[[[マカーの食生活を調査するスレ]]]

■朝　ｺｰﾋｰ　ﾄｰｽﾄ
■昼　ｺｰﾋｰ　ﾄｰｽﾄ
■夜　ご飯(土鍋で炊いてみました)　秋刀魚竜田age

■朝　ｺｰﾋｰ
■昼　ﾎｯﾄｹｰｷ　ｶﾌｪ･ｵ･ﾚ
■夜　うどん

□やきいもオ・レ
微妙〜

最近のお気に入り
□　ｸﾉｰﾙ栗かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

朝　パン　野菜ジュース
昼　パン　コーヒー
夜　きりたんぽ鍋（予定）　　でつ。

久しぶりに書いてみる。

■朝　ﾄｰｽﾄ(ﾊﾑ ﾍﾞｰｺﾝ ﾀﾏｺﾞ)　ｺｰﾋｰ
■昼　ｵﾑﾗｲｽ(発祥の店!?)　
■夜　なべ(ﾌﾞﾀ 白菜 ねぎ もやし他)　ﾄﾝｶﾂ

今日はｺﾞｰｼﾞｬｽでした。

■朝　お茶漬け、ｺｰﾋｰ
■昼　親子丼、ｻﾗﾀﾞ小盛、ｺﾛｯｹ、ﾋﾞｰﾙ
■夜　天丼、吸い物

偏食気味でつな・・・ｱﾘｺの終身保険のお世話になる日も近いかも（；´Д｀）

>>鮗ﾀﾝ
すっごいｺﾞｰｼﾞｬｽじゃないでつかｗ
臨時収入でもありましたか？(*´∀｀*)

■朝　無し
■昼　助六、ﾋﾞｰﾙ
■夜　削り節掛けご飯、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

■朝　ｶﾚｰうどん
■昼　ﾏｸﾄﾞ
■夜　ご飯、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、海苔、揚げ豆腐

■朝　チャーハン
■昼　カツ丼、ビール
■夜　ご飯、焼きうどん

↑漏れでつ(´Д⊂
眠くて頭回ってないす

>>馴鹿ﾀﾝ
おひさしぶりです。
人と一緒だったのでｺﾞｰｼﾞｬｽだったのですょ。

■朝　ﾊﾑﾄｰｽﾄ　ｺｰﾋｰ
■昼　ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰ　菓子ﾊﾟﾝ　ｺｰﾋｰ
■夜　菓子ﾊﾟﾝ　ｺｰﾋｰ

1人だとこんな感じですw

■朝　ご飯、赤だし、豆腐
■昼　うどん、ビール
■夜　ご飯、ポークシチュー、海苔

>>鮗ﾀﾝ
やっとかめですねぇ
相変わらずなﾒﾆｭｰにホッとしますた(*´∀｀*)

↑またもや漏れでつだ・・・
ギコナビの調子が悪いのか、はたまた漏れの脳内が腐っているのか（；´Д｀）

■朝　無し
■昼　唐揚げ定食、ﾋﾞｰﾙ
■夜　和食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞでﾓﾘﾓﾘ

久しぶりにお腹一杯食べれて満足(*´∀｀*)ﾌﾟﾊｰ
惜しむらくはﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰのｳｰﾛﾝ茶が激しく不味かった事か・・・

■朝　無し
■昼　うどん、ﾋﾞｰﾙ
■夜　焼肉ｳﾏｳﾏ

■朝　ﾊﾑﾄｰｽﾄ　ｺｰﾋｰ
■昼　菓子ﾊﾟﾝ
■夜　ｵﾑﾗｲｽ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

いつのまにか曜日が表示されるようになってるね！
歴史はくり返すw

■朝　無し
■昼　無し
■夜　スーパー銭湯で唐揚げ定食、ビール

Macを窓から投げ捨てて以来すっかり旧板というかMac関連から
すっかり遠のいてしまった感が・・・・皆元気にやってるのだろうか(；´Д｀)

腐女子を釣るiPodも目新しさもなくなってプライベートは寂しいし
ｵｻｰﾝになったのもあって腹も出てきたし。

今日は嫁連れて道の駅で家族ｻｰﾋﾞｽだ！

■朝　無し
■昼　ｺﾝﾋﾞﾆのそば　菓子ﾊﾟﾝ
■夜　鍋(白菜、ﾈｷﾞ、じゃがいも、もやし、大根、玉ﾈｷﾞ)　ほうれん草のおひたし

>>馴鹿ﾀﾝ
(=ﾟωﾟ)ﾉ　＜おひさです。元気ですょぅ〜
奥ｻﾝいたんですかっ!? Σ(ﾟдﾟ )

■朝　家でシスコーン。
■昼　吉牛で豚丼
■夜　家で蟹玉と冷や飯

蟹玉の中にシナチク入れるとウマいよ。

■朝　ﾄｰｽﾄ ｺｺｱ
■昼　ｺﾝﾋﾞﾆそうめん　菓子ﾊﾟﾝ
■夜　鍋(白菜、ﾈｷﾞ、じゃがいも、もやし、大根、玉ﾈｷﾞ)

