【人生】誰かがあなたの悩みに答えます491【相談】

自分の言葉をもて、とかよくききますが
自分の言葉ってなんでしょうか？

よく咀嚼をして相手にどうやったら伝わるかなということと
自分の気持ちを端的に示す言葉を選ぶと自分の言葉になるのかな？と思ったのですが
もしこれで行く場合、手順がわからないです
どなたか回答おねがいします