体への負担を考えたら1ヶ月1`減が理想。せいぜい2`。
あんまり急激に落とすと若くてもヤヴァイよ〜。
体調と相談しる!
859 :
856:02/11/28 11:28 ID:???
産休でつ。
地道にがんがります。
寒いよー
寒すぎ。手ががちがち
さっきハンテン着たまま体重計乗ってビクーリしちゃったよ(w
ハンテンって重さあるっけ?
何キロ増えてたの?
>862
1.5kg増。脱いで計ったらいつも通りだった。
以外と重いんだな、ハンテン。
体重計なんて健康診断の時くらいしか乗んないなぁ。
重さよりサイズ重視だからかな
今友達の絵のモデルやってるから痩せたら怒られる。
ちょとポチャーリが最高なんだそうな・・・。
誉められてるのかビミョン。
>865
モデルってヌードでつか?(;´Д`)ハァハァ
>866
いや、ノースリにGパソ。
でも隣に自分のヌード描いてるナルなパン一ヲトコがいる(w
>867
そいつカコイイ?
>868
一般的にはカコイイ方らしいが、リアル系なので好みじゃない。
クシャミしたら物っ凄い激痛が腹に走った。なんでだ。
ダイエット決意しても、その日ちょっと運動するくらいで
すぐに忘れちゃう・・・・
毎日美容板通おうか脳。
忘れちゃうくらいならそれほど必要ないのでは。
自分は去年履いてたスカート片足しか入らない。
ウエストがしまらないとかそういう段階を通り越してる。
>873
共にがんがろうではないか!
体重あんまり変わってないんだが、肉が垂れてるのか
筋肉が脂肪になってるのか去年のスカートがきつい。
筋トレしなくちゃ駄目なのかな。
筋肉って脂肪の3倍の重さって聞いたことあるよ。
ってことはだな。
食べることしか楽しみないんだな。
で、好物はウルトラ太る物ばかり。
自分も相当やばいんで仲間にいれてけろ。
みんなでダイエット汁!
ジブンモナー
>876
って事は何でしょうか?教えてくらさい!
881 :
あらちゅ ◆5fxkhdX.U6 :02/11/28 14:23 ID:tKnOV/HG
ぐーぐるで昔の同級生検索してたらヤパーリ東大逝ってた…ショボーン
だからどした?キエロ
東大って東京農業大学?(w
東農大といえば大根踊り!
体重増えてもいいから、筋肉つけてひきしめたい・・・
でも筋肉つくより脂肪燃える方が先じゃない?
肉がタプタプ→有酸素運動して脂肪を燃やす→筋肉が付く→
筋肉はたくさんエネルギーを使うので基礎代謝が上がる→
同じ運動をしても消費エネルギーがうp→痩せやすくなる→
食事制限よりリバウンドしない→(゚д゚)ウマー
887 :
あらちゅ ◆5fxkhdX.U6 :02/11/28 14:46 ID:tKnOV/HG
大根て農工大でしょ?どうしたってゆうか別に…
(⌒ー⌒)888
>887
キャラとしての鮮度は落ちてるし
飽きたから
つまらないから
あらちゅはどこの大学で男どうした?
田口君がんばるね〜
田口君、ずっと暇しててイイよ(w
(⌒ー⌒)<僕のチンコ舐めて〜〜
>>893 (;⌒ー⌒)<そ…そう?露出したいんだけどね、ボク
(⌒ー⌒)<マンコ出せよ
897 :
あらちゅ ◆5fxkhdX.U6 :02/11/28 14:58 ID:tKnOV/HG
落ちこぼれ大。。みんな灯台逝ってるのにと思うとしょぼんぬ。
>>896 (⌒ー⌒)<ボク、まむこなんか見たくないよ(w
あらやだ
(⌒ー⌒)<600
(⌒ー⌒)<みんな東大行くわけなかろうもん
900田口君引っ越しよろしく。
あらちゅ、久しぶりだぁ〜(w
907 :
山崎渉:
(^^)