>>葦ﾀﾝ
ども〜おひさです。元気ですか？
私、蟹がﾀﾞﾒなんですの。
豚丼はまだ食べたことないんですが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰですか？

■朝　コーヒーとタバコ
■昼　弁当屋の弁当
■夜　松屋の和定食
ただれた生活であるな。

>>498
元気でんす、世界は美しい。
インチキ蟹玉なので、本物の蟹でなくてカニカマですよ、エビさんでもおけよ。
ネギ、シナチク、マイタケを炒めて、カニカマ、卵を混ぜて丸く焼くです。
中華の元を湯でとかして、片栗粉でとろみつけてかけて食うです。
豚丼味濃いです。

■朝　ﾄｰｽﾄ ｺｰﾋｰ
■昼　一平ちゃん夜店の焼そば 菓子ﾊﾟﾝ
■夜　ご飯 みそ汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ 大根 玉ﾈｷﾞ ﾄｰﾌ ﾈｷﾞ) ｻﾊﾞ生姜煮付
みそ汁に具を入れ過ぎたw

>>葦ﾀﾝ
ｶﾆもｴﾋﾞもﾀﾞﾒなんですw
甲殻類？がどうしてもね〜。
他にもﾀﾞﾒなのが多数あってだめぽ。。。
卵が高くなってから食べてませんw
豚丼は濃ゆめな味付けなのね、そのうちいってみまふ。

■朝　ﾄｰｽﾄ ｺｰﾋｰ
■昼　天下一品でﾗｰﾒﾝﾗｲｽ
■差入　ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝﾃﾞｰ ﾎﾟｶﾘ ﾋﾟﾉ
■夜　ﾄｰｽﾄ ｺｺｱ

久しぶりに天一のﾗｰﾒﾝを食べた。ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝﾃﾞｰもﾎﾟｶﾘも何年ぶりかな。

age
おおっ！約1年もの間誰も訪れておらん！！
つーわけで、
昨日のあたしのｺﾞﾊﾝね
■朝　ﾄｰｽﾄ(withｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ、ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
　　　目玉焼き＆ｳｲﾝﾅｰ、生野菜、ｺｰﾋｰ
■昼　中華屋さんのﾗﾝﾁ(天津麺
　　　苦瓜の味噌和え、白ごはん、ｺｰﾋｰ)
■夜　雑穀ごはん、くきわかめのﾏﾖ和え
　　　焼き餃子、納豆
　　　筍の木の芽味噌和え、ｺｰﾋｰ

>>502
ごちそうですなぁ。
私は相変わらずｼｮﾎﾞｲめにゅーでつw

■朝　ﾄｰｽﾄ ｺｰﾋｰ
■昼　わらじﾐｿｶﾂ弁当
■夜　回鍋肉(100均) ﾂﾅﾍﾟﾝﾈｻﾗﾀﾞ ﾄｰｽﾄ ｺｰﾋｰ

久しぶりにﾒﾓﾒﾓ

■朝　塩ラーメン
■昼　無し
■夜　鰻丼

モニタが死んだeMacをリサイクル処分しようとして持ち上げたらギックリ腰に。
仕事を休んで朝から２ｃｈ生活ってｽﾊﾞﾗｼｲわ(･∀･)人(･∀･)

>鮗ﾀｿ
わらじ味噌ｶﾂ(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

■朝　鮭わかめおにぎり
■昼　ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ　ｻﾗﾀﾞ　ﾊﾟﾝ
■夜　ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　蒸鶏と水菜のｻﾗﾀﾞ　おにぎり鮭

>>馴鹿ﾀﾝ
お久しぶりでつ。腰は大丈夫でつか？
関西ではあまり味噌ｶﾂとかないのでｺﾝﾋﾞﾆのやつでつけどねw
ｻｰｸﾙKｻﾝｸｽはきしめんとかも置いてまつね。

■朝　ﾄｰｽﾄ　ｺｰｼｰ
■昼　冷うどん　ﾎｯﾄｹｰｷﾊﾟﾝ　ｶﾌｪｵﾚ
■夜　豚生姜焼き　みそ汁　冷奴　ｱｼﾞみりん焼き
■おやつ　ｽｲｶ

まともに考えたらﾔﾊﾞｲな食生活orz

朝　コーヒーばっかり
昼　リゾット大量に炊いて少し食べる
夜　全部食べる



何ｺﾚｗｗｗｗｗｗｗｗ

何　魚冬　ﾀｿの充実した食生活！１１

スイカまだ食べてないなぁ
スイカバーは食べたけど

どもども。
最近は充実してた日しか書いてない罠w
ｽｲｶは初ｽｲｶでした。
たまたまお邪魔してた家の人にまあ食って行けと差し出されて成り行きで。
私はｽｲｶﾊﾞｰがまだですょw

ﾘｿﾞｯﾄにたくさん野菜とか放り込んでれば栄養的にOKじゃないかしらん？

ﾏｲﾀｹとﾁｰｽﾞ・ｼｮｳﾕとかしか入って無い罠( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)

