(月) 03:15:15 ID:KgqN3Wr60
さても聞こし召せよ>>1。 すれとかかはりなきことなれど。
きのふ男色自衛官の多き発展場にいきたるに、なでふこともなうひとのおほくあらば、えもいられず。
よう見るに、入り口に広告の下がりて、「今週はSG筋肉爆発祭り（筋肉質の方は５００円OFF）」となむ書きたる。
あなや、をこかな、しれ者かなと。
わぬしら、よき人は筋肉祭り五百円引きばかりにて、ひごろ来も来ぬ発展場になどかきたらむ。
五百円引きよや、よや。
相方連れあり。自慢の相方引きつれて発展場にきたる、いとむくつけし。
あまつさえ、兄貴は浮いた銭にてコンドーム壱ダースほど頼まふわいの、など言う様こそ、かたはらいたけれ。
五百円給ぶに往ねよかし。
さるは、自衛官多き発展場てふ所、げに殺伐たらむこそつきづきしけれ。
戦の字めく寝台のあなたざまに居たるをのこどものいさかいいつ始まらむとも
しらず、かたみに犯すや犯されるやと案ぜらるるけしきのいとをかしかるべきを、
ジャニーズ系、かわいい系らはいぬべし。
かかるうちに、やうやうゐらるるかと思ひしに、傍らなるしづ山がつ(陸二曹)の、特大サイズのローションを
とかや聞くに、さらにぶち切れたれ。
いで、ローションなるものはこのごろにてはつゆ流行らざるを、げにをこざまなるかな。
したり顔して何のローションをや。
さはまことにローションもちひまほしきものかと問はばや。
問ひ詰めばや。半刻ばかりぞ問ひつめばや。
むげにローションこそもちひまほしきのみにやあらむ。
発展場知りたるまろに言はすれば、月ごろ発展場知りたる人の間につとに流行らむは、
なほローション無きにこそあらめ。
ローション無きコンドーム無き、これなむ才ある人のセックスなる。
ローション無きてふは、ローション一滴たりとももちひざりぬるに、摩擦大めなる。
これこそ。
またコンドーム無きは、いふもおろかなり。
さるに、こを実践せば次よりMなる自衛官に目つけらるるは必定ななれば、
危ふき諸刃の剣にて、つたなき人にはえ薦めぬわざにこそあんなれ。
とまれかうまれ、わぬしらつたなき人はラッシュなどようをば吸えかし、とこそ。
749 ：１【310/1110】 ◆fuckYouPwM ：2006/04/24(月) 18:25:26 ID:0ZY9D15J0
セックルはあんまり好きじゃありません。
750 ：名無しなのに合格：2006/04/29(土) 22:27:44 ID:4Xt3LSql0
おまいら持続力なさすぎw w w w w w w w w
751 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/900】 ◆DouTEIvy3c ：2006/04/29(土) 22:28:48 ID:TPmIzzXS0
腹がピッツァになってた
752 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1890】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 18:19:59 ID:poIbHgvB0
今日から再開しようと思う
753 ：バタ ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:24:24 ID:f0enbd9L0
腹筋したいのにさせてくれないなんて･･･
754 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1890】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 18:26:20 ID:poIbHgvB0
>>753
おｋやれｗ
755 ：バタ【0/30】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:27:58 ID:f0enbd9L0
がんばるｗｗｗｗｗｗｗ
756 ：バタ【0/30】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:28:27 ID:f0enbd9L0
>>754
レスくれてありがとう
757 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1920】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 18:29:13 ID:3YgSrGu20
>>756
どういたしましてｗｗｗｗ
758 ：バタ【10/60】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:30:15 ID:f0enbd9L0
>>757
しかし久しぶりに腹筋してみたけど辛いもんですのぉ
759 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1950】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 18:30:50 ID:3YgSrGu20
>>758
割れるまでがんばれよｗｗｗ
760 ：バタ【30/90】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:32:35 ID:f0enbd9L0
>>759
把握した
761 ：バタ【45/90】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:35:08 ID:f0enbd9L0
