精神的に強くなりたい。

どうしたらいいんでしょうか？

無理です。
いたずらに消耗するだけだと思います。

家に帰るなりすぐにPCの電源を入れる。
起動するまでの待ち時間、まず郵便受けを見る。空っぽだ。
次に留守電を確認するがメッセージは入ってない。
家に忘れていってしまった携帯にも着信は無かったようだ。
寂しくは無い。いつものことだ。

ブラウザを開いてネットに接続する。スタートページはもちろん2ch。
昨日立てておいたスレッドにどんなレスがついているか確かめる。
ページの検索で検索。ヒット無し。どうやら過去ログに回ったようだ。
過去ログを開いてまた検索してみる。意外ととすぐに見つかった。
レス数を見る。（３）。テレホ開始直後に立てたのに３。正直、目を疑う。
まあいい、量より質だ。わくわくしながらスレを開く。
「(ﾟдﾟ)ﾊｧ?」「■■■終了■■■」。

>>2
無理なのかなあ。。。

>>4
実際無理というか、「強くなりたい」と思っても
それは逆効果だと思います。
人を変えるのはやはり環境じゃないですか？
だからと言って無理につらい環境に飛び込むのも考え物です。

森田療法ではないですが、あまり気にしないで、自分であれば
いいと思いますよ。

＞２
君の職業はカウンセラーか何かかい？（笑）
from 「人に利用されやすい 」スレ　ﾜﾗ

何言われてもぐさっ！とこない人いっているのかな。

環境かあ。

それはＢ型人間。
奴等は自分に絶対の自信を持ってるからね。

俺も環境ってのは大きいと思う。
普通自分の場所があるから落ち着いたり出来るもんでしょ。
（無いくせに言ってるけど。）
自分を確立できれば大した事には動じなくなると思う。

自分を確立している奴を見ると馬鹿だなあと思うことが多い。
そんな僕はまだ精神的に子供なのでしょうか？

＞１１
いいんじゃないの？
でも人間馬鹿なほうが幸せなんだよ。

ドキョソの精神構造は単純だ。
だから打たれ強い。

君はドキュソになりたいとでもいうのか？

「強くなりたい」という思いは要するに
自己憐憫である。

＞１３
煽ってる訳じゃないけど、
＞ドキョソの精神構造は単純だ。
＞だから打たれ強い。
これってうたれ強いというか気づかないだけなんだと思う。
こういう人ってなに言われても自分の都合の良いように解釈できるんだから。
だから、「打たれない」んだと思うよ。

格闘技をやりましょう　マジで
私は大学の体育会系格闘系のクラブで４年間過ごして
かなりの自信がつきました　大学の体育会系ってのも
上下関係とかがかなり無茶苦茶なところがあるけど
そこいらでやっている実践空手などの道場へ通い、
そこでの練習に耐えることの出来る肉体が出来たとき
周りが違って見えるはずです　まずは肉体を鍛え、
強さを身につけること　そうすれば会社の上司など
立場上逆らうことの出来ない人に文句を言われたと
しても「万が一この人と取っ組み合いのケンカをする
ことになったとしても100%勝てる自信がある」と思え
るようになります　それは気持ちのゆとりで、その
ゆとりは少々のことではへこまない精神力の証です

以上　体験談でした

へこむのが弱い人　っ手考え方納得できません。

　体が弱いヤツは心も弱いモナー！
＼＿＿＿＿　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　∧＿∧∨　
　　 （　´∀｀）　≡⊃
　　 ./≡⊃　　≡⊃　ｼｭｯｼｭｯ
　　/　/　　≡⊃　　≡⊃
　 （＿）（＿）　　≡⊃

