HDD買い換え大作戦 Part123

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770Socket774
サムソンの2TBHDDを買いました。
届いたので>>7に書いてあるロングテストとかゼロフィルってのをしようと思うんですが、
検査ツールはどれを使えばいいのでしょうか?
どこにありますか?