>>759
少し休憩するかのぉ
762 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/1980】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 18:36:49 ID:3YgSrGu20
>>761
バーローｗｗ
763 ：バタ【45/120】 ◆G/UO4wLV.2 ：2006/05/02(火) 18:37:54 ID:f0enbd9L0
>>762
饅頭うめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
764 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/2010】 ◆http//lpn. ：2006/05/02(火) 19:50:59 ID:Spej/ZkP0
2000越えおめでとう俺
765 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/900】 ◆DouTEIvy3c ：2006/05/05(金) 00:03:35 ID:p5P8X1ho0
>>未和さん
お詫びに俺の上半身うｐします。。。
http://p.pita.st/?8giwsyuf
766 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/900】 ◆DouTEIvy3c ：2006/05/05(金) 00:05:18 ID:p5P8X1ho0
スレ間違えちゃったよアハハ
767 ：名無しなのに合格：2006/05/05(金) 00:24:59 ID:+z0gH+pSO
女でも腹筋って鍛える意味あるのかな？
声がよくなるとか
>>765-766
間違えた責任で腹筋しんさい
768 ：１【750/1110】 ◆fuckYouPwM ：2006/05/05(金) 00:27:23 ID:0evdPGon0
盛り下がってきたのは、皆さん私を差し置いて勉強ばかりしているということですか？
769 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/960】 ◆DouTEIvy3c ：2006/05/05(金) 00:30:47 ID:laOZbNEn0
>>768
ワタシは腕の強化に勤しんでおりますゆえ・・・
ブルワーカーを購入しようか迷っております
>>767
すんまそん（＞＜；）
通販番組の腹筋割れてる女はキモいけど
タポタポよりはいいんじゃない？
770 ：ヤク【16500/1610】：2006/05/05(金) 00:31:36 ID:aDfV+Bgn0
お久～ｗｗ
>>768
違う
お前がノルマをこなさないからｗｗｗ
771 ：ヤク【1650/1610】：2006/05/05(金) 00:33:05 ID:aDfV+Bgn0
回数ﾐｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺は神じゃないｗｗ
772 ：とも【480/480】 ◆Tomo/.5C7A ：2006/05/05(金) 21:19:04 ID:M/mDUpJ9O
スレの存在忘れてた(;´Д`)
腹がたるんできたので鍛えなきゃ…
身長－体重が今113だから115にしないと(´･ω･`)
773 ：とも ◆Tomo/.5C7A ：2006/05/05(金) 21:21:01 ID:M/mDUpJ9O
>>768>>769
ｵﾏｲﾗせめてﾉﾙﾏくらいｸﾘｱ汁
774 ：名無しなのに合格：2006/05/09(火) 03:04:33 ID:nkmDv5+RO
あげ
775 ：足きり ◆LwOfIwpNH. ：2006/05/09(火) 07:57:23 ID:if8l3i4K0
１８０／１８０だったっけなｗ


おらおら
776 ：名無しなのに合格：2006/05/11(木) 23:15:59 ID:N6SDgISH0
毎日100回はやってるけど少ないよな・・・どんくらいやりゃいいのやら
777 ： ◆LV.9999osQ ：2006/05/14(日) 15:39:30 ID:ViW19n230
>>776
500回が標準
778 ：足きり ◆LwOfIwpNH. ：2006/05/14(日) 19:23:57 ID:ZiwS6hyx0
>>777
腹筋がんばれ
779 ：まさc⌒っ｡A｡)っ【1200/2010】 ◆http//lpn. ：2006/05/14(日) 19:24:54 ID:Zs989Gwm0
ぜんぜんすすんでねぇ
780 ：ｵﾅﾇ侯爵【250/990】 ◆DouTEIvy3c ：2006/05/14(日) 20:56:16 ID:FmjBLSL/0
ブルワーカー欲しいお(´･ω･`)
781 ：仮面４：2006/05/14(日) 22:00:03 ID:9voVJsmYO
>>779鶯谷
782 ：足きり ◆LwOfIwpNH. ：2006/05/14(日) 22:06:52 ID:ZiwS6hyx0
>>779まさ早く腹筋ｗｗｗ
783 ：名無しなのに合格：2006/05/14(日) 22:11:12 ID:DQUjoAxs0
初カキコ
784 ：名無しなのに合格：2006/05/14(日) 22:11:24 ID:aQhFWS0s0
>>780
腹筋がんばれ
785 ：名無しなのに合格：
おやすみょーん（ω）ﾉｼ