常日頃色々な状況に応じての対応策を
講じておくことで不安な気持ちが解消され
ゆとりが持てるようになるかと思われる
それと精神的に強くなることとは関係ないけどね

休日に車に乗って大通りで右折しまくれ。

爆音マフラーにかえて住宅地はしるとか。

へこまない人間＝精神的に強い人間であっていると思う
でも、精神的に強い人間＝ゆとりのある人間ってのは
違うかもしれないな　訂正しておきます　でも肉体的に
強い人間は精神的にも強いケースが多いと思うよ　自分に
自信を持っている　しかし肉体的にも精神的にも強く
なったとしても、決して傲慢になってはいけないけどね
強い人間ほど謙虚であるべきだと思う

丸一日、家の外で過ごせばなんとなく精神的に強くなれる（気がする）。
一日中、街を歩くだけでもいい。

私は、社会に出るまで自分に自信が無くて、周りを気にするタイプでした。
就職して１日目から、緊張と不安で気を失い倒れて早退しました。
２日目怖かったし、職場での風当たりも強かったけど克服したのが、自分の自信に
つながり、お客さんとコミュニケーションをとってる自分が好きになりました。
周りの人からも「硬かった壁が崩れたね」と言われ、毎日がとても楽しくなり
自分の意見を持ち、それを言えるようにまでなりました。
勿論、人の意見を聞く事も大切ですが、自分を好きになる努力をする事で
周りも違って見えるんだと思います
みんなに好かれなくてもいいんです、陰で何を言われてもいいの
自分が陰口を言わなければそれでいいの
まず、自分のことを好きになれればいいね。

>>23
成長ぶりが良好だね。
そこに至る過程までに相当な苦痛が伴ったんじゃないの。
努力は大切だ。

２３の言うように、「自分のことを好きになる。」
これは、大事な事じゃないのかな。精神的なバックボーンとして。

２３のカキコは素晴らしい。
感動ｼﾀﾖ

２３の意見は参考にしてもいいんではないかな
自分はえらそうなことを言える立場ではないが
俺はこんな自分でも自分が好きなんだよな
特に誰から好かれることもないけどさ

自分は前は自分の事が嫌いだったけど、
今はそうじゃない。
でもまだ自分の事が好きにはなれてない。
好きになれたらいいのかもわからない・・・

自分に対する自信はツラに出るからな・・・
自分を肯定するのは悪くねえ

age

23の意見、感動した。綺麗事でも大事なことだね

感動あげ

sage

格闘技特に空手なんてどうでしょう。空手なら肉体的にも精神的にも強くなれると思いますよ。

sage

>>1
紙をスーッと破く音あるでしょ？あれを誰かにやってもらえば？
１日１５分を３セット。

自転車で日本一周

座禅。
独りで暗闇にただただ座って自分と向き合うこと。

下のリンクで性格診断した上で、レスを考えるというのはどうか？
君は本当に弱いのか？
http://www.taisei-e.co.jp/seikaku/

さげ

一人肝試し

戸塚ヨットスクール逝け！！！！！

>>34
昔々小学校の時にいじめられているやつがいて、そいつは
親に無理矢理柔道やれ言われて道場通っていたが、全く
効果がなかった。

精神的な事は精神的なことだけで対応するか、本当に何らかの
病気になっている可能性もあるので医者に相談した方が良い
かもよ。いじめられてPTSDになっているかも知れないし、鬱に
なっているかも知れない。他にも全然精神的な事と関係なくて
シックホームだとか環境ホルモンとかが影響しているかも知れ
ない。

押忍
>>43さん
柔道ではだめでしょう。
自分の経験ですが組技系の武道では精神が守りに入るというか、
受け身になることが多いですね。身体動作でも引きが大切ですし。
駄洒落ではないですが物事を投げやすくなる傾向が多く見られます。
やはり押せ押せの打撃系がいいですね。打たれ強さを求めるのでしたら
フルコンタクトの空手がいいです。顔もはれませんし。
精神と身体は切り離して考えられないですよ。心身合一が大事です。
身体を鍛える過程で精神も自然と鍛えられますその逆もしかりです。
筋力を強くするだけでしたらボディビルディングが考えられます。
しかし精神力を鍛えるためのトレーニング法というのは確立されてないように思います。
怪しげな宗教などに進む危険性を考えると空手をやって心身共に
強力に創り上げることが結局は早道なのではないかと思います。押忍