♪きのこ　のこのこ　げんこのこ
　いけるね　ﾏｲﾏｲ　MY まいたけ♪
ってことなんできっといけてると思いますw

■あさごは　えりんぎ・なすのりぞっと
と　こーひー　と　作り沖してた汁。

■昼　　どうしよ





■夜〜深夜　　　　　　　肉！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

朝　当然のことながら抜きw

昼　天理ｽﾀﾐﾅﾗｰﾒﾝ田原本店にて
　　　　夜鳴きﾗｰﾒﾝｾｯﾄ (とんこつﾗｰﾒﾝ・唐揚げ3ヶ・ご飯・つけもの)
　　　　ﾗｰﾒﾝは美味でつけど、唐揚げはお金を取るほどの味ではありませんにゃあw

おやつ　7-11で買ったｿﾌﾄｸﾘｰﾑ

夜　行きつけの居酒屋にて
　　　　おこぜの薄造り・牡蠣鍋味噌仕立ておこぜのあら入り・めかぶ・鍋の出汁で雑炊・ﾋﾞｰﾙ2本
　　　　ﾏﾀｰﾘと晩餐を楽しみましたにゃあ

朝　当然のことながら抜きw
昼　ｺﾝﾋﾞﾆで買ったとろろおくらｿﾊﾞと焼鮭おにぎり
夜　ﾄﾘｶﾞｲの刺身・ｻｻﾞｴの刺身・生の岩牡蠣・生1杯・泡盛たらふく

その勢ひで、今夜は何気にﾚｽが多いやうな。。。w

阪大外国語学部の椿原慎二くんは昔からゴム付けてくれませんよ。
なんか顔もゴリラなんだけど、あのときはまさに野獣になって、日本語もさえも通じなくなる。
まがりにも外国語学部イタリア専攻で行ってるんだけど、あれじゃ外国語とか言うよりもゴリラ語。
きっとボブサップもあんな感じなんだろうな。ただ椿原慎二のチンコはサップに比べると小さいし臭いけどね。

・ゴリラ似の椿原慎二（大阪大学外国語学部在籍）。

http://click.j-a-net.jp/1006827/223692/

久々に

■朝　ﾏｯｸｸﾞﾘﾄﾞﾙ
■昼　割子そば定食(割子そば　おにぎり)
■夜　七草がゆ
■おやつ　ｶﾞｰﾅﾐﾙｸﾁｮｺ　ﾎｯﾄﾚﾓﾝ

おにぎり（梅）　ブロッコリー　鶏肉　みかん
おにぎり（梅・たらこ）　ヨーグルト　バナナ
おにぎり（昆布）　さば味噌　納豆　キャベツ　りんご

朝　JR京都駅にて缶入りｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭﾌﾟ

昼　来来亭野洲本店にてｷﾞｮｰｻﾞ定食

おやつ　いちご大福こしあん・しろあん各1個

夜　行きつけの居酒屋にて
　　　　鮃の造り・牡蠣鍋味噌仕立て・菜の花の芥子和え・ﾋﾞｰﾙ3本

夜食　居酒屋から持ち帰り
　　　　午前1時頃におぼろおかかおにぎり×1をいただきますにゃあw

朝：南ｱﾙﾌﾟｽ天然水
昼：ｶﾂ丼
夜：ﾈｵﾊﾞﾀﾛｰﾙ、ｶﾌｪｵﾚ、冷奴

早くも夏ﾊﾞﾃです。

■朝　コーヒーとトースト
■昼　中華三昧　四川
■夜　シチュー

■朝　無し
■昼　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ　ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ　ｲﾝｽﾀﾝﾄ未阻止る
■夜　お好み牛玉丼　みそ汁　冷奴(ｸｰﾙｶﾞｲ)

朝　近所の喫茶店でﾓｰﾆﾝｸﾞ / ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ・ｻﾗﾀﾞ・ゆで卵・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼　ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
夜　行きつけの居酒屋にて
　　　　かつおのたたき・焼き松茸・小芋の煮付け・おくらのﾎﾟﾝ酢和え
　　　　生中×1・白波の湯割り×5
夜食　ｻｰｸﾙKにて調達済み
　　　　ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ・ﾀﾞﾌﾞﾙｼｭｰｸﾘｰﾑ

朝　ﾛｲﾎでﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ御膳
昼　冷蔵庫から出してきた缶ｺｰﾋｰ
夜　行きつけの居酒屋に注文したおせち＋菊正宗の熱燗を堪能中w
夜食　ｻｰｸﾙKにて調達済み
　　　　やさしいもちもちﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ＋ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ＋森永ﾐﾙｸﾃｨｰ

朝　缶ｽｰﾌﾟ
昼　おにぎり2個
夜　行きつけの喫茶店にて日替わりﾗﾝﾁ＋ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
夜食　近所のｽｰﾊﾟｰにて調達済み
　　　　ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ・ﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｻﾝﾄﾞ

童貞かよｗ

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　　　　　 |　　 ＼　ｷﾘｷﾘ
　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
　　　　∪　　|　　 　　(~)
　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
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