【人生】誰かがあなたの悩みに答えます535【相談】

うつ病の元カレと別れて三年ですが、フェイスブックで共通の知り合いから
私のアカウントがわかったみたいで、メッセージが来て怖いです

彼からは精神的、言葉の暴力を受けて、そのストレスで私も身体的、
精神的な病気になり、かつ未だに男性不信が治りません

なので返事はもちろんしていないのですが母から「探されたら危険だよ？」と言われ、
でもどう対策すれば良いかもわからず困っています

共通の知り合いは私たちが付き合ってたことを知らないし、
今私がどこに住んでいるかも知りません。FBでもその話はしてないです

でも、何か対策した方がいいんでしょうか？
顔も見たくないし、付き合ってたことを後悔しているので、早く消えて欲しいです