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三村・おちびのお前に突っ込むよっ!5
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780
:
おちび
:
2001/05/13(日) 03:45 ID:???
>>777
やられたーだよ!狙ってたのによ!
777ゲットおめでとうだよ!
基本的に部分痩せはありえないよ!
有酸素運動しろよ!ジョギングとかウォーキングだよ!
それと筋肉をつけないと脂肪は燃えないんだよ!
筋トレしつつ有酸素運動だよ!