だ〜か〜ら〜戸塚ヨットスクール逝けって！！！！！

>>44
そうか。柔道だからか。なるほどねえ。
ま、確かに変な宗教にハマるよりは良いな。

>>45
あれは余計におかしくならんか?

http://jp.alladvantage.com/home.asp?refid=URF935

http://www.imi.ne.jp/imi/nclick.here?CF0710C7
http://www.chance2mail.com/cgi-bin/regstep0.cgi?id=LV00061462
http://www.fruitmail.net/cgi/introduce_jump1.exe?90327

age

>>1
とりあえずオナニー１ヶ月禁止してみな。俺なんか
余裕でできるぜ。コツとしてはシントウをメッキャク
すること。いいな。

前向きに、かつ失敗しても勉強だと認識すること。
仕事などで最先端を走ってる人なんか落ち込んでる暇が無い
そうです。
しかしながらあまり前向きに考えすぎて２度も同じ過ちを
繰り返さないようにすること。

人によって精神的に弱い理由はそれぞれだけど俺の場合は
怒られたりすることに耐性が無かった（無くなった）ことかな。
家族でも末っ子で家族にも甘やかされてたし学校でも良くも悪くも
目立たない奴だったからあまり怒られることは無かったんだ。
で、普段怒られることが無かったからいざ怒られたときに必要以上に
落ち込んでしまい自分でも信じられないくらいへこみまくる・・・。
おまけに人に弱いところを見られたくないから自分のことを「俺」と
言ったりして去勢を張ったりするからその歪で余計に神経を削る。
もう、自分でもどうしようもないくらい情けない。
正直いって俺が助けてほしいくらいだ。
でもこの文うってて少しは弱い自分を直視することができた。
いままで自分の弱さから目を背けてたから自分的にいいクスリになったよ。
>>49
彼はネタで自慰禁止をいってるが刹那的な快楽で自分の弱さを誤魔化してる
僕らには効果的かもしれないな。

