集中力をつける方法

勉強しようと思ってもなんだかイライラして集中できません。何か方法はないでしょうか？

オナニーして一息つこう＾−＾

才能が感じられない。死ねばいいのに

>>1
俺も集中力ないですが、ランニングするといいですよ。
息切れるくらいやると血流もよくなって代謝がよくなる。
これは脳にもいいそうですよ。

>>4ほぅ。ランニングですか。部活止めて半年位経つから運動不足になってるから始めようか。そういえば部活止めてから集中力切れだしたなぁ…

あれだ、豆を箸でつかむやつ

俺も明日から毎朝ランニングしよ。

おもしろくないです

運動は良い方法だと思うよ

>>8

ランニングがおもしろくないだと？
それを解決するには全くの無心で走るか、もしくは
楽しいことを考えろ。下向いてんじゃねえ。
かわいい娘探しながら走れ！
そうすれば１ヶ月のオマエはすっかりランニングにハマっているだろう。

>>10
ランニングをする
↓
ランニングにハマる
↓
一日何時間もランニング
↓
疲弊し、泥のように眠る
↓
勉強ができない
↓
滑り止めの私立にしか受からない
↓
駒大の駅伝代表選手になる
↓
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

夢見る奴が多いからな
ランニングは罪作り…現実見せないで夢やら希望やらをぶらさげてあとは放置プレイ

ランニングをする
↓
ランニングにハマる
↓
一日何時間もランニング
↓
疲弊し、泥のように眠る
↓
勉強ができない
↓
漢字だけやればいいや

>>12
夢と希望の何がわるい？

ホットミルクを飲むと集中出来るというのは迷信？

ホットミルクは眠れない時に寝付く為に飲むとかはよく聞くけど？

勉強に"集中"するんじゃなくて"熱中"すればいいんだよ
熱中すると疲れないしね

手のひらに 集中　と三回書いて飲む

>>11久々にワロタ

一時間勉強
↓
10分休憩
↓
一時間勉強

を１セットにしてる。90分がベストらしいけど無理。
さらに最初の一時間と後の一時間は科目変える。
得意科目だろうが苦手科目だろうが二時間連続はきつい

やる気なくなったらゴロ単ｃｄで聞け
こんな楽で楽しく寝っころがりながらでも聞けてその割に身につくものはないぞ

マジレスすると風呂上がりの集中力は半端ない

俺は東進に行ってしまったバカなやつなんだが
そこの安河内という講師が飽きたり集中が切れたらそこら辺うろつきながら音読とかするといい
と言っていた。

俺飽きたら安河内の参考書喰ってた

うほっ>>21に訂正


その割に身につくものは"他には"ないぞ

>15
多分迷信だと思う。１年くらい前にテレビで集中力のことやってたときに、飲み物によって集中力が変わるかというのをやってた。
俺の記憶では、
お茶＞コーヒー＞水＞オレンジジュース＞牛乳

ラジオ体操
朝型目指す人にはマジ勧める

オレの場合初めIpod聞きながら勉強→音楽が邪魔になってくる→集中ktkr

>>1集中力が切れたら遊べ、もしくはランニングするべし。
とにかく体を動かした後数学とかやるとメッチャいい

休憩は思い切って一時間ぐらいした方がいい。そうすると、勉強中に集中力が切れてきても｢あんなに休憩しただろ俺！｣って気持ちになれる。
まぁこれは自宅で勉強してる人向きで、塾や予備校の自習室を使ってる人向きではないが。

眠るのが一番

>>28
わかる

集中できないなら、1分間に5、6回の腹式呼吸で瞑想法

40万部のベストセラー『嫌韓流』の第2弾

『嫌韓流2』発売中

意外とおもしれーぞ