求職中の食生活★3

朝 食パン ヨーグルト リンゴ（１/４） キウイ 牛乳
昼 ゆで卵 牛乳
夜 ニンジン ジャガイモ うすあげ のスープ ご飯

>>950
　949だけれど。
　うん、うまかったし、寒い日には体が温まるし腹も膨れるからもってこいだね。
　

円安になってパンの値上の予感

夜　おから、納豆、玉子、若布

教えられて、おからをマヨネーズで和えてみたが・・・
なにこの人民の救世主的大発明は！ほんとにポテトサラダだ！

>>954
小麦の政府売り渡し価格は少し下がるみたいね。

time-lagがあるからね。それにしても政府一括買上げについては
キチガイの新自由主義者も文句言わないのね。

昼：雑炊
晩：ギョーザでも焼くか

職業訓練校に提出する健康診断書を作ってもらったら、去年の11月より少し体重が減っていた。
おまいらも健康には気をつけろよ。
せっかく内定出てたのに、糖尿病が発覚して取り消されたやつがいた。

夜　肉団子（おからと鶏挽肉を捏ねたもの）、納豆、若布

おからばかり食べているせいか、
おならが止まらない。いや、シャレでもなんでもなくて、
部屋の中が・・・息苦しい・・・

>>958
まぁ　不健康になるほどの食事制限はダメだと思うけど、
無職になってから、食費を節約するようになって、実はその状態が
一番健康的ってことに気づく人もいるよね。

とくに、３０代は「腹６分目」っていうでしょ。

無職に限らず健康は第一だね。
>>959
　おならが出るのは、腸内バランスが狂っているのでは？
　においがきつい場合は、消化不良などが考えられるよ。

さて、今日のメニュー（ぱっとしないけど）
昼：袋麺＋カット野菜と生卵を落とす
　　昨日と違って寒いし、ラーメンであたたまる。
晩：餃子をやくのとツナ缶＋かいわれ大根の簡単サラダにゆで卵かな。
最近、暖房使っていないな....特別寒いって感じがないせいだけれど、
散歩と簡単な運動の効果が出ているのかな。

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３０点

かわいいから良い

夜　切干大根ごはん、若布

タンパク質が〜足りないよ〜

美味しんぼか、面白かったよなー
海原雄山が実は人情的なところがよかった。

昼：もちを焼く、カップスープ
晩：肉を焼く
TV番組も興味をそそられるようなのが無いな。
食い物を扱ったものか、タレントの無知さ加減の披露会見たいのばかりで。

夜　ごはん、納豆、玉子、若布

いま食べたいもの：特になし

テレビなんて、照明 兼 暖房器具ですよ。

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　　　か　　　|十 /ﾐl´　　　 l L＿＿＿＿,----‐'ﾞ　　ト､ | 　 だ　ん
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２０点

昼：袋麺
晩：水餃子の予定

この板も書き込みが殆ど無いね。
さて、今日のメニュー
昼：相変わらずの袋麺
晩：鳥といかのから揚げの残りとツナ缶＋かいわれ大根のサラダ
ハロワのチェックでもするかな

雪だ、雪だ＠東京。
昼：袋麺
晩：鍋（水餃子、ウィンナー、かっと野菜）
最近、鍋の出汁には昆布つゆ使っているけれど、これって柔らかな味になるので
気に入っている。

白菜や大根はほとんど水分だから、それだけでお腹いっぱいってことか。

もうローソン100生活はやだー

夜　納豆、玉子、若布

いま食べたいもの：麻婆豆腐

昼：昨日の鍋の残り汁で雑炊
晩：肉を焼く、ゆで卵、かいわれ大根＋ツナ缶サラダ
今食べたいもの.....なんだろう、特別何かってのが思い浮かばない

夜　切干大根ごはん、若布

切干大根は、あんまり水で戻し過ぎないほうがシャキシャキして美味い。

いま食べたいもの：タルトとかいう愛媛県の菓子。又はチーズスフレ

今日、何を食うかな。
あんまり考える気がしない。
応募するも、面接にすら進めない....疲れたな。

お〜い練炭の準備は出来てるか〜い？皆で逝くよ〜

練炭○○は凄く苦しいらしいよ
筋肉が先に麻痺するから苦しく見えないだけで・・・

電気、ガスが止められたら、いよいよ練炭で煮炊きせねばならんのですな。

夜　菓子パン、納豆、茹でた鶏胸(¥33/100g)

鶏胸は、マヨネーズと納豆のタレに漬け込んでから調理したら、柔らかくてウマかった。

洗濯、掃除を済ませた。
晴れてきてはいるが、布団干しは明日にする。
もう少ししたら買い物。

夜　ごはん、納豆、玉子、若布

家事はいい。
体を動かし、生活のリズムを保ち、小さな達成感を積み重ねていると、
あまり気分が落ち込まなくて済む。

次のスレたてておいたよ。
ゆっくり書き込みしてね。

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/job/1330815444

金欠になってからは大根、白菜、キャベツは
冷蔵庫の三種の神器になりつつある。

都会じゃキャベツは金持ちの食いもんだぞ？

朝 ヨーグルト
昼 買い置きの焼き豚と蒸し野菜
夜 買い置きの材料でかに玉

今日は、スーパーにカット野菜が全く入荷していなかった。何が起きたんだ？

>>988
　単に品だししていなかったか、スケジュールに入れていなかったのでは？
　俺も、近所のスーパーでカット野菜が全く無かったときがあったよ。

夜　切干大根ごはん、若布

切干大根は、業務スーパーが最安値か（中国産500gが292円）

半ば誘拐されてトンネル工事に従事させられた土工夫が衰弱して現場に生き埋めにされた話を読んだ。
埋め。

夜　菓子パン、納豆、茹でた鶏胸(38)

先週やった献血の、血液検査結果はまあまあ。

夜　ごはん、納豆、玉子、若布

変わった味の、納豆のタレ。これだけでごはん何杯もいける。

梅干しは、偉大な発明だよな。

菓子パンは体に良くないと分かってはいる・・・
しかし、新製品に弱いのだ。

次スレだそうですよ。
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/job/1330815444

そういえば、このスレを建てたのは私だった。
こんなに長く求職活動を続けるとは思ってなかった…

恥の多い生涯を送って参りました。

998なので、クックパッド見て節約料理でも考えるか

三重苦

1000なら鶏胸食べ放題

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。