【人生】誰かがあなたの悩みに答えます561【相談】

すみません
ここの板に来るの初めてなのでご迷惑をかけるかもしれませんが相談にのってもらえませんか？
特定が怖いのでスペックなどはボカしていきます。

私は20代前半の女です。
私には5年付き合っていた10歳以上年上の男性がいて、同棲していました。その男性には暴力や暴言を受けていました。
すぐ別れるべきだったのですが、典型的な共依存でズルズルと長い付き合いになってしまいました。
自分で言うのもなんですがたぶんマインドコントロールされていたと思っています。
全て何もかも私が悪いと思っています。殴られるのも暴言はかれるのも自分のせいだと攻めていて、誰にも相談できずにいました。
もう今は別れているので特に何もないのですが、男性恐怖症？になっています。
友達としての付き合いなどは大丈夫なのですが、ちょっといい雰囲気になったり自分が相手を好きになったりするとダメになります。好きだから付き合いたいと思うのですが、怖いです。
深い付き合いが怖いです。

また同じ目にあうかも、同じ目にあったらやっぱり自分がおかしいからだ、私はおかしいから絶対同じ目にあう、私は誰とも付き合ってはいけない、とどんどん被害妄想が強くなっていきその人との連絡を途絶えてしまいます。

もう怖いです。人と付き合うのも一人なのも怖いです。
元彼にはお前は異常だ、頭がおかしい、家族みんなおかしい、俺が普通
と言い続けられ、私はよくわからなくなっています。殴ってくる彼がおかしいのはわかっています。
でも殴られる私も頭がおかしいのだとも思います。だって普通の人は殴られませんよね？

もう恋愛が怖いです。でも一人なのも嫌です。
DVの被害にあったことのある方はその後恋愛できましたか？また、私はどうしたらいいのでしょうか