【AM2+】AMD Phenom/PhenomII総合 Part118【AM3】

DDR2とDDR3で差が出るのはゲームのように大量の帯域が必要な用途だけです。
DDR2の方がレイテンシが短いため、それ以外の一般的な用途はむしろ早いくらいですよ。

http://www.dosv.jp/feature/0907/img/pop/099.gif
http://pc.watch.impress.co.jp/img/pcw/docs/153/014/graph08.gif

と言っても双方とも僅かな差なので、差を体感するのはほぼ不可能だと思われます。
DDR2にすることでケチったお金を使い、1ランク上のCPUにする方がずっと効果があります。
本当ですよ。