相性気にしなくていいＬＡＮカード教えれ。

NTTのフレッツADSLでIntel pro/100+を装着してから
上りの速度・安定が非常に悪くなったのですが
（今まで40K出ていたのに7K〜16Kしか出ない）
これはどこか設定が悪い（していない）等あるんでしょうか…

OSはW2kです