ますます人間嫌いになる人のスレ [転載禁止]©2ch.net
人ごみ嫌いこわい等の悩みがある人。
またその理由を書いても自由です。
解決策やよきアドバイスをしてくれる書き込みは、できるだけ
攻撃的にならず差支えのないようにお願いします。
荒らしやスレに大変逸脱した内容、嫌がらせ、誹謗中傷は避けて
下さい。
●煽り・荒らしはスルー
●sage推奨
日本いのちの電話連盟
http://www.find-j.jp/index.html
●携帯用メニュー
べっかんこ
http://speedo.ula.cc/test/r.so/yy702.60.kg/utu2ch/1296728286/
orz がっくし
http://orz.2ch.io/p/-/yy702.60.kg/utu2ch/1262203051/
http://s.s2ch.net/test/-/yy702.60.kg/utu2ch/1296728286/
こちらは２ちゃんねるの規制とは関係無く書き込みが出来ます
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怖い
パニック障害は地獄だ
日常の人間関係などで生じる苦の原因は脳（心）に出来上がった自罰システムに一因がある（と言う）
自罰システムは劣等感が強くて他罰的な親との関係性で構築されている場合がある
三歳から七歳位までに言語システムは完成し、一旦完成すると容易な事では壊れないようだが、
自虐的な思考パターンも一度完成すると、再構築するのは非常に困難を極めるように思う。
人生に苦痛を感じやすい人の思考パターンが、自虐的なものになっている可能性は高いと思う。
解決法としては、鬼和尚なども良く言っている事だが
１そのことを自覚し
２心の動きをよく観察し
思考パターンを消すか
或いはアファーメーションなどで、思考パターン自体を書き換えるか
この辺りが、現代心理学や仏教心理学などが与える結論かと思う。
しかし実際はかなり難しい。
我々はそれが出来る。
貴方はそれが出来る。
常にリラックスしてポジティブな行動が出来る。
自罰システムは劣等感が強くて他罰的な親との関係性で構築されている場合がある
三歳から七歳位までに言語システムは完成し、一旦完成すると容易な事では壊れないようだが、
自虐的な思考パターンも一度完成すると、再構築するのは非常に困難を極めるように思う。
人生に苦痛を感じやすい人の思考パターンが、自虐的なものになっている可能性は高いと思う。
解決法としては、鬼和尚なども良く言っている事だが
１そのことを自覚し
２心の動きをよく観察し
思考パターンを消すか
或いはアファーメーションなどで、思考パターン自体を書き換えるか
この辺りが、現代心理学や仏教心理学などが与える結論かと思う。
しかし実際はかなり難しい。
我々はそれが出来る。
貴方はそれが出来る。
常にリラックスしてポジティブな行動が出来る。