パワーアップの知恵を借りるスレ

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1Socket774
構成と用途を晒して通りすがりからパワーアップの知恵を借りるスレです。
予算と使用用途と不満点、あとは適時に要りそうな情報を最初に出しませう。
気が向いた誰かが通りすがりに知恵を貸してくれるかも知れません。
どうしようもない場合は全部入れ換えろと一蹴される可能性もなきにしもあらず…。
2Socket774:2008/11/28(金) 07:17:42 ID:dfZwJO5H
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.         , '´ ̄ ̄  `ヾ::、  __ _
.         /        _ ヽY/´ ̄`ヾヽ
      /     , '⌒´.:.:.:.:.:.⌒ヽ、   jノ
      〃     / :::/::/:::::/仏:::ヽ::\
    〃     //:/:/:〃:{::::/:/ |:::l::|::ヽヘ
    {{    /イ :|::l::斗什::|::{ ┼:ト|:: ハ::l
      ヾ.    レ:l ::|::lヽ:{:ハ::|V ィ≠ミ l:::|::l::!     あうあうあ〜うあぅ♪
           从 :|::|  __     r心 Y::!:从     
        /:;:>l: 〃⌒`   ヒ:ソ/くj::lハ
        ∠こ二|:⊂⊃ r‐┐ ⊂⊃二こ>
       ノ:/::/.;ィV>―xゝ_′ イ⌒ヽ|ノ::ハ
      {::八/(____{_{-‐く⌒入ヽ__,人:{:;小
    ̄ ̄ヽ{ `ゾ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ゙̄∨::ノ }::} ̄ ̄
       })                 ('´
3Socket774:2008/11/28(金) 07:29:39 ID:sQBWyT8D

    ,.‐‐、       ,.-‐-、
   く__,.ヘヽ.    / ,ー、 〉
     \ ', !-─‐-i / /´     パワーアップ 
      /`ー'    L//`ヽ、   \ して下さいにょ
     /  /,  /|  ,  ,    ',    レ――――――
   イ  / /-‐/ i L_ ハ ヽ!  i   
    レ ヘ 7イ`ト  レ'ァ-ト、!ハ|  |
     !,/7 'ゞ'   ´i__rハiソ|   |
     |.从"  _   ,,,, / |./   |
     レ'| i>.、,,__ _,.イ /  .i  |
      レ'| | / k_7_/レ'ヽ, ハ. |
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      .|/ / i:   ヘ!  \ |
        kヽ>、ハ   _,.ヘ、   /、!
       !'〈//`T´', \ `'7'ーr'
       レ'ヽL__|___i,___,ンレ|ノ
         ト-,/ |___./
         'ー'  !_,./
4Socket774:2008/11/28(金) 09:43:16 ID:AGrV6uR/
体系:デブ チビ ハゲ
顔:豚鼻 ケツあご 一重
学歴:21歳の時高校を中退

どうすればいいですか
5Socket774:2008/11/28(金) 12:30:34 ID:GgfHIFFZ
取りあえず朝か夜どっちか一時間以上歩け。短時間走るより長時間歩く方が脂肪の燃焼がよくなる。
ってか全然違うんだ。
よく有酸素運動がいいと言うのは脂肪が燃えるには酸素と結び付くことが必要だからなんだ。息しなくても50メートル全力で走ることができるのは酸素と結び付かなくてもエネルギーを発揮できる糖を消費してるからなんだ。
もちろん糖がなくなったら脂肪を消費していくわけだが効率を優先するなら断然歩きなんだ。うん、歩き一択。
痩せようぜまず。
6Socket774:2008/11/28(金) 13:00:39 ID:XrCQEKiV
頭をすっぱり剃ってしまえ。下手に隠すよりつるつるのほうがマシだ。
7Socket774:2008/11/28(金) 19:45:57 ID:VaQGzf+2
脂肪の燃焼には有酸素運動が有効なのは確かだが、柔軟や筋トレをするのも良いぞ。
それ自体では脂肪は燃焼しないが、基礎代謝を高めてやる事で痩せる方法もある。
時間的な余裕が無かったり、膝を痛めているなどの理由で長時間の有酸素運動が出来ない
人にお勧めだ。
8Socket774:2008/11/28(金) 20:18:37 ID:GgfHIFFZ
たとえ顔がブサメンだとしてもファッションセンス次第でいくらでも女は落とせるようになる。女は顔より性格を重視する人種だからな。
9Socket774:2008/11/28(金) 20:22:00 ID:eg3vASEo
ファッションセンスと性格は関係ねぇw
10Socket774
しっしまった。
キモオタブサイクなのがばれたぁぁぁあああああ