>>51
自慰ネタに共感しちゃった。
一応sage

方法はどうあれ達成感は充実感に、そして自身につながって行くと思う

お寺に修行に行ったらどうですか？

>>51
去勢って…＾＾；虚勢でしょう。
このまま受け取るととんでもない意味の取り違いに（笑）

自動車学校の教官に馬鹿馬鹿いわれてかなり凹んだ。
はぁ…。

＞56
わかる、なんであいつらあんなにえらそうなんだ？

長文スマソ。
いままで21年間生きてきて、自分に自信を持ったことが一度としてない。
俺が出来る程度の努力は誰にでも出来る、ちっぽけな努力なんだ。
自分の達成したことは誰でも出来ること。
だから、こんなので達成感なんか感じられない。
他人に誉められたって、それは俺の努力が彼らのそれを上回っただけで、
自分の努力がすごいとは決していえない。
そう思って生きてきた。
たとえば、空手で体を鍛えるといっても、強い奴はごまんといる。
精神的に強くなるためにやってる奴と彼らとは努力の量と覚悟が違う。
体が強くなりゃ精神的にも、って訳にはいかない。
ちっとも自信の源になんかなりゃしない。
むしろ逆に上が見えてしまって、自分が矮小に見えるんじゃないか？
俺自身は大学に入るためには、そりゃもう勉強したさ。
でも、入っちゃえば、4年間はどこの大学だって同じ。バカやって過ごせる。
俺よりずっとずっとバカな奴らだって俺らと同じように単位不足で悩む。
それに、勉強なんて誰だって出来る。それこそバカでもだ。
こんな感じで生きてきたから、就職だって、なにもアピールするところなんて無い。
白々しくも、ちょっとした資格もってるだけで、「〜〜には自信があります！」
とか軽軽しくほざくバカどもとは絶対に話したくない。
俺だって資格はいくつか持ってる。
でも、こんなの持っててあたりまえだ。どうして自信の元になるかよ！？
世の中に自称自信のある奴は、たくさんいるだろう。
でも、本当にその程度で自信と言えるの？と聞いたら、揺らぐ奴が多いと思う。
結局みんな自己満足なんだよ。結局みんなオナニーなんだよ。
本当に努力してる人ってのは、もっともっと努力してるんだよ。
上はいくらでもいる。だから、どんなに努力しても自信なんてつかない。
いや、つけちゃいけないんだ。自己満野郎にはなりたくないから。
あ、ちなみに俺は血液型Ｂ型です。Ｂ型にもこんな奴がいるということです。
今こうやって書いたこの文章にすら自信が無くて、
何度も書き込もうかどうしようか悩んだんですから。
結局僕が言いたいことは、自信なんてのは結局幻想だということです。
自信なんて無くて、常に自分を疑いながら、疑問を投げかけながら、
それでも強く明るく生きていく人に、俺はなりたい。
バリバリ活躍してるビジネスマンとかは自信があるんではなく、
そういう人なんだと思いますよ。ええ。

＞57
言えてる、嫌なやつ多いよね。車なんて水泳と同じでコツをつかめば誰でも運転できる。そのコツを教わりに教習所行くのに、教官って勘違い野郎が多い。他に何も出来ないくせに。

何にもできないってわかってるから
弱いものいじめするんだよ。
小学生レベルだね。

>59
名古屋にあるＳ教習所のＫ教官は、私の知る限り、もっとも最低な人物です。
生徒をいびったり、女性にセクハラをしたりとやりたい放題、なぜクビにならないのか不思議です。

＞61
教習所の教官に感謝してるやつなんてまずいねーよ。
俺も今思い出してもムカムカする嫌なやつばっかりだったし。
気にするな、所詮下等生物なんだから。

＞62
　だって教習所の教官だよ。
　そんなのなりたくてなったんじゃないね。
　それしかなかったんだよ。
　まあ社会の歯車ってことでいいんじゃないですか。

＞63
中卒でも免許持ってりゃ教官になれるそうな。
質が悪いのは当然。

>>58
無責任な発言と思われるかもしれないが君には頑張って欲しい

>>65
ありがとう。俺は頑張って、と言うのは別に無責任ではないと思っている。
頑張って、という言葉自体は、確かに無責任かもしれない。
でも、そういってくれる人の気持ちを汲めば、それが無責任ではないとわかる。
純粋にその人を応援すればこそ、出てくるのが励ましの言葉である。
言葉尻だけをとって、判断する人の精神の貧しさよ。

結局みんなはどんなときに自分の精神的弱さを自覚するんだ？

>67
理詰めで自分自身を説得した後、また同じことで悩んでしまうとき。
しかもそのサイクルを無限に繰り返している自分に気づいたとき。

普通できて当たり前のことができるようになっても何の達成感もわかない。
よって自信にはつながらない。

でも結局考え悩んでも仕方の無いことの方が多いよ。
だからだめもとでもいいから積極的に動くしかないんじゃない。
それで少しでもいい事があればいいじゃない。

sage

sage

やっぱり自信をもてる何かをみつけることだね。

sage

滝に打たれなさい！

>1
悩みは成長の第一歩。これから時間をかけて強くなっていく証拠。
方法なんて誰に教わるわけでもない。

sage

亀頭を擦ってると皮が硬くなって丈夫になるのといっしょ。

逃げちゃ駄目だ逃げちゃ駄目だ逃げちゃ駄目だ、、、、、

sage

sage

sage

＞68
同意、同意。

全てを捨てるのだ。
それは君を無敵にするもっとも効果的で素早い方法だろう。

sage

sage

sage

sage

age

sage

sage

age